Ugonjwa wa kisukari sio hukumu, lakini njia ya maisha "

Kwa jumla, sasa kuna zaidi ya wagonjwa milioni 400 walio na ugonjwa wa kisukari ulimwenguni. Katika nchi yetu kuna watu zaidi ya milioni 4. Na kwa kipindi cha miaka 20, nambari hizi zinakadiriwa na WHO kuongezeka mara mbili. Walakini, ugonjwa wa kisukari sio sentensi. Ni muhimu kufuatilia sukari yako ya damu na lishe. Hivi ndivyo Dk Alexander Ivanov alivyoelezea katika nakala yake mpya ya BIASHARA Mkondoni.

"Leo, ugonjwa wa sukari uko kwenye ajenda. Inajulikana kuwa njia kuu ya kutibu ugonjwa huu ni lishe kali iliyo na kizuizi cha vyakula vyenye index kubwa ya glycemic ”Picha: pixabay.com

UTAFITI WANGU WA BURE

Ninaendelea mfululizo wa nakala juu ya kuzuia magonjwa yanayojulikana kama ya kijamii. Katika nakala zilizopita, tuligusa juu ya mfumo wa kuzuia na matibabu ya magonjwa ya moyo na mishipa ya Dr. Ornis na tukachukua kando "sahani ya kupambana na saratani" ya Dk. David Servicean-Schreiber. Leo, ugonjwa wa sukari uko kwenye ajenda. Inajulikana kuwa njia kuu ya kutibu ugonjwa huu ni lishe kali na kizuizi cha vyakula na index kubwa ya glycemic.

Ilinibidi nikabiliane na ugonjwa huu mapema kabisa - katika umri wa miaka 6 dada yangu alikuwa mgonjwa Catherine. Alipewa utambuzi mbaya, kuweka lishe kali bila pipi na kuagiza sindano za mara kwa mara za insulin. Ninajua mwenyewe ni nini, kama mtoto, sio kula pipi, kujizuia mwenyewe chakula. Nadhani tukio hili liliathiri sana uchaguzi wangu wa taaluma, kwa kweli, hata wakati huo nilijua kwamba nitakuwa daktari. Kama mtoto, nilisoma kwa hamu kubwa magazeti ya Afya ya mama yangu na vitabu vya kumbukumbu vya ugonjwa wa sukari, ambavyo walitupatia kliniki. Kwa hivyo, mada ya ugonjwa wa sukari iko karibu nami kabisa, na leo ningependa kuifunua kidogo.

STATA ZAIDI ZA KIUME

Takwimu juu ya tukio la ugonjwa huu ni za kusikitisha katika nchi yetu na ulimwenguni, kwa sababu ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa muhimu kwa jamii. Yeye ni mmoja wa magonjwa matatu ya ulemavu na vifo ulimwenguni pote baada ya ugonjwa wa moyo na mishipa. Kwa jumla, kuna zaidi ya wagonjwa milioni 400 wenye ugonjwa wa sukari kwenye sayari. Katika nchi yetu, ni zaidi ya watu milioni 4. Kulingana na takwimu, kila mtu wa pili hajui uwepo wa ugonjwa hatari. Kwa kuongezea, kulingana na utabiri wa WHO (Shirika la Afya Duniani), takwimu hizi mbaya zinaweza kuongezeka mara mbili katika miaka 20 ijayo.

"Takwimu za tukio la ugonjwa huu zinafadhaisha katika nchi yetu na ulimwenguni, kwa sababu ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa muhimu kwa jamii." Picha: "BIASHARA KWA BIASHARA"

PICHA ZA PILI ZA DIWILI ZA SUGARI

Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa sugu wa endocrinological ambao kongosho huacha kutoa insulini ya homoni, ambayo husababisha kuongezeka kwa sukari ya damu. Kuna aina mbili za ugonjwa wa sukari. Aina ya kwanza ya ugonjwa wa sukari ni kawaida zaidi kwa watoto na vijana na inaonyeshwa na ukosefu wa uzalishaji wa insulini ya kongosho. Kama matokeo, ni muhimu kuanzisha homoni hii kwa sindano katika maisha yote ya mgonjwa. Hivi majuzi, aina hii ya ugonjwa wa sukari ulikuwa unakufa kwa sababu hakukuwa na aina ya insulin. Insulini ya synthetiki kwa sasa inaokoa mamilioni ya maisha ulimwenguni.

Katika aina ya pili ya ugonjwa wa kisukari, uwezo wa kongosho kuzalisha insulini haujapotea, lakini hupunguzwa. Ugonjwa huu ni tabia ya watu wa kati na wazee. Katika marekebisho ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, dawa za kibao zinaweza kutumika, ambayo ni kwamba sindano za insulini hazifanyike.

"FINGER YA MUNGU" - Pancreas

Mwili wetu una chombo cha ajabu - kongosho. Uzito wake ni 70-80 g tu, na urefu wake ni sentimita 1422. Maelezo ya kwanza ya kongosho ya kongosho hupatikana katika Talmud, ambapo iliitwa "kidole cha Mungu." Kwa kweli, umuhimu wa kongosho ni ngumu kupita kiasi, kwa sababu tezi hii ni ya secretion iliyochanganywa, hutoa enzymes za digesti ambazo zinahusika katika digestion ya protini, mafuta na wanga, kwa kuongeza, inahifadhi homoni muhimu - insulini na glucagon, ambayo inadhibiti kimetaboliki ya wanga. Insulin hupunguza sukari ya damu, na glucagon, badala yake, inaongeza.

Uzalishaji wa homoni hufanywa na seli maalum katika kongosho - seli za beta za islets za Langerhans.

Anatomically, kongosho iko nyuma ya tumbo, na sio chini yake, iko karibu na duodenum, kwa hivyo ni sahihi zaidi kuiita gland "kongosho".

"Jukumu muhimu katika kuzuia ugonjwa wa kisukari linachezwa na maisha ya mtu" Picha: "BIASHARA Mkondoni"

VIFAA VYA MFIDUO WA MUDA NA UFUNGUA

Kila kitu ni muhimu katika maendeleo ya ugonjwa wa sukari: urithi, mtindo wa maisha, lishe, tabia mbaya, kutokuwa na shughuli za mwili (ukosefu wa harakati), magonjwa ya kuambukiza, hali zenye mkazo, ikolojia mbaya.

Ikiwa kati ya jamaa zako za damu kuna wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari, basi uko katika eneo la hatari, kwani kuna mtabiri wa maumbile ya ugonjwa huu.

Jukumu muhimu katika kuzuia ugonjwa wa sukari huchezwa na maisha ya mtu. Lishe bora, mazoezi ya kutosha ya mwili, kutokuwepo kwa tabia mbaya na uwezo wa kusimamia mafadhaiko ni kinga ya uhakika dhidi ya ugonjwa wa sukari.

Kwa upande wa lishe, unapaswa kuzuia ziada ya wanga - sukari, pipi, confectionery, bidhaa iliyosafishwa (nafaka, nafaka za papo hapo, mchele mweupe) - hizi zote ni bidhaa zilizo na index ya juu ya glycemic.

