Vidonge vya inulin - dalili za matumizi na maagizo ya matumizi

Inulin inapatikana katika aina zifuatazo:

Vidonge 0.5 g
Poda au fuwele.

Muundo - asili 100% (isiyoyumbishwa, katika hali ya asili, kuhifadhi muundo uliomo ndani yake katika seli hai) inulin, pamoja na:

Inulin - 95%,
Fructose - 1%,
Oligofructose - 2%,
Protini - 2%,
Mafuta - 0%.

Thamani ya nishati ya 100 g ya Inulin ni 110 kcal.

Dalili za matumizi

Inulin ya prebiotic kama njia ambayo ina athari ya mwili (kwa sababu ya uanzishaji wa kuchagua kazi muhimu na ukuaji wa microflora yenye faida ya utumbo mkubwa), inashauriwa kutumika katika magonjwa / hali zifuatazo:

Ugonjwa wa akili
Dysbacteriosis,
Ugonjwa sugu wa colitis,
Ugonjwa wa kisukari
Cholecystitis, hepatitis sugu,
Shida ya kimetaboliki ya Lipid,
Saratani ya koloni (kwa kuzuia).

Kipimo na utawala

Vidonge vinachukuliwa kwa mdomo, nusu saa kabla ya milo.

Kipimo kilichopendekezwa: vidonge 1-2 mara 3-4 kwa siku.

Kozi kamili ya tiba inahitaji viini 3 vya Inulin. Kati ya kozi inapaswa kuchukua mapumziko ya miezi 1-2.

Poda au fuwele huyeyushwa katika glasi ya kioevu (juisi, kefir, maji, nk).

Chukua kijiko 1 na milo, mzunguko wa utawala ni mara 1-3 kwa siku.

Inulin: bei katika maduka ya dawa mtandaoni

Vidonge vya INULIN 0.5 g 100 pcs.

Vidonge 100

Habari juu ya dawa hiyo ni ya jumla, hutolewa kwa madhumuni ya habari na haibadilishi maagizo rasmi. Dawa ya kibinafsi ni hatari kwa afya!

Kulingana na wanasayansi wengi, tata za vitamini hazina maana kwa wanadamu.

Ikiwa utatabasamu mara mbili tu kwa siku, unaweza kupunguza shinikizo la damu na kupunguza hatari ya mshtuko wa moyo na viboko.

Ikiwa ini yako imeacha kufanya kazi, kifo kingetokea ndani ya siku moja.

Madaktari wa meno wameonekana hivi karibuni. Nyuma katika karne ya 19, ilikuwa ni jukumu la mtaalamu wa nywele kukata nywele za ugonjwa.

Hata kama moyo wa mtu haupiga, basi anaweza kuishi kwa muda mrefu, kama mvuvi wa Norway Jan Revsdal alivyoonyesha. “Pesa” yake ilisimama kwa masaa 4 baada ya mvuvi huyo kupotea na kulala kwenye theluji.

Vipande vinne vya chokoleti ya giza vyenye kalori mia mbili. Kwa hivyo ikiwa hutaki kupata bora, ni bora sio kula zaidi ya mara mbili kwa siku.

Mtu aliyeelimika huwa haathiriwi na magonjwa ya ubongo. Shughuli ya kiakili inachangia uundaji wa tishu za ziada kulipa fidia kwa wagonjwa.

Kulingana na takwimu, Jumatatu, hatari ya majeraha ya mgongo huongezeka kwa 25%, na hatari ya mshtuko wa moyo - kwa 33%. Kuwa mwangalifu.

Zaidi ya $ 500,000,000 kwa mwaka hutumika kwa dawa za mzio peke yake nchini Merika. Bado unaamini kuwa njia ya hatimaye kushinda mzio itapatikana?

Figo zetu zinaweza kusafisha lita tatu za damu kwa dakika moja.

Dawa inayojulikana "Viagra" hapo awali ilitengenezwa kwa matibabu ya ugonjwa wa shinikizo la damu.

Katika 5% ya wagonjwa, clomipramine ya antidepressant husababisha orgasm.

Kulingana na utafiti wa WHO, mazungumzo ya kila siku ya nusu saa kwenye simu ya rununu yanaongeza uwezekano wa kukuza tumor ya ubongo na 40%.

Wakati wa operesheni, ubongo wetu hutumia kiasi cha nishati sawa na bulb nyepesi ya 10-watt. Kwa hivyo picha ya bulbu nyepesi juu ya kichwa chako wakati wa kuonekana kwa wazo la kufurahisha sio mbali sana na ukweli.

Wakati wapenzi wakibusu, kila mmoja wao hupoteza kcal 6.4 kwa dakika, lakini wakati huo huo hubadilishana karibu aina 300 za bakteria tofauti.

