Dandelion na cholesterol

Wawakilishi wa dawa mbadala hutoa njia bora ya kutatua shida ya cholesterol kubwa - matumizi ya dandelion. Hypercholesterolemia (hii ndio kiwango cha juu cha pombe ya asili ya lipophilic inayoitwa katika dawa) ni hali hatari ya kiakili ambayo imejaa matatizo anuwai ya mishipa ya damu na misuli ya moyo. Kwa hivyo, ni muhimu kuanza matibabu kwa wakati, kwa kutumia tiba za kitamaduni na za watu, kwa mfano, saladi nyepesi au infusion ya asili ya dandelion. Ua utashughulikia kikamilifu kazi hiyo - itaondoa cholesterol iliyozidi, na pia itasaidia na magonjwa mengine.

Muundo na mali muhimu

Mmea maarufu - dandelion, ina vifaa vingi muhimu. Yaliyomo ni pamoja na:

• polysaccharides
• Vitamini vya B,
• sterols
• carotenoids
• choline
• Vitamini E
• Manganese
• protini ya mboga
• lactucopycrine,
• asidi ascorbic

• shaba
• potasiamu
• tangi
• chuma
• cobalt
• mdudu
• kalsiamu
• nta
• mpira
• Manganese
• zinki
• mashimo
• mafuta ya mafuta
• wanga rahisi.

Mapishi ambayo sehemu kuu ni dandelion, ina uwezo wa:

• kutoa uimarishaji wa jumla wa mwili,
• kurejesha kimetaboliki
• kuongeza hamu
• kuboresha utendaji wa njia ya kumengenya,
• kuchochea uzalishaji wa maziwa ya mama.

Maua haya hushiriki katika mapambano dhidi ya vimelea, viini, kuvu na virusi. Dawa kulingana na hiyo zinaweza kupunguza spasms, kuwa na athari ya kutuliza, diuretiki na athari ya choleretic, pamoja na joto la chini la mwili na kuboresha usingizi. Dawa za dandelion hutumiwa kama dawa ya kufyonza, ya kupambana na milipuko na ya kutarajia. Dawa ya kulevya imewekwa ili kupambana na uundaji wa tumor.

Dandelion - mpiganaji na maradhi ya mfumo wa moyo na mishipa, maambukizo, njia ya utumbo.

Kwa sababu ya mali ya uponyaji, ua hili hutumiwa kutibu maradhi yafuatayo:

• anemia
• maambukizo ya virusi vya kupumua kwa papo hapo,
• magonjwa ya pamoja
• kuvimbiwa na hemorrhoids,
• ulevi
• dandruff na seborrhea,
• magonjwa ya mfumo wa utumbo
• warts
• magonjwa ya ngozi
• mafua
• usumbufu wa kulala
• pneumonia
• magonjwa ya ini na njia ya biliary,
• colitis
• atherossteosis,
• kuondoa msisimko mkubwa,
• shida na mdomo na ufizi,
• kizuizi cha matumbo.

Dandelions hutumiwa sana kuboresha mfumo wa kinga ya binadamu, kurejesha mwili baada ya upasuaji na matumizi ya muda mrefu ya dawa za kukinga.

Dandelions kupunguza cholesterol

Maandalizi yanayotokana na dandelion hutumiwa kwa cholesterol iliyoinuliwa, kwani mali ya uponyaji hupewa uwezo wa kupunguza kiasi cha sehemu hii. Maua hupunguza kiwango cha cholesterol "mbaya" kwenye damu kwa kutumia mapishi yafuatayo:

Uingizaji kutoka kwa mizizi au saladi ya majani ya dandelion itasaidia katika mapambano dhidi ya mafuta ya ziada katika damu.

• Katika muundo wa dawa ya kwanza, sehemu kuu ni mizizi ya dandelion. Infusion imeandaliwa kutoka kwao kama ifuatavyo: mzizi umeangamizwa, kijiko kikubwa cha malighafi iliyopatikana inachukuliwa na kuwekwa kwenye bakuli lisilo na waya. Ifuatayo, malighafi kavu hutiwa ndani ya glasi ya maji ya kuchemshwa, iliyofunikwa na kifuniko na kuweka kwenye bask katika umwagaji wa maji kwa dakika 15. Baada ya kumalizika kwa muda, kioevu huingizwa kwa muda wa dakika 45 na kusubiri hadi baridi, kuchujwa, kuyeyushwa na kuongezwa maji mengi kwa infusion iwezekanavyo ili kuleta kiasi kwa 200 ml. Unahitaji kuchukua dawa kwa fomu ya joto, kikombe cha ¼ mara tatu kwa siku na kila wakati dakika 30 kabla ya kula. Chombo hiki kitaboresha hamu ya kula na kuwa na athari ya choleretic.
• Saladi ya jani ya Dandelion ni kichocheo kingine cha kupunguza cholesterol ya damu. Chombo hiki hutoa tiba ya cholesterol kubwa katika chemchemi. Kukusanya majani safi ya ua, kuloweka kwa maji baridi kwa masaa mawili, mmea hukandamizwa na kuchanganywa na matango safi. Saladi hiyo imeandaliwa na mafuta, wakati sio chumvi. Seva kadhaa za sahani kama hiyo ya uponyaji zinaweza kuliwa kwa siku.

