Aina ya 2 Celery > Lishe ya ugonjwa wa sukari

Celery katika aina ya kisukari cha 2 imekuwa ikitumika tangu wakati wa Hippocrates, wakati watu waligundua sifa za uponyaji za mmea. Tangu wakati huo, umaarufu wa celery kati ya wafuasi wa mtindo wa maisha mzuri haujawahi kabisa - ni mzuri na muhimu. Acheni tuchunguze kwa undani zaidi ni nini maalum katika mmea huu wa mizizi na jinsi ya kuitumia kwa usahihi katika matibabu ya ugonjwa wa sukari.

Wagonjwa wa kisukari lazima kujua! Sukari ni ya kawaida kwa kila mtu .. Inatosha kuchukua vidonge viwili kila siku kabla ya mlo ... Maelezo zaidi >>

Muundo wa kipekee

Mizizi ya Celery ni tajiri isiyo ya kawaida katika vitamini na vitu vya kufuatilia, ambavyo vina jukumu muhimu katika michakato yote katika mwili wa binadamu. Mmea una:

Vitamini C, ambayo inahusika katika udhibiti wa mfumo mkuu wa neva, na pia inawajibika kwa ngozi ya uzalishaji wa chuma na kollagen.
asidi folic, metaboli ya protini na mchakato wa mgawanyiko wa seli hutegemea mkusanyiko katika mwili wa ambayo
riboflavin - vitamini kutokana na ambayo kuzaliwa upya kwa tishu, ukuaji na kupumua hufanyika,
Vitamini B1, inatoa kozi ya kawaida ya michakato ya metabolic,
Vitamini PP, inayohusika na afya ya tezi ya tezi na tezi za adrenal, na pia kwa mzunguko wa damu,
B-carotene, ambayo ni immunostimulant.

Kwa kuongezea, celery inathaminiwa kwa mkusanyiko wake mkubwa wa dutu kama hizo:

kalsiamu, bila ukuaji wa mfupa na utengenezaji wa homoni muhimu na enzymes haiwezekani,
magnesiamu, inayochangia kupunguzwa kwa kawaida kwa michakato ya kuzaliwa upya kwa tishu za misuli,
sodiamu - dutu inayohusika moja kwa moja katika malezi ya juisi ya tumbo, na pia kudhibiti utendaji wa figo,
potasiamu - sehemu ya kuwafuatilia ambayo misuli inahitaji haraka,
chuma "vifaa" vya ujenzi wa hemoglobin,
fosforasi, muhimu kwa mfumo mkuu wa neva, mafigo na malezi ya mfupa.

Na sio hiyo yote: celery ina mafuta muhimu ambayo yana nguvu ya antibacterial, antiviral na mali ya antifungal. Pia huchochea kinga ya mwili, kukuza uponyaji wa haraka wa majeraha na kuwa na athari ya athari.

Celery ni bidhaa ya bei nafuu, kwani inakua vizuri katika latitudo zenye joto. Sehemu za mmea hutumiwa katika tasnia ya dawa kutengeneza dawa za magonjwa mengi (mizio, kunona sana, migraines, ugonjwa wa arheumatism, gout, ngozi na moyo na mishipa, magonjwa ya njia ya utumbo na viungo vya uzazi, na ini na figo.

Ugonjwa wa sukari ya Celery

Endocrinologists wanapendekeza sana kwamba kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, mabua safi ya celery yawekwe ndani ya lishe, kwani mmea hurekebisha michakato yote ambayo ustawi wa mgonjwa na kiwango cha sukari kwenye damu yake hutegemea. Matumizi ya mara kwa mara ya mmea huchangia:

utengenzaji wa tezi za adrenal, kwani celery ina dutu inayofanana na hatua kwa insulini,
excretion ya asidi ya uric kutoka kwa viungo na mifupa,
tishu za mafuta
kuongeza kasi ya kimetaboliki
utakaso wa damu
utendaji wa kawaida wa tumbo
kuanzisha usawa wa kawaida wa chumvi-maji,
kupunguza kasi ya mchakato wa uzee wa mwili.

Jinsi ya kuchagua

Matibabu ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 na celery itakuwa bora tu ikiwa bidhaa imechaguliwa vizuri na imeandaliwa. Kuanza, ni muhimu kukumbuka kuwa mmea una sehemu tatu:

Kuna huduma kadhaa ambazo zinafaa kukumbukwa ili kuchagua bidhaa sahihi:

kwenye jani-petiole na sehemu ya jani mkusanyiko mkubwa wa virutubisho,
Mzizi wa mmea unapendeza zaidi, ni safi na bora,
bidhaa inapaswa kuwa ya kutosha, na Sheen kidogo na kuwa na rangi nyeupe. Kusiwe na uharibifu wa celery,
rangi imejaa zaidi ya majani na unene zaidi, ni bora zaidi.

