Hypertension ya damu - ni nini, sababu, aina, dalili, matibabu ya digrii 1, 2, 3

Hypertension ya damu ya damu (shinikizo la damu, AH) ni ugonjwa wa mfumo wa moyo na mishipa ambayo shinikizo la damu katika mishipa ya mzunguko (mfumo) wa mzunguko wa damu huongezeka sana. Katika maendeleo ya ugonjwa huo, mifumo ya ndani (ya homoni, neva) na mambo ya nje (matumizi ya chumvi kupita kiasi, pombe, sigara, fetma) ni muhimu. Kwa undani zaidi ugonjwa huu ni nini, tutazingatia zaidi.

Jeji ya shinikizo la damu ni nini?

Hypertension ya damu ya arterial ni hali ambayo imedhamiriwa na kuongezeka kwa shinikizo la systoli kwa kiashiria cha 140 mm Hg. Sanaa na zaidi, na shinikizo ya diastoli hadi 90 mm RT. Sanaa. na zaidi.

Ugonjwa kama ugonjwa wa shinikizo la damu hutokea kama matokeo ya usumbufu katika utendaji wa vituo vya udhibiti wa shinikizo la damu. Sababu zingine za shinikizo la damu ni magonjwa ya viungo vya ndani au mifumo.

Wagonjwa kama hao wana maumivu ya kichwa (haswa asubuhi) katika mkoa wa occipital, husababisha hisia za uzito na mchanga wa kichwa. Kwa kuongezea, wagonjwa wanalalamika usingizi duni, utendaji uliopungua na kumbukumbu, pamoja na tabia ya kuwasha. Wagonjwa wengine wanalalamika maumivu nyuma ya sternum, upungufu wa pumzi baada ya kufanya kazi ya mwili na kuharibika kwa kuona.

Baadaye, kuongezeka kwa shinikizo huwa mara kwa mara, huathiri aorta, moyo, figo, retina na ubongo.

Hypertension ya damu inaweza kuwa ya msingi au ya sekondari (kulingana na ICD-10). Katika wagonjwa takriban mmoja kati ya kumi, shinikizo la damu husababishwa na uharibifu wa chombo. Katika kesi hizi, wanasema juu ya shinikizo la damu la sekondari au dalili. Karibu 90% ya wagonjwa wana shida ya shinikizo la damu au la muhimu.

Wataalam wa WHO wanapendekeza uainishaji zaidi wa shinikizo la damu:

bila dalili za uharibifu wa viungo vya ndani,
na dalili za kusudi la uharibifu kwa viungo vya shabaha (kwenye vipimo vya damu, uchunguzi wa nguvu),
na ishara za uharibifu na uwepo wa udhihirisho wa kliniki (infarction ya myocardial, ajali ya muda mfupi ya ubongo, retinopathy ya retina).

Kiini cha shinikizo la damu la msingi ni kuongezeka kwa kasi kwa shinikizo la damu bila sababu wazi. Msingi ni ugonjwa wa kujitegemea. Inakua dhidi ya asili ya ugonjwa wa moyo na mara nyingi huitwa shinikizo la damu.

Mchanganyiko wa shinikizo la damu muhimu (au shinikizo la damu) haukua kama matokeo ya uharibifu wa vyombo yoyote. Baadaye, husababisha uharibifu kwa viungo vya walengwa.

Inaaminika kuwa ugonjwa huo ni wa msingi wa shida ya urithi wa urithi, na pia shida ya udhibiti wa shughuli za juu za neva zinazosababishwa na hali ya migogoro katika familia na kazini, msongo wa mawazo wa akili, hisia ya uwajibikaji, na pia uzito, nk.

Sekta ya shinikizo la damu ya nyuma

Kama ilivyo kwa fomu ya sekondari, hutokea dhidi ya asili ya magonjwa ya viungo vingine vya ndani. Hali hii pia inaitwa arterial hypertension syndrome au dalili ya shinikizo la damu.

Kulingana na sababu ya kutokea kwao, wamegawanywa katika aina zifuatazo:

figo
endocrine
hemodynamic
dawa
neurogenic.

Kwa asili ya kozi hiyo, shinikizo la damu ya arteria inaweza kuwa:

ya muda mfupi: kuongezeka kwa shinikizo la damu huzingatiwa wakati mwingine, huchukua masaa kadhaa hadi siku kadhaa, kuhalalisha bila matumizi ya dawa,
Labile: aina hii ya shinikizo la damu inahusishwa na hatua ya awali ya shinikizo la damu. Kwa kweli, hii sio ugonjwa bado, lakini badala ya hali ya mpaka, kwani inaonyeshwa na shinikizo kubwa na isiyo na msimamo. Inatulia peke yake na hauhitaji matumizi ya dawa ambazo hupunguza shinikizo la damu.
Imara ya shinikizo la damu. Kuongezeka kwa shinikizo kwa muda mrefu ambapo tiba kubwa ya msaada hutumika.
Mgogoro: mgonjwa ana shida ya shinikizo la damu mara kwa mara,
mbaya: shinikizo la damu huongezeka kwa idadi kubwa, ugonjwa unaendelea haraka na inaweza kusababisha shida kubwa na kifo cha mgonjwa.

Shinikizo la damu huongezeka na uzee. Karibu theluthi mbili ya watu zaidi ya 65 wanaugua shinikizo la damu. Watu baada ya miaka 55 na shinikizo la damu la kawaida wana hatari ya 90% ya kukuza shinikizo la damu kwa wakati. Kwa kuwa ongezeko la shinikizo la damu mara nyingi hupatikana kwa wazee, shinikizo la damu kama "linalohusiana" linaweza kuonekana kuwa la kawaida, lakini shinikizo la damu kuongezeka huongeza hatari ya vifo na vifo.

Angalia sababu za kawaida za shinikizo la damu:

Ugonjwa wa figo
Kukosa kazi, au kutokuwa na shughuli.
Wanaume zaidi ya miaka 55, wanawake zaidi ya miaka 60.
Tumor ya tezi ya tezi
Madhara ya madawa
Kuongeza shinikizo wakati wa uja uzito.
Kukosa kazi, au kutokuwa na shughuli.
Historia ya ugonjwa wa sukari.
Kuongezeka kwa cholesterol katika damu (juu ya 6.5 mol / l).
Yaliyomo ya chumvi kwenye chakula.
Dhulumu ya kimfumo ya vileo.

Uwepo wa hata moja ya sababu hizi ni tukio la kuanza kuzuia ugonjwa wa shinikizo la damu katika siku za usoni. Kupuuza hatua hizi kwa kiwango kikubwa cha uwezekano utasababisha malezi ya ugonjwa wa ugonjwa ndani ya miaka michache.

Kuamua sababu za ugonjwa wa shinikizo la damu inahitaji skanning ya ultrasound, angiografia, uchunguzi wa CT, MRI (figo, tezi ya adrenal, moyo, ubongo), uchunguzi wa vigezo vya biochemical na homoni za damu, ufuatiliaji wa shinikizo la damu.

Dalili za shinikizo la damu

Kama sheria, kabla ya kuonekana kwa shida nyingi, shinikizo la damu ya arterial mara nyingi huendelea bila dalili yoyote, na udhihirisho wake wa pekee ni kuongezeka kwa shinikizo la damu. Wakati huo huo, wagonjwa kwa kweli hawalalamiki au hawajambo, hata hivyo, maumivu ya kichwa nyuma ya kichwa au paji la uso yanajulikana mara kwa mara, wakati mwingine kichwa kinaweza kuwa kizunguzungu na kufanya kelele masikioni.

Dalili ya shinikizo la damu ina dalili zifuatazo:

Maumivu ya kichwa ambayo hufanyika mara kwa mara,
Kupiga filimbi au tinnitus
Kukosa na kizunguzungu
Kichefuchefu, kutapika,
"Inzi" machoni,
Matusi ya moyo
Kubwa kwa maumivu karibu na moyo,
Nyekundu ya ngozi ya uso.

Dalili zilizoelezewa ni zisizo sawa, kwa hivyo, hazisababisha tuhuma katika mgonjwa.

Kama sheria, dalili za kwanza za ugonjwa wa shinikizo la damu hujifanya kujisikia baada ya mabadiliko ya kiitabia katika viungo vya ndani yametokea. Ishara hizi zinakuja kwa asili na inategemea eneo la uharibifu.