Katika mchakato wa kutibu cholesterol na mapishi ya dandelion, utumiaji wa nyama ya kuvuta sigara, nyama ya mafuta, pombe na vyakula vingine vyenye madhara ambavyo vimetengwa kwenye lishe vimepingana. Ufanisi hubainika baada ya miezi 2-3, baada ya tiba ya dawa kulingana na maua haya.

Mashindano

Pamoja na mali ya dandelion yenye faida, mmea una idadi ya ubadilishaji, ambayo unapaswa kujijulisha kabla ya kuanza matibabu ya cholesterol kubwa. Kwa hivyo, haifai kutumia saladi au infusion ya dandelion kwa kizuizi cha njia ya biliary, kidonda cha tumbo na gastritis. Ikiwa contraindication na kipimo kilipuuzwa, kuhara na kutapika kunaweza kutokea.

BONYEZA PESA! Usifanye kaza shida na ini au kibofu cha nduru kabla ya saratani, ni bora kuicheza salama, lakini utahitaji. Tafuta suluhisho la shida >>

Maua yenye nyuzi na majani

Kuchukua flaxseed inaweza kupunguza sana cholesterol mbaya. Walakini, kabla ya kuchukua inafaa kuzingatia kuwa dawa hii ina contraindication. Flaxseed inapaswa kuongezwa kila mara kwa sahani zilizopikwa. Kwa kweli, kabla ya kutumia ni bora kuinyunyiza kwenye grinder ya kahawa. Inafaa kumbuka kuwa chombo hiki hukuruhusu kuharakisha shinikizo la damu, kuboresha njia ya kumengenya na kuimarisha moyo. Kwa kawaida, lishe inapaswa kuwa na afya zaidi.

Unaweza kununua maua ya linden katika maduka ya dawa yoyote. Chukua dawa hii kama ifuatavyo: maua ya linden lazima iwe chini kwenye grinder ya kahawa. Poda inayosababishwa inachukuliwa kwenye kijiko mara tatu kwa siku. Kozi kamili ni mwezi mmoja. Chombo hiki hukuruhusu kupunguza kiwango cha cholesterol mbaya katika damu, kupunguza uzito na kusafisha mishipa ya damu na mwili. Inastahili kuzingatia kuwa katika kozi moja unaweza kupoteza hadi kilo 4. Kwa kuongeza, maua ya linden husaidia kuboresha ustawi wa jumla na kuonekana.

Mizizi ya dandelion kupunguza cholesterol

Poda iliyotayarishwa kutoka mizizi kavu ya dandelion hutumiwa kwa atherosclerosis kuondoa cholesterol mbaya na vitu vyenye madhara kutoka kwa mwili. Kabla ya kila mlo, unahitaji kutumia kijiko cha poda kama hiyo.

Baada ya karibu miezi 6, uboreshaji unakuja. Inafaa kuzingatia kuwa dawa hii haina dhibitisho. Katika msimu wa joto, unaweza kuongeza majani safi ya dandelion kwenye saladi.

Muundo na mali ya uponyaji

Mimea mingi maarufu - dandelion, maarufu huitwa spurge, nyasi za pamba, kulaba, imeingiza vitu vingi muhimu, pamoja na:

• choline
• polysaccharides
• Vitamini vya B,
• asidi ascorbic
• sterols
• lactucopycrine,
• carotenoids
• Manganese
• mashimo
• aspargin
• tangi
• chuma
• shaba
• cobalt
• wanga rahisi
• zinki.

Tiba inayotokana na dandelion ina athari zifuatazo kwa mwili wa binadamu:

• kuchochea hamu
• rudisha jumla ya michakato inayohusika na ulaji wa chakula,
• kuboresha utendaji wa njia ya kumengenya,
• kuimarisha mwili.

Matumizi ya mmea katika mapambano dhidi ya vijidudu, vimelea, virusi na kuvu hubainika. Dawa za watu kutoka dandelion husimamisha kabisa kupunguzwa, kunyoosha, kupunguza kiwango cha joto cha mwili, na pia kuamsha utaftaji wa bile na kuongeza kiwango cha malezi ya mkojo. Kwa kuongezea, dandelion huharakisha kupona katika njia tofauti za moyo na mishipa, huongeza kinga na husaidia mwili kupona baada ya kufanyiwa upasuaji au utumiaji wa muda mrefu wa mawakala wa antibacterial. Pia nilipata matumizi katika ua na cholesterol kubwa. Sifa ya uponyaji ya mmea imejaliwa na uwezo wa kupunguza mkusanyiko wa pombe ya asili ya lipophilic. Kwa kusudi hili, waganga wa jadi hutoa kutumia mapishi kadhaa kulingana na dandelions.