Idadi ya wafanyikazi wanaohusika katika kazi ya ofisi imeongezeka sana. Hali hii ni tabia ya miji kubwa. Kazi ya ofisi inawavutia wanaume na wanawake.

Mali ya kifahari ya Inulin

Inulin ni kiboreshaji hai cha biolojia ambayo inasimamia kimetaboliki ya mafuta na wanga mwilini, pamoja na kuzuia upungufu wa nishati, ambayo ni muhimu sana kwa watu wenye ugonjwa wa sukari. Kwa kuwa karibu hakuna ubishani kwa Inulin, kulingana na maagizo inashauriwa kutumiwa mara kwa mara kwa wagonjwa walio na aina 1 na aina 2 ya ugonjwa wa kisukari kuboresha kimetaboliki ya wanga. Wakati dawa inapoingia tumbo, asidi ya hydrochloric huiangusha ndani ya molekuli za fructose (insulini haihitajiki kwa ngozi) na vipande vingine vya Masi. Sehemu isiyofaa ya Inulin, inachanganya na sumu anuwai, ketoni, asetoni, cholesterol, inatolewa pamoja nao, wakati ngozi ya madini na vitamini vilivyobaki mwilini huongezeka. Kwa kusawazisha kubadilishana kwa lipids katika seramu, dawa huzuia malezi ya ugonjwa wa mishipa, hupunguza hatari ya kuendeleza magonjwa ya mfumo wa moyo. Kulingana na mapitio ya madaktari wa Inulin, kuamsha kazi za mfumo wa mzunguko wakati unaboresha ngozi ya magnesiamu, huzuia malezi ya damu. Sifa muhimu ya Inulin ni pamoja na uwezo wake wa kusafisha mwili wa chumvi za metali nzito na radionuclides na kujiondoa haraka zaidi. Viunga vyenye inulin vina athari nzuri kwa kunyonya kwa kalsiamu na tishu za mfupa, huchochea kuongezeka kwa wiani wa tishu na kuzuia magonjwa ya mfupa. Kwa matumizi ya Inulin ya kila siku, kulingana na wataalam, dawa hiyo huimarisha mfumo wa kinga, huongeza msongamano wa bifidobacteria ndani ya matumbo, kurekebisha shughuli zake na kuzuia ukuaji wa vijidudu vya pathogenic, kuzuia ukuaji wa maambukizo ya njia ya utumbo, maambukizo ya kupumua kwa papo hapo na maambukizo ya virusi vya njia ya kupumua ya papo hapo. Pia, kwa sababu ya mali yake ya hepatoprotective na immunomodulating, Inulin husaidia kupunguza hatari ya saratani.

Inulin: nyuzi ya malazi

Polysaccharide asili inulin inahusu nyuzi za malazi. Kwa kweli haina mwilini, lakini ni chakula muhimu cha lactobacilli na bifidobacteria kwenye utumbo mkubwa. Lishe ya lishe imetumika kwa karibu miaka mia moja kuchochea matumbo, kudumisha afya ya moyo na kukandamiza njaa wakati wa kupoteza uzito. Inulin Ni nyuzi, lakini tofauti na selulosi, ni mumunyifu kabisa katika maji.

Wataalam wa lishe wanaamini kuwa mtu wa kisasa anahitaji kupata angalau gramu 20-30 za nyuzi kwa siku. Ni ngumu kupata kiasi kama hicho na bidhaa, kwa hivyo mapokezi inulin tengeneza kikamilifu upungufu huu, na pia itakuwa na athari ya uponyaji kwa mwili.

Inulin ni nini?

Vidonge vya Inulin, kama virutubishi vingine vingi vya lishe, vilionekana kwenye rafu za maduka ya dawa wakati wa jua kuzunguka kwa karne ya 20, kwa hivyo hawajulikani na wengi. Kwenye upande wa kisayansi, ni nini inulin inaweza kuelezewa kama ifuatavyo: wanga ya asili ya asili kutoka kwa kundi la polysaccharides, ambayo ina athari ya faida juu ya metaboli ya lipid, kazi ya ini, inarudisha microflora ya matumbo. Jedwali la inulin 95% lina gluctose na sukari 5%.