Haiwezi kusema kuwa dalili za shinikizo la damu kwa wanaume na wanawake ni tofauti sana, lakini kwa kweli wanaume wanashambuliwa zaidi na ugonjwa huu, haswa kwa kikundi cha miaka 40 hadi 55. Hii ni kwa sababu ya tofauti ya muundo wa kisaikolojia: wanaume, tofauti na wanawake, wana uzito mkubwa wa mwili, kwa mtiririko huo, na kiwango cha damu inayozunguka kwenye vyombo vyao ni kubwa zaidi, ambayo hutengeneza hali nzuri kwa shinikizo la damu.

Shida hatari ya shinikizo la damu ya mizozo ni shida ya shinikizo la damu, hali ya papo hapo inayoonyeshwa na ongezeko la ghafla la shinikizo na vitengo 20-40. Hali hii mara nyingi inahitaji simu ya wagonjwa.

Ishara ambazo lazima uzingatie

Je! Ni ishara gani unahitaji kulipa kipaumbele na kushauriana na daktari, au angalau anza kupima shinikizo kwa uhuru kwa kutumia tonometer na uandike katika diary ya kuangalia mwenyewe:

maumivu makali katika nusu ya kushoto ya kifua,
usumbufu wa densi ya moyo,
maumivu ya shingo
kizunguzungu cha wakati na tinnitus,
uharibifu wa kuona, kuonekana kwa matangazo, "nzi" mbele ya macho,
upungufu wa kupumua kwa bidii
cyanosis ya mikono na miguu,
uvimbe au uvimbe wa miguu,
pumu ya shambulio au hemoptysis.

Hatua za shinikizo la damu ya mto: 1, 2, 3

Picha ya kliniki ya shinikizo la damu ya arterial inathiriwa na kiwango na aina ya ugonjwa. Ili kutathmini kiwango cha uharibifu wa viungo vya ndani kwa sababu ya shinikizo la damu lililopandishwa kwa kasi, kuna uainishaji maalum wa shinikizo la damu, unaojumuisha digrii tatu.

Uzani wa shinikizo la damu	Kiwango cha shinikizo
1	Shinikizo la damu huongezeka hadi 140-159_90-99 mm RT. st
2	HELL huongezeka hadi 160-170 / 100-109 mm RT. Sanaa.,
3	Shinikiza inaongezeka hadi 180/110 mm RT. Sanaa. na juu.

Katika hatua ya kwanza, hakuna dalili za kusudi la usumbufu wa viungo vya shabaha: moyo, ubongo, figo.

Jinsi shinikizo la damu ya arterial hufanyika kwa watoto

Hypertension ya damu kwa watoto ni ya kawaida sana kuliko kwa watu wazima, na wakati huo huo inabaki kuwa moja ya magonjwa sugu ya kawaida kwa watoto. Kulingana na tafiti mbalimbali, matukio ya ugonjwa huu kati ya watoto na vijana ni kutoka 1 hadi 18%.

Sababu za ukuaji wa shinikizo la damu kwa utoto na ujana, kama sheria, inategemea umri wa mtoto. Zaidi ya ugonjwa wa ugonjwa husababishwa na uharibifu wa figo.

Ulaji usio na udhibiti wa madawa ya kulevya kutoka kwa kikundi cha agonist ya adrenergic inaweza kuongeza shinikizo la damu. Hizi ni pamoja na naphthyzine, salbutamol.

Sababu za hatari ya shinikizo la damu ni pamoja na:

Uzuiaji wa shinikizo la damu unapaswa kufanywa kwa idadi ya watu na viwango vya familia, na pia katika vikundi vya hatari. Kwanza kabisa, kinga inajumuisha kuandaa mtindo wa maisha kwa watoto na vijana na kusahihisha sababu zilizo hatari. Hatua kuu za kinga lazima ziwekwe katika familia: kuunda mazingira mazuri ya kisaikolojia, njia sahihi ya kazi na kupumzika, lishe ambayo husaidia kudumisha uzito wa kawaida wa mwili, mzigo wa kutosha wa nguvu (nguvu).

Shida na matokeo kwa mwili

Moja ya dhihirisho muhimu zaidi la shinikizo la damu ni uharibifu kwa viungo vya shabaha. Wagonjwa walio na shinikizo la damu ya arterial, kama sheria, hufa wakiwa na umri mdogo. Sababu ya kawaida ya kifo ndani yao ni ugonjwa wa moyo. Stroke na kushindwa kwa figo ni mara kwa mara, haswa kwa watu walio na retinopathy kali.

Shida muhimu zaidi ya shinikizo la damu ya kiholela ni pamoja na:

machafuko ya shinikizo la damu,
ajali za ugonjwa wa kuhara (ugonjwa wa hemorrhagic au ischemic),
infarction myocardial
nephrossteosis (figo ya msingi iliyopunguka),
kushindwa kwa moyo
aneurysm ya stratified.

Utambuzi

Utambuzi wa shinikizo la damu ya arterial hufanywa kulingana na matokeo ya mabadiliko katika shinikizo la damu. Anamnesis, uchunguzi wa mwili na njia zingine za utafiti husaidia kutambua sababu na kufafanua uharibifu wa viungo vya shabaha.

Utambuzi wa shinikizo la damu ni msingi wa aina zifuatazo za mitihani:

ECG, uchambuzi wa sukari na hesabu kamili ya damu,
Ultrasound ya figo, uamuzi wa kiwango cha urea, creatinine katika damu, uchambuzi wa jumla wa mkojo - hufanywa ili kuwatenga asili ya figo ya malezi ya ugonjwa,
Ultrasound ya tezi za adrenal inashauriwa ikiwa pheochromocytoma inashukiwa,
uchanganuzi wa homoni, ultrasound ya tezi ya tezi,
MRI ya ubongo
Mashauriano na mtaalam wa magonjwa ya akili na ophthalmologist.

Unapomchunguza mgonjwa, vidonda hufunuliwa:

figo: uremia, polyuria, proteniuria, kushindwa kwa figo,
ubongo: shinikizo la damu encephalopathy, ajali ya ubongo
moyo: unene wa kuta za moyo, shinikizo la damu la kushoto,
mishipa ya damu: kupungua kwa lumen ya mishipa na arterioles, atherossteosis, aneurysms, aortic disgment,
fundus: hemorrhage, retinopathy, upofu.

Kurekebisha shinikizo la damu na kusahihisha ushawishi wa sababu za hatari kunaweza kupunguza sana uwezekano wa shida kutoka kwa viungo vya ndani. Tiba ni pamoja na matumizi ya njia zisizo za dawa na dawa.

Kwa matibabu na uchunguzi wa shinikizo la damu, unahitaji kuona daktari. Mtaalam tu baada ya uchunguzi kamili na uchambuzi wa matokeo ya mitihani ndiye atakayeweza kutambua kwa usahihi na kuagiza matibabu bora.

Tiba zisizo za dawa

Kwanza kabisa, njia zisizo za kifahari ni msingi wa kubadilisha mtindo wa maisha wa mgonjwa anayesumbuliwa na shinikizo la damu. Inashauriwa kukataa:

kuvuta sigara ikiwa mgonjwa atavuta,
kunywa pombe, au kupunguza ulaji wao: wanaume hadi gramu 20-30 za ethanol kwa siku, wanawake, kwa mtiririko huo, hadi 10-20,
kuongezeka kwa matumizi ya chumvi la meza na chakula, lazima kupunguzwe kwa gramu 5 kwa siku, ikiwezekana chini
lishe ambayo inazuia mafuta ya wanyama, pipi, chumvi na maji, ikiwa ni lazima,
matumizi ya maandalizi yaliyo na potasiamu, magnesiamu au kalsiamu. Mara nyingi hutumiwa kupunguza shinikizo la damu.

Dawa ya shinikizo la damu

Tiba iliyo na dawa inapaswa kuamuliwa kwa kuzingatia mapendekezo yafuatayo:

Matibabu huanza na dozi ndogo za dawa.
Kwa kukosekana kwa athari ya matibabu, inahitajika kuchukua nafasi ya prima ya dawa moja na nyingine.
Muda kati ya digrii unapaswa kuwa chini ya wiki 4, mradi hauitaji kupungua haraka kwa shinikizo la damu.
Matumizi ya dawa za kaimu muda mrefu kupata athari ya masaa 24 na kipimo moja.
Matumizi ya mchanganyiko mzuri wa vifaa.
Tiba inapaswa kuwa inayoendelea. Matumizi ya dawa hiyo katika kozi hairuhusiwi.
Udhibiti mzuri wa shinikizo la damu kwa mwaka husaidia kupunguza hatua kwa hatua kipimo na kiasi cha dawa.

