Triglycerides imeinuliwa: sababu, matibabu

Mtu yeyote anayeangalia afya zao anajua juu ya hatari ya cholesterol "mbaya". Makini kidogo hulipwa kwa triglycerides zilizoinuliwa, na bure. Baada ya yote, yeye ni mkali na hatari ndogo.

Baada ya kupokea matokeo ya majaribio mikononi mwao, watu wakati mwingine huona kwamba triglycerides katika damu imeinuliwa. Tunapata wakati ni wakati wa kupiga kengele na nini kiashiria hiki kinamaanisha.

Je! Triglycerides ni nini? Aina hii ya mafuta (pia huitwa upande wowote) ndio chanzo kikuu cha nishati kwa mwili wa mwanadamu. Tunapata triglycerides, kama vile mafuta mengine - yaliyojaa na yasiyosindika - pamoja na chakula. Ziko katika mafuta ya mboga, na katika siagi, na mafuta ya wanyama. Kwa kweli, 90% ya mafuta tunayotumia ni triglycerides. Kwa kuongezea, mwili unaweza kuwaunganisha kwa kujitegemea: kutoka sukari nyingi na pombe. Triglycerides inayohusishwa na lipoproteins hutembea kupitia mishipa ya damu hadi kwenye depo za mafuta, kwa hivyo mkusanyiko wa mafuta haya unaweza kupimwa kwenye seramu ya damu.

Mtihani wa damu kwa triglycerides ni utafiti muhimu sana katika utambuzi wa ugonjwa wa moyo na mishipa.

Walakini, hata katika mtu mwenye afya ambaye hajala kwa masaa 8, kiwango cha triglycerides katika damu kinaweza kuongezeka, kwa hivyo daktari pia hulipa uangalifu juu ya viashiria vya mafuta mengine ya damu, haswa cholesterol ya LDL.

Ili kuandaa vizuri mtihani wa damu kwa triglycerides, sio lazima kula, kunywa kahawa na maziwa kwa masaa 8-12, na pia usifanye mazoezi. Kwa kuongezea, siku tatu kabla ya kuchukua mtihani, lazima uache kunywa pombe. Ikiwa sheria hizi hazifuatwi, unaweza kupata matokeo ya uwongo.

Katika hali ambayo kiwango cha juu cha triglycerides ni hatari kwa mgonjwa

Kiwango bora cha triglycerides katika damu ni kutoka 150 hadi 200 mg / dl. Kulingana na wataalamu, hii inamaanisha kuwa kiwango cha mafuta katika damu na idadi kama hiyo sio hatari. Kwa thamani hii, hatari ya kuendeleza mabadiliko ya mfumo wa moyo na mfumo wa moyo ni ndogo. Walakini, tafiti za hivi karibuni za wanasayansi wa Amerika katika kituo cha matibabu huko Maryland zinakanusha madai haya. Kulingana na madaktari kutoka Merika, ikiwa triglycerides imeinuliwa hadi 100 mg / dl, hii inaweza kusababisha maendeleo ya mishipa ya uti wa mgongo na infarction ya myocardial. Madaktari wa Ujerumani, hata hivyo, wanaamini kuwa kiasi cha triglycerides katika damu kubwa kuliko 150 mg / dl ni hatari ya kukuza ugonjwa wa kisukari .. Kiwango cha juu sana cha triglycerides katika damu (zaidi ya 1000 mg / dl) mara nyingi husababisha pancreatitis ya papo hapo. Pia, maudhui yaliyoongezeka ya triglycerides katika ishara za damu kwamba mgonjwa anaweza kuendeleza magonjwa anuwai ya ini, figo, tezi na kongosho.

Kuna hatari nyingine kwa sababu ya kiwango cha juu cha triglycerides katika damu. Kuna aina mbili za cholesterol katika mwili wa binadamu: HDL na LDL. Ili usiingie kwa maelezo ngumu ya matibabu, tunaweza kusema hivi: cholesterol ni "nzuri" na cholesterol ni "mbaya". Katika mwili wa binadamu, cholesterol hizi zote mbili huwepo kila wakati. Yote ni juu ya uwiano wao. Katika mtu mwenye afya, ni sahihi: "mbaya" cholesterol haitoshi, "nzuri" ni mengi). Kwa uwiano sahihi wa cholesterol na index ya triglyceride kidogo juu ya 200 mg / dl, uwezekano wa matatizo ya moyo na mishipa yamepunguzwa. Kwa bahati mbaya, hali hii haitimizwi mara nyingi. Kwa hivyo, ikiwa mgonjwa ameinua triglycerides, na kiwango cha cholesterol "nzuri" kinapunguzwa, basi hatari ya atherossteosis inaongezeka.

