Sukari ya damu 5, 8 nini cha kufanya na ni nini matokeo ya uchambuzi ni hatari?

Wakati wa operesheni ya kawaida ya mfumo wa endocrine na kongosho, sukari ya damu inatosha kutoa nguvu kwa vyombo vyote. Kwa glucose iliyozidi, michakato ya metabolic inavurugika, mwili unateseka. Hakuna mbaya sana ni ukosefu wa sukari - hypoglycemia. Sukari ya damu 5 8 nini cha kufanya, na ni viashiria vipi huzingatiwa kama kawaida, tutaambia kwa undani zaidi.

Sheria na ukiukwaji

Mara moja katika mwili wa binadamu, sukari hainyunywi moja kwa moja. Katika njia ya utumbo, sukari huvunjwa na enzymes kwa sukari. Enzymes ambazo zinahitajika kwa cleavage huitwa glycosyl hydrolases. Hydra ya kiambishi anasema kuwa mmenyuko unawezekana tu katika mazingira ya majini.

Sehemu ya sucrose inazalishwa ndani ya utumbo mdogo na kongosho. Kutoka hapo, sukari inayoingia ndani ya damu na inaenea kwa mwili wote wa binadamu.

Mwili wa mwanadamu mwenye afya unahitaji sukari ya sukari kwa kiwango fulani kila siku. Wengi wake huingia ndani ya mwili kutoka nje, pamoja na chakula. Glucose hutoa lishe kwa seli za ubongo, mifupa na misuli.

Ikiwa sukari huenda zaidi ya kawaida, basi lishe ya seli inasumbuliwa na mwili unapoteza utendaji wake. Kuna aina mbili za ukiukwaji wa kiasi cha sukari katika damu:

1. Yaliyopunguzwa yaliyomo - hypoglycemia. Kwanza kabisa, seli za ubongo na mfumo wa neva zinateseka.
2. Yaliyomo - hyperglycemia. Sukari imewekwa katika protini ya seli na huharibu. Na hyperglycemia, moyo, figo, ini, na viungo vya maono huathirika kimsingi.

Viwango vya sukari ya damu hupimwa katika maabara au na mita ya sukari ya nyumbani. Kiwango cha sukari ndani ya damu ya kila mtu inategemea shughuli zake, utendaji wa kongosho na nguvu ya utengenezaji wa homoni zinazopunguza insulini.

Ugonjwa wa kisukari ni wazi na mwanzoni haujidhihirisha. Wakati dalili zifuatazo zinaonekana, inashauriwa kukagua mara moja sukari ya damu:

1. Kuhisi mara kwa mara kwa kiu, mucosa ya nasopharyngeal hukauka,
2. Urination inakuwa mara kwa mara zaidi
3. Uchovu unaonekana, uchovu.

Kwa ukosefu wa sukari, udhihirisho unaowezekana:

• Kuongezeka kwa jasho,
• Kufanya fahamu kwa muda,
• Udhaifu
• Kuwashwa.

Uangalizi wa damu kwa sukari ni lazima kwa wanawake wakati wa ujauzito katika wiki 24-27 za ujauzito.

Kawaida "kufunga"

Masaa 8 kabla ya mtihani, huwezi kula. Damu inachukuliwa kutoka kwa mshipa, uchambuzi wa biochemical unafanywa.

Uchambuzi wa kwanza kawaida unapaswa kuonyesha maadili yafuatayo:

• Kawaida katika mtu mzima ni 4.1-5.8 mmol / l,
• Mtoto kutoka mwezi mmoja hadi miaka 14 - 3.3-5.5 mmol / l,
• Katika watoto hadi mwezi - 2.8-4.4 mmol / l.

Kiashiria cha 5.8 inachukuliwa kuwa kawaida, na kutoa damu kwa sukari sio lazima. Unaweza kurudia uchambuzi baada ya wiki chache. Ikiwa kiashiria ni cha juu kuliko kawaida, basi mgonjwa amealikwa kufanya uchunguzi wa pili.

Mtu yeyote anaweza kuchukua mtihani wa sukari, lakini uchunguzi wa patholojia za afya unapendekezwa hasa:

1. Ugonjwa wa ini
2. Kunenepa sana
3. Shida na tezi za adrenal,
4. Ugonjwa wa ugonjwa wa tezi.

Sukari iliyoinuliwa inaweza kuwa ya muda mfupi. Viwango vya juu vinaweza kusababishwa na mafadhaiko, dawa ambayo mgonjwa amechukua hivi karibuni, au idadi kubwa ya tamu ambayo ililiwa jioni ya utaratibu. Ili kuwatenga matokeo ya uwongo, uchunguzi wa pili na vipimo vya nyongeza vya homoni na Enzymes imewekwa.

Kawaida "chini ya mzigo"

Mtihani wa uvumilivu wa sukari hufanywa ikiwa, baada ya uchambuzi wa kwanza, wataalam wana mashaka. Uchambuzi chini ya mzigo ni lazima kwa pathologies:

• Mgonjwa ana dalili za kliniki za ugonjwa wa sukari,
• Mkojo wa binadamu umejaa sukari,
• Kuna utabiri wa maumbile kwa ugonjwa wa sukari,
• Kuongeza mkojo kwa siku

Pia, uchambuzi ni wa lazima kwa wanawake baada ya kuzaa, ikiwa uzito wa mtoto unazidi kilo 4. Ili kuwatenga uwepo wa ugonjwa wa sukari, mtoto pia anapitia mtihani wa damu ya biochemical.

