Viwango vya sasa vya sukari ya damu

Kiwango cha sukari kwenye damu (kawaida katika kesi hii inategemea umri na hali ya mtu) ni moja ya viashiria muhimu vya afya. Kawaida mwili wenye afya huidhibiti kwa uhuru ili kuandaa vizuri michakato ya metabolic na metabolic.

Anuwai ya kushuka kwa sukari ya kawaida ya damu ni nyembamba kabisa, kwa hivyo, inawezekana haraka na kwa usahihi kuamua mwanzo wa shida ya kimetaboliki katika michakato ya wanga.

Kiwango gani cha sukari ya damu

Kiwango cha kawaida cha sukari ya damu ni kutoka milimita 3.3 hadi 5.5 kwa lita. Takwimu hapo juu 5.5 tayari ni ugonjwa wa kisayansi. Kwa kweli, viwango kama hivyo vya sukari hupimwa kabla ya kiamsha kinywa. Ikiwa mgonjwa kabla ya kula damu kwa sukari, alichukua chakula, takwimu za sukari hubadilika sana.

Na ugonjwa wa prediabetes, kiasi cha sukari kinatofautiana kutoka 5.5 hadi 7 mmol. Kiwango cha sukari ni kutoka mm 7 hadi 11 kwa lita baada ya kula - hizi pia ni viashiria vya ugonjwa wa prediabetes. Lakini maadili hapo juu tayari ni ishara ya kisukari cha aina ya 2.

Kwa upande wake, kushuka kwa sukari chini ya mililita 3.3 kwa lita moja ya damu inaonyesha hali ya ugonjwa wa damu (hypoglycemia).

Hyperglycemia na sukari

Hyperglycemia inakua tayari katika viwango vya juu 6.7. Baada ya kula, nambari kama hizo ni kawaida. Lakini juu ya tumbo tupu - hii ni mbaya, kwa sababu ni ishara ya ugonjwa wa sukari unaoweza kusababisha.

Jedwali hapa chini linaelezea kiwango cha hyperglycemia.

Kwa kiwango kidogo cha hyperglycemia, dalili kuu ni kuongezeka kiu. Walakini, na maendeleo zaidi ya hyperglycemia, dalili hakika zitaongezeka - matone ya shinikizo la damu, na miili ya ketone huongezeka katika damu, ambayo husababisha upungufu mkubwa wa maji mwilini.

Kuongezeka zaidi kwa sukari ya damu husababisha kufariki kwa hyperglycemic. Inatokea ikiwa yaliyomo ya sukari ni zaidi ya 33 mmol. Dalili za tabia ya kufariki:

• kutojali kwa kila kitu kinachotokea,
• machafuko (kiwango kikubwa cha hali kama hiyo ni kutokuwepo kwa majibu yoyote kwa mtu aliyekasirika),
• kavu na homa,
• pumzi kali ya acetone
• kunde kudhoofisha,
• kutoweza kupumua (kama vile Kussmaul).

Maoni ya dawa ya kisasa: viashiria vimepatikana zaidi

Walakini, madaktari wanaonyesha kwamba data rasmi iliyokubaliwa ni ya kupita kiasi. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba lishe ya mtu wa kisasa ni mbali na kamili, kwani wanga ni msingi. Ni wanga haraka ambao huchangia malezi ya sukari, na kiwango chao nyingi husababisha kuongezeka kwa kiwango cha sukari iliyomo kwenye damu.

Kijiko cha chini cha sukari katika mama wanaotarajia

Tabia kuu za chakula kinachotumiwa na mtu huwajibika kwa kudumisha kiwango bora cha sukari mwilini. Utendaji sahihi wa kongosho, chombo kinachohusika na uzalishaji wa insulini, ambayo inawajibika kwa kusafirisha sukari kwenye seli na tishu, pia inachukua jukumu kubwa.

Maisha ya mtu pia yanaathiri moja kwa moja utendaji. Watu walio na maisha ya kawaida wanahitaji sukari nyingi kudumisha usawa wa nishati ya mwili kuliko chini ya kazi na vifaa vya rununu. Watu wanaoongoza maisha ya kupimwa, ni muhimu kudhibiti kwa uangalifu ulaji wa vyakula vyenye wanga haraka, ili kuzuia kueneza mwili kwa sukari nyingi.

Hakuna mara nyingi hupatikana katika wanawake wajawazito na viwango vya chini vya sukari kwenye damu. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba lazima atoe viumbe viwili na virutubishi vyake mwenyewe, pamoja na sukari: yake mwenyewe na mtoto wake ambaye hazijazaliwa. Kwa kuwa mtoto huchukua sukari anahitaji, mama mwenyewe anahisi ukosefu wa sukari.

Hii inajidhihirisha katika toni iliyopungua ya kihemko na ya mwili ya mwanamke, usingizi, kutojali. Dalili zilizo hapo juu hupotea haraka baada ya kula, kwa hivyo madaktari wanapendekeza kwamba mwanamke kula chakula kidogo mara kadhaa wakati wa mchana ili kuzuia maendeleo ya hypoglycemia au ukosefu wa sukari ya damu.

Hatari ya ugonjwa wa ugonjwa wa sukari ya ishara

Kiwango cha sukari wakati wa uja uzito ni milimita 3.3-5.3 kwenye tumbo tupu. Saa moja baada ya chakula, kawaida haipaswi kuwa milimita 7.7. Kabla ya kulala na usiku, kawaida yake sio zaidi ya 6.6. Kuongezeka kwa idadi hii kunatoa nafasi ya kuzungumza juu ya ugonjwa wa sukari wa mwili.

