Njia za kupunguza sukari ya damu - kanuni za msingi
Aina mimi kawaida hufanyika na utabiri wa urithi, hugunduliwa katika utoto, inaonyeshwa na maendeleo ya haraka. Inahusishwa na uzalishaji duni wa insulini na mkusanyiko wa sukari isiyoweza kufutwa kwenye tishu.
Aina II ya ugonjwa wa kisukari mellitus, ugonjwa uliopatikana, unasababishwa na kutojali kwa tishu kwa insulini inayozalishwa kwa kiwango kamili. Inakua polepole, wakati mwingine kwa miaka kumi au zaidi. Tofauti na aina ya I, inawezekana kwamba inaendelea kubadilika, na ni muhimu sana ni mtindo gani wa kuishi na nini watu wanaougua ugonjwa huu hula na sukari kubwa ya damu.
Gawa na ugonjwa unaoshukiwa, lakini wakati mwingine umegunduliwa kabisa kwa ajali wakati wa mitihani ya kuzuia. kiasi cha 3.3 - 5.5 mmol / l kinazingatiwa, kuongezeka kwake hadi 6.1 mmol / l hufafanuliwa kama harbinger ya ugonjwa wa sukari, na uwepo wa viashiria vya zaidi ya 6.1 mmol / l tayari ni ugonjwa ulioendelezwa. Wakati huo huo, ongezeko kidogo hadi 6.6 mmol / L halisababisha wasiwasi, lakini inahitaji uchunguzi na udhibiti.
Kwa usafi wa uchambuzi, ni muhimu kuzingatia sheria kuu - hadi 11 a.m., kwani baada ya kula, inaongezeka na inaweza kuonyesha matokeo mabaya.
Je! Ni sukari ya kiwango gani cha damu kwa watu wenye utambuzi ulioanzishwa? Inaaminika kuwa uwepo wa sukari kwenye damu ndani ya aina ya 7.8 mmol / L ni kikomo kinachokubalika kwa watu wenye ugonjwa wa sukari.
Kuongezeka kwa sukari inaweza kuwa ya muda mfupi na kuzingatiwa mchakato wa asili, na inaweza kuashiria uharibifu.
Sababu za kawaida za kuongezeka kwa sukari ya damu kwa mtu mzima na mtoto ambayo sio ugonjwa:
- Mfumo wa kutosha wa chakula.
- Mchanganuo usio sahihi.
- Mimba na ugonjwa wa premenstrual.
- Dhiki au mkazo wa muda mrefu wa kihemko.
- Fractures ngumu, kuchoma, na vidonda vingi vya tishu.
Ni nini huchangia ukuaji wa kisukari cha aina ya I:
- Uzito
- uzani wa mwili zaidi ya kilo 4.5 wakati wa kuzaliwa,
- magonjwa ya virusi ya papo hapo (epiparotitis, rubella, surua).
Ni nini huchangia maendeleo ya aina II ya ugonjwa wa kisukari:
- shida ya tezi ya tezi,
- lishe isiyofaa na isiyo ya kawaida,
- fetma.
Dhihirisho la awali la hyperglycemia kawaida ni gumu na sio dhahiri, wacha tujaribu kuziangazia.
- kinywa kavu na ulimi, kiu isiyoweza kuvumilika,
- polyuria (kuongezeka kwa mkojo)
- hamu ya kupindukia, katika kesi hii, na aina ya I, mtu hupunguza uzito, na kwa aina ya II, kinyume chake, uzani unaongezeka,
- uchovu, usingizi, udhaifu wa misuli,
- pumzi ya acetone (na aina ya I).
Kupuuza kwa muda mrefu kwa hali kama hizo husababisha mabadiliko ya kiitolojia katika seli za kongosho.
Dalili za sukari kubwa ya damu:
- kichefuchefu kisichokuwa na sababu
- udhaifu, usingizi,
- mabadiliko ya uzito yanayoendelea,
- shida katika kuzaliwa upya kwa tishu,
- maono dhaifu na dhaifu,
- ngozi kavu na ngozi ya kuwasha.
Jinsi ya kupigana
Ikiwa sukari iliyoinuliwa ya damu imegunduliwa, ni nini kifanyike ili kuupunguza? Kuna kanuni ambazo haziingiliwi za kuwa na ugonjwa wa sukari, kwa sababu ambayo mtu anaishi maisha kamili. Hizi ni: hali ya kawaida ya lishe, mazoezi ya mwili, tiba ya dawa, kujidhibiti.
Na ugonjwa wa kisukari una jukumu muhimu. Pamoja nayo, unaweza kupunguza na hata kuacha maendeleo ya ugonjwa wa sukari.
Shughuli ya kiwili inadhibiti kushuka kwa kiwango kidogo katika sukari kwenye damu, kwa hivyo michezo ni muhimu sana katika hatua ya mwanzo ya ugonjwa, hata hivyo, nguvu ya mazoezi inapaswa kudhibitiwa.
Kujichunguza mwenyewe hufanywa kwa kutumia vifaa vya mtu binafsi - glucometer, ambayo ni rahisi kutumia katika mazingira ya nyumbani, vipimo hufanywa kila siku mara mbili hadi tatu kwa siku.
Inatumika bila kushindwa kwa ugonjwa wa kisukari wa aina ya I (insulin-inategemea), kwa fomu isiyo tegemezi ya insulini, dawa zinaamriwa katika hatua ya juu au kwa maendeleo ya shida. Muhimu zaidi kwa ugonjwa wa kisayansi usio kutegemea insulini ni mtindo wa maisha.
na index ya sukari nyingi, imeonyeshwa katika dawa kama Na. 9, hii ni pamoja na:
- mkate wa nafaka nzima (matawi, rye),
- broths-fat na nyama (nyama ya mbwa, sungura, bata), samaki,
- mboga (isipokuwa viazi), ambazo ndizo msingi wa lishe,
- bidhaa za maziwa ya skim, jibini la Cottage, cream ya sour,
- nafaka, kupunguza matumizi ya mpunga na semolina,
- kunde
- matunda, ukiondoa ndizi, zabibu,
- sukari asilia na bidhaa zenye sukari (confectionery, pipi, jams),
- wanga wote wenye digestible rahisi (keki, pasta),
- mafuta, kukaanga, chumvi, chakula cha kuvuta sigara,
- vinywaji tamu vya kaboni, juisi za uzalishaji wa kiwanda.
Inategemea aina ya ugonjwa wa sukari. Katika kesi ya ugonjwa wa sukari unaotegemea insulini, utawala wa insulini ya homoni ni lazima. Lakini ni ngumu sana kuhesabu kipimo kinachofaa, kwani majibu ya watu wote ni tofauti. Sindano za kaimu za insulini kaimu ni eda, kama sheria, ili kupunguza hali ya papo hapo inayotishia kukomesha, pamoja na maendeleo ya shida za baada ya kuambukiza.
Katika hali thabiti, mgonjwa hupewa dawa za insulini za mdomo, kama vile maninil, ugonjwa wa sukari, minidiab na wengine. Fomu za kibao zina athari ya kuchelewa, na athari huonyeshwa wakati wanajilimbikiza kwenye mwili.
Katika matibabu ya ugonjwa wa kisayansi usio kutegemea insulini, umakini mkubwa hulipwa kwa lishe, kutoa tabia mbaya, na mazoezi ya mazoezi. Mara nyingi, hii inatosha kufikia athari chanya ya kudumu. Katika hali zingine, dawa sawa hutumiwa, kipimo na njia ya matumizi ni tofauti.
Katika udhihirisho wa sukari nyingi, kuna tofauti kadhaa za asili katika idadi fulani ya watu.
Dalili katika wanawake kawaida huonekana kama ifuatavyo:
- kuongezeka kwa kiu kunakosesha kukojoa mara kwa mara, sifa za anatomiki haziondoa kabisa matone ya mkojo ambayo husababisha kuwasha kali. Mara nyingi kuna uvimbe wa uso, miguu, kupungua kwa uzito, au, kwa upande wake, kupata uzito na kunona sana, ambayo ni sugu kwa lishe yoyote.
Sukari ya damu iliyoinuliwa kwa wanaume mara nyingi huwa haijulikani nao katika hatua ya kwanza. Dalili za sukari ya juu, kama kukojoa mara kwa mara nyakati za mchana na usiku, shida zingine za mfumo wa uzazi haziwashawishi watu wa kiume kufikiria juu ya kuongezeka kwa sukari kwenye damu. Shinikiza inayowezekana, kuongezeka kwa uzito katika aina ya kiume, kasi ya baldness, usumbufu wa kuona. Ukarabati wa tishu huzidi na kurejeshwa kwa ngozi kwa muda mrefu huzingatiwa.
Katika mtoto, na sukari nyingi, unaweza kutuhumiwa kuwa na enuresis ya usiku. Umri muhimu wa malezi ya ugonjwa wa sukari kwa watoto ni miaka 4 hadi 11, kwa hivyo dalili kama vile kuzaa kitanda haipaswi kutambuliwa. Kwa kiwango cha sukari iliyoinuliwa kwa kasi, mkojo hutolewa mara kadhaa zaidi kuliko kwa mtu mzima.
