Inamaanisha nini ikiwa cholesterol ya damu inateremshwa?

Hatari ya cholesterol kubwa inaweza kusikika kutoka kwa matangazo, vipindi vya runinga na kutoka kwa watu karibu.

Kuhusu kile ugonjwa unaosababisha unasababisha, mara chache wanasema.

Kwa kweli, kupunguza viwango vya cholesterol ya damu inaweza kuathiri sana afya yako na kusababisha matokeo mabaya sana.

Maadili ya kawaida kwa watoto na wanaume na wanawake wazima

Viwango vya kawaida vya cholesterol katika damu haziwezi kuwa sawa kwa watu wa vikundi tofauti. Mtu anapokuwa na miaka zaidi, anapaswa kuwa mkubwa zaidi. Mkusanyiko wa cholesterol ni kawaida ikiwa kiwango sio juu kuliko alama inayoruhusiwa.

• Cholesterol ya damu inayoweza kuhimili watoto wapya watoto - 54-134 mg / l (1.36-3.5 mmol / l).
• Kwa watoto wa miaka hadi mwaka 1 takwimu zingine zinazingatiwa kawaida - 71-174 mg / l (1.82-4.52 mmol / l).
• Daraja halali kwa wasichana na wavulana kutoka mwaka 1 hadi miaka 12 - 122-200 mg / l (3.12-5.17 mmol / l).
• Kawaida kwa vijana kutoka miaka 13 hadi 17 - 122-210 mg / l (3.12-5.43 mmol / l).
• Aliruhusiwa Alama kwa watu wazima - 140-310 mg / l (3.63-8.03 mmol / l).

Sababu za kupunguza kiwango

Sababu ambazo cholesterol ya damu inaweza kupunguzwa ni pamoja na:

• urithi
• anorexia
• lishe ngumu
• mafuta ya chini na sukari nyingi katika lishe,
• magonjwa ya njia ya utumbo, ikiashiria shida za ulaji wa chakula kinachotumiwa,
• magonjwa ya kuambukiza, dalili ya ambayo ni homa (kifua kikuu, nk),
• hyperthyroidism
• utendaji wa ini usioharibika,
• shida ya mfumo wa neva (dhiki ya kila wakati, nk),
• sumu nzito ya chuma,
• anemia

Umuhimu katika utambuzi wa ugonjwa wa moyo na mishipa

Kupunguza viwango vya cholesterol huathiri vibaya mfumo wa moyo na mishipa. Inaweza kusababisha ukiukwaji kadhaa wa kazi yake. Kiasi kidogo cha cholesterol mwilini husababisha matokeo kadhaa, ukmagonjwa ya kuchochea ya moyo na mishipa ya damu:

• Kunenepa sana. Wakati mzito, mzigo kwenye moyo huongezeka.
• Shida za mfumo wa neva. Dhiki, unyogovu, nk. kuathiri vibaya moyo.
• Upungufu wa vitamini A, E, D na K. Wana athari nzuri kwa moyo na mishipa ya damu, kwa hivyo mfumo wa moyo na mishipa unateseka na ukosefu wao.

Utafiti wa ziada

Ikiwa wakati wa kugundua magonjwa ya moyo na mishipa cholesterol katika damu ilianza kutolewa, ni muhimu kulipa kipaumbele kwa viashiria vingine:

• Vidonge. Kuzidi kwao kunasababisha kufutwa kwa mishipa ya damu.
• Seli nyekundu za damu (jumla ya kiasi). Ikiwa zinakuwa ndogo, maumivu ya kifua na kuuma yanaongezeka na kuwa mara kwa mara.
• Seli nyekundu za damu (kiwango cha sedimentation). Kwa uharibifu wa myocardiamu, inaongezeka sana.
• Seli nyeupe za damu. Viwango vyao vya juu vya damu huzingatiwa na aneurysm ya moyo.

Utambuzi kwa viwango vya chini

Utambuzi hufanywa baada ya jaribio la damu ya biochemical. Daktari pia anauliza juu ya sababu zinazowezekana za kupungua na dalili zake. Cholesterol ya chini ya damu inahusishwa na dalili.:

• kuvimba kwa limfu
• kuzorota kwa mhemko (uchokozi, unyogovu, tabia ya kujiua, nk),
• kinyesi na mafuta, kuwa na msimamo wa mafuta (steatorrhea),
• hamu mbaya
• kunyonya chakula,
• kuhisi uchovu
• maumivu ya misuli bila sababu
• ukosefu wa hamu ya ngono.

