POLYCYSTOSIS WA MFIDUO (PCOS) NA DHAMBI YA INSULIN

Wazo la kupinga insulini linamaanisha kupungua kwa unyeti wa seli kwa utengenezaji wa insulini ya homoni. Ukosefu huu mara nyingi huzingatiwa kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari, lakini katika hali nyingine, upinzani wa insulini pia huonyeshwa kwa watu wenye afya kabisa.

Ugonjwa kama vile polycystic ovary syndrome (PCOS) huonyeshwa katika visa vingi kwa wanawake wanaougua magonjwa ya endocrine. Ni sifa ya mabadiliko ya kazi ya ovari (kuongezeka kwa ovulation au kutokuwepo, kuchelewa kwa mzunguko wa hedhi). Katika 70% ya wagonjwa, PCa inaonyesha uwepo wa aina 2 ya ugonjwa wa kisukari.

Upinzani wa kupeleleza na insulini ni dhana zinazohusiana kabisa na kwa sasa, wanasayansi wanapoteza muda mwingi kusoma uhusiano wao. Hapo chini, ugonjwa yenyewe, matibabu ya ugonjwa wa polycystic, utambuzi na uwezekano wa kuwa mjamzito kawaida, uhusiano kati ya polycystic na insulini ya homoni, na tiba ya lishe kwa ugonjwa huu itaelezewa kwa kina.

Polycystic

Ugonjwa huu uligunduliwa mwanzoni mwa karne iliyopita na wanasayansi wawili wa Amerika - Stein na Leventhal, kwa hivyo ugonjwa wa polycystic pia huitwa Stein-Leventhal syndrome. Etiolojia ya ugonjwa huu bado haijasomewa kikamilifu. Moja ya dalili kuu ni secretion iliyoongezeka ya homoni za ngono za kiume katika mwili wa mwanamke (hyperandrogenism). Hii ni kwa sababu ya shida ya kazi ya adrenal au ovari.

Katika kesi ya PCOS, ovari ina sifa ya morphological iliyotamkwa - polycystic, bila neoplasms yoyote. Katika ovari, awali ya malezi ya luteum ya Corpus inasumbuliwa, utengenezaji wa progesterone umezuiwa, na kuna ukiukwaji wa mzunguko wa ovulation na hedhi.

Dalili za kwanza zinazoonyesha ugonjwa wa Stein-Leventhal:

  • Kukosekana kwa kuchelewa kwa hedhi,
  • Nywele nyingi katika maeneo zisizohitajika (uso, nyuma, kifua, mapaja ya ndani),
  • Chunusi, ngozi ya mafuta, nywele zenye mafuta,
  • Faida kali ya uzani wa hadi kilo 10 katika kipindi kifupi,
  • Kupoteza nywele
  • Kuumiza kidogo maumivu kwenye tumbo la chini wakati wa hedhi (dalili za maumivu ya papo hapo sio kawaida).

Mzunguko wa kawaida wa ovulation katika wanawake umewekwa na mabadiliko katika kiwango cha homoni ambazo tezi na ovari huzaa. Wakati wa hedhi, ovulation hufanyika takriban wiki mbili kabla ya kuanza. Ovari huzalisha estrojeni ya homoni, pamoja na progesterone, ambayo huandaa uterasi kwa kupitishwa kwa yai yenye mbolea. Kwa kiwango kidogo, hutoa testosterone ya kiume ya kiume. Ikiwa ujauzito haufanyi, basi viwango vya homoni hupunguzwa.

Na polycystosis, ovari hufanya idadi iliyoongezeka ya testosterone. Yote hii inaweza kusababisha utasa na dalili zilizo hapo juu. Inafaa kujua kuwa homoni za ngono za kike zinaonekana katika mwili tu kwa sababu ya uwepo wa homoni za kiume, huzibadilisha. Inabadilika kuwa bila uwepo wa homoni za kiume, kike pia haiwezi kuunda katika mwili wa mwanamke.

Hii lazima ieleweke, kwani kushindwa katika kiungo hiki husababisha ovary ya polycystic.

