Njaa ya matibabu katika kongosho: faida katika kozi mbaya na sugu ya ugonjwa

Kufunga kwa pancreatitis ni dawa inayotambulika ambayo husaidia kuponya mchakato wa uchochezi katika kongosho. Katika kongosho ya papo hapo, kukataa kula hufanywa chini ya usimamizi wa mtaalamu katika taasisi ya matibabu, na katika kozi sugu ya ugonjwa huo, nyumbani, kufuata kanuni zote za kuingia na kutoka kwa njaa.

Athari ya njaa kwenye mfumo wa utumbo

Utaratibu hutoa kwa njaa kavu, ambayo lazima izingatiwe kwa siku 3. Tiba kama hiyo inaweza kuwa wokovu wa kweli kwa mgonjwa. Ikiwa chakula hakiingii kwenye njia ya tumbo, pepsin na asidi ya hidrokloriki, bile, na enzymes za kongosho zitatolewa kwa majibu. Njia ya utumbo katika fomu sugu ya kongosho huenda kama kulala. Nishati ambayo hutumika kusindika na kuchimba donge la chakula hatimaye hutumika katika kurudisha afya ya kongosho na tumbo.

Kama matokeo ya kufunga kwa matibabu kama hiyo na kongosho, kurejeshwa kwa seli za kongosho zilizoathiriwa na kuzaliwa upya kwa kazi zake zinafanywa. Ili njaa iweze kuleta mwili athari ya uponyaji, inahitajika kutekeleza utaratibu chini ya usimamizi mkali wa mtaalamu. Kulingana na matokeo ya uchunguzi, ataamua ikiwa mgonjwa anaonyeshwa kufa na ugonjwa wa kongosho, atatoa mapendekezo yanayotakiwa juu ya tabia ya kufuata sheria ya lishe.

Njaa ya kongosho na cholecystitis nyumbani

Kufunga na pancreatitis ina kusudi lake la uponyaji - kupumzika kwa muda kwa chombo cha wagonjwa. Kwa kipindi hiki cha muda, kongosho huanza tena shughuli. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba juisi ya tumbo ya kuchimba chakula imesimamishwa na nishati zote zinalenga uponyaji.

Mbinu hii ilisomwa na wanasayansi miongo mingi iliyopita na ni moja ya ufanisi zaidi katika tiba ya nyumbani. Wagonjwa ambao walipitia njaa wanasema kwamba kukataa moja kwa moja kula chakula kwa muda fulani kulisaidia kuondokana na ugonjwa huo. Kwa kuzingatia maoni kutoka kwa wagonjwa na watu halisi, inawezekana kuhitimisha kuwa njia kama hiyo ya tiba ni ya kweli kabisa, haswa wakati ugonjwa huo uko katika hatua ya mwanzo.

Kama inavyoonyeshwa tayari, na kongosho, mfumo wa utumbo, hasa kongosho, unahitaji kupumzika. Hii inamaanisha kuwa kwa muda fulani, chakula haipaswi kuingia mwilini. Njaa katika kongosho ni "njaa kavu" inayoendelea hadi siku 3. Kwa kipindi hiki, vyombo vya mfumo wa utumbo huacha kufanya kazi na kwenda wakati wa kupumzika.

Ili sio kudhuru ustawi na sio kuzidi mwendo wa ugonjwa, mgonjwa lazima awe chini ya usimamizi wa daktari, kwani mtaalamu tu ndiye anayejua dalili na uboreshaji wa mbinu hii kwa heshima ya mgonjwa wake.

Inajulikana sheria kadhaa za kufunga, ambazo ni lazima kwa kufuata tiba ya kongosho:

Kiasi cha chakula katika ukali ni mdogo. Unapaswa kula tu katika sehemu ndogo mara mara 5-6 kwa siku.
Chakula kinapaswa kuifuta vizuri kupitia ungo au katika maji.
Lishe hiyo haipaswi kuwa na mafuta na wanga, upendeleo hupewa kwa faida ya protini.
Vyakula vya kukaanga, vyenye viungo na mafuta vinapaswa kutengwa kwenye lishe.

Kama matokeo, vizuizi baridi na sawa vya lishe vitaboresha haraka hali ya mgonjwa. Swali la kuchukua maji katika kozi ya papo hapo ya pancreatitis imeamua kibinafsi.

Je! Ni kufunga siku ngapi na kongosho hudumu?

Muda wa kufunga na ugonjwa kama huo hauhitajiki kuzidi siku 2-3. Katika kipindi hiki cha wakati, kongosho itakuwa na wakati wa kupumzika na kuanza kutoa kiasi cha Enzymes ambacho kitaingia duodenum. Kwa siku 2, mwili bado haujaza akiba yake mwenyewe ya nishati, kwa sababu hii inawezekana kuwa na wasiwasi kuwa njaa kama hiyo itasababisha malezi ya magonjwa mengine ambayo husababishwa na ugonjwa wa michakato ya metabolic.

Baada ya siku 2-3 za kufunga, ni muhimu kurudi kwa ulaji wa chakula vizuri na polepole. Kula kila kitu mara moja ili kukidhi njaa ni marufuku kabisa.

Ufanisi wa kufunga

Wanasayansi wamehalalisha athari ya matibabu ya njaa katika kongosho kwa muda mrefu sana. Njia hii ya matibabu imetumika katika dawa kwa miongo kadhaa, na kulingana na hakiki, ni nzuri kabisa. Ufanisi wa kufunga hueleweka - chombo kilichoathiriwa na ugonjwa kinahitaji kupumzika kwa muda. Na njaa humpa fursa kama hiyo. Juisi ya tumbo inazuia usiri wake, na nishati zote zilizotumiwa hapo awali kwenye uzalishaji wake huenda kwa ukarabati wa kongosho.

Wagonjwa wengi wanadai kwamba walifanikiwa kupata tiba kamili tu kwa kukataa kabisa chakula kwa muda fulani, na kisha kutumia chakula maalum. Na hata dawa haikuhitajika kutumiwa. Athari kama hiyo ya kufunga ni kweli kabisa. Hasa linapokuja hatua ya mwanzo ya ugonjwa.

Katika fomu ya papo hapo

Wakati wa shambulio la kongosho, mgonjwa huhisi spasms za maumivu zenye nguvu kwenye hypochondrium upande wa kushoto. Anaugua hisia za kichefuchefu, kutapika. Mara nyingi, kuzidisha hufuatana na kuongezeka kwa utawala wa joto la mwili.