Mara nyingi kuna shida za utumbo, magonjwa ya ngozi ambayo ni ngumu kutibu. Mtoto hunywa sana, mtoto anahitaji kushikamana na kifua mara kwa mara. Kiwango kidogo cha hypoglycemia kinaweza kutokea bila udhihirisho uliotamkwa, kwa hivyo ni muhimu sana kupuuza mitihani na kuchukua mitihani yote, iliyowekwa na umri.
Kwa bahati mbaya, katika miaka ya hivi karibuni, visa vya ugonjwa wa kisayansi wa kiwango cha II kwa watoto vimekuwa mara kwa mara zaidi, kwa sababu ya lishe isiyofaa na isiyo ya kawaida. Lakini ugonjwa kama huo ni ngumu zaidi kutibu, vidonge vinavyotumiwa na watu wazima havitoi matokeo yanayotarajiwa kwa mtoto, sindano za insulini huwekwa mara nyingi zaidi kwa watoto.
Je! Ni nini dalili za sukari kubwa ya damu kwa mwanamke? Soma, sasa kila mtu atajua!
Hyperglycemia ya neno inahusu kuongezeka kwa sukari ya damu. Kulingana na ukali, hatua za hyperglycemia zinajulikana:
- nyepesi - maudhui ya sukari hayazidi 8 mmol / l,
- wastani - hadi 11 mmol / l,
- nzito - zaidi ya 11 mmol / l.
Pamoja na ongezeko kubwa la kiwango cha sukari, coma ya kisukari inakua (kiwango muhimu cha sukari ni mtu binafsi kwa kila mgonjwa). Hali hiyo hutofautiana na kawaida ya fahamu kwenye joto la ngozi, upole wa ngozi (na shinikizo la mwanga), harufu ya acetone kutoka mdomo na shinikizo la chini. Joto la mwili ni ndani ya mipaka ya kawaida. Siagi ndefu zaidi ya sukari ilidumu zaidi ya miaka 40.
Kwa wagonjwa wengi walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1, coma inaweza kuwa dhihirisho la kwanza la ugonjwa huo (ugonjwa wa kisukari).
Matokeo mabaya kama haya huamua umuhimu wa kujua ni kwanini sukari ya damu huinuka na jinsi ya kukabiliana nayo. Wacha tuanze.
Dalili na ishara za sukari kubwa ya damu kwa mwanamke
Miongoni mwa udhihirisho wa kwanza, kiu kilichoongezeka kinajulikana. Hii ni kwa sababu kuongezeka kwa sukari ya damu husababisha hitaji la mchanga wake pamoja na mkojo. Sambamba na hii, elektroni huoshwa nje ya mwili, ambayo husababisha kuongezeka kwa uchovu, kinywa kavu, maumivu ya kichwa na hisia ya kuwasha.
Kwa wanadamu, kuona kwa usawa hupungua, hamu ya kula huanguka na uzito wa mwili hupungua. Mikono na miguu inakuwa baridi hata katika hali ya hewa ya moto, unyeti wao unapungua.
Kuna shida na digestion ya kawaida: kuvimbiwa mara kwa mara au kuhara, kichefuchefu au hisia za usumbufu ndani ya tumbo.
Hali na sukari iliyoinuliwa ya damu husababisha kutolewa kwa miili ya ketone ndani ya mkojo na ukiukaji wa kimetaboliki ya wanga. Utaratibu wa maendeleo ya hali ya kiitolojia: maudhui ya sukari ya juu husababisha hitaji la kuvunjika kwake na glycogen, ambayo hutolewa na ini. Kiwango cha kutosha cha nishati haingii kwenye tishu, kwa hivyo lazima uvunje mafuta na uundaji wa miili ya ketone. Wakati wanaingia kwenye damu, usawa wa kawaida wa asidi unashindwa.
Mara nyingi, kurudi nyuma na kutibiwa vibaya katika wanawake kunaweza kuonyesha sukari kubwa ya damu.
Dalili za sukari kubwa ya damu kwa wanaume
Dalili za sukari kubwa ya damu kwa wanaume ni sawa na wanawake. Kesi kadhaa zinafuatana na fahamu iliyoharibika, upungufu wa mwelekeo katika nafasi na upungufu wa maji mwilini.
Makini hasa inapaswa kulipwa kwa uponyaji duni wa majeraha na michubuko. Katika kesi hii, mwanamume hushikwa na magonjwa ya kuvu na ya kuambukiza. Dalili za kuongezeka kwa sukari ya damu kwa wanaume pia ni pamoja na kudhoofisha hamu ya ngono, hadi kukosa nguvu.
Etiolojia ya hyperglycemia
Sababu za sukari kuongezeka kwa damu kwa wanawake ni sawa na zile za kiume, ugonjwa wa kisukari mellitus (DM) ndio kuu. Kwa kweli, hyperglycemia ni udhihirisho kuu wa ugonjwa huu.
Ikiwa mgonjwa hajapata ugonjwa wa sukari, spikes za sukari zinaonyesha udhihirisho wa ugonjwa au hatari kubwa ya ukuaji wake.
- kisiwa cha kongosho cha atrophy ya Largenhans na kukomesha kuweka insulini. Ambayo inasababisha hitaji la maisha kwa sindano za insulini,
- kiwango cha insulini ni kawaida, hata hivyo, tishu hazijui athari zake (upinzani wa insulini hua). Upinzani wa insulini mara nyingi huzingatiwa kwa wagonjwa feta.
Kuinuka kwa ugonjwa wa sukari kwa hadhi ya shida kubwa ya matibabu na kijamii ni kwa sababu ya usambazaji wake umeenea kati ya watu. Idadi ya wagonjwa wagonjwa huongezeka mara mbili kila muongo. Kulingana na takwimu za 2016, karibu watu milioni 415 wana ugonjwa wa sukari. Hatari ni kwamba wengi wao hawajui utambuzi wao.
Uwezo wa kuanzisha insulini ya bandia kwa muda mrefu iliongezeka maisha ya wagonjwa na ugonjwa wa kisukari wa aina 1.
Sababu za kuongezeka kwa sukari ya damu isipokuwa ugonjwa wa sukari
Sababu zingine za kuongezeka kwa sukari ya damu kwa wanaume na wanawake ni pamoja na:
- utapiamlo
- mkazo wa kihemko
- magonjwa sugu ya ini na figo,
- cystic fibrosis,
- kongosho
- masharti baada ya shambulio la moyo na viboko,
- tumors adrenal,
- kuongezeka kwa seramu ya tezi ya tezi,
- magonjwa ya mfumo wa hypothalamic-pituitary,
- athari za madawa ya kulevya.
Ulaji mwingi wa wanga unaoweza kutengenezea mwilini inaweza kusababisha kuruka kwa sukari, sio kuhusishwa na ugonjwa wa sukari. Mfano wa shida ya kula ni bulimia. Mtu hawawezi kudhibiti kiasi cha utumikishaji na hutumia ziada ya kalori kila siku. Katika kesi hii, mwili hauna wakati wa kuunda kiasi cha kutosha cha insulini na kuvunja wanga.
Ulaji wa kutosha wa vitamini B7 na chakula. Ni sehemu ya Enzymes ambayo inasimamia kimetaboliki. Bila B7, awali ya glucokinase, ambayo inasimamia kimetaboliki ya wanga, haiwezekani.
Hali zenye mkazo zinazosababishwa na kiharusi au mshtuko wa moyo hushambulia shambulio la hyperglycemia. Imethibitishwa kwa majaribio kuwa majibu ya baada ya mafadhaiko ya sukari inayoongezeka huongeza hatari ya kifo.
Dhiki inaweza kusababisha magonjwa ya uchochezi kwa sababu ya uanzishaji wa insulin antagonist homoni. Dutu hizi huzuia utendaji wa insulini.
Viwango vya juu vya sukari ni moja wapo ya athari za dawa za anticancer, kama vile Rituximab ®.
Kwa msingi wa hii, utambuzi wa ugonjwa wa sukari hufanywa kwa kutengwa wazi kwa sababu za hapo juu za hyperglycemia. Kwa utambuzi wa mwisho wa mgonjwa, vigezo vifuatavyo vinazingatiwa:
- kufunga sukari ya damu inazidi viashiria vya kawaida vya umri,
- mgonjwa ana dalili za ugonjwa wa kisukari (data inapaswa pia kuchukuliwa juu ya historia ya familia ya ugonjwa wa kisukari katika jamaa wa karibu),
- matokeo ya mtihani wa uvumilivu wa sukari huthibitisha ziada ya zaidi ya 11 mmol / l,
- glycohemoglobin hapo juu 5.9-6.5%,
- sukari hugunduliwa sio kwa damu tu bali pia katika mkojo,
- miili ya ketone hupatikana kwenye mkojo.
Nifanye nini ikiwa sukari yangu ya damu ni kubwa?
