Sheria kamili za mashindano ya kichocheo bora cha dessert na keki ya wagonjwa wa kishujaa

Utendaji mzuri wa shughuli ni kiashiria cha shughuli ya mtumiaji tangu wakati wa usajili hadi leo. "Shughuli" ni pamoja na: kuongeza vifaa, kutoa maoni juu yao, kutazama kurasa za tovuti, na pia idadi ya vifaa na maoni yaliyokadiriwa.

Wakati shughuli yako ni kubwa, asilimia kubwa ya shughuli.

Kwa kupungua kwa shughuli kwa wakati, asilimia ya shughuli pia itapungua. Asilimia kubwa ya shughuli ni 100%.

Jiandikishe kwa habari 0

Utambuzi wa ugonjwa wa kisukari sio sentensi, lakini sababu ya hatimaye kuanza maisha yenye afya, ambapo jambo kuu ni lishe sahihi. Katika kitabu hiki utapata mapishi mengi ya upishi kwa kila ladha ambayo itakuruhusu kubadilisha menyu: kutoka kwa nyama, samaki, mboga, nafaka - vitafunio, supu, sahani kuu, michuzi ya kupendeza, vinywaji na pipi ambazo hazina madhara kabisa kwa mwili (dessert na pastries kwa wagonjwa wa kisukari. ) hukuruhusu kubadilisha mseto wako wa likizo bila kuumiza afya yako na hata kula kitamu sana, licha ya vizuizi. Mapishi yetu hayatakuacha wewe na wageni wako wasiojali. Furahiya maisha matamu, yenye kuridhisha na ujifurahishe na chakula cha kupendeza na kizuri!

4. Viwango vya kuchagua washindi na tuzo

4.1. Zawadi ya Hazina ya Ushindani:

Washindi watatu wa shindano, bila tuzo za kwanza, watakuwa wamiliki wa vifaa vya maridadi kwa jikoni (uteuzi wa zawadi kwa washindi maalum utafanywa kwa nasibu) kutoka duka la mtandaoni la vifaa vya kubuni kwa DesignBoom ya nyumbani:

4.2. Zawadi hutolewa kwa washiriki watatu waliowasilisha kazi za kupendeza zaidi kwenye mashindano kulingana na masharti ya mashindano.

4.3. Washindi wamedhamiriwa na majaji wenye uwezo walioteuliwa na mratibu wa Mashindano.

4.4. Gharama ya Zawadi hiyo haizidi rubles 4000 (elfu nne), kwa mtiririko huo, mapato yaliyopokelewa na Washindi hayakutei kodi ya mapato ya kibinafsi kulingana na aya ya 28 ya Sanaa. 217 ya Msimbo wa Ushuru wa Shirikisho la Urusi.

4.5. Ikiwa Mshindi wa Ushindani anakataa Tuzo hiyo, mratibu anayewakilishwa na jury ana haki ya kuamua mshindi mpya wa Ushindani na kumpa Tuzo.

4.6. Wshindi wanaarifiwa juu ya tuzo hizo kwa kutuma habari kuhusu Washindi wa Ushindani kwenye wavuti ya ulimwengu kwenye ukurasa wa mashindano ndani ya muda uliowekwa katika kifungu cha 3.4 na kwa barua-pepe iliyoainishwa na mshiriki.

Uokaji wa Lishe: Miongozo ya kupikia ya kisukari

Menyu ya wagonjwa ina sahani nyingi zilizokatazwa. Lakini hata chini ya hali kama hizi, unaweza kupata chaguzi nzuri na za kitamu za kitamaduni ambazo zitakuruhusu kufurahiya ladha bila madhara kwa afya.

Kabla ya kuanza kutengeneza kuki, keki au sahani zingine za dessert, unahitaji kukumbuka sheria rahisi. Hii ni pamoja na:

chagua unga wa nje (rye, oat au Buckwheat inafaa),
Matunda au mboga ya kujaza huchaguliwa kulingana na orodha ya wale wanaoruhusiwa aina fulani ya ugonjwa wa sukari.
kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, unahitaji pia kuzingatia idadi ya kalori zinazotumiwa,
ni bora kutumia bidhaa za mafuta ya chini kuunda unga na cream.

Ikiwa unafuata maagizo madhubuti, chipsi za lishe zitakuwa wageni wa kawaida wa meza bila kuumiza afya yako.

5. Masharti ya Mashindano

5.1. Ili kuwa mshiriki wa Mashindano, lazima:

5.1.1. Tuma kiingilio kwa [email protected] na jina halisi na jina.

5.1.2. Mahitaji ya kiufundi ya Kazi zinazoweza kupakuliwa:

Saizi ya maandishi yaliyopendekezwa - hakuna zaidi ya herufi 2000,

Mahitaji ya picha - picha ya usawa / wima ya picha JPG, GIF, PNG, TIF au BMP kwenye laini nyepesi, saizi ya mwili - sio zaidi ya megabytes 5.

5.1.2. Kazi hiyo haipaswi kuwa na vifaa vilivyopigwa marufuku na sheria za Shirikisho la Urusi, na vile vile kukiuka hakimiliki za watu wa tatu. Kazi za asili inayodhalilisha hairuhusiwi kushiriki Mashindano, Kazi ambayo kuna mambo ya vurugu, ukabila wa rangi au dini hayaruhusiwi. Kulingana na sehemu ya 4 ya Msimbo wa Shirikisho la Urusi, uchapishaji wa kazi hizo tu ambazo haki za mshiriki wa Mashindano zinaruhusiwa. Kwa kuwasilisha Kazi ya Ushindani, Mshiriki wa Shindano kwa hivyo anathibitisha kuwa haki za Kazi ni zake yeye mwenyewe na katika tukio la madai au mabishano yanayohusiana na utunzaji wa hakimiliki kwa Kazi iliyowasilishwa, mshiriki ana jukumu la kuyasuluhisha, pamoja na gharama zote zinazowezekana, kwa kujitegemea.

5.1.3. Kazi hiyo haipaswi kuwa na misemo, picha ambazo zinapingana na kanuni za ubinadamu, maadili, matibabu na biashara, pamoja na maneno ya kuapa au matamshi, matusi kwa Washiriki, waandaaji wa Mashindano, wahusika wengine, kueneza vitisho kwa maisha, afya ya watu au wanyama. lazima iwe na maneno, maandishi, vifaa vya kuona, sauti na video ya kibaguzi, aibu, unyanyasaji, udhalilishaji au ponografia, inayolenga kudhalilisha utu wa binadamu, ganie chuki au uadui, na kusababisha washiriki au watu wengine wowote wa maadili mateso, uharibifu wa kimaadili, uharibifu wa sifa ya biashara, pamoja na sifa ya alama ya biashara na bidhaa za watu wengine.

5.2. Kushiriki katika shindano kunamaanisha idhini ya moja kwa moja ya mtumiaji kwa usindikaji na kuchapisha baadaye kwa kazi yake na mratibu wa Ushindani, na pia matumizi mengine ya maoni yake katika vifaa vya kukuza na matangazo ya Mteja.

5.3. Wasilisho ambao hawafikii mada ya Ushindani hawaruhusiwi kushiriki Mashindano (hayazingatiwi na mratibu bila kumjulisha mwandishi kuhusu hii).

5.4. Ni raia tu wa Shirikisho la Urusi ambao wamefikia umri wa miaka 18 na wamakaa kabisa katika eneo la Shirikisho la Urusi wanaweza kushiriki Mashindano.

Mapishi ya kupendeza

Baada ya kuamua juu ya aina ya unga na tamu, unaweza kuanza kupika keki salama na kitamu. Kuna mapishi mengi ya kalori ya chini ambayo hayatachukua muda mwingi na kubadilisha menyu ya kawaida ya wagonjwa wa kishujaa.

