Dalili za matumizi ya alpha-lipoic - asidi ya thioctic

Dutu inayofanya kazi biolojia - alpha lipoic acid, ambayo iko katika dawa zingine, ina dalili kadhaa za matumizi. Kiwanja hiki, kinachojulikana kama vitamini N au asidi thioctic, kinaonyesha shughuli za antioxidant, huongeza hatua ya insulini, na kuongeza kasi ya uzalishaji wa nishati. Asidi ya lipoic kwenye vidonge husaidia kuharakisha utendaji wa mifumo muhimu ya mwili sio tu kwa wagonjwa, bali pia kwa watu ambao wanapenda sana michezo.

Asidi ya alpha lipoic ni nini?

Asidi ya Thioctic ilipatikana mnamo 1950 kutoka ini ya bovine. Inaweza kupatikana katika seli zote za kiumbe hai, ambapo inashiriki katika mchakato wa utengenezaji wa nishati. Asidi ya lipoic ni moja wapo ya vitu muhimu kwa usindikaji wa sukari. Kwa kuongezea, kiwanja hiki kinazingatiwa kama antioxidant - ina uwezo wa kutofautisha radicals bure iliyoundwa wakati wa mchakato wa oxidation na kuongeza athari ya vitamini. Ukosefu wa ALA huathiri vibaya kazi ya mwili wote.

Asidi ya lipoic (ALA) inahusu asidi ya mafuta iliyo na kiberiti. Inaonyesha mali ya vitamini na madawa ya kulevya. Katika fomu yake safi, dutu hii ni poda ya manjano ya fuwele na harufu maalum na ladha kali. Asidi ni mumunyifu sana katika mafuta, alkoholi, hafifu katika maji, ambayo husababisha vizuri chumvi ya sodiamu ya vitamini N. Kiwanja hiki hutumiwa kwa ajili ya maandalizi ya virutubisho vya chakula na dawa.

Kitendo cha kifamasia

Asidi ya lipoic hutolewa na kila seli kwenye mwili, lakini kiasi hiki haitoshi kwa utendaji wa kawaida wa mifumo ya ndani. Mtu hupokea kiasi kilichopotea cha bidhaa kutoka kwa bidhaa au dawa. Mwili hubadilisha asidi ya lipoic kuwa kiwanja chenye dihydrolipoic yenye ufanisi zaidi. ALA hufanya kazi kadhaa muhimu:

Hupunguza usemi wa jeni ambao unawajibika kwa maendeleo ya uchochezi.
Haipatikani athari ya free radicals. Asidi hii ni antioxidant yenye nguvu ambayo inalinda seli za mwili kutokana na athari mbaya za bidhaa za oksidi. Kuchukua idadi ya ziada ya kiwanja chenye uzani husaidia kupunguza kasi ya maendeleo au kuzuia uvimbe mbaya, ugonjwa wa sukari, ugonjwa wa atherosclerosis na magonjwa mengine makubwa.
Kuongeza unyeti wa seli za mwili kwa insulini.
Husaidia kupambana na unene.
Inashiriki katika athari za kibaolojia za mitochondrial ili kutoa nishati kutoka kwa virutubisho vya kuvunja.
Inaboresha kazi ya ini iliyoharibiwa na hepatosis ya mafuta.
Inasimamia kazi ya moyo, mishipa ya damu.
Inarejesha antioxidants ya vikundi vingine - vitamini C, E, glutathione.
Inachukua tena moja ya coenzymes muhimu zaidi ya NAD na coenzyme Q10.
Inarekebisha utendaji wa kukabiliana na kinga ya T-lymphocyte.
Inatengeneza pamoja na vitamini ya kundi B virutubisho vinavyoingia mwilini ndani ya nishati.
Asili sukari ya damu.
Inamfunga na kukuza uondoaji wa molekuli ya vitu vyenye sumu na metali nzito - arseniki, zebaki, risasi.
ALA ni cofactor ya enzymes fulani ya mitochondrial ambayo huanza mchakato wa uzalishaji wa nishati.

Dalili za matumizi

Katika hali nyingine, kwa utendaji wa mwili unaofaa, kiasi cha dutu inayopatikana kutoka kwa bidhaa na zinazozalishwa na seli haitoshi. Matumizi ya asidi ya lipoic katika vidonge, vidonge au ampoules itasaidia watu kupona haraka, dhaifu na nguvu kubwa ya mwili au ugonjwa. Dawa, yaliyomo kwenye ALA, ina athari ngumu. Kulingana na wataalamu wengi, hutumiwa sana katika michezo, dawa na kupambana na uzito kupita kiasi.