Hivi sasa, haiwezekani kuponya kabisa ugonjwa wa sukari. Tiba inayosaidia inakuja kupunguza dalili, na pia kuzuia ukuaji wa mtengano na shida. Kanuni za msingi za matibabu zinajumuisha:
- kuhalalisha ugonjwa wa kimetaboliki ya wanga,
- kuzuia shida za ugonjwa wa kisukari na matibabu yao, ikiwa ni lazima,
- kupunguza uzito wa mgonjwa
- kudumisha sukari bora ya damu
- kujifunza misingi ya kudhibiti sukari ya damu nyumbani.
Utaratibu wa kufidia kimetaboliki ya wanga unapatikana kwa njia 2: kwa kuingiza insulini (vidonge vya kupunguza sukari huamriwa kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2)
na tiba ya lishe iliyolenga ulaji sare wa kiasi sawa cha wanga.
Mafunzo ya kujisimamia ni hatua ya msingi ya matibabu. Mgonjwa anapaswa kufikiria - nini utambuzi wake unamaanisha, jinsi ya kupima sukari peke yake na ni nini kinachotishia kupotoka kwake kutoka kwa kawaida. Jamaa za karibu za mgonjwa zinapaswa pia kuwa na ufahamu wa njia za kusaidia na hyper- au hypoglycemia.
Uchaguzi wa chakula
Tiba ya lishe ni sehemu muhimu ya kutibu ugonjwa wa sukari. Jukumu lake katika matibabu hupewa 50%, 20% iko kwenye sindano za insulini, asilimia iliyobaki inasambazwa kati ya usajili sahihi wa siku na shughuli za mwili.
Ulaji mwingi wa wanga rahisi hujaa kongosho, ambayo mwishowe husababisha utambuzi wa utabiri wa urithi wa kisukari.
Kwa udhihirisho wa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, lishe inaweza kuwa njia kuu ya matibabu.Kupuuza lishe hiyo husababisha hyper- au hypoglycemia, ambayo inaweza kusababisha kukomesha au kifo.
Menyu huchaguliwa kwa kila mtu mmoja mmoja, kwa kuzingatia shughuli zake za mwili. Kupunguza uzito ni sharti la maendeleo ya ugonjwa wa sukari, ambayo pia huwezeshwa na tiba ya lishe.
Kanuni za kisasa za tiba ya lishe kwa watu walio na ugonjwa wa kisukari zinaonyesha uteuzi wa sahani ukizingatia hali ya kisaikolojia. Lishe inapaswa kumfurahisha mtu na sio kumfanya ahisi kuwa duni.
Daktari anapaswa kumfundisha mtu jinsi anaweza kuvinjari kwa uhuru thamani ya lishe ya bidhaa na kubadilisha sahani kadhaa na wengine.
Msisitizo ni ulevi. Hii ni moja wapo ya vyakula vilivyokatazwa ambavyo vinaweza kusababisha kuongezeka kwa sukari kutokana na ukiukaji wa kimetaboliki ya wanga.
Mtu hujifunza ustadi wa kudumisha diary ya chakula, ambapo anaonyesha frequency na wingi wa chakula kinachotumiwa, na pia hurekebisha kiwango cha sukari baada ya kipimo cha kujipima mwenyewe. Diary ni muhimu katika kutambua sababu za episodic za kuongezeka kwa sukari. Hiyo inakuruhusu kufanya marekebisho ya mpango uliochaguliwa wa lishe au kipimo cha insulini.
Je! Asali inainua sukari ya damu?
Mchanganyiko wa asali ni pamoja na sukari rahisi - fructose na sukari. Dakika 3-5 baada ya kumeza, sukari rahisi tayari huzunguka kwenye damu ya mwanadamu. Kwa hivyo, matumizi ya bidhaa hii inaweza kusababisha hali ya hyperglycemia.
Kwa kuongezea, uwezekano wa kuongeza syrups au kulisha nyuki na sukari hauamuliwa, ambayo huongeza kwa kiasi kikubwa maudhui ya wanga katika asali.
Ni muhimu: na sukari kubwa ya damu, asali imepingana kabisa.
Matumizi ya asali katika ugonjwa wa sukari inashauriwa ikiwa ni lazima, kuzuia hypoglycemia dhidi ya msingi wa:
- kuruka milo
- kazi nyingi za mwili,
- kuanzishwa kwa kipimo kikuu cha insulini.
Ni asali ambayo inahusu bidhaa zilizo na hatua za haraka na zitasaidia kupunguza hali ya mtu na kushuka kwa sukari. Kiasi cha bidhaa sio zaidi ya vijiko 2. Baada ya matumizi, vipimo vya udhibiti wa kiashiria katika damu hufanywa.
Tiba ya dawa za kulevya
Dawa za kupunguza sukari zinaamriwa tu ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2. Wanaweza kugawanywa katika vikundi kuu 2:
- sulfonamide, utaratibu wa hatua ni msingi wa uanzishaji wa mchakato wa uzalishaji wa insulini kwa wanadamu na kukandamiza kwa shughuli za sukari. Sambamba na hii, unyeti wa seli kwa hatua ya insulini huongezeka kwa kuongeza ufanisi wa athari yake ya receptor. Dawa za kulevya huchaguliwa wakati tiba ya lishe haijasababisha dalili za kupumzika. Katika hatua ya awali, kipimo cha chini huwekwa, baada ya hapo hurekebishwa chini ya udhibiti wa vipimo vya maabara,
- biguanides, ambayo huongeza mchakato wa kutumia sukari na misuli. Dawa hiyo pia hupunguza hamu ya kula, ambayo husababisha kupoteza uzito. Kwa hivyo, kikundi hiki cha dawa kimewekwa mbele ya uzani wa mwili kupita kiasi kwa wanadamu.
Inawezekana kupungua kwa ufanisi wa tiba ya dawa. Hii ni kwa sababu ya kudhoofika kwa kongosho, ambayo hatimaye husababisha hitaji la sindano za insulini.
Sindano ya insulini
Kwa watu walio na ugonjwa wa sukari, sindano ni sehemu muhimu ya matibabu. Dalili za matumizi:
- Aina ya kisukari 1
- hyperglycemic au ugonjwa wa kisukari,
- ugonjwa wa sukari ya kihisia
- kukosekana kwa njia za matibabu zilizochaguliwa za ugonjwa wa kisukari cha 2,
- kupoteza uzito usiodhibitiwa katika ugonjwa wa sukari,
- maendeleo ya shida dhidi ya asili ya ugonjwa wa kisayansi wa II.
Wakati wa uteuzi wa kipimo cha insulini, mgonjwa anapaswa kuwa katika kliniki ya hospitali. Hii ni muhimu kumaliza haraka hali ya hyper- au glycemia. Kipimo kinachukuliwa kuwa sawa ambapo kiwango cha sukari siku nzima ni kidogo. Hiyo inaweza kupunguza uwezekano wa kukuza shida za ugonjwa wa sukari.
Sindano hufanywa kwa kutumia sindano, kalamu ya sindano au pampu ya metering. Katika eneo la Shirikisho la Urusi, upendeleo hupewa kalamu za sindano. Faida zao: urahisi na urahisi wa matumizi, ukosefu wa usumbufu uliotamkwa.
Huko Ulaya na Amerika, pampu za metering ni kawaida ambazo zinaiga uzalishaji wa asili wa insulini. Katika kesi hii, kuanzishwa kwa homoni hufanywa moja kwa moja katika sehemu kwa siku nzima. Miongoni mwa shida, haja ya kurekebisha pampu juu ya mwili na uwepo wa mara kwa mara wa sindano kwenye mwili imeonyeshwa.
Kwa muhtasari, inapaswa kusisitizwa:
- sukari kubwa inaongeza uwezekano wa kukuza shida za ugonjwa wa sukari,
- watu wenye ugonjwa wa sukari na jamaa zao wanapaswa kuwa na wazo wazi la jinsi ya kutibu sukari kubwa ya damu ili kulipa fidia kwa kuzidi kwake kwa wakati,
- Miongoni mwa sababu za kuongeza kiashiria ni: ugonjwa wa sukari, dhiki, utapiamlo, magonjwa ya tezi ya adrenal, magonjwa ya mfumo wa hypothalamic-pituitary, dawa,
- Kuzingatia maagizo yote ya daktari na ufuatiliaji wa afya kwa wakati kunaweza kuchelewesha mwanzo wa shida za kisukari au kuziondoa kabisa. Maelezo zaidi
Sukari kubwa ya damu: gundua sababu zake, dalili, na muhimu zaidi, njia madhubuti za matibabu bila kufunga, kuchukua dawa zenye madhara na za gharama kubwa, kuingiza kipimo kikubwa cha insulini. Ukurasa huu unasema:
- kwanini sukari iliyoongezeka ni hatari?
- jinsi ya kufanya utambuzi sahihi - ugonjwa wa kisayansi, uvumilivu wa sukari iliyoharibika, ugonjwa wa kisukari,
- ni nini uhusiano kati ya shinikizo la damu na sukari ya damu
- jinsi ya kuchukua udhibiti wa kimetaboliki iliyoharibika.
