Pitsa ndogo ya zukchini

Tunaendelea kutafuta na kujaribu mapishi ya kupendeza, ya haraka na rahisi kwako. Wakati huu - pizz mini kutoka zukini na nyanya kwa sherehe kubwa au kama hiyo,)

Leo kwenye Instagram, nilipata picha ya pizza ya zukini ndogo, na mara moja niliamua kujaribu chaguo hili. Kama matokeo, maandalizi yalichukua chini ya dakika 20, na pizza ya zukini ilikuwa tamu sana! Kwa hivyo ninashiriki nawe chaguo la kimsingi ambalo linaweza kutayarishwa na mtu yeyote anayejua kushikilia kisu mikononi mwao na jinsi oveni inavyotokea,)

Viungo 1-2 zucchini, basil safi / kavu au mchanganyiko wa mimea ya Italia, nyanya mbili safi, 2 karafuu za vitunguu, jibini la 50 g Cheddar, mafuta ya mafuta, chumvi na pilipili kuonja.

Kupikia. Nilionyesha idadi ya viungo kulingana na kile kilichonitokea, lakini yote inategemea saizi ya mboga. Hata ikiwa unachukua nyanya nyingi, zinaweza kuliwa, kwani nyanya zilizoiva, harufu nzuri na tamu huenda vizuri bila viungo vya ziada.

Kwa hivyo, safisha na kavu nyanya, basil na zukchini. Kata zukini kwenye duru 5-8 mm nene, koti na mafuta, chumvi na pilipili kidogo na tuma kwenye oveni au grill kwa dakika halisi 5-7 karibu mpaka tayari.

Wakati zukini imepikwa, changanya nyanya na basil laini sana, changanya, ongeza chumvi kidogo na pilipili, punguza vitunguu na uongeze kijiko 1 cha mafuta. Changanya yote vizuri tena. Kisha kusugua jibini kando.

Unachukua zucchini iliyo tayari, kugeuza duru iliyo chini, kueneza mchanganyiko wa nyanya juu na kuifunika kwa jibini iliyokunwa. Kisha tena tuma kwenye oveni kwa dakika 5 halisi, ambayo ni, hadi jibini litayeyuka. Mwanzoni nilifikiria kuchanganya jibini iliyokunwa na mchanganyiko wa nyanya ili iwe rahisi kuenea kwenye zukini, lakini basi niliamua kutoiweka katika hatari na kujaribu chaguo hili wakati ujao.

Ikiwa unafikiria jibini haina afya sana, unaweza kuibadilisha na jibini la Cottage. Tu katika kesi hii unahitaji kuiweka sio juu ya nyanya, lakini tumia kama msingi, kuweka kuweka kujaza juu.

Kujaza pia kunaweza kuwa tofauti, kwa kanuni, msingi. Msingi - zukchini, mbilingani, zukini. Kujaza - nyanya na basil, mizeituni na jibini, uyoga na jibini, pilipili tamu na nyanya na mchanganyiko mwingine wa kitamu.

Viungo vya utumikishaji 4 au - idadi ya bidhaa kwa huduma unazohitaji zitahesabiwa kiatomati! '>

Jumla:
Uzito wa muundo:100 gr
Maudhui ya kalori
muundo:
111 kcal
Protini:6 gr
Zhirov:10 gr
Wanga:6 gr
B / W / W:27 / 46 / 27
H 50 / C 0 / B 50

Wakati wa kupikia: 40 min

Hatua kwa hatua mapishi

1. Kata zukini kwenye pete nyembamba.

2. Brashi mugs zukini na kuweka nyanya ya nyanya na msimu na viungo.

3. Weka mugs wa zukini kwenye karatasi ya kuoka. Weka jibini iliyokunwa kwenye kila mmoja wao. Weka vipande vya juu vya sausage za kung'olewa mini (kama sausage za uwindaji). Tuma kupika kwenye microwave kwa dakika tano au katika oveni.

Viungo

Kwa misingi

  • Zukini 1 kubwa
  • Gramu 400 za nyanya (1 inaweza),
  • takriban Gramu 150 za emmentaler iliyokunwa (au jibini linalofanana).

Kwa kujaza

Viunga kwa ladha yako:

  • nyanya ndogo kama Cherry
  • pilipili ya kengele
  • salami
  • vipande vya Uturuki
  • mabingwa
  • mozzarella
  • oregano
  • basil
  • chumvi na pilipili
  • nk.

Viungo vinahesabiwa, kulingana na saizi ya zukini, kwenye karatasi kamili ya kuoka.