Inulin - faida na madhara

Inapoingia ndani ya mwili wa mwanadamu, polysaccharide huanza kuchochea shughuli za microflora ya matumbo, huongeza idadi ya lactobacilli ya faida, inasafisha damu kutokana na athari ya radicals bure. Walakini, mali ya faida ya dawa haimalizi hapo:

Lishe ya lishe husaidia kudhibiti viwango vya sukari, kwa sababu madaktari wanaitumia kikamilifu katika matibabu magumu ya kisukari cha aina ya 2.
Kwa matumizi ya muda mrefu ya vidonge, kalsiamu ni bora kufyonzwa, ambayo huongeza wiani wa mfupa na ukuaji wa mfupa.
Dawa hii ina uwezo wa kusafisha mwili wa cholesterol inayodhuru, kupunguza hatari ya kufungwa kwa damu, mishipa iliyofunikwa, mshtuko wa moyo.
Dawa hiyo itawafaidi wagonjwa wenye shinikizo la damu, kuweka shinikizo la damu kwa viwango vya kawaida.

Unapaswa kujua kwamba kuhusu Inulin - faida na madhara, kuna mabishano mengi, na sio tu kati ya watu wa mjini. Kama dawa nyingine yoyote, kuna shida na haiwezekani kuzingatia kuongeza kwa lishe kama panacea. Kwa hivyo, madhara kutoka kwa kuchukua probiotic inaweza kuwa ikiwa mtu ana uvumilivu wa fructose. Vidonge vilivyopatikana kutoka kwa mizizi ya chicory haipendekezi kwa mishipa ya varicose au hemorrhoids.

Inulin: katika bidhaa

Mbali na kuchukua kiboreshaji cha lishe, inulin inaweza kupatikana kutoka kwa bidhaa. Lakini iko ndani ya mkusanyiko wa chini. Bidhaa zenye inulin:

Chicory
Yerusalemu artichoke,
Vitunguu na vitunguu,
Asparagus
Artichoke
Mbegu za ngano,
Shayiri na unga wa ngano,
Marafiki na ndizi.

Pia inulin hupatikana katika mimea mingine ya dawa: mzizi wa burdock, elecampane, echinacea na mzizi wa dandelion.

Inulin: mali

Utafiti wa kisayansi uliofanywa tangu mwisho wa karne ya 20 umebaini mali zenye faida inulin kwa ajili ya kuzuia na matibabu ya magonjwa kadhaa ambayo hupunguza maisha ya mtu wa kisasa. Mali ya msingi inulin:

Inasafisha mwili wa sumu na dutu zenye sumu,
Inazuia malezi ya damu kufungwa, husaidia kurekebisha shinikizo la damu,
Husaidia kunyonya kalsiamu moja kwa moja kwa tishu za mfupa,
Hupunguza hatari ya seli za saratani
Inakuza ngozi ya magnesiamu na mwili,
Inawezesha kimetaboliki ya lipid na wanga,
Lowers cholesterol.

Mbegu za kitani, pectini na acidophilus pia zitasaidia kurejesha microflora ya matumbo na kuanzisha utendaji wake wa kawaida.

Inulin: matumizi

Maombi inulin kwa sababu ya uwezo wake wa kuwa kama-gel, sio kufunuliwa na enzymes za kumengenya na kuchukua vitu vyote vyenye madhara. Inulin Kawaida huwekwa kama sehemu ya tiba tata na maradhi yafuatayo:

Katika matibabu ya osteochondrosis,
Katika matibabu tata ya magonjwa ya mifupa na viungo,
Kwa shida za kulala: hurekebisha uzalishaji wa melanin,
Katika kuzuia homa,
Katika matibabu ya gastritis na dysbiosis,
Katika maambukizo ya utumbo wa papo hapo, kama kisafishaji kali,
Katika kesi ya shida ya kimetaboliki ya mafuta.

Inulin: faida kwa mwili

Faida kuu inulin kwa mwili kwa kuwa husaidia kuzidisha bakteria yenye faida na huchochea koloni, inapunguza sukari ya damu. Athari nzuri ya kiingilio inulin:

Inulin huongeza idadi ya bifidobacteria kwenye utumbo,
Husaidia ngozi ya vitamini na madini,
Kuongeza kinga
Inarekebisha shughuli muhimu ya njia ya utumbo,
Huondoa misombo hatari kutoka kwa mwili
Husaidia kuondoa bile,
Kuongeza upinzani wa mwili kwa maambukizo,
Hupunguza hatari ya kufungwa kwa damu.

Inulin: kwa watoto

Inulin inayopendekezwa kama nyongeza ya lishe katika lishe ya watoto, haswa shida zilizo na utumbo, kama dysbiosis. Mapokezi inulin kwa watoto:

Husaidia magnesiamu, kalsiamu na vitamini kuingia ndani ya mwili wa mtoto,
Inaboresha digestion,
Inadumisha usawa wa asidi
Inaimarisha tishu mfupa
Huondoa vitu vyenye madhara na mzio.