Inapendekezwa kuwa dawa iliyowekwa na mtaalamu wa shinikizo la damu ibadilishwe kila wakati, mbadala analog. Vinginevyo, athari ya kuongeza inazingatiwa wakati dawa yenye tija kwa shinikizo la damu haina nguvu tena kuleta utulivu wa kawaida wa shinikizo la damu.

Pamoja na mtindo wa maisha, tahadhari maalum hulipwa kwa lishe katika kuzuia shinikizo la damu. Unahitaji kula bidhaa zaidi za asili, bila viongeza yoyote, vihifadhi (ikiwa inawezekana). Menyu inapaswa kuwa na kiasi cha kutosha cha matunda, mboga, mafuta yasiyotengenezwa (linseed, mafuta ya mizeituni, samaki nyekundu).

Fiber inapaswa kujumuishwa katika lishe ya mgonjwa aliye na shinikizo la damu. Inasaidia kupunguza cholesterol ya damu na kuzuia kunyonya kwake. Kwa hivyo, inafaa kula matunda na mboga zaidi.

Katika uwepo wa uzito kupita kiasi, ni muhimu kupunguza yaliyomo ya kalori ya kila siku kuwa 1200-1800 kcal.

Ni nini bora kukataa na shinikizo la damu arterial:

samaki na nyama ya aina ya mafuta, sosi zilizotengenezwa katika duka, chakula cha makopo, nyama za kuvuta sigara, mafuta ya nguruwe, jibini,
marashi, cream ya keki, siagi iliyozidi (unaweza kueneza siagi kwenye mkate na safu nyembamba, ya kuangazia),
pipi (keki, kuki, pipi, sukari, mikate),
vileo, chai kali (hii inatumika kwa chai ya kijani na nyeusi), kahawa,
chumvi nyingi, viungo, mafuta,
duka mayonesi, michuzi na marinade,

Mapendekezo kwa wagonjwa walio na shinikizo la damu

Nini mgonjwa na shinikizo la damu anapaswa kujua na kufanya:

kudumisha uzito wa kawaida na mzunguko wa kiuno,
mazoezi kila wakati
hutumia chumvi kidogo, mafuta na cholesterol,
hutumia madini zaidi, haswa potasiamu, magnesiamu, kalsiamu,
punguza ulevi,
kuacha sigara na utumiaji wa vitu vya kukuza akili.

Kuzidi kwa shinikizo la damu na mabadiliko yaliyotamkwa zaidi katika vyombo vya retina au udhihirisho mwingine wa uharibifu kwa viungo vya shabaha, mbaya zaidi ya ugonjwa huo. Utabiri unategemea viashiria vya shinikizo. Viashiria vyake vya juu, mabadiliko yaliyotamkwa zaidi katika vyombo na viungo vya ndani.

Wakati wa kufanya utambuzi wa "shinikizo la damu" na wakati wa tathmini ya athari zinazowezekana, wataalam hutegemea zaidi viashiria vya shinikizo la juu. Kwa mujibu wa maagizo yote ya matibabu, ugonjwa huchukuliwa kuwa mzuri. Vinginevyo, shida zinaibuka ambazo hufanya udadisi usiwe na hakika.

Sababu na Sababu za Hatari

Sababu moja ni mkazo wa muda mrefu na wa mara kwa mara wa neuropsychic, mkazo wa muda mrefu.

Mara nyingi shinikizo la damu hufanyika kwa watu ambao kazi zao zinahusishwa na mafadhaiko ya kihemko kila wakati. Mara nyingi huwaathiri watu ambao wamepata shida.

Sababu ya pili ni utabiri wa urithi. Kawaida, wagonjwa walio na uchunguzi wanaweza kugundua uwepo wa jamaa na ugonjwa huo.

Mojawapo ya sababu muhimu za shinikizo la damu ni kutokuwa na shughuli za mwili.

Mabadiliko yanayohusiana na umri katika mwili (haswa, mfumo mkuu wa neva) pia huathiri kuonekana na maendeleo ya dalili za ugonjwa huu. Matukio ya juu ya shinikizo la damu (shinikizo la damu) miongoni mwa wazee ni kutokana na mabadiliko ya mishipa ya damu kutokana na kuongezwa kwa atherosulinosis. Kuna uhusiano wa kweli kati ya magonjwa haya. GB inachangia ukuaji ulioboreshwa na maendeleo ya atherosulinosis. Mchanganyiko huu ni hatari kwa sababu kwa spasm kali ya mishipa ya damu, mtiririko wa damu kwa viungo (kwa ubongo, moyo, figo) haitoshi. Na kupunguka kupita kiasi na uwepo wa alama kwenye kuta za mishipa ya damu, damu inaweza kuacha kuzunguka kupitia artery. Katika kesi hii, kiharusi au myocardial infarction hufanyika.

Kwa wanawake, GB mara nyingi huanza wakati wa kumalizika.

Matumizi tele ya kloridi ya sodiamu (ambayo ni sodiamu, ambayo ni sehemu ya chumvi hii), sigara, unywaji pombe, overweight, ambayo huongeza mzigo kwenye mfumo wa moyo, pia ni ya umuhimu fulani.

Viunga kuu katika tukio la GB ni:

ukiukaji wa michakato ya uchochezi na kizuizi katika mfumo mkuu wa neva,
Hyperproduction ya vitu vinavyoongeza shinikizo la damu. Mmoja wao ni adrenaline ya homoni ya mfadhaiko. Kwa kuongeza, sababu ya figo pia imetengwa. Figo hutoa vitu ambavyo vinaweza kuongezeka na kupungua kwa shinikizo. Kwa hivyo, wakati dalili za shinikizo la damu zinaonekana, mgonjwa anahitaji kuangalia figo,
contraction na spasm ya mishipa.

Je! Ni nini shinikizo la damu (systolic na diastolic)

Shinikiza inapaswa kupimwa wakati wa kupumzika - kimwili na kihemko.

Shinikiza ya juu (systolic) inalingana na wakati wa uboreshaji wa misuli ya moyo, na chini (diastolic) - wakati wa kupumzika kwa moyo.

Katika watu wenye afya nzuri, viashiria vya kawaida vya shinikizo la damu hufafanuliwa kama 110 / 70-120 / 80 mm Hg. Sanaa. Lakini, kwa kuzingatia utegemezi wa shinikizo la damu kwa uzee, tabia ya mtu binafsi, na usawa, mipaka ya 125 / 65-80 mm Hg inaweza kuitwa. Sanaa. kwa wanaume na 110-120 / 60-75 mm RT. Sanaa. kwa wanawake.

Pamoja na uzee, shinikizo la damu huongezeka, kwa watu wa miaka ya kati, idadi ya kawaida ni karibu na 140/90 mm Hg. Sanaa.

Jinsi ya kupima shinikizo la damu

Inapimwa na vifaa maalum - mfuatano wa shinikizo la damu, ambayo inaweza kununuliwa katika maduka ya dawa. Shinikizo hupimwa baada ya dakika 5 ya kupumzika. Inashauriwa kuipima mara tatu na uzingatia matokeo ya mwisho ya kipimo cha mwisho. Muda kati ya vipimo unapaswa kuwa angalau dakika 3. Watu wenye afya wanaweza kupima shinikizo la damu mara moja kila baada ya miezi michache. Wagonjwa walio na shinikizo la damu wanahitaji kupima shinikizo la damu angalau wakati 1 kwa siku.

Dalili za shinikizo la damu

Ma maumivu ya kichwa ni dhihirisho la kawaida la shinikizo la damu. Dalili hii husababishwa na spasm ya cerebrovascular. Katika kesi hii, tinnitus mara nyingi hufanyika, flickering ya "nzi" mbele ya macho, maono blurity, udhaifu, utendaji kupungua, usingizi, kizunguzungu, uzani katika kichwa, na palpitations. Malalamiko haya katika hatua za mwanzo za ukuaji wa ugonjwa ni neurotic kwa asili.

