Dk Myasnikov kuhusu Metformin: video

Dawa za kupungua uzito zilikuwa bila kufikiria na mazoezi ya kliniki! Miaka michache iliyopita, mmoja wao - Rimonobantu (Acomplia, Zimulti) - aliambiwa mustakabali mzuri ambao unazidi kufanikiwa kwa Viagra! Na uzani hupunguza vizuri, na sukari, na cholesterol. Ndio, hamu ya kuvuta moshi!

Lakini mwaka mmoja baada ya kuanza kwa mauzo, dawa hiyo ilitolewa kwa sababu inasababisha unyogovu na hata kusababisha watu kujiua! Imekataliwa na marufuku katika Amerika na Ulaya. "Nilibofya" kwenye mtandao - ungefikiria nini ?! Kuuza! Nini? Sijui, lakini jina ni sawa!

Dawa nyingine ambayo ilijulikana mara moja ya kupunguza uzito, barani Ulaya na Amerika, ni Meridia (Sibutramine). Ilifanya kazi, lakini ilisababisha kuongezeka kwa hasira, kukosa usingizi.

Siku moja, mume wa mgonjwa ambaye alikuwa akitumia dawa hii alinijia na kuniuliza kwa machozi: "Daktari, ghairi dawa hii, hakuna maisha tena ndani ya nyumba, miiko ya sahani inapita angani!" Lakini kuwashwa sio mbaya sana. Ilibadilika kuwa Meridia hukasirisha arrhythmias, mapigo ya moyo na viboko. Dawa hiyo iliondolewa, ikakamatwa.

Lakini moja wapo ya dawa za kupunguza wakati - Xenical (orlistat) bado iko "kwenye mchezo", na bado ni dawa ya safu ya kwanza. Sio tu kupunguza uzito, lakini pia inaboresha dalili za ugonjwa wa kimetaboliki ya cholesterol, ina athari yafaida kwa shinikizo la damu, na hupunguza uainishaji wa mafuta. Moja "lakini": inafanya kazi tu wakati inasababisha kuhara. Inaeleweka - ikiwa mafuta yanakoma kufyonzwa, hutoka na viti vya grisi ya kioevu. Sio kila mtu anayeweza kuhimili athari hii ya upande.

Dawa hii ni mmiliki wa rekodi kwa muda wa matumizi ya kuendelea - hadi miaka minne. Walakini, wagonjwa wengi wanasita kuuchukua - uzito katika uelewa wao haujapunguzwa sana, na athari mbaya, ingawa sio hatari, zinasikitisha.

Kichefuchefu - Ni nini kinachohitajika?

Leo, antidepressants, anticonvulsants, kichocheo cha mfumo mkuu wa neva, na dawa zingine za antidiabetes zimekuja kwenye mstari wa mbele kama dawa za kupunguza uzito.

Karibu vidonge vyote kwa ajili ya matibabu ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 vina athari kama vile kupata uzito na / au utunzaji wa maji. Mbali na Metformin (Glucophage, Siafor). Metformin kwa ujumla ni dawa ya kupendeza sana. Hupunguza upinzani (upinzani) wa tishu kwa insulini. Wakati huo huo, imejumuishwa rasmi katika orodha ya dawa zinazotumiwa kwa saratani ya saratani, hupunguza hatari ya mshtuko wa moyo na viboko katika ugonjwa wa kisukari, na kukuza ovulation. Na ulaji wake unaambatana na kupoteza uzito. Athari mbaya - kichefuchefu, ukanda, uzani. Kawaida kupita baada ya wiki 2-3 za matumizi. Kuna shida nyingi zinazotokea kwa watu walio na figo wenye magonjwa. Kwa hivyo, unaweza kuanza kuchukua Metformin tu kama ilivyoelekezwa na daktari wako.

Dawa nyingine ya kupambana na kisukari, katika sindano tu, "Victoza" (Liraglutid - kinachojulikana kama GLP inhibitor) - inaweza pia kutumika kwa mafanikio kwa kupoteza uzito. Athari kuu ya upande ni kichefuchefu kali, ambayo labda ni nini unahitaji kupoteza uzito.

Zyban ya kukandamiza inapatikana katika Urusi. Imeonyeshwa rasmi kwa wale ambao wanataka kuacha sigara na sio kupata uzito. Walakini, dawa hii pia inaweza kusaidia wale ambao hawasho. Hasa pamoja na dawa zingine zinazotumiwa kwa kusudi moja, kwa mfano na Metformin au Naltrexone.

