Supu ya Maharage na Basil na Mafuta ya Mizeituni

Ikiwa unasoma mistari hii, unaweza kuhitimisha kuwa wewe au wapendwa wako ni wagonjwa na ugonjwa wa sukari.

Tulifanya uchunguzi, tukasoma rundo la vifaa na muhimu kukagua njia na dawa nyingi kwa ugonjwa wa sukari. Uamuzi huo ni kama ifuatavyo:

Ikiwa dawa zote zilipewa, ilikuwa ni matokeo ya muda tu, mara tu ulaji uliposimamishwa, ugonjwa ulizidi sana.

Dawa pekee ambayo ilitoa matokeo muhimu ni Tofauti.

Kwa sasa, hii ndio dawa pekee inayoweza kuponya kabisa ugonjwa wa sukari. Hasa hatua kali ya Tofauti ilionyesha katika hatua za mwanzo za ugonjwa wa sukari.

Tuliomba Wizara ya Afya:

Na kwa wasomaji wa tovuti yetu sasa kuna fursa
kupata tofauti BURE!

Makini! Kesi za kuuza dawa bandia Tofauti zimekuwa za mara kwa mara.
Kwa kuweka agizo kwa kutumia viungo hapo juu, umehakikishiwa kupokea bidhaa bora kutoka kwa mtengenezaji rasmi. Kwa kuongezea, wakati wa kuagiza kwenye wavuti rasmi, unapokea dhamana ya kurudishiwa (pamoja na gharama za usafirishaji) ikiwa dawa hiyo haina athari ya matibabu.

Supu ya nyanya na vermicelli, basil, paprika, mimea na mchuzi wa soya katika Kiholanzi "Amsterdam taa"

Supu ya nyanya na vermicelli, basil, paprika, mimea na mchuzi wa soya katika Kiholanzi "Amsterdam Lantern"? Nyanya 7-8? 2 tbsp. miiko ya vermicelli? Spigs 3 za basil? Vijiko 2 vya sukari? Mchemraba 1 wa hisa ya mboga? Vijiko 2 ardhi paprika? 3 tbsp. vijiko vya mafuta ya mboga? 1 / 4h

Bruschetta na basil Nitahitaji nini: mkate 1, nyanya 3-4, karafuu 2 za vitunguu ,? kikombe kung'olewa basil kijani, 3 tbsp. l mafuta, 1 tbsp. l siki ya divai, pilipili nyeusi ya ardhi, chumvi Na anza kupika: Kata mkate huo vipande vipande, kauka ndani

Supu ya maharagwe na basil Utahitaji: 1,2-1.5 l ya maji au mchuzi wa mboga, 200 g ya maharagwe madogo meupe, nyanya 3 kubwa zilizo na nguvu, vitunguu 1 kubwa, karafu 1-2 za vitunguu, 1 tsp. kung'olewa kijiko cha basil, 2 tbsp. l mafuta, chumvi ndogo ya mafuta, " tsp kavu

Viungo
Pasta - 1/2 kikombe
Maharagwe yaliyopikwa au ya kuchemsha - 1 kikombe
Champorons 6-8
Kundi ndogo la basil
Karafuu 3-4 za vitunguu
1 tbsp mafuta
Chumvi, pilipili - kuonja

Kichocheo cha supu ya maharagwe na uyoga na basil:
Loweka maharagwe kwanza mara moja, kisha ongeza maji na upike hadi laini. Kisha, mimina vikombe 3 vya maji kwenye sufuria. Wakati maji yanapochemka, ongeza pasta, pasta inapaswa kupikwa hadi nusu kupikwa, kisha ongeza maharagwe (acha robo ya maharagwe ili utumie baadaye), chumvi ili kuonja. Simmer. Wakati wa kuchemsha ongeza uyoga wa kung'olewa, mchanganyiko wa basil na vitunguu vilivyochaguliwa. Badili maharagwe iliyobaki kwenye uji na uongeze kwenye supu na siagi. Koroga na upike kwa takriban dakika 2-3.

Supu ya maharagwe - kozi ya kweli, yenye lishe ya kwanza. Kichocheo cha supu ya maharagwe kinaweza kupatikana kwenye menyu ya karibu watu wowote ulimwenguni. Supu na maharagwe zitakushangaza kwa chaguzi anuwai! Zaidi juu supu ya maharagwe .