Dalili kuu ni kuongezeka kwa shinikizo la damu hadi 140-160 / 90 mm RT. Sanaa. Kulingana na dhana za kisasa za shinikizo la damu, tunaweza kusema ikiwa shinikizo wakati wa mwaka liliongezeka hadi 200/90 mm RT. Sanaa. au angalau mara moja kuzidi alama hii. Unapomchunguza mgonjwa, manung'uniko ya moyo, misukosuko ya duru, upanuzi wa mipaka ya moyo kwenda kushoto hufunuliwa.

Katika hatua za baadaye, kupungua kwa moyo kunaweza kutokea kwa sababu ya kuongezeka kwa misuli ya moyo kwa sababu ya shinikizo la damu.

Pamoja na maendeleo ya mchakato, kupungua kwa usawa wa kuona kunaonekana. Wakati wa uchunguzi wa fundus ya mgonjwa, pallor yake, nyembamba na nguvu ya mishipa, upanuzi mdogo wa mishipa, wakati mwingine kutokwa kwa damu kwenye retina kutajwa. Katika kesi ya uharibifu wa vyombo vya ubongo chini ya ushawishi wa kuongezeka kwa shinikizo la damu, ajali za ubongo zinaweza kutokea, zikisababisha hali zingine kupooza, hisia za kuharibika kwa miguu kwa miguu kwa sababu ya kupunguka kwa mishipa, kupungua kwa damu, na kutokwa na damu.

Inahitajika kuonyesha seti ya dalili tabia ya GB, lakini sio ishara za GB.

Hizi ni kinachojulikana sekondari shinikizo la damu. Wao huibuka kama matokeo ya magonjwa anuwai na inachukuliwa kama dalili zao. Hivi sasa, kuna zaidi ya magonjwa 50 ambayo yanajitokeza na ongezeko la shinikizo la damu. Miongoni mwao ni magonjwa ya figo na tezi ya tezi.

Ni machafuko gani ya shinikizo la damu?

Mgogoro wa shinikizo la damu - Hii ni moja wapo ya dhihirisho kubwa la shinikizo la damu. Kwa kuongezeka kwa shinikizo, dalili zote za hapo juu za GB zinaweza kuambatana na kichefuchefu, kutapika, jasho, kuona kwa kupungua. Crises zinaweza kudumu kutoka dakika chache hadi masaa kadhaa.

Katika kesi hii, wagonjwa kawaida wanafurahi, machozi, wanalalamika mapigo ya moyo. Mara nyingi matangazo nyekundu huonekana kwenye kifua na mashavu. Kiwango cha moyo ni wazi. Shambulio hilo linaweza kusababisha kudhoofisha mkojo au viti huru.

Mgogoro kama huo ni tabia ya hatua za mwanzo za shinikizo la damu, mara nyingi huzingatiwa kwa wanawake katika wanakuwa wamemaliza kuzaa, baada ya mfadhaiko wa kihemko, wakati hali ya hewa inabadilika. Mara nyingi hufanyika usiku au alasiri.

Kuna aina nyingine za mzozo wa shinikizo la damu. Wana kozi kali zaidi, lakini ongeza pole pole. Muda wao unaweza kufikia masaa 4-5. Wanatokea katika hatua za baadaye za shinikizo la damu dhidi ya msingi wa shinikizo la damu la awali. Mara nyingi, shida zinafuatana na dalili za ubongo: hotuba ya kuharibika, machafuko, mabadiliko ya unyeti katika miguu. Wakati huo huo, wagonjwa wanalalamika maumivu makali moyoni.

Viwango vya shinikizo la damu

Gawa digrii 3 za GB.

Mimi shahada - shinikizo la damu 140-159 / 90-99 mm RT. Sanaa. Inaweza kurudi mara kwa mara kwa kawaida na kuinuka tena.
Shahada ya II - shinikizo la damu linaanzia 160-179 / 100-109 mm RT. Sanaa. Kiwango hiki ni sifa ya kuongezeka mara kwa mara kwa shinikizo, mara chache hurudi kwa kawaida.
Digrii ya III - 180 na juu / PO mm RT. Sanaa. na juu. Shinikizo la damu huongezeka karibu wakati wote, na kupungua kwake kunaweza kuwa ishara ya kutofanya kazi kwa moyo.

GB lazima ianze kutibiwa kwa kiwango cha I, vinginevyo itafikia digrii II na III.

GB inaendelea vipi kwa miaka tofauti

Njia mbaya zaidi ya GB ni shinikizo la damu mbaya. Katika kesi hii, shinikizo la diastoli inakua juu ya 130 mm Hg. Sanaa. Njia hii ni tabia ya vijana wenye umri wa miaka 30-40 na haizingatiwi kwa wagonjwa zaidi ya miaka 50. Psolojia hii inakua haraka sana, shinikizo la damu linaweza kufikia takwimu za 250/140 mm RT. Sanaa. Wakati unabadilisha haraka vyombo vya figo.

GB katika wazee ina sifa zake za kozi. Hii ndio inayoitwa shinikizo la damu. Shine ya systolic iko karibu na 160-170 mm RT. Sanaa. Katika kesi hii, shinikizo la chini (diastolic) halibadilishwa. Kuna kipindi kikubwa kati ya shinikizo la systoli na diastoli. Tofauti hii inaitwa shinikizo la kunde na kawaida ni 40 mmHg. Sanaa. Kitendaji hiki kwa watu wazee husababisha hisia kadhaa zisizofurahi, haswa kwa kuwa kwa wagonjwa hawa udhaifu wa mfumo wa moyo unazingatiwa. Lakini wengine wao hawahisi pengo hili.

Matibabu ya shinikizo la damu

Kufanikiwa kwa hatua za matibabu kumedhamiriwa na kuhalalisha kwa takwimu za shinikizo la damu kulingana na umri, afya njema, na kutokuwepo kwa shida kutoka kwa matibabu.

Matibabu ya shinikizo la damu inapaswa kuwa ya kina.

Wakati wa kuchagua madawa ya kulevya, madawa ya kulevya ambayo hupunguza shinikizo la damu hutumiwa. Hili ni kundi kubwa la dawa zilizo na athari mbalimbali. Kwa kuongeza kwao, dawa za vasodilating na diuretic hutumiwa. Jukumu muhimu katika matibabu ya mafanikio inachezwa na sedatives. Vipimo na muda wa dawa huchaguliwa tu na daktari, mmoja mmoja kwa kila mgonjwa!

Wakati wa kuagiza matibabu, madaktari hulipa kipaumbele sana kwa viashiria vya shinikizo la systolic na diastoli. Ikiwa kuna ongezeko la shinikizo la systolic, basi upendeleo hupewa athari za "inhibitory" juu ya moyo.

Mgonjwa lazima pia azingatie kazi ya busara na regimen ya kupumzika; kulala lazima iwe ya kutosha; kupumzika kwa mchana ni kuhitajika. Ya umuhimu mkubwa ni mafunzo ya mwili - matibabu ya mwili, kutembea ndani ya mipaka inayofaa ambayo haingiliani na kazi ya moyo. Wakati huo huo, mgonjwa hawapaswi kuona usumbufu, usumbufu nyuma ya sternum, upungufu wa pumzi, palpitations.

Mapendekezo juu ya lishe ni pamoja na vizuizi fulani: kupunguza matumizi ya chumvi (sio zaidi ya 5 g kwa siku), vinywaji (sio zaidi ya lita 1.5 kwa siku), kukataa vileo. Wagonjwa ambao ni wazito wanahitaji kupunguza maudhui ya kalori ya chakula, hutumia mboga mboga na matunda zaidi.

Sababu za mwili katika matibabu ya GB zinazidi kutumiwa. Katika kesi hii, physiotherapist huteua laini, taratibu za kupumzika: electros sleep, electrophoresis ya dawa.

Matibabu na uwanja wa sumaku wa chini-frequency (magnetotherapy) hutoa athari nzuri ya kutamka, kwa sababu ya uwezo wa sababu hii ya mwili kupunguza shinikizo la damu na kupunguza maumivu.

Hivi sasa, kuna idadi kubwa ya vifaa ambavyo hutoa uwanja wa sumaku wa masafa ya chini. Kati yao ni portable, rahisi kutumia, zinaweza kununuliwa katika maduka ya dawa. Eneo la ushawishi wa shamba la sumaku katika GB ni uso wa nyuma wa shingo.