Inachukua dakika 20 kuandaa. Wakati wa kuoka ni dakika nyingine 20.

Thamani ya Nishati

Yaliyomo ya kalori huhesabiwa kwa gramu 100 za bidhaa iliyokamilishwa.

KcalkjWangaMafutaSquirrels
773222.9 g4.3 g6.7 g

Kupikia

Viungo vya pizza ya mini

Preheat oveni kwa digrii 180 kwenye hali ya joto ya juu / chini.

Osha zukini kabisa chini ya maji baridi na uondoe shina. Kata zukini iwe vipande vipande vya unene wa cm 1. Kubwa kwa zukini yako, pizzas zaidi za mini unazopata.

Zukini yetu ilikuwa safi kutoka kwa mkulima na kubwa kabisa, kama unaweza kuona kwenye video na picha. Na ukubwa huu, kwa kweli, kutakuwa na zucchini nyingi na unaweza kufanya sufuria nyingine ya pizzas.

Katika hatua inayofuata, jitayarisha viungo vya kujaza. Osha mboga na ukate vipande vidogo. Ikiwa umechagua mozzarella, kisha uikate vipande vipande au vipande vidogo. Andaa viungo vingine vyote.

Viungo vya Kuongeza

Kidokezo. Ili nyanya zisitoe kioevu kingi, pitisha tu kupitia ungo mzuri. Kulingana na chapa, nyanya zenye donda zinaweza kuwa tofauti sana: zingine zina brine nyingi, zingine zinakuwa na msimamo mzuri wa kupendeza.

Funika karatasi ya kuoka na karatasi ya kuoka na ueneze zukini. Kwenye kipande cha zukini, weka vijiko 1-2 vya nyanya, kulingana na saizi ya msingi.

Weka kwenye karatasi ya kuoka

Huu ni msingi wa pizza, ambayo unaweza kuongeza kujaza kwa upendavyo. Viungo zaidi unavyochagua, tofauti zaidi unaweza kutengeneza pizza ndogo. Msimu na chumvi na pilipili na mimea ya chaguo lako ikiwa unataka.

Kisha nyunyiza na emmentaler iliyokunwa au jibini lingine na tuma mboga hizo kwenye oveni.

Pizzas kabla ya kuwaweka katika oveni

Bika pizzas mini takriban. Dakika 20 hadi jibini linayeyuka.

Kupika kwa hatua

1) Kata sausage na nyanya kwenye cubes ndogo, ukate vitunguu na upeperushe vizuri. 2) Changanya viungo, ongeza mayonesi, mayai, pilipili nyeusi, viungo na uchanganye. 3) Grate jibini (iliyoyeyuka au ngumu) kwenye grater nzuri.

4) Osha zukini, kata kwa miduara 1.5 cm nene., Kata kwa upole katikati kwa kisu na uimimishe katika unga. ambayo kijiko cha chumvi hapo awali kiliongezwa, kaanga kwenye sufuria uliyotangulia (usiongeze zukini)

5) Tunageuza zukini iliyokaanga na kuweka kujaza kwetu tayari katikati, sio jibini nyingi juu, funika na kifuniko na kaanga hadi jibini litakapomalizika juu ya moto mdogo.

6) Weka pizzas zilizo tayari kwenye kitambaa cha karatasi. 7) Na wakati pizzas za moto zinaiita kaya yao kwenye meza! Bon hamu na daima katika hali nzuri! Pika na upendeze wapendwa wako na sahani mpya, zenye kupendeza.

Kichocheo "Pizza ya Zucchini":

Tunasugua zukchini (zukchini) - hapa nataka kufafanua, ikiwa zukini yako ni ya juisi sana, basi unahitaji kuinyunyiza kidogo, sikufanya hivi, kata jibini, ongeza mayai

Ongeza unga na uchanganya. Sio lazima chumvi, kwa sababu zukini itatoa juisi, lakini hatuitaji hii.

Tunaieneza kwenye karatasi iliyofunikwa na karatasi ya kuoka na kuituma kwenye oveni iliyotangulia (digrii 180).

Kusaidia keki inachukua kutoka dakika 15 hadi 25 (yote inategemea oveni yako)

Kwa upande mwingine, pia, kila kitu kilikoka.

Sasa tunashughulikia mchuzi wa nyanya na pizza, kueneza uyoga na mozzarella kidogo na kuituma kwenye oveni, kiuhalisia kwa dakika 5 hadi 10, kuyeyuka jibini.

Hiyo ndiyo yote. Ninakaribisha kwenye meza.

Jiandikishe kwa Mpishi katika kikundi cha VK na upate mapishi kumi mpya kila siku!