Video inayohusiana: cholesterol ya chini ya damu - inamaanisha nini na ni hatari gani?

Habari ya jumla

Kwa kuwa cholesterol inazalishwa na mwili wa mwanadamu, idadi kubwa ya hiyo ni "asili" cholesterol. Na robo moja tu ya jumla ya dutu hii hutoka nje, ambayo ni wakati wa kula chakula cha asili ya wanyama.

Cholesterol inahusika katika mchakato wa malezi ya seli - ni aina ya mfumo wa vitu vilivyobaki vya seli. Ni muhimu sana kwa watoto, kwa sababu wakati huu seli zinaanza kugawanyika sana. Lakini puuza umuhimu wa cholesterol na watu wazima, kwa sababu hypocholesterolemia, au cholesterol ndogo tu, inajumuisha magonjwa ya ukali tofauti.

Ikiwa tunazungumza juu ya mzigo wake wa kufanya kazi katika mwili, basi cholesterol:

• jambo muhimu kwa malezi ya homoni kama testosterone, homoni za ngono, progesterone, cortisol, estrogeni,
• inalinda seli kutokana na athari mbaya za radicals bure, inaimarisha utando wake (i.e. inafanya kama antioxidant),
• chombo kikuu cha kubadilisha mwanga wa jua kuwa vitamini D ya kuokoa maisha,
• inakuza utengenezaji wa chumvi za bile, ambazo zinahusika katika kumengenya na kunyonya mafuta ya lishe,
• inashiriki katika kazi ya receptors za serotonin,
• ina athari nzuri kwa hali ya ukuta wa matumbo.

Kwa maneno mengine, cholesterol inadumisha mifupa, misuli na seli za ujasiri katika hali ya kawaida, inashiriki kimetaboliki ya madini, utengenezaji wa insulini, huathiri moja kwa moja ngozi ya vitamini A, E, K, inalinda dhidi ya shida, saratani na ugonjwa wa moyo.

Ipasavyo, cholesterol ya chini ya damu inaweza kusababisha:

1. kwa usumbufu wa nyanja ya kihemko hadi aina kali ya unyogovu na mienendo ya kutamka kujiua,
2. ugonjwa wa mifupa
3. kupungua kwa libido na kutokuwa na uwezo wa kupata mtoto (utasa),
4. Uzito mkubwa (unene sana),
5. ugonjwa wa juu wa utumbo
6. utaratibu wa tumbo la kusumbua
7. hyperthyroidism (kuongezeka kwa kiwango cha homoni ya tezi na tezi ya tezi),
8. ugonjwa wa sukari
9. ukosefu wa virutubishi vya vikundi A, D, E, K,
10. kiharusi cha hemorrhagic (fomu ya kiharusi ambayo mzunguko wa damu kwenye ubongo unasumbuliwa, mishipa ya damu hupasuka, na hemorrhage ya ubongo hufanyika).

Kutoka kwenye orodha hii, alama za kwanza na za mwisho zinaweza kuzingatiwa kuwa hatari zaidi, kwani kesi hizi zote mbili zinaonyesha wazi kile cholesterol ya chini katika damu inamaanisha hali ya kihemko na ya mwili ya mtu. Katika masomo, ilithibitika kuwa na cholesterol iliyopunguzwa, hatari ya kujiua ni kubwa mara sita kuliko kwa cholesterol ya kawaida, na kiharusi cha hemorrhagic mara nyingi hupatikana kwa watu wanaougua hypocholesterolemia. Wakati huo huo, hatari ya kiharusi, pumu na emphysema huongezeka takriban sawa na hatari ya unyogovu wa kliniki - mara 2, hatari ya saratani ya ini - mara 3, na hatari ya ulevi au madawa ya kulevya - mara 5.