Tovuti hufundisha jinsi ya kupunguza sukari kuwa ya kawaida, na kisha iweke kawaida 3.9-5.5 mmol / l kwenye tumbo tupu na baada ya kula. Kuongezeka kwa sukari ya damu haimaanishi ugonjwa wa sukari siku zote. Lakini kwa hali yoyote, hii ni shida kubwa ambayo inahitaji uangalifu na matibabu, ili kuzuia maendeleo ya shida kali na sugu kwenye miguu, macho, figo na viungo vingine.
Sukari ya juu ya damu: nakala ya kina
Ukurasa huu unaorodhesha dawa ambazo zinaweza kuongeza sukari. Makini hasa hulipwa kwa cholesterol statins. Soma jinsi sukari ya damu na viwango vya insulini vinavyohusiana. Kuelewa nini cha kufanya ikiwa viwango vya sukari huinuliwa juu ya tumbo tupu na siku iliyobaki ni kawaida. Ili kurejesha utendaji wako kwa hali ya kawaida, soma kifungu "" na fuata mapendekezo yake.
Ni hatari gani ya sukari kubwa ya damu
Kimetaboliki ya sukari iliyoharibika ni hatari kwa sababu husababisha shida kali na sugu za ugonjwa wa sukari. Shida za papo hapo huitwa ketoacidosis ya kisukari na ugonjwa wa hyperglycemic. Wanaweza kusababisha upotezaji wa fahamu na kifo. Shida hizi hufanyika ikiwa kiwango cha sukari kinazidi kawaida ya watu wenye afya kwa mara 2.5-6. Shida sugu za mara kwa mara na hatari ni maono yaliyopunguka, pamoja na upofu, shida ya ngozi, na kukatwa kwa miguu, pamoja na kushindwa kwa figo kunahitaji kupandikiza figo au upigaji damu.
Pia, sukari iliyoongezwa ya damu huchochea maendeleo ya atherosulinosis ya mishipa ya damu. Kiwango cha juu cha sukari, kasi ya mapigo ya moyo au kiharusi. Wagonjwa wengi wa kisukari hufa kutokana na mshtuko wa moyo kabla ya kuwa na shida ya kuona, miguu, au figo.
Sukari ya damu inaweza kuruka kutokana na ugonjwa wa kuambukiza au mkazo wa papo hapo. Katika hali kama hizi, wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2 wanahitaji kuingiza insulini kwa muda, hata ikiwa kawaida hugharimu kwa kuchukua vidonge. Soma zaidi. Walakini, sababu muhimu zaidi ni kwa nini wagonjwa huweka sukari yao kuinuliwa. Kwanza kabisa, kiwango cha sukari kwenye damu huongezeka kwa sababu ya ulaji wa wanga, hasa ile iliyosafishwa.
Watu ambao wana sukari nyingi hula wanga zaidi kuliko mwili wao wanaweza kuchukua bila madhara. Tazama video juu ya jinsi protini, mafuta na wanga zinavyoathiri sukari ya damu.
Kama unavyojua, insulini ya homoni hupunguza sukari, na kusababisha seli kuchukua glucose kutoka damu. Katika wagonjwa walio na ugonjwa wa kiswidi, tishu hupoteza unyeti wake, ingawa kuna insulini ya kutosha katika damu. Usikivu mbaya kwa homoni hii huitwa upinzani wa insulini. Huu ni shida mbaya ya kimetaboliki, ambayo inapunguza nafasi za wagonjwa kuishi hadi kustaafu. Kwa upinzani wa insulini katika miaka ya kwanza, sukari ya damu na insulini inaweza kuongezeka wakati huo huo. Shida hii inazidishwa na maisha ya kukaa nje na kuzidisha. Walakini, ni rahisi kuidhibiti hadi inakuwa ugonjwa wa sukari kali.
Katika kisukari cha aina ya 1, na vile vile katika visa vikuu vya ugonjwa wa kisukari cha 2, sukari ya damu imeinuliwa kwa sababu ya ukweli kwamba insulini haitoshi. Usikivu wa tishu kwa homoni hii kawaida ni kawaida ikiwa ugonjwa wa sukari hautatibiwa na mgonjwa aliyezidi. Sababu ya ukosefu wa insulini ni kwamba mfumo wa kinga unashambulia na kuharibu seli za beta za kongosho zinazozalisha homoni hii. Hapa huwezi kufanya bila sindano. Haitafanya kazi kwa njia yoyote kuondoa dawa ambazo hupunguza sukari.
Kuelewa idadi ambayo unaweza kula cherries, jordgubbar, apricots, apples, matunda mengine na matunda. Kama bidhaa za nafaka, wagonjwa wanavutiwa na semolina, shayiri ya lulu, Buckwheat, shayiri, mtama, uji wa mahindi, na pia sahani za mchele mweupe na hudhurungi.
Soma kwa undani juu ya bidhaa:
Je! Ni nini sifa za lishe ya sukari iliyoongezeka kwa wanawake wajawazito?
Wanawake wajawazito ambao wana sukari kubwa ya damu wanapendekezwa kufuata. Shukrani kwa lishe hii, inawezekana kuweka kiwango cha sukari iwe ya kawaida bila sindano yoyote ya insulini au kwa kipimo kidogo. Kumbuka kwamba hakuna vidonge vya sukari vinavyohitajika kuchukuliwa wakati wa ujauzito. Lishe yenye carb ya chini inaweza kusababisha ketoni (acetone) katika damu na mkojo. Madaktari huwashtua wanawake wajawazito kuwa hii inaweza kusababisha ugonjwa wa kuharibika kwa mpa au shida ya maendeleo katika kizazi. Wamekosea. Kuonekana kwa acetone ni ya kawaida na sio hatari. Tazama video hapa chini kwa maelezo zaidi.
Je! Sukari kubwa inaweza kuongeza shinikizo la damu?
Kuongeza sukari hatua kwa hatua huharibu mishipa ya damu. Kwa wakati, hii inaweza kusababisha shinikizo la damu, mshtuko wa moyo, au kiharusi. Lakini kawaida, sukari ya damu na shinikizo la damu hazijaunganishwa kwa njia yoyote. Katika mgonjwa, viashiria vyote viwili vinaweza kuongezeka wakati huo huo, kushushwa, au moja ya hiyo imeongezwa na nyingine huhamishwa. Kimetaboliki ya sukari iliyoharibika na shinikizo la damu ya arterial inapaswa kufuatiliwa tofauti. Katika watu ambao wamezidi, katika siku chache, sukari ya damu na shinikizo la damu zinarekebisha. Dozi ya dawa za antihypertensive inaweza na inapaswa kupunguzwa sana, kama sheria, kwa kutofaulu kamili. Hypertension kwa watu nyembamba ni ugonjwa mbaya zaidi. Soma juu ya sababu zake na chaguzi za matibabu.
Je! Kunawezaje kuongezeka insulini na sukari ya damu wakati huo huo?
Kwa watu ambao wamezidi, katika hatua ya kwanza ya ugonjwa wa kisukari cha aina 2, mara nyingi kuna ongezeko la insulini na sukari ya damu. Mwanzoni, tishu hupoteza unyeti wao kwa insulini kwa sababu ya kupindukia kwa wanga na maisha ya kukaa. Kongosho inajaribu kutoa insulini zaidi kushinikiza sukari ndani ya seli, kupunguza ukolezi wake katika damu.
Walakini, mzigo huu ulioongezeka kwa wakati hupunguza seli za beta. Baada ya miaka michache, wanatoa insulini iliyozidi, lakini haitoshi kuweka sukari kawaida. Kwa kukosekana kwa matibabu na mabadiliko katika mtindo wa maisha, kiwango cha insulini katika damu kitaanza kuanguka, na sukari itaongezeka. Mwishowe, ugonjwa utageuka kuwa ugonjwa wa kisukari kali wa aina 1 ikiwa mgonjwa hajafa mapema kutokana na shida.
Je! Sukari ya damu iko wakati gani wa siku?
Wagonjwa wengi wana sukari ya juu sana asubuhi kwenye tumbo tupu. Katika mkoa wa masaa 4-6 asubuhi, adrenaline, cortisol na homoni zingine za mafadhaiko huanza kuingia damu. Wao hufanya mwili kuamka, na wakati huo huo huongeza sana kiwango cha sukari kwenye damu. Kitendo chao kinakoma karibu 8-10 asubuhi.
Hili ni shida ya kawaida inayoitwa hali ya alfajiri ya asubuhi. Wanasaikolojia wanapaswa kufanya bidii kuipambana nayo. Soma zaidi ,. Baada ya kiamsha kinywa, viwango vya sukari huweza kupungua, bila kujali ukweli kwamba kula kunapaswa kuiongeza.
Katika wagonjwa wengine, sukari asubuhi juu ya tumbo tupu huweka kawaida, lakini huongezeka mara kwa mara kwa chakula cha mchana au jioni. Ni muhimu kuanzisha kitendaji hiki cha kozi ya ugonjwa wa sukari, na kisha kuzoea. Pima kiwango cha sukari yako mara nyingi ili kujua jinsi kawaida hutenda kwa nyakati tofauti za siku. Baada ya hayo, fanya mabadiliko muhimu kwa lishe, ratiba ya kuchukua vidonge na sindano za insulini.