Supu yenye moto na maharagwe itasaidia kikamilifu na kurejesha nguvu. Kichocheo rahisi cha supu ya maharage kwenye mchuzi wa nyama kitakusaidia haraka kukabiliana na maandalizi yake.

Ikiwa una kuku wa nyumbani, basi mafanikio ya supu yako yanapangiwa hata kabla ya kuanza kupika. Tunashauri uipike supu ya maharage ya chakula cha mchana katika mchuzi wa kuku.

Fanya tu supu ya kupendeza na ya konda kwa chakula cha mchana. Tengeneza supu ya maharagwe na viazi.

Kijani kibichi, chenye moyo na supu ya mchele ni ya kupendeza sana. Ninapendekeza supu yenye afya kwa chakula cha mchana, kwa sababu maharagwe ni nzuri kwa moyo.

Kitamu na kitamu cha supu na kuku, mboga, maharagwe na viungo! Hatua ya haraka na mapishi ya hatua. Supu hii ya joto ya msimu wa baridi itayeyusha moyo wako!

Leo tutapika supu rahisi ya maharagwe, lakini ya kitamu sana na yenye lishe. Maharage nchini Urusi yalionekana katika karne ya kumi na saba, na Waazteki bado walisema hayo. Maharage yana proteni ambazo zinafananishwa katika mali na protini za asili ya wanyama, na pia zimejaa asidi ya amino na madini. Kwa neno moja, ghala :)

Supu hii ya maharagwe haraka hupikwa kwa si zaidi ya dakika 15, inatosha kuwa katika mchuzi wa mboga ya hisa, pamoja na jibini, mboga mboga na viungo.

Mchanganyiko mzuri wa maharagwe na mchuzi wa nyama ya nyama itaimarisha haraka nguvu.

Supu ya Wagiriki ya moyo, kitamu na yenye harufu nzuri "Fasolada" haitaacha mtu yeyote asiyejali. Inafurahishwa na jamaa na marafiki wote, haswa na cream safi ya sour au mtindi mnene.

Supu ya maharagwe ya mboga husaidia wakati wa kufunga. Kwanini yeye ni mzuri? Ni ya kupendeza na ya kuridhisha. Je! Unahitaji nini kingine?

Supu ya nguruwe nzuri na supu ya maharagwe ni nzuri kwa chakula cha mchana. Na kupika ni rahisi.

Supu ya maharagwe ya haraka na rahisi hufanywa kutoka kwa maharagwe ya makopo, nyama ya kukaanga na mchele.

Supu ya maharagwe ya Czech na sausages zilizovuta sigara - ladha, ya moyo na ya viungo.

Supu ya uyoga kitamu, yenye moyo na yenye harufu nzuri na maharagwe. Champignons huenda vizuri na maharagwe, supu hiyo ni ya moyo na yenye lishe.

Supu ya maharagwe ni mapishi ya kozi ya kwanza yenye moyo na kitamu. Supu yenye maharagwe yenye afya imeandaliwa bila nyama. Vivyo hivyo na maharagwe, supu pia inaweza kufanywa kutoka maharagwe.

Supu hiyo imetengenezwa kutoka kwa miguu ya kuku na maharagwe, na pilipili ya pilipili iliyooka imeongezwa kwenye supu, ambayo hupa sahani hiyo piquancy maalum.

Nakuletea supu ya maharagwe ya Kihungari. Inaweza kupikwa kwa siku za kufunga.

Maharage, pasta na mboga ni viungo kuu vya supu hii ya maharagwe nyepesi, ambayo imeandaliwa katika suala la dakika.

Supu rahisi ya maharagwe na nyama iliyovuta wakati hakuna wakati wa kubuni chochote. Kulingana na mapishi hii, sahani ya kwanza inageuka haraka na kwa kuongeza ni ya kuridhisha - kukaguliwa!

Supu na dumplings kutoka maharagwe itavutia tahadhari ya wapenzi wa kunde.

Kichocheo cha supu ya maharagwe ya kupendeza na cream ya sour. Jina halisi la supu hii ya Transcarpathian ni Pidbyvana Pasul. Ikiwa katika Transcarpathia wanasema "supu ya pidbyvani" - hii inamaanisha supu iliyopikwa kwenye cream ya kukaanga na kuongeza ya unga.