Inulin: katika chakula cha watoto

Watengenezaji wa chakula cha watoto wanaotumia inulin tengeneza idadi ya prebiotic katika lishe ya watoto. Bidhaa kama hizo zinaimarisha mfumo wa mifupa wa mtoto na huongeza kinga. Mtoto huchanganyika na inulin kuondoa kuvimbiwa kwa watoto mara kwa mara na watoto, bidhaa hii inafaa hata kwa wagonjwa wenye mzio, kwa kweli, baada ya kushauriana na daktari wa watoto.

Inulin na ugonjwa wa sukari

Na ugonjwa wa sukari inulin mara nyingi hutumika kama mbadala ya sukari na wanga, ina ladha tamu na ina mumunyifu katika maji ya moto. Inulin Inasaidia insulini kufyonzwa, inapunguza ripoti ya chakula ya glycemic, na hivyo kuzuia ukuaji wa sukari kwenye damu.

Inulin: kwa matumbo

Inulin hutoa msaada mkubwa kwa matumbo, kuilinda na kuamsha wimbo wake wa kawaida. Pamoja na psyllium na pectin, inulin kufunika ukuta wa matumbo, kuilinda kutokana na mmomomyoko na vidonda. Mara nyingi, probiotic huchukuliwa ili kuboresha njia ya utumbo - hizi ni vijidudu ambavyo vinasaidia digestion. Kwa hivyo hapa inulin ni prebiotic - haya ndio vitu ambavyo bakteria hizi zenye faida hulisha. Mtu hatapata vitu vyote kutoka kwa chakula, kwa hivyo wataalamu wa lishe wanapendekeza kuchukua virutubisho asili kama inulin.

Inulin: kwa kuvimbiwa

Inulin kama nyuzi ya malazi, hua ndani ya matumbo na huondoa kwa upole uchafu wa chakula na vitu vyenye hatari kutoka kwa mwili, huondoa hata kuvimbiwa kali. Kwa kuwa hii ni mimea inayokua zaidi, inasaidia pia kuchukua vitu muhimu kwenye matumbo, na wakati huo huo, haidhuru mwili.

Inulin: wakati wa kupoteza uzito

Inulin - Hii ni msaidizi bora kwa kupoteza uzito. Prebiotic hupunguza hamu ya kula, inamsha matumbo na kupunguza kasi ya sukari ndani ya mafuta. Mara moja tumboni inulin imejaa unyevu, hubadilika kuwa dutu-kama gel ambayo inashughulikia kuta za tumbo. Ladha tamu, kalori ya chini na wakati huo huo, kiasi kikubwa hutoa hisia ya ukamilifu na utimilifu wa tumbo. Inulin ni virutubisho bora kwa vyakula vya lishe. Pia kama matunda ya Garcinia Cambogia na Goji, inulin kusaidia kupunguza uzito bila kujipaka mwenyewe na kemikali. Mapokezi inulin lazima iwe pamoja na lishe sahihi kulingana na lishe ya Ducan au lishe ya zabibu, bila kusahau juu ya mazoezi.

Inulin: katika vipodozi

Tabia muhimu inulin imefanikiwa kutumika katika mapambo. Athari za kutumia vipodozi na inulin inayoonekana katika siku za mapema. Kitendo cha bidhaa za utunzaji na inulin kwenye ngozi:

Inaboresha uzalishaji wa collagen
Smoothes wrinkles katika hatua
Inanyunyiza na kulisha ngozi na vitu vyenye faida,
Hupunguza kuvimba, hufanya ngozi kuwa laini na zabuni zaidi.
Kuchochea kuzaliwa upya kwa seli za ngozi.

Kama mbegu za malenge na majani ya mizeituni, inulin hata safu ya juu ya ngozi, inatoa mwanga mzuri.

Matumizi ya mara kwa mara ya bidhaa za prebiotic hurejesha uzuri wa nywele zilizoharibiwa na rangi. Follicles ya nywele imeimarishwa, muundo wa nywele unarejeshwa, upotezaji wa nywele unazuiwa. Inulin mara nyingi hujumuisha vitu kama:

Shampoos na viyoyozi vya nywele,
Antiperspirant
Masks ya uso mbalimbali na mafuta,
Shimoni gia
Vipodozi vya mapambo.

Inulin: kwa paka

Paka hubaki watoto kwa njia kadhaa, wanaweza kula kitu kibaya barabarani, kupata homa, tumbo lao linaweza kuugua, kwa hali hizi itasaidia paka inulin. Prebiotic itatoa msaada wa kweli:

Inasafisha matumbo kutoka kwa vipande vya malisho ambayo hayakuingizwa au pamba iliyokunwa,
Zuia urolithiasis,
Dumisha utulivu wa mfumo wa neva,
Itaboresha digestion.

Inulin ni sehemu ya chipsi kwa namna ya vinyago vya marmalade, paka wanafurahi kula hizo.