Muundo wa kemikali

Dandelion ina muundo wa kipekee. Vitu muhimu vinapatikana katika sehemu zote za mmea - juisi ya milky, mizizi, majani, maua:

1. Juisi hiyo ina vitamini: A (beta-carotene), B2, B4 (choline) E, PP, C. Wanakuza maono mazuri, ngozi ya ujana, hulinda mwili kutokana na maambukizo ya bakteria na virusi, cholesterol ya chini, kuboresha kimetaboliki ya tishu za neva, na kuwa na anti-atherosclerotic athari.
2. Mizizi ya dandelion ni matajiri katika asidi ya oleic na lanolinic, ambayo hurekebisha kimetaboliki ya lipid-wanga. Mizizi pia ina inulin ya polysaccharide - mpinzani mkuu wa cholesterol, mdhibiti wa viwango vya sukari ya damu.
3. Majani ya Dandelion yana vitamini A, B2, tata ya madini - potasiamu, kalsiamu, fosforasi, manganese, chuma, shaba, asidi ya nikotini, na protini ya mboga (karibu 5%). Vitu hivi vyenye thamani huboresha mali ya rheological ya damu, huimarisha kuta za mishipa, na utulivu wa kazi ya mfumo wa neva.

Jukumu la inulin na cholesterol kubwa

Oligosaccharide ya inulin hujilimbikiza mizizi ya dandelion haswa katika msimu wa joto. Ikiwa katika chemchemi mizizi ina 2% tu ya inulin, basi na mwanzo wa Septemba, kiashiria kinaongezeka hadi 40%. Ni sehemu hii ya mmea ambayo hutumika mara nyingi kama malighafi kwa ajili ya maandalizi ya dawa za ugonjwa wa kisayansi, ugonjwa wa kisukari, magonjwa ya ini, na magonjwa ya njia ya biliary.

Katika njia ya utumbo, kwa sababu ya mfiduo wa asidi ya enzymatic, inulin huvunja ndani ya fructose, pamoja na misombo mingine. Sehemu ya inulin bado haijagawanyika, inachukua jukumu la sorbent ya asili. Inapotolewa kutoka kwa mwili, huteka na chumvi nyingi za metali nzito, radionuclides, cholesterol, sumu, asidi ya mafuta, na bidhaa za taka za vijidudu vya kiini. Inulin pia:

• inaboresha ngozi ya madini na vitamini,
• inaboresha kimetaboliki ya lipid, ambayo ni metaboli ya cholesterol, triglycerides, phospholipids,
• hurekebisha kimetaboliki ya wanga, inatulia viwango vya sukari, hukumboresha uchukuaji wa insulini zaidi,
• huongeza upinzani wa mwili kwa magonjwa ya kuambukiza, hupunguza kasi ya maambukizo ya kupumua kwa papo hapo, ina athari ya kinga.
• husaidia kuboresha muundo wa microflora ya matumbo, inakuza utendaji wa njia ya kumengenya,
• inasababisha motility ya matumbo, ambayo inachangia utakaso kamili wa mwili wa mabaki ya chakula kisichoingizwa, kinyesi,
• Inayo athari ya hepatoprotective, inazuia hepatosis ya mafuta, cholelithiasis,
• inapunguza hatari ya saratani ya njia ya utumbo.

Athari ya matibabu yaliyotamkwa ya inulin inathibitishwa na idadi ya masomo (1995-2005). Matokeo ya matumizi ya inulin ya chakula yalikuwa kupungua kwa serum triglycerides na 7.5%. Hakuna mahitaji maalum, kama vile jinsia au uzito wa masomo, lishe, uwepo wa magonjwa yanayofanana, hayakuwekwa. Ilibainika kuwa utaratibu wa hatua ya inulin ni msingi wa kizuizi cha michakato ya Fermentation, adsorption ya misombo yenye sumu na uchungu wa baadaye kwa defecation.

Inulin inapunguza mkusanyiko wa sehemu zenye madhara ya cholesterol kwa watu walio na kiwango kikubwa cha dutu hii, lakini haiathiri kiwango chake kwa watu wenye afya. Kinyume na msingi wa kuchukua, uwezekano wa kukuza ugonjwa wa aterios, ugonjwa wa kiharusi, infarction ya myocardial, ugonjwa wa moyo ni kupunguzwa. Inulin ni muhimu kwa watu wanaougua ugonjwa wa dysbiosis, kuvimbiwa, na shida za matumbo ya mara kwa mara.