Wakati wa kulisha, hakuna haja ya kukataa mikate ya kitamu na zabuni:

Vikombe vya maridadi. Utahitaji: yai, sehemu ya nne ya pakiti ya majarini, vijiko 5 vya unga wa rye, stevia, iliyogawanywa na zestimu ya limao, unaweza kuwa na zabibu kidogo. Katika misa homogenible, changanya mafuta, yai, stevia na zest. Hatua kwa hatua ongeza zabibu na unga. Changanya tena na usambaze unga ndani ya sufuria iliyotiwa mafuta na mboga. Weka kwa nusu saa katika oveni iliyosafishwa hadi 200 ° C.
Muffins na kuongeza ya kakao. Inayohitajika: glasi ya maziwa ya skim, 100 g ya mtindi wa asili, mayai kadhaa, tamu, vijiko 4 vya unga wa rye, vijiko 2. vijiko vya poda ya kakao, vijiko 0.5 vya soda. Kusaga mayai na mtindi, mimina katika maziwa yaliyowashwa na kumwaga katika tamu. Koroa katika soda na viungo vilivyobaki. Sambaza kwa ukungu na upike kwa dakika 35-45 (angalia picha).

Ikiwa utapika mkate, unapaswa kuzingatia kwa uangalifu chaguo za kujaza.

Kwa kuoka salama, ni vizuri kutumia:

maapulo ambayo hayajapigwa
matunda ya machungwa
matunda, plums na kiwi,
jibini la chini la Cottage
mayai na manyoya ya kijani ya vitunguu,
uyoga kukaanga
nyama ya kuku
jibini la soya.

Ndizi, zabibu safi na kavu, pears tamu hazifaa kwa kujaza.

Sasa unaweza kuoka:

Pie na blueberries. Utahitaji: 180 g ya unga wa rye, pakiti ya jibini la chini la mafuta, kidogo zaidi ya nusu ya pakiti ya majarini, chumvi kidogo, karanga. Kujaza: 500 g Blueberry, karanga 50 g iliyoangamizwa, juu ya glasi ya mtindi wa asili, yai, tamu, mdalasini. Kuchanganya viungo vya kavu na jibini la Cottage, ongeza marashi laini. Koroa na kuogea kwa dakika 40. Kusugua yai na mtindi, Bana ya mdalasini, tamu na karanga. Pindua unga katika mduara, pindua katikati na pindua ndani ya keki kubwa kuliko ukubwa wa fomu. Upole kueneza keki juu yake, kisha matunda na kumwaga mchanganyiko wa mayai na mtindi. Oka kwa dakika 25. Nyunyiza na karanga juu.
Pie na machungwa. Itachukua: moja kubwa ya machungwa, yai, wachache wa mlozi uliangamizwa, tamu, mdalasini, Bana ya limao. Chemsha machungwa kwa takriban dakika 20. Baada ya baridi, huru kutoka kwa mawe na ugeuke kuwa viazi zilizopikwa. Kusaga yai na mlozi na zest. Ongeza puree ya machungwa na uchanganya. Sambaza katika ukungu na uoka kwa 180 C kwa nusu saa.
Pie na kujaza apple. Utahitaji: unga wa rye 400 g, tamu, 3 tbsp. vijiko vya mafuta ya mboga, yai. Kujaza: apples, yai, nusu ya pakiti ya siagi, tamu, 100 ml ya maziwa, wachache wa mlozi, Sanaa. kijiko cha wanga, mdalasini, maji ya limao. Kusaga yai na mafuta ya mboga, tamu na changanya na unga. Shika unga kwa masaa 1.5 mahali pa baridi. Kisha toa nje na uweke fomu. Oka kwa dakika 20. Kusaga siagi na tamu na yai. Ongeza karanga na wanga, ongeza juisi. Koroga na kuongeza maziwa. Koroa kabisa na uweke keki ya kumaliza. Panga vipande vya apple juu, nyunyiza na mdalasini na upike kwa dakika nyingine 30.