Inulin: virutubisho vya lishe, madawa

Katika dawa inulin Ni sehemu ya virutubisho vingi vya lishe, na vile vile dawa za watu wenye ugonjwa wa sukari.

Lishe ya asili ya lishe inulin kwa njia ya poda nyeupe mumunyifu, kampuni inazalisha Sasa vyakulakikaboni kilichothibitishwa inulin Inulin iliyothibitishwa ya Kikaboni, Poda safi (8 oz, 227 g). Bidhaa hiyo ina asili inulin, ambayo inasaidia afya ya matumbo, hurekebisha kazi yake. Kuongeza ni mzuri kwa lishe ya mboga mboga, inatoa bidhaa ladha ladha tamu, mumunyifu kwa urahisi katika maji. Kwa sababu ya index yake ya chini ya glycemic, haiongezi viwango vya sukari ya damu.

Mapendekezo ya matumizi: ongeza 1 tsp kwa kinywaji chako cha kupenda au chakula. Mara 1-3 kwa siku. Ni bora kuanza mara moja kwa siku ili mwili uzoe. Kijalizo hiki kimekusudiwa watu wazima tu.

Isipokuwa inulin nyuzi zingine za lishe pia ni mali ya prebiotic. Kampuni Mr Inazindua Fiber ya Chakula cha Kikaboni na Enzymes na Prebiotic, Chakula cha Odorless, Fiber ya Kikaboni na Enzymes na Prebiotic, isiyopendezwa (9.3 oz, 256 g). Dawa hii ni mchanganyiko wa kikaboni wa nyuzi. Hii ni pamoja na nyuzi za kikaboni za acacia, apple, baobab, inulin matunda na kahawa ya kahawa. Kila sehemu, pamoja na mali ya prebiotic, pia inachangia mali yake ya faida katika maandalizi.

Faida za kuongeza lishe:

Afya ya Moyo: Inasaidia mfumo wa moyo na mishipa.
Kuboresha digestion: kusaidia ukuaji wa vijidudu vyenye faida kwenye njia ya kumengenya.
Inatunza viwango vya kawaida vya sukari.
Kupunguza uzani: kwa sababu ya idadi kubwa ya nyuzi, husaidia kupata haraka na haizidi kupita kiasi, kupunguza kasi ya kumengenya chakula, kupunguza hamu ya kula.

Mapendekezo ya matumizi: Ongeza scoop 1 kwa glasi ya kioevu na koroga. Unaweza kutumia maji, maji, mtindi au kinywaji kingine cha kupenda.

Inulin: katika maduka ya dawa

Pata asili inulin maduka ya dawa ni ngumu hata katika miji mikubwa kama vile Moscow na St. Zaidi ya uzalishaji huu ni inulin Kichina iliyoundwa na ubora mbaya. Kuna maelewano ya ndani, lakini yana nyongeza nyingi, kwa sababu, faida ya dawa ni chini kwa sababu ya mkusanyiko mdogo wa inulin. Kwa kubonyeza kiungo hapo chini, unaweza kuagiza mboga inulin ubora uliothibitishwa katika duka la kuongeza mkondoni linalojulikana. Maelezo kwa kila dawa hutoa habari juu ya chanzo cha malighafi, teknolojia ya uzalishaji na kadirio na hakiki.

Inulin: maagizo

Ili kupata faida zaidi na sio kuumiza afya yako, kabla ya kuchukua inulin unahitaji kusoma kwa uangalifu maagizo ya matumizi. Inulin haitumiki kwa madawa ya kulevya, ni nyongeza ya lishe ya matibabu na hatua ya prophylactic. Uchunguzi haujafunua athari mbaya wakati wa kuchukua kiboreshaji.

Inulin: jinsi ya kuchukua

Ingawa inulin ni maandalizi ya mitishamba, unahitaji kujua jinsi ya kuichukua kwa usahihi.

Inashauriwa kuchukua kiboreshaji cha lishe katika kozi, kuchukua mapumziko kati yao kwa miezi 1-2.
Mapokezi katika vidonge: pcs 1-2. Mara 3-4 kwa siku.
Katika fomu ya poda: 1 tsp. pia mara 3-4 kwa siku kabla ya milo.

Sheria za Kukubaliwa: Kabla ya kuchukua, futa huduma moja ya dawa hiyo kwa maji, chai, kefir au juisi na koroga.

Inulin: madhara

Inulin inamiliki mali nyingi muhimu, lakini wakati mwingine inulin inaweza kuwa na madhara. Haipendekezi inulin kutoka kwa chicory na magonjwa yafuatayo:

Mishipa ya Varicose,
Magonjwa sugu ya kupumua,
Uwepo wa hemorrhoids.