Je! Ni nini sababu ya sukari ya asubuhi asubuhi juu ya tumbo tupu wakati wa kula na kunywa vidonge vya sukari?
Kidonge cha sukari kinachochukuliwa wakati wa kulala huisha katikati ya usiku. Anakosa hadi asubuhi. Kwa bahati mbaya, shida hiyo hiyo mara nyingi hufanyika na risasi ya jioni ya insulini iliyopanuliwa. Kama matokeo, kongosho dhaifu haina fedha za kutosha kulipia athari ya hali ya alfajiri ya asubuhi.
Mbaya zaidi, ikiwa mgonjwa wa kisukari hutumiwa kula chakula cha jioni marehemu. Haiwezekani kabisa kufanya hivyo. Gundua kwa undani kwenye tovuti hii jinsi ya kurekebisha sukari asubuhi juu ya tumbo tupu. Usiwe na ndoto ya kufanikisha hii hadi uache tabia mbaya ya kula chakula cha jioni marehemu.
Sukari kubwa ya damu ni ishara ya kliniki ambayo inaonyesha ukuaji wa ugonjwa wa kisukari. Ni kawaida kutofautisha digrii kadhaa za ukali wa hali hii ya kiolojia - inaweza kuwa ongezeko kidogo la sukari, ukali wa wastani na hyperglycemia kali. Wakati sukari inaongezeka hadi alama ya 16 mmol / L au zaidi, mgonjwa anaweza kuanguka kwenye fahamu.
Wagonjwa wanapaswa kufuatilia afya zao, kwani kwa hyperglycemia ya muda mrefu kuna hatari ya uharibifu wa mwisho wa ujasiri, mishipa ya damu, na hali zingine hatari. Ili kuzuia shida kama hizo, inashauriwa kutafuta msaada wa daktari.
Orodha ya kawaida ya ishara za nje za viwango vya juu vya sukari ya damu ni pamoja na: sugu ya uchovu sugu, hisia ya mara kwa mara ya kiu, mabadiliko ya haraka ya uzito, juu na chini.
Kuongezeka kwa sukari ya damu katika ugonjwa wa sukari huonyeshwa na kukojoa mara kwa mara, utando kavu wa mucous, ngozi, maono yaliyoharibika, spasms za kutuliza misuli, na arrhythmia.
Ugonjwa wa kisukari daima hutoa sukari ya juu, na kozi ya muda mrefu ya ugonjwa huzingatiwa:
- kudhoofika kwa kinga,
- uponyaji duni wa jeraha
- kupumua kwa kelele kwa kina huonekana.
Aina kali za ugonjwa wa sukari huambatana na upungufu wa maji mwilini, kuongezeka kwa miili ya ketone katika damu, ufahamu ulioharibika, katika hali mbaya sana kuna kufahamu.
Unahitaji kujua kwamba dalili za sukari kubwa ya damu inayozingatiwa sio viashiria vya ugonjwa wa sukari kila wakati, kwa hivyo bado unahitaji kuchukua vipimo ili kujua sababu za shida. Sababu ya hatari itakuwa mafadhaiko, mitindo iliyobuniwa vibaya ya kuamka na kulala, shughuli za chini za mwili.
Wakati wa ujauzito, sukari kubwa ya damu katika mtu mzima inahusishwa na mabadiliko ya homoni, ugonjwa wa aina hii huitwa ugonjwa wa sukari ya ishara. Ikiwa hautekelezi usimamizi wa matibabu wa kawaida, kuna nafasi ya kumdhuru mtoto ambaye hajazaliwa na mwili wa mama mwenyewe. Katika hali kama hizo, inashauriwa kutekeleza tiba ngumu kwa kuzingatia lazima ya fiziolojia ya mwanamke.
Mbinu za Utambuzi
Baada ya uchunguzi wa kuona, daktari anapendekeza kwamba mgonjwa apate mfululizo wa hatua za msingi za utambuzi zinazolenga kutambua dalili za tabia ya mabadiliko ya ugonjwa wa mwili. Wakati hyperglycemia ikitokea kwa fomu kali, ni shida kuijua kwa uhuru ikitumia glasi ya glucometer. Katika kesi hii, huwezi kufanya bila kupitisha vipimo sahihi.
Kwanza kabisa, kuamua kiwango cha sukari, hutoa damu kwenye tumbo tupu, njia hii maarufu inaonyesha kiwango cha sukari bila vifaa vingine vya kupunguza. Nyenzo ya kibaolojia hutolewa kwenye tumbo tupu, masaa 12 kabla ya uchunguzi, unahitaji kukataa kula chakula, jitahidi kupunguza shughuli za mwili na kuchukua dawa.
Wakati utambuzi wa awali unaonyesha kupotoka kutoka kwa kawaida inayokubaliwa, daktari hutoa rufaa kwa masomo ya ziada. Mojawapo ya hizi itakuwa njia ya kubeba, inafanywa katika hospitali ya pande zote au saa. Asubuhi juu ya tumbo tupu huchukua damu kulingana na njia iliyojadiliwa hapo juu, basi sukari inapaswa kusafirishwa kutolewa. Baada ya masaa kadhaa, sampuli ya damu iliyorudiwa hufanywa. Ikiwa matokeo ya pili yamezidi, alama 11 mmol / L zinaonyesha hyperglycemia.
Kuna njia nyingine - kufafanua kupunguza, kuchangia damu, kwa kuzingatia kiwango cha vitu vingine:
Mchanganuo huo unasaidia kufafanua sukari ya damu, kufanya utambuzi wa mwisho, kubaini uwepo wa shida zinazohusiana za kiafya, kwa mfano, uharibifu wa figo.
Mabadiliko ya sukari ya damu ni ishara tu inayoonyesha kutoweza kazi mwilini. Walakini, hii haitoi fursa ya kuendeleza shida ngumu, ambayo kali zaidi ambayo itakuwa ketoacidosis.
Katika ketoacidosis ya kisukari, kuna ukiukwaji wa kimetaboliki ya wanga, ongezeko la idadi ya miili ya ketone kwenye mtiririko wa damu. Mara nyingi kwa watu wazima, hii hufanyika dhidi ya asili ya ugonjwa wa kisukari wakati wa kuoza. Halafu ketonuria, upungufu wa maji mwilini, upungufu wa mwili, kushindwa kupumua, maendeleo ya haraka ya magonjwa ya kuambukiza ya uvivu hua.
Katika hali nyingine, kupuuza udhibiti wa kimatibabu, coma ya hyperglycemic inakua, kiwango cha acidity huanguka kwa maadili yasiyokubalika, na mgonjwa anakabiliwa na kifo cha kliniki.
Dalili katika wanawake ni sawa na kwa wanaume, umri pia hauathiri udhihirisho wa ugonjwa.
Jinsi ya kupunguza sukari kubwa ya damu?
Je! Ni sukari gani ya damu inachukuliwa kuwa ya juu? Ikiwa sukari ya kufunga ni juu ya kiwango cha 5.5 mmol / l, na sukari baada ya kula ni 7.8 mmol / l (kiashiria cha juu zaidi). Pamoja na ugonjwa wa sukari, matibabu yanalenga kuondoa hyperglycemia, kujikwamua sababu za sukari kubwa. Viwango vya sukari kwa wanawake na wanaume ni sawa.
Kwa matibabu, matumizi ya dawa za kupunguza sukari, sindano za insulini zinaonyeshwa. Sindano za moja kwa moja za insulini zinapaswa kutolewa kwa nguvu, hali ya precomatose inajumuisha matumizi ya dawa za ultrashort haraka iwezekanavyo, haya ni maandalizi Humulin, Humalog.
Katika kisukari cha aina 1, vidonge huwekwa kupunguza sukari ya damu, kwa kawaida hizi ni dawa ambazo zina asidi ya amino ya phenylalanine, sensitizer, asidi ya benzoic, na inaweza kuwa na sulfonylurea. Kwa kuongeza, kunywa kwa wingi ni muhimu, na hyperglycemia kali, suluhisho dhaifu la soda ya kuoka hutumiwa.
Aina kali za usumbufu wa kimetaboliki ni pamoja na shughuli za wastani za mwili, na lishe bora ya matibabu. Hata sukari kubwa sana inaweza kuletwa shukrani kwa lishe.
Kwa kuwa mabadiliko yanayoendelea ya kiwango cha sukari kwenye idadi kubwa ya kesi ni dalili ya ugonjwa wa sukari, kupona hakufanyi bila lishe sahihi. Inahitajika sana kulipa kipaumbele kwenye menyu wakati wa kugundua ugonjwa wa sukari 1. Inahitajika sana:
- usawa wa kalori
- kuondolewa kwa wanga mwilini,
- kuhalalisha kwa protini, mafuta.
Ni muhimu kufanya chakula kuwa tofauti, basi ishara za sukari nyingi huondoka kwa muda mfupi. Inahitajika kuchagua bidhaa zilizo na faharisi ya glycemic iliyopunguzwa, kama hiyo haitoi ongezeko la haraka la glycemia, usizidishe dalili za ugonjwa.
