Je! Ugonjwa wa sukari unaweza kuponywa milele

Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa unaokua kwa sababu ya kinga ya seli za mwili kwa homoni inayopunguza sukari. Ikiwa kongosho haitoi insulini hata, basi ugonjwa wa kisayansi 1 hugunduliwa. Katika hali zingine, aina 2. Jinsi ya kutibu ugonjwa wa sukari na inawezekana kuiondoa milele?

Tiba ya lishe

Unaweza kuponya ugonjwa wa kisanga katika hatua za mwanzo kwa kufunga na kula. Madaktari wanapendekeza lishe bora. Wagonjwa wa kisukari wanapaswa kuliwa mara nyingi iwezekanavyo (haswa mara 5-6 kwa siku) katika sehemu ndogo. Kwa kuzingatia uzito wa mwili, idadi ya kalori kwa siku imehesabiwa kwa uwiano wa 25 kcal / kg.

Ili kutibu ugonjwa wa kisukari kwa usahihi, inashauriwa kufuata kanuni zifuatazo.

• acha kunywa pombe na sigara,
• punguza kiwango cha chumvi inayotumiwa,
• lisha chakula ili nusu ya mafuta yatokanayo na mboga,
• punguza bidhaa za sukari: mikate na pipi, ice cream, vihifadhi, soda, juisi za matunda,
• ukiondoa kwenye menyu mafuta ya supu, keki, samaki nyekundu, soseji, jibini ngumu, mchele na semolina,
• kula vyakula vyenye vitamini na madini: karanga, mboga mboga, matunda.

Kawaida, menyu ni pamoja na chakula kidogo cha kalori na kiwango cha chini cha wanga. Walakini, haiwezekani kabisa kufanya bila wao. Ni chanzo cha nishati mwilini. Wanga wanga ngumu itafaidika. Hatua kwa hatua huongeza kiwango cha sukari kwenye damu bila kupakia kongosho.

Inastahili kuwa vyakula vyenye utajiri mwingi wa nyuzi zipo kwenye lishe ya mgonjwa wa kisukari. Dutu hii ni muhimu kwa shida ya kimetaboliki kwenye mwili. Mbolea ya mmea hupunguza uwekaji wa sukari ya ziada kwenye utumbo mdogo, hupunguza mkusanyiko wake katika damu. Pia huondoa sumu, sumu na maji kupita kiasi. Ikiwa mgonjwa anahitaji kupoteza uzito, basi mmea wa selulosi ni chaguo bora. Dutu hii huvimba ndani ya tumbo na hutoa hisia ya ukamilifu. Mtu mwenye ugonjwa wa kisukari haugonjwa na njaa kali. Wakati huo huo, nyuzi ni chini katika kalori.

Ya tano ya chakula cha kisukari inapaswa kuwa protini. Protini za asili ya mimea na wanyama zinahusika katika urejesho wa mwili. Pamoja na hii, protini za wanyama huzidi kufanya kazi kwa figo, kwa hivyo usizidi idadi yao.

Lishe ya kisukari pia ni pamoja na mafuta. Zinapatikana katika bidhaa za nyama, samaki, mayai.

Tiba ya insulini

Matibabu ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 inajumuisha kuingiza insulini. Mara tu baada ya kuanza kwa matibabu, kitunguu kinachojulikana huanza. Katika kipindi hiki, sukari ya damu huhifadhiwa ndani ya mipaka ya kawaida bila sindano za kawaida. Baada ya muda, huinuka tena. Ikiwa hautapunguza kiwango cha sukari na insulini, basi coma na kifo hufanyika.

Ili kupanua kipindi kinachofaa kwa miaka kadhaa, insulini inahitajika kutolewa kwa kipimo cha chini (vitengo 1-3 kwa siku). Kuna aina 4 kuu za insulini: ultrashort, fupi, kati na kupanuliwa. Ultrashort inachukuliwa kuwa ya haraka zaidi.

Tiba ya insulini imewekwa kila mmoja. Katika kesi hii, rekodi za uchunguzi wa kibinafsi wa kisukari huzingatiwa. Daktari anasoma jinsi maadili ya sukari ya damu inabadilika siku nzima, kwa wakati gani mgonjwa ana kiamsha kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni.

Dawa zenye insulini huingizwa na pampu ya insulini. Njia ya mwisho ni rahisi zaidi: pampu inastahili kudhibiti ugonjwa wa kisukari kwa mtoto, kwa sababu kwa umri hauwezi kutoa sindano.

