Kiwango cha sukari ya damu masaa 3 baada ya kula ndani ya mtu mwenye afya

Ili kugundua ugonjwa wa sukari ni ngumu kuzingatia ishara za kliniki tu, kwani sio moja kati yao sio ya kawaida kwa ugonjwa huu. Kwa hivyo, kigezo kuu cha utambuzi ni sukari kubwa ya damu.

Njia ya uchunguzi wa jadi (njia ya uchunguzi) kwa ugonjwa wa sukari ni mtihani wa damu kwa sukari, ambayo inashauriwa kwenye tumbo tupu.

Wagonjwa wa kisukari wengi hawawezi kuonyesha shida katika kipindi cha kwanza cha ugonjwa wakati wa kuchukua damu kabla ya kula, lakini baada ya kula, hyperglycemia hugunduliwa. Kwa hivyo, unahitaji kujua ni kawaida gani ya sukari ya damu 2 na masaa 3 baada ya kula kwa mtu mwenye afya ili kutambua ugonjwa wa kisukari kwa wakati.

Ni nini kinachoathiri mkusanyiko wa sukari kwenye damu?

Mwili unashikilia kiwango cha sukari kwenye damu kwa msaada wa kanuni za homoni. Uwezo wake ni muhimu kwa utendaji wa vyombo vyote, lakini ubongo ni nyeti haswa kwa kushuka kwa thamani katika glycemia. Kazi yake inategemea kabisa kiwango cha lishe na sukari, kwa sababu seli zake zinanyimwa uwezo wa kukusanya akiba ya sukari.

Kawaida kwa mtu ni ikiwa sukari ya damu iko katika mkusanyiko wa 3.3 hadi 5.5 mmol / L. Kushuka kidogo kwa kiwango cha sukari kudhihirishwa na udhaifu wa jumla, lakini ikiwa unapunguza sukari kwa kiwango cha 2.2 mmol / l, basi fahamu iliyoharibika, udanganyifu, msukumo huibuka na ugonjwa unaoweza kutisha wa hypoglycemic unaweza kutokea.

Kuongezeka kwa sukari kawaida husababisha hali mbaya, kwani dalili huongezeka polepole. Ikiwa sukari ya damu ni kubwa kuliko 11 mmol / l, basi sukari huanza kutolewa kwa mkojo, na ishara za kuongezeka kwa maji mwilini. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba, kulingana na sheria za osmosis, mkusanyiko mkubwa wa sukari huvutia maji kutoka kwa tishu.

Hii inaambatana na kiu kilichoongezeka, kuongezeka kwa mkojo, utando wa mucous kavu, na ngozi. Na hyperglycemia ya juu, kichefuchefu, maumivu ya tumbo, udhaifu mkali, harufu ya asetoni kwenye hewa iliyochoka, ambayo inaweza kuwa ndani ya ugonjwa wa kisukari.

Kiwango cha sukari huhifadhiwa kwa sababu ya usawa kati ya kuingia kwake ndani ya mwili na ngozi ya seli za tishu. Glucose inaweza kuingia kwenye damu kwa njia kadhaa:

Glucose katika vyakula - zabibu, asali, ndizi, tarehe.
Kutoka kwa vyakula vyenye galactose (maziwa), fructose (asali, matunda), kwani sukari huundwa kutoka kwao.
Kutoka kwa duka la glycogen ya ini, ambayo huvunja kwa sukari wakati unapunguza sukari ya damu.
Ya wanga tata katika chakula - wanga, ambayo huvunja sukari.
Kutoka kwa asidi ya amino, mafuta na lactate, sukari huundwa kwenye ini.

Kupungua kwa sukari hutokea baada ya insulini kutolewa kwa kongosho. Homon hii husaidia molekuli za sukari kuingia ndani ya seli ambayo hutumiwa kutoa nishati. Ubongo hutumia sukari nyingi (12%), katika nafasi ya pili ni matumbo na misuli.

Sukari iliyobaki ambayo mwili hauitaji kwa sasa huhifadhiwa kwenye ini katika glycogen. Hifadhi ya glycogen katika watu wazima inaweza kuwa g 200. Imeundwa haraka na kwa ulaji wa polepole wa wanga, ongezeko la sukari ya damu haifanyi.

Ikiwa chakula kina wanga mwingi wa mwilini haraka, basi mkusanyiko wa sukari huongezeka na husababisha kutolewa kwa insulini.

Hyperglycemia ambayo hufanyika baada ya kula huitwa lishe au baada ya kula. Inafikia kiwango cha juu ndani ya saa, na kisha hupungua polepole na baada ya masaa mawili au matatu chini ya ushawishi wa insulini, yaliyomo kwenye sukari hurejea kwa viashiria ambavyo vilikuwa kabla ya kula.

Sukari ya damu ni kawaida ikiwa, baada ya saa 1 baada ya chakula, kiwango chake ni karibu 8.85 -9.05, baada ya masaa 2 kiashiria kinapaswa kuwa chini ya 6.7 mmol / l.

Kitendo cha insulini husababisha kupungua kwa sukari ya damu, na homoni kama hizo zinaweza kusababisha kuongezeka: