Kitabu cha uchunguzi wa ugonjwa wa kibinafsi wa kisukari

Kwa kuongezea, ili kudhibiti viwango vya sukari ya damu, diary ya kujichunguza inapaswa kuwekwa, bila matibabu ambayo hayafai. Kuandika maelezo ya kila siku kwenye diary ni jukumu la kila mgonjwa wa kisukari.

Jarida la kujitazama linafaa kuhifadhiwa kwa sababu zifuatazo:

inakuruhusu kudhibiti ugonjwa huo, inaonyesha ikiwa kipimo cha insulini kimechaguliwa kwa usahihi, hukuruhusu kuangalia kushuka kwa sukari katika kisukari kinachoshughulikiwa na nini, inafanya iwe rahisi kwa daktari kuchagua tiba inayofaa.

Vipimo vya kila siku vya sukari ya damu humruhusu mgonjwa kuishi kawaida. Kujitazama ni muhimu sana katika matibabu ya ugonjwa wa sukari, kama ni shukrani kwake kwamba tiba inawezekana. Soma zaidi juu ya kutunza diary ya kujichunguza kwa ugonjwa wa kisukari soma hapa chini kwenye nyenzo nilizokusanya kwenye mada hii.

Kitabu cha Udhibiti cha Kibinafsi

Kwa watu wengi, maneno "diary ya uchunguzi wa kibinafsi" huamsha ushirika na shule, ambayo, kwa hitaji la kufanya kazi ya kawaida, andika kwa uangalifu namba, zinaonyesha wakati, maelezo ya kile ulikula na kwanini. Inasumbua haraka. Na baada ya hapo hutaki kuonyesha diary hii kwa daktari kila wakati, ikiwa maadili mazuri ya sukari ya damu ni "nne" na "tano", na mbaya ni "deuces" na "triples".

Lakini huyu hana! " Na sio hata kwa daktari kumsifu na kumtukana. Mtazamo huu sio sawa, ingawa, mimi sikubishana, hupatikana kati ya madaktari. Kitabu cha kujidhibiti sio cha mtu mwingine yeyote, ni kwako. Ndio, unaonyesha kwa daktari wako kwenye miadi. Lakini diary ni msaidizi bora na msingi wa kazi ya mgonjwa na daktari!

Ni chanzo muhimu cha habari juu ya kile kinachotokea kwa ugonjwa wako wa sukari. Anaweza kuashiria makosa mengi katika matibabu, kupendekeza jinsi hii au bidhaa hiyo inavyoathiri kiwango cha sukari ya damu, kuonya katika siku zijazo kutoka kwa kitu ambacho kinaweza kupunguza sukari ya damu.

Kwa nini na jinsi gani?

Fikiria kuwa wewe ni daktari. Ndio, na mtaalam wa endocrinologist. Ninakuja kwako na kusema: “Kitu nimechoka sana hivi karibuni. Nami maono yangu yakaanguka. " Ni sawa kwamba unaniuliza: "Kiwango chako cha sukari ya damu ni nini?" Nami nakuambia: "Kwa hivyo, leo ilikuwa 11.0 kabla ya kula, jana ilikuwa 15, na jioni ikawa kwa 3.0. Na kwa namna fulani kulikuwa na 22,5, na mwingine mwingine mm mm / l. Lini hasa? Kweli, kwa njia fulani mchana. "

Je! Kila kitu ni wazi? Na ilikuwa ni saa ngapi kabla ya milo au baada ya? Je! Umeingiza vipande ngapi vya insulin / ni zipi na umechukua dawa gani na ulikula nini? Labda kulikuwa na aina fulani ya mazoezi makali ya mwili? Madarasa ya kucheza au ulifanya kusafisha kwa jumla katika ghorofa? Au kulikuwa na maumivu ya meno siku hiyo? Je! Shinikizo limeongezeka? Je! Kuna kitu kibaya na unajisikia mgonjwa? Je! Unaweza kukumbuka haya yote? Na ukumbuke haswa?

Ulikula nini katika miiko / vipande / glasi / gramu? Walichukua hii au mzigo huo kwa muda gani? Ulijisikiaje? Kwa hivyo sikumbuka. Sina ubishi, kuweka kumbukumbu kamili sio jambo lenye kufurahisha, lakini ni ngumu tu!