LENSI LA MWISHO

Kundi lingine la dawa za kulevya ni sympathomimetics. Meridia alikuwa mmoja wa kikundi hiki. Kati ya iliyobaki - "Diethylpropion", "Modex" (benzfetamine), "Suprenza" (phentermine) na wengine wengine. Kwa asili - vichocheo. Zote zinaruhusiwa tu kwa matumizi ya muda mfupi (sio zaidi ya miezi tatu) kwa sababu ya athari kubwa za upande. Labda mapigo ya moyo, kuongezeka kwa kuwashwa, kuongezeka kwa shinikizo la damu.

Watafiti wanapendekeza kujaribu kurejelea matibabu ya matibabu na kwa uangalifu mkubwa, hata hivyo, nchini Merika, kwa mfano, Suprenza ndiye dawa iliyowekwa kawaida ya kupunguza uzito.

Karibu vidonge vyote vya Kichina vya "mitishamba" na chai ina kichocheo cha kupumua cha huruma. Ephedra na alkaloid ya ephedra "Ma Huang" ni marufuku kutumika Amerika na Ulaya kwa sababu ya idadi kubwa ya athari hatari. Chora hitimisho.

Ili kupunguza uzito, madawa ya kulevya ambayo hutumiwa kawaida katika matibabu ya shida za kushtukiza pia hutumiwa. "Topamax" (topiramate), "Zonegran" (zonisamide). Wanaonyesha kupoteza uzito wa wastani wa kilo 3.7. Madhara ya "Zonegran" kwenye mfumo mkuu wa neva yalipunguza matarajio ya matumizi yake katika kunenepa sana.

Je! Ni nini kuhusu upasuaji, ni nini nafasi yake katika matibabu ya ugonjwa wa kunona?! Njia sawa na maagizo ya tiba ya dawa ya kulevya ni kuwa na ugonjwa wa kunona sana au uzani mdogo, lakini uwepo wa magonjwa yanayowakabili.

Kuna aina tatu za hatua zinazowezekana:

1. Bandage juu ya tumbo. Superimposed bila chale kubwa kupitia kinachojulikana laparotomy. Nyembamba ya mlango wa tumbo, na chakula kinaweza kuja katika sehemu ndogo tu. Baada ya upasuaji, bandage inaweza kuvutwa au kinyume chake kutolewa, kudhibiti mtiririko wa chakula. Kupunguza uzito uliotabiriwa katika miaka miwili ijayo ni hadi 50%, mradi sheria zilizowekwa na daktari zinafuatwa. (Kwa kiwango cha chini, usichukue vyakula vyenye kalori nyingi, kwa mfano, ice cream!)

2. "Bypass", "kupita" kwa tumbo. Tumbo ndogo sana huundwa kwa njia ya upasuaji na utumbo mdogo hutiwa ndani yake. Jina rasmi ni "upasuaji wa njia ya tumbo." Chakula kinaweza kuingia kwa kiasi hiki cha tumbo kupunguzwa kwa sehemu ndogo sana, na hata hupita sehemu ya kwanza ya utumbo mdogo, ambapo kawaida huingizwa. Operesheni hiyo inaweza kufanywa bila kizuizi kikubwa, na laparotomy. Kupunguza uzito baada ya upasuaji katika mwaka wa kwanza inaweza kuwa 75%!

3. Kitambaa kinachojulikana, kisayansi: "gunia gastroplasty." Ikiwa wakati wa upasuaji wa njia ya tumbo ya tumbo "kupunguzwa" kwa tumbo, basi katika toleo hili la upasuaji - pamoja. Operesheni hiyo ina muundo wa mwili wa muda mrefu na chini ya tumbo kwa njia ambayo "sleeve" ndefu na nyembamba iliyo na kipenyo cha ndani cha cm 1 huundwa kutoka sehemu ndogo ya tumbo. Operesheni ndogo ya kiwewe kuliko ya kupita, kwa sababu haitoi "kupinduka" kwa utumbo mdogo. Kupunguza uzito unaotarajiwa katika miaka miwili ya kwanza ni 60-65%.