Matumizi mabaya ya pombe inaweza kuharibu kongosho na kusababisha kongosho (kuvimba kwa kongosho) na ugonjwa wa sukari.

Uvutaji sigara pia kuna athari mbaya na inaweza kuwa sababu ya hatari kwa ugonjwa wa sukari.

GLYCEMIC INDEX - NINI

Fahirisi ya glycemic ni uwezo wa bidhaa kuongeza sukari ya damu. Index ya juu zaidi, uwezo wa juu, kwa hivyo, "hatari zaidi" bidhaa ni kwa sisi. Fahirisi ina kiwango kutoka 0 hadi 100. Thamani kubwa ya sukari safi ni vitengo 100. Kwenye mtandao unaweza kupata meza na faharisi ya bidhaa ambazo zinaweza kutumika kutengenezea lishe. Chakula cha juu cha glycemic index kinapaswa kuepukwa na vyakula vyenye index ya chini vinapaswa kupendelea. Kwa mfano, mboga zote zina index ya chini ya glycemic. Lakini matunda na matunda mengi, badala yake, ni ya juu sana - ndizi, zabibu.

NI DALILI ZA SUGARI ZA KIISLAMU

Kimetaboliki ya wanga iliyojaa imejaa na shida kubwa zinazosababisha kifo au ulemavu: hypoglycemic au hyperglycemic coma, kushindwa kwa figo, kushindwa kwa moyo na mishipa, kupungua au kupoteza kabisa kwa maono, polyneuropathy, gangrene na sepsis. Shida zinaweza kutokea dhidi ya msingi wa ukiukaji wa lishe au ukosefu wa marekebisho ya dawa. Utambulisho wa wakati na matibabu ya ugonjwa wa sukari utasaidia kuzuia shida na kupunguza ubora wa maisha.

"Kiwango cha sukari ya damu ni 3.5-5.5 mmol / lita kwa mtu mzima" Picha: pixabay.com

JINSI YA KUFUNGUA DALILI ZA BURE

Inashauriwa kufanya uchunguzi wa matibabu wa kila mwaka, ambao tayari nimeandika juu yake mapema katika makala yangu. Njia rahisi zaidi ya uchunguzi ni uamuzi wa sukari kwenye damu. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchukua mtihani wa damu haraka. Kiwango cha sukari ya damu ni 3.5-55,5 mmol / lita kwa mtu mzima. Kwa kiwango cha kuongezeka, inashauriwa kurudia uchambuzi. Daktari yeyote anaweza kutoa rufaa kwa uchambuzi, mara nyingi mtaalamu wa mtaalam au mtaalam wa endocrinologist. Katika hali nyingine, inashauriwa kuchangia damu kwa hemoglobin ya glycated. Kiashiria hiki kinaonyesha sukari ya damu katika miezi miwili hadi mitatu iliyopita. Mara nyingi, uchambuzi huu umeamriwa kwa wale ambao tayari wana ugonjwa wa sukari au wako hatarini (sukari kubwa ya sukari).

CHAKULA KWA DINI

Lishe ya ugonjwa wa sukari ni chakula pamoja na endocrinologist.

Lishe ya ugonjwa wa kisukari ni msingi wa mboga mboga, mimea, matunda na matunda bila matunda, kunde, nafaka nzima, nyama iliyo na konda (kituruki, sungura, nyama ya farasi, nyama ya farasi), samaki (bass ya bahari, dorado, salmoni, trout, pollock, mackerel), maziwa ya chini ya mafuta bidhaa zisizo na sukari, mafuta ya mboga (mzeituni, linseed, alizeti).

Chakula kinapendekezwa kitabia, kwa sehemu ndogo, ili usilemeke sana. Lishe inaweza kuboreshwa na viongeza vyenye biolojia. Vithamini vya B, vitamini D, omega-3, chromium na seleniamu, na pia na prebiotic (nyuzi za mmea) ili kuboresha kazi ya matumbo. Ulaji wa virutubisho vya lishe ni bora kujadiliwa na endocrinologist.

Vyakula vyenye sukari, pipi, matunda mengine tamu (ndizi, zabibu), nyama iliyo na mafuta na vyakula vilivyosafishwa na index ya glycemic kubwa hutolewa kwenye lishe. Inahitajika kuzuia sodas zenye sukari na chakula cha haraka, kwani kuna wanga nyingi haraka. Inahitajika pia kuzuia kunywa pombe na sigara.

VIWANGO VYA MFIDUO WA HABARI

Zoezi kubwa katika ugonjwa wa sukari hushonwa. Ni bora kufanya yoga, Pilatu, mazoea ya kupumua pia yanafaa - kupumua kulingana na Strelnikova kwa mfano. Kuogelea, kutembea kwa Nordic, baiskeli ni mzigo mzuri kwa misuli na kupumua. Unahitaji mazoezi mara kwa mara na uangalie sukari yako ya sukari na mita ya sukari ya damu inayoweza kusonga.

"Zoezi kubwa katika ugonjwa wa sukari hushonwa. Ni sawa kufanya yoga, Pilatu, mazoea ya kupumua pia yanafaa - kupumua kando ya Strelnikova, kwa mfano. "Picha:" BIASHARA Mkondoni "

NINI KILA MTANDAONI WALITUSAIDIA NA DIWAYA

Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa sugu wa endocrine, matibabu yake ni lishe kali na usimamizi wa insulini ya homoni, pamoja na kuchukua dawa za kupunguza sukari (kwa mfano, metformin).

Daktari wa huduma ya msingi ya ugonjwa wa kisukari ni mtaalam wa endocrinologist. Msaada wa daktari wa osteopathic na ugonjwa wa kisukari unaweza kuwa mkubwa - hataweza kuponya ugonjwa wa kisukari, lakini inawezekana kuboresha hali ya mwili na kuboresha hali ya maisha. Kongosho hutiwa ndani na mishipa yenye huruma kutoka kwa celiac, ini, mesenteric plexuses, na innasympathetic innervation hufanywa kutoka kwa ujasiri wa uke. Ipasavyo, ukiukaji wa ugeni na mtiririko wa damu wa kongosho kwa sababu ya kushona kwa misuli, hernia, au kutokwa kwa mgongo kunaweza kuathiri hali ya kazini ya kongosho. Osteopath itaondoa msukumo wa tishu, kurudisha ugawaji wa damu na kongosho, na hivyo kuwezesha hali ya mgonjwa na kozi ya ugonjwa.

MUHTASARI:

1. Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa sugu wa endocrinological unaohusishwa na ukiukaji wa uzalishaji wa insulini ya homoni na kongosho, ambayo husababisha ukiukaji wa kimetaboliki ya wanga. Ugonjwa wa kisukari ni hatari kwa shida zake - moyo na figo, polyneuropathy, ugonjwa wa kipindupindu, upofu na kifo.

2. Ugonjwa wa kisukari sio sentensi. Ugonjwa wa kisukari unaweza na unapaswa kudhibitiwa. Na ugonjwa huu, unaweza kuishi kwa furaha milele. Ni muhimu kufuatilia sukari yako ya damu na lishe. Kwa hili, kuna vifaa maalum ambavyo hupima sukari ya damu - glucometer. Kwa marekebisho ya sukari ya damu katika wagonjwa wa kisukari, insulini ya synthetic ya homoni hutumiwa, ambayo inasimamiwa kwa kutumia kalamu ya sindano au pampu maalum.

3. Ni muhimu kufanya uchunguzi wa matibabu kila mwaka na kujua sukari yako ya damu. Pamoja na ongezeko la maadili ya sukari kwenye damu - zaidi ya 5.5 mmol / lita- ni muhimu kushauriana na mtaalamu wa endocrinologist. Hasa kwa watu walio hatarini - kuwa na ndugu wa damu wa watu wenye ugonjwa wa kisukari, wenye uzito kupita kiasi, wanaovuta sigara na ulevi.

4. Wakati wa kubaini na kugundua ugonjwa wa kisukari, mtu huingia kwenye disensari na anaangaliwa mara kwa mara na endocrinologist. Lishe maalum na marekebisho ya dawa huwekwa. Matibabu ya kutosha kwa ugonjwa wa kisukari itasaidia kuzuia shida na ulemavu.

5. Katika ugonjwa wa sukari, ni muhimu kuambatana na mazoezi ya wastani ya mwili, fanya yoga, Pilatu, kupumua kwa Strelnikova, kuogelea kwenye dimbwi au kutembea kwa Nordic.

SEHEMU YA ELIMU YA DoctOR IVANOV

Ndugu msomaji, nakumbusha kwamba mnamo Agosti, kama sehemu ya Shule ya Afya, tunafanya madarasa ya nje ya elimu ya mwili katika Hifadhi ya Ziwa Nyeusi. Siku ya Ijumaa saa 8:00 mimi hufanya darasa la bwana wangu mwenyewe nyuma ya afya, ambapo mimi hupa mazoezi rahisi lakini yenye ufanisi sana ya kuzuia magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal, ambayo inaweza kufanywa nyumbani na kazini. Siku ya Jumapili saa 9:00 tunaendelea madarasa kwenye mazoezi ya kupumua Strelnikova. Madarasa yote ni bure. Pia kuna matangazo ya moja kwa moja kupitia akaunti yangu ya Instagram, mtu yeyote anaweza kushiriki katika darasa la bwana kwa mbali. Rekodi huhifadhiwa wakati wa mchana. Fuata tangazo la madarasa yetu kwenye wavuti ya BURE Online portal au kwenye wavuti yangu ya kibinafsi.

Ivanov Alexander Alexandrovich - mgombea wa sayansi ya matibabu, daktari wa watoto, mtaalam wa magonjwa ya akili, naturopath, mwanachama wa Chama cha Osteopathic cha Urusi, maarufu wa maisha ya afya na njia ya ufahamu ya afya.

Maoni 32

Iness33 Aprili 22, 2017, 21:13

Sina sukari, lakini ninajaribu kutafikiria juu ya ugonjwa huo, fikiria zaidi juu ya leo, juu ya furaha jinsi jamaa zangu wanavyofurahi.
Nakutakia nguvu na sio kupoteza moyo, una mtu wa kuishi

OlgaBerg Aprili 22, 2017, 21:23

Asante, sikuwahi kufikiria kwamba itaniathiri. Walakini, kama kila mtu. na unashikilia.)

Irrina Aprili 22, 2017, 21:32

Npsmsala katika PM

Likiya Aprili 22, 2017 9:18 p.m. 2

Kabla ya amri hiyo, alifanya kazi katika ofisi ya endocrinology. Nitasema jambo moja kuweka sukari kuwa ya kawaida. Lishe ya insulini! Wanaishi nayo, hii sio sentensi. Afya kwako!

Len_ok Aprili 22, 2017, 21:23

+++ bibi yangu ameongeza sukari na atakuwa na umri wa miaka 88 mwaka huu. Mwandishi, hakika hii sio sentensi. Jambo kuu ni lishe + mtindo wa maisha + mtazamo wako!

OlgaBerg Aprili 22, 2017, 21:26

ndio, uko sawa, asante kwa usaidizi)

Katrusya Aprili 22, 2017, 21:20

Rafiki yangu nimekuwa naye kwa miaka mingi, haichukui hii kama ugonjwa, ana furaha sana, na nadhani hiyo ni sawa. Mara ya kwanza nilishtuka wakati, baada ya mazoezi ya mazoezi, alisema: subiri kidogo, sasa. Alichukua glasi hiyo, akaipima mwenyewe, akaikata, akaenda kama vile kwa njia isiyo ya kawaida.

OlgaBerg Aprili 22, 2017, 21:29

kwangu, pia, labda hautasema kwamba mimi ni mgonjwa) kila wakati ninakimbia mahali fulani) ni ngumu kiadili

Katrusya Aprili 22, 2017, 21:34

Anajaribu kurahisisha.

Yana_Kirilova Aprili 22, 2017, 21:22

dada yangu ana ugonjwa wa kisukari 1 kutoka miaka 6, sijui ni mara ngapi kwa siku, sasa ana miaka 20, msichana wa kawaida mwenye urafiki, kwa hivyo hakuna hukumu)

OlgaBerg Aprili 22, 2017, 21:29

yeye ni nguvu sana) inapaswa kuwa hivyo)

Gusakova Aprili 22, 2017, 21:47

Mama alipata ugonjwa wa sukari katika msimu wa joto. Sio kwenye insulini, lakini kuchukua vidonge. Kwenye lishe kali, sukari ilirudi kwa kawaida. Ilikuwa ngumu kujenga tena. Sasa nimepoteza uzito, nimekuwa mchanga, chakula kiko sawa na kila kitu kiko sawa. Sio sentensi!)

sulya Aprili 22, 2017, 21:52

Sio virok ale nirki kwa wanandoa wa rock_v ujipe utukufu. Mei, najua, kuingiza pesa na pesa, saa 35 ilinibidi nipandishe kupandikiza nirka, kuchelewa kifedha kifedha. Kwenye rachunok іnsulіnіv trnba pіdbirati, mzuri zaidi kuliko kamba ya virobnitzva. Wewe na wewe tumeambukizwa kwa polisi wote bila vidole, na ikiwa hauna pesa nyingi, ni ghali. Toka na ujitazame.

Tusya Aprili 22, 2017, 21:56

Tazama macho yako, sukari huanza kuanguka. Na angalia figo.Lishe kuu na mtindo wa kawaida. Mwanafunzi mwenzangu alikuwa na sukari tangu umri wa miaka 15. Hakujitunza mwenyewe wakati akifanya kazi katika tarafa. Ambapo angeweza kunywa. Mwaka jana, alikufa akiwa na miaka 26.

tanyasha_85 Aprili 22, 2017, 22:06

Jambo kuu sio kuwa na wasiwasi na kuishi maisha yenye afya, sasa kuna uteuzi mkubwa wa bidhaa kwa wagonjwa wa kisukari, kuna vitamini maalum. Weka sukari yako kawaida na kila kitu kitakuwa sawa!