7. Malengo ya Mshiriki

7.1. Sawa na Sheria hizi za Ushindani.

7.2. Ili kushinda Tuzo, Mshiriki lazima, ndani ya siku zisizozidi 7 (saba) za biashara tangu wakati Mpangaji wa Mashindano anaiuliza (tarehe ya kuchapishwa kwa habari na Mpangaji wa Mashindano), upe mratibu data ya kuaminika ya kupokea tuzo hiyo, yaani: jina kamili, nambari ya simu, anwani ya barua pepe.

7.3. Katika kesi ya Omba ya ombi la kutoa nakala za 2, 3, 5 na 6 ya pasipoti ya Urusi.

Matunda roll

Rolls inaweza kutayarishwa na matunda, kujazwa kwa curd au appetizer na matiti ya kuku.

Utahitaji: kefir isiyo na mafuta kefir 250 ml, unga wa r g 500, margarine nusu pakiti, soda, chumvi kidogo.

Chaguo 1 la kujaza: apples iliyokatwa na plums, ongeza tamu, pinch ya mdalasini.

Chaguo 2 la kujaza: laini kung'a matiti ya kuku ya kuchemshwa na uchanganya na karanga zilizokaushwa na manyoya yaliyokandamizwa. Ongeza vijiko vichache vya mtindi wa asili.

Kusaga margarine na kefir, kumwaga katika viungo kavu na kukanda unga. Baridi na ukisonge kwa safu. Kwa kujaza kuku, safu inapaswa kuwa mnene. Punguza kujaza iliyochaguliwa kulingana na mtihani na ununue roll. Saa 40-50 dakika. Itageuka roll nzuri na maridadi (angalia picha)

Sio lazima kukataa kuki.

Hakika, kwa wagonjwa wa kisukari, kuna mapishi mengi ya kitamu na yenye afya:

Vidakuzi vya oatmeal. Utahitaji: unga wa rye 180 g, flakes oatmeal 400 g, soda, yai, tamu, nusu paketi ya majarini, michache ya tbsp. vijiko vya maziwa, karanga zilizokandamizwa. Kusaga yai na mafuta, ongeza tamu, soda na viungo vingine. Piga unga mnene. Gawanya vipande vipande na uwape sura ya kuki ya pande zote. Oka kwa dakika 20-30 saa 180 C.
Pipi kuki. Utahitaji: 500 g rye unga, tamu, mayai mawili, vijiko kadhaa vya cream ya chini ya mafuta, 50 g siagi au siagi, soda, Bana ya chumvi, viungo. Kusaga mayai na mafuta, mayai na tamu. Koroa katika chumvi na cream ya sour na viungo. Mimina katika unga na unga mnene. Mruhusu apumzike kwa nusu saa na aingie kwenye safu. Kata kuki zilizoangaziwa, mafuta yai juu na upike hadi kupikwa. Mtihani huu utafanya tabaka bora za keki.

Hata dessert maarufu kama tiramisu inaweza kuonekana kwenye meza.

Utahitaji: viboreshaji, tamu, jibini la cream ya Philadelphia (unaweza kuchukua Mascarpone), jibini la chini la mafuta, cream 10%, vanillin.

Jibini la cream iliyochanganywa na jibini la Cottage na cream, ongeza tamu na vanilla. Loweka crackers katika chai nyeusi isiyo na tia na kuenea kwenye sahani. Kueneza cream ya jibini juu. Kisha tena safu ya kuki. Idadi ya tabaka kama unavyotaka. Tayari dessert ili baridi.

Utahitaji: yai, 500 g ya karoti, Sanaa. kijiko cha mafuta ya mboga, jibini 70-mafuta ya bure ya jumba, bila vijiko kadhaa vya cream ya sour, 4 tbsp. vijiko vya maziwa, tamu, tangawizi iliyokunwa, viungo.

Loweka karoti laini za shabby kwenye maji na itapunguza vizuri. Stew na siagi na maziwa kwa dakika 15. Tenganisha protini kutoka kwa yolk na uipiga na tamu. Kusaga jibini la Cottage na yolk. Unganisha kila kitu na karoti. Sambaza misa juu ya fomu zilizotiwa mafuta na zilizinyunyizwa. Saa 30 hadi 40.