Kwa wakati kama huo, hamu ya kula hupunguzwa kawaida. Kwa sababu hii, kukataa chakula haitakuwa shida kubwa kwa mgonjwa. Kufunga kwa dawa wakati wa kuzidisha hufanywa sana na waganga na hufanywa tu chini ya udhibiti wao. Kabla ya kutumia mbinu hiyo, mgonjwa huchunguzwa kwa uwepo au kutokuwepo kwa contraindication.

Ili kuzuia shambulio, kufunga kukausha kavu kawaida kumedhamiriwa. Hiyo ni, mgonjwa anakataa chakula na maji kabisa. Kunywa inaruhusiwa tu katika hali za kipekee, na ni sahihi zaidi kunywa maji ya madini ya alkali bila gesi, ambayo lazima iwe tayari kwa joto la mwili. Mchuzi wa rosehip pia unaruhusiwa.

Vinywaji hivi vinachangia kuondolewa kwa mchakato wa uchochezi kwenye tezi, kuinyonya na kuharakisha mchakato wa kuzaliwa upya. Ikiwa lishe imekauka kabisa, basi mwili huhifadhiwa kwa kutumia vijito.

Muda wa kufunga utaamua na mtaalamu. Siku moja itakuwa ya kutosha kwa watu wengine, wakati wengine inaweza kuchukua muda kidogo. Tarehe ya mwisho ni masaa 72. Wakati wa kufunga kavu, wagonjwa wanashauriwa kuambatana na kupumzika kwa kitanda. Hii itafanya iwezekanavyo kupunguza matumizi ya nishati na uhakikishe mwili kamili amani.

Kutoka kwa njaa lazima ifanyike vizuri. Baada ya kudumisha kipindi kilichowekwa bila kula, inawezekana kujiruhusu kibichi kidogo cha mboga. Ndani ya saa moja unaweza kula bakuli la supu. Unahitaji kurudi kwenye menyu ya kawaida siku inayofuata.

Njia sahihi kutoka kwa kufunga kavu sio muhimu sana, na vile vile mchakato mzuri wa kujizuia kula.

Katika fomu sugu

Mbinu ya kufunga katika pancreatitis sugu ni ya asili tofauti kabisa. Katika hali hii, hakuna haja ya kukataa kabisa chakula. Unahitaji tu kufuata kwa uangalifu lishe ya lishe na kufuata kanuni fulani za lishe.

Sheria za lishe ni pamoja na zifuatazo:

Chakula lazima kiwe mara kwa mara (milo 3 kuu na vitafunio 2-2),
Haikubaliki kula kiasi kikubwa cha chakula (inashauriwa kula 200-250 g kwa wakati mmoja),
Chakula kinapaswa kusagwa kwa njia ya maji au kusaga,
Chakula cha baridi na moto ni marufuku - inapaswa kuwa digrii 40,
Lishe ya protini lazima ipendwe, na kiwango cha mafuta na wanga ili kupunguza,
Mango iliyokaanga, ya viungo, ya kuvuta sigara, chumvi, chumvi na mafuta inapaswa kutolewa kwa lishe,
Kupika kunapaswa kufanywa kwa kuchemsha, kuoka, au kuoka.

Kati ya bidhaa zilizopigwa marufuku:

Vinywaji vya pombe
Maji ya kung'aa
Nyama yenye mafuta, samaki,
Uyoga na broth kutoka kwao,
Berry na matunda yaliyo na sukari nyingi,
Maharage
Kuoka ngano,
Jam
Radish
Kabichi
Eggplant
Kofi na chai kali.

Bidhaa halali:

Samaki mwembamba, nyama,
Bidhaa za maziwa zisizo na mafuta,
Viazi
Omele
Buckwheat, oatmeal, mchele katika maziwa,
Malenge
Beets, karoti, zukini,
Mkate wa zamani
Compote, chai ya mitishamba, jelly.

Pia inahitajika kutekeleza kufunga kavu katika kongosho sugu. Walakini, kukataliwa kamili kwa chakula na maji haipaswi kudumu zaidi ya siku, na upakiaji kama huo unaruhusiwa, wakati mwingi, mara moja kwa wiki.

Kufunga hufanywaje?

Baada ya kufanya uamuzi juu ya kufunga matibabu, mgonjwa lazima atambue jambo muhimu: kujizuia kula ni sehemu ndogo tu ya kazi ya kurekebisha ustawi wa mtu. Hali kuu ni kuingia sahihi na Kutoka kutoka kwa hali ya njaa.

Mara nyingi, wagonjwa ambao walikutana na ugonjwa kama huo wanapendezwa: inaruhusiwa kufa na njaa ya kongosho? Inaruhusiwa na hata inahitajika, lakini - hakikisha kutekeleza haraka chini ya usimamizi wa daktari katika kozi mbaya ya ugonjwa. Katika fomu sugu, inaruhusiwa kudhibiti lishe nyumbani ili kurekebisha hali hiyo.

Kifo cha kongosho ni hatari kwa sababu hakuna chombo kingine kinachoweza kuchukua nafasi yake na kutekeleza majukumu yake katika mwili. Kiwango cha papo hapo na sugu cha ugonjwa kinaweza kusababisha kuzorota kwa ustawi, kwa ugonjwa wa sukari. Mara nyingi, kufunga na siku zifuatazo za chakula kali ni wokovu tu.

Lazima ieleweke kwamba kujizuia kula chakula na hata maji hutoa athari nzuri, lakini inahitaji kusanikishwa kwa kula bidhaa muhimu kwa kiasi kinachohitajika na kukataa zilizokatazwa.

Kwa kuzidisha, mgonjwa haala chochote, ana kutapika, homa. Katika kesi hii, zinageuka sio kula. Kwa sababu hii, katika siku za kuzidisha, ni rahisi kukataa chakula kwa siku 2-3. Katika siku 2 za kwanza unaweza kunywa maji ya joto, chai ya mitishamba, decoction ya rosehip, chamomile, kuambatana na kupumzika kwa kitanda. Zaidi, maumivu yanapopotea, unaweza kuongeza hatua kwa hatua kiwango cha bidhaa kwa kula mara 5-7 kwa siku.

Chakula lazima kiweze kutafunwa vizuri na vizuri au kula kwa fomu - hii itasaidia kuwezesha chakula. Kiasi cha mafuta na wanga inapaswa kuwa ndogo, kiwango cha juu cha protini. Huwezi kula chakula cha chumvi, chumvi, tamu.

