Ugonjwa wa kisukari wa kawaida kwa wanawake
Ugonjwa wa sukari ni ugonjwa wa kimetaboliki ambao unaweza kuenea kwa miaka bila dalili. Kwa hivyo, inafaa kujua dalili zake ili kuanza kutibu haraka iwezekanavyo.
Ugonjwa wa kisukari unaojulikana mara nyingi huitwa ugonjwa huo katika awamu ya kwanza. Ingawa tayari huharibu mwili, haitoi dalili zisizo ngumu. Kisha hatari ya shida huongezeka: uharibifu wa mishipa ya damu, upofu, figo, ugonjwa wa moyo na ugonjwa wa chini, ambayo inaweza kusababisha kukatwa.
Miongoni mwa ishara za kwanza, kiu kilichoongezeka na uharibifu wa kuona hujulikana. Mara nyingi pia kuna kushuka kwa kasi kwa uzito wa mwili. Shida huanza na ngozi, ambayo, licha ya matumizi ya unyevu, huwa kavu.
Mashaka juu ya afya itasaidia kutatua mtihani wa damu. Matokeo yake yanapaswa kuwa nini? Mkusanyiko mkubwa wa sukari kwenye damu ni 100 mg / dL kwenye tumbo tupu. Ukiukaji wa viwango vya sukari ya damu unaweza kusababisha hyperglycemia (juu sana) au hypoglycemia (haitoshi).
Dalili za hyperglycemia ni kuongezeka kwa njaa na kiu, kukojoa mara kwa mara, ngozi kavu na ya joto, uchovu, udhaifu wa kuona, kichefichefu, kuwashwa.
Kwa upande wake, dalili za hypoglycemia: kuongezeka kwa njaa, kuharibika kwa kuona, kuharakisha kiwango cha moyo, hisia ya udhaifu na uchovu, tabia ya uchungu, maumivu ya kichwa, kutetemeka kwa mipaka, kutetemeka kwa midomo, na katika hali mbaya - kupoteza fahamu.
Jinsi ya kugundua ugonjwa wa kisukari wa hivi karibuni?
Ugonjwa wa kisukari unaoenea au ugonjwa wa kiswidi ni hali mbaya ya mwili ambayo madaktari wamekuwa wakiifikiria hivi karibuni. Kwa muda mrefu iliaminika kuwa ugonjwa wa kisukari tu ndio huleta hatari wakati kiwango cha sukari kwenye damu ni kubwa zaidi kuliko kawaida. Wakati huo huo, hatua ya awali ya ugonjwa wa sukari pia ni hatari - ugonjwa wa kisayansi au ugonjwa wa kisukari wa baadaye.
Ni katika hatua hii ya ugonjwa ambao magonjwa ya zinaa katika mwili, ambayo itajidhihirisha kikamilifu baadaye, wakati vipimo vya kawaida vitafanya kutambua ugonjwa wa kisukari. Hali ya vyombo ni kuzorota, kuna hatari ya magonjwa ya moyo na mishipa.
Jinsi ya kuzuia ugonjwa wa sukari? Jibu ni rahisi: kutambua ugonjwa wa prediabetes kwa wakati. Ili kufanya hivyo, unapaswa kufanya miadi na endocrinologist kuagiza vipimo vinavyogundua ugonjwa wa ugonjwa wa kisayansi: kufunga na kubeba uchambuzi wa sukari ya damu, hemoglobin ya glycated, C-peptide, antibodies kwa kongosho, na wengine, ikiwa ni lazima.
Mtaalam wa endocrinologist mara nyingi hugundua ugonjwa wa sukari wakati haujawa ugonjwa, lakini ni harbinger wake hatari. Kwa bahati mbaya, baada ya kufunua ugonjwa wa kisiri uliofichwa, haiwezekani tena kupona ugonjwa huo, lakini tiba iliyowekwa kwa wakati itasaidia kuzuia maendeleo ya shida na kuboresha ustawi.
Ugonjwa wa kisukari unaoendelea
Iliaminika kwa muda mrefu kuwa ikiwa kiwango cha sukari ni kawaida, huwezi kuwa na wasiwasi. Lakini sasa maoni ya madaktari yamebadilika. Wanadai: sio tu ugonjwa wa kisukari yenyewe ni hatari, lakini pia hatua yake ya mwanzo - kinachojulikana kama prediabetes. Kwa nini? Na nini kinachohitajika kufanywa na hii?
- Je! Ni hatari gani ya ugonjwa wa kisukari wa baadaye?
- Hapo awali, iliaminika kuwa ni wakati wa kuongeza sukari ya damu kwa watu kwamba shida zinaanza na shida zinaibuka. Lakini katika miaka ya hivi karibuni imeanzishwa kuwa shida za kiafya zinajitokeza mapema sana, wakati ugonjwa wa kisukari haujidhihirisha, na vipimo vya kawaida havionyeshi kupotoka kutoka kwa kawaida. Vyombo vinaanza kuteseka hata katika hatua ya ugonjwa wa ugonjwa wa kisayansi, hatari ya magonjwa ya moyo kuongezeka.
Kulingana na tafiti za hivi karibuni, vifo kutoka kwa mshtuko wa moyo na kiharusi na ugonjwa wa prediabetes ni juu mara mbili kwa watu walio na kimetaboliki ya kawaida. Kwa kuongezea, kwa watu wenye moyo wa shida, ugonjwa wa kisayansi huongeza uwezekano wa kushindwa kwa moyo sugu. Kila mtu wa kumi katika hatua ya kuharibika kwa metaboli ya sukari ana shida ya kuona na mishipa.
- Ikiwa ugonjwa wa sukari unaitwa latent, basi ni ngumu kuutambua?
- Wakati wa uchunguzi wa kawaida, damu inapochukuliwa kwenye tumbo tupu kwa sukari, shida hii haiwezi kugunduliwa. Hapa unahitaji kufanya mtihani unaoitwa mzigo wa sukari. Kwanza, kiwango cha sukari ya damu imedhamiriwa, halafu wanatoa 75 g ya sukari iliyoyeyushwa katika maji kunywa, au wanauliza kula bun tamu na kuchukua damu tena.
