Mapishi yanayoruhusiwa na uyoga kwa wagonjwa wa kisukari

ni nyenzo za ujenzi wa mwili,

kuharakisha mwendo wa athari za kemikali,

kubeba vitu anuwai kutoka kwa seli kwenda kwa seli,

pindua vitu vya kigeni

usambazaji wa nishati kwa mwili.

hutengeneza kinyesi,

huondoa vitu vyenye sumu mwilini,

inachangia kuzuia atherosclerosis.

husaidia kudhibiti usawa wa maji katika seli,

inashikilia usawa wa maji-chumvi na asidi-msingi

husaidia katika kusambaza msukumo wa neva,

inasaidia kazi ya utiifu wa figo,

inashiriki katika usambazaji wa oksijeni kwa ubongo,

kushiriki katika contraction ya moyo.

hurekebisha metaboli ya protini na wanga,

hutumika kubadilisha nishati katika seli,

kusaidia kazi ya figo

inashiriki katika muundo wa insulini,

inashikilia ngozi elasticity

huharakisha michakato ya uponyaji.

inaboresha hali ya mifumo ya kupumua na ya moyo,

calms mfumo wa neva

hurekebisha utendaji wa mfumo wa utumbo,

hutumika kama chanzo cha nishati.

inamsha enzymes za kongosho,

hurekebisha usawa wa maji na asidi,

husaidia katika kusafirisha sukari.

kushiriki katika contraction ya misuli,

inasimamia shughuli za moyo,

Enamel sehemu ya meno na mifupa.

inahitajika kwa malezi ya hemoglobin,

inashiriki katika michakato ya malezi ya damu,

inayohusika na metaboli ya umeme-elektroni,

husaidia kuondoa sumu,

kurefusha shinikizo la damu.

Sasa unahitaji kuzingatia aina za uyoga, zinaonyesha protini, mafuta, wanga, kalori na index ya glycemic.

Faida za uyoga

Kulingana na muundo, inaweza kuzingatiwa kuwa uyoga una vitu vingi kutoka kwa meza ya upimaji. Wanajaza mwili na vitu muhimu. Yaliyomo ya kalori ya bidhaa pia ni ya chini, kwa hivyo wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 wanapaswa hata kuliwa, kwani 98% ya wagonjwa ni overweight. Unaweza pia kula uyoga kwa watu feta.

Sehemu

ni nyenzo za ujenzi wa mwili,

kuharakisha mwendo wa athari za kemikali,

kubeba vitu anuwai kutoka kwa seli kwenda kwa seli,

pindua vitu vya kigeni

usambazaji wa nishati kwa mwili.

hutengeneza kinyesi,

huondoa vitu vyenye sumu mwilini,

inachangia kuzuia atherosclerosis.

husaidia kudhibiti usawa wa maji katika seli,

inashikilia usawa wa maji-chumvi na asidi-msingi

husaidia katika kusambaza msukumo wa neva,

inasaidia kazi ya utiifu wa figo,

inashiriki katika usambazaji wa oksijeni kwa ubongo,

kushiriki katika contraction ya moyo.

hurekebisha metaboli ya protini na wanga,

hutumika kubadilisha nishati katika seli,

kusaidia kazi ya figo

inashiriki katika muundo wa insulini,

inashikilia ngozi elasticity

huharakisha michakato ya uponyaji.

inaboresha hali ya mifumo ya kupumua na ya moyo,

calms mfumo wa neva

hurekebisha utendaji wa mfumo wa utumbo,

hutumika kama chanzo cha nishati.

inamsha enzymes za kongosho,

hurekebisha usawa wa maji na asidi,

husaidia katika kusafirisha sukari.

kushiriki katika contraction ya misuli,

inasimamia shughuli za moyo,

Enamel sehemu ya meno na mifupa.

inahitajika kwa malezi ya hemoglobin,

inashiriki katika michakato ya malezi ya damu,

inayohusika na metaboli ya umeme-elektroni,

husaidia kuondoa sumu,

kurefusha shinikizo la damu.

Sasa unahitaji kuzingatia aina za uyoga, zinaonyesha protini, mafuta, wanga, kalori na index ya glycemic.

Imependekezwa kwa matumizi

Na ugonjwa wa sukari, karibu uyoga wote wanaruhusiwa kuliwa, lakini ni wachache tu wanaopendelea.

Hii ni pamoja na:

• Champignons. Ikiwa tutaangalia meza, tutaona kuwa zina kiwango kidogo cha wanga na maudhui ya protini yenye usawa. Pia, uyoga huu huimarisha kinga.
• Tangawizi - linda mwili kutoka kwa virusi na bakteria, kuwa na athari ya maono na kuboresha hali ya ngozi.
• Uyoga wa asali - yana shaba na zinki nyingi, na hivyo kuboresha mzunguko wa damu.

Matibabu ya ugonjwa wa sukari ya uyoga

Ili kurekebisha kiwango cha sukari kwenye damu, tumia infusion, decoction na tincture ya uyoga. Unapaswa kwanza kushauriana na mtaalamu.