Lynxx Aprili 22, 2017, 22:08

Mpwa wangu alikuwa, akapigwa. Alikua, akaoa na walihamia Ujerumani. Huko. Waliiondoa kwa insulini na waliondoa ulemavu!

Briar Aprili 23, 2017 08:36

Je! Ni vipi, ikiwa tayari iko kwenye insulini inayoweza kudungwa, basi milele. Kongosho huacha kutoa insulini ili kuvunja sukari.

AlenaV Aprili 22, 2017, 22:35

mwaka jana tulikuwa na wavulana wawili watamu katika familia yetu - watoto wa binamu, mmoja kutoka kwangu, wa pili kutoka kwa mume wangu. Guys umri wa miaka 20 na 26 - kwa kweli, mshtuko kwanza, kwa sababu ilitokea karibu wakati huo huo. Ni ngumu kwa vijana kama hao kuzoea ukweli kwamba mengi haiwezekani na ni mauti tu. lakini basi unapoanza kuteleza na kuelewa - hii ni njia tofauti kabisa ya maisha na unahitaji kuikubali na kuishi, kwa kweli inahitaji kujizoea na kazi nyingi juu yako, lakini hapa watu wetu hubadilika kidogo - sio kila kitu ni laini na rahisi - lakini ikiwa utataka ni rahisi kutoka kwa hii, basi kuna watu wengi maarufu wenye ugonjwa wa kisukari - Stalonne pia ni mgonjwa wa kisukari na sio mzuri, Mikhail Boyarsky na, kwa maoni yangu, Poroshenko - kama wanasema, ikiwa huwezi kubadilisha hali hiyo, badilisha mtazamo wako kwake

MarinaSand Aprili 22, 2017, 22:49

Usinywe tu tamu za syntetisk! Na usinunue pipi kwenye fructose na chokoleti hiyo, ambayo ni "sukari ya bure".
Ninataka tamu, ipike mwenyewe, na utumie Stevia kama mtamu. Inapatikana katika vidonge, poda na kama nyasi. Stevia ni tamu ya asili, sio kemia. Ongeza kwenye kuoka, chai, nafaka, kwa ujumla, ambapo unapenda baadaye.

Nata11111 Aprili 23, 2017 00:02

MarinaSand Aprili 23, 2017 00:23

Utamu wa syntetisk huathiri ini sana, na kuiharibu. Hii ni zimia. Vidonge sawa. Pamoja na fructose, haitoi kuruka kwa insulini katika damu, lakini huwekwa kwenye mafuta. I.e. utapata mafuta.

Nata11111 Aprili 23, 2017 06:57

kuishi na ugonjwa wa kisukari sio mbaya pia.Unahitaji tu kubadili tabia yako na mtazamo wako mwenyewe Kwa kuongeza sukari ya kawaida, udhibiti hemoglobin ya glycosylated .. Na kama mtaalam wa uchunguzi nitasema: 1 wakati katika miezi 3 nenda kwa ophthalmologist kwa uchunguzi wa retina.

Irina3105 Aprili 22, 2017, 23:54

Aina ya 1 ya ugonjwa wa sukari ya mume wangu haitegemei insulini, mwanzoni mwa ugonjwa huo sukari ilikuwa 27 na 25, walipiga risasi kwa muda mrefu, lakini kwa kuendelea, sasa mara nyingi tunapima sukari na glasi na kunywa kila wakati vidonge na lishe, na maisha ni mazuri)))) Daktari mmoja aliniambia mara moja ( Nilikuwa na shida za kiafya) ikiwa utaenda kwa ugonjwa na kichwa na akili yako, yeye atakula wewe. Kila kitu kitakuwa vizuri, chanya tu))))))))))))))))))

Tofauti kati ya aina ya 1 na ugonjwa wa sukari 2

Kuchanganyikiwa, kukata tamaa pia inaweza kuwa ishara ya kukomesha inakaribia ugonjwa wa sukari. Katika hali kama hizo, kulazwa hospitalini kwa haraka inahitajika.

Ni muhimu kujua kwamba uzito unaenda haraka haraka, lakini wakati huo huo, wagonjwa wenyewe mara nyingi hupata hisia zisizoweza kushonwa za njaa. Dalili zinazofanana na picha ya kliniki ya mafua inaweza pia kutokea. Aina ya pili ya ugonjwa ni sifa ya uwepo wa ugonjwa wa kunona sana. Hiyo ni, kwa kweli, madaktari wanasema kwamba wagonjwa wenyewe huletwa kwa hali hii.

Tiba ya lishe

Duka kubwa za kisasa zina idara nzima ambazo zina bidhaa pekee kwa wagonjwa wa kisukari. Kwa hivyo inawezekana kubadilisha mseto bila kuathiri afya.

Maandalizi ya mitishamba pia yanaweza kutumiwa kusaidia sukari ya damu kurefusha, lakini tu baada ya kushauriana na daktari ili usisumbue shida kutokana na kuchukua dawa zilizo na mali sawa.

Ugonjwa wa sukari ni nini?

Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa ambao glucose haiwezi kuingia ndani ya seli, wakati inabaki kuwa haina maana katika damu, na seli hufa. Hii hufanyika kwa sababu ya ukosefu wa insulini mwilini, wakati kongosho kwa sababu tofauti huacha uzalishaji wake. Ni aina mbili tu za ugonjwa wa sukari zinazojulikana.

Aina ya 1 ya kisukari ni ugonjwa ambao insulini haukutolewa kabisa au hutolewa kwa idadi ndogo, na lazima aendeke na sindano maalum mara kadhaa kwa siku, katika kila mlo. Bila hii, fahamu ya kisukari inaweza kutokea haraka sana.

Katika ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, insulini inatengwa ndani ya mwili, lakini seli hazina nyeti ya kutosha kwake. Ikiwa utaongoza maisha sahihi na kula sawa, basi na aina hii ya ugonjwa unaweza kufanya bila matibabu na shida zinaweza kuepukwa. Kesi zinaelezewa wakati ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2 ulijibu matibabu. Wakati mwingine dalili zake ni laini sana kwamba mtu anaweza kuishi miaka bila kujua juu ya ugonjwa wake.

Sababu za kisukari cha Aina ya 1

Katika kisukari cha aina 1, kongosho huacha au hupunguza sana uzalishaji wa insulini. Utabiri wa aina hii ya ugonjwa wa sukari hupitishwa kwa vinasaba. Ili utabiri wa zamu uwe ugonjwa, inahitaji msukumo wa aina fulani, ambayo inaweza kuwa athari ya virusi au bakteria, pamoja na uingiliaji wa upasuaji.