Orodha ya dalili za matibabu kwa miadi ya ALA:

neuropathy
kazi ya ubongo iliyoharibika,
hepatitis
ugonjwa wa kisukari
ulevi
cholecystitis
kongosho
sumu na dawa, sumu, metali nzito,
cirrhosis ya ini
atherosulinosis ya vyombo vya koroni.

Kwa sababu ya kuhalalisha uzalishaji wa nishati, dawa zilizo na asidi thioctic zinaweza kutumika kupambana na ugonjwa wa kunona. Ulaji wa dutu hii una athari ya kupoteza uzito tu pamoja na michezo. ALA sio tu inaharakisha mchakato wa kuchoma mafuta, lakini pia huongeza mshtuko wa mwili. Kudumisha lishe sahihi itakuruhusu kufanikiwa haraka lengo la kupoteza uzito na kuweka sawa katika siku zijazo. Asidi ya lipoic katika ujenzi wa mwili hutumiwa kupona haraka na kuchoma mafuta. Inashauriwa kuchukuliwa na L-carnitine.

Maagizo ya matumizi ya asidi ya thioctic

Jinsi ya kuchukua asidi ya lipoic kwa matibabu na kuzuia? Muda wa matibabu na vitamini N ni mwezi 1. Ikiwa dawa hiyo ni ya matumizi ya mdomo, basi unahitaji kuinywa mara baada ya kula. Kwa matibabu, dawa imewekwa kwa kiwango cha 100-200 mg kwa siku. Ili kuhakikisha uzuiaji wa shida ya kimetaboliki na maendeleo ya magonjwa kwa mwaka mzima, kipimo cha dawa hupunguzwa hadi 50-150 mg. Katika hali kali, wagonjwa wamewekwa kipimo cha juu - 600-1200 mg kwa siku. Asidi hii ni dutu isiyo na madhara, lakini wakati mwingine inaweza kusababisha mzio au kuhara.

Maagizo ya kupoteza uzito

Asidi ya lipoic pamoja na lishe bora, na vile vile shughuli za mwili huharakisha kimetaboliki na husaidia kupunguza uzito kwa watu wazito. Ili kuondoa uzito kupita kiasi, kipimo cha dawa huongezeka kulingana na hali ya mwili baada ya kushauriana na daktari. Dawa ya kwanza inachukuliwa katika kifungua kinywa, pili baada ya mafunzo, na ya tatu na chakula cha jioni.

Acid Lipoic ya ugonjwa wa sukari

Kwa matibabu ya ugonjwa wa sukari, vidonge vilivyo na dutu hii au sindano za ndani zinaweza kuamuru. Haipendekezi kuchukua dawa kwa mdomo baada ya kula, ni bora kuinywa kwenye tumbo tupu. Kipimo cha dawa ya ugonjwa wa kisukari ni 600-1200 mg kwa siku. Njia zilizo na ALA zinavumiliwa vizuri, lakini wakati mwingine wakati wa kuchukua kiasi kikubwa cha dutu inayotumika, upele, kuwasha, kuhara au maumivu katika mkoa wa epigastric huzingatiwa. Kozi ya matibabu ni wiki 4, katika hali nyingine, kwa uamuzi wa daktari, inaweza kupanuliwa.

Tumia wakati wa ujauzito na kunyonyesha

Dutu hii ya kazi ya biolojia ni mali ya misombo salama, lakini ni marufuku kutumiwa na wanawake wajawazito na mama wauguzi, kwa sababu athari zake kwa mtoto mchanga hazijaamuliwa kliniki. Katika hali ngumu, dawa zilizo na ALA zinaweza kuamriwa kwa wagonjwa wanaotarajia mtoto ikiwa faida inayowezekana kwa ajili yake inazidi madhara yanayotarajiwa kwa mtoto. Kulisha mtoto mchanga wakati wa matibabu inapaswa kukomeshwa.

Alpha Lipoic Acid

ALA ya kiwanja kinachofanya kazi (alpha au asidi ya thioctici) hupatikana katika dawa nyingi na virutubisho vya malazi ya ubora na bei tofauti. Zinapatikana katika mfumo wa vidonge, vidonge, huzingatia katika ampoules kwa utawala wa intravenous. Dawa zenye ALA:

Ushirika,
Lipamide
Lipothioxone
Neuro lipone
Oktolipen
Tiogamm
Thioctacid
Tiolepta
Thiolipone.