Ikiwa sukari ni kubwa, watu hula vyakula vya baharini, soya, uyoga, mboga safi, matunda, na mimea. Lishe huwa sababu kuu ya kuhalalisha hali ya maisha, inachukua jukumu kubwa katika matibabu ya ugonjwa, na husaidia kufikia fidia inayofaa kwa shida ya metabolic.
Na sukari kubwa ya damu, mtu anapaswa kuwa na wazo la vitengo vya mkate, ni sawa na 10 g ya wanga. Jedwali maalum huja kusaidia watu walio na hyperglycemia, zinaonyesha vitengo vya mkate kwa karibu bidhaa zote za kisasa za chakula, ambazo mara nyingi hupo kwenye lishe ya binadamu.
Wakati wa kuamua anuwai ya bidhaa za kila siku, ni muhimu kuwatenga:
- mafuta yaliyosafishwa
- mafuta yaliyosafishwa
- pipi
- sukari nyeupe
- durum ngano pasta.
Inaonyeshwa kuwatenga mafuta kinzani, kwa bet kwenye bidhaa za wanga na maudhui ya juu ya nyuzi za lishe, unahitaji kukumbuka usawa wa asidi isiyo na mafuta.
Viwango vya sukari ya damu hupungua ikiwa unakula sehemu, kuvunjika kwa kalori ya kila siku kuwa kadhaa ya msingi na milo kadhaa ya ziada. Kwa wastani, wagonjwa wa kishuga wanashauriwa kula kalori 2000 kwa siku, ikiwa hyperglycemia sio ngumu.
Madaktari wengine hukosoa vikali matumizi ya viingilio vya sukari maarufu katika wakati wetu, kwa hivyo uwezekano wa kutumia tamu kupunguza ulaji wa kalori lazima ujadiliwe mmoja mmoja.
Je! Niende kwa daktari gani?
Ikiwa sukari kubwa ya damu na dalili katika mtu mzima huanza bila kutarajia, anapaswa kutafuta msaada wa matibabu. Mtaalam au daktari wa familia anaweza kugundua ugonjwa wa sukari, kawaida ugonjwa hugunduliwa kwa nafasi wakati wa uchunguzi wa kawaida.
Katika ugonjwa wa kisukari, mtaalam haitoi matibabu; mtu anahitaji kushauriana na endocrinologist. Atatoa maelekezo ya kuchukua vipimo, kuhoji mtu na kufanya uchunguzi wa kuona. Damu hutolewa kwenye tumbo tupu, ikiwa ni lazima, nyenzo huchukuliwa mara baada ya kula.
Wakati ugonjwa wa ugonjwa ulipatia shida kwa viungo vingine vya ndani, mashauriano ya ziada ya daktari aliye na utaalam nyembamba yameonyeshwa: mtaalam wa magonjwa ya akili, mtaalam wa akili, daktari wa moyo na daktari wa watoto.
Matokeo ya madaktari yanasaidia endocrinologist kuelewa nini cha kufanya, ilifanyika nini na nini hyperglycemia inatishia na kuongezeka kwa sukari ya damu. Dawa imewekwa ili kudumisha utendaji wa mwili kwa kiwango cha kutosha.
Madaktari endocrinologists hushughulikia aina 1 na aina 2 ya ugonjwa wa kiswidi, magonjwa mengine yanayohusiana na shida ya metabolic mwilini:
- hypothyroidism
- oncology ya viungo vya mfumo wa endocrine,
- fetma
- mabadiliko ya homoni,
- ugonjwa wa mifupa
- fetma.
Kwa kuwa idadi kubwa ya patholojia haiwezi kutibiwa na daktari mmoja tu, kawaida endocrinology imegawanywa kwa utaalam. Daktari wa upasuaji wa endocrinologist anahusika katika shida ya ugonjwa wa kisukari, matatizo yake katika mfumo wa vidonda, gangrene. Yeye hufanya matibabu ya upasuaji ya wagonjwa.
Ikiwa kuna sukari nyingi ya damu kwa wanaume na wanawake ambao wanaugua shida katika eneo la uke, utasa, wanahitaji kuwasiliana na endocrinologist-gynecologist. Daktari wa maumbile anapaswa kufuatilia shida za urithi, katika uwezo wake sio ugonjwa wa kisukari tu, bali pia ukuaji mkubwa au mdogo.
Mtaalam wa kisukari huchagua lishe bora, mtaalam wa tezi ya tezi huhusika katika utambuzi na matibabu ya magonjwa ya tezi.
Msaada wa kwanza kwa sukari kubwa
Wakati sukari ya damu kwa watu wazima ni kubwa, ni ukosefu wa insulini, kwani sukari huchukua vibaya, njaa ya seli hubainika. Zaidi, oxidation haitoshi ya asidi ya mafuta hufanyika, miili ya ketone hujilimbikiza katika damu, na hivyo kukiuka kimetaboliki. Kazi ya mifumo ya neva na moyo na mishipa pia ni ngumu, moja ya hatua ya acidosis inakua: wastani, kali, fahamu.
Kwa wanadamu, hali hizi zinajidhihirisha kwa njia tofauti, ni muhimu kujifunza jinsi ya kuzitambua kwa wakati unaofaa na kuchukua hatua. Mwanzoni mwa acidosis, dalili za sukari nyingi huonyeshwa na udhaifu katika mwili, uchovu, tinnitus. Mgonjwa huvuta mbaya kutoka kwa uso wa mdomo, tumbo huumiza, mkojo unakuwa mara kwa mara, sukari huongezeka hadi kiwango cha 19 mmol / l.
Jimbo la precomatose linaonyeshwa na dalili: kichefuchefu kinachoendelea, kutapika, fahamu iliyoharibika, maono. Wakati huo huo, kupumua kunapunguza, pumzi mbaya inakuwa mkali, katika kiungo cha kisukari hupata baridi. Mgonjwa anaweza kuhisi mbaya sana kwa zaidi ya siku, mkusanyiko wa sukari haupunguzi, fahamu ya ugonjwa wa kisukari inaendelea, matokeo ya kuongezeka kwa sukari ya damu inaweza kuwa ya kusikitisha.
Ikiwa viwango vya sukari ya damu viko juu sana, nifanye nini? Inahitajika kujua mlolongo wa vitendo kwa msaada wa kwanza, kwa hivyo inahitajika:
- pima sukari
- kutekeleza
- toa maji mengi ya kunywa.
Wakati index ya sukari ni zaidi ya 14 mmol / l, na aina ya kwanza ya ugonjwa wa sukari ni muhimu kuingiza insulini, na kisha kupima sukari mara nyingi iwezekanavyo. Insulini huingizwa hadi hali iwe sawa, lakini hairuhusu kushuka kwa viashiria haraka.
Ikiwa hatua dhidi ya sukari kubwa haifanyi kazi, kulazwa hospitalini kwa haraka kunaonyeshwa. inaweza kusababisha kutoweza kupumua, matumizi ya mask ya oksijeni inahitajika. Kuondoa acetone, tumbo huosha na suluhisho dhaifu la soda (bicarbonate ya sodiamu).
Pamoja na aina ya pili ya ugonjwa, unaweza kupunguza acidity ya mwili, sukari ya damu inaweza kufanywa sio na madawa ya kulevya, lakini kwa matumizi ya mboga, matunda, kiasi kikubwa cha maji ya madini, suluhisho la soda ya kuoka.
Ishara za kwanza za sukari kubwa huonyeshwa na kupoteza fahamu, enema ya utakaso na soda husaidia kuleta hisia kwa mgonjwa. Kadri hali inavyozidi kuongezeka, ngozi inakuwa mbaya, ikitoboa, inashauriwa kuwatibu kwa kitambaa laini, makini na maeneo:
Matokeo ya upungufu wa maji mwilini ni tishio kwa maisha. Wakati mgonjwa amepoteza fahamu, ni marufuku kabisa kumwaga maji kinywani mwake, mtu anaweza kuzama haraka.
Ili kuongeza nafasi ya kukomesha ugonjwa wa kisukari, utahitaji kuangalia kwa uangalifu afya yako, lishe yako, na mara kwa mara kutumia wakati wa mazoezi ya mwili.
Wakati dawa zinaamriwa, lazima zichukuliwe kila wakati, madhubuti kwa ratiba, kwani kipimo kilichopotea kinaweza kuongeza uwezekano wa acidosis. Dawa ni muhimu kwa uzalishaji wa insulini katika kongosho, watasaidia kusindika sukari.
Dalili za hyperglycemia zinaelezewa kwa kina katika video katika makala hii.
Glucose ndio chanzo kikuu cha nishati ambayo inahitajika na ubongo, seli nyekundu za damu, na dutu ya ubongo ya figo. Ili kutoa nishati kwa ubongo, ina uwezo hata kuvuka kizuizi cha ubongo-damu - kizuizi cha nusu-kibali kati ya damu na tishu za neva ambazo hulinda mfumo mkuu wa neva. Walakini, seli za binadamu haziwezi kuchimba sukari bila insulini, homoni inayotengenezwa na kongosho.
Kiwango cha sukari kwenye damu ni moja ya kiashiria muhimu zaidi cha matibabu, kuonyesha ikiwa kila kitu kiko katika mpangilio na kimetaboliki ya wanga.