Muhimu! Pamoja na umri, kiwango cha triglycerides huongezeka. Katika wanaume na wanawake, thamani hii ni tofauti.

Chini ni meza ya viwango vya kawaida vya mafuta haya.

Viwango vya kiwango cha juu

Mara nyingi triglycerides huinuliwa katika damu, sababu za jambo hili ni tofauti:

1. Sababu kuu ni shida za kiafya na umri mdogo.
2. Mtindo usiofaa husababisha kuongezeka kwa triglycerides katika damu. Katika kesi hii, ni muhimu kukagua lishe yako (angalau kukataa kupita kiasi) na kuwatenga matumizi ya vileo.
3. Katika uchambuzi wa mwanamke mjamzito, kiwango cha mafuta ya upande wowote huongezeka kwa sababu ya mabadiliko ya homoni katika mwili. Pamoja, cholesterol kubwa wakati wa ujauzito sio kawaida.
4. Ukuaji wa triglycerides katika damu inaweza kusababisha ulaji wa dawa fulani (mtihani wa mafuta utahitaji kuonyesha ukweli huu). Hii ni kweli hasa kwa dawa za homoni. Kwa mfano, ikiwa mwanamke akichukua uzazi wa mpango wa mdomo, uchunguzi wa damu ulionyesha kiwango kikubwa cha mafuta katika damu, hii inaonyesha kuwa unapaswa kuwasiliana mara moja na mtaalamu ambaye atakayekuandikia dawa ya uingizwaji.

Ni nini kinachojaa mafuta mengi ya damu

Matokeo gani kwa mwili inaweza kuwa na maudhui ya juu ya mafuta katika damu? Triglycerides kubwa zinaonyesha kuwa mgonjwa ana kila aina ya shida za kiafya. Hapa kuna mbali na orodha kamili:

• aina 2 kisukari
• shinikizo la damu
• kongosho
• infarction myocardial
• kiharusi
• hepatitis na cirrhosis ya ini,
• atherosulinosis
• ugonjwa wa moyo.

Jinsi ya kurekebisha kiwango cha mafuta katika damu

Kwanza kabisa, mgonjwa anapaswa kuacha kabisa matumizi ya vileo (ikiwa amedhulumiwa hapo awali). Unapaswa pia kufikiria upya lishe yako, kisha triglycerides itakuwa ya kawaida.

Kuchukulia mwili haipaswi kuruhusiwa, upendeleo unapaswa kutolewa kwa vyakula vilivyo na mafuta mengi. Mfano mzuri ni dagaa. Makini! Tafiti nyingi zimeonyesha kuwa lishe kulingana na dagaa huleta matokeo ya kuvutia zaidi. Mtihani wa damu unaonyesha kuwa triglycerides hupunguzwa kidogo wakati wa lishe kama hiyo.

Walakini, inashauriwa kuzuia vyakula vyenye maudhui ya juu ya triglycerides. Ni:

1. kuhusu bidhaa yoyote ya unga,
2. juu ya vinywaji na tamu bandia,
3. kuhusu sukari
4. juu ya pombe
5. kuhusu vyakula vya nyama na mafuta.

Ikiwa hali ni ngumu (uchambuzi utaonyesha hii) na lishe peke yake haifanyi kazi, inahitajika kutatua shida hiyo kwa msaada wa dawa. Leo, kuna dawa kadhaa ambazo zinaweza kufanikiwa kupambana na viwango vya juu vya triglycerides katika damu.

• Viunga ni misombo asili ya kikaboni ambayo inazuia uzalishaji wa mafuta na ini.
• Asidi ya Nikotini Inatenda sawa na zana iliyopita. Lakini kwa kuongeza hii, asidi ya nikotini inachochea cholesterol "nzuri".
• Statins, vidonge vya cholesterol, kuharibu triglycerides na kukandamiza cholesterol "mbaya". Kwa neno moja, wanasaidia kuanzisha uwiano sahihi katika mwili wa kila aina ya cholesterol.

Athari inayofaa pia husaidia kuchukua vidonge na mafuta ya samaki (omega-3), lakini haifai wewe mwenyewe kujitafakari, suala hili lazima lijadiliwe na daktari wako.

Kwa kweli, unapaswa kukumbuka kila wakati juu ya kuzuia mafuta kupita kiasi katika damu, sababu ambazo zinaweza kukaa katika lishe isiyofaa na unywaji pombe. Ni kwa kubadilisha sana mtindo wako wa maisha unaweza kujikinga na shida kubwa za kiafya.