Supu ya Beetroot ni chakula cha kwanza cha afya kwa chakula cha mchana. Supu kulingana na mapishi hii ni ya kuridhisha sana kwa sababu ya nyama ya ng'ombe na maharagwe nyekundu, ambayo ni sehemu ya utunzi. Supu hii itavutia sio tu kwa watu wazima, lakini pia kwa watoto! Pia ni kalori ya chini, haina kaanga ya kawaida ya mboga.

Hii sio supu - hii ni kinywaji safi kabisa cha nishati! Hata mtu mwenye busara kabisa baada ya kazi, amekula supu ya "Chili con carne" kwa chakula cha jioni, hupata nguvu katika vitu vingi :))

Supu ya maharagwe ya Armenia "Lobahashu" ni ya kitamu sana na ya kuridhisha. Kijadi, imetengenezwa kutoka kwa aina nyekundu za maharagwe, lakini nadhani unaweza kupika kutoka kwa karibu yoyote inayopatikana, au kutoka kwa haramu.

Supu ya Minestrone imetengenezwa kutoka mboga mboga, pasta na maharagwe. Bidhaa zote ni rahisi na bei nafuu wakati wowote wa mwaka. Na wakati wa chakula cha jioni unaweza kujivunia sahani ya vyakula vya Italia.

Supu ya kuku na maharagwe ni sahani ya asili, kitamu na isiyo ngumu.

Kichocheo hiki hufanya haraka kuwa supu imeandaliwa na maharagwe ya makopo na mboga ambazo hazihitaji matibabu ya joto kwa muda mrefu - karoti, vitunguu, na celery ya shina.

Katika siku za Lent, tunabadilisha chakula chetu na kozi za kwanza. Leo ninakuletea mawazo unayopenda ya familia yangu - supu ya nyanya iliyokonda na maharagwe na uyoga.

Supu ya nyanya yenye kupendeza, ya kitamu, yenye kumwagilia kinywa na maharagwe, pasta na nyama ya kukaanga.

Kwa supu ya supu ya Kiitaliano mboga yoyote inafaa. Kwa mdogo huyu, mapishi yake ambayo yameelezwa hapo chini, seti ya bidhaa iliyochaguliwa vizuri sana. Minestrone inageuka iliyojaa na mkali.

Supu ya uyoga kitamu na yenye kuridhisha itaangaza siku ya kufunga.

Chombo cha kupendeza cha mkate wa nguruwe (figo na moyo), na maharagwe na kuongeza ndogo ya nyanya, na pia kuvaa kutoka kwa mafuta yaliyoshonwa na vitunguu.

Saidia kila wakati kwenye supu ya mboga ya baada. Rahisi, kitamu na afya. Na pia na mboga. Umoja. Hakuna mboga safi? Inafaa na waliohifadhiwa.

Mchanganyiko wa bidhaa kwenye supu, kwa maoni yangu, imefanikiwa sana. Supu kitamu na ya kuridhisha.

Kutumia microwave tu, unaweza kupika supu kama hiyo yenye harufu nzuri na ya moyo na maharagwe.

Supu ya mboga yenye ladha, yenye afya na nyepesi na champignons inaweza kutayarishwa kutoka kwa seti yoyote ya mboga uliyonayo. Mboga yanaweza kuwa safi na waliohifadhiwa. Vyumba vya uyoga kukaanga na mchuzi wa soya - "kuonyesha" kuu ya sahani hii.

Supu ya maharagwe iliyopikwa kwenye cooker polepole ina sehemu moja - maharagwe kwenye supu ni laini, lakini sio moja ya kuchemshwa!

Kwa supu hii ya haraka utahitaji kuku iliyotengenezwa tayari, nyanya za makopo na maharagwe, mahindi waliohifadhiwa na viungo. Inashauriwa pia kuwa na mchuzi wa kuku ulioandaliwa tayari.

Kwa supu ya supu ya Kiitaliano mboga yoyote inafaa. Kwa mdogo huyu, mapishi yake ambayo yameelezwa hapo chini, seti ya bidhaa iliyochaguliwa vizuri sana. Minestrone inageuka iliyojaa na mkali.