Kwa kuongezea, bafu anuwai za uponyaji ni muhimu sana - coniferous, kaboni, lulu, sulfidi ya hidrojeni, pamoja na maonyesho ya uponyaji.

Wagonjwa wengi walio na hatua za mwanzo za shinikizo la damu wanaweza kutibiwa nyumbani, kwa ukaguzi wa mara kwa mara na madaktari katika kliniki, kufuatia mapendekezo juu ya shirika la regimen, lishe, na mazoezi ya mwili.

Tiba za watu kwa matibabu ya shinikizo la damu

Dawa ya mitishamba haina umuhimu wowote katika matibabu ya shinikizo la damu. Kwanza kabisa, hizi ni mimea ya sedative na ada. Wanaweza kutumika kwa fomu ya kumaliza (dondoo, vidonge na vidonge).

Haya ni maandalizi ya valerian, mamawort, hawthorn. Mimea yenye athari ya kutuliza pia ni pamoja na chamomile, balm ya limau ya dawa, peppermint, mbegu za hop na wengine wengi.

Dawa ya jadi inawashauri wagonjwa walio na shinikizo la damu kula asali, aronia (200-300 g kwa siku), matunda ya machungwa na rose ya mwituni kwa njia ya kunywa, chai ya kijani. Vyakula hivi vyote hupunguza shinikizo la damu na ni vitamini C, misuli dhaifu ya moyo.