Kwa kuzingatia wimbo wa maisha, kazi na mambo mengi ambayo yanahitaji kufanywa anyway. Rekodi za kina, na vile vile uchunguzi wa mara kwa mara wa sukari ya damu, inahitajika kwa muda katika kesi zifuatazo:

Ugonjwa wa kisukari wa mapema Ulianza shughuli mpya: kucheza, michezo, kuendesha gari

Katika hali hizi zote, diary ya kina itasaidia sana. Lakini lazima pia uweke diary kwa usahihi. Haipaswi kuwa muhtasari wa haraka wa maadili yote ya sukari ya sukari uliyopima. Kusudi lake kuu ni kutoa habari ambayo inaweza kutumika kuboresha afya yako. Ni muhimu kwamba maelezo yanazungumza juu ya kitu fulani maalum.

Ni maingizo gani ni muhimu kuingia katika diary ya kujidhibiti:

Vipimo vyote vya sukari ya damu. Onyesha kabla au baada ya chakula imefanywa. Kwa kipimo cha ziada usiku, ni bora kuashiria wakati
Kwa matibabu ya insulini, ni insulini ngapi na kwa wakati gani uliingizwa. Vipimo vya insulin fupi na ndefu inaweza kuonyeshwa kwa njia ya mstari wa mseto (mfupi / mrefu), kwa mfano: 10/15 asubuhi, 7/0 alasiri, 5/0 jioni, 0/18 usiku.
Wakati wa kutibu na vidonge ambavyo hupunguza sukari ya damu, unaweza kuonyesha kwa ufupi dawa gani na kwa wakati gani unachukua. Hii ni muhimu sana ikiwa umewaagiza hivi karibuni au ubadilishe dawa moja na nyingine.
Hypoglycemia lazima ieleweke tofauti
Onyesha kwenye diary yako kile ulichokula - kwa undani mwanzoni mwa ugonjwa au kwa kushuka kwa viwango katika viwango vya sukari ya damu. Kwa matibabu ya insulini, idadi ya vitengo vya mkate huliwa (XE) inaweza kuzingatiwa.
Fafanua ukweli wa shughuli za mwili: ilikuwa ni nini na ilichukua muda gani
Pamoja na kuongezeka kwa shinikizo la damu: ilikuwa nini asubuhi na jioni
Rekodi za wakati: kiwango cha hemoglobin ya glycated (HbA1c), uzito, mabadiliko muhimu katika ustawi: homa, kichefuchefu, kutapika, nk, kwa wanawake: siku za hedhi.

Unaweza kufanya maingizo mengine ambayo unayaona kuwa muhimu! Baada ya yote, hii ni diary YAKO. Kwa hivyo, wewe mwenyewe utaweza kuchambua kutoka kwa rekodi hizi jinsi bidhaa hizi au hizo zinatenda kwako, ikiwa kuna mtiririko mkali katika sukari ya damu kabla na baada ya kula, ambayo hufanyika na shughuli tofauti za mwili.

Yote hii haiwezekani kukumbuka, na maelezo yatasaidia kuchambua yaliyotokea kabla na kile kinachotokea kwa sasa. Hapa kuna diary inaweza kuonekana kama:

Ikiwa huwezi kushughulikia shida hii mwenyewe, basi ni shajara ya kujidhibiti ambayo itakuwa msaidizi wa daktari wako. Kulingana na hilo, daktari ataweza kuona ni wapi kuna shida katika kuhesabu kipimo cha dawa hiyo, mahali atakuambia kuwa unahitaji kubadilisha kidogo chakula au lishe. Unaweza kusema: "Nina kiwango kizuri cha sukari ya damu, wote ninajua ni kwanini nitumie wakati?"

Ikiwa katika maisha yako hakuna mabadiliko makubwa yanayoathiri kiwango cha sukari ya damu, basi huwezi kuweka rekodi za kina kama hizo. Lakini, pamoja na kutoa habari juu ya kozi ya ugonjwa wa kisukari, ukweli wa kutunza diary ni nidhamu sana. Tabia ya kuingiza data kwenye diary ya uchunguzi wa kibinafsi itakusaidia kukumbuka kuwa unahitaji kupima sukari ya damu.

Inaweza kukukumbusha kupima mwenyewe au kukuambia kuwa ni wakati wa kuchangia damu kwa hemoglobin ya glycated. Kutoka kwa maingizo ya diary, unaweza kuona jinsi kozi ya ugonjwa imebadilika kwa muda mrefu. Kwa mfano, hypoglycemia ilianza kutokea mara nyingi au chini, ulianza kupungua kidogo, au hivi karibuni haja ya kipimo kikuu cha dawa imetokea.

Je! Ni diaries za kujitathmini?