Supu ya maharagwe kama hiyo inageuka kuwa tajiri na ya kuridhisha, kwa sababu nusu ya maharagwe hupambwa na kuweka ndani ya supu, na supu ya maharage hupikwa kwenye oveni.

Supu iliyo na vifaranga, maharagwe na lenti ni moja wapo ya aina ya dala ya Hindi. Kitamu, cha kuridhisha, chenye afya, na ukibadilisha siagi na mboga, unaweza kupata sahani bora tupu.

Kichocheo cha Eintopf ni kichocheo cha supu nene inayochanganyika katika "sufuria" moja (kwa Kijerumani - Eintopf) sahani ya kwanza na ya pili, kila wakati ni rahisi na yenye lishe.

Ili kutengeneza supu hii, unahitaji tu nyanya, maharagwe na kabichi ya Savoy.

Kichocheo hiki cha supu ya mboga iliyo na mipira ya nyama ina vitu kadhaa katika muundo wa viungo, ambavyo hutofautiana na supu zingine.

Vijazi wa supu ya Mashariki ya Ufaransa. Kitamu sana, tajiri sana, kwa sababu alikua kwenye tanuri kwa masaa 2.

Wacha tuchanganye maharagwe na lenti katika supu moja, yenye afya zaidi na ya kitamu kwako.

Sahani ya supu ya moto, yenye harufu nzuri - kama sifa ya faraja ya nyumbani, amani na joto - itapunguza joto, kutosheleza njaa yako, na kuboresha hisia zako. Katika mapishi hii ya supu ya nyama ya ng'ombe, mboga rahisi na yenye afya: viazi, karoti, vitunguu, celery, maharagwe, nyanya. Nyama ya chini hupika haraka na hufanya nyama ya nyama na supu ya mboga kuwa ya kitamu na ya kuridhisha.

"Pidbyvani" ni, kama nilivyosema, supu zote kwenye cream ya sour, na "bega" ni maharagwe ya kamba. Ninakupendekeza upike supu yenye harufu nzuri ya Transcarpathian kutoka maharagwe ya kijani, na cream ya sour. Supu hii inaweza kuliwa kwa moto wakati wa baridi na baridi kwenye siku za moto.

Supu kitamu na ya kuridhisha. Vitamini Mango! Jaribu!

Supu ya uyoga kitamu na yenye kuridhisha itaangaza siku ya kufunga.

Licha ya ukweli kwamba supu hii ya uyoga ni konda, inageuka kuwa mnene sana, tajiri, moyo na harufu nzuri.

Watu walijua na kutumia mapishi ya maharagwe na supu kwa muda mrefu sana. Supu ya chowder au maharagwe hujaa haraka na kwa muda mrefu, mapishi ya supu ya maharagwe ni rahisi na, katika toleo la jadi, inajumuisha bidhaa zinazopatikana tu. Supu ya maharagwe, mapishi yake ambayo utapata kwenye wavuti yetu, yanaweza kuwa nyama au konda. Supu ya maharagwe na nyama - kwa mfano, supu iliyo na nyama na maharagwe, shurpa au chobra na maharagwe, supu ya kuku na maharagwe - mapishi yoyote kwenye wavuti yetu. Na mapishi ya supu ya maharagwe ya Minestrone, supu ya maharagwe na uyoga, supu ya maharagwe na kabichi, nyanya na supu ya maharagwe ni konda.

Kwa mapishi ya supu utahitaji:

nyanya (makopo) - 1 anaweza
maharagwe meupe (makopo) - 1 anaweza
vitunguu - 1 pc.
vitunguu - 2 karafuu
mafuta ya mizeituni - kijiko 1
mchuzi wa mboga - 500 ml
pasta (curly) - 200g
basil - 1 rundo la basil - jenasi ya vichaka au vichaka vya Labiaceae ya familia. Mimea ya spicy, inaweza kutumika kama in. "href =" / kamusi / 193 / bazilik.shtml ">
pilipili, chumvi kuonja.

Kichocheo cha supu:

Kupika supu ya Nyanya na basil na pasta ni muhimu.

Chambua na laini vitunguu na vitunguu. Nyunyiza nyanya, mimina maji kutoka kwa maharagwe, ukitupe kwenye colander.

