Glucose katika damu: kawaida katika wanawake, kwa wanaume, kwa umri, sababu za sukari kubwa au ya chini, jinsi ya kurefusha kiwango chake katika damu

Glucose (sukari), kufuata kwake na kawaida - hii ni kiashiria kwamba inabaini kuwa katika mwili viungo vyake vyote na mifumo inafanya kazi vizuri.

Kuhusu nini hasa inapaswa kuwa kiwango cha sukari katika damu, kawaida kwa wanawake kwa umri, meza na kulinganisha na viashiria vya wanaume vitajadiliwa baadaye.

Tunachambua pia sababu zinazosababisha kuongezeka na kupungua kwake, jinsi ya kurekebisha kiwango chake.

Kawaida ya sukari kwa wanawake

Sampuli za damu na vipimo vya maabara kuamua kiwango cha sukari kwenye mwili hufanywa kwa tumbo tupu, ikiwezekana asubuhi.

Hakuna haja ya kubadilisha kwa kiasi kikubwa lishe yako mwenyewe kabla ya jaribio.

Kiwango cha kawaida cha sukari katika wanawake ni 3.3 - 5.5 micromol / l.

Mabadiliko yanayohusiana na umri katika wanawake wa miaka 50 huacha uingizaji wao kwenye viashiria vya jumla vya yaliyomo kwenye sukari, kiwango chake katika damu.

Ikiwa tutazingatia meza inayolingana ya viashiria vya sukari iliyotengenezwa na madaktari, basi kawaida ya sukari:

katika miaka 50 na hadi miaka 60 - 3.8 - 5.9 micromol / l.
kwa wanawake baada ya miaka 60 - hadi miaka 90 - kawaida ni 4,2 - 6.4 micromol / l.
katika umri wa miaka 90 - kawaida ni 4.6 na hadi 6.9 micromol / l.

Kawaida ya sukari ndani ya wanaume

Kiwango cha kawaida cha sukari katika muundo wa damu katika wanaume ni kati ya 3.9 hadi 5.6 micromol / l. Ikiwa kabla ya uchambuzi mgonjwa hakukula kwa masaa 7-8, baada ya kula - kawaida hutofautisha kati ya 4.1 - 8.2 micromol / l.

Katika kesi ya sampuli ya damu isiyo ya kawaida, iliyochaguliwa kwa wakati, bila kuzingatia ulaji wa chakula, viashiria vitatofautiana kutoka 4.1 hadi 7.1 micromol / l.

Kwa kuzingatia umri, kawaida iliyowasilishwa kwa wanaume inaweza kuwa kama ifuatavyo:

wakati mwanamume ni wa kikundi cha miaka kutoka miaka 15 hadi 50, sukari katika damu itatofautiana kutoka 4.1 hadi 5.9 micromol / l.
sukari ya damu kwa wanaume baada ya miaka 50 - hadi 60 - ndani ya kawaida kutoka 4,4 hadi 6.2 micromol / l.
kwa mwanaume zaidi ya miaka 60 - kawaida itakuwa kiwango kutoka 4.6 - hadi 6.4 micromol / l.

Inafaa kukumbuka kuwa viashiria vyote vinaweza kutofautiana kulingana na ambapo msaidizi wa maabara huchukua biomaterial kutoka.

Viwango vya kawaida vya sukari ya damu kwa watu wazima vinaweza kutofautiana kulingana na wapi damu ilichukuliwa.

Katika kesi hii, matokeo ya majaribio ya maabara yatatofautiana na yanaweza kutofautiana na 12%. Matokeo sahihi zaidi yanaonyeshwa katika uchunguzi wa damu ya venous.

Sababu za Hyperglycemia

Hyperglycemia (kuongezeka kwa sukari kwenye seramu ya damu) ni ishara hatari ya mwili kuhusu magonjwa makubwa yanayotokea ndani yake.

Kuongezeka kwa muda mfupi kwa viwango vya sukari kunaweza kuathiriwa na mafadhaiko, sigara, lishe isiyofaa na isiyo ya kawaida, na mafadhaiko ya mwili.