Maagizo ya fomu za kipimo cha dandelion kwa hypercholesterolemia

Mzizi wa dandelion kavu hutumiwa katika hali ya infusions ya maji, decoctions, dondoo, tinctures ya pombe, chai. Atherossteosis inatibiwa na infusions na broths, dondoo nene hutumiwa kuongeza shughuli za siri za tezi za utumbo, na pia kama wakala wa choleretic. Tincture ya ulevi ya mizizi ya mmea ni muhimu kwa kuvimbiwa, magonjwa ya moyo na mishipa, hupunguza spasms, maumivu.

Decoction ya mizizi ya dandelion

Unaweza kuharakisha mkusanyiko wa cholesterol na decoction ya dandelion. Mlolongo wa matayarisho yake:

1. Mzizi kavu wa mmea ni ardhi kwa hali ya poda.
2. Kijiko moja (na slide) ya poda hutiwa na 250 ml ya maji baridi.
3. Kuwekwa katika umwagaji wa maji, baada ya kuchemsha, kupika kwa dakika 15.
4. Acha kwa saa moja ili kusisitiza, baada ya - chujio.

Mchuzi umegawanywa katika dozi tatu - 80 ml kila dakika 20-30 kabla ya milo. Kabla ya kila matumizi, huwashwa.

Kichocheo kingine cha kutumiwa kwa dawa ni pamoja na matumizi ya malighafi safi. Kwa kupikia:

1. Rundo moja (kama 50 g) ya majani safi na mizizi ya mmea imeangamizwa, imewekwa kwenye chombo kisicho na waya.
2. Ongeza 250 ml ya maji, weka moto mdogo, ulete chemsha, kisha endelea kupika kwa dakika nyingine 5.
3. Baada ya baridi, kinywaji huchujwa. Ikiwa inataka, unaweza kuongeza sukari kidogo.

Kunywa siku nzima, ukigawanya kiasi kinachosababisha katika sehemu tatu. Kila kutumikia huliwa nusu saa kabla ya chakula.

Hakuna data juu ya muda wa matibabu na mchuzi wa dandelion. Inafikiriwa kuwa kozi ya matibabu inapaswa kudumu angalau wiki mbili, lakini sio zaidi ya mwezi.

Uingilizi wa Mizizi ya Dandelion

Kuingizwa kwa sehemu ya mizizi ya mmea ni muhimu kwa ugonjwa wa ugonjwa wa magonjwa ya jua, hypercholesterolemia, upungufu wa vitamini, mzio, magonjwa ya ini, figo, nduru na kibofu cha mkojo. Chombo hicho huongeza kiwango cha hemoglobin katika kesi ya upungufu wa damu, hupunguza maumivu ya kichwa, inaboresha hamu ya kula, na inakuza harakati za matumbo mara kwa mara na kuvimbiwa. Ili kuipika:

1. Kusaga 10 g (kuhusu kijiko moja) ya mizizi kavu ya mmea kwa hali ya poda. Laini malighafi, bora dondoo kutoka kwayo.
2. Mimina 200 ml ya maji ya kuchemsha, funga kifuniko, kuondoka kwa masaa 2.
3. Baada - chujio, tumia 50 ml mara 4 / siku kwa dakika 20-30 kabla ya kula.

Mchanganyiko kwa kutumia mchanganyiko wa mizizi na sehemu ya angani ya dandelion imeandaliwa kwa njia nyingine:

1. Changanya kijiko 1 cha nyasi zilizokatwa na mizizi ya mmea.
2. Mimina 400 ml ya maji baridi, hapo awali ya kuchemshwa.
3. Kusisitiza masaa 12 kwenye chombo kilichofungwa.

Kutokuwepo kwa matibabu ya ziada ya joto hukuruhusu kuokoa kiwango cha juu cha virutubisho.

Dandelion Mizizi Poda

Suluhisho rahisi lakini nzuri ya atherosulinosis, cholesterol kubwa, shida ya metabolic. Inafaa sana kwa watu walio busy ambao hawataki kutumia wakati kupika broths au infusions.

Ili kupata unga, mizizi iliyokaushwa ya mmea iko chini ya ardhi na grinder ya kahawa. Tumia bidhaa iliyosababisha katika 2 g (kuhusu kijiko 1/3) mara 3 / siku kabla ya milo, kunywa maji mengi.

Tincture ya pombe ya mizizi ya dandelion

Ili kupata dawa na maisha ya rafu ya muda mrefu, tincture ya pombe (vodka) imeandaliwa kutoka mizizi ya mmea. Ili kufanya hivyo:

1. Kusaga 100 g ya mizizi safi ya dandelion.
2. Mimina 500 ml ya vodka, iliyowekwa mahali pazuri giza kwa siku 14.
3. Baada ya wakati huu, tincture huchujwa, mahali pazuri kwa uhifadhi wa muda mrefu ni jokofu.

Kurekebisha ratiba: kijiko 1 mara 2 / siku dakika 30 kabla ya milo. Tincture ni muhimu kwa shida ya metabolic, magonjwa ya uchochezi, kuvimbiwa.Inarekebisha metaboli ya lipid, ambayo ni digestion ya mafuta na Enzymes ya utumbo, kimetaboliki ya cholesterol, phospholipids, triacylglycerols, catabolism ya asidi ya mafuta.

"Kofi" kutoka mizizi ya dandelion

Mzizi wa Dandelion hutumiwa kutengeneza kinywaji chenye afya ambacho hu ladha kama kahawa. Ili kufanya hivyo:

1. Mizizi kavu ya mmea huwashwa kidogo kwenye tanuri au kwenye sufuria kavu ya kukaanga mpaka watakapopata hudhurungi. Jambo kuu sio kuiboresha ili isiweze kuchukua malighafi. Baada ya matibabu ya joto, uchungu mwingi utaiacha.
2. Mizizi ni ardhi kwa poda kutumia grinder ya kahawa.
3. Kisha huandaliwa kama kahawa ya kawaida iliyotengenezwa kwa kiwango cha kijiko 1 cha poda kwa lita 1 ya maji.

Kinywaji kinachosababishwa ni mbadala nzuri kwa kahawa ya kawaida, haswa kwa watu ambao wamekatazwa kwa sababu yoyote. Dandelion "kahawa" haina kafeini, hata hivyo, inaimarisha mwili, inaitia vitu vyenye muhimu, inakuza kumeza vizuri, na hurekebisha kimetaboliki ya mafuta.

Maelezo ya mmea

Pamoja na ukweli kwamba dandelion inakua kila mahali, katika nchi zingine hata hupandwa kama mazao ya bustani. Hii ni kwa sababu ya faida kubwa za mmea: imejaa vitamini nyingi, pamoja na vikundi B na E, madini, ioni za shaba, potasiamu, chuma, mafuta yenye afya na wanga.

Majani ya mmea, kama mizizi yake, yanarejesha kimetaboliki, ina athari ya kuimarisha jumla kwa mwili wote wa binadamu, huharibu vimelea, viini na virusi, hupunguza nafasi ya mishipa, kutibu viungo na viungo vya kumengenya, na kuboresha usingizi. Juisi ya milky ya maua hupunguza warts. Dawa za kulevya kutoka kwake huwekwa hata kwa vita dhidi ya neoplasms.

Mmea ni ghala la virutubishi, dawa ya bei rahisi ambayo iko karibu kila wakati, chanzo cha vitamini na vitu vingine muhimu kwa mtu, shida pekee ambayo kwa mkulima ni mizizi yake kubwa, ambayo inaingia sana ndani ya ardhi kuwa haiwezekani kuichimba.

Kwa hivyo, ikiachwa kwa vifaa vyake, dandelion inachukua nafasi mpya zaidi, inafunika trakti kubwa za udongo na maua ya dhahabu ambayo yanaonekana kama jua kidogo. Lakini kile ambacho mwanzoni huonekana kuwa dosari katika ua kweli sifa yake kuu. Mizizi ya dandelion, pamoja na majani yake, hutumiwa katika vita dhidi ya magonjwa anuwai ya binadamu, pamoja na dhidi ya cholesterol iliyozidi.

Mapishi rahisi

Na cholesterol ya juu, unaweza kuiweka chini kwa msaada wa mapishi rahisi kama hayo:

1. Poda ya mizizi ya dandelion huhifadhiwa katika umwagaji wa maji kwa dakika 15, kisha kushoto kwa dakika nyingine 45 kutia na baridi, baada ya hapo huchujwa. Kwenye 1 tbsp. l na slide ya malighafi iliyoangamizwa, kikombe 1 cha maji inahitajika. Jinsi ya kuchukua: dakika 30 kabla ya milo, katika mfumo wa joto, 80 ml mara 3 kwa siku.
2. Njia rahisi zaidi ya kutibu ni saladi iliyo na majani safi, kwani inaweza kuzingatiwa chakula cha ziada ambacho ni sehemu ya lishe ya kila siku. Walakini, mapishi haya ni ya msimu, kwani katika tiba ya msimu wa baridi kwa njia hii huwa haipatikani. Matawi yaliyokusanywa hutiwa maji kabla ya kutumika kwa masaa kadhaa katika maji baridi ili kuondoa sehemu ya uchungu, kisha hukatwa kwa njia ile ile ya majani ya mchicha na kuchanganywa na matango safi. Saladi inaweza kukaushwa na mafuta, lakini chumvi haifai. Siku ambayo unaweza kula sahani kama vile mwili unavyotaka. Athari ya matibabu itajidhihirisha kikamilifu baada ya miezi michache ya lishe kama hiyo.