"Mtoaji wa habari ya karatasi" - daftari yoyote, daftari, diwali, daftari. Inaweza pia kuwa daftari maalum na meza zilizotengenezwa tayari kwa ajili ya kurekodi viwango vya sukari ya damu au maelezo mengine. Unaweza kuinunua katika duka la vitabu, kwenye mtandao, katika maduka maalum ya bidhaa za matibabu, au wakati mwingine daktari anaweza kukupa diary kama hiyo. Diary ya elektroniki ya kujidhibiti. Kwa watumiaji wengi wa kompyuta, chaguo hili litakuwa rahisi zaidi - hauitaji daftari za ziada, kalamu. Matokeo ya diary kama hiyo yanaweza kuhifadhiwa kwenye gari la USB flash na kuletwa kwa daktari kwa miadi, ikiwa hii inaruhusu vifaa vya ofisi, au tuma kwa endocrinologist kwa barua-pepe. Diary kama hiyo inaweza kupatikana kwenye tovuti anuwai, pamoja na tovuti za mtengenezaji wa mita yako. Programu za Smartphone na kompyuta kibao katika mfumo wa diwali ya uchunguzi wa kisukari.

Kwa kweli, kuweka diary ya kujidhibiti au sio chaguo lako tu. Kama unataka kuwa na afya njema na ujisikie vizuri au la. Daktari anaweza kupendekeza au kushauri tu, lakini kila kitu kingine ni kwako. "Dawa ya kujidhibiti ya ugonjwa wa kisukari" - sio kwa sababu inaitwa hivyo. Inasaidia kudhibiti sukari yako mwenyewe. Inayomaanisha inasaidia na kutibu.

Diary ya diabetes. Kujidhibiti.

Salamu kwa wote waliotazama tovuti yangu. Kwa hivyo, leo tutazungumza juu ya nini diary ya diabetes ni na kwa nini inapaswa kutunzwa. Watu wengi wanafikiria kuwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari wanapaswa kusahau juu ya maisha kamili inamaanisha. Nitakuhakikishia: hii sivyo. Ugonjwa wa kisukari sio sentensi; unaweza kuishi nayo.

Ikiwa unayo utambuzi huu, hii haimaanishi kuwa hautaweza kuhudhuria taasisi za elimu, kupata kazi, kuanzisha familia, watoto, kwenda kwa michezo, kusafiri kuzunguka ulimwengu, nk. Kuweka udhibiti wa ugonjwa wa sukari hautasababisha usumbufu katika maisha yako. Jinsi ya kusimamia ugonjwa wa sukari? Jibu ni rahisi. Weka diary ya diabetes ya uchunguzi wa kibinafsi.

Jinsi ya kutunza kitabu hiki cha diabetes na ni nini?

Diary inahitajika kufuatilia ugonjwa wa sukari. Ikiwa ugonjwa wako wa sukari ni fidia, hauna haja ya dharura ya kutunza kitabu hiki. Lakini katika hatua ya awali ya ugonjwa huu au kwa kurudishwa, diary ya kujiangalia inapaswa kuwa rafiki yako.

Itakuruhusu kuelewa ni wapi ulifanya makosa kwa bahati mbaya, ambapo unahitaji kusahihisha kipimo cha insulini, nk. Pia itasaidia mtoaji wako wa huduma ya afya kutathmini fidia ya ugonjwa wako wa sukari na, ikiwa ni lazima, atakusaidia kurekebisha kipimo chako cha insulini au lishe.

Wagonjwa wa kisukari lazima kufuata utaratibu wa kila siku, ambao una nukta zifuatazo:

Kulala kamili kwa afya (masaa 6-8). Inarejesha nguvu, calms, kupumzika, kuongeza muda wa maisha. Shughuli ya mwili. Mwanadamu amepangwa na maumbile kwa njia ambayo amekusudia kabisa na kabisa kusudi la maisha ya kazi. Katika kesi hakuna lazima uongo juu ya kitanda kwa siku au kukaa kwenye kompyuta, nk. Mazoezi yataboresha ustawi, kuifanya iweze kuhimili zaidi, kulinda dhidi ya uzito kupita kiasi, na kusaidia wagonjwa wa kishujaa kutunza sukari yao ya kawaida. Dawa za unga na muhimu

Bila chakula, mwili utakufa. Na kuruka dawa zako zilizowekwa imejaa athari mbaya sana. Kupima sukari ya damu mara kadhaa kwa siku. Inaaminika kuwa sukari inapaswa kupimwa mara kadhaa kwa wiki. HUU NDIO RANGI YA KIUME! Sukari inapaswa kupimwa angalau mara 4-5 kwa siku.