Jinsi ya kuhifadhi celery

Mazao ya mizizi huhifadhiwa kwa zaidi ya wiki kwenye jokofu, iliyofunikwa kwenye mfuko wa plastiki au filamu ya kushikilia. Ikiwa celery inapatikana au kuondolewa kutoka kwa kitanda kilichojaa, maisha ya rafu yake hupunguzwa sana. Kama eneo mbadala la uhifadhi, pishi linaweza kufaa, ambapo mazao ya mizizi hunyunyizwa na mchanga safi uliofunikwa.

Mapishi ya kusaidia kupiga ugonjwa wa sukari

Suluhisho rahisi zaidi la uponyaji ni decoction ya majani ya celery na Blueberry, ingawa unaweza kufanya bila kutumia mwisho. Itachukua gramu 20 za mimea safi, ambayo inahitaji kuchemshwa kwa dakika 15 kwa maji kidogo. Baada ya wakati huu, mchuzi unapaswa kuchujwa na kilichopozwa. Chombo huchukuliwa mara 3 kwa siku kwa vijiko 3 kabla ya milo.

Unaweza pia kuandaa decoction kutoka mzizi wa mmea. Chemsha mazao ya mizizi kwa nusu saa katika maji kiasi kwamba hufunika kidogo. Mchuzi unaosababishwa hutiwa kwenye chombo safi na kilichopozwa. Inapaswa kuchukuliwa kwa utaratibu sawa na decoction ya majani - kiwango cha sukari kwenye damu kitabaki kawaida.

Celery inakwenda vizuri na limau, kwa kuongeza, ni mchanganyiko bora wa viungo vya sukari. Ili kuandaa bidhaa, utahitaji mandimu (vipande 6 bila mawe, lakini kwenye peel) na kilo 0.5 cha mzizi wa celery. Kila kitu kinapaswa kung'olewa katika grinder ya nyama na kuchemshwa katika bakuli la enamel katika umwagaji wa maji kwa masaa 2. Mchanganyiko uliomalizika umewekwa katika mitungi ndogo ya glasi, kilichopozwa, imefungwa vizuri na vifuniko na kuhifadhiwa kwenye jokofu. Chombo huchukuliwa (mpaka kitamaliza kabisa) kila siku kwa kijiko 1 kabla ya kiamsha kinywa.

Mashindano

Kupanda haipaswi kutumiwa kwa aina yoyote kwa watu wanaougua shida zifuatazo za kiafya:

asidi nyingi ya tumbo,
kuzidisha au msamaha wa gastritis na vidonda,
mishipa ya varicose na thrombophlebitis,
tishio la kutokwa na damu ya uterini,
magonjwa ya njia ya utumbo.

Celery katika aina ya kisukari cha aina 2 ni njia iliyothibitishwa na nzuri ya kupambana na ugonjwa huo. Jambo kuu ni kufuata sheria za uteuzi, utayarishaji na utumiaji wa mmea. Inapaswa pia kukumbukwa kuwa kila dawa ina contraindication, kwa hiyo, kabla ya kuanza matibabu, unapaswa kushauriana na daktari wako.

Manufaa na ubaya wa celery

Licha ya ukweli kwamba mboga hii ina vitu kadhaa vya kuwaeleza muhimu kwa afya, matumizi yake yanapaswa kutibiwa kwa tahadhari fulani. Watu ambao wana tegemeo la ugonjwa wa kisukari wanaweza kuwa na contraindication kwa vitu fulani ambavyo vipo kwenye mmea. Walakini, ikiwa unachukua sahani za celery kwa kiasi kidogo, lakini mara kwa mara na ugonjwa wa sukari 2, basi unaweza kutarajia uboreshaji mkubwa katika ustawi.

Kuzingatia usawa kamili wa mmea huu katika lishe utatatua shida zifuatazo za wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari:

kuvimbiwa sugu
amnesia
kumeza,
sukari kubwa ya damu
shida ya metabolic
kiu cha kila wakati
athari mzio wa mzio kwa wasumbufu anuwai.

Kwa kuwa ugonjwa wa kisukari umejaa shida katika mfumo wa necrosis ya ndani, maandalizi ya celery pia yanaweza kutumika kwa nje kwa uvimbe, tumors na kuongezeka.