Hii ni nini

Kwanza kabisa, unahitaji kuelewa dhana za msingi ambazo zitatumika katika kifungu kilichowasilishwa. Kwa hivyo ni nini hasa triglycerides? Hizi ni moja ya mafuta ya kawaida ambayo hutoa mwili wa binadamu na nishati. Maelezo mafupi yanayotumiwa na madaktari kwa urahisi: TG. Vitu vya kuwaeleza huja na chakula au huundwa katika mchakato wa athari za kimetaboliki. Chanzo kikuu cha dutu hii ni mafuta ya mboga na wanyama.

Kuhusu kiwango cha TG

Kuanza, ni muhimu kusema kuwa kiwango cha TG kinategemea mambo kadhaa. Kwa hivyo, itatofautiana hata kwa uhusiano na ishara ya umri. Kwa kuongeza, ni muhimu kuzingatia hali ya mwili. Kiashiria hiki hutofautiana kulingana na jinsia ya mgonjwa. Kwa mfano, katika umri wa miaka 25, kiwango cha TG kwa wanaume kitakuwa 0.52-2.81 mmol / L, na kwa wanawake 0.42-1.63 mmol / L. Pamoja na umri, viwango vinaongezeka. Pia, kiwango cha triglycerides katika damu ya wanaume huwa juu kidogo kuliko ilivyo kwa wanawake. Unaweza kuthibitisha hili kwa kuangalia kwenye meza ya viashiria hapa chini.

Viwango vilivyoongezeka

Tunazingatia zaidi mada "Triglycerides imeinuliwa: sababu, matibabu ya shida." Viashiria vya juu vya umeme huu vinaweza kusema nini? Zinaonyesha magonjwa kadhaa na shida katika mwili. Viwango vya juu vya TG hufanyika katika magonjwa kama vile ugonjwa wa kiswidi, anorexia ya neurotic, kongosho, hepatitis, ugonjwa wa ugonjwa wa ini, na ulevi sugu. Wakati mwingine inaweza triglycerides kuinuliwa? Sababu (matibabu yatazingatiwa baadaye kidogo):

1. Matumizi ya muda mrefu ya dawa za homoni.
2. Kuchukua uzazi wa mpango.
3. Mimba

Sababu kuu

Ni katika hali gani triglycerides inaweza kuinuliwa? Sababu (kawaida ya kiashiria hiki inategemea umri na jinsia) ya jambo hili inaweza kufichwa katika yafuatayo:

1. Kiwango cha TG katika watu ambao husambaza kila mara huongezeka sana.
2. Shughuli za chini sana za mwili zinaweza kusababisha kiashiria hiki.
3. Kunywa pombe kupita kiasi kunaweza kuongeza kiwango cha TG kwenye damu.
4. Sababu inaweza kuwa magonjwa ambayo yanaathiri tezi ya tezi na figo.
5. Badilisha kiwango cha triglycerides inaweza hata kuchukua dawa fulani. Hizi ni diuretiki, homoni na uzazi wa mpango, beta-blockers, madawa ya kulevya na estrojeni na steroids.

Dalili

Tunasoma zaidi kila kitu kinachohusiana na hali wakati triglycerides imeinuliwa: matibabu, dalili. Mtu anaweza kuhisi nini na TG iliyo overestimated? Dalili zitakuwa sawa na ugonjwa wa metabolic:

1. Mtu kawaida ana shinikizo la damu.
2. Vipimo vya damu vinaonyesha kiwango cha sukari kilichoinuliwa ndani yake.
3. Wakati huo huo, kuna pia ukosefu wa cholesterol yenye faida katika damu.
4. Ni muhimu pia kujua kwamba hii itasababisha upinzani wa insulini.

Nini cha kufanya kwanza?

Tunazingatia zaidi sababu na matibabu ya viwango vya juu vya triglyceride. Inafaa kusema kuwa sio ngumu kabisa kurejesha viashiria hivi kuwa vya kawaida. Ili kufanya hivyo, unahitaji tu kuanza kula sawa. Na tu baada ya hapo kila kitu kinaweza kurudi kwa hali ya kawaida. Je! Ni nini katika kesi hii inapaswa kujulikana na kukumbukwa?