Futa kijiko cha asali katika kikombe 1 cha maji ya madini, ongeza juisi ya limau nusu. Kunywa kwenye tumbo tupu kwa kwenda moja. Muda wa matibabu ni siku 7-10. Chombo hicho hutumiwa kwa shinikizo la damu, kukosa usingizi, kuongezeka kwa hasira.
Saga vikombe 2 vya cranberries na vijiko 3 vya sukari iliyokatwa na kula kila siku kwa saa moja kabla ya milo. Dawa hii hutumiwa kwa aina kali ya shinikizo la damu.
Juisi ya Beetroot - vikombe 4, asali - vikombe 4, nyasi ya mdalasini - 100 g, vodka - 500 g. Changanya vifaa vyote, changanya vizuri, usisitize kwa siku 10 kwenye chombo kilichotiwa muhuri mahali pa giza, baridi, shida, punguza. Chukua vijiko 1-2 mara 3 kwa siku nusu saa kabla ya milo. Chombo hicho hutumiwa kwa shinikizo la damu la kiwango cha I - II.
Juisi ya vitunguu husaidia kupunguza shinikizo la damu, kwa hivyo inashauriwa kuandaa tiba ifuatayo: itapunguza juisi kutoka kilo 3 ya vitunguu, ichanganye na 500 g ya asali, ongeza 25 g ya filamu za walnut na kumwaga lita 1/2 ya vodka. Kusisitiza siku 10. Chukua kijiko 1 mara 2-3 kwa siku.
Wort ya St John (nyasi) - 100 g, chamomile (maua) - 100 g, immortelle (maua) - 100 g, birch (buds) - 100 g Vipengele vinachanganywa, chini katika grinder ya kahawa na kuhifadhiwa kwenye jarida la glasi na kifuniko. Dozi ya kila siku imeandaliwa jioni: kijiko 1 cha mchanganyiko wa 0.5 l ya maji ya kuchemsha hutolewa na kusisitizwa kwa dakika 20. Kisha chujio kupitia turubai na saga mabaki. Nusu ya infusion na kijiko 1 cha asali hunywa mara moja, na kilichobaki ni moto asubuhi hadi 30-40 ° C na kunywa dakika 20 kabla ya kiamsha kinywa. Matibabu hufanywa kila siku hadi mchanganyiko utumike kikamilifu. Inatumika kwa mshtuko wa moyo na shinikizo la damu.
10 g ya matunda ya viburnum hutiwa na glasi ya maji ya kuchemsha, moto chini ya kifuniko katika umwagaji wa maji kwa dakika 15, kilichopozwa kwa dakika 45, kuchujwa, kuyeyushwa na kubadilishwa kuwa 200 ml. Kunywa kikombe 1/3 mara 3-4 kwa siku. Hifadhi infusion kwa si zaidi ya siku 2.
Ili kurekebisha shinikizo la damu, inahitajika kuchukua tincture ya pombe ya calendula (kwa uwiano wa 2: 100 katika pombe ya digrii 40) kwa matone 20-40 mara 3 kwa siku. Wakati huo huo, maumivu ya kichwa hupotea, usingizi unaboresha, utendaji na kuongezeka kwa nguvu.
Ni muhimu sana kunywa mchanganyiko wa glasi ya juisi ya beetroot, glasi ya karoti, glasi nusu ya cranberry, 250 g ya asali na 100 g ya vodka. Chukua kijiko 1 mara 3 kwa siku. Bado unaweza kuandaa mchanganyiko ufuatao: vikombe 2 vya juisi ya beetroot, 250 g ya asali, juisi ya limao moja, vikombe 1.5 vya juisi ya cranberry na kikombe 1 cha vodka. Inapaswa kuchukuliwa kijiko 1 mara 3 kwa siku saa moja kabla ya milo.
Bandika 100 g ya zabibu bila mbegu kupitia grinder ya nyama, mimina glasi ya maji baridi, upike kwa dakika 10 juu ya moto mdogo, unene, baridi na punguza. Kunywa kipimo kizima siku nzima.
Juisi ya chokeberry iliyochukuliwa nusu saa kabla ya milo, kikombe 1/3 mara 3 kwa siku. Kozi ya matibabu ni wiki 2.
Juisi ya mweusi au decoction ya matunda yake inapaswa kuchukuliwa 1/4 kikombe mara 3-4 kwa siku.
Decoction ya matunda ya viburnum kuchukua nusu kikombe mara 3 kwa siku.
Mchanganyiko wa nusu glasi ya juisi ya beet, kiasi sawa cha maji ya limao na kikombe 1 cha asali ya linden inapaswa kuchukuliwa katika kikombe 1/3 saa 1 baada ya chakula.
Kula glasi 1 ya cranberries kila asubuhi na chukua matone 5-10 ya tincture ya maua ya hawthorn na maji.
Soksi za Moisten katika kiini cha siki iliyoangaziwa na maji kwa uwiano wa 1: 1, na uwaweke mara moja, ukifunga miguu yako kwa ukali.
Kukusanya vifaa katika idadi ifuatayo: Nyasi za mama-tano zilizopanda - sehemu 4, nyasi ya marashi - sehemu 3, matunda nyekundu ya hawthorn - sehemu 1, jani la peppermint - 1/2 sehemu, mfuko wa mchungaji - sehemu 1, matunda ya chokeberry - 1 sehemu, matunda ya bizari ya bustani - sehemu 1, kupanda mbegu ya kitani - 1 sehemu, jani la sitirishi mwitu - sehemu 2. Vijiko viwili au vitatu vya mchanganyiko (kulingana na uzito wa mwili wa mgonjwa) mimina vikombe 2,5 vya maji ya moto katika thermos. Kusisitiza kwa masaa 6-8. Siku inayofuata, chukua infusion yote kwa joto kwa kipimo 3 dakika 20-25 kabla ya milo.
Kunywa juisi mpya ya matunda ya chokeberry (chokeberry) 1/2 kikombe kwa mapokezi kwa wiki 2. Unaweza kusaga kilo 1 cha matunda yaliyokaushwa na kavu kidogo na 700 g ya sukari iliyokatwa. Chukua 75-100 g mara 2 kwa siku.
Kioo cha karafuu za vitunguu iliyokatwa huingizwa katika lita 0.5 za vodka mahali pa giza na joto. Infusion inachukuliwa kijiko 1 mara 3 kwa siku kabla ya milo.
Katika sehemu sawa, katika lita 1 ya maji ya kuchemsha, 1 kikombe cha kukusanya mimea ya mama, mdalasini, maua ya hawthorn na mistletoe nyeupe hutolewa, kuingizwa na kuchukuliwa 100 ml mara 3 kwa siku nusu ya saa kabla ya milo.
Changanya mimea kwa ufuatao ufuatao: hawthorn (maua) - sehemu 5, mamawort (nyasi) - sehemu 5, mdalasini (nyasi) - sehemu 5, chamomile (maua) - sehemu 2. Vijiko viwili vya mchanganyiko kumwaga lita 1 ya maji ya kuchemsha, kuondoka kwa dakika 20, shida. Kunywa 100 ml ya infusion mara 3 kwa siku.
Changanya mimea kwa ufuatao ufuatao: cumin (matunda) - 1 sehemu, valerian (mzizi) - sehemu 2, hawthorn (maua) - sehemu 3, mistletoe nyeupe (nyasi) - sehemu 4. Vijiko viwili vya mchanganyiko vimimina 400 ml ya maji ya kuchemsha, kuondoka kwa masaa 2, shida. Kuwa na kunywa wakati wa mchana.
Changanya gruel ya limao au machungwa na peel, lakini bila mbegu, na sukari iliyokunwa ili kuonja. Chukua kijiko mara 3 kila siku kabla ya milo.
Changanya mimea kwa idadi ifuatayo: nyasi za kawaida za yarrow - sehemu 3, maua nyekundu ya hawthorn, shamba la farasi la shamba, nyasi nyeupe za mistletoe, majani madogo ya periwinkle - sehemu 1 kila moja. Mimina kijiko cha mkusanyiko na glasi ya maji ya moto na kusisitiza masaa 3, chemsha kwa dakika 5, baridi na shida. Chukua kikombe 1 / 3-1 / 4 mara 3-4 kwa siku.
Changanya mimea kwa ufuatao: maua ya damu nyekundu ya hawthorn, nyasi ya mistletoe nyeupe - sawa. Mimina kijiko cha mkusanyiko na glasi ya maji ya kuchemsha, kuondoka kwa dakika 10 na shida. Chukua kikombe 1/3 mara 3 kwa siku, saa moja baada ya kula.
Kijiko cha matunda ya mlima kawaida pombe 1 kikombe cha kuchemsha maji, kuondoka na baridi, mnachuja. Kunywa vikombe 0.5 mara 2-3 kwa siku.
Kukusanya viungo kwa idadi ifuatayo: nyasi ya mdalasini, nyasi zenye majani matano - sehemu 2 kila moja, maua nyekundu ya hawthorn, nyasi za farasi wa shamba - sehemu za 1. 20 g ya mkusanyiko kumwaga 200 ml ya maji, joto katika umwagaji wa maji moto kwa dakika 15, baridi kwa dakika 45, unyole na kuongeza maji ya kuchemsha kwa kiasi chake cha asili. Chukua 1/4 kwa 1/3 kikombe mara 3-4 kwa siku.
Kusanya viungo kwa idadi ifuatayo: tansy (inflorescences), elecampane juu (mzizi) - sawa. Mimina kijiko cha mchanganyiko na vikombe 2 vya maji ya moto, chemsha kwenye umwagaji wa maji kwa masaa 1.5, mnachuja. Kunywa 100 ml mara 3 kwa siku masaa 2 kabla ya milo.
Pitisha vichwa vikubwa 3 vya vitunguu na lemoni 3 kupitia grinder ya nyama, pombe lita 1.25 za maji ya kuchemsha, funga vizuri na usisitize mahali pa joto kwa siku, ukichochea mara kwa mara, kisha unene. Kunywa kijiko 1 mara 2-3 kwa siku dakika 30 kabla ya milo.
Na shinikizo la damu na atherosulinosis 2, chaga vichwa vikubwa vya vitunguu na kumwaga 250 ml ya vodka, kupenyeza kwa siku 12. Chukua matone 20 mara 3 kwa siku dakika 15 kabla ya chakula. Ili kuboresha ladha, unaweza kuongeza infusion ya mint kwenye tincture. Kozi ya matibabu ni wiki 3.
Mimina matone 3 ya juisi safi ya aloe kwenye kijiko cha maji baridi ya kuchemsha. Chukua kila siku kwenye tumbo tupu 1 wakati kwa siku. Kozi ya matibabu ni miezi 2. Shinikiza ni ya kawaida.
Kusaga 250 g ya horseradish (nikanawa na peeled) kwenye grater, mimina 3 l ya maji baridi ya kuchemsha, chemsha kwa dakika 20. Kunywa 100 ml mara 3 kwa siku. Baada ya kipimo kadhaa, shinikizo linashuka hadi kawaida.
20 g ya majani ya maharagwe yaliyokatwa, mimina lita 1 ya maji, chemsha katika umwagaji wa maji kwa masaa 3-4, baridi, shida. Mchuzi kunywa vikombe 0.5 mara 4-5 kwa siku.
10 g kila moja ya maua ya adonis ya msimu wa maua, kupanda maua ya Buckwheat, lily ya mizizi ya bonde, mizizi iliyopigwa ya valerian, glasi 1 ya vodka.
Mimina mkusanyiko ulioangamizwa na glasi 1 ya vodka. Kusisitiza mahali pa giza kwenye bakuli la glasi na kifuniko kwa siku 20.
Chukua mara 3 kwa siku, matone 25 kwa 1 tbsp. l maji dakika 30 kabla ya milo.
60 g ya divai kavu ya zabibu, matone 20 ya juisi safi ya yarrow, matone 20 ya juisi ya ruta, 10 g ya nyasi za Buckwheat.
Changanya viungo, kusisitiza kwa siku katika chombo giza cha glasi mahali pa joto.
Chukua muda 1 kwa siku asubuhi, dakika 30-40 kabla ya milo.
5 g ya gome la maji ya Willow, 1 g ya nyasi zenye uchungu, 15 g ya yarrow nyasi, 10 g ya flaxseed ya ardhi, 150 ml ya maji ya kuchemsha.
1 tbsp. l mimina mkusanyiko katika vyombo visivyo na mafuta, mimina maji ya kuchemsha, kifuniko, kuondoka kwa dakika 30. Vuta infusion inayosababisha, punguza malighafi.
Chukua mara 2 kwa siku dakika 30 kabla ya milo kwa mwezi.
10 g ya majani ya zeri ya limau, 20 g ya stigmas ya mahindi, juisi ya limao 1, 0.5 l ya maji ya kuchemsha.
Punguza maji kutoka kwa limao. Mimina mkusanyiko katika vyombo visivyo na maji, mimina maji ya kuchemsha. Endelea katika umwagaji wa maji kwa dakika 20. Kusisitiza mpaka baridi. Futa infusion, futa malighafi. Ongeza maji ya limao na infusion inayosababisha.
Chukua kikombe 1/2 mara 3 kwa siku dakika 30 baada ya kula. Fanya kozi 3 za siku 7 na muda wa wiki.
20 g ya mizizi ya nyasi, stigmas ya mahindi, 10 g ya mizizi ya valerian, majani ya peppermint, 1 kikombe cha maji ya kuchemsha.
Changanya viungo vyote, 2 tbsp. l mkusanyiko kuweka katika bakuli isiyotiwa maji, kumwaga maji ya moto. Chemsha katika umwagaji wa maji kwa dakika 20. Kusisitiza mpaka baridi. Shika, punguza malighafi.
Chukua mara 2-3 kwa siku na milo kwa mwezi.
30 g ya mizizi ya valerian, nyasi za kawaida za anise, nyasi ya moyo, 20 g ya petals kavu ya alizeti, mimea ya yarrow, 1 kikombe cha maji ya kuchemshwa.
2 tbsp. l mahali pa ukusanyaji katika vyombo visivyo na nguo, funika. Kusisitiza juu ya umwagaji wa maji kwa dakika 20. Baada ya baridi, futa, punguza malighafi.
Chukua kikombe 1/3 mara 2-3 kwa siku na milo.

Kwanza kabisa, ni muhimu kuwatenga vyakula vyenye mafuta na vyakula vyenye cholesterol kutoka kwa chakula, kula tamu kidogo na mkate safi, ukibadilisha na crackers au mchele. Bidhaa zote ambazo zinachelewesha maendeleo ya atherosulinosis ni muhimu: matunda, jibini la Cottage, bidhaa za maziwa (hasa mtindi na Whey), nyeupe yai, kabichi, mbaazi, nyama ya kuchemshwa, nk, pamoja na vyakula vyenye vitamini C: radish, vitunguu kijani, horseradish, nyeusi currants, lemoni. Lishe hii hupunguza kiwango cha sumu mwilini. Ulaji wa chumvi haipaswi kuzidi 3 g, au kijiko nusu kwa siku.