Katika watu wenye afya, viashiria vyote vinarudi kwa hali ya kawaida, na kwa watu walio na ugonjwa wa kisayansi, takwimu za sukari huinuliwa. Kwa kupotoka yoyote kutoka kwa kawaida, usingoje kisayansi cha kisayansi. Matibabu inapaswa kuanza mara moja.
- Nani hatari ya kupata mgonjwa, ni nani anayehitaji ukaguzi kama wote?
- Katika miaka ya hivi karibuni, sababu mpya za hatari zimetambuliwa. Ilibadilika kuwa wanawake walio na ugonjwa wa ovari ya polycystic wana uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa wa sukari mara tatu. Ipasavyo, mara nyingi wana ugonjwa wa prediabetes, na katika umri mdogo.
Kwa hivyo, wagonjwa wenye shinikizo la damu lazima iweze kujaza akiba ya potasiamu kwa msaada wa vidonge maalum, kama vile asparkamu au panangin. Watu walio na urithi duni, na vile vile uzani na fetma, pia wako kwenye hatari. Mara nyingi, wanawake ambao wana ugonjwa wa sukari wakati wa ujauzito hupata shida kama hizo. Ukweli huu umejulikana kwa muda mrefu, lakini usipoteze umuhimu wao.
- Je! Ugonjwa wa kiswidi huwa kila wakati unabadilika kuwa ugonjwa wa sukari?
- Karibu nusu ya wagonjwa walio na ugonjwa wa kiswidi huendeleza ugonjwa wa kisukari cha II. Lakini ikiwa hatua za kinga zitachukuliwa, kutakuwa na afya zaidi.
- Je! Ni nini?
- Kwanza kabisa, unahitaji kurekebisha uzito na mazoezi ya kila siku. Wakati wa shughuli za mwili, misuli huchukua sukari karibu mara 20 zaidi. Muhimu zaidi ni kutembea, baisikeli na kuogelea.
"Je! Dawa haiwezi kusaidia?"
- Utafiti umeonyesha kuwa dawa zingine, kama Metformin na Acarbose, zinaweza kuzuia ugonjwa wa sukari. Lakini wanahitaji kuchukuliwa bila malipo kwa miaka kadhaa. Oddly kutosha, lakini mabadiliko ya mtindo wa maisha ni bora zaidi kuliko madawa ya kulevya na haitoi athari mbaya. Kupunguza uzito na mazoezi ya kawaida hupunguza hatari ya ugonjwa wa sukari.
- Je! Inawezekana kuzuia ugonjwa wa sukari kwa msaada wa infusions za mitishamba?
- Mimea mingine ina uwezo wa kupunguza sukari kidogo. Lakini mimea pekee haiwezi kukabiliana na shida hiyo ambayo watu wenye ugonjwa wa kisayansi wanayo. Kwa hivyo, unaweza kutegemea mimea tu kwa kuona lishe na kushiriki mara kwa mara katika elimu ya mwili.
Ya mimea ya dawa ya ugonjwa wa kisukari, rangi ya kijani, majani makavu ya maganda ya kijani ya maharagwe, dandelion na mizizi ya burdock, na mbegu za kitani zimejidhihirisha bora. Ada ya mboga iliyofanikiwa na tayari. Mmoja wao anaweza kununuliwa kwenye duka la dawa, huitwa "Arfazetin."
- Je! Lishe ni muhimu sana kwa ugonjwa wa kisukari unaobaki? Je! Unapendelea chakula gani?
- Lishe ni msaidizi mwaminifu katika vita dhidi ya ugonjwa wa kisayansi. Inahitajika kupunguza kiasi cha mafuta na pombe. Mafuta yaliyofichwa, ambayo hupatikana katika sosi, sausage, soseji, jibini la mafuta, ni hatari sana. Sahani kuu ambazo zinahitaji kuliwa kila siku zinapaswa kuwa sahani za upande wa mboga. Pia ni vyanzo vya potasiamu, ambayo ni muhimu sana kwa ugonjwa wa sukari.
Lakini kumbuka kuwa wakati wa kupika mboga, potasiamu nyingi hupotea, kwa hivyo viazi, beets na karoti ni bora kula iliyooka. Ukomo unaweza kula matango, nyanya, zukini, malenge, mbilingani, artichoke ya Yerusalemu, celery. Chanzo kizuri cha potasiamu ni karanga na kunde, na ini. Lakini kafeini na pombe huongeza upotezaji wa potasiamu.
Menyu inapaswa kujumuisha protini nyingi. Samaki ya kuchemsha na vyakula vingine vya baharini, veal, nyama nyeupe ya kuku ni muhimu. Ni muhimu kuwatenga vyakula vyenye wanga mwilini kutoka kwa menyu. Hii ni sukari na bidhaa zake: pipi, chokoleti, mikate, kuki, ice cream, maziwa yaliyofupishwa, jam na vinywaji tamu.
Kwa sababu ya ukweli kwamba tayari katika hatua ya ugonjwa wa prediabetes hatari ya ugonjwa wa ateriosisi inaongezeka sana, inashauriwa kupunguza ulaji wa vyakula vyenye cholesterol. Kwa mfano, usile viini vya yai, mayonesi, bidhaa za maziwa.
Lakini mafuta ya mboga na mafuta ya samaki, badala yake, ni muhimu sana. Lakini kwa idadi ndogo, ili usipindue mwili na kalori. Inashauriwa kuchukua tata maalum za multivitamin kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari. Baada ya yote, tayari katika hatua ya ugonjwa wa prediabetes, kimetaboliki inasumbuliwa. Kwa hivyo, hitaji la vitamini na madini fulani linaongezeka.
Je! Ni hatari gani ya ugonjwa wa kisukari wa hivi karibuni?