Lakini utabiri wa mbele hauhakikishi kwamba mtu atakuwa mgonjwa. Ikiwa unaongoza maisha ya kawaida na afya, kula sawa, hasira na upe wakati wa kutosha wa masomo ya mwili, basi unaweza kuzuia kutokea kwa sababu zinazosababisha ugonjwa huo.

Mara nyingi, aina ya kwanza ya ugonjwa wa sukari hujidhihirisha tayari katika utoto au ujana. Chini ya umri wa miaka 30. Tafiti nyingi za kitabibu zimeonyesha kuwa uwezekano wa kupata utabiri wa ugonjwa wa kisukari ni 5% ikiwa hupitishwa kupitia mama, na kwa upande wa ugonjwa wa sukari unaosambazwa na baba - 10%. Ikiwa ugonjwa wa sukari unaambukizwa pamoja na mistari yote miwili, mtoto atakuwa na utabiri wa ugonjwa huo katika 70% ya kesi.

Sababu za kisukari cha Aina ya 2

Kuna tofauti kubwa kati ya ugonjwa wa kisayansi wa aina ya 1 na 2. Katika ugonjwa wa kisukari wa aina ya pili, insulini hutolewa katika mwili, lakini sukari haiingii seli hata kidogo, kwa sababu ya kupungua kwa unyeti wa seli kwake. Adiponectin ya homoni, ambayo hutolewa katika safu ya mafuta, hupunguza unyeti wa seli za mwili ili insulini.

Inageuka hali ya kutatanisha wakati kuna glucose, kuna insulini pia, lakini seli zina njaa. Katika kesi hii, ziada ya insulini katika mwili husababisha ugonjwa wa kunona sana, na kuzidi kwa sukari kwenye damu huleta uharibifu wa mishipa ya damu. Inabadilika kuwa mtu anaendelea kupata mafuta, sukari huchukuliwa vibaya, mishipa ya damu huharibiwa, na kusababisha shida kubwa, kama vile vidonda visivyo vya uponyaji na upofu.

Sababu kuu ya aina hii ya ugonjwa wa sukari ni ugonjwa wa kunona sana.. Watu wengi hula vibaya na isiyo na usawa, kama matokeo ambayo wanapata uzito, kwa kweli, wao wenyewe "wanachimba kaburi na kijiko." Maisha ya kukaa chini pia huchangia kunona sana, na karibu wafanyikazi wote wa ofisi hukaa siku nzima na kuendesha gari nyumbani. Sababu nyingine ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili ni mafadhaiko.

Lishe isiyofaa na hali ya uchovu sugu imesababisha ugonjwa wa kisukari kuwa ugonjwa wa maisha leo. Asilimia 17 tu ya wagonjwa wa kisayansi hugunduliwa na ugonjwa wa kisukari wa aina ya 1. Asilimia 83 iliyobaki ya wagonjwa walijiletea hali hii. Lakini chini ya utambuzi wa wakati na matibabu sahihi, wanayo nafasi ya kushinda ugonjwa wao. Ugonjwa wa kisukari sio sentensi, ni tukio la kubadili mtindo wa maisha.

Ishara za ugonjwa wa sukari

Dalili za ugonjwa wa sukari hutegemea sana aina ya ugonjwa. Katika visa vyote viwili ni rahisi kugundua ugonjwa huo ukitumia upimaji wa damu kwa sukari au uchunguzi wa mkojo kama huo. Lakini kuna ishara zingine zisizo za moja kwa moja ambazo zinaonyesha kwamba ni wakati wa kufikiria juu ya afya yako na tembelea endocrinologist.

Ishara ya kawaida ya ugonjwa wa sukari, haswa kwa watoto, ni kukojoa mara kwa mara. Kwa hivyo, mwili hujaribu kusukuma sukari nyingi kutoka kwa damu. Wakati huo huo, hupoteza maji mengi, kwa hivyo ngozi kavu na kiu iliyoongezeka huzingatiwa. Mara nyingi kuna usumbufu wa kutazama, kuponda kwenye misuli ya ndama, kuwasha ngozi na kuwasha kwa membrane ya mucous, kuwashwa kunaweza kuonekana pia. Ikiwa hauzingatii dalili hizi na hauanza matibabu, basi baada ya muda, upungufu wa maji mwilini unaweza kutokea, maumivu ya tumbo na kutapika huanza.

Kipengele cha tabia ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 ni kupoteza uzito na hisia ya njaa ya kila wakati. Katika kisukari cha aina ya 2, dalili kama za mafua huzingatiwa mara nyingi. Kwa kuwa sababu kuu na athari za ugonjwa wa kisukari cha 2 ni overweight, watu feta wanahitaji kudhibiti utaratibu wa sukari katika damu yao.

Aina ya kisukari 1

Aina ya kisukari cha aina ya 1 kawaida huitwa hutegemea insulini. Na aina hii ya ugonjwa wa sukari, seli zinazozalisha insulini zinaharibiwa, na kutolewa kwa homoni hii kupunguzwa sana. Njia za kurejeshwa kwa seli hizi hazipo, kwa hivyo, haiwezekani kuponya ugonjwa huu.

Lakini kuna njia ya kuhakikisha maisha ya kawaida bila dalili za ugonjwa. Kwa hili, ni muhimu kujipanga insulini kwa utaratibu wa sindano. Ili kufanya hivyo, hauitaji hata kuwa na uwezo wa kufanya sindano - kuna kalamu maalum za sindano ambazo hukuruhusu kufanya sindano haraka na bila maumivu. Sindano hufanywa ndani ya tumbo, kwa hivyo hakuna mtu atakayepata alama kutoka kwa sindano.

Inaonekana kwa watu wengi kwamba kuhesabu kipimo kinachohitajika cha insulini kulingana na lishe ni ngumu sana. Lakini inaonekana tu kuwa baada ya muda mtu hujifunza kuhesabu kiotomatiki kile kinachoweza kuliwa na wakati wa kufanya sindano. Hii hukuruhusu kuishi maisha kamili bila kuteseka na ugonjwa.

Kuna uvumbuzi mwingine ambao hufanya maisha kuwa rahisi kwa wagonjwa wa kisayansi. Hii ni pampu ya insulini - kifaa kidogo ambacho hujipima kwa usawa kiwango cha sukari katika damu, huhesabu kipimo unachohitaji cha insulini na kuijeruhi. Sindano ya kifaa kama hicho iko katika mwili kila wakati, kwa hivyo mtu anaweza kuishi tu na kusahau juu ya ugonjwa wa sukari, kifaa hicho kitamfanyia kila kitu.

Aina ya kisukari cha 2

Aina ya 2 ya kiswidi inajulikana kama tegemezi isiyo ya insulini. Pamoja na ugonjwa wa sukari kama huo, usiri wa insulini kawaida haujasumbuliwa au kuharibika vibaya, kwa hivyo, marekebisho rahisi ya mtindo wa maisha unaweza kumaliza shida, hata bila matumizi ya dawa.. Kwa kuwa safu ya mafuta inaingilia na kunyonya kwa sukari, jambo la kwanza kufanya kuponya ugonjwa wa kisukari cha 2 ni kuondoa mzigo huu. Kesi nyingi zimerekodiwa wakati kupoteza uzito kuruhusiwa kuondoa ugonjwa wa sukari milele.

