Maoni ya Mtaalam: Jinsi ya Kuhifadhi Maono kwa Wagonjwa wa Kisukari

Kwa matibabu ya viungo, wasomaji wetu wamefanikiwa kutumia Eye-Plus. Kuona umaarufu wa bidhaa hii, tuliamua kuipatia tahadhari yako.

Shida za maono zinazosababishwa na shida ya jicho kubwa ni janga halisi la watu wa kisasa.

Kufanya kazi kwa muda mrefu na kompyuta, kutazama vipindi vya Runinga, idadi kubwa ya vitabu vinavyosomeka haziwezi kuathiri ukali wake na uwazi.

Kwa kweli, overstrain sio sababu pekee ya shida ya kuona, lakini ni moja ya kawaida.

Kwa kuongezea, katika hatua za mwanzo, mabadiliko yanaweza kutokea karibu bila kufikiria: mtu hajali sana yale anayoona mbaya kidogo kuliko hapo awali, mpaka shida inakuwa kubwa kweli na hailazimishi mtu kurejea kwa mtaalamu.

Wakati wa kuangalia macho katika ofisi ya ophthalmologist, unaweza kuona jinsi daktari anaandika namba kwenye kitabu cha matibabu: 1.0, 0.75, -0.5. Moja ni maono ya kawaida.

Kujitenga kutoka kwa takwimu hii na ishara ya ziada kunaonyesha kujionea, au mfumuko wa macho, na ishara ya minus inaonyesha myopia, pia inaitwa myopia. Kwa upande wa astigmatism, maadili haya hutofautiana kati ya macho ya kushoto na kulia.

Maono minus 0.5 (-0.5)

Jedwali la kiwango cha kuamua acuity ya kuona ina safu kumi za herufi zinazopungua polepole.

Ya juu ni kubwa zaidi, chini ni ndogo sana. Mtu mwenye maono ya asilimia mia moja hutofautisha herufi zote kwenye meza. Mbaya zaidi ni, mistari michache unaweza kusoma.

Kupima nguvu ya macho kwa kutumia sehemu ya kipimo - diopters. Thamani ya -0.5 inaonyesha uwepo wa myopia.

Myopia inathirije maono?

Jina la ugonjwa huonyesha kwamba maono yanabaki nzuri ya kutosha tu karibu. Vitu vilivyopatikana mbali huwa blurry na blurry, kwa sababu mpira wa macho unakuwa mrefu na hauwezi kuzingatia yao: mionzi ya taa iliyofutwa na lensi hukusanywa kwa wakati mmoja sio juu ya uso wa retina, kwani inapaswa kuwa ya kawaida, lakini mbele yake.

Ili kuona vitu kwa mbali, mgonjwa anayesumbuliwa na ugonjwa wa myopia, wakati anasoma, huleta kitabu karibu na macho yake, husongezea kompyuta ukali wa meza ili picha iliyo kwenye skrini iwe karibu iwezekanavyo.

Kwa maono ya -0.5, dalili hizi zote hazijatamkwa sana kama katika aina kali za myopia. Usumbufu huo huibuka kwa sababu tu ya shughuli fulani ambazo zinahitaji umakini na upeo wa kuona wa juu - kuendesha gari, beadwork, embroidery, michezo ya nje: tenisi, badminton, gofu.

Ni nini husababisha ugonjwa?

Kupotea kwa sura na jicho la macho, ukiukaji wa udanganyifu wa mionzi ya taa na lensi na myopia ambayo hujitokeza kama matokeo ya hii hutokea kwa sababu ya sababu tofauti tofauti. Hii ni pamoja na:

  • Jicho unachuja. Sababu ya hii ni kutofuata kwa sheria za kufanya kazi na kompyuta au kukaa muda mrefu sana kwenye mfuatiliaji, kusoma kwa hali ya chini. Hii ndio sababu ya kawaida ya myopia, na kusababisha zaidi ya nusu ya kesi zake, na yenye kupendeza zaidi katika suala la ugonjwa wa ugonjwa.
  • Maambukizi sugu, rickets, upungufu wa vitamini na virutubishi na mambo mengine ambayo husababisha udhaifu wa jumla wa mwili na kukonda kwa sclera.
  • Utabiri wa ujasiri. Mara nyingi sana katika wazazi walio na myopia, watoto kutoka umri mdogo wanakabiliwa na shida hiyo hiyo. Kwa hivyo, mbele ya myopia katika mama au baba, mtu anapaswa kuwa mwangalifu sana juu ya hali ya macho ya mtoto na bila kupuuza kutembelea mara kwa mara kwa mtaalam wa magonjwa ya macho.
  • Dysplasia ya tishu inayojumuisha. Ugonjwa huu wa kimfumo unaambatana sio tu na myopia, lakini pia na ugumu wote wa usumbufu wa mfumo wa moyo na mfumo wa misuli.
  • Ubaya wa kuzaliwa. Kwa shida ya intrauterine ya malezi ya mpira wa jicho, inaweza kupata sura iliyoinuliwa na kupoteza uwezo wa kubeba.

Kuna pia myopia ya uwongo, mara nyingi hua na ugonjwa wa kisukari na utumiaji wa dawa fulani, kama vile viuatilifu kutoka kwa kikundi cha sulfonamide. Pamoja nayo, sura ya mpira wa macho inabaki ndani ya mipaka ya kawaida, na maono yanarudi kwa thamani yake ya zamani wakati madawa yamekatishwa au viwango vya sukari ya damu kuhalalisha.