PCOS NA INSULIN RESista

Katika miaka 20 iliyopita, imeanzishwa kuwa hyperinsulinemia ndio sababu kuu ya ugonjwa wa ovary polycystic (PCOS) katika idadi kubwa ya wanawake. Wagonjwa kama hawa wana "metabolic PCOS," ambayo inaweza kuzingatiwa kama hali ya ugonjwa wa ugonjwa wa kisayansi. Mara nyingi, wasichana hawa huwa na ugonjwa wa kunona sana, ukiukwaji wa hedhi, na pia jamaa walio na ugonjwa wa sukari.

Wanawake wengi walio na ugonjwa wa ovary polycystic (PCOS) ni sugu ya insulini na feta. Uzito zaidi kwa yenyewe ndio sababu ya kuvuruga kwa metabolic. Lakini upinzani wa insulini pia hugunduliwa kwa wanawake walio na PCOS ambao sio feta. Hii ni kwa sababu ya kiwango cha LH na testosterone ya bure ya seramu.

Sababu kubwa ya kuzidisha kwa wanawake walio na ovari ya polycystic ni kwamba aina fulani za seli mwilini - mara nyingi misuli na mafuta - zinaweza kuwa sugu ya insulini, wakati seli zingine na viungo vinaweza kukosa. Kama matokeo, tezi ya tezi ya tezi, ovari na tezi za adrenal katika mwanamke aliye na upinzani wa insulini hujibu tu viwango vya juu vya insulini (na usijibu vizuri kwa kawaida), ambayo huongeza homoni ya luteinizing na androjeni. Hali hii inaitwa "upinzani wa kuchagua."

Sababu

Inaaminika kuwa moja ya sababu kuu za kupinga insulini ni kuongezeka kwa kiasi cha mafuta. Tafiti nyingi zinaonyesha kuwa maudhui ya juu ya asidi ya mafuta ya bure katika damu husababisha ukweli kwamba seli, pamoja na seli za misuli, huacha kujibu kawaida kwa insulini. Hii inaweza kusababishwa na mafuta na metabolites ya asidi ya mafuta ambayo hukua ndani ya seli za misuli (mafuta ya misuli). Sababu kuu ya asidi ya mafuta ya bure ni kula kalori nyingi na kuwa mzito. Kuzidisha, kupata uzito na kunona sana kuhusishwa na upinzani wa insulini. Mafuta ya mafuta kwenye tumbo (karibu na viungo) ni hatari sana. Inaweza kutolewa asidi ya mafuta ya bure ndani ya damu na hata kutolewa homoni za uchochezi ambazo husababisha upinzani wa insulini.

Wanawake walio na uzani wa kawaida (na hata nyembamba) wanaweza kuwa na PCOS na upinzani wa insulini, lakini shida hii ni ya kawaida sana kati ya watu wazito kupita kiasi.

Kuna sababu nyingine kadhaa za shida:

Ulaji mkubwa wa fructose (kutoka sukari badala ya matunda) imeunganishwa na upinzani wa insulini.

Kuongezeka kwa mafadhaiko ya oksidi na kuvimba mwilini kunaweza kusababisha upinzani wa insulini.

Shughuli ya mwili huongeza unyeti wa insulini, wakati kutokuwa na shughuli, kinyume chake, kunapungua.

Kuna ushahidi kwamba ukiukaji wa mazingira ya bakteria kwenye matumbo inaweza kusababisha kuvimba, ambayo inazidisha uvumilivu wa insulini na shida zingine za metabolic.

Kwa kuongeza, kuna sababu za maumbile na kijamii. Inakadiriwa kuwa labda 50% ya watu wana tabia inayorithi ya shida hii. Mwanamke anaweza kuwa katika kikundi hiki ikiwa ana historia ya kifamilia ya ugonjwa wa sukari, ugonjwa wa moyo na mishipa, shinikizo la damu, au PCOS. Katika wengine, upinzani wa insulini 50% huibuka kwa sababu ya lishe isiyo na afya, fetma na ukosefu wa mazoezi.

Utambuzi

Ikiwa ovari ya polycystic inashukiwa, madaktari daima huagiza vipimo vya kupinga insulini kwa wanawake.

Kufunga insulini ya juu ni ishara ya kupinga.

Mtihani wa HOMA-IR huhesabu faharisi ya kupinga insulini, kwa kuwa sukari na insulini ya kufunga hupewa. Ya juu ni mbaya zaidi.

Mtihani wa uvumilivu wa sukari hupima sukari na masaa mawili baada ya kuchukua kiasi fulani cha sukari.

