Kuzuia maendeleo ya mguu wa kisukari > Shida za ugonjwa wa sukari

Mguu wa kisukari ni ugonjwa mbaya sana, unaohusishwa moja kwa moja na kiwango cha sukari kwenye damu. Ikiwa ugonjwa wa ugonjwa wa kisayansi unakuwa nje ya udhibiti, kuna ukiukaji wa unyeti wa mwisho wa ujasiri (kinachojulikana kama neuropathy) na mtiririko wa damu katika mishipa ya miguu inazidi. Prophylaxis ya ugonjwa wa kisukari ni muhimu ili kuzuia kuonekana kwa vidonda vya mguu kwa mgonjwa wa kisukari, pamoja na uharibifu wa viungo na tishu za mfupa.

Wagonjwa wa kisukari lazima kujua! Sukari ni ya kawaida kwa kila mtu .. Inatosha kuchukua vidonge viwili kila siku kabla ya mlo ... Maelezo zaidi >>

Ikiwa mgonjwa hajahusika katika matibabu, majeraha yaliyotengenezwa kwenye ngozi ya miguu kivitendo hayapoli, viumbe vya pathojeni huanguka ndani yao na huongezeka haraka. Ukosefu wa matibabu unaweza kusababisha maendeleo ya ugonjwa wa gonda na kukatwa kwa viungo vya kiungo vilivyoathirika. Ugonjwa wa sukari ni ugonjwa mbaya sana, magumu yake yanaweza kumfanya mtu kuwa mlemavu katika kiti cha magurudumu.

Athari hizi zote zinaweza kuepukwa ikiwa utatunza vizuri miguu yako na ugonjwa wa sukari.

Kile cha kufanya

Watu wanaougua ugonjwa wa kisukari wanapaswa kutunza afya zao kikamilifu iwezekanavyo na waepuke hali zifuatazo ambazo husababisha kuonekana kwa vidonda kwenye ngozi ya miguu yao:

hypothermia au kuongezeka kwa miguu,
matumizi ya kila aina ya pedi za kupokanzwa na vitu vyenye moto sana joto viungo. Hii inatumika pia kwa vifaa vyovyote vya kupokanzwa - mtu hahisi tu jinsi atakavyokuwa moto.
kunyoosha mahindi na calluses na kemikali yoyote
kuondolewa kwa ngozi coarse au mahindi na zana kali (ni bora kutumia mara kwa mara jiwe la pumice),
matibabu ya majeraha na kupunguzwa kwa dutu zenye inakera ngozi (iodini, pombe),
amevaa viatu visivyo na viatu
kutembea bila viatu (haswa kwenye uso mchafu au ardhini),
ukosefu wa unyevu kwenye ngozi ya miguu, na kusababisha kuonekana kwa kavu na nyufa zenye chungu,
usindikaji wa kucha zilizo na mkasi mkali (kwa sababu hii kuna vito maalum),
Kuvaa soksi na matambara na darn, ambayo seams ambayo kusugua na kuharibu ngozi,
kuchukua dawa kutoka kwa kikundi cha beta-blocker - hii inasababisha ngozi kavu.

Hatua za kuzuia

Baada ya kuosha, kila wakati inahitajika:

chunguza ngozi ya miguu kwa uharibifu (hii inaweza kufanywa kwa kutumia kioo),
weka mafuta ya kunyoosha mguu na harakati za kununa, epuka kati ya vidole, kwa kuwa ngozi kuna unyevu wa kutosha
shughulikia kucha zilizopandwa na faili bila pembe zinazozunguka,
kutibu majeraha na uharibifu wowote na suluhisho zisizo na dawa za kuua pombe (chlorhexidine, miramistin), ikiwa ni lazima, tumia mavazi ya kuzaa,
Vaa soksi safi au soksi bila mshono na bendi zenye elastic kali kila wakati.

Kuzuia mguu wa kisukari katika ugonjwa wa kisukari sio tu taratibu za usafi - sheria zingine lazima zizingatiwe:

Vaa viatu maalum vya mifupa. Viatu hivi lazima viweze kukidhi mahitaji maalum: ya juu laini, laini ngumu isiyoweza kushonwa (kuna roll juu yake), kukosekana kwa mshono wa ndani ambao unaweza kusugua na kuharibu ngozi ya miguu. Kuvaa viatu na vidole nyembamba, visigino vya stiletto au jumper ya kuingiliana inaweza kusababisha mahindi na majeraha. Kabla ya kuweka kwenye buti, unapaswa kuangalia kuona ikiwa kuna vitu vyovyote vya kigeni au karafuu nje ndani ya kiatu, ikiwa insole imeundwa na bitana iko mahali.
Fuatilia sukari ya damu na jaribu kuiweka ya kawaida.
Tibu wakati wa kuvu wa msumari, kwani ukuaji wake unaweza kusababisha unene wa sahani za msumari, ambazo, kwa upande wake, zitashikilia kwenye tishu laini chini ya kucha na kusababisha uchungu na michakato ya uchochezi.
Mara kwa mara fanya mazoezi ya miguu kwa miguu - hii itasaidia joto miguu.
Usitumie viraka, kwani zinaweza kuzidisha shida ambazo zinajaribu kutatua kwa msaada wao.
Angalia ngozi ya miguu kwa usikivu, kwani upotezaji wake unaweza kusababisha uharibifu usioonekana na uchochezi, ambayo inatishia ukuaji wa haraka wa genge.
Usiweke wakati wa kuoga na kuoga, na jaribu kutoruhusu miguu yako kunyesha mvua.
Piga simu daktari mara moja kwa jeraha au shida yoyote inayohusiana na ngozi yako.
Usivute. Uvutaji wa sigara husababisha shida ya mzunguko katika miguu ya miguu na sio tu.

Kuzuia mguu wa kisukari ni seti kubwa ya hatua na tahadhari. Tunaweza kusema kuwa hii ni kazi ya kila siku, kwani matengenezo ya kavu na ya kukabiliwa na uharibifu wa ngozi ya miguu salama na sauti ni ngumu kwa wagonjwa wengi wa kisukari. Kwa kweli, miguu ya mtu anayesumbuliwa na ugonjwa wa sukari lazima iwe safi, kavu, joto na sio jasho, ambayo hata watu wenye afya hawawezi kufanikiwa kila wakati.

Mapendekezo ya kila siku

Ikiwa kukauka kunatokea kwenye ngozi ya miguu, inaonyeshwa kukausha miguu na cream ya msimamo wa mafuta kila siku, pamoja na bahari ya bahari na mafuta ya peach, hata hivyo, eneo kati ya vidole linapaswa kuepukwa, maeneo hayapaswi kulaumiwa. Watu wanaovuta sigara wanashauriwa kuacha tabia mbaya. Kuzingatia vitendo rahisi vya kuzuia, inawezekana kuzuia maendeleo zaidi ya ugonjwa.

Vitendo vya kuzuia na mapendekezo kuzuia ugonjwa huo,

Vaa viatu vizuri, utunzaji miguu yako,
Ondoa mahindi kwa wakati, tibu nyufa, jali vizuri vinyago na ngozi kwenye miguu,
Rejesha misuli sahihi na mzigo wa pamoja na taratibu za mifupa.

Kuzuia mguu wa kisukari na ugonjwa wa sukari na ugonjwa wa jina moja - uchunguzi wa miguu wa kila siku, utunzaji sahihi wa miguu. Ukaguzi unashauriwa kufanywa kila siku juu na chini ya nyayo, ni vizuri kutazama ngozi kati ya vidole. Utaratibu unafanywa na diabetes na msaidizi, kioo cha ziada inahitajika kwa uchunguzi.

Kuwa macho!

Kusudi la uchunguzi sio kukosa kuonekana kwa futa mpya, uvimbe, uchungu, maeneo yenye ugonjwa, kasoro za ngozi, na marekebisho mengine. Mabadiliko yanayowezekana kwa joto la mguu, rangi, sura. Inapoguswa, unyeti hupunguza au kuongezeka. Ikiwa mabadiliko yalitokea katika mwelekeo usiofaa, tafuta msaada wa daktari. Mfupa wa mfupa na fractures ndogo zinaweza kuonekana, na ugonjwa wa sukari, mguu unasogea. Ushauri wa dharura wa matibabu inahitajika.

Jeraha kwa miguu, haifai kuzuia ugonjwa:

simu
abrasions
Kuvu ya ngozi
kupunguzwa
msukumo
michubuko
malengelenge baada ya kuchoma,
hematomas.

Uharibifu mdogo unaweza kutibu kidonda cha trophic, cha muda mrefu na kwa uponyaji mgumu. Ikiwa maambukizi ya jeraha ya bakteria yatokea, jeraha linaweza kupasuka, na kukatwa kunaweza kumlinda mgonjwa kutokana na kifo. Kuweka giza kwa ngozi kwa miguu au, kinyume chake, kuangaza, upotezaji wa nywele katika ugonjwa wa kisukari huwa ishara ya kuzorota kwa usambazaji wa damu kwa miguu.