Kila aina ya upasuaji ina shida zake mwenyewe. Kutokwa na damu, na maambukizi, na kizuizi au "kuvuja" kwa utumbo. Wakati mwingine hitaji la upasuaji wa ziada.

Upasuaji wa Bariatric (kama inavyoitwa) ni uwanja mpya lakini ngumu wa dawa na unapaswa kufanywa tu na madaktari waliofunzwa na wenye vyeti maalum.

LIPOXATION

Sisi sote ni watu wasio na uvumilivu! Lishe - ndefu na boring, na useme mwenyewe: upeo wa haraka kutupa mbali chini ya 10%! Hapa upasuaji ni mada, lakini tumbo tu ni ya kutisha kukata! Inawezekana kunyonya mafuta haya ya ziada? Je! Liposuction?

Inawezekana, tu hapa kuna maelezo muhimu: kwa nani na kwa nini. Ikiwa mtu aliye na ugonjwa wa kunona sana huondolewa na liposuction, lita 10 za mafuta ni hatari na bila kinga.

Haijatulia kwa sababu upotezaji wa mafuta kama haya husababisha badiliko la kudumu katika usawa wa homoni, peptidi na dutu hai ya biolojia, kama inavyotokea, kwa mfano, wakati wa upasuaji wa bariari.

Hiyo ni, hivi karibuni kila kitu kitarudi mraba. Na hata mara tu baada ya kuingilia kati, hatari za ugonjwa wa sukari na ugonjwa wa moyo hazipunguzwa. Na kuondolewa kwa kiasi kikubwa cha mafuta mara moja kunaweza kuwa mbaya.

Ninajua ninachosema: wakati mfanyikazi wangu alikua New York, waganga wenzangu (na pia wataalamu) waliamua kupata pesa zaidi. Walichukua pesa kutoka kwa mtu, wakampeleka kwenye chumba cha kufanya kazi na wakachoma mafuta zaidi ya lita 10, kwani ni jambo rahisi!

Usizingatie, wanaopotea, kwamba wanasukuma sio mafuta tu - pia kuna elektroni, na homoni, na vitu vingi vingi, upotevu ambao mwili hauwezi kuvumilia! Na hivyo ikawa, mgonjwa alikufa. Kulikuwa na kashfa kubwa, na wafanya upasuaji walienda jela.

Liposuction ni nyenzo ya upasuaji wa plastiki. Kwa wale ambao wanaweza kuwa si overweight, lakini kwenye viuno ni amana mbaya ya mafuta, au ngozi yenyewe, na juu ya tumbo laini apron. Hiyo ni, liposuction sio utaratibu wa kupunguza uzito, lakini kurekebisha kasoro ndogo za takwimu.

Matumizi ya Metformin ya dawa

Metformin inashauriwa kutumiwa na lishe ya chini ya kalori.

Mbali na utambuzi wote ulioelezwa hapo juu, kuna hali zingine ambazo utumiaji wa dawa hii unapendekezwa.

Kabla ya kutumia dawa hiyo mwenyewe, inashauriwa kumtembelea daktari anayehudhuria na kupata ushauri na mapendekezo kuhusu matibabu na Metformin.

Kwa hivyo utumiaji wa Metformin itahesabiwa haki ikiwa mgonjwa ana ukiukwaji ufuatao:

1. Uharibifu wa ini ya mafuta.
2. Dalili za kimetaboliki.
3. Polycystic.

Kama ilivyo kwa contraindication, hapa mengi inategemea tabia ya mtu binafsi ya kiumbe cha mgonjwa fulani. Tuseme kuna kesi wakati, baada ya matumizi ya muda mrefu ya dawa, mgonjwa huanza kuvuruga usawa wa asidi-mwili katika mwili. Kwa hivyo, madaktari wanapendekeza kutumia vidonge hivi kwa tahadhari ikiwa kuna kazi ya figo iliyoharibika.

Inashauriwa pia kuchambua kiwango cha creatinine kabla ya kuanza matibabu. Agawa tu ikiwa ni juu ya 130 mmol-l kwa wanaume na zaidi ya 150 mmol-l kwa wanawake.

Kwa kweli, maoni ya madaktari wote hupunguzwa kwa ukweli kwamba Metformin inapambana na ugonjwa wa kisukari vizuri, na pia hulinda mwili kutokana na matokeo kadhaa ya ugonjwa huu.