Kuboresha kimetaboliki, viungo vya celery huchangia kupoteza uzito, pathologies ya njia ya utumbo, moyo na mishipa na mfumo mkuu wa neva. Kama ilivyo kwa wanaume, mboga hii inaweza kuwaondoa kabisa shida na ugonjwa wa prostatitis na kutokuwa na uwezo.

Kwa hivyo, celery ni mmea wa uponyaji na wa kitamu. Lakini wakati huo huo, faida na madhara ni asili ndani yake, na wakati huo huo. Ni bora kuacha mboga hiyo kwa wagonjwa ambao wana shida kama za kiafya:

kuongezeka kwa asidi ya tumbo,
uwepo wa vidonda na gastritis katika hatua ya kuzidisha na msamaha,
thrombophlebitis na mishipa ya varicose,
tabia ya kutokwa na damu ya uterini,
usumbufu katika njia ya utumbo.

Cele haifai kwa wanawake wajawazito na wanaonyonyesha. Dutu inayofanya kazi inaweza kuwa na athari mbaya kwa mtoto mchanga na mama anayetarajia, kwa mfano, kusababisha mzio katika mtoto mchanga, kupunguza uzalishaji wa maziwa kwa wanawake. Vitamini vingi mno vinaweza kusababisha upungufu wa damu, utumbo unaokasirika na kuzorota kwa jumla kwa hali ya mgonjwa.

Jinsi ya kula celery na ugonjwa wa sukari

Celery hutumiwa kuandaa sahani na dawa anuwai anuwai. Kwa aina yoyote, mmea huu ni mzuri sana kwa afya. Lakini ikiwa kupikia ni haraka, basi maagizo ya kuunda madawa ya kulevya yanajumuisha kutumia muda mwingi.

Wagonjwa wanaweza kutumia celery kwa ugonjwa wa sukari, kwa kutumia mapishi haya rahisi:

Cheka na limau. Mchanganyiko huu unafaa kwa kutibu wagonjwa na aina zote mbili za magonjwa. Ili kuandaa dawa, unahitaji kuchukua kilo 0.5 cha mizizi ya celery na mandimu. Bidhaa huoshwa, kukatwa vipande vipande na peel na kusaga kwenye grinder ya nyama. Mchanganyiko unaosababishwa umewekwa na moto kwa saa 1 katika umwagaji wa mvuke. Baada ya baridi, dawa huhamishiwa kwenye jar ya glasi na kuwekwa kwenye jokofu. Chukua mchanganyiko mara 3 kwa siku kabla ya milo, 1 tbsp. Kozi ya matibabu sio mdogo kwa wakati. Kutumia mchanganyiko wa limau na celery ni muhimu katika maisha yote, bila kujali nguvu za ugonjwa wa sukari.
Cherry ya kukaanga na mboga. Mimea hii inaweza kuongezwa kwa saladi kwa kutumia mizizi yake na majani. Viungo vinapaswa kuchaguliwa ili sio kukasirisha mucosa ya njia ya utumbo. Kifungi kilichopigwa, kukatwa vipande vipande au majani. Sehemu laini na kavu hukatwa kutoka kwa majani. Baada ya hayo, hukatwa na mkasi. Saladi iliyo tayari inahifadhi mali ya uponyaji siku nzima. Majani yaliyokatwa vizuri yanaweza kutumika kama kitoweo cha kozi ya kwanza na ya pili.
Juisi kutoka petioles. Hii ni njia nzuri ya kupunguza sukari yako ya damu. Faida ya juisi iliyoangaziwa upya ni kwamba inakuwa na vitamini vyote muhimu, madini na mafuta muhimu. Unahitaji kunywa juisi kabla ya kila mlo kwa 1 tbsp.
Decoction ya mizizi ya celery. Kifungi hukatwa sehemu kadhaa na kuwekwa kwenye sufuria ya maji. Chemsha inapaswa kufanywa kwa dakika 30. Decoction inachukuliwa 50 ml mara tatu kwa siku kabla ya milo. Ili kuongeza ufanisi wa decoction, unaweza kuongeza maharagwe safi ya kijani kwa celery.

Pamoja na lishe iliyopangwa vizuri, pamoja na celery, unaweza kupunguza hatari ya tabia ya ugonjwa. Baada ya yote, celery husaidia sana na ugonjwa wa sukari. Lakini unahitaji kukumbuka kuwa kabla ya kuchukua, unapaswa kushauriana na daktari wako na kufuata maagizo yake yote.