Vitamini na madini muhimu kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari
Ugonjwa wa kisukari ni hali ya kiinolojia ya mwili ambayo hutokea kama matokeo ya shida katika utendaji wa kongosho. Ugonjwa unaonyeshwa na utoshelevu wa shida ya insulini na metabolic mwilini, ndiyo sababu viwango vya sukari huongezeka sana. Moja ya dalili kuu za ugonjwa wa sukari ni tukio la kukojoa mara kwa mara. Kwa hivyo, utaratibu wa kinga umeamilishwa, ambayo inajaribu kuondoa mkusanyiko mwingi wa sukari kutoka kwa mwili kwa kuchuja bidhaa zake kwenye figo na kuharakisha michakato ya metabolic. Urination ya mara kwa mara husababisha upotezaji wa idadi kubwa ya vitamini na madini muhimu kwa utendaji wa kawaida wa mifumo yote.
Kwa kuongezea, wagonjwa wa kishujaa wanalazimika kuambatana na lishe maalum ya kiwango cha chini cha wanga, ndio sababu wanakataa bidhaa ambazo zina vitu vyote muhimu. Ili kurejesha utendaji wa mifumo muhimu na kudhibiti usawa wa asili wa mwili, kwa kuongeza tiba ya kimsingi ya insulini, endocrinologists huandika vitamini na madini ya madini. Fikiria majina ya vitamini kwa wagonjwa wa kisukari wa aina ya 2, sifa zao na aina ya kipimo.
Mahitaji ya Vitamini kwa Wanasaji wa Aina ya 2
Katika ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, mkusanyiko wa mafuta ya ziada ya mwili hufanyika ndani ya mtu, ambayo husababisha machafuko katika utendaji wa kawaida wa seli za kongosho. Kitendo cha vitamini na aina hii ya ugonjwa wa ugonjwa inapaswa kuwa na lengo la kuhalalisha kimetaboliki na kupunguza uzito.
Vitu vya asili vinapaswa kurejesha michakato ifuatayo katika mwili wa wagonjwa:
- kuboresha afya kwa ujumla
- kuongeza kinga
- kuharakisha michakato ya metabolic,
- kujaza hisa za vitu muhimu vya kuwafuatilia.
Vitamini lazima zikidhi mahitaji yafuatayo:
- Salama kutumia (unahitaji kununua madawa kwenye maduka ya dawa).
- Usisababishe athari mbaya (kabla ya kutumia madawa ya kulevya, unahitaji kujijulisha na orodha ya athari mbaya).
- Vipengele vya asili (vitu vyenye msingi wa mmea tu vinapaswa kuwapo kwenye tata).
- Kiwango cha ubora (bidhaa zote lazima zizingatia viwango vya ubora).
Orodha ya Vitamini Muhimu kwa mgonjwa wa kisukari
Ugumu wa vitamini ni njia bora ya kuzuia shida za ugonjwa wa sukari. Ulaji wa vitamini mara kwa mara unaweza kupunguza hatari ya kukuza ugonjwa wa kisukari, polyneuropathy, na dysfunction ya erectile kwa wanaume.
Vitamini A ni duni mumunyifu katika maji, lakini mumunyifu katika dutu za mafuta. Inafanya kazi nyingi muhimu za biochemical katika mwili.
Mapokezi ya retinol ni muhimu kwa kuzuia magonjwa ya mfumo wa kuona, atherossteosis na shinikizo la damu. Matumizi ya vyakula vyenye utajiri wa retinol itasaidia kurejesha mchakato wa metabolic, kuimarisha kinga dhidi ya homa na kuongeza upenyezaji wa membrane za seli.
Wao ni wa kikundi cha mumunyifu wa maji, huonyeshwa kuchukuliwa kila siku.
Vitu vifuatavyo ni vya kikundi:
- Katika1 (thiamine) inashiriki katika mchakato wa kimetaboliki ya sukari, husaidia kuipunguza katika mtiririko wa damu, inarudisha utunzaji wa tishu. Hupunguza hatari ya kupata shida za kisukari, kama vile retinopathy, neuropathy, nephropathy.
- Katika2 (riboflavin) kurudisha michakato ya metabolic, inashiriki katika malezi ya seli nyekundu za damu. Inazuia uharibifu wa retina kutoka athari mbaya ya jua. Inachangia uboreshaji wa njia ya kumengenya.
- Katika3 (nikotini asidi) inashiriki katika michakato ya oksidi, huchochea mzunguko wa damu, hutengeneza mfumo wa moyo na mishipa. Inadhibiti kubadilishana kwa cholesterol, inachangia kuondoa kwa misombo yenye sumu.
- Katika5 (pantothenic acid) inashiriki katika kimetaboliki ya ndani, huchochea mfumo wa neva na jambo la cortical.