Mgonjwa anaweza kufanya nini?

Si ngumu kuponya kongosho kwa msaada wa kufunga, na kisha ni ngumu zaidi kudumisha hali hiyo.

Kuruhusiwa kula kwa mgonjwa:

Kijani cha supu ya mboga.
Samaki wenye mafuta kidogo.
Nyama yenye mafuta kidogo (inaweza kupikwa, kukaushwa, kukaushwa).
Nyama ya fillet Uturuki (kitoweo, bake).
Bomba lililopikwa kwenye maji (haswa Buckwheat, oat, ngano).
Tezi ya mitishamba.
Sio mchuzi mkali wa rose.
Bidhaa za maziwa na yaliyomo mafuta.

Je! Ninaweza kunywa maji?

Kufunga na kongosho katika siku za kwanza za kuzidisha hutoa kukataliwa kamili kwa chakula na maji, lakini hii lazima ifanyike kwa ukali chini ya usimamizi wa madaktari katika taasisi ya matibabu. Katika kesi hiyo, mgonjwa atapewa wateremshao ili kudumisha kazi zote muhimu za mwili ili mwili usipate kutokea.

Kwa kuongeza, kunywa maji wakati wa kufunga kunaruhusiwa. Inapaswa kuwa ya joto, isiyo na kaboni. Aina ya madini ya alkali inaruhusiwa.

Njia ya njaa

Baada ya kufunga, exit huanza na glasi ya maji ya moto ya kuchemsha. Inapaswa kunywa polepole. Baada ya masaa 1.5-2, inashauriwa kula supu iliyotiwa kutoka kwa mboga iliyokunwa.

Kutoka kwa njaa bila shida na shida inawezekana tu kupitia lishe. Lishe asili, kula katika mapokezi ya 6-8. Chakula kinapaswa kusaga au na blender. Kupika kunapaswa kutoka kwa vyakula vyenye protini nyingi. Upendeleo mdogo unapaswa kutolewa kwa wanga na mafuta.

Jinsi ya kula baada ya kufunga?

Baada ya kufunga, ni muhimu kuambatana na lishe. Tiba ya kongosho kwa msaada wa kukataa chakula hutoa kwamba baada ya kuacha mgonjwa kula mboga za kuchemsha, nafaka, nyama iliyo konda - bidhaa ambazo hazilazimishi tezi kufanya kazi kwa kiwango cha kasi.

Orodha fupi ya bidhaa kutoka kwa lishe ya mgonjwa:

Sirloin (ikiwezekana Uturuki).
Samaki wenye mafuta kidogo.
Mkate wa Jana, watapeli.
Asidi ya lactic na bidhaa za maziwa zilizo na bidhaa za chini za mafuta.
Imechomwa, Motoni ya Motoni, mboga iliyokaanga.
Vidonge vya mikono.
Nafasi.
Kijani supu.
Tunda lililokaanga.
Tezi ya mitishamba.

Kula kwa sehemu, mara 5-7 kwa siku. Kati ya milo kuu unahitaji kufanya vitafunio. Usichukue kupita kiasi, kutumiwa kwa chakula inapaswa kuwa gramu 200-250.

Maoni ya madaktari

Kuhusiana na kufunga matibabu, maoni ya wataalam yanabaki sawa. Kwa kuzidisha kwa kongosho, dalili za kufunga ni sawa. Mchakato huo unahitajika chini ya usimamizi madhubuti wa madaktari. Karibu madaktari wote wanakubali mchakato huu wa kuwezesha njia ya nje ya kozi mbaya ya ugonjwa. Kwa kuongeza, njia pia imeonyeshwa kwa kozi sugu ya ugonjwa.

Gordeev Ivan Petrovich, mtaalam wa gastroenterologist:

Karibu katika visa vyote vya kongosho ya papo hapo, mwanzoni, wagonjwa hawala chakula kwa hiari, kwani kuna kupungua kwa hamu ya kula. Kwa sababu ya hii, kutoa chakula kwa siku 2-3 itakuwa rahisi. Isipokuwa kesi hizo wakati kuna ukiukwaji fulani, ambayo ni pamoja na: upungufu wa vitamini, ugonjwa wa kisukari, hypotension, sukari iliyopunguka ya damu. Katika chaguzi zingine zote, njaa kwa mgonjwa itafaidika tu.

Sheria na mapendekezo baada ya kufunga

Tiba ya kufunga hutoa kanuni rahisi kwa wale ambao wanataka kukabiliana na ugonjwa na sio kupata shida kwa ustawi. Utawala wa kwanza na kuu ni chakula cha lishe, ambacho, baada ya kufunga, lazima uingie hatua kwa hatua, kuanzia na rahisi sana kuchimba vyakula.

Kanuni za msingi:

Lishe ya kindugu. Mgonjwa inahitajika kula chakula katika sehemu ndogo mara 6-8 kwa siku.
Kutumikia uzani sio lazima iwe zaidi ya 250 g.
Bidhaa zinapendekezwa kusaga katika blender au kupitia grater.
Lishe lazima iandaliwe kwa usahihi. Sehemu ya protini inapaswa kuwa na mafuta na wanga zaidi kwa kiasi.
Nyama za kuvuta sigara, kachumbari, vyakula vyenye viungo na kukaanga - marufuku ya kongosho.
Chakula kinapaswa kuliwa tu kwa fomu ya joto, kwani chakula baridi na moto hukasirisha viungo vya utumbo. Hata maji ya madini inapaswa kuwa joto.
Pombe imetengwa kabisa kutoka kwa lishe.
Ni bora kupika vyombo vya kuchemsha, vitunguu au vilivyochomwa.

Mapendekezo rahisi hurekebisha hali ya jumla na kupunguza ugonjwa katika hatua ya kwanza. Katika hali nyingine, hufanyika kwamba njaa tu na lishe sahihi baada ya kutosha.

Ndugu wasomaji, maoni yako ni muhimu sana kwetu - kwa hivyo, tutafurahi kukagua kufunga na kongosho kwenye maoni, itakuwa muhimu pia kwa watumiaji wengine wa tovuti.