Tofauti na sindano za jadi, kifaa kama hicho hutoa udhibiti bora wa ugonjwa wa sukari. Hii ni kifaa kidogo kilicho na sindano iliyoshikamana na bomba refu refu. Sindano imeingizwa chini ya ngozi, mara nyingi kwenye tumbo, na inabaki hapo. Pampu imevaliwa kwenye ukanda. Inatoa mtiririko endelevu wa dawa ndani ya damu kwa kasi fulani. Badilisha kila siku 3.

Matibabu ya dawa za kulevya

Dawa zaidi ya sindano za insulini zina jukumu ndogo katika matibabu ya ugonjwa wa kisukari wa aina 1. Walakini, wao hurahisisha kozi ya ugonjwa. Hii ni kweli hasa kwa maandalizi ya Glucofage na Siofor, dutu inayotumika ambayo ni metformin.

Kutoka kwa shinikizo la damu, wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 wameamriwa blockers ya angiotensin-II block au inhibitors za ACE. Dawa hizi sio tu kupunguza shinikizo la damu, lakini pia hupunguza kasi ya maendeleo ya shida katika figo. Inashauriwa kuwapeleka kwa shinikizo la damu la 140/90 mm RT. Sanaa. na juu.

Wataalam wa magonjwa ya akili na waganga mara nyingi huamuru aspirini kwa wagonjwa wa kisayansi. Dutu hii inachukuliwa kila siku katika dozi ndogo. Inaaminika kuwa inapunguza hatari ya mshtuko wa moyo.

Imethibitishwa kuwa na ugonjwa wa kisukari cha aina 1 na 2, sukari na cholesterol mbaya huongezeka wakati huo huo. Kwa hivyo, mgonjwa anaonyeshwa kuchukua statins. Walakini, dawa hizi husababisha athari mbaya: shida za kumbukumbu, uchovu ulioongezeka, na shida ya kazi ya ini. Njia mbadala ya statins ni chakula cha chini cha carb. Inarekebisha sukari ya damu, shinikizo la damu na cholesterol.

Shughuli za mwili

Masomo ya Kimwili ni njia bora ya kudhibiti ugonjwa wa kisukari wa aina 1. Wagonjwa wanahitaji mazoezi ya aerobic na anaerobic. Katika kesi ya kwanza, ni kuzama, kuogelea, kukimbia, baiskeli. Katika mafunzo ya pili - nguvu kwenye mazoezi. Kuchanganya mazoezi ya aerobic na mazoezi ya anaerobic kila siku nyingine. Watu wazima wanahitaji angalau darasa 5 kwa nusu saa kwa wiki. Watoto - saa 1 ya mafunzo kila siku.

Anza mazoezi tu baada ya kushauriana na daktari. Hakikisha moyo unaweza kuhimili mikazo kama hiyo. Ili kufanya hivyo, pitia ECG. Ikiwa shida imejitokeza kwenye miguu, figo au macho, hii inaweka vizuizi juu ya uchaguzi wa aina ya shughuli za mwili.

Katika ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1, mazoezi yana athari mchanganyiko kwa afya. Katika hali nyingine, wanapunguza sukari kwa muda mrefu, hadi masaa 36 kutoka mwisho wa kikao. Katika zingine, badala yake, zinaongeza. Kwa hivyo, mara moja kila baada ya dakika 30, angalia kiwango cha sukari kwenye damu na gluksi. Hatua kwa hatua, utaelewa jinsi shughuli za mwili zinavyomuathiri.

Njia za watu

Kwa matibabu ya ugonjwa wa sukari, tiba za watu pia hutumiwa. Ifuatayo ni mapishi maarufu.

Lemon na yai. Sehemu ya kwanza hurekebisha shinikizo la damu na kupunguza sukari ya damu. Ya pili - hutoa mwili na vitamini na madini muhimu. Changanya 50 ml ya juisi ya limao iliyoangaziwa na vijiko 5 au yai 1 ya kuku. Chukua dawa mara moja dakika 30 kabla ya chakula. Usajili wa matibabu: siku 3 za matibabu, kisha siku 3 zikiwa mbali. Muda wa tiba ni mwezi 1.

Kichocheo cha mganga Lyudmila Kim. Viungo vya lazima: 100 g ya peel ya limao, 300 g ya mizizi ya parsley (majani pia atafanya kazi), 300 g ya vitunguu peeled. Suuza mizizi ya parsley kabisa, peel vitunguu na upitishe kila kitu kupitia grinder ya nyama. Changanya mchanganyiko unaosababishwa na uhamishe kwenye chombo cha glasi. Weka mahali pa giza kwa wiki 2. Chukua 1 tsp. Dakika 30 kabla ya milo. Mara kwa mara ya matumizi - mara 3 kwa siku.