Pia, usichanganye polysaccharide na antibiotics. Pamoja na umoja huu, ufanisi wa dawa hupungua.

Inulin: hakiki

Kuna maoni mengi kwenye mtandao inulinWengi wao ni chanya. Inafurahisha kwamba wanunuzi wanaona unafuu katika aina ya magonjwa. Kwa hivyo wanunuzi wanaona kawaida ya shinikizo la damu, kuondoa kwa shida na kuvimbiwa. Maoni kwenye mabaraza mara nyingi yanapingana, lakini wale ambao wamejaribu inulinandika juu ya athari chanya: vidonge husaidia kupinga SARS na homa wakati wa homa ya msimu, kuboresha mmeng'enyo, utulivu wa sukari na jipeni moyo.

Inulin: bei

Kabla ya kununua inulin ni busara zaidi kulinganisha bei ya dawa katika maduka tofauti. Wakati wa kuchagua kiboreshaji cha lishe, unahitaji kuzingatia kipimo inulinKama sheria, katika maduka ya mtandaoni ya Urusi iko chini kwa bei ya juu. Wafuasi wengi wa maisha ya afya wamependelea kiongozi kwa muda mrefu katika uuzaji wa bidhaa za afya, duka la mkondoni na msimbo wake wa uendelezaji iHerb. Hapa bei ni mara 2-5 bei rahisi kuliko katika maduka ya dawa na duka zingine, kwani rasilimali hii ya mtandao inafanya kazi moja kwa moja na watengenezaji na ina uwezo wa kudumisha kiwango cha bei ya chini. Kwenye wavuti unaweza kununua maandalizi kama ya awali kama N-acetylcysteine, jelly ya kifalme, burner mbalimbali za mafuta, mafuta ya mbegu ya zabibu na wengine. Bidhaa zote zina cheti sahihi.

Maagizo ya matumizi ya Inulin ya pheniotic

Maelezo na muundo wa dawa. Inulin ni phytopreparation ya pamoja inayoathiri immunomodulatory ya mwili wa binadamu na hufanya kama sorbent inayofanya kazi kwa ufanisi. Inachukua sehemu isiyokadiriwa katika kurekebishwa kwa microflora ya matumbo hai baada ya kuchukua dawa za kuua vijidudu na sio tu. Ni nzuri kwa ugonjwa wa sukari, kwani inachangia uzalishaji wa insulini na kwa ujumla huongeza kinga, ambayo ni muhimu kwa ugonjwa huu. Tabia zake zinawakilishwa na kuingizwa kwa vipengele vile:

Jerusalem artichoke rhizome (Jerusalem cactusu RHIZOMA),
Mizizi ya chicory (kongosho RHIZOMA),
Majani ya Blueberry (tabia ya Bilberry),
Kalsiamu kali.

Inapaswa kusema kuwa kila kibao cha 500 mg kina 75% ya sehemu ya mmea. Chicory inachukuliwa kwa mdomo.

Inulin imetengenezwa kwa sehemu kutoka kwa artichoke ya Yerusalemu kwa sababu nzuri - kwenye mzizi wa mmea huu kuna orodha nzima ya vitamini vya B, pamoja na vitamini C, saccharides ya mmea wa asili, madini, enzymes, asidi ya amino na kadhalika. Hata kwenye mzizi wa artichoke ya Yerusalemu kuna karibu 35% ya inulin - hufanya kazi ya utakaso wa damu asilia. Kutumia Yerusalemu artichoke kila siku, unaweza kujilinda kabisa kutoka kwa ugonjwa kama vile ugonjwa wa sukari. Inulin katika vidonge inaboresha mfumo wa utumbo, na pia inafanya kazi kikamilifu kama diuretic.

Mizizi ya chicory, ambayo pia inapatikana kama dutu kavu katika maandalizi haya, ina inulin zaidi ya 15%, wakati mwingine hata 20. Mizizi ya kitunguu sio mmea tu ulio na inulin, pia ina mali muhimu ya kuzuia na ya uchochezi.

Kama unakumbuka, Inulin pia ni dawa yenye uwezo wa bilberry, au tuseme, ina majani ya rangi ya buluu, ambayo ni maarufu katika tiba ya dalili za ugonjwa na dawa kwa sababu ya mali ya uponyaji wa jeraha. Kutoka kwa majani yaliyokaushwa ya hudhurungi ambayo yamechafuliwa pande zote, marashi yameandaliwa, na tinctures kwa utawala wa mdomo pia hufanywa. Majani ya Blueberry huponya majeraha, hutoa utendaji wa kawaida kwa kongosho, na kadhalika.