Mara nyingi nasikia kifungu kama hicho "ikiwa unapima sukari mara nyingi, basi hakuna damu iliyobaki." Nina haraka kukuhakikishia: damu hiyo upya na kurudishwa. Kwa ukweli kwamba utapoteza matone 4-5 ya damu kwa siku, hakuna kitu mbaya kitatokea kwako.

Uamuzi wa sukari na ketoni katika mkojo. Hii itakupa maelezo ya ziada juu ya hali ya mwili. Pia inahitajika kumtembelea endocrinologist mara kwa mara na kupata mashauriano yake na kuchangia damu kwa uamuzi wa hemoglobin ya glycated (kiwango cha sukari cha wastani kwa miezi 3).

Ili kuangalia ugonjwa wetu wa sukari tutahitaji:

Vipande vya glucometer / mtihani wa kuamua sukari ya damu. Ninatumia vibanzi vya Betachek na mita ya Nano ya Accu-Chek Performa.
Vipimo vya mtihani wa kuamua sukari na ketoni kwenye mkojo. Mara nyingi mimi hutumia kamba za Ketogluk na Penta Phan.
Diaryiki ya uchunguzi wa kibinafsi wa diabetes. Wapi kupata kutoka? Daktari wako wa endocrinologist lazima akupe diaries za uchunguzi wa kibinafsi. Lakini unaweza kuchora mwenyewe katika daftari / daftari, na pia kuweka diary ya kujidhibiti mkondoni au kuchapisha meza iliyoandaliwa tayari chini kwa idadi inayohitajika.

Kwa kweli, sipendi sana kuweka dijiti ya kujidhibiti, lakini ikiwa nitachagua, napendelea diaries za karatasi. Ni za kuaminika zaidi, kwa kuwa kifaa chako cha elektroniki kinaweza kufanya vibaya (betri inaweza kuwa mbaya), Ufikiaji wa mtandao unaweza kuingiliwa, nk. nk.

Niligundua yafuatayo: watoto wana uwezekano mkubwa wa kuteka shajara yao wenyewe, kwani hii inatoa bure kwa kazi zao. Wasichana wanapenda kuijaza na kalamu za kupendeza, wavulana wanapenda kuipamba na stika. Kwa hivyo, jaribu kuteka diary ya diabetes ya uchunguzi wa kibinafsi na mtoto wako, atakuwa mzuri zaidi kuijaza katika siku zijazo.

Watu wazima hawapendi kabisa kujaza shajara, lakini ikiwa wanafanya, basi wanachaacha uchaguzi wao kwenye programu mbalimbali za rununu, lahajedwali mtandaoni. Jambo kuu ni kuongeza kwenye meza:

Kila kitu unachokula, maadili ya kweli ya sukari ya damu, Kiasi cha ulevi na maji ya kunywa, Kiasi cha mazoezi ya mwili yaliyofanywa kwa siku, kipimo halisi cha insulini.

Ugonjwa wa kisukari ni nini?

Kujidhibiti - seti ya hatua ambazo zinalenga kudhibiti mkusanyiko wa sukari kwenye damu ndani ya kawaida inayoruhusiwa. Hivi karibuni, mgonjwa anakuwa akifundishwa zaidi na zaidi katika usimamizi wa diary ya uchunguzi wa kibinafsi, ambayo inaweza kuongeza ufanisi wa matibabu na kuondoa uwezekano wa sukari kuongezeka kwa kiwango muhimu.

Kwa jumla, tunaweza kusema kwamba kujidhibiti ni aina ya mchanganyiko wa lishe na mtindo wa maisha. Ili mgonjwa mwenye ugonjwa wa sukari kudhibiti usahihi mkusanyiko wa sukari kwenye damu, unapaswa kununua dawa maalum ambayo hufanya uchambuzi wa haraka.

Je! Inapendekezwa kuanzisha diary katika swali katika hali gani?

Kuweka diary inapendekezwa katika kesi zifuatazo:

Mara tu baada ya utambuzi. Katika ugonjwa wa kisukari aina ya 2 au ya kwanza, maisha ya mgonjwa hubadilika sana. Ni ngumu sana kuzoea tiba iliyowekwa na lishe mara moja; wengi hufanya makosa ambayo husababisha shida. Ndiyo sababu madaktari wanapendekeza kuunda diary mara moja ili kuona vitendo vyao. Hata na mapendekezo yote ya madaktari, kuna uwezekano mkubwa wa ongezeko kubwa la sukari ya damu. Kuamua sababu zilizosababisha kuongezeka kwa sukari, unapaswa pia kuunda dijari ya kujiangalia. Na maendeleo ya hypoglycemia. Dawa nyingi zinaweza kusababisha kuongezeka kwa sukari. Walakini, kwa matibabu ya magonjwa, sugu au ya muda mfupi, mgonjwa wa kisukari bado lazima achukue. Wakati wa kuchukua dawa zilizoamriwa na daktari wakati wa kuzingatia ugonjwa sugu uliyoulizwa, unapaswa pia kuweka shajara ya kujidhibiti, ambayo itapunguza viwango vya sukari kwa kaza chakula wakati wa matibabu. Wanawake ambao wanapanga ujauzito wanapaswa pia kutunza diary na kudhibiti viwango vyao vya sukari kabisa. Hii ni kutokana na ukweli kwamba wakati wa ujauzito kuna uwezekano wa mabadiliko ya homoni - sababu kwamba sukari huongezeka sana bila kubadilisha lishe au mtindo wa maisha. Wakati wa mazoezi ya mchezo mpya, unapaswa pia kufuatilia kiwango cha sukari. Mazoezi ya mwili husababisha uanzishaji wa michakato mingi mwilini.

Inafaa kukumbuka kuwa mgonjwa aliye na ugonjwa wa sukari anapaswa kujiepusha na kupotoka kwa vigezo vya kisaikolojia.

Jedwali lina safu gani?

Kuna chaguzi kadhaa tofauti za diary. Inapendekezwa kuwa uchunguzi wa kibinafsi kwa ugonjwa wa kisukari hufanywa kulingana na viashiria fulani ambavyo hutoa habari muhimu. Ni muhimu kukumbuka kuwa inashauriwa kurekodi habari hiyo tu, kurekodi kwake kutaboresha hali ya afya au kupunguza uwezekano wa kuzorota kwake.

Habari muhimu zaidi inaweza kujumuisha mambo yafuatayo:

Kiashiria cha kwanza na muhimu zaidi ni mabadiliko ya viwango vya sukari wakati wa kula chakula. Wakati wa kurekebisha param hii, thamani imeonyeshwa kabla na baada ya kula chakula. Wengine pia wanapendekeza kurekebisha wakati, kwani kimetaboliki kwenye mwili hupita kwa kasi tofauti kulingana na wakati wa kula chakula.
Mara nyingi, matibabu hufanywa na kusimamia insulini. Uhakika huu pia unapendekezwa kuonyeshwa kwenye diary iliyoundwa.
Katika hali nyingine, ugonjwa wa kisukari 1 unaweza kutibiwa na dawa za kulevya. Katika kesi hii, inashauriwa pia kurekodi dawa gani na kwa kiasi gani kilikuwa na athari kwa mwili. Hakikisha kuanzisha uchunguzi kama huo unapaswa kuwa katika kesi wakati dawa mpya imeamriwa.
Kesi tofauti ya hypoglycemia hufanyika.
Inashauriwa kumbuka lishe yako kwa undani hadi mkusanyiko wa sukari kwenye damu imetulia. Katika kesi ya matibabu ya ugonjwa sugu unaohojiwa na insulin, XE - vitengo vya mkate vinaweza kuzingatiwa.
Shughuli ya mwili husababisha kuongezeka kwa hitaji la mwili la sukari. Jambo hili mara nyingi husababisha kuongeza kasi kwa mchakato wa uzalishaji wa insulini. Katika ugonjwa wa sukari 1, inashauriwa kuonyesha muda wa mzigo na aina yake.
Shinikizo la damu kadri inavyoongezeka pia inahitaji kuingizwa kwenye jedwali iliyoundwa: thamani na wakati wa kipimo.

Kuna pia maadili kadhaa ya muda ambayo yanapendekezwa kuonyeshwa kwenye meza: mabadiliko katika ustawi, kupata uzito au kupoteza, wanawake wanashauriwa kuonyesha hedhi. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba michakato kadhaa ya asili inayofanyika mwilini inaweza kusababisha mabadiliko makubwa katika viwango vya sukari.