Ugonjwa wa kisukari unaojulikana pia huitwa latent. Jina lina haki kabisa - ugonjwa huendelea bila udhihirisho wa dalili yoyote au ishara zake. Watu ambao wanaugua ugonjwa huu wanahisi kawaida kabisa. Ugonjwa wa kisukari siri unaweza kugunduliwa tu na vipimo vya uvumilivu wa wanga.
Kiashiria kilicho juu ya 120 mg juu ya tumbo tupu na 200 mg baada ya kula itakuwa ishara ya tabia kwamba mtu huyu anaendeleza aina ya ugonjwa huu.
Lakini vyombo vya binadamu huanza kuteseka tayari katika hatua ya ugonjwa wa kisukari wa baadaye. Hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa huongezeka sana. Watu ambao wako katika hali ya ugonjwa wa kisukari wa hivi karibuni wana hatari kubwa ya mara kadhaa ya kufa kutokana na mshtuko wa moyo au kiharusi kuliko watu walio na kimetaboliki ya kawaida.
Watu wenye shida hizi pia wana uwezekano mkubwa wa kupata moyo. Shida za kuona na mishipa huzingatiwa katika kila mtu wa kumi ambaye anaugua ugonjwa wa kisukari wa kisayansi.
Jinsi ya kugundua ugonjwa wa kisukari wa hivi karibuni?
Katika mtihani wa kisukari wa kawaida, damu huchukuliwa kwenye tumbo tupu kwa sukari. Mchanganuo huu hauna uwezo wa kutambua aina ya ugonjwa. Kuamua, mtihani wa mzigo wa sukari ni muhimu. Kwanza ,amua kiwango cha sukari ya damu katika sukari ya damu, baada ya hapo wanapeana gramu 75 za sukari iliyoyeyushwa katika maji kunywa na kula roll tamu. Kisha damu inachukuliwa kwa uchambuzi tena.
Katika watu wenye afya, viashiria vyote vitarudi kwa hali ya kawaida, na kwa watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kisukari wa hivi karibuni, kiwango cha sukari kwenye damu kitaongezeka. Ikiwa kupunguka huzingatiwa, basi matibabu yanapendekezwa kuanza mara moja, bila kungoja maendeleo ya ugonjwa wa kisayansi. Lishe ya mellitus ya kisima cha sukari inahitajika, na pia kupitishwa kwa hatua zingine ambazo zitajadiliwa katika nakala hii baadaye.
Sababu za hatari
Mara tatu mara nyingi zaidi, ugonjwa wa kisukari wa zamani hupatikana kwa wanawake ambao ni wagonjwa na ugonjwa wa ugonjwa wa ovari ya polycystic. Viwango vya chini vya potasiamu katika damu ni jambo lingine la hatari ambalo linaathiri moja kwa moja maendeleo ya ugonjwa huu.
Nusu tu ya wagonjwa hupita ugonjwa wa kisayansi wa ugonjwa wa II. Ikiwa hali iliyoelezewa imegunduliwa kwa wakati na hatua zote muhimu zinachukuliwa, basi maendeleo ya ugonjwa yanaweza kuepukwa.
Kinga na matibabu ya ugonjwa wa prediabetes
Kutibu ugonjwa wa kisayansi wa kiswidi haitaji juhudi nyingi. Jambo la kwanza unahitaji kulipa kipaumbele ni kuhalalisha uzito wako mwenyewe na kuhakikisha mazoezi ya kiwmili ya kila wakati. Ukweli ni kwamba wakati wa elimu ya mwili, misuli huchukua sukari mara ishirini zaidi.
La muhimu zaidi itakuwa kuogelea, baiskeli na kutembea tu. Mzigo haupaswi kuwa mkubwa sana. Inatosha kutembea au kuogelea kwa nusu saa kwa siku. Kwa mfano, huwezi kufanya mazoezi tu, lakini kuachana na lifti au anza kusafisha ghorofa mwenyewe.
Kuna mimea mingine ambayo inaweza kupunguza kidogo kiwango cha sukari kwenye damu. Lakini mimea tu, kwa kweli, haitapambana na ugonjwa wa sukari wa baadaye. Ukweli, hawatakuwa kikwazo katika hamu ya kuzuia ukuaji wa ugonjwa. Kwa mfano, rangi ya hudhurungi, mizizi ya dandelion, mbegu za kitani, na majani makavu ya maganda ya kijani ya maharagwe yamejidhihirisha.
Ili kurekebisha uzito wakati wa kisukari cha hivi karibuni, inashauriwa kupunguza matumizi ya mafuta na pombe. Hasa haiwezekani kutumia sausages, sausage, soseji na jibini la mafuta na utambuzi kama huo. Sahani za upande wa mboga zinapaswa kuwa lishe ya kila siku. Kwa sababu mboga ni chanzo cha potasiamu, ambayo ni muhimu sana kwa aina ya ugonjwa huu. Kwa idadi isiyo na ukomo inaruhusiwa kula karanga na kunde, nyanya, matango, zukini, celery, ini.
Chakula cha baharini, kuku nyeupe, na veal itakuwa na faida kwa lishe kwa sababu ya hali hii. Sukari, kafeini, ice cream, maziwa yaliyofupishwa, vinywaji vyenye sukari - yote haya yanapendekezwa kutengwa kutoka kwa lishe. Pia, ili kuzuia maendeleo ya ugonjwa wa atherosulinosis, ambayo mara nyingi hupatikana kwa watu wenye ugonjwa wa kiswidi, ni muhimu kupunguza vyakula vyenye cholesterol. Hii ni pamoja na mayonnaise, viini vya yai, bidhaa za maziwa zenye mafuta.
Pamoja na ukweli kwamba ugonjwa wa kisukari wa hivi karibuni hukua bila dalili dhahiri, ugonjwa huu unaweza kugunduliwa ikiwa unashauriana na daktari. Ikiwa ugonjwa hugunduliwa katika hatua za mwanzo, basi hatari ya kuambukiza ugonjwa huo na ubadilikaji wa ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili kuwa fomu kali zaidi inaweza kupunguzwa.