- Katika6 (pyridoxine) - matumizi yake hutumika kuzuia ukuaji wa neuropathy. Ulaji usio kamili wa dutu na chakula husababisha unyeti mdogo wa tishu kwa hatua ya insulini.
- Katika7 (biotin) hutumika kama chanzo asili cha insulini, glycemia ya chini, hutoa asidi ya mafuta.
- Katika9 (folic acid) inahusika katika asidi ya amino na kimetaboliki ya protini. Inaboresha uwezo wa kuzaliwa upya wa tishu, huchochea utengenezaji wa seli nyekundu za damu.
- Katika12 (cyanocobalamin) inahusika katika metaboli ya lipid, proteni na wanga. Inathiri vyema utendaji wa mfumo wa hematopoietic, huongeza hamu ya kula.
Vitamini E ni antioxidant ambayo inazuia maendeleo ya shida nyingi za ugonjwa wa sukari. Tocopherol ina uwezo wa kukusanya katika tishu na viungo, mkusanyiko wa juu zaidi wa vitamini kwenye ini, tezi ya tezi, tishu za adipose.
Vitamini husaidia kudhibiti michakato ifuatayo katika mwili:
- marejesho ya michakato ya oksijeni,
- Utaratibu wa shinikizo la damu,
- inaboresha mfumo wa moyo na mishipa,
- Inalinda dhidi ya kuzeeka na uharibifu wa seli.
Ascorbic asidi
Vitamini C ni dutu inayoweza kutengenezea maji ambayo inahitajika kwa kazi kamili ya tishu za mfupa na zenye kuunganika. Ascorbic asidi ina athari ya faida kwa ugonjwa wa sukari, kusaidia kupunguza hatari ya shida zake.
Matumizi ya dawa za kulevya pamoja na dutu ya dawa ni muhimu sana kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, kwani vitamini hurejesha michakato ya kimetaboliki na huongeza upenyezaji wa tishu kwa hatua ya insulini. Matumizi ya mara kwa mara ya vyakula vyenye kiwango cha juu cha vitamini huimarisha kuta za mishipa ya damu, na hivyo kuzuia maendeleo ya ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa mfumo wa figo na magonjwa ya miisho ya chini.
Kalsiamu
Vitamini D inakuza ngozi ya kalsiamu na fosforasi na seli na tishu za mwili. Hii huchochea maendeleo ya kawaida ya mfumo wa musculoskeletal wa mtu. Kalciferol inashiriki katika athari zote za kimetaboliki, huimarisha na husababisha mfumo wa moyo na mishipa.
Ili kudhibiti ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, ni muhimu kufuata lishe maalum ya kabeba ya chini. Hii itawaruhusu wagonjwa kukataa tiba ya insulini. Chaguo nzuri ya tata ya vitamini itasaidia kuongeza lishe na kuboresha hali ya mgonjwa.
Multivitamin Complex
Matokeo mazuri hutoka kwa dawa iliyoundwa mahsusi kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari wenye wanga ulio na mwili na kimetaboliki ya lipid. Maandalizi magumu kama haya yana uwiano mzuri wa vitu muhimu na vitu vya kufuatilia ambavyo vitasaidia kurejesha kimetaboliki na kumaliza nakisi ya akiba yao katika mwili.
Fikiria majina maarufu ya vitamini ambayo endocrinologists huandika kwa ugonjwa wa sukari:
- Alfabeti
- Verwag Pharma
- Inapatana na ugonjwa wa kisukari
- Mali ya Doppelherz.
Je! Ninahitaji vitamini kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari?
Watu wenye ugonjwa wa sukari karibu kila wakati wanaugua hypovitaminosis. Ugonjwa wa kisukari unaambatana na shida ya kimetaboliki, ambayo husababisha kuongezeka kwa matumizi ya vitamini, au kwa ukiukaji wa uhamasishaji wao, au kuzuia ubadilishaji wao kuwa fomu hai.
Jukumu la vitu vya vitamini na kuwaeleza kwa mwili ni muhimu sana, lakini sio dawa ambazo zinaathiri kiwango cha insulini na sukari kwenye damu. Ikiwa wagonjwa walio na ugonjwa wa sukari hawana hypovitaminosis au upungufu wa vitamini, basi sio lazima kuchukua vitamini vya syntetiki (vitamini kama dawa kwenye vidonge na sindano).
Alfabeti ya kisukari
Vitamini tata huundwa kwa kuzingatia sifa za kimetaboliki kwenye mwili wa kishujaa. Muundo wa dawa ina vitu ambayo kuzuia maendeleo ya matatizo ya ugonjwa wa sukari. Na asidi ya desiki na lipoic huboresha kimetaboliki ya sukari. Kozi ya matibabu ni siku 30, vidonge huchukuliwa mara 3 kwa siku na milo.