Jiunge na kikundi chetu huko Odnoklassniki na upate mapishi mpya kila siku!

Shiriki mapishi na marafiki wako:

Kama mapishi yetu?
Msimbo wa BB wa kuingiza:
Nambari ya BB inayotumika kwenye mabaraza
Nambari ya HTML ya kuingiza:
Nambari ya HTML inayotumika kwenye blogi kama LiveJournal
Itaonekanaje?

Pitsa ya squash

  • 617
  • 5958
  • 466347

Pitsa chakula bila unga

  • 93
  • 2131
  • 24306

Pie "Zucchini"

  • 61
  • 593
  • 23374

Zucchini "pizza"

  • 43
  • 529
  • 80280

Pitsa ya squash

  • 52
  • 336
  • 11193

Maoni na hakiki

Januari 12, 2017 Dama-Lorik #

Januari 13, 2017 AriBel # (mwandishi wa mapishi)

Juni 20, 2016 Katrin v2008 #

Juni 20, 2016 AriBel # (mwandishi wa mapishi)

Mei 21, 2016 AriBel # (mwandishi wa mapishi)

Mei 20, 2016 Favorite13 #

Mei 20, 2016 AriBel # (mwandishi wa mapishi)

Aprili 2, 2016 Alena Mila #

Aprili 2, 2016 AriBel # (mwandishi wa mapishi)

Februari 17, 2016 lutikas2013 #

Februari 17, 2016 AriBel # (mwandishi wa mapishi)

Julai 31, 2015 Aelen #

Agosti 1, 2015 AriBel # (mwandishi wa mapishi)

Niliona jinsi ilivyotokea, mapishi tu jana - na mara moja nikataka kupika! Hasa jioni hakukuwa na wakati wa fujo karibu, na mapishi yake yalikuwa "haraka." Nilimtendea mume wangu na mama mkwe, aliondoka wakati! Ukweli, ilikuwa ni lazima kula na kijiko, msimamo kama huo unapaswa kuwa? Itakuwa muhimu kujaribu na uyoga, iliyoundwa na nyanya na kuku.

Agosti 3, 2015 Aelen #

Agosti 3, 2015 AriBel # (mwandishi wa mapishi)

Julai 24, 2015 Aigul4ik #

Julai 24, 2015 AriBel # (mwandishi wa mapishi)

Julai 24, 2015 Critikessa #

Julai 24, 2015 AriBel # (mwandishi wa mapishi)

Kichocheo kizuri! Jambo kuu ni msingi, na kujaza kunawezekana kwa mtu yeyote ambaye anapenda.

Julai 24, 2015 Wera13 #

Julai 24, 2015 AriBel # (mwandishi wa mapishi)

Julai 24, 2015 AriBel # (mwandishi wa mapishi)

Julai 23, 2015 Rusak Elena #

Julai 23, 2015 AriBel # (mwandishi wa mapishi)

Kitamu na rahisi. Mapishi ya bajeti. Wewe ++++++

Julai 23, 2015 Turkina Olga #

Julai 23, 2015 AriBel # (mwandishi wa mapishi)

Julai 23, 2015 Feya60 #

Julai 23, 2015 AriBel # (mwandishi wa mapishi)

Na pizza hii hupika digrii ngapi? Umesahau kutaja

Julai 23, 2015 veronika1910 #

Julai 23, 2015 AriBel # (mwandishi wa mapishi)

Julai 23, 2015 Fairy Ya Maua #

Julai 23, 2015 AriBel # (mwandishi wa mapishi)

Nimekua zucchini dazeni, na sijui cha kufanya nao, lakini hii ndio mapishi yako, tutajaribu. Badala ya uyoga tu nitaongeza nyanya.

Julai 25, 2015 Fairy Ya Maua #

Julai 25, 2015 AriBel # (mwandishi wa mapishi)

Niliitayarisha jana, lakini keki tu ilishikilia sana kwenye karatasi (hata niliipaka ili tu) sielewi kwanini. Nilirarua pamoja na ukoko na kuweka nyanya na jibini kwenye kilichoachwa na kuoka. Vobschem alikula, bado ni kitamu. Je! Unaweza kuoka kwenye karatasi ya kuoka bila karatasi, haikujaribu?

Julai 23, 2015 alsunchik #

Julai 23, 2015 AriBel # (mwandishi wa mapishi)

Asante kwa kichocheo, kwa idhini yako nilinivuta mahali kwangu!

Julai 23, 2015 ulyana2007 #

Julai 23, 2015 AriBel # (mwandishi wa mapishi)

Acha Maoni Yako