Kutoka kwa unga mwembamba au unga wa rye unaweza kuoka pancakes nyembamba:

Rye pancakes na matunda. Utahitaji: 100 g ya jibini la Cottage, 200 g ya unga, yai, mafuta ya mboga michache ya miiko, chumvi na soda, stevia, Blueberries au currants nyeusi. Stevia hutiwa na maji ya kuchemsha, na ushikilie kwa dakika 30. Kusaga yai na jibini la Cottage, na kuongeza kioevu kutoka kwa stevia. Ongeza unga, soda na chumvi. Koroa na kuongeza mafuta. Mwishowe, ongeza matunda. Changanya vizuri na upike bila kupaka mafuta kwenye sufuria.
Pancakes za Buckwheat. Inayohitajika: 180 g ya unga wa Buckwheat, 100 ml ya maji, soda iliyokamilishwa na siki, 2 tbsp. vijiko vya mafuta ya mboga. Tayarisha unga kutoka kwa viungo na uiruhusu kupumzika kwa dakika 30 mahali pa joto. Oka bila kupaka mafuta kwenye sufuria. Kutumikia kwa kumwagilia na asali.

8. Haki za mratibu. Mratibu ana haki:

8.1. Kataa kukabidhi tuzo hiyo kwa mshindi ambaye hajatimiza matakwa ya Kifungu cha 5 na kifungu cha 7 cha Sheria, na vile vile kutoa habari za uwongo juu yake (pamoja na habari ya uwongo juu ya jina na jina wakati wa kutoa data ya kibinafsi).

8.2. Badilisha Sheria au Ghairi Ushindani katika nusu ya kwanza ya kipindi cha Ushindani, wakati washiriki wanaarifiwa mabadiliko ya Sheria au kufuta Ushindani kwa njia ilivyoainishwa katika kifungu cha 4 cha sheria hizi.

8.3. Mratibu hajawajibika kwa kushindwa kupokea kutoka kwa Mshiriki habari inayofaa, pamoja na kosa la huduma ya posta, mashirika ya mawasiliano, kwa shida za kiufundi za njia za mawasiliano zinazotumiwa wakati wa Ushindani, na pia kwa kutokuwa na uwezo wa kuwasiliana na Mshiriki kwa sababu ya habari isiyo sahihi au isiyo sahihi ya mawasiliano. , pamoja na katika kesi ya kutuma Zawadi kwa anwani sahihi au nyongeza isiyo sahihi, kwa sababu ya kosa katika kuandika anwani wakati wa kuwasiliana na mratibu.

8.4. Tumia tuzo zisizodaiwa za chaguo lako.

8.5. Muandaaji anayo haki ya kumwondoa Mshiriki wa Ushiriki ikiwa Ushiriki atagundulika kuwa amesambaza habari za matusi, zisizo zaaminifu na za uwongo katika fomu za mdomo na maandishi juu ya Washiriki, Ushindani, mratibu, na majaji.

8.6. Mratibu ana haki ya kuingia katika mazungumzo ya maandishi au mawasiliano mengine na Wazabuni, isipokuwa katika kesi zilizoainishwa katika Sheria hizi au kwa msingi wa mahitaji ya sheria ya sasa ya Shirikisho la Urusi.

9. Majukumu ya mratibu. Mratibu hufanya:

9.1. Kuendesha Ushindani kwa njia ilivyoainishwa na Sheria.

9.2. Toa zawadi kwa Washindi ambao wametimiza mahitaji yote ya Masharti ya Mashindano.

9.3. Panga usambazaji wa Zawadi kwa Washindi wa Mashindano katika kipindi cha muda kilichoanzishwa na kifungu cha 3.4 cha Sheria hizi kwa anwani ambayo mshindi lazima ajulishe Mpangaji.

9.4. Ili kukomesha ushindani mapema, chapisha habari juu ya diabeteshelp.org na kwa njia nyingine arifu ya umma ya kukomesha.