Kama dawa nyingine yoyote, maandalizi ya dandelion yana contraindication yao. Haipaswi kutumiwa kwa gastritis, kidonda cha tumbo, na blockage ya njia ya biliary. Katika magonjwa haya, matibabu ya dandelion yanaweza kusababisha kuhara au kutapika.

Mapishi yenye ufanisi

Ili kuandaa dawa ya uponyaji kwa hypercholesterolemia, unahitaji mzizi wa dandelion. Kutoka kwake fanya infusion kama ifuatavyo:

Infusion iliyoandaliwa italazimika kunywa kikombe cha robo kabla ya kila mlo.

1. Sehemu ya mmea hukatwa vipande vidogo.
2. Pima kijiko cha malighafi na kumwaga kwenye chombo kisicho na waya.
3. Mimina 250 ml ya maji yaliyotakaswa na kuweka kukauka katika umwagaji wa maji.
4. Baada ya dakika 15, weka kando na uiruhusu kuzunguka kwa dakika 45.
5. Filter infusion iliyopozwa, itapunguza na kuongeza maji ya kuchemsha kwa kiasi kama vile kurudisha kiasi cha kioevu - 250 ml.
6. Chukua kikombe cha по joto asubuhi, wakati wa chakula cha mchana, na jioni, nusu saa kabla ya chakula.

Ili kutibu dandelion na cholesterol yenye ufanisi, kuchukua infusion moja haitoshi, utahitaji pia kuacha matumizi ya vyakula vyenye mafuta, nyama za kuvuta sigara, pombe na bidhaa zingine mbaya.

Saladi ya dandelion itasaidia kupunguza kiwango cha kuongezeka kwa pombe ya asili ya lipophilic katika damu. Ili kuandaa dawa kama hii ya watu, na wakati huo huo sahani ya upishi, unahitaji kukusanya majani safi ya mmea, uwaosha kabisa na uwaingize kwenye maji baridi kwa karibu masaa 2. Ifuatayo, saga euphorbia na uchanganye na tango safi iliyokatwa, usiwe na chumvi. Kwa mavazi ya saladi, ni bora kuchukua mafuta. Kula kwa siku nzima, umegawanywa katika sehemu sawa. Maboresho yanayoonekana yanaweza kuzingatiwa tayari baada ya miezi 2.5-3, baada ya kuanza kwa dandelion.

Pombe kutoka kwa maua

Kwa kuwa pombe imepigwa marufuku na cholesterol nyingi, unaweza kuchanganya biashara na raha na kuandaa dandelion ya uponyaji kutoka dandelion ukitumia mapishi ifuatayo:

1. Weka maua kwenye jarida la glasi, ukimimina kila safu na sukari.
2. Acha kusisitiza na wakati kioevu kinapoinuka, punguza mmea.
3. Suuza kwa kiasi kidogo cha maji ya kuchemshwa na uchanganye na juisi inayosababisha (syrup tamu).
4. Ongeza vodka ili kuonja.

Nani haipaswi kutumiwa?

Haijalishi jinsi dandelion inayofaa, lakini sio kila mtu anaruhusiwa kuitumia. Mimea ya uponyaji itaumiza ikiwa utaijumuisha katika lishe kwa wagonjwa ambao hugunduliwa na blockage ya ducts bile, kuvimba na uharibifu wa vidonda vya mucosa ya tumbo. Euphorbia imeingiliana katika kesi ya kutovumiliana kwa maua na pancreatitis ya biliary. Ikiwa utapuuza vizuizi hivi na kuzidi kipimo kilichopendekezwa, dandelion italeta athari hasi kwa njia ya viti huru na kutapika mara kwa mara. Tumia kulaba kwa cholesterol kubwa inapaswa kufanywa tu baada ya kutembelea taasisi ya matibabu na kushauriana na daktari maalumu - daktari wa moyo, mtaalam wa magonjwa ya akili au gastroenterologist.

Saladi ya jani ya Dandelion

Saladi ya tango na majani safi ya dandelion ni sahani bora ya vitamini na athari ya uponyaji. Unaweza kupika saladi pekee katika chemchemi - huu ni wakati mzuri wa mwaka wa kukusanya majani. Utaratibu wa kupikia:

1. Majani ya dandelion hukusanywa, kuoshwa na kulowekwa kwa masaa kadhaa katika maji - hii ndio uchungu mwingi hutoka.
2. Matango safi yameoshwa, peeled, kukatwa katika pete au cubes.
3. Majani ya dandelion hukatwa, vikichanganywa na matango, kukaanga na mafuta ya mboga, chumvi kidogo huongezwa.