Viunga vyenye asidi ya thioctic:

Antioxidant ya NCP,
ALK kutoka kwa Askari,
Gastrofilin pamoja
Microhydrin
Kisukari cha Alfabeti,
Zinazingatia ugonjwa wa sukari na zaidi.

Mwingiliano wa dawa za kulevya

Athari ya matibabu ya kiwanja inaboreshwa wakati inatumiwa pamoja na vitamini B, L-carnitine. Chini ya ushawishi wa asidi, insulini na dawa ambazo hupunguza sukari inakuwa kazi zaidi. Sindano za dutu hii lazima zisiwe pamoja na suluhisho la sukari, fructose na sukari nyingine. ALA inapunguza ufanisi wa bidhaa zilizo na ioni za chuma: chuma, kalisi, magnesiamu. Ikiwa dawa hizi zote mbili zimeamriwa, basi muda wa masaa 4 lazima uzingatiwe kati ya ulaji wao.

Asidi ya lipoic na pombe

Ufanisi wa tiba na kuzuia hali ya pathological huathiriwa sana na ulaji wa vileo, kupunguza ufanisi wa matibabu. Pombe ya ethyl inaweza kuzidisha afya ya mgonjwa. Wakati wa matibabu, pombe inapaswa kutengwa kabisa, na watu walio na madawa ya kulevya wanahitaji kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu.

Madhara

ALA inazingatiwa kama dutu salama wakati kipimo kilichoonyeshwa kwa matibabu kinazingatiwa. Athari mbaya kutoka kwa madawa ya kulevya mara chache hufanyika, zinaonyeshwa na dalili zifuatazo:

kukosa usingizi
kuongezeka kwa wasiwasi
uchovu
shida ya matumbo
upele
uwekundu wa ngozi,
kichefuchefu
maumivu ndani ya tumbo
mshtuko wa anaphylactic,
kushuka kwa kasi kwa viwango vya sukari,
ugumu wa kupumua.

Mashindano

Dawa zilizo na dutu inayotumika kwa kibaolojia hazipaswi kuchukuliwa na wagonjwa wajawazito na wanaonyonyesha, watoto chini ya umri wa miaka sita, kwa sababu hakuna habari ya kutosha juu ya kukosekana kwa madhara kwa miili yao. Unaweza kutumia dawa kama hizi tu baada ya kushauriana na daktari wako, haswa watu walio na patholojia zifuatazo.

wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari
watu wenye upungufu wa vitamini B,
wagonjwa wenye patholojia ya mfumo wa homoni na magonjwa ya oncological.

Kati ya njia nyingi za kutibu na kuimarisha mwili, kifamasia hutofautisha dawa zifuatazo ambazo zina athari sawa ya ALA, ambayo inapaswa kuchukuliwa baada ya kushauriana na daktari:

vidonge na juisi ya aloe,
Mafuta ya mwili
Apilak
Spirulina mwani katika vidonge, poda, kuweka.

Dawa za kulevya zilizo na ALA zinaweza kununuliwa katika maduka ya dawa jijini au, kuamuru kutoka kwa katalogi, iliyonunuliwa katika duka mkondoni. Bei ya dawa zilizo na asidi ya lipoic ni kama ifuatavyo.

Mbinu ya hatua

Asidi ya alphaicic hubadilisha sukari kuwa nishati na kushambulia radicals bure, ambazo ni vitu vyenye madhara.

ALA huongeza kimetaboliki, hupunguza athari mbaya ya oksidi na kurejesha kiwango cha vitamini mwilini, haswa vitamini C na E.

Kwa kuongeza, alpha lipoic acid hufanya kama synergist na vitamini B, ambayo ni muhimu kubadili macronutrients yote kutoka kwa chakula kuwa nishati.

Ingawa asidi ya alpha lipoic ni asidi ya mafuta, pia mumunyifu katika maji. Virutubisho vingi ni mumunyifu tu katika mafuta au maji, lakini si katika mbili kwa wakati mmoja. Tabia hii hufanya asidi ya alpha lipoic kuwa ya kipekee na yenye ufanisi katika sehemu nyingi za mwili, ambayo pia inawafanya wengine kuiita "antioxidant ya ulimwengu."