Dalili za ugonjwa wa sukari, ishara za mapema
Ikiwa mara nyingi huenda kwenye choo na hata kuamka kwa usiku huu, hii inaweza kuwa dhihirisho la kwanza la ugonjwa wa sukari. Kuvutia mara kwa mara husababishwa na ukweli kwamba figo hufanya kazi kwa njia ya kina, ikijaribu kuondoa sukari nyingi kutoka kwa mwili.
Kwa kuwa mwili unapoteza maji, hutafuta kulipia hasara, kuna kiu ya kila wakati. Dalili hizi mara nyingi zinaonekana wakati huo huo, na kusababisha wasiwasi ndani ya mtu: "Ninafanya kile kile ninakunywa na kukimbilia choo!"
Ishara za kwanza za ugonjwa wa kisukari wa hivi karibuni
Leo, ulimwengu uko kwenye hatari ya ugonjwa wa ugonjwa wa sukari. Nchini USA, watu milioni 24 wanaugua, huko Israeli - 400,000, na idadi hii inakua kila wakati. Katika kila mgonjwa wa nne, ugonjwa wa sukari hugunduliwa marehemu, wakati lishe moja haiwezi kusahihishwa tena.
Kwa kweli, haitoshi kufanya utambuzi sahihi, hata hivyo, ikiwa utapata ukiukwaji mmoja au zaidi kutoka kwenye orodha hapo juu, unapaswa kushauriana na daktari na kuchukua mtihani wa sukari. Uanzishaji wa matibabu kwa wakati utaepuka athari mbaya.
Yeye hujifunga bila huruma, na, baada ya kuanza, anakaa na mtu huyo kwa maisha yote. Tunaorodhesha ishara 10 kukusaidia kumaliza ugonjwa wa kisukari:
- Urination ya mara kwa mara na kuongezeka kwa kiu
Ikiwa mara nyingi huenda kwenye choo na hata kuamka kwa usiku huu, hii inaweza kuwa dhihirisho la ugonjwa wa sukari. Kuchoka mara kwa mara husababishwa na ukweli kwamba figo hufanya kazi kwa hali ya ndani, ikijaribu kuondoa sukari nyingi kutoka kwa mwili
Pamoja na ugonjwa wa kiswidi, sukari hujilimbikiza katika damu, lakini haingii kwenye seli. Mwili huchukua hii kwa njaa. Kutafuta vyanzo vingine vya nishati, yeye hubadilika kwa seli za misuli, huchota sukari kutoka kwao - chanzo cha nguvu na nguvu. Utaratibu huu unaambatana na kupoteza uzito haraka. Watu wengine wenye ugonjwa wa kisukari wa papo hapo hupoteza kilo 5-10 katika miezi 2.
Uchovu na kuwashwa
Pamoja na kuongezeka kwa sukari ya damu, afya mbaya inayoendelea inakua, uchovu huongezeka. Inaongezewa na ukweli kwamba mtu hapati usingizi wa kutosha usiku kwa sababu ya safari za mara kwa mara kwenye choo. Uchovu kiasili hujumuisha kuwashwa.
Na ambayo haiwezi kustahimili. Wala kupumzika, wala likizo, wala wanasaikolojia hawasaidii. Msaada unaweza kuja tu kutoka kwa upande wa daktari, ambaye hatimaye atashughulika na kawaida ya sukari. Kulingana na uchunguzi wa madaktari, na kuanza kwa matibabu, wagonjwa huwa watuliza.
Kupumua mara kwa mara kwa njaa kunaweza kuonyesha pia ugonjwa wa sukari. Kushuka kwa ghafla katika sukari ya damu husababisha hisia mbaya ya ukosefu wa chakula mwilini.
Matatizo ya kuwasha na ngozi
Na ugonjwa wa sukari, ngozi inakuwa kavu. Inakata, inaonekana bila afya, kuwasha hufanyika katika viwiko. Wakati mwingine kuwasha ni ishara ya kwanza na ya pekee ya shida ambayo imeanza.Inaweza kusumbua hata wakati sukari bado iko ndani ya mipaka ya kawaida, lakini mwili hauwezi tena kuichukua kama inavyopaswa.
Poleza jeraha jeraha
Majeraha, kupunguzwa, na kuvimba huponya polepole zaidi kuliko hapo awali. Hii ni moja ya dalili za ugonjwa wa sukari. Inahusishwa na uharibifu wa mishipa ya damu ambayo haiwezi kukarabati tishu zilizoharibika haraka.
Sukari ya damu iliyoinuliwa huunda hali zinazofaa kwa uzazi wa kuvu na bakteria. Wanawake walio na ugonjwa wa sukari mara nyingi huendeleza uchochezi wa uke. Kwa kuwa ugonjwa wa kisukari unazidisha utendaji wa mfumo wa kinga, magonjwa huwa ya muda mrefu, kupona kunacheleweshwa, na mtu hupata maoni kuwa mtu huyo "hayatambaa nje ya ugonjwa."
Hisia za kuwaka mbele ya macho, mtaro wa taa za taa za barabarani usiku ni ishara zinazojulikana za sukari kubwa ya damu. Kwa bahati nzuri, hupotea wakati mgonjwa anapoanza kuchukua dawa za ugonjwa wa sukari. Lakini ikiwa matibabu yamechelewa, maono yanaendelea kudhoofika.