Anatoly:

Alikuwa na njaa kwa siku 3 na shukrani kwa hali hii iliboresha sana, kongosho ya papo hapo ikapuka. Kwa kuongezea, njaa ilinisaidia kuboresha michakato ya kumengenya na kunifanya ustawi wangu kwa ujumla kuwa sawa. Ili kufanikiwa, lazima ufuate kabisa maagizo ya mtaalamu.

Eugene:

Nilisoma juu ya kufunga na kongosho kwenye mtandao. Nina ugonjwa wa kongosho sugu.Niliamua kujaribu kufunga kwa siku 2. Kwa kushangaza, alivumilia kila kitu kwa utulivu. Kufikiria ingekuwa ngumu kwangu. Ninahisi bora zaidi. Wakati mwingine nitajaribu kufunga kwa siku 3.

Kidogo juu ya ugonjwa

Kongosho hufanya kazi muhimu sana katika mwili. Inatoa Enzymes maalum kwa digestion ya chakula. Katika hali ya afya, juisi hii ya pekee huenda ndani ya duodenum. Katika uwepo wa michakato ya pathological ya Enzymes, zaidi ya lazima imehifadhiwa, na utokaji wao ni ngumu. Wao hujilimbikiza kwenye tezi, huiharibu hatua kwa hatua. Viungo vya jirani pia vinateseka.

Ikiwa hakuna chochote kinachofanyika, kongosho huharibiwa kabisa. Na kwa kuwa hakuna chombo kingine kinachoweza kuchukua kazi zake, matokeo yake ni dhahiri - digestion huwa haiwezekani. Na mwanadamu anakufa. Ili kuzuia hili, mtu anapaswa kushauriana na daktari kwa ishara za kwanza (maumivu, kichefuchefu, kupoteza hamu ya kula), uchunguzi na uanze matibabu.

Ufanisi wa njia ya matibabu

Athari ya uponyaji ya njaa katika kongosho imethibitishwa na wanasayansi kwa muda mrefu. Njia hii ya kutibu kongosho imekuwa ikitumika katika dawa kwa miongo kadhaa, na kulingana na hakiki, ni nzuri kabisa. Ufanisi wake unaeleweka - chombo kilichoathiriwa na maradhi kinahitaji kupumzika kwa muda. Na kufunga kumpa nafasi kama hiyo. Juisi ya tumbo hukoma kutolewa, na nguvu zote ambazo zilitumiwa hapo awali kwenye uzalishaji wake huenda kwenye ukarabati wa tezi.

Wagonjwa wengi wanadai kwamba walifanikiwa kupata uponyaji kamili tu kwa kukataa kabisa chakula kwa kipindi fulani, na kisha kutumia chakula maalum. Na hata madawa ya kulevya hayakuhitajika kuchukuliwa. Matokeo kama hayo ya kufunga na kongosho ni kweli kabisa. Hasa linapokuja hatua ya mwanzo ya ugonjwa.

Njia za kufunga katika pancreatitis ya papo hapo na fomu yake sugu ni tofauti sana. Soma juu ya huduma za kila moja yao hapa chini.

Kufunga wakati wa kuongezeka kwa ugonjwa

Wakati wa shambulio la kongosho, mgonjwa hupata maumivu makali katika hypochondrium upande wa kushoto. Anateswa na kichefichefu na kutapika. Mara nyingi, kuzidisha hufuatana na kuongezeka kwa joto.

Kwa wakati kama huo, hamu ya kula kawaida hupungua, kwa hivyo kukataa chakula haitakuwa shida kubwa kwa mgonjwa. Njaa ya matibabu kwa kongosho wakati wa kuzidisha hufanywa sana na madaktari na inafanywa chini ya uangalizi wao. Kabla ya kutumia njia hiyo, mgonjwa anachunguliwa kwa uwepo au kutokuwepo kwa contraindication (hypotension, sukari ya damu kidogo, ujauzito).

Ili kuzuia shambulio la kongosho, kufunga kavu kawaida huamriwa. Hiyo ni, mtu anakataa chakula na maji kabisa. Anaruhusiwa kunywa tu katika hali ya kipekee, na ni bora kumaliza kiu chake na maji ya madini yenye alkali isiyo na kaboni, moto hadi joto la mwili au na mchuzi dhaifu wa rose.

Vinywaji hivi husaidia kupunguza uchochezi wa kongosho, kuipunguza na kuharakisha mchakato wa kupona. Ikiwa lishe imekauka kabisa, basi mwili unasaidiwa na wateremshaji.

Kufunga kunapaswa kudumu muda gani, daktari anayehudhuria ataamua. Siku moja itatosha kwa wagonjwa wengine, wakati wengine watalazimika kuvumilia muda kidogo bila chakula. Kipindi cha juu ni masaa 72. Wakati wa kufunga kavu na kongosho, wagonjwa wanashauriwa kuzingatia kupumzika kwa kitanda. Hii itapunguza utumiaji wa nishati ya mwili na kuipatia mapumziko kamili.

Njia ya kutoka kwa kufunga inapaswa kuwa polepole. Kuhimili wakati uliowekwa bila chakula, unaweza kumudu mchuzi wa mboga kidogo. Tayari baada ya saa inaruhusiwa kula bakuli la supu. Pia msingi wa mboga. Lishe ya kawaida inapaswa kurudishwa siku inayofuata.

Kutoka kwa kufunga kavu ni muhimu tu kwa usahihi kufanya mchakato wa kujizuia kutoka kwa chakula.

Kufunga wakati wa kutolewa

Njia ya kufunga katika pancreatitis sugu wakati wa kutolewa ni ya asili tofauti kabisa. Hapa hatuzungumzi juu ya kukataa kamili kwa chakula. Unahitaji tu kufuata kabisa lishe na kufuata sheria fulani za lishe. Mwisho ni pamoja na yafuatayo:

milo inapaswa kuwa ya mara kwa mara (milo 3 kuu na vitafunio 2-3 kati yao),
sehemu kubwa hazikubaliwa (inashauriwa kula gramu 200-250 katika "seti" moja),
chakula lazima kiweze au kuifuta,
baridi na moto ni marufuku - chakula kinapaswa kuwashwa hadi digrii 40,
protini katika lishe inapaswa kupendelea, na kiwango cha mafuta na wanga vinapaswa kupunguzwa,
kukaanga, manukato, chumvi, siki, manukato, kuvuta sigara, mafuta hayakutengwa,
Unahitaji kupika kwa kuchemsha, kuoka au kuoka.