Glycated hemoglobin (A1C) hupima kiwango cha glycemia katika miezi mitatu iliyopita. Kiwango bora kinapaswa kuwa chini ya 5.7%.

Ikiwa mwanamke ana uzani mkubwa, kunona sana na kiwango kikubwa cha mafuta karibu na kiuno chake, basi nafasi za upinzani wa insulini ni kubwa sana. Daktari anapaswa pia kuzingatia hii.

  1. Chunusi nyeusi (Negroid)

Hili ni jina la hali ya ngozi ambayo matangazo ya giza huzingatiwa katika maeneo kadhaa, pamoja na folda (arifu, shingo, maeneo yaliyo chini ya kifua). Uwepo wake kwa kuongeza unaonyesha upinzani wa insulini.

Cholesterol ya chini ya HDL ("nzuri") na triglycerides kubwa ni alama zingine mbili ambazo zinahusishwa sana na upinzani wa insulini.

Insulin kubwa na sukari ni dalili kuu za kupinga insulini katika ovari ya polycystic. Ishara zingine ni pamoja na kiwango kikubwa cha mafuta ya tumbo, triglycerides iliyoinuliwa, na HDL ya chini.

Jinsi ya kujua juu ya sugu ya insulini

Mwanamke anaweza kuwa na shida hii ikiwa ana dalili tatu au zaidi zifuatazo:

  • shinikizo la damu sugu (kuzidi 140/90),
  • uzani halisi unazidi kwa kilo 7 au zaidi,
  • triglycerides imeinuliwa,
  • cholesterol jumla ni kubwa kuliko kawaida
  • "Nzuri" cholesterol (HDL) ni chini ya 1/4 ya jumla,
  • asidi ya kiwango cha sukari na sukari,
  • kuongezeka kwa hemoglobini ya glycated,
  • Enzymes ya ini iliyoinuliwa (wakati mwingine)
  • viwango vya chini vya magnesiamu katika plasma.

Matokeo ya kuongezeka kwa insulini:

  • syndrome ya ovary ya polycystic,
  • chunusi
  • hirsutism
  • utasa
  • ugonjwa wa sukari
  • matamanio ya sukari na wanga,
  • ugonjwa wa kunona sana wa aina ya apple na ugumu wa kupoteza uzito
  • shinikizo la damu
  • ugonjwa wa moyo na mishipa
  • uchochezi
  • saratani
  • shida zingine zinazozunguka
  • kupunguza muda wa kuishi.

JINSI YA KUFANYA, PCOS NA SYNDROME METABOLIC

Upinzani wa insulini ni ishara ya hali mbili za kawaida - ugonjwa wa metabolic na ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2. Dalili za Metabolic ni seti ya sababu za hatari zinazohusiana na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, ugonjwa wa moyo, na shida zingine. Dalili ni pamoja na triglycerides ya juu, HDL ya chini, shinikizo la damu, unene wa kati (mafuta karibu na kiuno), na sukari kubwa ya damu. Upinzani wa insulini pia ni sababu kuu katika maendeleo ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.

Kwa kuzuia kuendelea kwa upinzani wa insulini, visa vingi vya ugonjwa wa metaboli na ugonjwa wa kisukari cha 2 vinaweza kuzuiwa.

Upinzani wa insulini uko kwenye moyo wa ugonjwa wa ugonjwa wa kimetaboliki, ugonjwa wa moyo, na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, ambayo kwa sasa ni kati ya shida za kawaida za kiafya ulimwenguni. Magonjwa mengine mengi pia yanahusishwa na upinzani wa insulini. Hii ni pamoja na ugonjwa wa ini isiyo na pombe, ugonjwa wa ovary polycystic (PCOS), ugonjwa wa Alzheimer's na saratani.

JINSI YA KUJINYESHA UWEKEZAJI KWA KUPATA KWA POLYCYSTOSIS ZA OVARI

Ingawa upinzani wa insulini ni ukiukwaji mkubwa unaosababisha athari kubwa, inaweza kuzalishwa. Dawa na metformin ndio matibabu kuu iliyowekwa na madaktari. Walakini, wanawake walio na aina sugu ya insulin ya PCOS wanaweza kuponywa kwa kubadilisha mtindo wao wa maisha.

Labda hii ndio njia rahisi zaidi ya kuboresha unyeti wa insulini. Athari itaonekana karibu mara moja. Chagua shughuli za mwili ambazo unapenda zaidi: kukimbia, kutembea, kuogelea, baiskeli. Ni vizuri kuchanganya michezo na yoga.