Hisia za "goosebumps"
Ugumu wa mikono na miguu, "goosebumps", hisia za kuwaka katika miguu zinaonyesha uharibifu wa tabia ndogo ya mishipa ya ugonjwa wa sukari. Kwa matibabu ya wakati unaofaa, usumbufu hupotea, lakini mtu akipuuza kumuona daktari, huwa wa kudumu. '
Wakati wa kutuma mgonjwa kwa mtihani wa damu, madaktari kawaida humwuliza angalia sukari, ikiwa ni, kwa ajili ya kuzuia, hata ikiwa mtu ameuliza juu ya shida nyingine. Ni muhimu kuchukua uchambuzi juu ya tumbo tupu. Ikiwa index ya sukari iko chini ya 100 mg / dl, basi tunazungumza juu ya kawaida. Ikiwa ya juu - unahitaji kutembelea daktari tena na kupitisha vipimo vya ziada.
Daima inafaa kukumbuka kuwa ugonjwa wa sukari ni rahisi kuzuia kuliko kutibu. Na ikiwa ugonjwa tayari umetokea, basi fuata ushauri wa daktari kwa uangalifu ili usilete shida.
Maandalizi ya mtihani wa uvumilivu wa sukari
Jioni kabla ya mtihani, nunua katika duka la dawa ambalo lina idara ambayo dawa zinatayarishwa kulingana na agizo, gramu 75 za sukari. Karibu na usiku, kuiweka katika jarida la nusu-lita na kumwaga 300 ml ya maji ya moto. Unaweza kuongeza juisi ya limao iliyoingizwa upya kwenye suluhisho.
Hifadhi kwa joto la kawaida. Siku kabla ya uchambuzi, usile baada ya masaa 19. Asubuhi juu ya tumbo tupu, toa damu kwa sukari. Asubuhi, usile au kunywa. Mara baada ya uchambuzi, kunywa polepole suluhisho lililoandaliwa kwa dakika 3-5.
Kuanzia wakati unakunywa suluhisho, unatafuta masaa 2 kamili. Haupaswi kula katika masaa haya mawili. Unaweza kunywa chai ya kijani kibichi au maji ya madini. Kisha toa damu kwa sukari tena.
- Kufunga sukari ya damu 3.3 -5.5 mmol / L Baada ya mazoezi: chini ya 7.5 mmol / L
- 7.5-11 / l mmol baada ya mazoezi ni ukiukaji wa uvumilivu wa sukari au prediabetes Na ugonjwa wa kisayansi 11 mmol / l
Ikiwa viashiria vya mtihani wa uvumilivu wa sukari huzidi kawaida, basi utahitaji kwenda kushauriana na mtaalamu wa endocrinologist. Unaweza pia kuchukua uchambuzi wa hemoglobin ya glycated.
Sababu za ugonjwa wa kisayansi wa kiswidi: njia za matibabu yake
Mchanganuo wa kuamua kiwango cha sukari katika damu ni moja wapo ya vipimo muhimu ambavyo hukuruhusu kuelewa ikiwa mtu ni mzima au la. Sio siri kuwa ni sawa katika suala la viashiria vya sukari kwamba inadhaniwa kwanza, na baadaye, baada ya uchunguzi kamili wa matibabu, ugonjwa kama ugonjwa wa kisayansi unathibitishwa au kukataliwa.
Mara nyingi, ugonjwa wa kisukari hugunduliwa wakati wa uchunguzi wa matibabu uliopangwa, lakini pia inafaa kusikiliza mabadiliko katika hali yako, kwa sababu kuna dalili fulani wakati mgonjwa anahitaji kufikiria juu yake, ikiwa anapaswa kwenda kwa daktari aliye na uzoefu.
Uangalifu kama huo utaepuka shida nyingi kwa wale ambao tayari wanahisi hajisikii, dhaifu, lakini uchambuzi unaendelea kuonyesha maadili ya kiwango cha sukari. Hatua hii ya ugonjwa huitwa siri na ni hatari zaidi. Baada ya yote, sukari inapofanya tendo chafu, unaendelea kuvumilia, na hivyo kuchelewesha matibabu na kuzidisha hali hiyo.
Nani yuko hatarini?
Mazoezi mapana ya matibabu yamewezesha kutambua aina za watu ambao wako katika hatari ya aina ya ugonjwa wa kiswidi:
- Sio siri kwamba katika uzee mwili unadhoofika, na hali ya kuishi haibadilika. Furaha kuu wakati huu ni chakula kitamu na usingizi mtamu. Katika hali hizi, ugonjwa wa kisukari wa kawaida mara nyingi hufanyika, karibu 80-85% ya wastaafu walio na umri wa miaka 65 huhisi dalili zake. Jambo muhimu la urithi ni kwamba utabiri wa maumbile unaweza kutokea kwa mtu katika miaka yoyote, katika kesi hii, wazazi wanapaswa kubaki macho. Watu walio feta hujionea mwenyewe nini ugonjwa wa kisukari wa latent ni. Kulingana na takwimu, kila watu 3 ambao ni wazito, huonyesha dalili fulani za ugonjwa. Mimba ni dhiki nyingine kwa jinsia nzuri. Ndio sababu wakati wa gesti ni muhimu mara kwa mara kufanya uchunguzi uliowekwa na daktari. Kuna pia magonjwa kadhaa hatari ambayo huharibu seli za kongosho, ambazo haziwezi tena kutoa insulini ya kutosha.
Kile ambacho kinapaswa kuonya
Ukigundua dalili za aina ya ugonjwa huu, ni wakati wa kufanya miadi na daktari:
- hivi karibuni, kugundua ngozi ya mwili wako imeanza kukusumbua, ngozi yako imekuwa kavu, na hii haihusiani na kuoga na kipindi cha masika, ambacho mara nyingi huonyeshwa na ukosefu wa vitamini mwilini, na kusababisha mabadiliko sahihi, pamoja na hali ya ngozi, dalili nyingine muhimu ni wewe kiu inateswa kila wakati. Unakunywa maji katika lita, hutegemea juisi, vinywaji vya matunda na chai, lakini hakuna athari inayoonekana, ugonjwa wa kisukari wa karibu karibu kila wakati huja chini ya kauli mbiu "Kupuuza lishe yenye afya - sitachukua muda mrefu kungojea."