Kati ya bidhaa zilizopigwa marufuku:

pombe
soda
mafuta ya nyama, samaki, na broth juu yao,
uyoga na broth juu yao,
matunda na sukari nyingi,
maharagwe yote
unga wa ngano,
kabichi
radish
mbilingani
jamani
kahawa na chai kali.

Katika orodha ya kuruhusiwa:

samaki wa chini, samaki, nyama, na supu na supu kulingana na wao,
bidhaa za maziwa ya sifuri,
viazi
malenge
omelets zilizojaa,
Buckwheat, oatmeal, uji wa mchele katika maziwa,
mkate wa zamani
mipira ya nyama iliyokatwa au mipira ya nyama kutoka nyama iliyo konda,
beets
karoti
zukini
compotes, jelly, chai ya mitishamba.

Wagonjwa wengi wanavutiwa na ikiwa inawezekana kutekeleza kufunga kavu na fomu sugu ya kongosho wakati wa kutolewa. Madaktari wanaamini kuwa ni lazima. Lakini kipindi cha kukataa kabisa chakula na maji haipaswi kuwa zaidi ya siku, na upakiaji kama huo unaweza kufanywa angalau mara moja kwa wiki.

Kwa hivyo, kufunga na kongosho ni njia ambayo inafanya kazi. Katika hali nyingine, hutoa tiba ya ugonjwa huo hata bila dawa. Lakini ni muhimu sana kukaribia kazi kwa usahihi.

Katika aina ya pancreatitis ya papo hapo, njaa nyumbani haifai sana. Mgonjwa lazima awe hospitalini, chini ya usimamizi wa wataalamu.

Ikiwa kuna "kulala" sugu ya kongosho, basi kutibu nyumbani. Na sehemu muhimu zaidi ya tiba ni lishe kali, ambayo inaweza kutolewa mara kwa mara na kukausha kavu. Kongosho, ambayo imepokea amani ya kiwango cha juu, itarudi kwa hali ya kawaida na itafanya kazi kama zamani. Lakini kwa watu ambao angalau wamepata shambulio la kongosho, inashauriwa kuambatana na lishe fulani maisha yao yote.

Kufunga kwa pancreatitis - mifumo ya jumla

Sheria kadhaa za kufunga zinajulikana ambazo ni za lazima kwa kufuata katika matibabu ya kongosho.

Kiasi cha chakula ni mdogo kabisa. Onyeshwa katika sehemu ndogo mara 5-6 wakati wa mchana.
Bidhaa zinafutwa kabisa kupitia ungo au blender.
Lishe hiyo haipaswi kuwa na mafuta na wanga, protini zinakaribishwa.
Vyakula vyenye manukato na mafuta kutoka kwa lishe zinapaswa kutengwa.

Kama matokeo, baridi na vizuizi vile vya lishe vitaongoza haraka katika uboreshaji wa hali ya mgonjwa. Suala la ulaji wa maji katika kongosho ya papo hapo huamuliwa mmoja mmoja.

Jinsi ya kufa na njaa katika ugonjwa wa papo hapo

Katika kongosho ya papo hapo, kifo cha haraka cha eneo tofauti la tishu za kongosho hubainika. Katika kesi hii, mgonjwa anahisi maumivu makali ya tumbo na yasiyoweza kusumbuliwa. Kutapika kisicho na busara na kichefuchefu zinajulikana. Joto la mwili linaweza kuongezeka kwa kiwango kikubwa.

Katika hali hii, kukataa chakula kunakuwa kamili. Urefu wa kutunza kwa mgonjwa kwenye lishe ya njaa huamuliwa na daktari anayehudhuria.

Njaa katika ugonjwa sugu

Katika fomu sugu ya ugonjwa huo, dalili sio dhahiri na hazijamuliwa mara moja. Uharibifu wa tishu za kongosho hufanyika bila kushindwa, lakini sio hivyo sana.

Ili kuzuia kuzidisha kwa ugonjwa huo, inastahili kushikilia siku za kufunga mara kwa mara. Kukataa kamili kwa chakula kwa siku nzima kutahitajika, hautaweza kunywa maji. Wakati wa mchana, inatarajiwa kufuata mapumziko ya kitanda ngumu.

Ni muhimu kutoka kwa mchakato wa kupakua upakiaji kwa usahihi. Kwanza, unahitaji kunywa kiasi kidogo cha maji ya joto. Hatua kwa hatua ubadilishe kwa kutumiwa mboga. Kwa ustawi wa mgonjwa wa kutosha, inaruhusiwa kula kiasi kidogo cha supu ya mboga. Baada ya siku, unaweza kurudi kwenye lishe yako ya kawaida. Kumbuka kutumia unyanyasaji kufunga hata kwa sababu za dawa haikubaliki.

Ikiwa kufunga huchukua zaidi ya siku tatu, hautaleta faida za kiafya, lakini inaweza kusababisha madhara.

Maoni ya mtaalam na hakiki ya mgonjwa

Kuhusiana na kufunga matibabu, maoni ya madaktari yanabaki bila makubaliano. Katika fomu ya pancreatitis ya papo hapo, dalili za njaa ya matibabu ni sahihi. Mchakato lazima ufanyike chini ya udhibiti madhubuti. Idadi ya ukiukwaji wa njaa imesemwa:

Hypotension ya arterial.
Upungufu wa damu upungufu wa madini.
Punguza sukari ya damu.
Ugonjwa wa kisukari mellitus ya aina yoyote.
Vitamini.

Kuona njaa bila kudhibitiwa mbele ya magonjwa haya husababisha athari zisizobadilika. Kinyume chake, kufunga kwa matibabu kunapendekezwa kwa wagonjwa hao ambao hawajibu vizuri tiba ya kawaida ya dawa.

Kulingana na hakiki ya mgonjwa, siku moja baada ya siku ya kufunga, kupungua kwa maumivu na kichefuchefu hubainika. Kwa njia hii, uokoaji na urejesho wa ustawi wa jumla unaendelea haraka sana.

Wakati wa utaratibu wa kufunga, ni muhimu kuchunguza kwa ukawaida kupumzika kwa kitanda. Siri za utaratibu hutegemea kabisa sifa za kliniki za ugonjwa huo na ugonjwa unaosababishwa. Sio marufuku kuomba Bubble barafu kwa eneo lililoathiriwa. Inastahili kuomba baridi kwa muda mfupi.