Ikiwa ongezeko la sukari ni la muda mrefu, sababu zinaweza kuwa:

magonjwa ya tezi ya tezi na tezi za adrenal,
tumor ya kihemko
kifafa
mwendo wa kuchukua dawa fulani
magonjwa ya njia ya utumbo na kongosho, kuoka,
sumu ya kaboni monoxide
maendeleo ya ugonjwa wa sukari pia yatajidhihirisha kama dalili hasi ya hyperglycemia.

Kati ya vitu vingine, sukari nyingi mwilini inaweza kusababisha ulevi wa jumla wa mwili, hata kifo.

Wakati viashiria vya sukari ya damu vimepatikana kidogo - haifai kuwa na wasiwasi, tu kurekebisha lishe yako, ukiondoa bidhaa zenye madhara kutoka kwake, urekebishe kulala kwako na dhiki (kisaikolojia, kimwili), na hivyo kurudisha viwango vya sukari kwenye hali ya kawaida.

Dalili za Hyperglycemia

Katika kesi ya shida katika ini, ziada ya sukari katika damu huingia ndani ya damu, na kusababisha hyperglycemia.

Katika kesi hii, madaktari hugundua dalili kama hizo za kwanza, zinaonyesha ziada ya sukari ya damu:

Kwanza kabisa, sukari zaidi katika damu itaathiri maono na hali ya macho - ikiwa kiwango cha sukari hakirudishiwa kawaida katika mgonjwa, kizuizi na uharibifu unaofuata wa retina ya jicho na michakato ya atrophic itaendelea. Kama matokeo - upofu wa sehemu au kamili.
Badilisha katika hali na kazi ya figo. Ni figo, kama chombo kikuu cha mfumo wa mkojo, ndio wa kwanza kuathiriwa na kuteseka kutokana na sukari ya damu kupita kiasi.
Hali ya jumla ya mikono na miguu inabadilika - hisia ya mara kwa mara ya baridi na kutetemeka, maendeleo ya vidonda vya tumbo na vidonda visivyo vya uponyaji.

Mgonjwa aliye na sukari nyingi ya damu atasumbuliwa na kiu cha kila wakati na uchovu sugu, njaa ya mara kwa mara, omba kwenda choo, haswa usiku. Katika mgonjwa na ukuzaji wa aina ya pili ya hyperglycemia, kumbukumbu inadhoofika, ngozi na sahani za msumari huathiri kuvu wa msumari, kwa wanawake - aina ya vidonda vya muda mrefu, aina ya vidonda.

Sababu za hypoglycemia

Hypoglycemia (kupungua kwa mkusanyiko wa sukari kwenye damu) ni kawaida kwa wagonjwa wakati wa uchunguzi kuliko hyperglycemia, lakini pia huathiri vibaya mwili.

Sababu zifuatazo zinaweza kusababisha hypoglycemia:

kufunga na ulevi, sumu ya mwili na metali nzito na sumu, ambayo huathiri kutoka nje na mara moja ndani ya mwili,
magonjwa yanayoathiri njia ya utumbo - kongosho au enteritis, kidonda cha tumbo. Hii yote inaathiri uwezo wa mwili wa kutengenezea sukari, na kusababisha kufadhaika katika hali mbaya zaidi,
kutofaulu kwa michakato ya kimetaboliki ya kimetaboliki, shida za ini - ugonjwa wa cirrhosis au kiwango fulani cha fetma yake,
fetma, shida za uzito na neoplasms mbaya zinazoathiri kongosho,
shida na mifumo ya neva ya pembeni na ya pembeni, shida na mishipa ya damu, sumu ya papo hapo na kemikali, sumu, metali nzito.

Bila kujali sababu zilizosababisha kupungua kwa sukari ya damu, madaktari wanapendekeza kwamba daima uchukue pipi tamu, bar ya chokoleti.

Dalili za hypoglycemia

Ishara ya kwanza ambayo inaonyesha ukuaji wa hypoglycemia imeongezeka, uchovu sugu, hata kwa mazoezi ya mwili mdogo.

Kiu ya kawaida na tabia ya fujo, ujasiri pia ni ishara za sukari ya chini ya damu.