Kwa kweli, ugonjwa wa kisukari wa zamani "unapenda" kueneza kwa watu walio tayari kuzidiwa ambao wanakandamizwa na muonekano wao, ambao wanahitaji msaada wa wanasaikolojia na watendaji wa lishe. Wakati daktari atagundua ugonjwa wa kisayansi wa ugonjwa wa kisayansi kwa shida zingine zote, mtu hujitolea, kwa wakati huu ni muhimu sio kuanza mwenyewe hata zaidi na mwishowe kujitunza. Dalili za ugonjwa - hamu ya mara kwa mara kula chakula na kukojoa mara kwa mara.
Dalili zilizoorodheshwa ni sehemu tu ya barafu la barafu, udhaifu, kizunguzungu, uchovu wa haraka, hali ya chini, kutojali na unyogovu zinaweza kuongezwa kwa dalili kuu. Wanawake wanahitaji kulipa kipaumbele ikiwa utambuzi wa ovari ya polycystic hufanyika katika historia ya matibabu. Mara nyingi hii ni ugonjwa unaofanana wa ugonjwa wa sukari.
Inatibiwaje?
Ugonjwa wa kisukari unaoendelea katika 50% ya kesi hupita katika aina ya 2 ugonjwa wa sukari. Sababu zilizotambuliwa kwa wakati na matibabu sahihi zinaweza kuzuia maendeleo zaidi ya aina ya ugonjwa. Ni nini muhimu katika hatua hii?
Unapojisikia vizuri, unaweza kujaribu kutembea na kisha kukimbia. Tembea zaidi kwa miguu, kudhibiti mchakato wa kuchoma mafuta, tumia programu rahisi ya "Pedometer", ambayo inaweza kupakuliwa kwa smartphone yako.
Matibabu ya dawa za kulevya ni pamoja na matumizi ya dawa kama vile Acarbose na Metformin. Angalia lishe, kwa tumbo, lazima pia kuna siku za wiki na likizo.
Jizoea kwa tamaduni ya kula, kula chakula kidogo na cha kawaida. Vyakula vyenye sukari, mafuta, kuvuta sigara, vyakula vyenye viungo - sio kwako. Weka kwenye mboga zilizopikwa, maapulo ya kuoka oveni, samaki na viazi, chukua dondoo kutoka kwa dandelion, blueberries, burdock, eleutherococcus, ginseng.
Utambuzi wa ugonjwa wa kisukari wa baadaye katika wanawake wajawazito
Utambuzi wa ugonjwa wa kiswidi wa kuzaliwa hufanywa kwa msingi wa historia ya kizuizi iliyokusanywa kwa uangalifu na kitambulisho cha sababu za hatari ya ugonjwa wa sukari, mtihani wa uvumilivu wa sukari (TSH), pamoja na uamuzi wa kiwango cha sukari, lipids na insulini ya kinga (IRI) katika mienendo ya ujauzito. Jifunze zaidi juu ya kupanga ujauzito kwa ugonjwa wa sukari.
Ugonjwa wa kisukari unaoweza kupatikana unaweza kugundulika kwa kutumia mtihani wa uvumilivu wa sukari (glucose) na ujauzito sio udhuru kwa mtihani huu.
Tunapendekeza mtihani wa uvumilivu wa sukari ya kwanza kabla ya uja uzito, ikifuatiwa na uchunguzi wa uchunguzi katika nusu ya kwanza na ya pili ya ujauzito.
Njia za kufanya, jaribio, au TTG pia ni tofauti:
- mtihani wa glucose-prednisolone - wanawake wajawazito wameamriwa utabiri wa 10 mg, 8, 5, na masaa 2 kabla ya ulaji wa sukari, sukari ya sukari-cortisopa - wanawake wajawazito hupewa 50 mg ya cortisone 8 na masaa 2 kabla ya ulaji wa sukari, mtihani na triamcinolone - wanawake wajawazito hupokea triamcinolone kutoka 8 hadi 11 mg masaa 11 kabla ya ulaji wa sukari, sampuli na utawala wa ndani wa 50 ml ya suluhisho la sukari 50%: Mtihani wa Staub - Traugott - mzigo mara mbili wa sukari hutumiwa.
Kugundua uvumilivu wa sukari iliyoharibika, mtihani wa mdomo ulio na mzigo wa 50 g ya sukari hutumiwa na njia hii inachukuliwa kuwa ya kisaikolojia na inayofaa kwa matumizi ya msingi wa nje.
Wanawake wajawazito siku 2 kabla ya mtihani wanashauriwa wasile vyakula vyenye wanga. Siku ya jaribio kwenye tumbo tupu, damu ya capillary inachukuliwa kutoka kwa kidole. Kisha wanatoa 50 g ya sukari iliyoyeyuka katika 200 ml ya maji kunywa, na baadaye damu inachukuliwa masaa 1 na 2 baada ya mazoezi.
Sukari ya kawaida ya damu au utumiaji wa njia ya O-toluidine sio zaidi ya 100 mg% (5.5 mmol / L).
Matokeo ya kuamua TSH yanapimwa kulingana na vigezo vya kukubalika kwa ujumla:
- kawaida - sukari ya damu isiyo ya juu kuliko 100 mg% (5.5 mmol / L), saa 1 baada ya usimamizi wa sukari ya sukari, sukari ya damu haizidi kuzidi 160 mg (8.8 mmol / L), na baada ya masaa 2 - si zaidi ya 110 mg% (6.0 mmol / l), mashaka juu ya ugonjwa wa sukari - sukari ya damu katika moja ya vipindi vya wakati wa masomo inazidi kawaida, yanahusiana na ugonjwa wa kisukari - kiwango cha sukari kisichozidi 100 mg (5.5 mmol / l ), lakini baada ya 1 h baada ya ulaji wa sukari - 180 mg /% (9.9 mmol /) na zaidi, na baada ya masaa 2 - 130 mg% (7.2 mmol / l) na juu, ugonjwa wa kisukari dhahiri hugunduliwa kwa msingi wa kuongezeka mara kwa mara kwa sukari ya damu (zaidi ya 110 mg%, 6.0 mmol / l) na glucosuria.