9.5. Sio kutoa habari juu ya Shambulio kwa wahusika wa tatu, isipokuwa kesi zilizotolewa na sheria za Shirikisho la Urusi na Sheria hizi.

9.6. Timiza majukumu ya wakala wa ushuru kulingana na sheria za Shirikisho la Urusi na upe habari juu ya wapokeaji wa tuzo kwa mamlaka ya ushuru.

11. Masharti ya ziada

11.1. Mshiriki mwenye uwezo ambaye amefikia umri wa miaka 18, raia wa Shirikisho la Urusi, anayeishi kabisa katika eneo la Shirikisho la Urusi anaweza kuwa mshiriki katika Ushindani.

11.2.Ushiriki katika Ushindani humaanisha moja kwa moja kujuana kwa Mshiriki na Sheria hizi.

11.3. Fedha sawa ya Tuzo hazijatolewa.

11.4. Kwa kushiriki katika Ushindani, Mshiriki wa hapo anakubali usindikaji wa data yake ya kibinafsi na Mpangaji, na pia kuhamisha data yake ya kibinafsi kwa wahusika wa tatu ambao hutekeleza moja kwa moja Ushindani na kuwa na makubaliano sahihi na mratibu. Kwa kushiriki katika Shindano, Mshiriki wa hapo anathibitisha kwamba anafahamu haki zake kuhusu data yake ya kibinafsi *, pamoja na ukweli kwamba anaweza kuondoa ridhaa yake katika usindikaji wa data ya kibinafsi kwa kufuta kazi yake kwenye wavuti ya Diabethelp.org. Katika kesi ya kujiondoa kwa idhini ya usindikaji wa data ya kibinafsi, Mshiriki haruhusiwi kushiriki katika Ushindani.

* Haki za Mshiriki kama mada ya data ya kibinafsi. Mshiriki ana haki:

kupokea habari kuhusu mratibu kama mtumiaji wa data yake ya kibinafsi,
zinahitaji mratibu kama mwendeshaji wa data yake ya kibinafsi ili kufafanua data yake ya kibinafsi, kuizuia au kuiharibu ikiwa data ya kibinafsi haijakamilika, imepitwa na wakati, haina uhakika, imepatikana kwa njia isiyo halali au sio lazima kwa kusudi lililosemwa,
chukua hatua zilizowekwa na sheria kulinda haki zao.

11.5. Mpangaji huwajibikaji iwapo atashindwa kutekeleza majukumu yake kwa sababu ya Utoaji wa Mshiriki wa data kamili ya kibinafsi, ya zamani, isiyo sahihi.

11.6. Wafanyikazi wa mratibu na Mteja, pamoja na watu wanaojiunga nao, na pia washiriki wa familia zao hawastahiki kushiriki Mashindano.

11.7. Mpangaji wa Ushindani haawajibiki kwa ukiukaji wa Mshiriki wa Ushindani, mgeni yeyote kwenye tovuti ya hakimiliki na / au haki zingine za watu wa tatu.

11.8. Mpangaji wa Ushindani haawajibiki kwa mapungufu ya kiufundi katika mtandao wa mtoaji wa mtandao ambayo Mshiriki ameunganishwa, ambayo hairuhusu kukamilisha kazi hiyo kushiriki katika Ushindani, kwa vitendo / kutokufanya kwa mtoaji wa huduma ya mtandao ambayo Mshiriki ameunganishwa, na watu wengine wanaohusika katika mchakato wa utekelezaji. majukumu ya kushiriki Mashindano, kwa kutoshiriki kwa Washiriki na matokeo ya Ushindani, na pia kwa kutokupokea kutoka kwa Washiriki wa habari muhimu kupokea tuzo, kupitia kosa la mashirika ya mawasiliano au mengine, sio kwa kutegemea na Shirika sababu, na pia kwa kutotimiza (utendaji usio wa kawaida) na Washiriki wa majukumu yaliyoainishwa na Sheria hizi.