Ni muhimu kupoteza mafuta ya visceral, ambayo iko ndani ya tumbo na ini.

Sigara zinaweza kusababisha upinzani wa insulini na inazidisha hali kwa wanawake walio na ovari ya polycystic.

  1. Kata sukari

Jaribu kupunguza ulaji wako wa sukari, haswa kutoka kwa vinywaji vyenye sukari kama soda.

  1. Kula na afya

Lishe ya ovary ya polycystic inapaswa kuwa msingi wa vyakula visivyopatikana. Jumuisha karanga na samaki wenye mafuta katika lishe yako.

Kula asidi ya mafuta ya omega-3 inaweza kupunguza triglycerides ya damu, ambayo mara nyingi huinuliwa na ugonjwa wa ovari ya polycystic na upinzani wa insulini.

Chukua virutubisho ili kuongeza unyeti wa insulini na sukari ya chini ya damu. Hii ni pamoja na, kwa mfano, magnesiamu, berberine, inositol, vitamini D na tiba za watu kama mdalasini.

Kuna ushahidi kwamba usingizi duni, mfupi pia husababisha upinzani wa insulini.

Ni muhimu kwa wasichana walio na ovari ya polycystic kujifunza jinsi ya kudhibiti mafadhaiko, mvutano na wasiwasi. Yoga na virutubisho na vitamini B na magnesiamu pia inaweza kusaidia hapa.

Viwango vya juu vya chuma vinahusishwa na upinzani wa insulini. Katika kesi hii, mchango wa damu ya wafadhili, ubadilishaji kutoka nyama kwenda kwenye chakula cha mboga, na kuingizwa kwa bidhaa zaidi za maziwa katika lishe kunaweza kusaidia wanawake wa postmenopausal.

Upinzani wa insulini kwa wanawake walio na ovari ya polycystic inaweza kupunguzwa sana na hata kuponywa kabisa na mabadiliko rahisi ya maisha, ambayo ni pamoja na lishe yenye afya, kuongeza, mazoezi ya mwili, kupunguza uzito, kulala bora, na kupunguza mkazo.

Kikemikali cha nakala ya kisayansi katika dawa na huduma ya afya, mwandishi wa karatasi ya kisayansi ni Matsneva I.A., Bakhtiyarov K.R., Bogacheva N.A., Golubenko E.O., Pereverzina N.O.

Polycystic ovary syndrome (PCOS) ni moja ya aina ya kawaida ya endocrinopathies. Licha ya tukio kubwa la PCOS na historia ya muda mrefu ya utafiti, etiolojia, pathogenesis, utambuzi na matibabu ya dalili bado ni zinajadiliwa zaidi. Katika miaka ya hivi karibuni, tahadhari inayoongezeka ya wanasayansi imevutiwa na swali la mchango wa hyperinsulinemia katika maendeleo ya PCOS. Inajulikana kuwa katika 50-70% ya kesi, PCOS imejumuishwa na ugonjwa wa kunona sana, hyperinsulinemia, na mabadiliko katika wigo wa lipid ya damu, ambayo huongeza hatari ya kupata magonjwa ya mfumo wa moyo, aina ya kisukari cha 2 na husababisha kupungua kwa wastani wa maisha. Watafiti wengi huonyesha uamuzi wa maumbile ya shida ya kimetaboliki katika PCOS, udhihirisho wa ambayo unazidishwa mbele ya uzani wa mwili kupita kiasi. Hatua ya sasa katika uchunguzi wa pathogenesis ya PCOS inaonyeshwa na uchunguzi wa kina wa shida za kimetaboliki: upinzani wa insulini, hyperinsulinemia, ugonjwa wa kunona, hyperglycemia, dyslipidemia, uchochezi wa kimfumo, uchunguzi wa athari zao zisizo za moja kwa moja kwenye mchakato wa ugonjwa wa ovari, na magonjwa yanayohusiana na ugonjwa kama kisayansi usio na insulini na Cardiosulin. magonjwa. Hii inaweza kuelezea utaftaji wa utambuzi mpya maalum ili kubaini ni yupi kati ya alama zinazoweza kutumika katika mazoezi ya kila siku kama watabiri wa hatari ya kimetaboliki na ya moyo na mishipa kwa wagonjwa walio na PCOS.