Orodha hii inaongezewa na dalili zifuatazo:

Uhara wa kudumu, hata kama mgonjwa hupata usingizi wa kutosha, wengi wanaweza kuashiria vibaya hii kwa mabadiliko ya hali ya hewa, lakini hii ni dalili inayoonyesha hypoglycemia.
Shambulio la migraine sugu na kizunguzungu cha mara kwa mara, kukata tamaa (syncope) pia ni dalili kuu za hypoglycemia.
Shida za maono na matusi ya moyo (tachycardia ya moyo), hisia kubwa ya njaa, hata baada ya kiamsha kinywa cha kutosha na cha moyo, chakula cha mchana.

Kuzingatia sifa za mtu binafsi za kazi ya mgonjwa, dalili zinaweza kubadilika, kuzidi au kuwa wazi zaidi. Daktari anapaswa kuagiza kozi ya uchunguzi, kulingana na matokeo ambayo matibabu itaamriwa.

Mbinu za Utambuzi

Kiwango cha sukari ya damu, kawaida na kupotoka kutoka kwake, hufafanuliwa kama kutumia glukometa - kifaa cha kubebea ambacho unaweza kufanya uchambuzi nyumbani.

Walakini, inaonyesha matokeo yasiyopuuzwa ya viwango vya sukari na kwa hivyo ni sawa kufanya uchunguzi wa damu katika mpangilio wa maabara wa taasisi ya matibabu.

Ili kuamua kwa usahihi na kwa uhakika kiwango cha sukari ya damu, daktari anaagiza vipimo vya maabara ya damu kwa usomaji wa sukari.

Kwa kuongezea, madaktari huagiza uchambuzi wa kuamua uvumilivu wa sukari na uchunguzi wa hemoglobin ya glycated.

Wakati wa kuchambua uvumilivu wa sukari, unyeti wa insulini na uwezo wa mwili wa kugundua hugundulika.

Jinsi ya kuinua na kupunguza sukari ya damu.

Kuhusu suala la kupunguza sukari ya damu na viwango vyake vilivyoinuliwa, mgonjwa anapaswa kufuata maagizo kama hayo:

Fuata lishe na lishe iliyowekwa na daktari - futa pipi, asali, sukari na keki, punguza matumizi ya vyakula vyenye mafuta na kukaanga, kachumbari na vyakula vya kuvuta sigara.
Kiasi kikubwa cha maji yanayotumiwa na mgonjwa ni sharti la kurekebisha sukari ya damu. Ni bora ikiwa ni maji safi, bidhaa za maziwa ya maziwa au chai ya mimea, lakini kahawa hupunguzwa vizuri.

Tumia tiba za watu - ada ya pombe kutoka kwa mimea ambayo inaweza kupunguza sukari ya damu. Hii ni chamomile, mfululizo na mnungu, mimea mingine - ada ya kupunguza sukari ya damu inapaswa kukubaliwa na daktari.

Pamoja na hii - wastani, kwa kuzingatia hali ya jumla ya mgonjwa, shughuli za mwili, urejesho wa kongosho na kupunguza hali za mkazo.

Kuongeza yaliyomo ya sukari katika damu, inatosha kwa mgonjwa kufuata mapendekezo machache rahisi:

Kula kidogo, lakini mara nyingi na hii itasaidia kuleta utulivu kwenye sukari mwilini.
Punguza matumizi ya vyakula kupita kiasi na wanga rahisi katika lishe yako - mkate na pipi, keki, na vyakula vyenye ulaji mwingi na ulio ngumu katika muundo.
Acha kuvuta sigara na usinywe pombe, haswa kwenye tumbo tupu na hakikisha kula kiamsha kinywa.

Viwango vya kawaida vya sukari ya damu kwa watu wazima vinaweza kutofautiana, lakini haipaswi kupuuza mabadiliko yoyote.

Mapendekezo haya yote ni rahisi na yana uwezo wa kila mgonjwa - afya ya kila mtu inapaswa kuwa juu ya tabia mbaya na serikali mbaya.

Usipuuze kanuni rahisi kama hizo - hii itaathiri mwili mzima na kiwango cha sukari pia.