Kiwi kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2

Wagonjwa walio na "ugonjwa tamu" wanahitajika wakati mwingine kukataa chipsi zao wanazopenda. Mara nyingi mahali pao huchukuliwa na mboga na matunda. Watu wengi hupata matunda ya miti njia nzuri ya kupata ladha ya kupendeza bila kuumiza afya zao.

Walakini, sio bidhaa zote za asili zenye faida sawa kwa wagonjwa. Ndio sababu moja ya maswali mengi ya wagonjwa inabaki kuwa yafuatayo - inawezekana kula kiwi kwa ugonjwa wa sukari? Tunda hili la kigeni kwa muda mrefu limeshinda mioyo na tumbo la mamilioni ya raia wa Urusi. Ni muhimu kujua jinsi ilivyo salama mbele ya hyperglycemia inayoendelea.

Muundo wa Kiwi

"Viazi zenye nywele" ni Ufalme wa Kati. Jina la pili ni jamu ya Kichina. Madaktari na wataalamu wa lishe karibu kila mara wanapendekeza bidhaa hii ya kijani kama matibabu ya kila siku.

Imethibitishwa kuwa inaweza kupunguza uzito wa mtu. Kwa kweli, sio mara moja, lakini chini ya hali fulani. Kiwi katika ugonjwa wa kisukari ina athari kadhaa nzuri, ambayo ni kwa sababu ya muundo wake maalum wa kemikali.

Ni pamoja na:

1. Maji.
2. Pectin na nyuzi.
3. Mafuta na asidi ya kikaboni.
4. Protini, mafuta na wanga.
5. Vitamini C, A, E, PP, Kundi B (1,2,6), asidi ya folic.
6. Vipengele vya madini na kuwafuata: magnesiamu, potasiamu, fosforasi, manganese, kalsiamu.

Mtu yeyote mwenye ugonjwa wa sukari anavutiwa na swali, ni nini sukari katika kiwi? Gramu mia moja ya matunda ina gramu 9 za sukari.

Faida za Kiwi kwa ugonjwa wa sukari

Jambo la kwanza ambalo linashika jicho la mgonjwa ni tabia inayoonekana ya matunda. Inafanana na viazi iliyofunikwa na moss. Ikumbukwe kwamba peel ina mara 3 zaidi ya vitamini C kuliko mimbili.

Kwa ujumla, matunda ya kijani hufikiriwa kuwa moja ya duka tajiri la asidi ya ascorbic, iliyo mbele kabisa ya limao na matunda mengine ya machungwa. Jogoo za Kichina zina mali kadhaa za uponyaji.

Athari kuu za matibabu ambazo zina mwili wa binadamu ni:

1. Athari za Neutral kwa kimetaboliki ya wanga. Lazima uelewe kuwa matunda yana asilimia kubwa sana ya sukari ya asili. Walakini, uwepo wa nyuzi za nyuzi na pectini hairuhusu kufyonzwa haraka. Kusema kwamba kiwi na ugonjwa wa sukari hupunguza glycemia haingekuwa kweli. Walakini, kudumisha utulivu wakati wa kuchukua glucose pia ni muhimu.
2. Inazuia kuendelea kwa atherosulinosis. Moja ya wakati muhimu zaidi wa ushawishi wa jamu za kichina kwenye mwili. Kwa sababu ya uwepo wa asidi ya mafuta ya polyunsaturated, cholesterol "mbaya" haiwezi kuwekwa kwenye kuta za mishipa ya damu, na kwa hivyo kiwi kinamlinda mgonjwa kutokana na viboko au mshtuko wa moyo.
3. Viwango vya juu vya folate ni muhimu sana kwa wanawake wajawazito walio na ugonjwa wa sukari. Dutu hii hurekebisha kimetaboliki ya wanga na inahakikisha ukuaji shwari wa fetus. Inaboresha uhusiano kati ya mama na mtoto.
4. Kiwi inakuza kupunguza uzito, ambayo ni muhimu sana kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari wa aina ya 2. Katika matunda ya kijani kibichi, kuna eninmein maalum ya enzyme, ambayo huvunja protini za wanyama na mafuta kikamilifu. Kama matokeo, huingizwa, sio kuwekwa kwenye viuno.
5. Potasiamu na magnesiamu shinikizo la damu. Ulinzi wa misuli ni muhimu kwa wagonjwa walio na "ugonjwa tamu", kwa sababu ya ukuzaji wa macro- na microangiopathies.

Sifa ya matibabu ya kiwi katika ugonjwa wa kisukari bado iko kwenye hatua ya majaribio ya kliniki, lakini sasa wataalamu wengi wa endocrin wanapendekeza kuiingiza katika lishe ya kila siku.

Je! Mgonjwa wa kisukari anaweza kuwa na kiasi gani?

Kama ilivyo kwa hali yoyote, ni muhimu sio kuipindua. Dozi ya kawaida ya kila siku ya kiwi kwa ugonjwa wa sukari ni fetusi 1-2 kwa siku, kiwango cha juu cha 3-4. Katika kesi ya overdose, matokeo mabaya yanaweza kutokea, hatari zaidi ambayo ni hyperglycemia.

Kula mbichi ya matunda. Watu wengi hukipua. Kwa hali yoyote, kiwi inaweza kuliwa nayo. Yote inategemea hamu ya mgonjwa. Ngozi ya bidhaa ina vitamini C nyingi, ambayo hufanya kama antioxidant asilia yenye nguvu na hulinda mwili kutokana na peroksidi ya lipid.

Mara nyingi wagonjwa huandaa saladi za vitamini kutoka kwa matunda mazuri. Unaweza kuoka au kutengeneza mousses. Matunda ya kijani hufanya kama mapambo ya dessert. Hii haifai kwa wagonjwa wa kisukari, kwani hawapaswi kula confectionery kwa idadi kubwa.

Matokeo yasiyostahili na contraindication

Ikiwa hauzidi kiwango cha kila siku cha goodies zilizoiva, basi hakuna athari mbaya inapaswa kutokea.

Walakini, kwa matumizi mabaya ya kiwi, matokeo mabaya yafuatayo yanawezekana:

1. Hyperglycemia.
2. Kuungua kwa hisia mdomoni na tumbo, kuchomwa kwa moyo.
3. Kichefuchefu, kutapika.
4. Mzio

Juisi na kunde la jamu za Kichina zina pH ya asidi na kwa kiwango kikubwa huathiri vibaya hali ya mucosa ya tumbo.

Kwa hivyo, contraindication inabaki:

1. Kidonda cha peptic.
2. Ugonjwa wa gastritis
3. Uvumilivu wa kibinafsi.

Kiwi kwa ugonjwa wa sukari ni nyongeza nzuri kwa lishe mdogo. Kwa kiwango sahihi, husaidia mwili wa mgonjwa na husaidia kuimarisha kinga.