Kabla ya utaratibu, mgonjwa hupewa chai na gramu 75 za sukari. Masaa mawili baadaye, mtihani wa damu huchukuliwa kutoka kwa mshipa. Kwa mtoto, kiasi cha sukari huzingatiwa katika uwiano wa 1, 75 g / kg.

Uchambuzi chini ya mzigo unapaswa kawaida kuonyesha takwimu ya hadi 7.8 mmol / L. Ikiwa viashiria katika mkoa ni kutoka 7.8 hadi 11.0 mmol / l, basi mgonjwa hugundulika na uvumilivu wa sukari iliyojaa. Hali hiyo inazingatiwa kabla ya ugonjwa wa kisukari na mtu amewekwa dawa.

Kiashiria 5.8 katika uchambuzi chini ya mzigo huchukuliwa kuwa bora na mtu hauitaji mitihani ya ziada.

Vitendo vya kuzuia

Thamani ya sukari ya 5.8 mmol / L inaweza kumtisha mtu mwenye afya, kwani hii ndio kilele cha hali ya juu. Katika hatari ni watu walio na kazi kubwa ya kongosho na iliyoharibika.

Ili kupunguza sukari ya damu, inatosha kufuata sheria:

1. Endesha gari mara nyingi zaidi na utembelee mazoezi mara mbili kwa wiki,
2. Fuata mtindo mzuri wa maisha: kuacha sigara, pombe, kupita kiasi,
3. Angalia hali ya siku, kwa mtu mwenye afya huchukua masaa 7-8 ya kulala,
4. Chukua matembezi ya nje mara nyingi zaidi
5. Kula chakula kizuri.

Lishe ya matibabu

Watu wanaopenda spikes katika sukari ya damu wanashauriwa kuwatenga kutoka kwa lishe yao: vyakula vitamu, keki na keki. 70% ya lishe ya kila siku inapaswa kuwa na mboga na matunda. Isipokuwa ni viazi na matunda yaliyo na wanga ya juu.

Nyama ina vitamini na mwili unahitaji utendaji wa kawaida wa moyo, seli za neva na misuli. Watu wanaopenda ugonjwa wa sukari wanashauriwa kula nyama konda tu:

Kwa ufanisi kuongeza chakula na dagaa: samaki, shrimp, squid, mussels. Chakula kilichochemshwa hupikwa au kuoka katika oveni. Inashauriwa kukataa kaanga katika mafuta.

Iliyotengwa kabisa kutoka kwa lishe: mayonesi, sukari, vyakula vya kusindika, chakula cha makopo.

Bidhaa za maziwa zilizo na maudhui ya mafuta ya hadi 1.5% ni muhimu. Haipendekezi kula jibini lisilo na mafuta la keti, kefir. Mwili hautapokea faida kutokana na ukosefu wa mafuta. Ili kuchukua protini na kalsiamu kutoka jibini la Cottage, kiwango kidogo cha mafuta inahitajika.

Usijihusishe na kahawa kali na chai. Badilisha vinywaji na juisi zenye afya au vinywaji vya matunda ya asili.

Mapishi ya watu wa kupunguza sukari ya damu

Kiwango cha sukari ya damu hupunguzwa kwa ufanisi kwa kutumia njia za watu:

1. Tincture ya jani la bay. Majani 10 ya bay, karafuu 2 huchukuliwa. 500 ml ya maji ya moto hutiwa na kuingizwa mahali pa giza kwa masaa 6. Infusion hiyo imelewa 100 ml asubuhi kwenye tumbo tupu, wakati wa chakula cha mchana kabla ya chakula na jioni kabla ya kulala. Kozi ya matibabu ni siku 7.
2. Juisi ya limao na gome la Aspen. Bark ya aspen imekaushwa na kupondwa. Limao 1 inachukuliwa kwenye kijiko 1 cha gome iliyokandamizwa. Viungo hutiwa na 200 ml ya maji na kuwekwa katika umwagaji wa maji. Bidhaa hiyo imechemshwa kwa dakika 30 juu ya moto mdogo. Mchuzi uliomalizika huchujwa na kilichopozwa. Dawa hiyo inachukuliwa katika kijiko 1 asubuhi na kabla ya kulala.
3. Uingiliaji wa mimea saba. Kwa kupikia, huchukuliwa kwa idadi sawa: mint, balm ya limao, hawthorn (matunda), viburnum (matunda), maua ya linden, rangi ya maduka ya dawa ya chamomile, calendula. Viungo vinachanganywa na kumwaga 250 ml ya vodka. Bidhaa hiyo imesalia mahali pa giza na baridi kwa siku 10. Kisha infusion huchujwa na kusafishwa kwenye jokofu. Chukua matone 10 kwa 100 ml ya maji asubuhi kwenye tumbo tupu. Kozi ya uandikishaji ni angalau mwezi 1.

Sukari ya damu 5.8 haifai kuwa ya kutisha, lakini unapaswa kuwa mwangalifu zaidi juu ya afya yako. Kufuatia lishe sahihi na mapishi rahisi ya watu itasaidia kupunguza haraka viwango vya sukari ya damu. Inashauriwa kufuatilia hali hiyo na kufanya mitihani mara moja kwa mwezi.