Matunda ya mwaloni. Muundo wa matunda ya mwaloni ni pamoja na dutu ya thamani ya tannin. Inapigania kikamilifu michakato ya uchochezi katika mwili, inaimarisha mfumo wa moyo na mishipa. Peel acorns. Futa msingi katika tanuri moto. Kusaga malighafi kwenye grinder ya kahawa kuwa poda. Mimina maji ya kuchemsha na chukua 1 tsp. juu ya tumbo tupu kabla ya chakula cha mchana na chakula cha jioni. Mwisho wa kozi ya tiba ni kuamua na vipimo vya damu.

Decoction ya majani ya walnut. Ili kunywa, unahitaji 1 tbsp. l majani kavu na yaliyoangamizwa. Mimina na 500 ml ya maji ya kuchemsha. Kisha chemsha mchanganyiko kwa dakika 15 juu ya moto mdogo. Wacha iwe baridi na isimame kwa dakika 40. Baada ya hayo, unone na uchukue 0.5 tbsp. Mara 3 kwa siku.

Mdalasini Mimina poda ya mdalasini 1 tbsp. maji ya kuchemsha. Wacha iwe pombe kwa dakika 30. Wakati mchanganyiko umechoka, ongeza asali (sehemu 2 asali kwa mdalasini 1). Weka bidhaa kwenye jokofu kwa masaa 3. Baada ya muda uliowekwa, gawanya infusion kwa sehemu mbili. Kunywa dakika 30 kabla ya kiamsha kinywa. Ya pili - kabla ya kwenda kulala. Muda wa matibabu sio zaidi ya siku 7.

Juisi ya Burdock. Mimea hupunguza sukari ya damu kwa ufanisi. Chimba mzizi wa burdock mchanga. Osha na saga malighafi vizuri katika maji. Futa kunde katika tabaka kadhaa za chachi na itapunguza maji hayo. Chukua dawa mara 3 kwa siku kwa 15 ml. Jipunguze na 250 ml ya maji ya kuchemshwa.

Kile cha kufanya

Sheria ya kwanza na kuu: chukua jukumu la matibabu yako. Makini kufuata chakula cha chini cha carb. Baada ya kula, jaribu kuweka sukari isiyo ya juu kuliko 5.5 mmol / L. Ikiwa ni lazima, toa kipimo cha chini cha insulini kwa kuongeza lishe.

Usizuie ulaji wa kalori. Kula kwa moyo na kitamu, lakini usile sana. Acha chakula chako na hisia kidogo za njaa.

Usihifadhi kwenye viboko vya mtihani wa mita ya sukari. Pima sukari kila siku mara 2-3 kwa siku. Mara kwa mara angalia usahihi wa mita. Pima sukari yako ya damu mara 3 mfululizo. Tofauti katika matokeo haipaswi kuwa zaidi ya 5-10%. Pia, uchunguzi wa damu kwa sukari unaweza kufanywa katika maabara, na kisha angalia glucometer yako. Kupotoka kwa ruhusa ya kifaa kinachoweza kusonga sio zaidi ya 20% (na viashiria vya sukari ya 4.2 mmol / l).

Kuchelewesha na kuanza kwa tiba ya insulini ni kosa kubwa. Shida za ugonjwa wa sukari hujitokeza hata kama sukari asubuhi kwenye tumbo tupu au baada ya kula ni 6.0 mmol / L. Jifunze mbinu ya kuhesabu kipimo na mbinu ya usimamizi usio na uchungu wa insulini.

Usiwe wavivu kudhibiti ugonjwa huo chini ya mafadhaiko, kwenye safari za biashara na hali zingine za maisha zisizo za kawaida. Weka diary ya kujidhibiti. Weka alama tarehe, saa, viashiria vya sukari ya damu, walikula nini, shughuli gani ya mwili, aina ya insulini na ni kiasi gani kilichokatwa.

Katika hatua za awali, ugonjwa wa sukari unaweza kuponywa. Kuogelea, baiskeli, kukimbia na aina zingine za shughuli za mwili ni hatua ambazo zitasaidia katika hili. Sio sawa na madawa ambayo hupunguza sukari. Sawa na ufanisi ni lishe ya chini-carb. Katika hali nyingine, inasaidia kuondoa ugonjwa. Ubaguzi ni ngumu aina 1 kisukari. Hii ni utambuzi wa maisha yote inayohitaji ulaji wa mara kwa mara wa kipimo cha juu cha insulini.