Kwanini kuna ubaya

Makini ya dawa hulenga cholesterol ya juu, kwa hivyo kiwango chake cha dari bado hakijasomewa kwa kiwango sahihi. Walakini, kuna sababu nyingi kwa nini cholesterol ya chini ya damu hupatikana katika damu:

• magonjwa mbalimbali ya ini. Ugonjwa wowote wa chombo hiki unakiuka uzalishaji wa cholesterol na uzalishaji wa kinachojulikana kama cholesterol,
• utapiamlo. Yaani, kula chakula tu na kiwango kidogo cha mafuta (njaa, anorexia, chakula kilichochaguliwa vibaya kwa kupoteza uzito na mboga "mbaya") na maudhui ya sukari nyingi,
• magonjwa ambayo mchakato wa uchukuzi wa chakula unasumbuliwa,
• dhiki ya kila wakati
• hyperthyroidism
• aina fulani za sumu (k.m. metali nzito),
• aina fulani za anemia,
• magonjwa ya kuambukiza yaliyoonyeshwa katika jimbo dhaifu. Inaweza kuwa ugonjwa wa cirrhosis, sepsis, kifua kikuu,
• utabiri wa maumbile.

Kama unaweza kuona, katika ugonjwa kama vile cholesterol ya chini katika damu, sababu zinaweza kuwa tofauti kabisa. Mara nyingi huwaathiri wanariadha ambao hawachagui lishe sahihi kwa mtindo wao wa maisha.

Haiwezekani kutambua kwa uhuru cholesterol, hii inaweza tu kufanywa na mtihani wa damu wa biochemical. Lakini inaweza kujidhihirisha na dalili zifuatazo:

1. udhaifu wa misuli
2. kuvimba kwa limfu
3. ukosefu wa hamu ya kula au kiwango chake kilichopungua,
4. steatorrhea (mafuta, kinyesi cha mafuta),
5. ilipungua Reflexes
6. hali ya kukasirika au ya unyogovu
7. kupungua kwa libido na shughuli za ngono.

Kwa kuwa hypocholesterolemia ni ugonjwa mbaya sana, huwezi kuagiza matibabu mwenyewe, vinginevyo inaweza kusababisha sio ugonjwa mwingine hadi kifo (angalia aya ambayo cholesterol ya chini ya damu inaweza kusababisha). Kwanza kabisa, unahitaji kuwasiliana na endocrinologist, ambaye, baada ya kuweka utambuzi sahihi, ataamua njia za matibabu. Kwa kuwa, kama tulivyosema hapo awali, cholesterol iliyopunguzwa hutambuliwa na mtihani wa damu wa biochemical, inaweza pia kugunduliwa: ugonjwa wa ini, ugonjwa wa utapiamlo au metaboli ya lipid, anemia, sumu au ugonjwa unaoambukiza.

Mbali na matibabu, mabadiliko katika lishe ambayo mgonjwa ataona ni muhimu sana. Kwa hili, lishe ya cholesterol ya chini inapaswa kufuatwa.

Ni muhimu sana kutozidi kula chakula, kuondoa mafuta kutoka kwa nyama kabla ya kupika, na sio kukaanga nyama tu, bali pia uoka, upike, kupika au kuwasha. Pia, wakati wa kupikia, ni muhimu kumwaga maji, na kutumia mboga zilizopikwa kama sahani ya upande.

Kwa kuongezea, sehemu ya kinga ni muhimu sana. Inayo katika kukataliwa kwa lazima kwa nikotini, lishe sahihi na kiwango cha kutosha cha shughuli za mwili. Juu ya pendekezo la daktari, kusafisha ini na maji ya madini au asali inawezekana.

Tiba za watu

Dawa ya watu kwa kuongeza cholesterol ni chakula cha karoti. Inahitajika kuzingatia utumiaji wa kila siku wa juisi ya karoti na karoti safi. Unaweza kula na mboga, parsley, celery na vitunguu.

Kiwango cha cholesterol bora kwa kila mtu ni mtu binafsi, hata hivyo, kiwango chake haipaswi kuwa chini ya 180 mg / dl na sio zaidi ya 230 mg / dl, na kiwango chake bora ni 200 mg / dl. Katika miaka ya hivi karibuni, kesi zaidi na zaidi za kupungua kwa cholesterol zimegunduliwa, na tayari unajua maana ya cholesterol ya chini kwa mwili wa binadamu. Ndio sababu ni muhimu sana kuweka kiwango cha cholesterol kuwa ya kawaida wakati wa kuzuia, usisahau kuchukua uchunguzi wa damu mara kwa mara ili kubaini kiwango cha jumla cha cholesterol.