Uchunguzi wa hivi karibuni umepata kiunga kati ya uwepo wa kalsiamu na potasiamu mwilini na shinikizo la damu. Watu ambao hutumia idadi kubwa ya vyakula vyenye kiwango cha juu cha potasiamu wana shinikizo la kawaida bila hata kudhibiti ulaji wa chumvi. Kalsiamu na potasiamu husaidia kuondoa sodiamu zaidi na kudhibiti hali ya mfumo wa mishipa. Potasiamu hupatikana kwa idadi kubwa katika mboga na matunda, kalsiamu - katika jibini la Cottage.

Kinga

Kama sheria, kuzuia ugonjwa huu kunakuwa na kudumisha lishe sahihi na katika kufanya mazoezi ya mwili ambayo yanaboresha sana ustawi wa watu wagonjwa au wenye afya. Mazoezi yoyote ya mwili kwa njia ya kukimbia, kutembea, kuogelea, mazoezi ya simulators na mazoezi ya kupumua huchangia tu kuongezeka kwa uwezo wa kufanya kazi na kuleta utulivu mkubwa wa shinikizo la damu.

Ikiwa shinikizo la damu hugunduliwa, hauitaji kukata tamaa, ni muhimu kuchukua sehemu ya kazi katika uteuzi wa matibabu madhubuti pamoja na daktari wako.

Wagonjwa walio na ugonjwa huu mara nyingi hulazimika kubadili utaratibu wao wa kawaida wa kila siku ili kuzuia maendeleo ya ugonjwa. Mabadiliko haya hayahusiani na lishe tu, bali pia tabia, aina ya kazi, shughuli za kila siku, regimen ya kupumzika na nuances nyingine. Kwa kuzingatia tu mapendekezo ya madaktari, tiba hiyo itakuwa na ufanisi kabisa.

Habari ya jumla

Dhihirisho inayoongoza ya shinikizo la damu ni shinikizo la damu kwa muda mrefu, i.e., shinikizo la damu ambalo halirudi kwa kawaida baada ya kuongezeka kwa hali kama matokeo ya mazoezi ya kisaikolojia au ya mwili, lakini hupungua tu baada ya kuchukua dawa za antihypertensive. Kulingana na mapendekezo ya WHO, shinikizo la damu la kawaida halizidi 140/90 mm Hg. Sanaa. Kiwango cha ziada cha systolic zaidi ya 140-160 mm RT. Sanaa. na diastolic - zaidi ya 90-95 mm RT. Sanaa. Iliyorekodiwa wakati wa kupumzika wakati wa vipimo viwili wakati wa mitihani miwili ya matibabu, inachukuliwa kuwa shinikizo la damu.

Kuenea kwa shinikizo la damu kati ya wanawake na wanaume ni sawa na 10-20%, mara nyingi ugonjwa huendelea baada ya miaka 40, ingawa shinikizo la damu mara nyingi hupatikana hata kwa vijana. Hypertension inachangia ukuaji wa haraka zaidi na kozi kali ya ugonjwa wa atherosclerosis na tukio la shida zinazotishia maisha. Pamoja na ugonjwa wa aterios, ugonjwa wa shinikizo la damu ni moja ya sababu za kawaida za vifo vya mapema vya vijana wanaofanya kazi.

Tofautisha kati ya msingi (muhimu) shinikizo la damu ya arterial (au shinikizo la damu) na sekondari (dalili) shinikizo la damu. Dalili za shinikizo la damu huonyesha kwa 5 hadi 10% ya kesi ya shinikizo la damu. Hypertension ya sekondari ni dhihirisho la ugonjwa wa kimsingi: ugonjwa wa figo (glomerulonephritis, pyelonephritis, kifua kikuu, hydronephrosis, tumors, stenosis ya figo), tezi ya tezi (thyrotooticosis), tezi za adrenal (pheochromocytoma, Itsenko-Cushing'sosis, hyperosis ya ugonjwa mkuu). .

Hypertension ya arterial ya msingi hujitokeza kama ugonjwa wa ugonjwa sugu na inakaa hadi 90% ya visa vya shinikizo la damu. Na shinikizo la damu, shinikizo la damu ni matokeo ya kukosekana kwa usawa katika mfumo wa udhibiti wa mwili.

Utaratibu wa maendeleo ya shinikizo la damu

Msingi wa pathogenesis ya shinikizo la damu ni kuongezeka kwa kiwango cha pato la moyo na upinzani wa kitanda cha mishipa ya pembeni. Kufuatia sababu ya kufadhaika, usumbufu katika udhibiti wa sauti ya mishipa ya pembeni hufanyika na vituo vya juu vya ubongo (hypothalamus na medulla oblongata). Kuna spasm ya arterioles kwenye pembeni, pamoja na figo, ambayo husababisha malezi ya dyskinetic na discndulatory syndromes. Secretion ya neurohormones ya mfumo wa renin-angiotensin-aldosterone huongezeka. Aldosterone, inashiriki katika kimetaboliki ya madini, husababisha uhifadhi wa maji na sodiamu kwenye kitanda cha mishipa, ambayo huongeza zaidi kiwango cha damu inayozunguka kwenye vyombo na kuongeza shinikizo la damu.

Na shinikizo la damu la arterial, mnato wa damu huongezeka, ambayo husababisha kupungua kwa kasi ya mtiririko wa damu na michakato ya metabolic kwenye tishu. Kuta za ndani za vyombo huongezeka, nyembamba za lumen, ambazo huteka kiwango cha juu cha upinzani wa jumla wa mishipa na hufanya shinikizo la damu lisipobadilika. Baadaye, kama matokeo ya kuongezeka kwa upenyezaji na kueneza kwa plasma ya kuta za mishipa, ellastofibrosis na arteriolosulinosis huendeleza, ambayo mwishowe inasababisha mabadiliko ya sekondari katika tishu za viungo: scoosis ya myocardial, encephalopathy ya shinikizo la damu, ugonjwa wa msingi wa nephroangiossteosis.

Kiwango cha uharibifu wa viungo anuwai na shinikizo la damu inaweza kuwa isiyo ya usawa, kwa hivyo, anuwai nyingi za kisaikolojia na shinikizo la damu hutofautishwa na uharibifu mkubwa wa vyombo vya figo, moyo na ubongo.

Uainishaji wa shinikizo la damu

Hypertension imeainishwa kulingana na idadi ya ishara: sababu za kuongezeka kwa shinikizo la damu, uharibifu kwa viungo vya shabaha, kiwango cha shinikizo la damu, kozi, nk Kwa kanuni ya kiolojia, wanafautisha kati ya shinikizo la damu la msingi (la msingi) na sekondari (dalili). Kwa asili ya kozi hiyo, shinikizo la damu linaweza kuwa na kozi (inayoendelea polepole) au mbaya (inayoendelea haraka) kozi.

Ya umuhimu mkubwa wa vitendo ni kiwango na utulivu wa shinikizo la damu. Kulingana na kiwango, wanofautisha:

Shindano bora la damu ni 115 mm Hg. Sanaa.

Benign, shinikizo la damu linaloendelea polepole, kulingana na kushindwa kwa viungo vya shabaha na ukuzaji wa hali zinazohusiana (zilizofanana), hupitia hatua tatu:

Hatua ya I (Hypertension kali na wastani) - shinikizo la damu haliwezi kushuka, linaporomoka wakati wa siku kutoka 140/90 hadi 160-179 / 95-114 mm RT. Sanaa. Mgogoro wa shinikizo la damu ni nadra, ni laini. Hakuna dalili za uharibifu wa kikaboni kwa mfumo mkuu wa neva na viungo vya ndani.

Hatua ya II (shinikizo la damu) - shinikizo la damu katika aina ya 180-209 / 115-124 mm RT. Sanaa. Makusudi (wakati wa utafiti wa maabara, maabara, echocardiografia, elektroni, radiografia), kupunguka kwa mishipa ya nyuma, microalbuminuria, kuongezeka kwa ubunifu katika plasma ya damu, hypertrophy ya ventrikali ya kushoto, kumbukumbu ya muda ni kumbukumbu.