Lakini bado, Dk Myasnikov na wataalam wengine wa ulimwengu wanaamini kuwa haipaswi kuamuru kwa wagonjwa ambao wana shida na pombe, ambayo, wale wanaougua ugonjwa wa ini hutumia sana.

Mapendekezo muhimu ya Dk. Myasnikov

Akiongea haswa juu ya mbinu ya Dk. Myasnikov, anapendekeza kutumia pesa hizi na dawa zingine.

Hizi ni dawa zinazohusiana na sulfonylureas. Wacha tuseme inaweza kuwa Maninil au Gliburide. Pamoja, dawa hizi husaidia kuboresha kazi ya secretion ya insulini katika mwili. Ukweli, kuna ubaya kadhaa kwa aina hii ya matibabu. Wa kwanza kabisa hufikiriwa kuwa kwa pamoja dawa hizi mbili zinaweza kupunguza kasi ya kiwango cha sukari, kama matokeo ambayo mgonjwa anaweza kupoteza fahamu. Ndio sababu, kabla ya kuanza matibabu na dawa mbili, unapaswa kufanya uchunguzi kamili wa mwili wa mgonjwa na ujue ni kipimo gani cha dawa kinachofaa zaidi kwake.

Kundi jingine la dawa za kulevya ambalo linafaa sana katika kuchanganya na metformin ni Prandin na Starlix. Wana athari sawa na dawa za zamani, tu zina athari kwa mwili kwa njia tofauti. Kama ilivyo katika kesi iliyopita, hapa unaweza pia kuona kuongezeka kidogo kwa uzito na kupungua kwa sukari ya damu.

Pia, mtu asisahau kwamba Metformin 850 imetolewa vibaya kutoka kwa mwili wa mwanadamu, kwa hivyo ni bora kutoyatumia kwa watu ambao wana shida ya figo.

Msimbo wa kupachika

Mchezaji ataanza otomatiki (ikiwa kitaalam inawezekana), ikiwa iko kwenye uwanja wa mwonekano kwenye ukurasa

Saizi ya mchezaji itarekebishwa kiatomati kwa saizi ya block kwenye ukurasa. Vipimo vya usawa - 16 × 9

Mchezaji atacheza video kwenye orodha ya kucheza baada ya kucheza video iliyochaguliwa

Metformin ni dawa ambayo hupunguza sukari ya damu. Kama dawa nyingine yoyote, inahitaji uangalifu wa hali yako ya kiafya - haswa, kazi ya figo. Inawezekana kuchanganya matumizi ya metformin na ulevi, na jinsi ya kuzuia athari mbaya kwenye njia ya utumbo? Majibu - kutoka kwa wataalam katika toleo linalofuata la kichwa "Kuhusu dawa".

Metformin inaweza kuunganishwa na nini?

Mbali na dawa zote ambazo zimeelezewa hapo juu, kuna dawa zingine ambazo Dk Myasnikov inapendekeza kuchukua na metformn. Orodha hii inapaswa kujumuisha Avandia, uzalishaji wa ndani na Aktos. Ukweli, kuchukua dawa hizi unahitaji kukumbuka kuwa zina athari nyingi kwa usawa.

Kwa mfano, hivi karibuni, madaktari walipendekeza wagonjwa wao kutumia resulin, lakini tafiti kadhaa zimeonyesha kuwa ina athari mbaya kwenye ini. Pia huko Uropa, Avandia na Aktos walikuwa marufuku. Madaktari kutoka nchi tofauti za Ulaya kwa kauli moja wanasema kwamba athari hasi ambayo dawa hizi hutoa ni hatari zaidi kuliko matokeo mazuri kutoka kwa matumizi yao.

Ingawa Amerika bado inafanya mazoezi ya matumizi ya dawa zilizoelezwa hapo juu. Ikumbukwe ukweli mmoja zaidi kuwa ni Wamarekani ambao kwa miaka mingi walikataa kutumia Metformin, ingawa ilitumiwa sana katika nchi zingine zote. Baada ya tafiti nyingi, ufanisi wake umethibitishwa, na uwezekano wa shida hupunguzwa kidogo.