Aina za Diaries

Ikumbukwe kwamba kuna aina kadhaa za diaries, kulingana na aina ya kati. Ya kawaida ni pamoja na:

Diaries za karatasi zimehifadhiwa kwa miongo mingi. Ili kuijenga, unaweza kutumia daftari, notepad, diary. Katika kesi hii, unaweza kuunda meza mwenyewe na vigezo fulani. Ni muhimu kutambua kwamba unahitaji kuchagua kurasa tofauti za kuingiza mabadiliko muhimu zaidi, kwa kuwa uchunguzi wa muda mrefu unaweza kusababisha mkanganyiko katika matokeo. Lahajedwali inaweza kuwa ya anuwai. Kwa mfano, unaweza kutumia Neno au Excel. Unaweza pia kujumuisha katika programu tofauti za kikundi ambazo zimeundwa mahsusi kuangalia hali ya mgonjwa aliye na ugonjwa wa sukari. Faida za programu maalum ni pamoja na ukweli kwamba wanaweza kutafsiri vitengo, vyenye hifadhidata ya chakula au dawa, kuchukua hisa ya vigezo fulani. Pia kuna huduma maalum kwenye mtandao. Jedwali zilizoundwa zinaweza kuchapishwa ili kutoa kwa daktari anayehudhuria. Maombi mengi kabisa ya simu za rununu yameundwa hivi karibuni. Baadhi ni kujitolea kwa shida ya watu wanaougua ugonjwa sugu unaohojiwa. Programu kama hizo zinafaa zaidi, kwani unaweza kuingiza habari mara baada ya kula chakula au kucheza michezo - simu ya rununu, kama sheria, iko karibu kila wakati.

Kuna mipango kadhaa tofauti ya kujiona ya wagonjwa wa kishujaa. Zinatofautiana katika utendaji na utulivu, zinaweza kulipwa na bure. Kwa kumalizia, tunaona kuwa watu wengine hujiuliza ikiwa inafaa kutumia wakati kutayari diary.

Teknolojia za kisasa zinaweza kurahisisha kazi hii kwa kiasi kikubwa, na daktari anaweza kuhitaji habari iliyopokelewa ili kuagiza matibabu yenye ufanisi zaidi. Ndio sababu ili kuboresha hali ya afya au kudhibiti kwa usahihi juu mkusanyiko wa sukari kwenye damu, inashauriwa kuanzisha uchunguzi. Katika hali zingine, kuunda na kutunza diary ni sehemu ya lazima ya tiba iliyowekwa, kama inavyoonyeshwa na daktari.

Kujitazama mwenyewe kwa ugonjwa wa sukari

Kujidhibiti kwa mgonjwa wakati wote wa ugonjwa wa kisukari ni muhimu kwa fidia inayofaa ya ugonjwa huo na inakusudia kuzuia shida kali za ugonjwa huo. Kujidhibiti ni pamoja na:

ufahamu wa ishara za shida kali za ugonjwa wa kisukari na hatua za kuwazuia, uamuzi wa kujitegemea wa kiwango cha sukari kwenye damu, uamuzi wa kujitegemea wa kiwango cha sukari na asetoni kwenye mkojo; hesabu ya thamani ya nishati ya lishe na yaliyomo katika wanga, protini na mafuta; kula uzito kudhibiti shinikizo la damu na mengi zaidi

Mafunzo ya kujidhibiti hufanywa shuleni kwa wagonjwa wa kisukari, kupangwa katika kliniki na ni sehemu muhimu ya matibabu ya aina yoyote ya ugonjwa wa sukari. Kuamua kiwango cha glycemia - kiwango cha sukari kwenye damu.

Kwa hivyo, kujidhibiti kunamaanisha, kwanza kabisa, uamuzi wa glycemia ili kufikia kiwango chake kinachohitajika na kuzuia hypoglycemia zote, pamoja na asymptomatic au nocturnal, na hyperglycemia kali. Hsukari ya sukari uamuzi:

na tiba ya insulini iliyojaa, kujidhibiti glycemia mara 3 au zaidi kwa siku
na tiba ya insulini ya jadi ya ugonjwa wa sukari 1, kuamua kiwango cha sukari kwenye damu kawaida inatosha mara 2-3 kwa wiki
wagonjwa wa kisukari cha aina ya 2 wanaopokea insulini, uchunguzi wa glycemic unapaswa kufanywa mara 3-4 kwa wiki, pamoja na azimio la kufunga mara mbili na mbili baada ya kula.
wakati wa kulipia ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 na lishe na kiwango kinachokubalika, cha glycemia, kilithibitishwa na uchambuzi wa hemoglobin ya glycated, uchunguzi wa mara kwa mara wa glycemia sio lazima, isipokuwa katika kesi za mabadiliko makubwa katika lishe na shughuli za mwili, magonjwa ya papo hapo, mkazo mkubwa wa akili.

Wakati wa kubadili wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 kuchukua vidonge vya kupungua kwa sukari, udhibiti wa glycemia husaidia kuchagua aina sahihi na kipimo cha dawa, na lishe sahihi. Kwa mfano, hyperglycemia inayoendelea usiku inaweza kuonyesha malezi ya sukari kwenye ini.