Inapochukuliwa kwa mdomo, asidi ya alpha lipoic huingizwa ndani ya matumbo. Tofauti na virutubisho vingine vyenye mumunyifu, hauitaji kunyonya kwa asidi ya mafuta na chakula. Kama matokeo, unaweza kuchukua ALA wakati wa kufunga au kwenye tumbo tupu.

Nguvu antioxidant

Tabia nyingi za matibabu ya shina la alpha lipoic kutoka kwa hali yake ya antioxidant. Vizuia oksijeni ni molekuli ambazo hutenganisha mabadiliko ya bure ambayo husababisha mafadhaiko ya oksidi na seli za uharibifu. Wakati wa oxidation, O2 imegawanywa katika chembe mbili za oksijeni, ambayo kila moja ina elektroni moja. Kwa sababu elektroni wanapendelea kuwa katika jozi, hizi "free radicals" - elektroni moja - hutafuta na uchague elektroni zingine, na hivyo kuharibu seli. Sio tu asidi ya alpha lipoic inalinda dhidi ya itikadi kali, lakini pia husaidia kuongeza ufanisi wa antioxidants zingine kama vile vitamini C na vitamini E.

Usawa wa homoni ya tezi

Mbele ya koo ni tezi ya tezi, ambayo ni sehemu muhimu ya mfumo wa endocrine. Jukumu moja muhimu zaidi ni utengenezaji wa homoni zinazosimamia kukomaa, ukuaji na metaboli. Wakati afya ya tezi iko katika hatari, homoni hutoka kwa usawa. Utafiti uliofanywa mnamo 2016 ilionyesha kuwa asidi ya alpha-lipoic wakati inachukuliwa na quercetin na resveratrol husaidia kuongeza viwango vya kawaida vya homoni ya tezi na kupoteza uzito unaosababishwa na usawa wa homoni.

Inasaidia Glucose ya Afya

Glucose kubwa, au sukari ya damu, ni matokeo ya kutoweza kwa mwili kudumisha viwango vya kawaida vya insulini, homoni ambayo husaidia sukari kupenya seli zako. Bila insulini, sukari huunda na inaweza kusababisha shida nyingi kiafya. Uchunguzi wa 2017 ulichunguza athari ya asidi ya alpha lipoic kwenye sukari ya damu na ikapatikana kusaidia kudumisha sukari ya kawaida ya damu na unyeti wa insulin, ambayo inaonyesha kuwa mali ya ALA inazidi kuwa antioxidant madhubuti. .

Inaongeza unyeti wa insulini

Katika wagonjwa wa kisukari, kwa sababu ya viwango vya juu vya sukari ya damu, uharibifu mkubwa wa ujasiri huanza - ugonjwa wa neva. ALA huongeza unyeti wa insulini na hupunguza dalili za hali hii kwa kuboresha microcirculation. Kulingana na tafiti kadhaa, asidi ya alpha lipoic hupunguza dalili za mishipa iliyoharibiwa (maumivu, ganzi la mikono na miguu, hisia za kuchoma).

Faida kuu ya asidi ya alpha-lipoic katika ugonjwa wa kisukari ni hatari iliyopunguzwa ya matatizo ya neuropathic ambayo huathiri moyo, kama asilimia 25 ya watu wenye ugonjwa wa kisukari huendeleza neuropathy ya moyo na mishipa. Ni sifa ya kupungua kwa kiwango cha moyo na inahusishwa na hatari kubwa ya vifo kwa watu walio na ugonjwa wa sukari. Utafiti unaonesha kuwa kuongeza 600 mg kwa siku ya ALA kwa wiki tatu hupunguza kwa kiasi kikubwa dalili za ugonjwa wa neva wa pembeni.

Husaidia kuongeza glutathione

Glutathione inachukuliwa kama "antioxidant kuu" kwa sababu ni muhimu kwa kinga, afya ya seli na kuzuia magonjwa. Uchunguzi umeonyesha kuwa 300-1200 mg ya alpha lipoic acid husaidia kuongeza uwezo wa glutathione kudhibiti majibu ya kinga ya mwili.

Uongezaji wa ALA una athari nzuri kwa wagonjwa walio na syndromes ya kinga ya mwili, kurejesha viwango vya glutathione ya damu na kuboresha mwitikio wa kazi wa limfu kwa tishi kwa mitojeni ya T-cell.

Afya ya moyo na mishipa

Mishipa ya damu imewekwa ndani na safu moja ya seli inayoitwa endothelium. Wakati seli za endothelial zina afya, husaidia kupumzika mishipa ya damu. Membrane ya endothelial inaweza kuharibika kwa sababu ya ugonjwa, ambayo husababisha kuzorota kwa afya ya mishipa.