Je! Ni nini kifanyike kupunguza uzito na kupunguza sukari ya damu? Shughuli kali ya mwili ndio husaidia sio tu kuagana na mafuta mengi, lakini pia mara moja hupunguza kiwango cha sukari kwenye damu. Kwa wakati huo huo, sio lazima hata kujiendesha kwa jasho kwenye mazoezi; matembezi ya kila siku, kufanya kazi kwa njama ya kibinafsi au kazi ya kufanya kazi karibu na nyumba itakuwa ya kutosha.

Hatua nyingine muhimu katika kuponya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ni kubadili lishe sahihi. Je! Ni lishe gani inayofaa kwa mgonjwa wa kisukari? Hasa kitu sawa na kwa mtu yeyote - kukataliwa kwa pipi, pombe, nyama za kuvuta sigara, viungo na chumvi. Kwa kuongeza, ni muhimu kuweka kikomo matumizi ya unga, viazi, beets, karoti, ndizi, tikiti, tarehe na asali.

Ni muhimu sana kudumisha usawa wa virutubisho vya msingi katika chakula na hakikisha kuwa maudhui yake ya kalori hukutana na mahitaji ya mgonjwa. Inahitajika kuchukua chakula mara 5-6 kwa siku, ikiwezekana wakati huo huo. Inafaa kutoa upendeleo kwa mkate kutoka kwa unga wa kienyeji, nyama ya chini ya mafuta na samaki, supu kwenye mchuzi dhaifu.

Kuna pia vidonge kadhaa ambavyo vinaweza kutumika katika matibabu ya aina hii ya ugonjwa wa sukari. Vidonge vyote vimegawanywa katika vikundi vitatu:

vidonge ambavyo hupunguza ngozi ya sukari kutoka matumbo,
vidonge ambavyo vinasaidia sukari kuingia kwenye seli bila kuathiriwa na insulini,
vidonge vinavyoongeza mkusanyiko wa insulini.

Kuzuia maendeleo ya ugonjwa wa sukari (Video)

Magonjwa mengi ni rahisi kuzuia kuliko kuponya. Hii inatumika pia kwa ugonjwa wa sukari. Ikiwa uko katika kinachojulikana kama "kikundi cha hatari", basi inafaa kuchukua hatua kadhaa ili kujikinga na ugonjwa huo.

Ni muhimu sana kupima kila wakati na kudhibiti sukari yako ya damu na uzito wako.. Ili kufanya hivyo, unaweza kununua kifaa maalum - glucometer na kipimo kiwango cha sukari kwenye damu asubuhi kwenye tumbo tupu. Kwa hivyo unaweza kugundua mwenendo wa kutishia kwa wakati. Na kudhibiti uzito wako itasaidia uzani wa kimfumo, uliowekwa na lishe sahihi na mazoezi ya kutosha ya mwili.

Ikiwa haujagundua shida za kiafya hadi sasa, basi mapendekezo yoyote ya lishe yenye afya yanafaa kwako, jambo kuu ni kuwatenga kupita kiasi. Lishe yenye afya ni lishe bora na wastani bila kupita kiasi kwa mwelekeo wowote. Ikiwa tayari umegundua kuruka katika viwango vya sukari ya damu, basi unahitaji kuhesabu bidhaa gani zilizowasababisha, na kuwatenga kutoka kwenye menyu. Ni muhimu pia kumtembelea endocrinologist na kujua mapendekezo yake.

Na hatupaswi kusahau kwamba mafadhaiko ni moja ya sababu kuu za ugonjwa wa sukari. Ikiwa una wasiwasi wa kimfumo, unahisi unyogovu na unyogovu, badala yake ondoa mzigo huu. Kumbuka, unyogovu na unyogovu zinaweza kuwa sababu na matokeo ya ugonjwa wa sukari. Kwa dalili kama hizo, ni muhimu kufuatilia sukari ya damu na kutafuta njia za sedation, wote dawa na wengine wowote. Kumbuka, katika hali nyingi, ugonjwa wa sukari ni ugonjwa wa maisha, sio sentensi. Kila mgonjwa ni bwana wa mwili wake na anaweza kumponya kwa kitanda cha hospitali na kupona.

Je! Ugonjwa wa sukari ni nini na ni tofauti vipi?

Ugonjwa wa kisukari ni safu ya magonjwa ya endokrini yanayosababishwa na kimetaboliki isiyofaa ya sukari na jamaa au ukosefu kamili wa insulini, homoni ambayo kongosho hutoa. Kwa ukosefu wa insulini, sukari ya damu huinuka sana. Ugonjwa huo unaonyeshwa na shida za kimetaboliki: mafuta, kabohaidreti, chumvi-maji, protini na usawa wa madini.

Kuna aina mbili za ugonjwa huu: ugonjwa wa kisukari unaotegemea insulini 1 na ugonjwa wa kisukari cha aina 2, ambao hauitaji sindano za kila siku za homoni.

Aina ya kisukari cha aina ya 2 huathiri watu baada ya miaka 40, kuna matukio nadra ya ugonjwa huo kwa watoto feta. Kwa ugonjwa wa aina 2 hakuna upungufu wa insulini, aina hii ya ugonjwa hutendewa na dawa. Wagonjwa kawaida hupewa dawa yenye lengo la kupunguza viwango vya sukari ya damu. Kwa lishe kali na mazoezi ya kawaida, ugonjwa unaweza kudhibitiwa.

Aina 1 ya kisukari mellitus mara nyingi huwaathiri watoto na vijana. Haishangazi aina hii inaitwa "ujana" au "ujana." Walakini, hivi karibuni ugonjwa huo ni "kuzeeka", na kesi za ugonjwa huo zimeenea sana kwa watu wa umri wa kati na uzee. Ugonjwa huu wa autoimmune, kwa bahati mbaya, hauwezi kudhibitiwa. Sababu ya hii ni uharibifu wa seli za kongosho za kongosho na mfumo wa kinga, ambao unawajibika kwa uzalishaji wa insulini. Wagonjwa wameagizwa sindano za lazima za kila siku za homoni hii.

Aina ya kisukari 1 kwa watoto

Pamoja na watu wazima, ugonjwa wa kisukari wa aina ya 1 ni kawaida kwa watoto. Mara nyingi hii hufanyika kwa sababu ya utabiri wa maumbile, hata hivyo, kuna mambo kadhaa ambayo yanahusu ukuzaji wa ugonjwa: ukosefu wa usingizi, mafadhaiko, ukosefu wa tamaduni ya lishe kwa mtoto. Yote hii inaweza kusababisha kisukari cha aina 1.Katika utoto, sababu ya ugonjwa wakati mwingine ni lishe ya bandia, maji yenye ubora duni na kiwango cha kutosha cha vitamini D katika mwili wa mtoto.