Kuzungumza juu ya asili ya matibabu ya kufunga, inahitajika kuzingatia lishe ya kila siku ya mgonjwa. Kufunga haraka hakupendekezi kuhimili zaidi ya mara moja kwa wiki. Siku za upakiaji zinaruhusiwa kufanywa mara nyingi zaidi. Imewekwa kuwa mdogo kwa chakula cha kalori kidogo. Kufunga kwa madhumuni ya matibabu inapaswa kuwa ya utaratibu ili kuwa na athari ya kongosho na mwili.

Kufunga na kongosho

Kuiga kwa kufunga kunarudisha kongosho na kuondoa ugonjwa wa sukari katika panya za maabara
Je! Njia ya kuiga kufunga inafanyaje kazi?
Kizuizi cha kalori pia kinaweza kusaidia katika ugonjwa wa Huntington.
Kufunga kwa maji kwa siku nyingi ni mwingiliano mwingine mzuri wa metabolic.
Faida za kiafya za lishe ya kufunga
Kuiga kwa njaa huongeza ufanisi wa matibabu ya magonjwa mabaya
Maelezo muhimu ya kufunga
Baiskeli ni muhimu kufanikiwa na itifaki ya kuiga haraka

Katika utafiti mwingine, unaojumuisha panya za maabara, kuzuia ulaji wa kalori kwa dirisha la masaa sita kwa siku kupunguza kwa kiwango kiwango cha protini fulani inayoweza kuchukua jukumu la maendeleo ya ugonjwa wa Huntington.

Kwa kuzingatia matokeo haya, pamoja na masomo mengine, faida kubwa za kufunga zinaendelea kufunuliwa. Ikiwa bado haujajaribu kujua jinsi inavyoweza kuathiri afya yako, ninakuhimiza uendelee kusoma na pia uzingatia moja wapo ya njia tatu: lishe ambayo inalinganisha kufunga, kufunga kwa muda mfupi, au kufunga maji. Hii ni moja ya zana bora ambayo inaweza kutumika katika vita dhidi ya magonjwa sugu.

Kuiga kwa kufunga kunarudisha kongosho na kuondoa ugonjwa wa sukari katika panya za maabara

Katika utafiti uliochapishwa katika jarida la Cell, kikundi cha watafiti, ambao wengi wao walihusishwa na Chuo Kikuu cha Kusini mwa California (USC), walipendekeza kwamba kongosho lingerejeshwa kwa kutumia lishe ambayo huiga njaa.

Katika majaribio ya wanyama, wanasayansi wakiongozwa na Ph.D. Walter Longo, profesa wa gerontology na sayansi ya kibaolojia na mkurugenzi wa Taasisi ya Uhai ya USC, waliweza kurejesha kazi ya kongosho kwa kutumia toleo lililobadilishwa la mlo ambao unaiga njaa. Ni sifa ya vipindi vya sikukuu na njaa.

Longo anabainisha kuwa lishe hiyo ilichangia "kuunda seli za beta zinazozalisha insulini, kukumbusha zile ambazo zinaweza kuzingatiwa wakati wa maendeleo ya kongosho." (Seli za Beta hugundua sukari ya damu na kutolewa insulini ikiwa kiwango cha sukari kinakuwa juu sana). Kwa kuzingatia athari yake ya kurudisha kongosho, njaa iliyojaa njaa pia ilibadilisha dalili za ugonjwa wa sukari katika panya za maabara.

Longo aliripoti: "Hitimisho letu ni kwamba kuweka panya katika hali mbaya sana, na kisha kurudi kawaida - kupitia kufunga na kulisha tena - husababisha seli kwenye kongosho kutumia aina fulani ya kutengeneza programu ya maendeleo, ambayo inaunda tena sehemu ya chombo ambacho haifanyi kazi" .

Majaribio yalionyesha faida kubwa kwa panya na ugonjwa wa sukari: mizunguko ya chakula simulating njaa kurejeshwa secretion insulini na glucose homeostasis katika panya na aina 1 na aina 2 ugonjwa wa kisukari.

Je! Njia ya kuiga kufunga inafanyaje kazi?

Tofauti na kufunga kwa jadi, ambayo inazingatia kukinga chakula kwa kipindi fulani cha muda, chakula cha kufunga hulinganisha ulaji wa kalori uliopunguzwa sana, kawaida ndani ya siku tano, ili iweze kugundua faida za matibabu ya kufunga kwa jadi bila chakula.

Longo ya chakula cha haraka cha Longo ni pamoja na kizuizi cha kalori 800 80000 kwa siku kwa siku tano kila mwezi. Njia hii inarahisisha lishe sana, kwani ni ngumu sana kwa siku tano kula maji tu. Mkakati wa kalori ya chini hutoa faida nyingi na pia inapunguza uwezekano wa athari mbaya.

Siku tano za kizuizi cha kalori hupitia uteuzi wa vyakula vya chini katika wanga, chini katika proteni, na juu katika mafuta yenye afya. Kwa mwezi uliobaki, unaweza kula chochote unachotaka. Lengo ni kuiga vipindi vya karamu na njaa.

Ingawa yote haya yanasikika kuwa rahisi, Longo anasema kuwa lishe bora hufanywa chini ya usimamizi wa matibabu. "Yote inakuja chini kwa kujaribu kurudia hii nyumbani." Longo anasema, "Lishe hii ni ngumu zaidi kuliko watu wanavyofikiria."

Kizuizi cha kalori pia kinaweza kusaidia katika ugonjwa wa Huntington.

Utafiti mpya na wanasayansi wa Canada, iliyochapishwa katika Acta Neuropathologica Mawasiliano, inaonyesha kuwa kupunguza ulaji wa chakula kwa kipindi maalum cha siku kwa siku kunaweza kufaidi watu walio na ugonjwa wa Huntington. Zaidi ya 30,000 wanaugua ugonjwa huu wa neva, ambao kawaida hufanyika kati ya miaka 30 na 50.

Dalili ni pamoja na kuharibika kwa utambuzi, harakati za hiari (chorea), na shida za harakati. Njia nyingi za jadi zinajumuisha kuchukua dawa, kama vile tetrabenazine, kudhibiti dalili, kama vile chorea. Kutumia panya za maabara, watafiti waligundua kuwa kupunguza ulaji wa kalori kwenye dirisha linalofanana la masaa sita kila siku kuliboresha mfano wa ugonjwa wa Huntington katika panya.