Kuna utegemezi wa mzunguko wa mabadiliko katika TSH katika aina ya kisukari juu ya asili na mchanganyiko wa sababu za hatari, umri na idadi ya kuzaliwa. Kuongezeka kwa idadi ya sababu za hatari katika mwanamke mmoja (mmoja, mbili, tatu au zaidi) huongeza mzunguko wa usumbufu wa TSH.
Uamuzi wa sukari ya damu. Inajulikana kuwa kiwango cha glycemia kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari huonyesha tabia ya kina cha shida ya kimetaboliki ya wanga na kiwango cha upungufu wa insulini.
Katika trimester ya III, kwa wanawake walio na shida ya TSH na aina ya ugonjwa wa kisukari wa zamani, maudhui ya sukari huwa juu (94.2 ± 0.95 mg%) ikilinganishwa na data ya II trimester (90.0 ± 0.9 mg%), wakati wanawake wenye afya wakati wa ujauzito, sukari ya damu ni 87, R ± 1., 2 mg%.
Kufikia siku ya 10 ya kipindi cha baada ya kuzaa, kiwango cha sukari ya damu ya wanawake huongezeka na kiwango chake kinazidi ile ya kwanza iliyoangaliwa kabla na mwanzoni mwa ujauzito.
Ikiwa kupungua kwa sukari ya damu kwa wanawake wajawazito wenye afya katika trimesters mbili za kwanza hufikiriwa kuwa jambo la kisaikolojia, basi kuongezeka kwake ndani ya kiwango cha juu cha kawaida kunaonyesha hitaji la TSH na uchunguzi zaidi.
Ni muhimu kuchunguza kiwango cha sukari ya damu ya wanawake walio na hatari ya ugonjwa wa sukari.
Katika wanawake wajawazito wenye afya na wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari mellitus (pamoja na wale walio na fomu ya latent), kiwango cha lipids kwenye damu huinuka.
Uamuzi wa yaliyomo ya insulin isiyokinga (IRI) Katika wanawake wajawazito wenye afya, IRI katika trimester ya T ni 21.6 ± 1.6 μK / ml, katika I - 28.2 ± 2,5 μE / ml, katika ITT - 36.4 ± 2 , 7 μE / ml Kwa wanawake walio na ugonjwa wa kisukari wa baadaye, mtiririko huo 36.2 + 3.6 μE / ml, 49.7 ± 2.7 μE / ml, 57.5 ± 4.1 μE / ml.
Kwa nini ugonjwa wa ugonjwa huibuka
Mellitus ya kisayansi ya mara kwa mara huzingatiwa kuwa moja ya aina ya ugonjwa huu wa ugonjwa wa endocrine - hali ya ugonjwa wa kisayansi. Kwa utambuzi wa ugonjwa huu kwa wakati unaweza kuepukwa.
Hali hii ya ugonjwa wa ugonjwa huendeleza kwa sababu ya ukweli kwamba katika mwili kuna ukiukaji wa kimetaboliki ya wanga na hujitokeza katika mfumo wa mabadiliko katika majibu ya tishu kwa insulini (upinzani wa insulini) na / au utengenezaji duni wa homoni hii na seli za kongosho.
Ukiukaji huu unaweza kuhusishwa na:
- na shida ya dishormonal - ugawaji wa homoni nyingi za tezi ya tezi na viungo vingine vya mfumo wa endocrine wa mwanamke husababisha kupungua kwa akiba ya fidia ya kongosho,
- na maambukizo makali ya virusi,
- na magonjwa ya kongosho au majeraha yake.
Mchanganyiko wa magonjwa haya na utabiri wa urithi kwa maendeleo ya ugonjwa huo kwa kiwango kikubwa cha uwezekano chini ya hali mbaya (kazi ya kiwmili na kisaikolojia, msongo, mabadiliko yanayohusiana na umri katika tishu) husababisha mwanzo wa ugonjwa wa kisukari unaokuja na, kwa kukiwa na mbinu sahihi za matibabu, kwa ukuaji wa ugonjwa mbaya.
Lakini wakati huo huo, ongezeko ndogo tu la sukari ya damu sio ishara ya kutosha kwa utambuzi wa ugonjwa wa ugonjwa
Utambuzi huo umeanzishwa kwa msingi wa historia kamili kuchukua, kitambulisho cha hatari kubwa, malalamiko, vipimo vya sukari ya damu, na wakati wa kufafanua kushuka kwake kwa tumbo tupu, mtihani wa mzigo unafanywa.
Kuna vigezo fulani katika endocrinology ya kugundua ugonjwa wa kisukari wa baadaye. Dalili za ugonjwa katika kipindi hiki hazijabadilika na katika hali nyingi huonekana tu na kuongezeka mara kwa mara kwa sukari ya damu, awamu hii hatimaye hupita katika hatua ya ugonjwa.
Sababu za utabiri wa maendeleo ya ugonjwa wa kisukari wa baadaye
Utendaji sahihi wa viungo na mifumo ya wanawake inategemea sana ustawi wake wa homoni. Tangu ujana, ukuaji na malezi ya mwili wa msichana, na baadaye afya ya mwanamke, inahusiana moja kwa moja na utengenezaji sahihi wa homoni.
Ugonjwa wa Dyshormonal husababisha "mduara mbaya" wa mabadiliko ya kimetaboliki, unazidisha kushindwa kwa utendaji na kozi ya patholojia sugu. Sababu hizi zina athari kubwa kwa tukio la shida ya kimetaboliki ya wanga na maendeleo ya baadaye ya ugonjwa.
Ufafanuzi wa ugonjwa huu katika hatua yake ya mapema ya mapema husaidia kuzuia shida hatari katika siku zijazo.