Hatua ya tatu (shinikizo kali la damu) - shinikizo la damu kutoka 200-300 / 125-129 mm RT. Sanaa. na hapo juu, shida kali za shinikizo la damu mara nyingi huendeleza. Athari inayoharibu ya shinikizo la damu husababisha hali ya ugonjwa wa ugonjwa wa damu (hypertonic encephalopathy), kushindwa kwa upungufu wa macho ya moyo, ukuzaji wa ugonjwa wa mishipa ya ubongo, hemorrhages na edema ya ujasiri wa macho, kuzidisha mishipa ya neva, nephroangiosselosis, kushindwa kwa figo.

Sababu za Hatari ya shinikizo la damu

Jukumu kuu katika maendeleo ya shinikizo la damu linachezwa na ukiukaji wa shughuli za kisheria za idara za juu za mfumo mkuu wa neva ambao unadhibiti kazi ya viungo vya ndani, pamoja na mfumo wa moyo na mishipa. Kwa hivyo, maendeleo ya shinikizo la damu yanaweza kusababishwa na shida ya neva ya mara kwa mara, kutatanisha kwa muda mrefu na kali, mshtuko wa neva wa mara kwa mara. Dhiki nyingi inayohusiana na shughuli za kielimu, kazi ya usiku, ushawishi wa vibration na kelele huchangia kutokea kwa shinikizo la damu.

Sababu ya hatari katika ukuaji wa shinikizo la damu ni ulaji wa chumvi ulioongezeka, na kusababisha spasm ya nyuma na uhifadhi wa maji. Imethibitishwa kuwa matumizi ya kila siku> 5 g ya chumvi huongeza sana hatari ya kukuza shinikizo la damu, haswa ikiwa kuna utabiri wa urithi.

Unyonyaji, unaozidishwa na shinikizo la damu, una jukumu kubwa katika maendeleo yake katika familia ya karibu (wazazi, dada, kaka). Uwezo wa kukuza shinikizo la damu huongezeka sana katika uwepo wa shinikizo la damu katika 2 au zaidi jamaa wa karibu.

Kuhamasisha maendeleo ya shinikizo la damu na kuunga mkono kila aina ya shinikizo la damu pamoja na magonjwa ya tezi ya adrenal, tezi ya tezi, figo, ugonjwa wa sukari, ugonjwa wa atherosclerosis, ugonjwa wa kunona sana, magonjwa sugu (tonsillitis).

Kwa wanawake, hatari ya kupata shinikizo la damu huongezeka kwa wanakuwa wamemaliza kuzaa kwa sababu ya usawa wa homoni na kuzidisha kwa athari za kihemko na neva. Asilimia 60 ya wanawake hupata shinikizo la damu wakati wa kumalizika.

Sababu ya uzee na jinsia huamua hatari ya kuongezeka kwa shinikizo la damu kwa wanaume. Katika umri wa miaka 20-30, shinikizo la damu huibuka katika 9.4% ya wanaume, baada ya miaka 40 - katika 35%, na baada ya miaka 60-65 - tayari katika 50%. Katika kikundi cha miaka hadi miaka 40, shinikizo la damu ni zaidi kwa wanaume, katika uwanja wa zamani uwiano hubadilika kwa neema ya wanawake. Hii ni kwa sababu ya kiwango cha juu cha vifo vya wanaume mapema katika umri wa kati kutokana na shida ya shinikizo la damu, pamoja na mabadiliko ya menopausal katika mwili wa kike. Hivi sasa, shinikizo la damu linazidi kugunduliwa kwa watu katika umri mdogo na kukomaa.

Mzuri kabisa kwa maendeleo ya shinikizo la damu ni ulevi na sigara, lishe isiyo na maana, overweight, ukosefu wa mazoezi, mazingira yasiyofaa.

Shida za shinikizo la damu

Kwa kozi ya muda mrefu au mbaya ya shinikizo la damu, uharibifu wa muda mrefu kwa vyombo vya viungo hua: ubongo, figo, moyo, macho.Uwezo wa mzunguko wa damu kwenye viungo hivi dhidi ya asili ya shinikizo la damu inayoendelea inaweza kusababisha ukuaji wa angina pectoris, infarction ya myocardial, hemorrhagic au ischemic stroke, pumu ya moyo, edema ya pulmona, exurating auricms, kuzorota kwa mkojo. Ukuaji wa hali ya dharura kali dhidi ya historia ya shinikizo la damu inahitaji kupungua kwa shinikizo la damu katika dakika na masaa ya kwanza, kwa sababu inaweza kusababisha kifo cha mgonjwa.

Kozi ya shinikizo la damu mara nyingi huwa ngumu na shida ya shinikizo la damu - kuongezeka kwa muda mfupi katika shinikizo la damu. Maendeleo ya shida yanaweza kutanguliwa na mafadhaiko ya kihemko au ya kiwiliwili, mafadhaiko, mabadiliko katika hali ya hali ya hewa, nk Pamoja na shida ya shinikizo la damu, kuongezeka kwa ghafla kwa shinikizo la damu huzingatiwa, ambayo inaweza kudumu masaa kadhaa au siku na inaambatana na kizunguzungu, maumivu ya kichwa kali, hisia ya joto, uchungu, kutapika, Cardialgia shida ya maono.

Wagonjwa wakati wa shida ya shinikizo la damu huogopa, hufurahi au imezuiwa, usingizi, katika shida kali, wanaweza kupoteza fahamu. Kinyume na msingi wa shida ya shinikizo la damu na mabadiliko ya kikaboni yaliyopo katika mishipa ya damu, infarction ya myocardial, ajali ya ugonjwa wa papo hapo, kushindwa kwa papo hapo kwa wakati kunaweza kutokea.

Matibabu ya shinikizo la damu

Katika matibabu ya shinikizo la damu, ni muhimu sio tu kupunguza shinikizo la damu, lakini pia kusahihisha na kupunguza hatari ya shida iwezekanavyo. Haiwezekani kuponya kabisa shinikizo la damu, lakini ni kweli kabisa kuzuia maendeleo yake na kupunguza matukio ya machafuko.

Hypertension inahitaji juhudi za pamoja za mgonjwa na daktari kufikia lengo moja. Katika hatua yoyote ya shinikizo la damu, inahitajika:

Fuata lishe na ulaji mwingi wa potasiamu na magnesiamu, kupunguza ulaji wa chumvi,
Acha au upunguze sana pombe na sigara
Kupunguza uzito
Ongeza shughuli za mwili: ni muhimu kwenda kuogelea, mazoezi ya mazoezi ya mwili, kutembea,
Utaratibu na kwa muda mrefu chukua dawa zilizowekwa chini ya udhibiti wa shinikizo la damu na ufuatiliaji wa nguvu na mtaalam wa moyo.

Katika kesi ya shinikizo la damu, dawa za antihypertensive zinaamriwa kuzuia shughuli za vasomotor na kuzuia usanisi wa norepinephrine, diuretics, β-blockers, mawakala wa antiplatelet, hypolipidemic na hypoglycemic, sedatives. Uteuzi wa tiba ya dawa hufanywa madhubuti peke yao, kwa kuzingatia wigo mzima wa sababu za hatari, shinikizo la damu, uwepo wa magonjwa yanayowakabili na uharibifu wa viungo vya shabaha.

Vigezo vya ufanisi wa matibabu ya shinikizo la damu ni kufanikiwa kwa:

malengo ya muda mfupi: kupungua kwa shinikizo la damu hadi kiwango cha uvumilivu mzuri,
malengo ya muda wa kati: kuzuia maendeleo au maendeleo ya mabadiliko ya sehemu ya walengwa,
malengo ya muda mrefu: kuzuia maradhi ya moyo na mishipa na mengine na kuongeza maisha ya mgonjwa.

Utambuzi wa shinikizo la damu

Matokeo ya muda mrefu ya shinikizo la damu imedhamiriwa na hatua na asili (chafu au mbaya) ya kozi ya ugonjwa. Kozi kali, kuongezeka kwa kasi kwa shinikizo la damu, shinikizo la damu ya kiwango cha tatu na uharibifu mkubwa wa mishipa huongeza kasi ya mzunguko wa mishipa na inazidisha ugonjwa.

Na shinikizo la damu, hatari ya infarction ya myocardial, kiharusi, kushindwa kwa moyo na kifo cha mapema ni kubwa sana. Hypertension haifai kwa watu ambao wamekuwa wagonjwa katika umri mdogo. Mapema, matibabu ya kimfumo na udhibiti wa shinikizo la damu yanaweza kupunguza kasi ya shinikizo la damu.