Hakuna vikwazo wazi juu ya idadi ya kila siku ya sahani kama hiyo ya kigeni. Kwa lishe yenye afya na utumiaji wa lettuce mara kwa mara, kuna uboreshaji wa afya kwa jumla, kupungua kwa cholesterol, na sukari.

Mvinyo wa Dandelion

Mvinyo kutoka kwa maua ya mmea ni suluhisho la bei nafuu sana, la kitamu na lenye afya. Kinywaji ni cha kunukia na ladha kali yenye uchungu. Utaratibu wa kupikia:

1. Kutoka kwa maua kabla ya kuvunwa (na receptacle), juisi hupatikana kwa kutumia juicer.
2. Sukari inaongezwa kwa kiwango cha vijiko 4 kwa lita 1 ya juisi.
3. Kijidudu cha dandelion hutiwa ndani ya chombo cha glasi, glavu ya mpira ya matibabu imewekwa juu yake, ambayo vidole kadhaa huchomwa na sindano.
4. Kwa Fermentation nzuri, mahali pa joto pana panafaa. Wakati divai inapotea, glavu ni sawa kwa sababu ya hewa iliyopo. Wakati inapoanguka, kinywaji iko tayari.
5. Mvinyo huchujwa kwa uangalifu kupitia kata ya chachi.

Mvinyo wa Dandelion hupunguza mkusanyiko wa cholesterol, hupunguza kasi ya mishipa ya moyo, hujaza usambazaji wa vitamini, madini.

Mvinyo wa Dandelion

Kuhusu divai kutoka dandelions, kuna kitaalam tu nzuri zaidi, ambayo haishangazi, kutokana na mali zake muhimu na bei rahisi. Kichocheo rahisi zaidi cha kunywa kama hii ni yafuatayo:

1. Inahitajika kukusanya tu vichwa vya maua, pamoja na pokezi, ili divai iwe na afya zaidi, ingawa itakuwa machungu kidogo.
2. Pitisha malighafi iliyokusanywa kupitia juicer.
3. Kwa lita 1 ya juisi iliyopatikana ongeza 4 tbsp. l sukari iliyokatwa, na changanya vizuri.
4. Mimina suluhisho ndani ya chupa au jarida, na uweke chini ya kufungwa, ambayo ni rahisi kuchukua glavu ya matibabu na kuchoma vidole moja au zaidi na hiyo.
5. Inahitajika kuondoa chombo mahali pa giza kwa Fermentation.
6. Katika kipindi chote cha Fermentation, glavu itajaa hewa, kwa hivyo ishara kwamba divai iko tayari itakuwa deflation yake.
7. Divai iliyo tayari inapaswa kutolewa kwa uangalifu ili isije kupata mashiko, au mnachuja. Divai kama hiyo itaweza kupunguza cholesterol, na bora kuliko nitroglycerin yoyote ili kupunguza mshtuko wa moyo wa ghafla. Kioevu hicho kina kiasi kikubwa cha vitamini, huku kinabaki kinywaji cha kunukia na ladha isiyo ya kawaida.

Ikiwa wewe ni mvivu sana kupika divai, au hutaki kungojea muda mrefu kukomaa, unaweza kutengeneza pombe kutoka kwa dandelion haraka. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuziba vizuri maua yaliyokusanywa kwenye jarida la glasi, ukimimina kila safu mpya na sukari, kama inavyofanyika kwa lemoni. Kwa njia, limau inaweza pia kuongezwa kwa ladha.

Baada ya muda, juisi itaonekana kwenye jar, au tuseme, syrup tamu ya uponyaji. Punguza maua na suuza kwa kiasi kidogo cha maji, ambayo lazima iwe pamoja na maji. Lazima iingizwe na vodka ili kuonja. Mali yote yenye faida ya mmea katika vile pombe huhifadhiwa kabisa.

Wakati wa kukusanya, dosari moja ndogo ya maua inapaswa kuzingatiwa: inakusanya gesi za kutolea nje na vitu vingine hatari vya mazingira, kwa hivyo ni bora kukusanya mmea katika maeneo safi, mbali na barabara kuu.

Maharage na Unga - Lishe ya Anticholesterol

Mimina glasi nusu ya mbaazi au maharagwe jioni na maji na uondoke usiku kucha. Asubuhi iliyofuata, maji yanapaswa kusafirishwa na kumwaga safi, huku akiongeza siki kidogo ya kuoka kwenye glasi na maharagwe au mbaazi. Hii itaepuka malezi ya gesi kwenye utumbo. Baada ya hayo, mbaazi au maharagwe yanapaswa kuchemshwa. Kiasi kinachosababishwa lazima kiwe katika hatua kadhaa. Kozi ya matibabu kama hayo ni wiki tatu. Inafaa kumbuka kuwa gramu 100 za maharagwe yaliyoliwa hupunguza kiwango cha cholesterol mbaya na 10%.