Kwa hivyo, sababu za hatari za ugonjwa wa kisukari wa kike kwa wasichana, wasichana na wanawake ni muhimu sana - kila mtu anahitaji kuwajua.
Hii ni pamoja na:
- utabiri wa urithi - ugonjwa katika ndugu wa karibu,
- overweight, fetma husababisha ukiukwaji wa kimetaboliki ya mafuta mwilini, haswa hisia zao kwenye kiuno na kiuno,
- usumbufu wa dishormonal, pamoja na mabadiliko ya kisaikolojia katika asili ya homoni (katika kubalehe, wakati wa uja uzito, na ugonjwa wa kumalizika),
- umri baada ya miaka 50 - baada ya umri huu, kuna upungufu wa taratibu wa unyeti wa seli kwa dutu anuwai ya biolojia, pamoja na insulini,
- kukosekana kwa usawa katika homoni za ngono, haswa dhidi ya historia ya ovari ya polycystic,
- kuzaliwa kwa mtoto uzito wa zaidi ya kilo 4.1.
Dalili za kwanza za ugonjwa wa kisukari wa hivi karibuni
Njia hii ya ugonjwa inaweza kujidhihirisha na dalili za jumla zilizofutwa, ambazo mara nyingi hazifanyi kuwa na uwezekano wa mtuhumiwa wa ugonjwa huo kwa wakati unaofaa. Hii ni ngumu sana ikiwa mgonjwa tayari ana magonjwa yanayofanana ambayo yanajidhihirisha kwa njia sawa na ugonjwa wa sukari. Walakini, ufafanuzi wa historia ya matibabu ya mwanamke na mchanganyiko fulani, ingawa haujabadilika, ishara mara nyingi hufanya iwezekanavyo kuamua ugonjwa wa kisayansi katika hatua yake ya ugonjwa wa kisayansi (ugonjwa wa kisayansi wa zamani).
Mara nyingi ugonjwa huu huanza na udhaifu, hata baada ya kulala vizuri, faraja ya kisaikolojia na kupumzika vizuri. Uchovu wa kila wakati unaambatana na kizunguzungu na utendaji uliopungua. Ya umuhimu mkubwa ni uimarishaji wa udhaifu baada ya kula - mara kwa mara, na kisha mara kwa mara.
Mara kwa mara kiu cha kiwambo cha ugonjwa wa kisukari cha pamoja hujumuishwa na mdomo kavu, athari ya metali isiyofurahishwa kwenye cavity ya mdomo na kukojoa mara kwa mara. Mara kwa mara ya ishara hizi zinaonyesha hatari kubwa ya kupata ugonjwa wa sukari.
Kukosekana kwa usawa wa homoni za ngono katika mwili wa msichana au mwanamke huonyesha ukiukaji wa kimetaboliki ya mafuta. Hii mara nyingi husababisha utuaji wa mafuta kwenye kiuno, unene au uzito kupita kiasi, chunusi inayoendelea kwenye shingo, kwenye uso, mikono. Kwa kuongezea, pamoja na ugonjwa wa kiswidi, maumivu ya kichwa kama migraine, shida za kulala, na kuongezeka mara kwa mara kwa shinikizo la damu hubainika.
Kwa ukiukaji wa kimetaboliki ya wanga katika wanawake, kuna kupungua kwa kutolewa kwa lubrication ya uke, kupungua kwa hamu ya ngono, ambayo inaambatana na usumbufu wakati wa kujamiiana. Pia, mara nyingi sana kwa wagonjwa huwa na ugonjwa sugu wa muda mrefu, sugu ya dawa za antifungal.
Ugonjwa wa kisukari wenye mwili una athari kubwa kwenye mfumo wa uzazi na mara nyingi husababisha kutokwa kwa hedhi na kuzaa kwa wanawake wachanga.
Utambuzi wa Patholojia
Njia ya mwisho ya ugonjwa wa sukari hugunduliwa kwa kukusanya malalamiko, uchambuzi wa anamnesis na mtihani maalum wa uvumilivu wa sukari. Viwango vya sukari ya damu hupimwa mara 2 - kwenye tumbo tupu na baada ya mzigo wa sukari na uchambuzi wa mara kwa mara baada ya masaa 3.
Utambuzi wa ugonjwa wa kisukari wa hivi karibuni umeainishwa na kuongezeka kwa sukari ya damu kutoka 7.8 hadi 11.1 mmol / L - katika endocrinology, hali hii inaitwa uvumilivu wa sukari iliyoharibika.
Utambuzi wa kisukari cha mapema huepuka maendeleo na maendeleo ya ugonjwa wa sukari
Kuongezeka kwa sukari ya damu ya zaidi ya 11.1 mmol / L ni utambuzi wa madai ya ugonjwa wa kisukari, ambao unathibitishwa au kutengwa na uchunguzi zaidi.
Ugonjwa wa kisukari wa kawaida ni kutofaulu sana kwa kimetaboliki ya wanga, ambayo, ikiwa utabadilisha lishe yako, mtindo wa maisha na kuwatenga sababu za kuchochea, itasaidia kuzuia kutokea kwa ugonjwa wa kisukari katika siku zijazo. Hii ni muhimu sana kwa wasichana wa ujana wenye ugonjwa wa kunona sana, usumbufu wa viungo, na kuongezeka kwa shinikizo la damu.
Wazazi wanapaswa kuwa makini sana kwa afya ya mtoto aliye na hatari kubwa ya kupata ugonjwa wa sukari, haswa akiwa na utabiri wa familia ya ugonjwa huu. Kwa kuongezea, mara nyingi kisukari cha hivi karibuni ni sababu ya maambukizo ya kuvu ya mara kwa mara na hata utasa kwa wanawake wachanga.
Kwa hivyo, kwa kuonekana kwa ishara za kwanza au sekondari za dalili za ugonjwa wa sukari, unahitaji kuwasiliana na mtaalamu na kuondoa kabisa uwezekano wa ugonjwa.