Kawaida ya sukari ya damu kwa wanaume na sababu za kupotoka

Viwango vya sukari ya damu hubadilika chini ya ushawishi wa sababu za kisaikolojia na za kiitolojia. Hii ni pamoja na umri, mtindo wa maisha, urithi wa urithi, magonjwa sugu. Je! Ni kawaida gani sukari ya damu kwa wanaume katika miaka tofauti? Wacha tuipate sawa.

Umri wa kawaida

Kwa wanaume, sukari ya wastani ya sukari ni 3.3-5.5 mmol / L. Idadi hii inatofautiana kulingana na hali ya afya, lakini sifa zinazohusiana na umri pia huathiri.

Mzee mtu, zaidi ya kawaida. Na hii ni kutokana na sio tu kwa magonjwa ambayo umekutana nayo katika uzee, lakini pia kwa ufafanuzi wa lishe, kiwango cha shughuli za mwili, na kushuka kwa kiwango cha testosterone. Kiwango cha sukari husukumwa na tabia mbaya, mikazo inayohamishwa. Kwa hivyo, karibu na uzee, kiashiria hiki kinapaswa kufuatiliwa na, pamoja na kushuka kwa hali yoyote, utulivu hali hiyo haraka iwezekanavyo. Baada ya miaka 40, hatari ya ugonjwa wa kisukari cha 2 huongezeka. Hii ni kwa sababu ya mabadiliko yanayohusiana na umri na urithi. Baada ya miaka 50, wanaume wote, pamoja na wanaume wenye afya, wanapaswa kuwa na udhibiti wa sukari kila baada ya miezi sita.

Kiwango cha juu cha sukari kinadhibitiwa na insulini ya homoni. Kiwango cha chini ni glucagon (inayozalishwa kwenye kongosho), adrenaline, norepinephrine na glucocorticoid homoni (iliyowekwa kwenye tezi za adrenal). Pia, udhibiti wa sukari hufanyika na ushiriki wa seli za siri za tezi ya tezi na timu zinazokuja kutoka kwa tezi ya hypothalamus na tezi ya tezi. Kushindwa kwa kiwango chochote cha mfumo huu husababisha kushuka kwa viwango vya sukari.

Utambuzi

Ili kudhibiti viwango vya sukari, wanaume wanahitaji kufanya uchunguzi wa kawaida wa sukari ya damu. Utafiti umeamriwa juu ya tumbo tupu, ikiwezekana asubuhi, kwani chakula haiwezi kuchukuliwa masaa 8 kabla yake. Katika usiku, ni muhimu kujiepusha na mafadhaiko ya kiwmili na kisaikolojia, ikiwezekana, sio kula sana, sio kunywa pombe, kulala.

Kawaida, damu huchukuliwa kutoka kwa kidole, katika mazingira ya hospitali, sampuli inaweza kuchukuliwa kutoka kwa mshipa. Ikiwa sukari ya haraka ya sukari hufikia 5.6-6.6 mmol / L, hii inaitwa shida ya sukari, au uvumilivu. Hali hii inachukuliwa kupotoka kutoka kwa kawaida na ni hali ya prediabetes. Ili kudhibitisha utambuzi, mtihani wa uvumilivu wa kidonge cha sukari hufanywa.

Wakati sukari ya kufunga inapoongezeka hadi mm 6.7 na hapo juu, hii inaonyesha ugonjwa wa sukari. Ili kudhibitisha utambuzi, uchunguzi wa damu haraka, vipimo vya uvumilivu wa sukari na viwango vya hemoglobini ya glycated imewekwa.

Hyperglycemia

Hali ambayo sukari ya damu inazidi kawaida huitwa hyperglycemia.

Kati ya sababu za kutokea:

• shida ya kimetaboliki,
• utabiri wa maumbile
• unywaji pombe na sigara
• matibabu ya muda mrefu na dawa za homoni,
• magonjwa sugu
• pamoja na majeraha na uharibifu wa viungo vya ndani.

Kwa wanaume, kuongezeka kwa sukari ya damu mara nyingi hufanyika dhidi ya historia ya kukithiri, utapiamlo, uzani mzito, lakini baada ya kuondoa sababu ya kukasirisha, sukari hurejea kawaida. Pia, hali hiyo inaweza kuzingatiwa kwa sababu ya mshtuko wa moyo, kiharusi, saratani. Hyperglycemia ya muda mrefu wakati mwingine inaonyesha shida kubwa ya viungo na mifumo mbalimbali, pamoja na ugonjwa wa kisayansi wa aina ya 1 na 2.

Dalili za hyperglycemia ni pamoja na:

• kiu cha kila wakati
• ngozi kavu na utando wa mucous wa mdomo,
• kuwasha
• kukojoa mara kwa mara.

Wakati mwingine ukiukwaji unaambatana na kupoteza uzito haraka, maumivu ya kichwa na kizunguzungu. Mwanamume anaweza kuhisi kuongezeka kwa uchovu, jasho, kupungua kwa maono. Na hyperglycemia, ugumu wa damu duni, kuzaliwa upya kwa ngozi na kinga duni huzingatiwa.

Nini cha kufanya

Ili kurekebisha sukari ya damu katika kesi ya hyperglycemia, ni bora kutunza lishe ya chini ya karoti. Itasaidia kupunguza sukari, cholesterol na shinikizo la damu. Ni muhimu pia kuchukua juisi ya beetroot, chai ya Blueberry, decoctions ya kamba na mnyoo: wanazuia ukuaji wa ugonjwa wa prediabetes. Pamoja na ugonjwa wa sukari kwa wanaume, lishe hiyo inaongezewa na dawa za kupunguza sukari na sindano za insulini.

Hypoglycemia

Hali ambayo sukari huanguka chini ya kawaida huitwa hypoglycemia. Katika kesi hii, kuna njaa ya nishati iliyotamkwa ya mifumo yote ya mwili.

Hypoglycemia nyororo inaambatana na:

• njaa
• kichefuchefu
• wasiwasi
• kuwashwa.

Kiwango cha chini cha sukari ya damu kwa mwanaume, dalili hizi hutamka zaidi. Wakati kiashiria kinaanguka chini ya 2.8 mmol / l, uratibu, kizunguzungu, udhaifu mkubwa, na maono yaliyopungua yanawezekana.

Ikiwa mgonjwa hajasaidiwa, hatua kali huingia. Dalili zake ni kuzidisha, jasho, kupunguzwa, kupoteza fahamu. Halafu inakuja koni ya hypoglycemic, ambayo sauti ya misuli, kiwango cha moyo na shinikizo hupungua, huonyesha na kutokwa jasho hupotea. Bila uangalizi wa kimatibabu, coma ya hypoglycemic inaweza kuwa mbaya.

• lishe ya chini-karb au kufunga kwa masaa sita,
• dhiki
• ulevi,
• kufanya kazi kwa mwili kupita kiasi.

Wakati wa kula chakula kizuri, sababu ya hali hiyo inakuwa secretion ya insulini mwilini. Katika ugonjwa wa sukari, hesabu isiyofaa ya kipimo cha insulini inaweza kusababisha hii.