Vidakuzi vya Solvie

Utahitaji:

- 1 yai
- 100 g siagi
- 100 g sukari
- 1/2 tsp sukari ya vanilla
- Bana ya chumvi
- 80 g unga
- 50 g ya poda ya kakao (sio tamu!)
- 1/2 tsp poda ya kuoka
- zest kung'olewa ya machungwa 1-2
- 100 g ya chokoleti (maziwa au machungu ni kwa ladha yako)

4. Gawanya bar ya chokoleti katika sehemu tatu. Kusaga mbili zao kwa kisu badala ya laini na uongeze kwenye unga, na ukate sehemu moja kwa vipande vikubwa (7x7 mm) na kuweka kando, pamoja nao tutapamba kuki juu.

5. Kwenye karatasi ya kuoka iliyofunikwa na karatasi ya kuoka, tumia vijiko viwili kuweka unga wa cookie katika sehemu, gorofa kidogo kila kipande na kupamba na vipande vya chokoleti juu (tazama picha).

6. Preheat oveni hadi 180 C na upike kuki kwa dakika 12-15.

Ladha zaidi ni kuki siku inayofuata. Inakuwa laini, supple, inacha kubomoka, nampenda sana!

Cookies za protini za machungwa na Chips za Chokoleti

Mchanganyiko mzuri wa machungwa na chokoleti ni "hulka" unayopenda zaidi ya chokoleti bora duniani. Kwanza, unafurahiya ladha tamu ya chokoleti, na kisha kitanda kirefu na safi cha machungwa ...

Whey protini kujitenga, maziwa protini kujitenga, soy protini kujitenga, isomaltooligosaccharide (nyuzi, prebiotic), kakao alkali, chips-sukari ya chokoleti (pombe pombe, siagi ya kakao, emulsifier (E322 - soya lecithin), sukari (chini ya 1% ), ladha ya asili (vanilla), machungwa yaliyopeperushwa, poda ya kuoka, mafuta ya mboga (kernel ya mafuta na mafuta ya nazi), syrupol syrup, sodium kesi, ni ya asili na sawa na ladha asili, chumvi, sorbate ya potasiamu, sodium benzoate

Inayo tamu ya symbolol syrup. Matumizi ya kupita kiasi inaweza kuwa na athari ya laxative.

Soma zaidi juu ya isomaltooligosaccharide

Isomaltooligosaccharide

Isomaltooligosaccharide (IMO) ni nyuzi tamu yenye kiwango cha chini cha kalori na nyuzi nyingi za prebiotic Hivi sasa, inatumiwa sana kama tamu katika nchi mbali mbali kwenye tasnia ya chakula na lishe ya michezo.

IMO ni mchanganyiko wa mkaa mfupi wa wanga wa molekuli ya sukari ambayo imeunganishwa pamoja na vifungo vyenye sugu. IMO inaweza kutumika kama lishe nyuzi, prebiotic na chini-kalori tamu. Gramu moja ina hadi 2 kcal.

• bidhaa asili kutoka kwa vyanzo vya mmea
• prebiotic, inakuza ukuaji wa microflora yenye faida
• maudhui ya kalori ya chini
• index ya chini ya glycemic: 34.66. 7.65
• inatoa athari ya satiety
• haikasirisha caries
• Husaidia kudumisha sukari yenye damu
• inaboresha hali ya jumla ya mfumo wa utumbo
• husaidia kudumisha cholesterol yenye afya
• inakuza ngozi ya madini

Uchunguzi umeonyesha kuwa matumizi ya 1.5 g kwa kilo 1 ya uzito wa binadamu kwa siku haisababishi athari mbaya kutoka kwa njia ya utumbo

Bure ya GMO

* - ilipendekeza bei ya rejareja