Dalili za matumizi. Inulin ni dawa ambayo inafaida sana kwa mwili. Hasa, kiboreshaji hiki cha lishe ni eda au inapendekezwa kwa kuchukua na maradhi kama haya:

Ugonjwa wa kisukari mellitus (diabete) Lishe isiyo na mafuta, inayolingana na lishe kwa ujumla itasaidia kiwango cha chini cha sukari ya damu, na pia inachangia mchakato muhimu kama unyonyaji wa insulini na damu.
Cholesterol ya kiwango cha juu (prinsepisis cholesterol). Hii inatumika kwa cholesterol "mbaya", ambayo inaleta madhara kwa mtu. Pamoja na hii, hatari ya magonjwa yanayotishia maisha ya mfumo wa moyo hupunguka.
Shida za ini (iecury-dolet). Lishe ya kichungi husafisha mwili wa sumu na huizuia kuzidi.
Dysbiosis ya ndani (utumbo wa dysbiosis).
Candidiasis (Corpuis sandidias).
Shinikizo la damu ya arterial (hypertenson).
Magonjwa ya kinga ya mwili (Tuberculosiy).
Mzio (tahadhari vargias). Kwa kuongeza, dawa ya artichoke ya Yerusalemu husaidia na udhihirisho na aina tofauti za mzio.
Kunenepa sana (magneca aliqula). Inulin inafaa sana kwa kupoteza uzito kama sehemu ya tiba tata.
Shida na motility ya matumbo (Phaeodactylum tricornutum). Chombo hiki husaidia sana na kuvimbiwa, lakini tu ikiwa inatumiwa kwa usahihi, mara kwa mara na, ikiwa ni lazima, na njia zingine kutoka kwa janga hili.

Lakini kutoka Inulin kama dawa, kunaweza kuwa sio faida tu, bali pia kudhuru. Hii inatumika kwa unyanyasaji wa virutubisho vya lishe na matumizi yake na wale ambao wana uvunjaji wa sheria kwake - mizio kwa vipengele.

Maagizo ya matumizi. Vidonge vya inulin visivyoweza kuchukuliwa huchukuliwa kwa mdomo na maji. Usajili ni kama ifuatavyo: asubuhi, nusu saa kabla ya kiamsha kinywa, mgonjwa huchukua vidonge 2 vya Inulin 500 mg kila mmoja, na kisha hurudia utaratibu huo jioni, nusu saa kabla ya chakula cha jioni. Kozi ya inulin ya matibabu kawaida hudumu mwezi mmoja. Katika mwaka, hakuna zaidi ya 2-3 kozi kama hizo zinaweza kurudiwa.

Lishe ya artichoke ya lishe pia inashauriwa kutumiwa na watoto, haswa wale ambao mara nyingi huwa wagonjwa au wanaugua magonjwa sugu. Kipimo - kibao 1 asubuhi na kibao 1 jioni kwa mwezi. Ikiwa mtoto mchanga hafanyi au hatumii kumeza kibao, basi inaweza kupondwa na kufutwa katika uji wa mtoto.

Inulin: nunua

Hapa kuna urithi mkubwa wa aina, kipimo na wazalishaji inulin:

1. Nunua inulin kwa bei ya chini na yenye dhamana ya hali ya juu, unaweza kutembelea duka maarufu la Amerika ya kikaboni iHerb, iliyopendwa sana na wakaazi wa Urusi na CIS (ununue kwa rubles, horora, nk, hakiki kwa Kirusi kwa kila nyongeza).
2. Maagizo ya hatua kwa hatua ya kina ya kuweka agizo (rahisi sana): Jinsi ya kuweka agizo kwenye iHerb!
3. Katika agizo la kwanza, nambari ya iHerb inapatikana pia kwako! Punguzo la 10% kwa punguzo jipya na 30% kwa wateja waliopo! Kwa kweli tunapendekeza kuitumia, as na agizo la pili, unaweza pia kuhesabu punguzo au kurejesha pesa kadhaa kupitia huduma za juu za kurudishiwa pesa, ambazo zitajaribu kurudisha riba kwenye ununuzi kwa bei ya chini tayari! Pia angalia uuzaji na matangazo, kwa mfano, nambari ya promo ya Svyaznoy itatoa punguzo kwenye smartphones, kuponi za JD zitaokoa pesa katika ununuzi nchini China, na nambari za uendelezaji za Eldorado zitasaidia kununua kwa bei nafuu vifaa vya nyumbani.
4. Nakala za kina juu ya ugumu wa utoaji na malipo: malipo ya iHerb na utoaji wa iHerb!

Chanzo cha Picha: iHerb.com

Je! Inakusaidia vipi? inulin? Maoni yako au ushauri ni muhimu sana kwa Kompyuta na watu wanaougua magonjwa kama hayo!