Vitamini vya B
Katika1 (thiamine)
Inashiriki katika kimetaboliki (wanga, protini, mafuta).
Upungufu wa vitamini husababisha maumivu ya kichwa, polyneuritis ya pembeni, udhaifu katika miguu. Upungufu wa vitamini husababisha ugonjwa "kuchukua."
Katika2 (riboflavin)
Pamoja na enzymes zaidi ya kumi. Inahitajika kwa macho na ngozi.
Ishara za kwanza za upungufu ni: uchovu, uchovu, maono yaliyopungua, kukosa usingizi, stomatitis na midomo iliyopasuka, dermatitis.
Katika3 (PP, niacin, asidi ya nikotini)
Inashiriki katika wanga, protini na kimetaboliki ya cholesterol. Inayo athari kwa mishipa ya damu, kuipanua na kupunguza spasms, kwenye secretion ya kongosho.
Asidi ya Nikotini inatumiwa sana na madaktari kwa ajili ya kuzuia na matibabu ya shida za ugonjwa wa kisukari kama vile ugonjwa wa sukari wa kisanga (ugonjwa wa jumla wa vyombo vidogo).
Ukosefu wa vitamini A husababisha udhaifu, kukosa usingizi, kuwashwa, na kuhara. Upungufu wa vitamini husababisha pellagra (ugonjwa unaonyeshwa na "D" tatu - ugonjwa wa kuhara, kuhara, shida ya akili).
Bidhaa za Vitamini vya kikundi B
Katika6 (pyridoxine)
Inashiriki katika kimetaboliki ya protini na amino asidi (katika muundo wa asidi muhimu ya amino).
Dalili za upungufu ni pamoja na kuwashwa, kukosa usingizi, vidonda vya ngozi, na vilio vya tumbo.
Katika12 (cyanocobalamin)
Inashiriki katika hematopoiesis, katika metaboli ya protini na wanga.
Asilimia 7 ya wagonjwa wanaopokea dawa inayopunguza sukari ya mdomo Metformin huendeleza upungufu wa vitamini B12.
Dalili za upungufu - kuwashwa, uchovu, anemia ya macrocytiki, shida ya njia ya utumbo.
Vitamini C (Ascorbic Acid)
Inathiri utendaji wa mfumo wa kinga, nguvu na elasticity ya kuta za mishipa ya damu.
Upungufu husababisha ufizi wa damu, upele wa hemorrhagic kwenye ngozi, pua. Upungufu wa vitamini husababisha scurvy.
Vitamini C ni aina isiyoweza kuharibika ya vitamini. Inaharibiwa kwa urahisi na joto, mfiduo wa jua na hewa. Wakati wa kupikia chakula, karibu 80% ya vitamini C hupotea.
Bidhaa ya Vitamini C ya Kikundi
Vitamini E (tocopherol)
Antioxidant ya vitamini inayopatikana katika tishu zote za mwili, inahusika katika metaboli ya lipid.
Dalili za upungufu wa vitamini: udhaifu wa misuli, kupungua kwa potency kwa wanaume, kazi ya ini iliyoharibika.
Bidhaa za Vitamini A na E
Fuatilia mambo
- Inathiri kimetaboliki ya wanga.
- Ni sehemu ya tata - "sababu ya uvumilivu wa sukari".
- Hupunguza matamanio ya pipi.
- Kuongeza unyeti wa receptors tishu za seli kwa insulini, kuwezesha mwingiliano wao.
- Hupunguza haja ya mwili ya insulini.
- Inathiri kimetaboliki ya lipid.
Ukosefu wa chromium inazidisha hyperglycemia, husababisha kuongezeka kwa triglycerides na cholesterol katika plasma ya damu na mwishowe kwa atherosclerosis.
Sasa katika yote katika viungo vyote, tishu, maji na siri za mwili.
Dalili za upungufu: kurudi nyuma kwa ukuaji na ukuaji wa kijinsia, upele wa ngozi, upotezaji wa nywele ulio na msingi, kinga ya mwili.
Inajulikana kama antioxidant.
Dalili za upungufu: upotezaji wa nywele, ukuaji wa kushangaza, mabadiliko ya kimetaboliki ya tezi ya tezi.
Asidi ya Fidiki ya ugonjwa wa kisukari cha Aina ya 2
Asidi ya Folic, kama dawa, mara nyingi huwekwa kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2. Hii ni kwa sababu ya lishe kali kwa wagonjwa wazito au feta (na hii ni zaidi ya 70% na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2). Asidi ya Folic haitoi kwa kiwango sahihi na chakula, kwa hivyo inashauriwa kuichukua kama dawa.
Sifa ya Asidi ya Acid:
- Inachukua sehemu katika kimetaboliki na kuvunjika kwa mafuta na wanga.