Kuzungumza haswa juu ya Aktos au Avandia, inapaswa kukumbukwa kwamba husababisha maendeleo ya magonjwa kadhaa ya moyo na mishipa, na pia inaweza kusababisha ukuaji wa tumor ya saratani. Kwa hivyo, katika nchi yetu, madaktari wenye uzoefu hawana haraka ya kuagiza dawa hizi kwa wagonjwa wao.

Programu mbalimbali zimepigwa rangi, ambazo zinajadili ufanisi wa dawa fulani. Wakati wa moja ya risasi hizi, Dk. Myasnikov alithibitisha hatari za dawa hizi.

Ushauri wa Dk Myasnikov juu ya matumizi ya Metformin

Sio ngumu kupata video kwenye wavuti ambayo daktari aliyetajwa hapo juu anazungumza juu ya jinsi ya kuboresha ustawi wako kwa msaada wa dawa zilizochaguliwa kwa usahihi.

Ikiwa tunazungumza juu ya jambo muhimu zaidi ambalo ushauri wa Dk Myasnikov, ni muhimu kutambua kwamba ana uhakika kwamba mchanganyiko sahihi wa dawa za kupunguza sukari unaweza kusaidia kushinda sio tu dalili za ugonjwa wa sukari yenyewe, lakini pia kukabiliana na maradhi kadhaa ya upande.

Ikiwa tutazungumza juu ya wagonjwa hao ambao sukari yao inaruka sana baada ya kila mlo, basi ni bora kutumia dawa kama vile Glucobay au Glucofage. Inazuia enzymes fulani katika mfumo wa mmeng'enyo wa binadamu, na hivyo kuamsha mchakato wa kugeuza polysaccharides kuwa fomu inayotaka. Ukweli, kuna athari kadhaa, ambayo, bloating kali au kuhara huzingatiwa.

Kuna kidonge kingine, ambacho pia kinapendekezwa kwa wale wote ambao wana shida kama hizo. Ukweli, katika kesi hii, kuzuia hufanyika katika kiwango cha kongosho. Hii ni Xenical, kwa kuongeza, inazuia kunyonya kwa haraka mafuta, kwa hivyo mgonjwa ana nafasi ya kupoteza uzito na kurejesha cholesterol ya kawaida. Lakini katika kesi hii, unahitaji pia kujua juu ya athari zinazowezekana, hizi ni:

• kidonda cha tumbo
• shida ya njia ya utumbo
• kutapika
• kichefuchefu

Kwa hivyo, matibabu hufanywa bora chini ya usimamizi wa karibu wa daktari.

Hivi karibuni, dawa zingine zimeonekana ambazo zina athari kwa kongosho kwa njia ya upole na zina athari ndogo.

Wanawake wenye umri wa miaka 40 mara nyingi wanavutiwa na swali la jinsi ya kushinda sukari ya juu au kuruka kwake ghafla na wakati huo huo kurekebisha uzito wao. Katika kesi hii, daktari anapendekeza dawa kama vile Baeta.

Kwenye video katika nakala hii, Dk Myasnikov anaongelea Metformin.

Metformin - faida, maagizo ya matumizi

Watazungumza juu ya metformin, hii ni moja ya dawa kuu kwa wagonjwa wa kisukari.Imewekwa kwa metabolic kaswende, ugonjwa wa sukari. Na ilithibitishwa kuwa dawa hiyo pia hupunguza hatari ya oncology na ni dawa ya kuishi maisha marefu.

Leo watakusaidia kujua ikiwa unahitaji kuchukua metformin. Hii ndio dawa tu, hatari ya mshtuko wa moyo imepunguzwa kutoka kwake. Metformin husaidia kidogo kupunguza uzito. Mwanzoni mwa miaka ya 1920, vidonge hivi vya maisha marefu vilivumbuliwa.

Metformin ina majina tofauti ya kibiashara. Dawa hii haijadiliwa kwa madhumuni ya matangazo. Dk Myasnikov anataka kuzungumza juu ya dawa ambayo inaweza kuleta watu wengi faida kubwa kwa mwili na kuboresha hali ya maisha na matarajio ya maisha.

Mara nyingi metformin huwekwa kwa watu wenye ugonjwa wa sukari. Lakini lazima ichukuliwe tayari wakati huo wakati kuna ugonjwa wa kisayansi. Metformin imethibitishwa kusaidia na utasa. Metformin inazuia upinzani wa seli kwa insulini. Msingi wa ugonjwa wa kisukari wa aina ya pili, magonjwa mengi ya moyo na saratani, ugonjwa wa kunona sana ni ujinga wa seli hadi insulini.