Hasa, ratiba hii kali ya lishe, ambayo inaonyesha kufunga kwa masaa 18 iliyobaki, imesababisha kupungua kwa kiwango cha protini fulani ya mutant, ambayo inachukua jukumu la maendeleo ya ugonjwa wa Huntington. Ugonjwa husababishwa na mabadiliko ya urithi wa jeni la Huntingtin (NTT), ambayo hupitishwa kutoka kwa mzazi kwenda kwa mtoto.

Njia ya mutT ya HTT inaitwa mHTT, inaaminika kuwa inafanya kazi na proteni nyingine za mwili ili kuharakisha kasi ya ugonjwa.

Utafiti umeonyesha kuwa kizuizi cha chakula kilisababisha ugonjwa wa panya katika panya - mchakato wa kujisafisha kiini ambao huondoa sehemu zilizoharibiwa au zisizo za lazima. Watafiti wamegundua kuwa viwango vya kuongezeka kwa njaa vilivyochochea viwango vya mHTT katika akili za panya.

Kufunga kwa maji kwa siku nyingi ni mwingiliano mwingine mzuri wa metabolic.

Baada ya shaka fulani, niligundua hiyo kufunga kwa maji kwa siku nyingi ni moja wapo ya hatua bora za kimetaboliki zinazopatikana kwa wanadamu..

Ninasema hivyo kwa sababu aina hii ya njaa inabadilisha seli kuwa hali ya "kupambana na kuzeeka" iliyolindwa. Yeye pia inachangia ukomeshaji, mchakato wa kujisafisha kwa seli, zilizotajwa mapema kutokana na uanzishaji wa seli ya shina.

Nimetumia kufunga maji kwa siku tano katika miezi ya hivi karibuni na kupendekeza hii kama mazoezi ya kawaida. Ikizingatiwa kuwa umeandaliwa vizuri, ikiwa una sugu ya insulini, ninaamini kuwa kufunga maji kila mwezi kunaweza kuwa na faida kwako.

Ikiwa haugonjwa na anorexia, sio mzee na dhaifu, sio mjamzito, au una shida kubwa za kiafya, kufunga siku tatu hadi saba kunaweza kuwa na faida kwako. chapisho fupi hakika halitakuua na halitasababisha upotezaji mkubwa wa misa ya misuli. Kuhusu njaa ya maji, Sayansi ya ABC inaripoti:

"Baada ya kufunga siku mbili au tatu, utapokea nishati kutoka vyanzo viwili kwa wakati mmoja. Sehemu ndogo sana ya nishati hutolewa kutoka kwa uharibifu wa misuli. - lakini unaweza kuzuia hili kwa kufanya mazoezi kadhaa ya nguvu. Nishati nyingi hutoka kwa kuvunjika kwa mafuta.

Lakini hivi karibuni unaanza kupokea nguvu zote kutoka kwa kuvunjika kwa mafuta. Masi molekuli huvunja na kemikali mbili tofauti - glycerin (ambayo inaweza kubadilishwa kuwa glucose) na asidi ya mafuta ya bure (ambayo inaweza kubadilishwa kuwa kemikali zingine, ketoni). Mwili wako, pamoja na ubongo, unaweza kufanya kazi kwenye sukari na ketoni, hadi mwishowe mafuta yataisha.

Faida za kufunga kwa watu zinaonyeshwa kwa kupunguza shinikizo la damu, kupunguza dalili za ugonjwa wa sukari, pumu na kifafa kwa watoto. Katika wanyama, njaa hupunguza kupungua kwa utendaji wa kitambuzi unaotokea katika ugonjwa wa Parkinson na Alzheimer's. "

Unaweza kugundua kuwa ukianza na kufunga kwa muda mfupi, inaweza kuandaa mwili wako (na akili) kwa kufunga maji. Kuongeza idadi ya masaa bila chakula kunaweza kuandaa mwili wako kwa siku bila chakula.

Tabia yangu ya kufunga mara kwa mara kwa masaa 20 kwa siku, kwa kweli, ilifanya urahisi wa maji kwangu. Hata ikiwa unafanya hivi kwa chini ya masaa 20, husaidia mwili kuanza kutumia mafuta kama mafuta.

Faida za kiafya za lishe ya kufunga

Katika kitabu chake, Longevity Diet: Gundua sayansi mpya nyuma ya uanzishaji na kuzaliwa upya kwa seli za shina ili kupunguza kasi ya uzee, kupambana na magonjwa na kuongeza uzito, Longo anasema Itifaki ambayo inalinganisha kufunga huunga mkono afya na ustawi kwa sababu inasaidia kudumisha kiwango cha afya:

C-protini inayotumika, alama ya uchochezi
Kufunga sukari
Kiini cha ukuaji wa insulini kama 1, alama inayohusika na ongezeko la vifo na uharibifu wa DNA
Seli za Shina na Alama za kuzaliwa upya

Kwa kuongezea, kulingana na Longo, Lishe ya chakula haraka ambayo inalinda na kufanya mwili wako upya, na kusababisha kuzaliwa upya na kuongezeka kwa utendaji katika mifumo kadhaa ya mwili. Miongoni mwa faida za kiafya, Longo anasema kwamba lishe ya kula chakula haraka:

Hupunguza saratani hadi asilimia 50
Inachelewesha kuanza kwa saratani na husababisha tumors mbaya zaidi kuliko mbaya
Inaboresha uwezo wa utambuzi na alama za kuzeeka
Inaimarisha mfumo wa kinga, kuirudisha katika hali ndogo
Hupunguza Viwango vya Hatari vinavyohusishwa na Ugonjwa wa moyo na kansa, Saratani na ugonjwa wa sukari

Kuiga kwa njaa huongeza ufanisi wa matibabu ya magonjwa mabaya

Kwa kuzingatia miaka yake mingi ya uzoefu wa utafiti, Longo anapendekeza sana lishe hai ambayo inaiga njaa katika matibabu ya saratani. Sio tu kwamba inakuza ufanisi wa tiba, anasema, pia inapunguza athari mbaya kadhaa. Longo inasema:

"Ilikuwa vita ngumu. Tunafanya kazi na hospitali za oncological zinazoongoza ulimwenguni: Kituo cha Saratani ya MD Anderson, Kliniki ya Mayo na Kituo cha Saratani cha USC Norris. hatutaki kuwa waasi. Tulipigania, lakini tulitaka wakubaliane na sisi. Tulitaka oncologists kusema: "Ndio. Lishe hii ni njia nzuri.