Katika kesi hizi, inahitajika kuchukua metformin (siofor, glucophage), ambayo inazuia uzalishaji wa usiku wa sukari na ini. Mgonjwa aliye na hyperglycemia inayoendelea kuongezeka baada ya kula anaweza kuchukua vidonge vidogo vya kupunguza sukari na chakula au vidonge ambavyo hupunguza kasi ya kuingiza sukari kutoka matumbo.

Utofauti unaoruhusiwa unachukuliwa kuwa 10-15% katika mwelekeo mmoja au mwingine. Ili kupata tone la damu, vifaa maalum vya kutoboa ngozi ya kidole hutumiwa. Kuzingatia idadi kubwa ya kutosha ya vipimo vya damu kwa sukari nyumbani kwa mwaka, ambayo inamaanisha idadi kubwa ya kutosha ya kutoboa ngozi, vifaa vya muhimu zaidi ni wale ambao wana marekebisho ya kina cha kuchomwa.

Damu kutoka kwa kidole inaweza kupatikana kwa kutoboa ngozi na sindano ya insulini, sindano ya moja kwa moja, au kongosho. Inahitajika kutoboa kutoka pande za phalanges za terminal za vidole kati ya mto wao na msumari, kwa umbali wa mm 3-5 kutoka kitanda cha msumari. Usipige kidole cha "wafanyikazi" na mtabiri wa mikono ya kulia na kushoto (kushoto).

Kabla ya kuchukua damu, osha mikono na sabuni na maji chini ya mkondo wa maji ya joto, futa kavu na kutikisa na brashi mara kadhaa. Joto na maji ya joto na kutikisa huongeza mtiririko wa damu kwa vidole. Kabla ya kuchomwa, futa kidole na kioevu kilicho na pombe, kisha uifuta kabisa.

Kumbuka! Ingress ya pombe ndani ya tone la damu inayotumiwa kuamua sukari ndani yake inaweza kuwa sababu ya kuongezeka kwa glycemia. Baada ya kuchomwa, kidole lazima kiwe chini, kirefute ili kuunda tone kubwa la damu kwa uchambuzi.

Katika hali nyingine, kushuka kwa pili au tone ndogo sana la damu hutumiwa kwa uchambuzi, ambao unaweza kuchukuliwa kutoka kwa mkono wa mbele au sehemu zingine za mwili ikiwa mgonjwa havumilii maumivu wakati wa kuchukua damu kutoka kwa kidole. Mbinu ya uchambuzi inaelezewa kila wakati kwenye mwongozo wa watumiaji wa mita.

Uamuzi wa glucosuria - mkojo wa sukari ya mkojo

Kawaida, figo hazipitishi sukari kwenye mkojo. Kupenya kwa sukari ndani ya mkojo huzingatiwa tu kwa kiwango fulani katika damu. Kiwango cha chini cha sukari kwenye damu ambayo sukari huanza kuingia kwenye mkojo huitwa kizingiti cha figo. Kila mtu anaweza kuwa na kizingiti cha figo.

Katika vijana na wa kati, sukari huonekana kwenye mkojo na kiwango cha damu cha zaidi ya 10 mmol / l, na kwa watu wazee zaidi ya 14 mmol / l. Kwa hivyo, uwepo wa sukari ya damu katika anuwai isiyofaa ya 8-10 mmol / l haujawekwa.

Kwa hivyo, ufafanuzi wa glucosuria ni ishara tu ya kutathmini usahihi wa matibabu ya kila siku ya ugonjwa wa sukari. Kwa uamuzi kamili au chini ya sukari ya damu kwa kiwango chake kwenye mkojo kwa wakati fulani, uchunguzi lazima ufanyike kwenye mkojo uliokusanywa ndani ya nusu saa.

Ili kukusanya mkojo huu, inahitajika kuondoa kibofu cha mkojo na baada ya dakika 30, katika sehemu inayofuata ya mkojo ,amua kiwango cha sukari. Kuamua sukari kwenye mkojo, kamba maalum za mtihani hutumiwa, ambazo, wakati unawasiliana na mkojo kwenye chombo au chini ya mkondo wa mkojo, chukua rangi fulani, ukilinganisha na kiwango cha rangi kilichowekwa kwenye mikwaruzo.

Ikiwa mkojo wa nusu saa una sukari ya asilimia yoyote, basi kiwango cha sukari ya damu kinazidi kiwango cha kizingiti cha figo, na kwa hivyo itakuwa juu ya 9 mmol / l. Kwa mfano: sukari 1% katika mkojo inalingana na karibu 10 mmol / l kwenye damu, sukari 3% katika mkojo inalingana na takriban 15 mol / l kwenye damu.