Ubunifu katika ugonjwa wa sukari - kunywa tu kila siku.

Uyoga wa Chaga hutumiwa kwa maandalizi yake. Hapo awali, hukaushwa, kukatwa vipande vidogo na kujazwa na maji kwa uwiano wa 5: 1 (sehemu 5 za maji na sehemu 1 ya uyoga).

Mchanganyiko huo huwashwa kidogo na kusisitizwa kwa siku 2. Basi inahitajika kugongana kupitia chachi isiyo na kuzaa na kula kikombe 1 mara 3 kwa siku kabla ya milo kwa mwezi.

Unaweza kutumia chanterelles au uyoga. Uyoga hukatwa vipande vidogo. Na kumwaga pombe ya vodka au 70% katika sehemu ya 200 g ya uyoga kwa 500 ml ya kioevu. Kusisitiza kwa wiki 2. Chukua kijiko 1 mara 1 kwa siku, hapo awali kiliongezwa na maji. Kozi hadi miezi 2.

Vyumba vya uyoga vyenye mboga na kifua cha kuku

Kwa kupikia utahitaji:

• Kifua 1 cha kuku
• 300 g ya uyoga kavu au kilo 1 ya safi,
• 1 boga ya kati
• Mbilingani 1
• inflorescence kadhaa za cauliflower,
• Viazi 3-4,
• Vitunguu 1,
• Karoti 1
• 2 karafuu za vitunguu,
• chumvi na pilipili kuonja.

Sisi hukata uyoga, matiti, zukini, mbilingani na viazi ndani ya cubes, tukata vitunguu vizuri, wavu karoti, kupitisha vitunguu kupitia vyombo vya habari vya vitunguu, na tugawanye kabichi kwenye inflorescences ndogo. Ikiwa inataka, unaweza kuongeza nyanya. Yote hii imewekwa kwenye stewpan au cauldron. Chumvi na pilipili huongezwa kwa ladha, mchanganyiko na kuweka kwa masaa 1-1.5.

Vyumba vya uyoga na vijikata vya nyama ya kuchemsha

• Kilo 1.5 ya uyoga mpya,
• 300 g ya nyama ya nguruwe na nyama ya nyama ya ng'ombe,
• Vitunguu 1,
• kipande cha mkate
• 100 ml ya maziwa
• Vitunguu 3-4 vya vitunguu,
• 200 g sour cream
• chumvi, pilipili kuonja,
• Yai 1
• mafuta ya mboga.

Uyoga na nyama vimepigwa katika grinder ya nyama, na vitunguu na vitunguu pia hupitishwa huko. Koni hiyo imejaa maziwa na kuongezwa kwa misa inayosababishwa. Ongeza chumvi na pilipili ili kuonja. Punga karatasi ya kuoka na mafuta ya mboga, tembeza mipira ya saizi inayotaka na ueneze. Changanya cream ya sour na yai, na kumwaga patties na mchanganyiko. Weka katika oveni, bake kwenye 200˚ kwa dakika 30-40. Kutumikia na viazi zilizopikwa au mchele.

Tunatoa punguzo kwa wasomaji wa tovuti yetu!

Supu ya uyoga

• ni bora kutumia champignons, lakini unaweza pia kutumia uyoga mwingine - 300 g,
• Vitunguu 1,
• Viazi 5-6,
• cream, chumvi na pilipili kuonja,
• mafuta ya mboga
• watapeli
• wiki.

Kata uyoga na kaanga kidogo pamoja na vitunguu vilivyochaguliwa. Weka viazi kando. Baada ya utayari, futa maji, ongeza uyoga na cream kwa viazi. Koroa na blender. Ongeza chumvi, pilipili ili kuonja. Weka moto kwa chemsha. Kutumikia na croutons na mimea.

Mashindano

Contraindication ni uwepo wa magonjwa sugu ya njia ya utumbo na ini. Haipendekezi kwa watu ambao huwa na mzio. Baada ya kula uyoga, pima kiwango cha sukari kwenye damu na tathmini ustawi wako kwa ujumla. Ikiwa kila kitu ni cha kawaida, basi unaweza kupika salama kutoka kwa uyoga.

Lishe ya ugonjwa wa kisukari haipaswi kuwa na kalori ya chini tu, bali pia inapaswa kuwa ya usawa. Vyumba vya uyoga sio tu kitamu, bali pia ni vya afya. Wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari wanaweza kukausha uyoga kwa usalama kwa msimu wa baridi, ili waweze kuingizwa kwenye lishe. Wanahitaji kuliwa kwa kiwango kinachofaa - 1 wakati kwa wiki au chini. Kabla ya matumizi, ni bora kushauriana na daktari.

Ugonjwa wa kisukari kila wakati husababisha shida mbaya. Sukari ya damu iliyozidi ni hatari sana.

Aronova S.M. alitoa ufafanuzi juu ya matibabu ya ugonjwa wa sukari. Soma kamili