Pamoja na umri, mkazo wa oksidi huathiri vibaya afya ya mfumo wa moyo na mishipa. Dhiki ya oksidi sugu huharibu tishu za endothelial za mishipa na huathiri vibaya mtiririko wa damu. Wakati kazi ya moyo inayozidi kuongezeka inaweza kusababisha shida kubwa za kiafya, antioxidants husaidia kuimarisha afya ya moyo na mishipa. Asidi ya alphaic inazuia kifo cha seli na inaboresha kazi ya moyo.

Neuroprotection

Asidi ya Alpha lipoic haikuza tu kuzaliwa upya kwa neurons, lakini pia husaidia kupambana na usumbufu wa neurodegenerative. Matokeo ya utafiti katika panya baada ya kiharusi yalionyesha kuwa ALA ni muhimu kwa matibabu ya kiharusi cha ischemiki kwa sababu ya upungufu wa damu na mali. Katika utafiti mwingine, ALA ilipunguza vifo kutoka 78% hadi 26%, ndani ya masaa 24 ya kuanza kwa kiharusi.

Mkazo wa oksidi unaweza kuharibu mishipa machoni na kusababisha shida za kuona.Asidi ya alphaic imekuwa ikitumika kwa mafanikio kudhibiti dalili za shida ya macho, pamoja na upotezaji wa maono, upungufu wa macho, uharibifu wa mgongo, macho ya katoni, ugonjwa wa glaucoma, na ugonjwa wa Wilson.

Matokeo ya utafiti yanaonyesha kuwa matumizi ya muda mrefu ya alpha-lipoic acid ina athari ya faida kwenye maendeleo ya retinopathy. Kadiri watu wanavyokuwa na umri mkubwa, maono yao inazidi kuharibika, kwa hivyo ni muhimu kufuata lishe iliyo na virutubishi, muda mrefu kabla ya uzee, kuzuia upungufu wa tishu za jicho au upotezaji wa maono mapema.

Inalinda misuli kutoka kwa mafadhaiko ya oksidi

Mazoezi ni njia mojawapo ya kufikia kupunguza uzito, mzunguko wa damu wenye afya na kuongeza viwango vya nishati. Zoezi kubwa linaweza kuharakisha uharibifu wa vioksidishaji, ambao huathiri tishu za misuli na seli.

Mkazo wa oksidi huchangia maumivu unayohisi baada ya mazoezi mazito. Virutubishi vya antioxidant kama vile alpha lipoic acid inaweza kusaidia kupunguza athari hii. Dawa ya alphaiki ya asidi husaidia kinga ya ndani ya antioxidant na kupunguza peroxidation ya lipid.

Inachangia kwa uzee wa Neema

Pamoja na uzee, mafadhaiko ya oksidi yana athari hasi kwa seli na husababisha kuzeeka. Utafiti umejifunza mali ya antioxidant ya alpha lipoic acid. Wengine wanaonyesha kuwa ALA inapunguza mkazo wa oxidative kwenye seli za misuli ya mifupa. Uchunguzi mwingine umeonyesha kuwa ALA ni muhimu katika kuzuia mkusanyiko wa madini ya ziada kwenye kamba ya ubongo.

Inasaidia Uzito wa Mwili wenye Afya

Kutumia vyakula vya kusindika, chakula cha haraka, na vyakula vingine visivyo vya afya husababisha ugonjwa wa kunona sana. Mpango mzima wa kuthibitisha kupoteza uzito ni pamoja na mazoezi ya kawaida na lishe bora. Walakini, virutubisho kama alpha lipoic acid inaweza kuongeza athari za maisha yenye afya. Utafiti ulionyesha kuwa wagonjwa ambao walichukua ALA walipata upungufu mkubwa wa uzito ukilinganisha na kundi la placebo.

Faida zingine za asidi ya alpha lipoic

Inapunguza hatari wakati wa ujauzito na inaboresha hali ya afya ya mama na fetus.
Hupunguza athari za dawa za antipsychotic.
Inaongeza hesabu ya manii jumla, mkusanyiko, na motility.
Inazuia upotezaji wa mfupa kwa wanawake walio na osteopenia na upotezaji wa mfupa katika hali ya uchochezi.
Inaongeza matarajio ya maisha na mapambano na saratani ya mapafu na matiti.