Viwango vya sukari ya mkojo hutumiwa kufuatilia fidia ya ugonjwa wa kisukari kwa ugonjwa wa kisukari 1 ikiwa ugonjwa wa glycemia hauwezekani. Katika hali kama hizo, excretion ya sukari kwenye mkojo imedhamiriwa mara tatu: kwenye tumbo tupu, baada ya chakula kikuu na kabla ya kulala.

Uamuzi wa acetonuria - asetoni katika mkojo

Utafiti huu unafanywa:

Na glucosuria ya mara kwa mara (zaidi ya 3%) Na kiwango cha sukari cha 15 mmol / l, ambayo hukaa kwa masaa 24 Wakati wa magonjwa na joto la juu Ikiwa kichefuchefu na kutapika huonekana Wakati wa ujauzito ikiwa unajisikia vibaya, poteza hamu ya kula, au kupunguza uzito.

Uwepo wa asetoni na mkusanyiko wake wa makadirio imedhamiriwa kutumia viboko maalum vya mtihani na / au vidonge vya kiashiria. Hii hukuruhusu kuamua kupunguka kwa ugonjwa wa kisukari na maendeleo ya ketoacidosis na kuzuia kukosa fahamu. Kuna vipande vya mtihani ambavyo wakati huo huo huamua kiwango cha sukari na asetoni kwenye mkojo.

Shindano la damu

Udhibiti wa shinikizo la damu unafanywa kwa kutumia vifaa maalum - tonometer. Inafaa zaidi kwa kujitathmini kwa shinikizo la damu na kunde ni wachunguzi wa shinikizo la damu moja kwa moja. Vifaa vile hutoa kusukumia moja kwa moja na hewa ya kutokwa na damu ndani ya cuff.

Kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa kiswidi, viashiria vya shinikizo la damu hutofautiana, haswa na ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari. Kwa hivyo, inashauriwa kuwapima katika nafasi ya supine, wamekaa na kusimama mara 2 kwa siku - asubuhi na jioni. Thamani ya wastani ya vipimo viwili au zaidi kwenye mkono mmoja huonyesha kwa usawa kiwango cha shinikizo la damu kuliko kipimo kimoja.

Kumbuka:

Wagonjwa ambao wana shida na shinikizo la damu wanapaswa kuipima mara kwa mara mara 2 kwa siku kila siku. Wagonjwa ambao hawana shida na shinikizo la damu wanapaswa kupima kiwango chake angalau wakati 1 kwa mwezi.

Na katika watu wenye afya, shinikizo la damu linabadilika siku nzima na kwa muda mfupi, wakati mwingine dakika chache. Vitu vingi vinaathiri kiwango cha shinikizo la damu: hata bidii ndogo ya mwili, uchungu wa kihemko, maumivu yoyote (kwa mfano, maumivu ya meno), kuongea, kuvuta sigara, kula, kahawa kali, pombe, kibofu kibofu kinachojaa.

Kwa hivyo, kipimo cha shinikizo la damu kinapaswa kuchukuliwa kabla au baada ya masaa 2-3 baada ya kula. Usivute sigara au kunywa kahawa ndani ya saa 1 kabla ya kipimo. Wakati wa kuchukua dawa mpya za antihypertensive au mabadiliko makubwa katika kipimo cha dawa za hapo awali, inashauriwa kuwa uchunguzi wa shinikizo la damu ufanyike wakati wa wiki na (angalau) kipimo mara mbili cha shinikizo la damu wakati wa mchana.

Walakini, usijihusishe na vipimo vingi vya shinikizo la damu wakati wa mchana. Katika watu wanaoshuku, "michezo" kama hiyo na vifaa inaweza kusababisha hali ya neva inayoweza kuzunguka, ambayo, huongeza shinikizo la damu. Haupaswi kuogopa ikiwa, kwa miadi ya daktari, shinikizo la damu lilikuwa juu kidogo kuliko ilivyokuwa nyumbani. Hali hii inaitwa "dalili ya kanzu nyeupe".

D-Mtaalam - mpango wa kudhibiti ugonjwa wa sukari

Maelezo mafupi: programu hiyo imekusudiwa kutunza diary ya kujichunguza mwenyewe kwa ugonjwa wa sukari. Maelezo: Programu hiyo imekusudiwa kutunza diary ya kujichunguza kwa ugonjwa wa sukari.