Mara nyingi mwanzo wa ugonjwa hutokea kwa sababu ya majeraha ya mguu, lakini mgonjwa hahisi uharibifu. Uchunguzi wa kila siku unahitajika kugundua mabadiliko hasi yaliyokosa mgonjwa.

Usisukuma hadi kikomo

Katika ulimwengu wa kisasa, wafanyikazi wa matibabu wameandaa marashi na mavazi mazuri ili kusaidia kuponya majeraha kwenye miguu ambayo hupunguza maambukizo, ugonjwa wa tumbo, na kukatwa. Ni bora kuamua kusaidiwa na daktari kwa wakati. Jeraha linalosababishwa linasababisha kukatwa kwa miguu bila chaguzi.

Katika kesi ya udhihirisho wa mguu wa kisukari, inaonyeshwa kutafuta msaada wa daktari mara moja, kufanya huduma sahihi ya mguu, kuchunguza mguu kila siku. Kuzuia mguu wa kisukari na tiba huonyesha njia kuu - kupunguza sukari ya damu kuwa ya kawaida, kudumisha utulivu. Matokeo kama hayo hupatikana katika ugonjwa wa kisukari wa aina ya kwanza au ya pili, ikiwa unafuata lishe duni katika lishe ya wanga.

Kwa kudhibiti kimetaboliki, inawezekana kutibu dalili za mtu binafsi, upya wa unyeti wa miguu. Vidonda vya ngozi kwenye miguu vitapona. Walakini, vyombo vilivyofungwa havirudishi patency. Ikiwa fractures, kutengwa kwa mfupa wa mguu hapo awali kulitokea, hii haiwezi kuponywa.

Vidokezo muhimu wakati wa kuchagua na kununua viatu

chagua na ujaribu viatu mchana,
unapojaribu viatu, kumbuka kuwa haifai kugandamiza na kuponda mguu,
unapopunguza usikivu, tumia kichupo cha kadibodi kilichokatwa hadi saizi ya mguu,
kufaa hufanyika tu kwenye vidole vya miguu.

Viatu kwa mguu wa kisukari inapaswa kuwa thabiti, vizuri. Kufunga kwa mguu kunaweza kubadilishwa kwa faraja ya kiwango cha juu.

Kuzuia mguu wa kisukari katika ugonjwa wa sukari

Ili kuzuia maendeleo ya ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari, ni muhimu kutibu ugonjwa wa kisukari, hakikisha kuwa kiwango cha sukari kiko karibu na kawaida. Mgonjwa inahitajika kumtembelea daktari mara kwa mara na kudhibiti miguu - ni muhimu kugundua mabadiliko kwa wakati.

Ni muhimu pia kufuatilia hali ya mishipa ya damu na kudhibiti shinikizo la damu. Usafi wa miguu unafanywa mara kwa mara, kila siku mgonjwa anapaswa kuchunguza ngozi kwa mabadiliko na uharibifu.

Massage na moisturizer au mafuta huzuia ukali na nyufa kwenye ngozi, inaboresha mtiririko wa damu na inapunguza vilio kwenye tishu.

Gymnastics kwenye ankle inaboresha mzunguko na usambazaji wa damu, huzuia uvimbe.

Utunzaji wa miguu ni pamoja na:

ukaguzi wa kila siku wa miguu,
kukausha ngozi na kuifuta,
ukaguzi wa viatu kwa insole iliyopotea au kokoto,
badilisha soksi kila siku, nyoosha mara unapovaa viatu,
punguza kucha zako kwa wakati, lakini sio kwa kifupi,
mafuta kwa miguu na cream yenye lishe usiku.

Ikiwa mgonjwa sio wavivu na kufuata hatua zote zilizopendekezwa, hii inaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya malezi ya mguu wa kisukari. Ni rahisi kuzuia ugonjwa kuliko kuuponya.

Ikiwa vidonda hugunduliwa katika hatua za mwanzo - hii hukuruhusu uwaponye. Tazama daktari wako mara moja kuzuia maambukizi na epuka shida au kukatwa.

Lishe na upakiaji wa viungo ni muhimu kuponya vidonda kwenye miguu. Baada ya uponyaji wa jeraha, inahitajika kuambatana kabisa na hatua za kuzuia kuzuia malezi ya vidonda katika siku zijazo.

Kuongeza uwezo wa mtu kupambana na maambukizo, inawezekana kuimarisha mfumo wa kinga. Udhibiti wa sukari ya damu, mazoezi ya wastani ya mwili, lishe bora na virutubisho vya lishe husaidia kuboresha ustawi na afya.