Weka vitunguu na vitunguu kwenye sufuria iliyokasirika na mafuta, kaanga mpaka uwazi. Ongeza nyanya zilizokatwa, juisi kutoka nyanya, maharagwe na mchuzi wa mboga. Kuleta kwa chemsha, punguza moto na chemsha kwa dakika 15 juu ya moto mdogo, ukichochea kila wakati.

Chemsha pasta katika maji yenye chumvi. Tupa kwenye colander, ukata maji, weka supu ya nyanya.

Osha, kavu na ung'oa majani ya basil. Chop sehemu kuu, acha vipande vichache vya mapambo. Ongeza kwenye supu, chumvi na pilipili kuonja, kupika kwa dakika 1 nyingine.

alama ya wastani: 0.00
kura: 0

Supu ya maharagwe - kanuni za jumla na njia za maandalizi

Supu ya maharage sio tu tajiri na yenye lishe, lakini pia ina mali nzuri ya faida. Maharage yana amana nzima ya protini, ambayo huingizwa bora kuliko wanyama, vitamini vingi, vitu vya kufuatilia, haswa sulfuri, asidi ya amino.

Supu hiyo hupikwa kutoka kwa maharagwe ya kijani, lakini mara nyingi kutoka kwa maharagwe kavu ya aina anuwai na rangi. Kwa kuongezea, wakati wa matibabu ya joto ya maharagwe, vitu vyote muhimu huhifadhiwa ndani yake. Sahani kutoka kwa maharagwe haya imependwa na watu wengi kutoka ulimwenguni kote - supu za maharagwe hupatikana katika vyakula vyote vya kitaifa - kutoka Kirusi na Italia hadi Ufaransa na Mexico.

Hasa supu kama hiyo ni muhimu kula wakati wa baridi - haita joto kutoka ndani tu, lakini pia itakutia moyo, kwa sababu maharagwe yana vitamini vingi vya B ambavyo vinapambana na unyogovu.

Maharage yana faida nyingi, lakini kuna Drawback moja - imepikwa kwa muda mrefu. Kwa hivyo, ili kupunguza wakati wa kupikia wa supu, inapaswa kulowekwa kwa masaa kadhaa, na ikiwezekana usiku kucha. Wakati huu, itakuwa na wakati wa loweka katika unyevu, kuvimba na wakati wa kupika supu hiyo itakuwa laini haraka. Ikiwa chumba ni cha joto, ni bora kuweka maharagwe ya kuchemsha kwenye jokofu ili isiwe asidi. Wataalam wanasema kuwa maharagwe yatapendeza ikiwa yamepakwa sio na kukimbia, lakini na maji baridi ya kuchemsha. Wakati wa kunyunyiza, maharagwe sio laini tu, pia huacha oligosaccharides - vitu ambavyo kwa kweli havigundi, hufanya ngumu ya digestion na inachangia kuongezeka kwa malezi ya gesi. Kwa hivyo, maji ambayo maharagwe yalipikwa lazima yapewe, na maharagwe yanapaswa kuoshwa vizuri.

Supu ya maharagwe - mapishi bora zaidi

Ni nini kinachoweza kuwa safi kuliko bakuli la supu ya maharagwe moto? Supu ya maharage tu na nyama. Hapa tutayapika, haswa kwani yamepikwa haraka. Nyama yoyote inafaa kwa supu - nyama ya nguruwe, nyama ya ng'ombe, nyama ya ng'ombe na kuku pia itakuwa ya kupendeza. Maharage yamepikwa kabla.

Viungo: 0.5kg ya nyama (inaweza kuwa kwenye mfupa), karoti 2, 250g ya maharagwe meupe, vitunguu 1, viazi 4 vya kati, mafuta ya mboga, bua ya celery, kuonja viungo.

Mimina nyama na maharagwe na upike. Kwa wakati huu, peel na ukate mboga iliyobaki - viazi ndani ya cubes na karoti 1 na pete. Andaa kaanga kutoka karoti ya pili na vitunguu - saanga mboga zilizokatwa kwenye mafuta.

Katika mchuzi ulioandaliwa na nyama na maharagwe, weka viazi na vipande vya karoti. Wakati nyama imepikwa, inaweza kuachwa kwenye sufuria kama ilivyo, au inaweza kutolewa, kutengwa na mfupa, kukatwa vipande vipande na kurudishwa ndani ya supu. Dakika kumi baada ya kuwekewa viazi, ongeza choma na bua ya celery. Baada ya dakika 20, chumvi supu, ongeza viungo vilivyohitajika - pilipili ya ardhi au mbaazi, chumvi, jani la bay. Baada ya dakika tano, zima moto na uacha supu ili pombe. Unaweza kuongeza mboga na kipande cha limao kwenye sahani.