MFIDUO WA MFUMO NA USHIRIKIANO WA INSULIN katika POLYCYSTIC OVARIAN SYNDROME

Polycystic ovarian syndrome (PCOS) ni moja ya aina ya mara kwa mara ya endocrinopathies. Licha ya frequency kubwa ya PCOS na historia ndefu ya utafiti huo, maswala ya etiolojia, pathojeni, utambuzi na matibabu ya dalili bado ni yenye utata. Katika miaka ya hivi karibuni, umakini unaongezeka wa wanasayansi umevutiwa na swali la mchango wa hyperinsulinemia katika ukuzaji wa PCOS. Inajulikana kuwa katika 50-70% ya kesi PCOS imejumuishwa na ugonjwa wa kunona sana, hyperinsulinemia na mabadiliko kwenye mdomo> upinzani wa insulini, hyperinsulinemia, ugonjwa wa kunona sana, hyperglycemia, dyslip> uchochezi wa kimfumo, uchunguzi wa athari zao zisizo za moja kwa moja kwenye mchakato wa ugonjwa wa ugonjwa. ovari, na magonjwa yanayohusiana na ugonjwa kama ugonjwa wa kisayansi wa kisayansi na ugonjwa wa moyo na mishipa. Hii inaweza kuelezea utaftaji wa utambuzi mpya maalum ili kuamua ni yapi ya alama inaweza kutumika katika mazoezi ya kila siku kama watabiri wa hatari za kimetaboliki na moyo na mishipa kwa wagonjwa walio na PCOS.

Maandishi ya kazi ya kisayansi juu ya mada "Utaratibu wa uchochezi na upinzani wa insulini katika syndrome ya ovari ya polycystic"

MFIDUO WA MFIDUO WA MFIDUO WA MFIDUO WA MUDA NA SALAMA KWA INYANI

Matsneva I.A., Bakhtiyarov K.R., Bogacheva N.A., Golubenko E.O., Pereverzina N.O.

FGAOU VO Chuo Kikuu cha kwanza cha Matibabu cha Jimbo la Moscow kilichoitwa baada ya I.M. Sechenov (Chuo Kikuu cha Sechenov), Moscow, Shirikisho la Urusi

Ujumbe. Sycycystic Ovary Syndrome (PCOS) ni moja ya aina ya kawaida ya endocrinopathies. Licha ya tukio kubwa la PCOS na historia ya muda mrefu ya utafiti, etiolojia, pathogenesis, utambuzi na matibabu ya dalili bado ni zinajadiliwa zaidi. Katika miaka ya hivi karibuni, tahadhari inayoongezeka ya wanasayansi imevutiwa na swali la mchango wa hyperinsulinemia katika maendeleo ya PCOS. Inajulikana kuwa katika 50-70% ya kesi, PCOS imejumuishwa na ugonjwa wa kunona sana, hyperinsulinemia, na mabadiliko katika wigo wa lipid ya damu, ambayo huongeza hatari ya kupata magonjwa ya mfumo wa moyo, aina ya kisukari cha 2 na husababisha kupungua kwa wastani wa maisha. Watafiti wengi huonyesha uamuzi wa maumbile ya shida ya kimetaboliki katika PCOS, udhihirisho wa ambayo unazidishwa mbele ya uzani wa mwili kupita kiasi. Hatua ya sasa katika uchunguzi wa pathogenesis ya PCOS inaonyeshwa na uchunguzi wa kina wa shida za kimetaboliki: upinzani wa insulini, hyperinsulinemia, ugonjwa wa kunona, hyperglycemia, dyslipidemia, uchochezi wa kimfumo, uchunguzi wa athari zao zisizo za moja kwa moja kwenye mchakato wa ugonjwa wa ovari, na magonjwa yanayohusiana na ugonjwa kama kisayansi usio na insulini na Cardiosulin. magonjwa.

Hii inaweza kuelezea utaftaji wa utambuzi mpya maalum ili kubaini ni yupi kati ya alama zinazoweza kutumika katika mazoezi ya kila siku kama watabiri wa hatari ya kimetaboliki na ya moyo na mishipa kwa wagonjwa walio na PCOS.

Maneno muhimu: upinzani wa insulini, uchochezi wa kimfumo, syndrome ya ovari ya polycystic, hyperinsulinemia, hyperandrogenism.