Pamoja na maendeleo ya ugonjwa huo, upele wa diaper unaweza kutokea kwa watoto, candidiasis inakua kwa wasichana. Uwezo wa ugonjwa wa kishujaa unaongezeka. Ikiwa unapiga harufu ya asetoni kutoka kwa mtoto wako, na kupumua kwake kunakuwa kwa muda mfupi, kupumua, shauriana na daktari mara moja.

Sababu za ugonjwa

Ili kuelewa ugonjwa wa kiswidi 1 ni nini, unahitaji kujua ishara na wahusika wa ugonjwa huu hatari. Kwa bahati mbaya, sababu kuu za ugonjwa wa kisukari cha ugonjwa wa 1 bado hazijajulikana, lakini kinga dhaifu ni kuchukuliwa moja kuu. Kwa kuongezea, sababu kadhaa zinaweza kuchangia ukuaji wa ugonjwa:

Utabiri wa maumbile - ikiwa 1 ya wazazi ana ugonjwa wa aina hii, ugonjwa hurithiwa, lakini hatari ya kupata ugonjwa kwa mtoto sio zaidi ya 10%,
Shida za kula - ugonjwa wa kunona sana na kuishi maisha ya kuchangia katika maendeleo ya ugonjwa wa sukari unaotegemea insulini,
Magonjwa ya virusi na ya kuambukiza - magonjwa kama vile surua, rubella, ugonjwa wa kuathiriwa huathiri vibaya utendaji wa kongosho,
Ukiukaji wa mfumo wa neva - woga, mafadhaiko, kuvunjika kwa neva pia ni sababu ya ugonjwa,
Mazingira ya mazingira - wanasayansi wengi wanaamini kuwa hali ya hewa na mazingira yanaathiri maendeleo ya ugonjwa wa sukari. Kwa mfano, wenyeji wa nchi za Scandinavia wanahusika zaidi na aina ya ugonjwa 1 kwa takwimu.

Dalili za ugonjwa wa sukari 1

Ishara za ugonjwa wa sukari ni sawa na dalili za magonjwa mengi, na kila mtu anaweza kudhihirisha kwa njia tofauti. Inategemea mambo anuwai: umri, mtindo wa maisha, uzito wa mwili, mazingira ya kihemko ya mtu.

Dalili za kawaida za ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 ni pamoja na kiu kali, kupoteza uzito ghafla, kukojoa mara kwa mara na kuwasha, kuwasha, kupoteza nguvu, harufu ya asetoni kutoka kinywani, kichefuchefu na kutapika.

Katika hatua ya kwanza ya ugonjwa wa kisukari 1, dalili ya ugonjwa inaweza kuwa kukojoa mara kwa mara na hisia za kiu za kila wakati. Hii ni kwa sababu ya kuongezeka kwa kazi ya figo. Kiwango cha sukari kwenye damu huinuka, na ili kuifuta, figo huchukua maji kutoka kwa seli. Kuongezeka kwa usingizi huonekana dhidi ya msingi wa kazi ya ubongo iliyoharibika.

Ikiwa unapata yoyote ya ishara hizi ndani yako au mtoto wako, wasiliana na daktari mara moja. Kukosa, machafuko - haya yote ni vinubi vya ugonjwa wa kukaribia ugonjwa wa kisukari, katika kesi hii mgonjwa anahitaji kulazwa hospitalini haraka.

Utambuzi

Ili kugundua ugonjwa wa sukari, mtihani wa damu hufanywa kwa sukari. Utafiti huo unafanywa asubuhi juu ya tumbo tupu. Kawaida ni kiashiria cha viwango vya sukari sio juu kuliko 5.8 mmol / L. Thamani iliyo juu ya 7.0 mmol / L inaonyesha uwepo wa ugonjwa wa sukari 1 kwa mtu. Kwa utambuzi sahihi, vipimo lazima zifanyike mara kadhaa mfululizo kwa nyakati tofauti za siku.

Mtihani wa sukari pia hufanywa. Mgonjwa hunywa maji ya tamu, na baada ya masaa 2 hutoa damu kutoka kwa mshipa kwa uchambuzi. Dalili zinazozidi 11 mmol / l zinaonyesha kuwa mtu ana ugonjwa wa sukari 1.

Kumbuka kwamba utambuzi ambao haujaulizwa mara nyingi ndio sababu ya athari mbaya kwa mwili. Kuamua uwepo wa ugonjwa sio kazi ngumu, lakini mara nyingi maradhi hupatikana kwa wagonjwa dhidi ya msingi wa maendeleo ya magonjwa sugu.

Tiba ya jumla na matibabu

Matibabu ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 ni pamoja na tiba tata, ambayo ni pamoja na: sindano za insulini, dawa ambazo hupunguza sukari ya damu, lishe na kuzuia magonjwa.

Mara tu baada ya kugunduliwa, inahitajika kuchukua ugonjwa chini ya udhibiti. Ili kufanya hivyo, inashauriwa kwamba uanze diary ambayo unahitaji kurekodi sukari ya damu ya kila siku na ujifunze jinsi ya kuhesabu kipimo cha insulini. Kwa wakati, hii inakuwa tabia kwa wagonjwa.

Hivi sasa, glucometer zinazoweza kusonga kwa uchunguzi wa sukari ya nyumbani ni maarufu sana. Hizi ni vifaa vidogo ambavyo kamba ya jaribio imeingizwa na tone la damu limetumika kwake. Kwa msaada wa biosensor iliyosanikishwa ya sukari, baada ya sekunde chache utaona viashiria vya sukari ya damu kwenye skrini ya kifaa. Pamoja na kifaa hicho, kit pamoja na vifaa vya ziada: vitambaa vya jaribio, kalamu iliyo na kichochoro cha sampuli ya damu, seti ya walanguzi. Kwa watu walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1, kit hicho kinakuwa na kalamu ya sindano ya kusimamia insulini.

Makini maalum kwa ukweli kwamba kampuni za mita za sukari hutengeneza mishororo ya mtihani wa asili na vipimo vyenye kuendana tu na mfano maalum wa mtengenezaji huyu. Maduka ya dawa yana viwango vingi vya sukari kutoka kwa wazalishaji tofauti na bei nafuu. Vifaa visivyo vya uvamizi pia vinapata umaarufu, bila kuchomwa kwa kidole kwa sampuli ya damu, huamua kiwango cha sukari inayotumia sensorer za elektroniki. Mita zote za sukari ya damu ni ngumu, rahisi kutumia, na unaweza kuzihifadhi kila wakati.

Sindano za insulini lazima zifanyike mara 1 au 2 (katika hali ngumu) kwa siku. Sindano kawaida hufanywa asubuhi na usiku kabla ya kulala. Inaweza kuonekana kuwa ngumu mwanzoni. Walakini, sasa kuna sindano zisizo na uchungu za insulini. Baadaye, unapoizoea, unaweza kuweka sindano mwenyewe salama.