Maswala ya usalama. kweli ndogo na faida inayoweza kutokea ni kubwa sana. Katika panya, tunaona kupona kwa saratani na uponyaji hata katika mifano ya metastatic. "

Longo anaamini kwamba ulaji wa mimics ya kufunga ni muhimu sana katika hatua za baadaye za saratani, ambayo tayari imeshikana, ikimuacha mgonjwa chaguzi chache. Katika hali kama hizo, aliwahimiza oncologists kuzingatia kwa uzito ikiwa ni pamoja nao katika tiba ya saratani ya kawaida.

Hadi leo, Longo na timu yake wameonyesha ufanisi wa mlo wa kula chakula haraka kwa vizuizi vya kinase, chemotherapy, na aina zote za saratani.

Anasema mamia ya majaribio ya kliniki yanaendelea ambayo yanahusiana na mlo wa kula chakula kwa haraka, na kunasasishwa mara kwa mara kuhusu matibabu mpya. Mmoja wao ni immunotherapy. Inafanya kansa inayoonekana kwa mfumo wako wa kinga ili iweze kushambuliwa nayo.

Bila kujali hali ya matibabu ya saratani, Longo anapendekeza kumletea daktari wako oncologist chakula cha haraka-chakula. Kwa wanaoanza, unaweza kupendekeza kwake, "angalau. soma juu ya majaribio ya kliniki ambayo yamechapishwa tayari, "Longo alisema.

Anaongeza: "Nadhani ni muhimu kuzungumza na wagonjwa wa saratani juu ya lishe hii na kuwapa fursa, haswa ikiwa hakuna chaguzi zingine zinazofaa."

Maelezo muhimu ya kufunga

Hali zingine za kiafya zinahitaji usimamizi mkali wa matibabu ili kuhakikisha usalama wa kufunga.. Bila kujali hali ya kiafya, Hakikisha kuongea na daktari wako kabla ya kuanza mpango wowote wa kufunga.

Ikiwa una ugonjwa sugu, daktari anapaswa kuangalia kwa uangalifu hali yako na shida zozote zinazowezekana zinazohusiana na kufunga. Nakushauri uepuke, au angalau fikiria kupitia, kufunga kwa busara ikiwa:

Una ugonjwa wa anorexia au uzito mdogo sana
Je! Wewe ni mjamzito au unanyonyesha
Una dhaifu au afya mbaya
Unachukua dawa, haswa ikiwa unahitaji kumtia
Una ugonjwa wa ini au figo
Unachukua dawa za antihypertensive au hypoglycemic, kwa sababu ya hatari ya kupita kiasi
Una zaidi ya miaka 70 ikiwa hauna afya kabisa

Baiskeli ni muhimu kufanikiwa na itifaki ya kuiga haraka

Ikiwa uko katika hali nzuri ya mwili, unaweza kuchukua fursa ya lishe inayokua kwa haraka kwa siku tano kila miezi mitatu.

Walakini, ikiwa unapata shida za kiafya kama shinikizo la damu, cholesterol kubwa, au ugonjwa wa kunona sana, unaweza kuona kuwa ni vizuri kuzunguka kwa lishe kila mwezi, angalau hadi utakapoona uboreshaji wa afya.

Longo anasisitiza hitaji la aina fulani ya cyclicality, kwa sababu ni muhimu kwa mafanikio. Kufunga mara kwa mara na "karamu" inayofuata ni moja ya funguo ambazo hufungua faida nyingi za lishe hii. Ikumbukwe kuwa baiskeli pia husaidia kukwepa athari mbaya zinazohusiana na kufunga haraka au ukosefu wa chakula sugu.

Ikiwa habari iliyotolewa katika nakala hii ilikufanya ufikirie juu ya kufunga, unaweza kuwa tayari kuchukua lishe hiyo kwa kiwango kipya. Kwa sababu ya faida inayowezekana ya kufunga, inafaa kuangalia kila aina ya uingiliaji, haswa kwa sababu mwili wako uliumbwa ili: 1) fanya kazi ya mafuta kama mafuta kuu na mzunguko wa 2) kupitia vipindi vya karamu na njaa. Iliyochapishwa na econet.ru.

Ili kudhibiti afya yako, ninakuhimiza - chini ya mwongozo wa daktari wako - kuzingatia kwa undani moja au zaidi ya aina zifuatazo za kufunga:

Kufunga haraka
Njaa ya maji
Lishe kuiga njaa

Je! Unapenda nakala hiyo? Kisha tuunge mkono vyombo vya habari:

Bidhaa zilizozuiliwa

Pancreatitis ni ugonjwa ambao unahitaji lishe sahihi. Ili kupona na kurejesha utendaji wa chombo kilicho na ugonjwa, unahitaji kuteka kwa usahihi sio utaratibu wako wa kila siku, bali pia lishe. Kuna orodha ya vyakula ambavyo ni marufuku wakati wa kongosho.

Bidhaa hizi ni pamoja na:

viungo na mboga moto (vitunguu, vitunguu, farasi),
vinywaji vya kaboni na vileo,
chai kali na kahawa,
nyama ya mafuta na samaki,
pipi na bidhaa za mkate,
mboga za gassing (kunde, kila aina ya kabichi, radish, chika),
kung'olewa, kukaanga, kuvuta bidhaa.

Bidhaa zote ni "nzito" za kutosha kwa digestion na mfumo wa digestive hutumia nguvu nyingi kwenye kazi hii.

Wakati wa matibabu ya kongosho nyumbani, lishe ya mgonjwa lazima iwe na sahani fulani, ambazo ni pamoja na bidhaa ambazo zina afya kwa mwili, ambazo haziitaji nguvu nyingi na zina utajiri katika vitu muhimu vya kufuatilia na vitamini.

Vyakula vyenye afya na sahani ni pamoja na:

mboga (viazi, malenge, karoti, beets),
chai ya kijani na mimea
jelly na compote,
mchele na Buckwheat (ikiwezekana uji na maziwa),
vipunguzi vya mvuke na mipira ya nyama,
mayai ya kuku ya kuchemsha
broths kulingana na samaki konda na nyama.

Tunaweza kuhitimisha kuwa kufunga na kongosho ni njia halisi na madhubuti ya matibabu na haiwezekani kufikia tiba kamili bila kufuata lishe. Usisahau kwamba kila kitu kinapaswa kufanywa tu chini ya usimamizi wa daktari.