Shida za kugundua ugonjwa wa ovari ya polycystic ni muhimu kwa sasa, licha ya ukweli kwamba PCOS ilielezewa kwanza na Stein na Leventhal mnamo 1935. Vigezo sahihi vya utambuzi havikuwepo hadi 2003, wakati vigezo vya Rotterdam vilipendekezwa. Vigezo hivi vilijumuisha:

1. Mzunguko usio wa kawaida / inatangaza.

2. Kliniki / maabara hyperandrogenism.

3. Ovari ya polycystic.

Lakini hata sasa, utambuzi wa PCOS husababisha shida fulani, utambuzi sahihi mara nyingi huanzishwa baada ya uchunguzi wa muda mrefu na, mara nyingi, uchunguzi na matibabu yasiyo ya kweli. Hii hadi leo inaweza kuelezea nia ya watafiti kwenye shida hii.

Dalili za ugonjwa wa ovari ya polycystic hufanyika katika 2% -20% ya wanawake, na ndio endocrinopathy inayojulikana zaidi katika wanawake wa umri wa kuzaa. Matukio yote ulimwenguni ni 3.5%.

Katika miaka ya hivi karibuni, tahadhari inayoongezeka ya wanasayansi imevutiwa na swali la mchango wa hyperinsulinemia katika maendeleo ya PCOS. Inajulikana kuwa wagonjwa wengi walio na PCOS hawapatikani na insulini, na karibu 50% ya wagonjwa wanatimiza vigezo vya ugonjwa wa metabolic 2,3. PCOS mara nyingi huhusishwa na dysfunction ya B-cell, ambayo huongeza hatari ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2. Katika wanawake walio na PCOS, hatari hii ni kubwa ikilinganishwa na wanawake wenye afya ya uzani sawa na jamii. Insulin huchochea shughuli za p450c17 katika ovari na tezi za adrenal, ambayo inasababisha kuongezeka kwa uzalishaji wa androgen.

Pathogenesis ya PCOS ni pamoja na hyperandrogenism, fetma kuu, na upinzani wa insulini (hyperinsulinemia). Viwango vya juu vya testosterone huchangia kunenepa kwa tumbo, ambayo kwa upande inaweza kusababisha upinzani wa insulini. Upinzani wa insulini hushawishi hyperinsulinemia na kisha kuchochea kuongezeka kwa usiri wa homoni ya ovari na tezi za adrenal, huzuia uzalishaji wa homoni za ngono zinazofunga globulin (SHBG), na kwa hivyo huongeza shughuli za testosterone. Pia insulini upinzani

na fetma kuu katika matokeo ya hyperandrogenism katika PCOS yanahusishwa na shughuli za uchochezi na kuongezeka kwa secretion ya adipokines, interleukins na chemokines, ambayo inaweza kuongeza hatari

maendeleo ya ugonjwa wa sukari na ugonjwa wa moyo na mishipa.

Sababu za ujasiri na zisizojulikana

Mtini. 1. Mzunguko mbaya katika PCOS.

JANSI YA DANISH MEDICAL. Tabia za endocrine na metabolic katika syndrome ya ovari ya polycystic. Dan med j

Upinzani wa insulini. Upinzani wa insulini unahusiana sana na index ya molekuli ya mwili (BMI), lakini pia iko kwa wagonjwa wenye uzito wa kawaida katika PCOS. Utaratibu halisi wa upinzani wa insulini katika PCOS bado haujafahamika. Wagonjwa wa PCOS wana kiwango sawa na ushirika sawa kwa receptor ya insulini ikilinganishwa na wanawake wenye afya, na kwa hiyo, upinzani wa insulini labda unaingiliana na mabadiliko katika kasuku ya kupitisho ya ishara iliyoingiliana na receptor ya insulini. Kwa kuongezea, kimetaboliki ya glukosi ya oksidi na isiyo na oxidative iliharibika kwa wagonjwa na PCOS katika masomo kwa kutumia njia za calorimetry zisizo za moja kwa moja. Katika masomo haya, kimetaboliki ya sukari isiyosababisha oksijeni iliyoathiriwa na oksidi iliharibiwa kwa nguvu zaidi kuliko kimetaboliki ya sukari ya oksidi, ambayo inasaidia kupungua kwa shughuli za tezi za glycogen katika PCOS. Shughuli dhaifu ya glycogen synthase inathibitishwa na masomo ya biopsy ya misuli kwa wagonjwa. Uchunguzi huu umeonyesha kuwa wagonjwa walio na PCOS wameingiza insulini kuashiria kupitia Akt na AS160, pamoja na shughuli za synthetase ya insulin iliyosababishwa na insulini ikilinganishwa na kundi la kudhibiti. Katika wagonjwa wengine walio na PCOS, phosphoryl ya serine iliongezeka.

insulin receptor b, lakini sehemu za mbali za insulin receptor kasoro 6.7 pia ziliathiriwa.