Viwango vinavyokubalika kwa jumla
Watu wenye ugonjwa wa sukari, bila kujali muda wa ugonjwa wao, wanapaswa kuchukua hatua zifuatazo:
- Kula kwa usahihi na kwa usawa, ukichagua vyakula kwa lishe yako
- Chukua dawa zilizochaguliwa kulingana na tabia ya mtu binafsi
- Hoja zaidi na ushiriki mazoezi ya wastani kila wakati.
Baadhi ya vyakula vinaweza kupunguza kidogo mkusanyiko wa sukari mwilini. Orodha ya bidhaa kama hizo inapaswa kujadiliwa na daktari wako.
Watu wenye ugonjwa wa kisukari wanapaswa kila wakati, ambayo ni, kila siku, kufuatilia sukari yao ya damu na. Ni muhimu sana kwamba watoto walio na utambuzi huu wafuate mapendekezo haya. Ikiwa mgonjwa hajali dalili za kuongezeka kwa kasi kwa sukari ya damu, anaweza kukabiliwa na hali ya hatari sana - kukosa fahamu.
Kwa ishara dhahiri za kuongezeka kwa sukari ya damu, rufaa kwa daktari maalumu inapaswa kuchukua katika siku za usoni.
Kwanini viashiria vinaongezeka?
Kuongezeka kwa sukari ya damu hutokea hasa kutokana na maendeleo ya ugonjwa wa sukari kwa wanadamu.
Hali zifuatazo zinaweza kusababisha mabadiliko ya viashiria vya sukari kwa watu wenye afya:
- mshtuko mkali wa maumivu: kuchoma, kupasuka, matuta, majeraha, kupunguzwa,
- dhiki ya kisaikolojia, dhiki ya kihemko,
- matatizo ya kiini ya ini,
- kupunguka katika kazi ya viungo vya mfumo wa endocrine,
- magonjwa kali ya virusi au ya kuambukiza
- magonjwa ya mfumo wa neva
- shughuli za upasuaji
- ulaji mwingi, kula vyakula vyenye wanga zaidi,
- overweight, fetma,
- matumizi ya dawa fulani: homoni, kisaikolojia, diuretiki, udhibiti wa kuzaa,
- unywaji pombe kupita kiasi
- ukosefu wa nguvu, shughuli za mwili.
Sababu kama hizo husababisha kuongezeka kwa muda mfupi kwa mkusanyiko wa sukari, ambayo ni ya kawaida kwa kukosekana kwa metaboli ya metabolic, na maendeleo ya Enzymes muhimu kwa kuvunjika kwa chakula.
Ishara za sukari kubwa ya damu
Dalili za kimsingi mara nyingi huchanganyikiwa na udhihirisho wa baridi ya kawaida, magonjwa ya virusi, au mabadiliko yanayohusiana na umri. Ili kuwatenga tuhuma kama hizo, wagonjwa ambao wamegundua dalili zifuatazo, inashauriwa kuchunguza damu kwa sukari.
Dalili za kawaida za kuongezeka kwa sukari ni:
- kiu cha kila wakati,
- kinywa kavu
- kukojoa kupita kiasi, ambayo huzingatiwa hata usiku,
- kuongezeka kwa mkojo
- kavu na ngozi
- kupunguza uzito wakati wa kudumisha hamu ya kula,
- uharibifu wa kuona
- udhaifu mkubwa, usingizi, uchovu wa kila wakati,
- kizunguzungu, migraines,
- harufu ya acetone wakati wa kupumua.
Kiasi cha kioevu kilicholewa na mtu kwa siku hufikia lita 3-5. Hii ni kwa sababu mwili unajaribu kuondoa ongezeko la mkusanyiko wa sukari kwenye damu kwa kukusanya maji, ambayo basi hutolewa kupitia figo. Kwa hivyo, juu ya kiashiria cha sukari ya damu, idadi kubwa ya maji inapotea kwa njia ya mkojo haraka.
Kinywa kavu ni kwasababu sababu zile zile - kutengeneza maji yanayopotea, mwili hujibu kwa maji mwilini kwa hamu ya kunyonya maji.
Katika uwepo wa magonjwa ambayo yanaingiliana na utendaji kazi wa figo, zinaweza kukosa uwezo wa kukabiliana na kiasi kama hicho. Hali hii ndio sababu ya shinikizo la damu.
Glucose, ikiingia mwilini na chakula, kwa sababu ya shida ya kimetaboliki haiwezi kupenya ndani ya seli. Kwa kuwa ndio chanzo kikuu cha nishati kwa ubongo na mfumo wa neva, upungufu wake husababisha upotevu wa nguvu, uchovu, maumivu ya kichwa.
Kinyume na msingi wa njaa ya sukari, mwili huchota nishati kupitia oxidation ya mafuta, lakini uingizwaji kama huo unasababisha kuongezeka kwa idadi ya misombo ya ketone. Kwa hivyo harufu ya acetone kutoka kinywani, ambayo inaonyesha kuongezeka kwa sukari ya damu.
Kwa maendeleo ya viumbe vya bakteria na kuvu, damu tamu ni mazingira mazuri ya kuzaa kazi. Kwa hivyo, wagonjwa mara nyingi wana shida na uponyaji wa vidonda, kupunguzwa au vidonda vingine vya ngozi.
Tiba ya dawa za kulevya
Usomaji wa kawaida wa sukari ya damu ni 4.5-6.5 mmol / L. Ikiwa takwimu hizi zinazidi 7.0 mmol / L juu ya tumbo tupu, na masaa 11.2 mmol / L masaa 2 baada ya kula, basi kuna tuhuma za mgonjwa anayekua na ugonjwa wa sukari.
Katika hali hii, inahitajika kutafuta msaada wa mtaalamu wa endocrinologist kupunguza viashiria hivi.
Dawa imewekwa na mtaalamu baada ya uchunguzi kamili na uthibitisho wa utambuzi, kwa kupewa aina ya ugonjwa wa sukari.
Insulin ya kisayansi ya aina ya 1 inatibiwa na sindano za insulini.Dawa hiyo inasimamiwa na mgonjwa kwa hiari bila kujali na sindano maalum kwenye matako, mapaja au mabega.
Unaweza kupunguza sukari ya damu haraka na maandalizi ya muda mfupi ya insulini, katika hali nyingine, madaktari huchanganya sindano na vidonge vya kupunguza sukari.
Tiba kama hiyo lazima ifanyike kwa maisha yote. Vipimo, aina ya insulini, idadi ya sindano kwa siku huchaguliwa kwa kila mgonjwa mmoja mmoja, kwa kuzingatia umri, ukali wa ugonjwa, sifa za kisaikolojia za mwili.
Katika kisukari cha aina ya 2, vidonge hutumiwa kwamba sukari ya chini ya damu. Sawazisha sukari itasaidia: "Maninil", "Siofor", "Metformin", "Diabeteson" na wengine.
Soma zaidi juu ya vikundi vinavyowezekana vya dawa zinazotumika kutibu ugonjwa wa kisukari wa aina mbili hapa.
Shughuli ya mwili
Kufanya mazoezi ya kiwmili mara kwa mara huongeza unyeti wa tishu za mwili wa binadamu hadi insulini, huongeza athari za vidonge vya kupunguza sukari.
Kwa kuongezea, mazoezi ya mwili husaidia kujiondoa pauni za ziada, kuboresha shughuli za viungo vya mfumo wa moyo na mishipa, kudhibiti kimetaboliki, ambayo ni muhimu sana kwa wagonjwa wa kishujaa wa aina ya 2.
Inafaa kuzingatia ukweli kwamba shughuli za mwili zinaathiri watu walio na ugonjwa wa sukari kwa njia tofauti. Mzigo wastani huwa na athari katika hali ya mgonjwa, kwa kazi zao misuli huchota sukari nyingi kuliko wakati wa kupumzika, na hivyo kupunguza utendaji wake.
Zoezi refu la muda mrefu linaweza kuwa na athari kinyume. Kuzidisha mzigo, sukari zaidi ya ini hua, kiwango chake katika damu.
Mizigo ya uchovu husababisha hali inayofadhaisha, ambayo pia husababisha kuongezeka kwa sukari.
Kwa msaada wa mazoezi ya mwili yaliyofanywa kwa usahihi, unaweza kupunguza utendaji.
Kanuni za kuchagua mzigo unaohitajika:
- Uingilivu wa madarasa lazima uchaguliwe kwa kasi ya wastani.
- Ongeza mzigo pole pole.
- Muda wa madarasa hauzidi dakika 20.
- Programu ya mafunzo inapaswa kujumuisha mazoezi ya nguvu.
- Mazoezi ni muhimu kubadilisha na shughuli zingine - yoga, Pilatu, usawa wa mwili.
- Mzigo haupaswi kusababisha uchovu mwingi.
Baada ya madarasa, mtu anapaswa kuhisi kuwa macho, hai, asiwe na maumivu na usumbufu.