Supu rahisi lakini ya kitamu sana. Nyama iliyochomwa inaweza kuwa nyama yoyote ya kuvuta - mbavu, brisket, kiuno, hata mabawa ya kuku aliyevuta. Ikiwa hautapata pilipili ya kengele, pika bila hiyo.Supu hiyo itakuwa safi zaidi ikiwa, wakati wa kaanga, kuweka nyanya moja au mbili zilizokatwa safi au makopo pamoja na kuweka nyanya. Maharagwe ya kawaida yanaweza kubadilishwa na makopo, kisha huongezwa mwishoni mwa kupikia.

Viungo: Kilo 0.5 cha nyama ya kuvuta sigara, 300 g ya maharagwe (kabla ya kulowekwa), kipande 1 cha karoti, pilipili ya kengele na vitunguu, 100 g ya kuweka nyanya, kuonja: chumvi, viungo, mimea.

Chemsha maharagwe kwa dakika 20, kisha ongeza nyama iliyovuta moshi. Wakati inakuwa laini, ongeza viazi, kata kwenye cubes au majani na upike kwa dakika 15. Kwa wakati huu, kaanga pilipili ya kung'olewa iliyokatwa, vitunguu na karoti zilizokatwa kwa mafuta. Wakati kaanga iko tayari, ongeza kuweka nyanya kwake, kaanga kwa dakika moja au mbili na uhamishe supu nzima ya mboga kwenye supu. Ongeza chumvi, viungo, na mboga mwishoni kabisa.

Uyoga hujumuishwa na karibu bidhaa zote, haswa maharagwe hupatikana pamoja nao. Wanatoa sahani hiyo ladha maalum, ya kipekee. Badala ya kuku, unaweza kuchukua mabawa ya kuku, vitu vidogo vinne hadi tano, kulingana na saizi. Maharage kabla ya loweka.

Viungo: 1.5 l ya maji au mchuzi, kuku - 400 g, 200 g ya maharagwe nyekundu na uyoga safi, meza moja / kijiko cha siagi na mafuta ya mboga, mafuta ya kuku, kitunguu kimoja na karoti, viazi 2 vya kati, kuonja chumvi, pilipili na mboga .

Chemsha maharagwe hadi nusu kupikwa, ongeza kuku. Wakati kila kitu kimepikwa, kata na kaanga uyoga katika siagi katikati na mboga. Ikiwa kutakuwa na maji mengi kutoka kwao, inaweza kutolewa (sio kumwaga), na uyoga wenyewe hutiwa hudhurungi. Katika skillet tofauti, kaanga katika mafuta ya kuku kutoka karoti iliyokunwa na vitunguu vilivyochaguliwa.

Weka viazi za dice ndani ya supu, na baada ya dakika 15, kukaanga mboga na uyoga. Ongeza chumvi na pilipili. Dakika tano kabla ya mwisho wa kupikia, mimina kioevu kutoka uyoga na ongeza parsley.

Tunaweza kusema kuwa supu ya kupikia inapikwa. Inajiandaa haraka sana, kwa sababu maharagwe ya makopo tayari-hutumiwa. Sausages (au sausages) ni bora kuchukua sigara, zinageuka kuwa safi.

Viungo: Kilo 0.5 za sausage (sausage), vitunguu 2 na karoti, mitungi 2 ya maharagwe nyekundu, 2 viazi kubwa, kuonja, chumvi, pilipili na mimea, kwa kukaanga - mafuta au mafuta ya mboga.