Mahitaji ya maendeleo ya aina hii ya ugonjwa wa sukari ni katika aina zifuatazo za wanawake:

• zaidi ya miaka 30
• na uzani mzito,
• na urithi mbaya
• ikiwa ugonjwa wa kisukari wa gestational tayari umepatikana katika ujauzito uliopita.

Kipengele cha tabia ya ugonjwa wa sukari ya ishara ni kwamba viwango vya sukari huongezeka baada ya kula, badala ya tumbo tupu. Walakini, hii haimaanishi kuwa ugonjwa wa sukari kama huo sio salama kabisa. Pamoja na ugonjwa wa sukari ya kihemko, kuna hatari kubwa ya shida hususani kwa fetusi. Katika trimester ya tatu ya ujauzito, anaweza kupata uzito sana, ambayo husababisha shida wakati wa kuzaa. Katika hali kama hizo, madaktari huamua juu ya kuzaliwa mapema.

Jinsi ya kufikia sukari bora

Katika ugonjwa wa kisukari mellitus, kawaida sukari ya damu ni muhimu sana. Kwa kuongezeka kwa muda mrefu kwenye glukometa, damu hujaa. Huanza kupita polepole zaidi kupitia mishipa midogo ya damu. Kwa upande wake, hii inasababisha utapiamlo wa tishu zote za mwili wa mwanadamu.

Ili kuzuia kuonekana kwa dalili mbaya kama hizo, inahitajika kufuatilia utunzaji wa kila wakati wa hali ya sukari ya damu. Kuna njia kadhaa za kufanya hivyo.

Njia ya kwanza na ngumu ni, bila shaka, lishe bora. Usisahau kuhusu ufuatiliaji wa mara kwa mara wa viwango vya sukari ya damu. Chakula kinapaswa kuwa na wanga kidogo kama inawezekana kwa urahisi mwilini ambayo inachangia ukuaji wa glycemia.

Kwa kweli, kawaida ya sukari ya damu katika ugonjwa wa sukari inatofautiana sana. Unapaswa kujitahidi kila wakati kuhakikisha kuwa kiwango cha sukari ya damu haizidi mamilioni 5.5. Lakini ni ngumu kufanikiwa katika mazoezi.

Kwa hivyo, maoni ya madaktari yanakubali kwamba mgonjwa anaweza kudumisha sukari katika kiwango cha milimita 4-10. Ni kwa njia hii shida kubwa hazitakua katika mwili.

Kwa kawaida, wagonjwa wote wanapaswa kuwa na glucometer nyumbani na mara kwa mara huchukua vipimo. Ni mara ngapi unahitaji kutekeleza udhibiti, daktari atakuambia.

Jinsi ya kupima sukari

Kulingana na mazoezi ya kukubalika kwa ujumla, sukari kwenye damu inapaswa kuamua juu ya tumbo tupu. Walakini, njia hii ina shida kadhaa.

1. Kila wakati unapopima sukari, viashiria vitakuwa tofauti.
2. Baada ya kuamka, kiwango kinaweza kuwa cha juu, lakini kisha karibu na kawaida.
3. Mtu ana kiwango kikubwa cha sukari kwa muda mrefu, lakini katika hali zingine zinaweza kupungua. Kipimo kwa wakati huu kitaonyesha kuwa una kawaida, na itaunda udanganyifu wa ustawi.

Kwa hivyo, madaktari wengi wanashauri kuchangia damu kwa kinachojulikana kama glycated hemoglobin. Inaonyesha sukari ya damu kwa muda mrefu. Kiwango hiki haitegemei wakati wa siku, shughuli za awali za mwili au kiwango cha kihemko cha kishujaa. Uchambuzi kama huo unafanywa, kama sheria, mara moja kila baada ya miezi nne.

Kwa hivyo, hali ya kisaikolojia ya sukari katika ugonjwa wa sukari inaweza kutofautiana. Katika kila kisa, mgonjwa lazima aangalie viashiria vile na kuzuia kuongezeka kwao. Basi hatari ya shida itakuwa kidogo.

Damu kutoka kwa mshipa: hesabu za sukari

Pamoja na njia ya kawaida ya uchambuzi wa damu ya capillary, njia ya kuhesabu viwango vya sukari kwa kuchukua damu ya mgonjwa ya mgonjwa inachukuliwa kuwa ya uhakika pia. Glucose ya damu kutoka kwa mshipa (kawaida katika kesi hii inakubaliwa kwa ujumla) wakati wa uchambuzi haupaswi kuzidi 6.10 mmol / L

Uchambuzi huo unafanywa na sampuli ya damu ya ndani, na kiwango cha sukari huamua katika hali ya maabara.

Mtihani wa uvumilivu wa glucose

Ikiwa kuna tuhuma ya uwepo wa shida za endocrine katika mgonjwa, wataalam pia wanapendekeza kupitisha mtihani maalum ambao hutumia glukosi safi. Mtihani wa damu (kawaida ya sukari baada ya mzigo wa sukari sio zaidi ya 7.80 mmol / l) hukuruhusu kuamua jinsi mwili unavyosindika sukari iliyo na chakula.

Utafiti huu umeamriwa na daktari mbele ya dalili za kutisha.

Sasa unajua ni kiwango gani cha sukari kwenye damu inapaswa kuwa, kawaida katika wanaume, wanawake na watoto. Kuwa na afya!