Kwa sindano, pamoja na sindano za kawaida za insulini, vifaa kama vile: kalamu za sindano zinapatikana, kuzitumia kusimamia insulini ni rahisi zaidi na kwa haraka, na pampu za insulini kwa usimamizi wa insulini.

Licha ya majaribio ya miaka mingi, haiwezekani kuponya kabisa ugonjwa wa kisukari leo. Walakini, dawa haisimama, na leo kuna dhana kadhaa za kuahidi kutibu ugonjwa wa kisukari na seli za shina, njia ya upandikizaji wa seli ya kongosho imetengenezwa, na kuna uwezekano kwamba haitakuwa ngumu zaidi kupona kutokana na ugonjwa huu kuliko kutoka kwenye koo.

Kwa sasa, unahitaji kujifunza jinsi ya kuishi na ugonjwa huu (fanya sindano bila msaada wa wafanyikazi wa matibabu, kagua lishe sahihi, pima sukari ya damu). Hatua kwa hatua, utarudi kwenye mtindo kamili wa maisha.

Shida

Wataalam wengi wanaamini kuwa ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari sio mbaya sana kama shida na matokeo yake.

Baada ya matibabu ya insulini na lishe sahihi, ondoleo la ugonjwa linaweza kutokea wakati hitaji la insulini limepunguzwa. Madaktari huita kipindi hiki kuwa "harusi", ambayo inaweza kudumu muda mrefu, miezi au hata miaka. Walakini, michakato ya uharibifu katika mwili haitoi na, mapema au baadaye, coma ya kisukari au ketoacidosis inaweza kutokea. Katika tukio la mtu kuanguka katika hali hii hatari, inahitajika kumpeleka mgonjwa hospitalini mara moja. Ishara ya ketoaciodosis ni harufu ya acetone kutoka kinywani au mkojo.

Pia, na aina 1 ya ugonjwa wa kisukari, hatari ya kushindwa kwa figo kwa sababu ya kuongezeka kwa mzigo kwenye chombo hiki ni kubwa. Kuongezeka kwa shinikizo la damu husababisha uharibifu wa mfumo wa moyo na mishipa, ambayo inaweza kusababisha upofu, kiharusi na hata infarction ya myocardial. Ukikataa kulazwa, matokeo mabaya yanaweza kutokea kwa muda mfupi tu.

Muhimu! Wakati wa kuchukua dawa zingine, hakikisha kushauriana na daktari wako. Idadi kubwa ya kutosha ya dawa inaweza kusababisha shida kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari.

Lishe: sheria za lishe

Kuzingatia lishe sahihi ndio msingi wa kupona mgonjwa haraka. Katika ugonjwa wa kisukari 1, inashauriwa kutokula vyakula vifuatavyo.

bidhaa za mkate, kuoka, bidhaa za unga wa daraja la 1,
viazi
sauerkraut
chokoleti, pipi, sukari,
vyakula vyenye mafuta na viungo
nyama ya kuvuta
chakula cha kukaanga
zabibu, zabibu.

Katika lishe yako ya kila siku unahitaji kuingiza vyakula kadhaa ambavyo vinasaidia kupunguza sukari ya damu: mboga safi, mkate wa matumbwi kwa idadi ndogo, nyama ya kuchemsha iliyo na mafuta kidogo na samaki, mayai, jibini la chini la mafuta, matunda yaliyokaushwa na matunda safi na sukari ya chini, uji na nafaka zingine zilizopikwa katika maji au maziwa ya skim.

Kuna mlo maalum ambao unatilia mkazo lishe ya kila siku ya aina zote mbili za wagonjwa wa kisukari. Wakati wa kuunda menyu kwa usahihi kuhesabu ulaji wa wanga, mafuta na protini. Kumbuka, chakula kinapaswa kuwa kitabia, mara 5-6 kwa siku. Kutengwa kabisa kwa wanga kutoka kwa lishe ya kila siku hairuhusiwi.

Duka kubwa za kisasa zina idara maalum kwa wagonjwa wa kisukari, ambapo unaweza kununua bidhaa zinazoruhusiwa kubadili mseto wako au mtoto wako. Inafaa pia kutumia mapishi ya dawa za jadi, ukichagua decoctions sahihi na chai ya wagonjwa wa sukari ambayo hupunguza viwango vya sukari ya damu.

Pamoja na lishe, mgonjwa anapaswa kuchukua multivitamini kwa diabetes 1 za ugonjwa. Mchanganyiko huo ni pamoja na:

Vitamini E (tocopherol) - antioxidant ambayo husaidia kurejesha kazi ya figo,
Vitamini C (asidi ascorbic) - inaimarisha mishipa ya damu, inaimarisha mfumo wa kinga,
Vitamini H (Biotin) - hupunguza sukari ya damu, inakuza michakato ya nishati mwilini,
Vitamini A (retinol) - antioxidant ambayo inakuza ukuaji wa seli, inaboresha maono,
Vitamini B - kuimarisha mfumo wa neva wa mwili,
Asidi ya lipoic - inatengeneza metaboli.

Ni muhimu kujua kwamba mimea mingine inaweza kupunguza sukari ya damu na kuchochea kongosho. Tiba anuwai za mimea na ada ya phyto inayouzwa katika duka la dawa itakusaidia katika mapambano dhidi ya ugonjwa wa sukari. Walakini, kabla ya kuzitumia, hakikisha kushauriana na daktari.

Kinga

Kwa kuwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 ni ugonjwa wa autoimmune, karibu haiwezekani kuizuia, haswa kwa watoto. Walakini, ili kuzuia ugonjwa wa mtoto, kwanza, ikiwezekana, lisha maziwa ya mama, kwani ni "wafundi" ambao wako kwenye hatari kubwa ya kupata ugonjwa wa kisukari 1.

Ili kuzuia mafanikio ugonjwa wa kisukari, kuzuia magonjwa ya kuambukiza katika mtoto wako. Kuimarisha kinga ya mtoto. Kinga ni muhimu sana ikiwa mmoja ya wazazi ana ugonjwa wa sukari.

Fuatilia lishe ya mtoto na uzito wake. Kuendeleza upendo wa elimu ya mwili na michezo.

Ikiwa mtoto bado ni mgonjwa, eleza juhudi zote kuelekea kupona kwake, mfundishe kuishi kwa usahihi na ugonjwa wa sukari, jinsi ya kuishi, kile unaweza kula na kile kisichoruhusiwa. Epuka shida za ugonjwa wa sukari kwa watoto. Dhibiti kabisa kozi ya ugonjwa.

Mtu mzima pia anahitaji kufuata njia za kuzuia ugonjwa wa sukari, kwani kuzuia ugonjwa ni rahisi kuliko kuponya. Usitegemee maajabu ya dawa na usidharau afya yako. Kula kulia, tembea, toa pombe na sigara, lala masaa 8 kwa siku na epuka msongo wa mawazo. Na hapo utasimamia ugonjwa wa sukari, na sio wewe.