Ni nini - Inulin?

Inulin ni polysaccharide ambayo haina maumbo ya synthetically na hufanywa tu kwa msingi wa vifaa vya mmea. Kama ilivyoelezwa hapo awali, chanzo maarufu zaidi cha inulin ni Yerusalemu artichoke, na chicory, ambayo polysaccharide hutolewa ili kuunda virutubishi vyenye lishe bora.

Inulin yenyewe ina ladha tamu linapokuja fomu yake safi. Haina sifa za kitaalam ambazo hazipatikani, kwa sababu ambayo hutumiwa pia katika programu za michezo kufikia lengo kama kupoteza uzito.

Ni muhimu kujua jinsi hii wanga ya asili ni muhimu kabla ya kuanza kuitumia. Lazima niseme kwamba kwa msaada wake, bifidumbacteria yenye faida (bifidumbacteri) inakua matumbo.

Inulin ni nini?

Kofi inaweza kubadilishwa kabisa na bidhaa ya chicory - hakuna athari mbaya kutoka kwa kuchukua inulin ikilinganishwa, kwa mfano, na arabica (capulus arabica).
Ili kutoa sahani za upishi sahani yenye mafuta mengi, zinaweza kuchezwa na wanga.
Kwa utumiaji wa inulin, unaweza kugundua jinsi ngozi inavyozidi kuwa laini, yenye unyevu na nzuri.
Inulin inaboresha uwekaji wa madini muhimu kwa 30%. Kama matokeo ya kozi na matumizi ya mara kwa mara ya dawa kulingana na vifaa vya mmea, au kama matokeo ya ulaji wa kila siku wa inulin pamoja na chakula, inawezekana kuimarisha tishu za mfupa na kuifunga, ambayo itasaidia kuchelewesha osteoporosis inayohusiana na umri kwa muda mrefu.
Kwa sababu ya asili yake, polysaccharide mara nyingi huongezwa kwa chakula cha watoto, hata hivyo, busara inaweza kutokea kwa mtoto. Ikiwa mtoto ni mgonjwa na anachukua dawa za kuua vijidudu, basi matibabu hayawezi kufaulu kutoka kwa chakula kilicho na inulin - wanga inactivates dawa za antibiotic.

Polysaccharide katika asilimia tofauti iko kwenye vyakula kama hivi:

Vitunguu (alium),
Leek (porrum),
Vitunguu (cepe),
Ndizi
Asparagus (avokado),
Raisi (uvam passam),
Artichoke (cactus),
Mkate wa ngano
Rye (siliginis),
Pearl ya udongo - artichoke ya Yerusalemu.

Kwa hivyo, ikiwa hauna hamu au fursa ya kununua vidonge na inulin, basi unaweza kila wakati "kukimbia" ndani ya vyakula vyenye dutu hii kwa ukamilifu.

Bei ya inulin katika maduka ya dawa

Jedwali la sanaa artichoke Inulin iliyoorodheshwa leo inaweza kununuliwa katika maduka ya dawa karibu yoyote katika jiji lako. Hii haihitaji hata agizo kutoka kwa daktari, kwani tiba asili inauzwa.

Bei ya Inulin ni wastani au hata chini, kwa hivyo, labda, kila mtu aliye na mapato yoyote kwa kozi ya matibabu ya mwezi mmoja anaweza kuinunua. Ni rahisi sana leo kununua dawa kwa msaada wa maduka ya dawa mtandaoni - hii ni njia nzuri ya kupata dawa sahihi ikiwa ni ngumu kupata katika maduka ya dawa ya hapa nchini.

Je! Inulin ina mlinganisho?

Kama tulivyosema hapo awali, inulin kama dutu haina mfano wa asili ya syntetisk, kwani ni dutu ya asili hutolewa kutoka kwa mimea. Kwa kukosekana kwa Inulin iliyo na artichoke Inulin kwenye vidonge, unaweza kulipa kipaumbele kwa njia kama hizo:

Inulin-Neo-5 (Inulin-Neo-5),
Inulin Forte Evalar (Inulin Forte Evalar),
Beresh-Plas (Beresh-Plus),
Kituo (Kituo),
radix de Jerusalem cactus inulin (mzizi wa artichoke wa Yerusalemu na inulin),
Mzizi wa chicory
Poda ya chicory.

Tumia Inulin Bila kuteuliwa kwa daktari au bila kuzingatia mapendekezo yake halisi inaweza kusababisha kuzorota kwa kasi kwa afya yako. Jitahidi kutumia dawa fulani tu baada ya kushauriana na mtaalamu. Katika kesi ya athari, mara moja acha kuchukua dawa na utafute msaada unaohitajika.