Nishati ya Matunda Nishati - Duet - papaya pipi na hazelnuts

Ufikiaji wa ukurasa huu umekataliwa kwa sababu tunaamini kuwa unatumia zana za otomatiki kutazama wavuti.

Hii inaweza kutokea kama matokeo ya:

• Javascript imezimwa au imezuiwa na kiambatisho (k.m. vizuizi vya tangazo)
• Kivinjari chako hakiingii kuki

Hakikisha kuwa Javascript na kuki zinawezeshwa kwenye kivinjari chako na kwamba hauzui kupakua kwao.

Kitambulisho cha Marejeo: # 8a6b67f0-a675-11e9-96cb-db30d1562c45

Mchanganyiko mzuri wa papaya tamu na hazelnuts!

Halo watu wote, na leo nitawaambia tena juu ya mmoja wa wawakilishi wa matunda na mchanganyiko kutoka kwa Mti Nyeupe, yaani, mchanganyiko unaitwa Duet (katika ukaguzi uliopita tulizungumza juu ya mchanganyiko huu mzuri).

Kama unavyoweza kudhani, kwenye kifurushi kizuri kama hicho, hazelnuts kavu na papaya tamu zilizo na siri zimefichwa)

Tunasalimiwa na begi lenye kamba, lenye kupendeza, linalofanana sana na ufungaji wa mchanganyiko mwingine kwenye safu hii.

Kama kawaida, kwa upande wa mbele tunasalimiwa na kauli mbiu ya kushangaza:

Changanya kwa wapenda hazelnuts bora. Papaya kavu ya asili hutoa bidhaa hiyo ladha ya asili na yenye usawa.

Na unajua nini? Hapo ndipo, wapi, na hapa mtengenezaji hakujapotosha

Muundo, kama mchanganyiko uliopita ni asili kabisa, hakuna chochote zaidi.

Kweli, kilichobaki ni kufungua muujiza huu.

Mfuko wa mchanganyiko huu tayari una gramu 45 za bidhaa, ambayo inamaanisha maudhui yake ya kalori ni 189 kk kwa kuhudumia.

Na sasa kidogo juu ya faida za hazelnuts:

Mali ya faida ya hazelnuts kwa sababu ya muundo wake matajiri wa vitamini na madini, lishe bora na nishati. Pia hazelnuts zina vitamini: A, B, C, E, PP, madini: potasiamu, kalisi, fluorine, fosforasi, magnesiamu, sulfuri, manganese, zinki, shaba, sodiamu, klorini, cobalt, chuma, iodini. 100 g ya karanga yana 618 mg ya potasiamu, 350 mg ya fosforasi, 287 mg ya kalsiamu na 4 mg ya chuma.

Vitafunio vya kupendeza zaidi, nini kingine cha kusema?

Kwa hivyo kwa mara nyingine nitakushauri kuchanganya chapa hii, kwa sababu ni ya kitamu sana na yenye afya!

Viungo

• Gramu 50 za glasi za soya,
• Vijiko 2 vya ugonjwa wa erythritis,
• Gramu 100 za mafuta ya kung'olewa,
• 150 ml ya maziwa ya hazelnut,
• 1 papaya
• Vijiko 2 vya mbegu za chia,
• Gramu 200 za mtindi wa Uigiriki.

Viungo vya mapishi vimeundwa kwa servings 2 au 3.

Kupikia

Kata papaya katikati na uondoe mbegu. Mash na blender.

Pika maziwa ya hazelnut kwenye sufuria ndogo na kuongeza hazelnuts za ardhini, ukichochea kila wakati. Kulingana na msimamo uliotaka, unaweza kujaribu kiwango cha karanga za ardhini. Kuleta misa kwa chemsha na ujaze na erythritol au tamu nyingine ya chaguo lako. Kisha basi cream iwe nzuri.

Kuchanganya mbegu za chia, flani za soya na mtindi wa Uigiriki na waachie kwa muda wa dakika 10. Kisha changanya kwa nguvu. Tamu inaweza kuongezwa kama unavyotaka. Sahani yetu ni matibabu ya kweli kwa jino tamu.

Chukua glasi ya dessert au jar ya kawaida ya chaguo lako na uweke viungo katika tabaka. Kwanza, cream ya hazelnut, kisha mtindi wa Uigiriki na mbegu na soya flakes na mwishoni mwa mousse ya papaya. Jokofu usiku na kula kwa kiamsha kinywa.

Tunakutakia mwanzo mzuri wa siku na kiamsha kinywa hiki cha kupendeza!

Maski ya tangawizi na mafuta ya almond

Maski ya tangawizi na mafuta ya mlozi Inahitaji: 2 tbsp. l mafuta ya mlozi, 1 tbsp. l tangawizi ya ardhi. Changanya tangawizi na mafuta. Sugua mask ndani ya ngozi na uondoke kwa dakika 30. Kisha suuza nywele zako kabisa na maji

Mchanganyiko wa mafuta ya almond na mizeituni

Mask na mafuta ya mlozi na mizeituni Inahitaji: 2 tbsp. l mafuta ya mlozi, 1 tbsp. l tangawizi ya ardhini, 1 tsp. mafuta ya kupikia. Changanya tangawizi na mafuta. Omba mchanganyiko kwa nywele kwa dakika 25-30. Suuza nywele vizuri na maji ya joto na

Maski ya tangawizi na mafuta ya almond

Maski ya tangawizi na mafuta ya mlozi Inahitaji: 2 tbsp. l tangawizi ya ardhi, yai 1, 1 tsp. mafuta ya mlozi, matone 2 ya mafuta muhimu ya rose. Changanya tangawizi na yai hadi laini. Ongeza mafuta na uchanganya tena. Omba mask kwenye nywele