- Inapunguza hamu ya kula na inathiri vyema mfumo wa utumbo, ambayo ni muhimu sana wakati unene.
- Inachochea mfumo wa kinga.
- Inaongeza lipolysis katika seli za mafuta (kuzuia ugonjwa wa kunona sana na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2).
- Hupunguza mkusanyiko wa cholesterol katika ini na damu.
Matumizi ya asidi ya folic ni muhimu sana kwa wanawake wajawazito wenye utambuzi wa ugonjwa wa kisukari.
Kwa ukosefu wa asidi ya folic: anemia, stomatitis, dermatitis, gastritis, kurudi nyuma kwa ukuaji, kupungua kwa kinga.
Multivitamini kwa Wagonjwa wa Kisukari
Sasa katika ulimwengu wa kisasa kuna aina nyingi za vitamini na madini madini kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari. Mara nyingi, kwenda kwa maduka ya dawa, kwenye dirisha unaweza kuona kifurushi kilicho na "Vitamini kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari." Je! Hizi multivitamini ni tofauti na multivitamini kwa watu ambao hawana ugonjwa kama huo?
Watengenezaji wengi wanazingatia kuwa kwa watu wenye ugonjwa wa sukari, hitaji la vitamini na madini fulani linaongezeka. Lakini hii haimaanishi kuwa multivitamini za kawaida hazitakuwa na msaada kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari. Ikiwa haiwezekani kununua tata maalum kwa sababu fulani, basi unaweza kunywa multivitamini yoyote. Jambo kuu ni kwamba muundo wao ni pamoja na vitu muhimu kwa wagonjwa wa kisukari.
Chini ni majina ya multivitamini kadhaa kwa wagonjwa walio na aina ya 1 na aina ya 2 ya kisukari.
- "Vitamini kwa wagonjwa wa kisukari. Verwag Pharma. "
- "Vitamini kwa wagonjwa wa kisukari. Doppelherz Asset. "
- Dawa ya ALFAVIT.
- "Inazingatia. Ugonjwa wa sukari. "
Kuna anuwai nyingi. Dawa hizi ni kweli hakuna tofauti katika muundo kutoka kwa kila mmoja. Unapaswa kuchagua kulingana na bei na hisia zako mwenyewe, kwa sababu vitamini pia ni kemikali ambazo pia zina athari mbaya.
Ikiwa mgonjwa ana ugonjwa wa kisukari mellitus au nephropathy ya ugonjwa wa kisukari zaidi ya ugonjwa wa sukari, dawa zote zinaamriwa tu na daktari! Vitamini hutolewa na figo na mkojo. Kwa kutofaulu kwa figo, kuchujwa kwa glomerular kunapunguzwa. Ipasavyo, hii itakuwa mzigo zaidi kwa mwili. Wasiliana na daktari wako juu ya dawa na kipimo.
Verwag Pharma
Dawa hiyo ni ngumu ya multivitamini, ambayo imewekwa kwa wagonjwa wa kisukari kupunguza hatari ya hypovitaminosis, dysfunction ya mfumo mkuu wa neva na kinga ya kupungua.
Sumu hiyo inajumuisha chromium, ambayo hupunguza hamu ya chakula na huondoa ulaji mwingi wa chakula kitamu. Dutu hii pia huongeza hatua ya kupunguza sukari ya sukari na hupunguza kiwango cha sukari kwenye mtiririko wa damu.
Kozi ya matibabu ni mwezi 1, tiba tata ya multivitamin hufanywa mara 2 kwa mwaka. Dawa inapaswa kuchukuliwa baada ya milo, kwani muundo una vitu vyenye mumunyifu vya mafuta ambavyo huchukuliwa vizuri baada ya kula.
Ugonjwa wa Ugonjwa wa sukari
Ni kiboreshaji cha lishe iliyoundwa kutosheleza mahitaji ya kila siku ya vitamini na madini kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari. Ulaji wa kawaida wa tata huanzisha kongosho, kurekebisha michakato ya biochemical, na kupunguza sukari ya damu.
Kuongeza ina ginkgo biloba dondoo, ambayo inaboresha microcirculation, kusaidia kuzuia tukio la Microangiopathy ya kisukari. Kozi ya matibabu ni siku 30, vidonge huchukuliwa wakati 1 kwa siku na milo.
Uchaguzi wa tata ya vitamini hutegemea hatua ya ugonjwa na hali ya mgonjwa. Wakati wa kuchagua dawa, inahitajika kuzingatia mali na jukumu la kibaolojia la vitamini mwilini, kwa hivyo overdose ya overdose inaweza kugeuza athari za insulini. Bila kujali chaguo la dawa, inahitajika kufuata kanuni za matibabu, na sio kuruhusu overdose.