Panda alfalfa

Mmoja wa mawakala anayefanikiwa zaidi wa kupunguza cholesterol ni kupanda alfalfa. Tumia kama malighafi inapaswa kuwa majani safi ya mmea huu. Ni muhimu kuzingatia kwamba alfalfa inaweza kupandwa nyumbani.

Bores ya kwanza lazima ikatwe na kuchukuliwa safi kwa chakula. Unaweza pia kufinya juisi kutoka kwao. Juisi kawaida huchukuliwa vijiko vichache mara tatu kwa siku. Kozi ni mwezi. Mimea hii ina madini na vitamini. Kupanda alfalfa pia husaidia na udhaifu mkubwa wa nywele na kucha, ugonjwa wa mishipa na mifupa. Baada ya kiwango cha cholesterol kurudi kawaida, unahitaji kula kulia na kufuata lishe.

Licorice na masharubu ya dhahabu - athari kwa muda mrefu

Ili kuandaa dawa hii, inahitajika kumwaga nusu lita ya maji ya kuchemsha ndani ya vijiko viwili vya mizizi ya licorice iliyokandamizwa kwenye grinder ya kahawa. Chemsha malighafi kwa dakika 10 juu ya moto mdogo. Baada ya kupika, mchuzi unapaswa kuchujwa. Kawaida, decoction kama hiyo inachukuliwa baada ya milo, theluthi moja ya glasi takriban mara 4 kwa siku. Kozi hiyo ni kutoka kwa wiki mbili hadi tatu. Baada ya hii, unahitaji kuchukua mapumziko kwa karibu mwezi. Baada ya hayo, kozi lazima irudishwe.

Kwa kupikia, unahitaji karatasi ya masharubu ya dhahabu na urefu wa sentimita 20. Karatasi lazima ikatwe na kumwaga lita moja ya maji ya moto. Baada ya hayo, funga chombo na usisitize kwa siku. Unaweza kuhifadhi infusion kama hiyo mahali pa giza kwenye joto la kawaida. Kawaida, dawa kama hiyo inachukuliwa mara tatu kwa siku kabla ya milo katika kijiko. Dawa hii inaweza kupunguza viwango vya juu zaidi vya cholesterol na sukari ya damu, kurekebisha vipimo vya kazi ya ini na hata kufuta cysts ya figo.

Kurekebisha uwiano wa lipoproteins ya wiani tofauti ni njia moja ya kukomesha maendeleo ya ugonjwa wa moyo na ugonjwa wa moyo. Kugeukia kwa daktari, utagundua idadi halisi ya viwango vya LDL, HDL, cholesterol, na pia utapata njia bora ya regimen ya matibabu.

Ikiwa una hamu ya kushinda ugonjwa huu peke yako, bado haupaswi kukataa msaada wa madaktari. Unaweza kufanya lishe bora mwenyewe, kuchukua infusions na manukato kadhaa kutoka kwa dawa, lakini uchunguzi tu wa kliniki wa vigezo vya damu ya biochemical utaonyesha ikiwa uko kwenye njia sahihi.

Oats daima iko karibu

Kioo cha oats lazima kiwekwe usiku, ukimimina lita moja ya nafaka na lita moja ya maji ya kuchemsha. Asubuhi inayofuata, infusion inahitaji kuchujwa. Chukua infusion ya oats kabla ya kiamsha kinywa kwenye tumbo tupu. Mchanganyiko mpya unapaswa kutayarishwa kila siku, kwani bidhaa iliyomalizika imehifadhiwa vibaya. Katika siku kumi tu, viwango vya cholesterol vitashuka sana. Wakati huo huo, uboreshaji utaboresha, na chumvi zote, sumu na mchanga zitaondolewa kutoka kwa mwili.

Majani ya msitu mweusi lazima ukate na kumwaga glasi ya maji ya kuchemsha kijiko cha misa inayosababisha. Chombo kilicho na infusion kinapaswa kuvikwa na kusisitizwa kwa dakika 40. Baada ya hayo, bidhaa iliyomalizika inahitaji kuchujwa. Infusion ya hudhurungi inachukuliwa mara tatu kwa siku kwa kikombe 1/3.

Kwa hali yoyote, haifai kuanza matibabu mwenyewe na kuanza kupungua cholesterol bila kushauriana na mtaalamu. Baada ya yote, hata dawa ya jadi ina contraindication. Ni bora kushauriana na daktari kwanza. Baada ya yote, ni mtaalamu tu katika shamba lake anayeweza kuagiza tiba sahihi ya kutatua shida.