Inasababisha saratani ya matiti, msingi wa saratani ya matumbo. fetma ya kati pia hufanyika kwa sababu ya unyeti wa kutosha wa seli hadi insulini. Kuongeza cholesterol, sukari ya wastani, kunona haraka husababisha kupigwa na mshtuko wa moyo.

Metformin ilithibitisha kuwa dawa inayofaa. Dawa hiyo imeamriwa leo mara moja kwa utambuzi wa ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2. Walikuwa wakisema kwamba unahitaji kusonga na kufuata lishe, lakini metformin lazima ichukuliwe mara moja sawa. Haipunguzi sukari pia, lakini husaidia kuzuia athari nyingi za ugonjwa wa sukari.

Metformin haina kusababisha kupata uzito, kama dawa zingine. Watu wengine wenye afya hutumia metformin kwa kupoteza uzito, ingawa sukari yao ni ya kawaida. Kawaida metformin husaidia kupoteza kilo 3. Dawa hiyo haina madhara, lakini kila mtu haipaswi kuichukua, lakini, unapaswa kushauriana na daktari. Metformin huchochea ovulation. Wanawake huwa mjamzito wakati wanachukua dawa hii.

Na ovari ya polycystic, metformin pia inachukuliwa. Ugonjwa wa Polycystic husababisha utasa, nywele za usoni. Na msingi ni ujinga wa seli kwa insulini, kama inavyothibitishwa. Madaktari wengine hawajui hata kuwa dawa hii inapaswa kuamuru kwa watu walio na ugonjwa wa sukari. Na ikiwa hautatoa, basi matokeo yatakuwa ya kusikitisha.

Ukweli ni kwamba sukari yenyewe Sio hatari, ikiwa ni mrefu sana, basi mtu huyo atakuwa kwenye hali mbaya. Lakini sukari, hata na ongezeko kidogo, ina athari zake mbaya, ambayo watu hufa. Inaharibu vyombo vya sukari.

Kuna uharibifu kwa vyombo vya macho, ubongo, moyo, miguu, figo. Microcirculation iliyosumbua. Mapigo ya moyo ya Metformin na viboko katika ugonjwa wa kisukari hupunguza. Haipunguzi sana sukari, inaweza kuwa muhimu kuchukua dawa zingine, lakini metformin itapunguza hatari zote.

Metformin inaweza kuitwa tofauti, kwani kuna majina mengi ya kibiashara. Uliza kile unachokichukua tayari. Metformin hutumiwa katika matibabu ya saratani ya mapafu, saratani ya kongosho. Kwa kuongeza, imeamuru hupunguza mchakato wa kuzeeka.

Kwa uzuiaji wa saratani, aspirini, metformin, tomoxifen, dawa za antijeni, ambazo hupunguza hatari ya saratani ya matiti, msaada. Metformin imethibitishwa hupunguza hatari ya oncology kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari na ugonjwa wa metabolic. Insulini iliyoinuliwa katika damu husababisha kuongezeka kwa tishu, pamoja na saratani.

Watu waliochangiwa huingiza insulini kujenga misuli. Insulin huunda tishu pamoja na mbaya. Lakini unahitaji kuelewa kwamba hii ni dawa, kwamba ana athari.

Kwanza kabisa, inaweza kuhisi kuwa mgonjwa, kutakuwa na uchungu mdomoni, kutakuwa na shida ya kinyesi na ugonjwa wa figo, kunaweza kuwa na asidiosis ya lactic, shida ni mbaya, lakini ni nadra. Lazima uwe na figo zenye afya. Lazima kuwe na filtration sahihi glomerular.

Huna haja ya kuchukua metformin kabla ya upasuaji, unahitaji kuacha kuichukua ili kufanya masomo kwa kulinganisha. Metformin inasumbua ngozi ya vitamini B12. Ni muhimu kujua hali inaweza kuwa mbaya na ukosefu wa vitamini hii. Wazee sana hawamtei.

Tunakukumbusha kwamba maelewano ni habari fupi tu juu ya mada fulani kutoka kwa programu fulani; kutolewa kwa video kamili kunaweza kutazamwa hapa .. Kwenye suala muhimu zaidi la 1614 la Novemba 14, 2016.