Tupa viazi zilizokatwa kwenye maji ya kuchemsha (mchuzi). Wakati ina chemsha, mafuta ya joto au mafuta ya kuyeyuka na mafuta ya kukaanga karoti na vitunguu vilivyochaguliwa. Ongeza sufuria ya kukaanga kwenye sufuria, weka maharagwe kutoka kwenye jar, jani la bay, ongeza chumvi, ongeza pilipili na uiruhusu chemsha kidogo. Dakika kumi kabla ya mwisho wa kupika, ongeza sausages zilizokatwa (sausage). Zima supu kuiruhusu itengeneze kidogo na kumwaga kwenye sahani, na kuongeza wiki.

nusu ya matiti ya kuku,

45 g ya parsley iliyokatwa,

Mchuzi wa kuku 750 ml,

400 g maharagwe nyeupe ya makopo

Masikio 4 ya mahindi

1. Chemsha hisa ya kuku katika sufuria kubwa, ingiza matiti ya kuku aliyeoshwa ndani yake na upike moto wa wastani kwa dakika 15. Ondoa nyama kwenye sufuria kwenye sahani na baridi.

2. kuyeyusha siagi kwenye sufuria yenye nene-chini. Weka vitunguu kilichokatwa vipande vidogo kwenye sufuria na kaanga hadi uwazi.

3. Ongeza Bacon iliyokatwa kwa vitunguu na kaanga, kuchochea kwa dakika tano. Nyunyiza kaanga na unga, na kaanga kwa dakika nyingine, bila kuacha kuchochea.

4. Tambulisha mchuzi kwenye sufuria, changanya na upike kwa dakika moja.

5. Ondoa mahindi kutoka kwa masikio ya mahindi, suuza, na uweke kwenye supu. Kisha kumwaga nusu ya maziwa na kupika supu hiyo hadi mahindi yawe tayari.

6. Kata matiti ya kuku katika vipande na uweke kwenye supu. Kisha kuweka maharagwe ya makopo, ongeza maziwa iliyobaki, chemsha na chemsha kwa dakika tano. Chumvi, pilipili, msimu na parsley na uzima moto.

150 g ya maharagwe meupe, kijani na nyekundu,

lita mbili za mchuzi,

nyanya safi - 200 g,

nusu ya rundo la bizari na parsley,

mimea kavu ya Italia, chumvi na pilipili nyeusi,

4 karafuu za vitunguu

50 ml mafuta ya mizeituni,

brisket ya kuvuta - 300 g,

kundi la basil safi,

100 g ya vermicelli laini.

1. Fanya kupunguzwa kwenye nyanya, uinyunyize kwa dakika moja katika maji moto, kisha kwenye maji baridi na peel mbali. Kata nyanya kwa nusu na uondoe mbegu. Kata mimbamba vipande vipande.

2. Kwenye maharagwe, punguza mikia na uikate vipande vidogo.

3. Punga brisket. Chambua na ung'oa.

4. Chini ya sufuria yenye ukuta mnene, weka vipande vya brisket, kaanga pande zote mbili, weka vitunguu iliyokatwa kwao na kaanga.

5. Maharagwe meupe na chemsha nyekundu hadi kupikwa. Weka kwenye sufuria na vitunguu, ongeza chilli, ongeza mchuzi kidogo na chemsha juu ya moto wa chini kwa dakika 20. Kisha mimina mchuzi uliobaki. Kumbuka kuwa minestrone ni supu nene kabisa, kwa hivyo rekebisha kiwango cha mchuzi mwenyewe.

6. Mimina vermicelli ndani ya supu, chumvi, msimu na pilipili na upike supu hiyo kwa dakika kumi.

7. Mash basil iliyokatwa na vitunguu kwenye chokaa. Mwisho wa kupikia, ongeza mchanganyiko uliowekwa kwenye supu.

nusu lita moja ya maharagwe ya makopo

100 ml ya mafuta ya alizeti,

nusu ya kichwa cha kabichi,

15 g paprika ya ardhi

30 g ya kuweka nyanya.

1. Piga vitunguu vilivyokatwa. Tunaieneza kwenye cauldron na mafuta moto na changanya kabichi iliyokatwa na vitunguu. Kaanga kwa muda.

Mimina katika lita moja ya mchuzi, ongeza kuweka nyanya na upike hadi kabichi iko tayari.

3. Tunatuma maharagwe kwenye cauldron, chumvi na kuleta kwa chemsha.

4. Pasha mafuta kwenye sufuria na kaanga unga kwa karibu dakika. Msimu na paprika na changanya. Weka sauté kwenye supu, chemsha tena na uzime jiko.