1. Unahitaji kula chakula chenye usawa chenye maboma tu. Kwa idadi kubwa, unahitaji kula vyakula vyenye asidi ya mafuta ya omega 3. Unahitaji pia kula vyakula vya nyuzi na mmea iwezekanavyo.
2. Kula ni muhimu katika sehemu ndogo kama mara 5 kwa siku.
3. Inahitajika kuacha kabisa sigara.
4. Inahitajika kuacha matumizi ya vileo.
5. Kwa kiwango cha juu, bidhaa zilizomaliza nusu, chakula cha haraka na chakula kingine kibaya kinapaswa kupunguzwa. Unapaswa pia kupunguza pipi na vyakula vilivyosafishwa.
6. Kwa madhumuni ya dawa, ni vizuri kuambatana na lishe inayojumuisha ulaji wa mafuta kwa kiwango kisichozidi 30%.
7. Tutalazimika pia kubadili njia ya maisha. Inahitajika kutoa shughuli za mwili kwa mwili iwezekanavyo. Ikiwa mtu ana kazi ya kukaa chini, unapaswa kufanya mazoezi mara kwa mara. Baada ya hayo, hakikisha kutumia masaa kadhaa kwenye hewa safi. Mchezo wa mazoezi unapendekezwa pia.

Katika hali hii, unapaswa kutumia angalau mwezi. Ikiwa baada ya hii viashiria hazijapungua, unahitaji kutafuta msaada kutoka kwa daktari. Baada ya yote, ni mtaalamu tu anayeweza kuelewa sababu ya jambo hili, fanya utambuzi na kuagiza matibabu sahihi.

Utambuzi

Tunapita zaidi katika utafiti wa mada "triglycerides imeinuliwa: sababu, matibabu." Ni daktari gani anayeweza kusaidia na shida hii? Inatosha kutafuta msaada wa mtaalamu, ambaye atamwongoza mtu kwa vipimo. Hata mtihani wa jumla wa damu unaweza kuonyesha matokeo fulani. Zaidi ya hayo, kufafanua utambuzi, daktari anaweza tena kumwelekeza mgonjwa kwa utaratibu sawa.

Ni dawa gani zinaweza kutumika kutibu triglycerides ya juu? Madaktari huagiza dawa zifuatazo:

1. Fibates. Hizi ni dawa ambazo zimetengenezwa kupunguza viwango vya TG kwa kuzuia uzalishaji wao na mwili. Hizi zinaweza kuwa dawa kama vile Fenofibrate au Gemfibrozil.
2. Punguza kikamilifu uzalishaji wa triglycerides na asidi ya nikotini ya ini. Katika kesi hii, dawa "Niacin" itasaidia.
3. Inarekebisha kiwango cha TG katika mafuta ya samaki wa mwili (inayopatikana kutoka kwa ini ya cod).
4. Unaweza pia kuchukua statins. Zimeundwa kushawishi uzalishaji wa cholesterol, ambayo, husababisha kupungua kwa TG jumla.

Dawa ya watu

Nini kingine unahitaji kujua ikiwa triglycerides imeinuliwa? Maelezo, sababu za shida - kila kitu tayari kimesemwa juu ya hili. Napenda pia kukaa juu ya ukweli kwamba katika kesi hii njia za dawa za jadi zitakuwa nzuri sana. Kwa hivyo, tiba ya juisi husaidia kukabiliana na shida:

1. Juisi ya limao lazima ichukuliwe kwa kuipunguza kwanza na maji moto (nusu ya limao kwa lita 0.5 ya maji). Mara kwa mara - mara 2-3 kwa siku. Pia, juisi hii inaweza kuwa na maji na saladi kutoka kwa mboga mpya.
2. Juisi ya Beetroot husaidia na shida hii. Unahitaji kunywa 100 ml mara mbili kwa siku kwa wiki mbili. Ifuatayo, unapaswa kuchukua mtihani wa damu tena.

Infusions anuwai pia husaidia kukabiliana na shida hii. Ili kuandaa moja yao, utahitaji viungo vifuatavyo:

• Gramu 5 za maua ya arnica,
• Gramu 20 za maua yarrow,
• 25 gramu ya maua ya hypericum.

Viungo hivi lazima vikichanganywa, mimina glasi ya maji ya kuchemsha. Kusisitiza juu ya dawa kwa si zaidi ya saa. Inachukuliwa kwa siku nzima katika sips ndogo. Kiasi hiki imeundwa kwa siku. Kozi ya matibabu inapaswa kuwa angalau mwezi. Ikiwa shida inatokea mara kwa mara, unahitaji kunywa kozi tatu na mapumziko ya mwezi 1.

Pia, waganga wa jadi katika vita dhidi ya shida hii wanashauriwa kuchukua mafuta ya bahari ya bahari. Inasaidia kikamilifu kurekebisha hesabu kadhaa za damu, pamoja na kupungua kiwango cha TG. Kwa hivyo, kama dawa, unahitaji kuchukua kijiko moja mara tatu kwa siku (karibu nusu saa kabla ya chakula).