Inafaa kukumbuka kuwa hata ikiwa kuna tabia ya myopia, haitafanya mwenyewe kuhisi, na ugonjwa unaweza kuzuiwa kwa kutunza macho yako.

Je! Ninahitaji glasi au lensi?

Watu wengi wanaamini kuwa kuvaa glasi pamoja na myopia na kuona mbele kunasababisha ukweli kwamba jicho linaanza "kuwa wavivu," na uharibifu wa maono unakua haraka. Hii sio kweli. Kwa kuongezea, na myopia kali, kuivaa ni muhimu.

Lakini na maono ya -0.5, inawezekana kabisa kufanya bila lensi na glasi nyingi za wakati na kuziweka tu kutekeleza aina ya shughuli za hali ya juu za kuona.

Je! Inawezekana kurejesha maono kabisa au kuiboresha?

Katika hali nyingine hii inawezekana. Na myopia dhaifu (hadi 2), inayotokana na shida ya jicho, matokeo mazuri hupewa na mazoezi ya michezo kwa lengo la kufundisha misuli ya mpira wa macho. Mara kwa mara, unapaswa kujitenga na shughuli zako za kawaida na kufanya mazoezi yafuatayo:

  1. Kwa macho ya wazi kabisa, taja takwimu ya nane, kwanza kwenda kulia, kisha kushoto. Kurudia mara 5-10 mfululizo.
  2. Zingatia maono yako kwanza kwenye mada iliyo karibu, kisha ubadilishe kwa kitu cha mbali. Fanya hivi mara 5-10.
  3. Panua mkono mbele yako na kitu (kalamu ni nzuri) na, ikiisonga kutoka upande hadi upande, ifuate kwa sura, ikishika kichwa chako bila kusonga.
  4. Kuweka miguu yako upana wa bega na kuwekea mikono yako kwenye ukanda, pindua kichwa chako polepole na kushoto, ukizingatia macho yako kwa vitu vilivyo karibu. Fanya mzunguko 20 kwa kila mwelekeo.

Katika hali mbaya, mazoezi hayana uwezekano wa kuwa na ufanisi, na uingiliaji wa upasuaji tu ndio utasaidia mgonjwa, lakini kwa maono ya -0.5 wakati mwingine yanatosha kurudi kwenye sehemu inayotaka.

Maono pamoja na 0.5 (+0.5)

Ikiwa mtaalam kulingana na matokeo ya jaribio la jicho alitoa takwimu hii, hii inaonyesha kuona mbali. Pia inajulikana kama hyperopia, hutokea kwa vijana mara nyingi sana kuliko myopia. Hyperopia inathiri watu zaidi ya miaka 45.

Pia, hyperopia ni tabia ya watoto wa shule ya mapema - katika kesi hii, hupita bila kuwaeleza na malezi ya vifaa vya kuona.

Kuona mbali kunaathirije maono?

Ugonjwa huu una jina la kumwambia: ni rahisi kudhani kuwa na hyperopia, mtu huanza kuona vibaya, blurry karibu, wakati vitu ziko mbali hubaki wazi.

Wakati wa kusoma, mgonjwa anajaribu kuweka kitabu mbali na macho yake, anafuata hatua chache kutoka kwa vitu ambavyo atakachunguza kwa ukaribu. Kwa sababu ya shida ya jicho la kila wakati, ukizingatia vitu vya karibu, maumivu ya kichwa na kichefuchefu mara nyingi huzingatiwa.

Kwa kuona kwa kiwango cha +0.5, dalili za kuona mbele hazijatamkwa sana, lakini tayari zinaanza kujulikana kwa mgonjwa mwenyewe, na anaanza kuingiliana na kazi ya kuchora, kuchora na shughuli kama hizo.

Hitimisho

Kwa kumalizia, tunaweza kusema yafuatayo:

  • Nambari zozote zilizo na ishara ya kuonyeshwa zinaonyesha kutazama kwa karibu, na kwa ishara zaidi zinaonyesha ukiona macho,
  • Zote mbili -0.5 na +0.5 sio kiashiria kibaya zaidi, ambamo uharibifu wa kuona huonyeshwa dhaifu na haileti usumbufu mwingi,
  • Katika kesi ya kwanza, mgonjwa huona vitu viko mbali zaidi kuwa mbaya zaidi, kwa pili - vitu karibu na yeye,
  • Na pluses ndogo na minus, unaweza kufanya bila glasi na kuivaa tu wakati wa madarasa ambayo yanahitaji anuwai ya kuona ya juu, lakini haifai kuachana kabisa nayo,
  • Myopia mara nyingi hufanyika kwa sababu ya kufadhaika kwa viungo vya maono na utabiri wa urithi, na kuona mapema ni shida inayohusiana na umri.

Video hii inaweza kukuvutia:

Hiari

Tumia picha hizi kuweka misuli ya macho katika hali nzuri na epuka kupunguka katika maono:

Je! Nakala hiyo ilisaidia? Labda atasaidia marafiki wako pia! Tafadhali bonyeza kwenye kifungo moja:

Acha Maoni Yako