35 g ya mafuta ya mboga,

chumvi, mimea na pilipili,

kikombe cha robo ya mchele

1. Jioni, osha maharagwe na loweka. Siku iliyofuata, chemsha kwa muda wa saa moja. Tunasafisha na kuosha mboga. Kata viazi na vitunguu ndani ya cubes. Jarida kusugua karoti. Tunaosha mchele.

2. Chemsha maji kwenye sufuria, ueneze maharagwe, chemsha, ongeza mchele, viazi na vitunguu nusu na karoti. Pika kwa muda wa dakika 20.

3. Mimina mafuta kwenye sufuria iliyochangwa tayari, kueneza mboga iliyobaki, na kaanga, kuchochea, hadi hudhurungi ya dhahabu. Mimina unga, changanya na chemsha kwa dakika nyingine.

4. Weka kaanga katika supu. Chumvi, pilipili, na endelea kupika kwa dakika nyingine kumi. Suuza mimea, suuza na ukate laini. Ongeza kwenye supu, chemsha juu ya moto mdogo kwa dakika chache zaidi.

150 g ya maharagwe meupe na manjano

230 g ya maharagwe ya kijani

230 g ya viazi

1200 ml ya mchuzi wa mboga,

230 g kabichi ya Savoy,

chumvi la meza na pilipili ya ardhini,

4 karafuu za vitunguu

vijiko vichache vya basil safi,

90 ml ya mafuta.

1. Loweka manjano manjano na nyeupe mara moja. Kisha tunamwaga maji, suuza na uweke chuma cha kutupwa. Jaza na maji, funika na kifuniko na tuma kwa oveni. Tunaweka joto kwa 200 C na kupika maharagwe kwa saa na nusu.

2. Tupa maharagwe kwenye colander, subiri hadi kioevu chote kimeuke, na uweke nusu kwenye chuma kilichomwagika. Purea nusu ya pili na mchanganyiko na uhamishe kwa maharage nzima. Jaza na mchuzi wa mboga, changanya.

3. Tunasugua karoti zilizokokotwa na kuoshwa. Kata viazi vipande vipande, baada ya kusaga na kuosha. Kabichi iliyogawanywa katika vipande nyembamba. Tunahamisha mboga zote kwa chuma cha kutupwa, hapa tunaweka maharagwe ya kamba. Chumvi, funika na tuma kwa oveni. Punguza joto hadi 180 C na upike supu hiyo kwa saa nyingine.

4. Kusaga basil na vitunguu kwenye chokaa, polepole ukimimina mafuta. Ongeza parmesan iliyokunwa na uchanganya. Sisi kuweka nusu ya mchuzi katika supu, changanya na kuzima moto. Tumikia supu katika sahani kwa kuongeza kijiko cha mchuzi mara moja kabla ya kutumikia.

Ikiwa unataka kupika supu ya maharagwe, na hakuna wakati wa kuloweka maharagwe, unaweza kutumia maharagwe ya makopo kwenye makopo. Weka kwenye supu dakika kumi kabla ya mwisho wa kupika.

Ili kufanya maharagwe kuchemka haraka, chumvi supu kwa dakika 35 hadi 40 baada ya kuwekewa maharagwe.

Borisova, O.A. Mycosis ya miguu kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 mellitus / O.A. Borisov. - M .: Tome, 2016 .-- 832 p.
Dolores, Schobeck msingi na kliniki ya endocrinology. Kitabu 2 / Schobeck Dolores. - M: Binom. Maabara ya Maarifa, 2017 .-- 256 c.
Krashenitsa G.M. Matibabu ya ugonjwa wa sukari. Stavropol, Nyumba ya Uchapishaji ya Stavropol, 1986, kurasa 109, zinazozunguka nakala 100,000.
Menyu ya ugonjwa wa sukari. - M: Ekismo, 2008 .-- 256 p.

Acha nijitambulishe. Jina langu ni Elena. Nimekuwa nikifanya kazi kama endocrinologist kwa zaidi ya miaka 10. Ninaamini kuwa kwa sasa mimi ni mtaalamu katika uwanja wangu na ninataka kusaidia wageni wote kwenye wavuti kutatua kazi ngumu na sio sivyo. Vifaa vyote vya wavuti vinakusanywa na kusindika kwa uangalifu ili kufikisha habari zote muhimu iwezekanavyo. Kabla ya kutumia kile kilichoelezwa kwenye wavuti, mashauriano ya lazima na wataalamu daima ni muhimu.