Aina zingine za shughuli za kiwmili pia ni muhimu kwa wagonjwa wa kisukari:
- aerobics, ambayo kazi ya misuli kubwa imewashwa, mapigo ya moyo huharakisha,
- mazoezi ya kunyoosha hukuruhusu kupumzika na kupunguza mvutano wa misuli baada ya mazoezi mengine,
- mazoezi ya nguvu husaidia kuimarisha tishu za misuli na mfupa, kuchoma kalori, kupunguza uzito.
Ukosefu wa mienendo katika maisha ya kila siku kwa kiasi kikubwa inazalisha ustawi wa watu wenye ugonjwa wa sukari, hujilimbikiza mafuta mengi mwilini, kuvuruga utendaji wa viungo vya ndani, kuharibu mishipa ya damu na viungo.
Kuna hali ambazo haifai kufanya mazoezi:
- uwepo wa asetoni katika aina ya ugonjwa wa kisayansi unaotegemea insulin,
- na shida za ugonjwa, wakati mzigo wa ziada kwenye vyombo umechangiwa,
- katika mkusanyiko mkubwa wa sukari.
Mzigo wakati wa madarasa unapaswa kukubaliwa na daktari anayehudhuria, kwa kuwa mazoezi ya kupindukia katika michezo hupunguza sana viwango vya sukari ya damu, inaweza kusababisha kupungua kwa damu.
Daktari atapendekeza na kuelezea sifa za kula wakati wa darasa, rekebisha kipimo cha mawakala wa insulini au hypoglycemic.
Somo la video la mazoezi ya matibabu:
Lishe ya matibabu
Makini hasa kwa wagonjwa wanaougua viwango vya juu vya sukari ya damu lazima wapewe lishe sahihi. Inahitajika kutofautisha kati ya vyakula ambavyo vinaweza kuliwa katika ugonjwa wa sukari na ambayo inapaswa kutupwa. Sheria kama hizo zinapaswa kuwa kawaida kwa mgonjwa.
Kwa hali yoyote, lishe inapaswa kuwa na usawa na afya. Ili kuandaa chakula, lazima utumie bidhaa safi, angalia serikali za matibabu ya joto.
Inashauriwa kujumuisha ugonjwa wa kisukari katika lishe:
- Buckwheat, oat, nafaka za shayiri ya lulu, iliyopikwa katika maji au maziwa yasiyo ya mafuta,
- nyama, samaki aina iliyo na kiwango cha chini cha mafuta,
- ini ya kuku, bata mzinga,
- ulimi wa nyama ya ng'ombe
- maziwa ya chini ya mafuta na bidhaa za maziwa,
- dagaa
- mboga, isipokuwa viazi: matango, vitunguu, kabichi, nyanya, zukini, lettu, pilipili, karoti, beets,
- mayai
- jibini la soya
- matunda, matunda ya aina ambazo hazikuhifadhiwa,
- mafuta ya mboga kwa idadi ndogo,
- mkate wa ngano nzima au unga usiotiwa chachu.
Inahitajika kuondoa bidhaa kutoka kwenye menyu inayochangia mkusanyiko wa sukari kwenye damu na kupakia kongosho:
- nyama ya mafuta, samaki, mafuta ya nguruwe,
- maziwa ya nyumbani, jibini la Cottage, cream ya sour, cream,
- semolina, nafaka za mchele,
- viazi
- sosi, soseji,
- pasta nyeupe ya unga,
- kuoka, kontena, keki,
- matunda matamu, matunda makavu: ndizi, tikiti, mapezi, zabibu, zabibu, apricots kavu, tarehe,
- vinywaji vya sukari
- pipi, chokoleti, mikate.
Kwa kuongezea, haipaswi kupakia kongosho na nyama ya kuvuta sigara, viungo vyenye viungo, vyakula vya kuoka, viungo, michuzi, bidhaa za makopo.
Kupika ni bora katika kuchemshwa, kukaushwa, kuoka au kukaushwa, na kiwango cha chini cha chumvi na kukausha.
Inahitajika kula chakula katika sehemu ndogo mara kadhaa kwa siku, maudhui ya kalori ya jumla ya chakula haipaswi kuzidi 2400 kcal kwa siku.
Kioevu huhitaji kulewa hadi lita 2 kwa siku. Inaweza kusafishwa maji bila gesi, vinywaji vya matunda au vinywaji vya matunda bila sukari, juisi safi kutoka kwa matunda au mboga isiyosababishwa. Kutoka kwa chai ya kunywa na kahawa nyeusi bila sukari, decoctions kutoka mimea ya dawa inaruhusiwa.
Matumizi ya juisi za duka haifai; yana sukari na vihifadhi ambavyo ni hatari kwa mwili.
Kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1, lishe kali ndio sheria kuu ya kukufanya uhisi vizuri. Na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, lishe sahihi itakusaidia kupunguza uzito.
Video ya Lishe ya sukari:
Njia za watu
Mapishi mbadala ya kupunguza yaliyomo kwenye sukari mwilini yanaweza kutumika kama hatua za nyongeza za tiba ya insulini. Haitoi matokeo ya haraka, lakini wana uwezo wa kuongeza hatua ya dawa za insulini au kupunguza sukari. Wagonjwa wa kisukari wa aina yoyote hawawezi kufanya bila madawa.
Jinsi ya kupunguza sukari kutoka kwa viungo asili, waganga wa jadi watakuambia:
- Yerusalemu artichoke. Mizizi ya mmea huu ni ya juisi sana, kuwa na ladha ya kupendeza na tamu kidogo. Unaweza kuitumia mbichi, kama poda au infusion. Pear ya udongo hurekebisha michakato ya kimetaboliki ya mwili, husafisha kwa vitu vyenye sumu na sumu. Kuleta sukari ya damu, inashauriwa kula katika fomu mbichi kila siku mizizi ya mmea. Ili kuandaa poda hiyo, mizizi lazima ikate kung'olewa, kukaushwa na kung'olewa. Chukua kijiko 1 kabla ya kiamsha kinywa, muda wa matibabu kama hiyo hauna ukomo.
- Blueberries. Kwa matibabu ya ugonjwa wa sukari, majani ya hudhurungi hutumiwa, ambayo, shukrani kwa dutu iliyomo ndani, kama insulini, yana uwezo wa kurefusha yaliyomo kwenye sukari. Kuingizwa kwa majani ya mmea pia kunapendekezwa kwa kupunguza ukali wa kuona katika wagonjwa wa kisukari. Vijiko 3 vya majani kavu hutiwa na vikombe 3 vya maji ya kuchemsha na kusisitiza dakika 30-40. Kiasi hiki kinakunywa kwa siku, kimegawanywa katika dozi tatu.
- Viazi. Juisi ya viazi inarudisha digestion, inapunguza sukari. Punga viazi, itapunguza maji, chukua glasi nusu asubuhi na jioni kabla ya kula.
- Beets, Karoti. Juisi safi kutoka kwa mboga hizi huliwa wakati wa mchana, mara 3-4.
- Jamu, jordgubbar mwitu. Chai kutoka kwa majani, imechukuliwa joto, husafisha damu, kuondoa maji, na kupunguza kuvimba.
- Dandelion. Majani ya dandelion yana analog ya insulini katika muundo wao, hutumiwa kama kuongeza kwa saladi. Decoction imeandaliwa kutoka mizizi: kijiko kimevinjwa na glasi ya maji ya kuchemsha, kusisitiza kwa dakika 15. Chukua gramu 50 mara 4 kwa siku.
- Mbegu za Birch. Na ugonjwa wa sukari, buds za birch hupikwa kwa dakika 10, kusisitiza masaa 6. Dozi ya kila siku ni vijiko 3, glasi 2 za maji.
- Buckwheat. Grits ni ardhi katika grinder ya kahawa kwa hali ya poda. Kwa kiamsha kinywa, kula kijiko cha mchanganyiko, nikanawa na kefir yenye mafuta kidogo.
- Laini. Mbegu za mmea hukandamizwa, hutiwa na maji ya kuchemsha, kusisitiza dakika 30. Kwa infusion kumaliza kumaliza matone machache ya maji ya limao, kunywa bila kuchuja. Kwa kijiko 1 cha poda, chukua glasi ya maji ya kuchemsha, baada ya kuchukua usile chakula kwa masaa 2. Mbegu za kitani zinaweza kuongezwa kwenye saladi na sahani zingine.
- Infusions za mitishamba. Mimea kadhaa inaweza kupunguza sukari ya damu. Miongoni mwa mimea kama hiyo ni linden, hawthorn, nettle, lingonberry, dandelion, wort ya St. John, mbwa rose.
- Jani la Bay. Ili kuandaa infusion, chukua majani 10 ya mmea, weka thermos, mimina maji ya kuchemsha, kuondoka kwa siku. Kunywa mara 3 kwa siku kabla ya milo. Tiba hii inakandamiza michakato ya uchochezi, huongeza kinga, na kupunguza sukari ya damu.
Dawa hutoa njia bora za kutatua tatizo la sukari kubwa ya damu. Baada ya kuanza matibabu kwa wakati unaofaa, mgonjwa atapunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya kupata ugonjwa wa kisukari, tishio la uharibifu kwa vyombo vingine.