Upinzani wa insulini kwa wanawake walio na PCOS inaweza kuwa ni kwa sababu ya maumbile au mifumo ya kutatanisha kama fetma na hyperandrogenism. Utaratibu huu ulipitiwa zaidi katika nyuzi za misuli zilizofunikwa zilizopatikana kutoka kwa wagonjwa walio na upinzani wa insulini katika PCOS na wanawake wenye afya 8.9. Upungufu katika hatua ya insulini, ambayo huendelea kwa seli zilizoondolewa kutoka kati katika vivo, zinaonyesha kwamba mabadiliko haya ni matokeo ya mabadiliko katika jeni ambayo inasimamia njia za kupitisha ishara. Wanasayansi waligundua kuwa ulaji wa sukari na vioksidishaji, mchanganyiko wa glycogen, na upataji wa lipid zililinganishwa kati ya wagonjwa walio na PCOS na wanawake wenye afya, na pia walikuwa na shughuli sawa ya mitochondrial ya 6.7. Matokeo haya yalionyesha kuwa upinzani wa insulini katika PCOS pia ni matokeo ya mifumo ya adapta. Secretion ya insulin betri ya seli ya kongosho inaongezwa ili kulipa fidia kwa upinzani wa insulini. Kwa hivyo, hyperinsulinemia katika PCOS inaweza pia kuwa njia ya kukabiliana na insulini.

Uchunguzi umeonyesha kuwa receptors za insulini zipo katika ovari ya kawaida na ya polycystic. Katika kushirikiana na LH, insulini huchochea shughuli ya p450c17 katika ovari na tezi za adrenal na husababisha kuongezeka kwa uzalishaji wa androjeni. Utafiti unathibitisha kwamba seli za theca katika wagonjwa walio na PCOS zinajali zaidi athari za kuchochea za androgen za insulini kuliko katika ovari ya kawaida. Kwa hivyo, insulini inaweza kufanya kama gonadotropin, ikichangia kuongezeka kwa asili ya androjeni kutoka seli za teknolojia. Kwa kuongeza, hyperinsulinemia inapunguza uzalishaji wa SHBG kwenye ini. Shukrani kwa utaratibu huu, viwango vya bure vya testosterone huongezeka. Pia, viwango vya chini vya SHBG vilitumika katika utambuzi wa PCOS na viliunganishwa na unyeti mdogo wa insulini katika vipimo vya hyperinsulinulin euglycemic.

Testosterone inaweza kuongeza upinzani wa insulini moja kwa moja au moja kwa moja. Testosterone iliyosimamiwa kwa kipimo cha kiwango cha juu cha wanawake ilifuatana moja kwa moja na upinzani wa insulini, iliyopimwa kwa kutumia jaribio la euglycemic. Kwa kuongezea, viwango vya juu vya testosterone vinaweza kuchangia fetma ya tumbo, ambayo inaweza kushawishi insulini kupinga. Phenotypes ya PCOS na hyperandrogenism walikuwa sugu zaidi ya insulini kuliko phenotypes bila hyperandrogenism, ambayo pia ilithibitisha umuhimu wa hyperandrogenism katika upinzani wa insulin katika PCOS.

Utaratibu wa uchochezi na alama za uchochezi. Kulingana na tafiti, takriban 75% ya wagonjwa walio na PCOS ni overweight, na ugonjwa wa kunona sana huzingatiwa kwa wagonjwa wenye kawaida na wazito. Kuenea kwa shida za kula kulikuwa karibu 40% kwa wanawake wenye hirsutism, na kwa upande, katika wanawake walio na PCOS, bulimia ilizidiwa sana. Kiwango cha metabolic haikupungua kwa wagonjwa walio na PCOS, na katika majaribio yasiyosimamiwa hakukuwa na tofauti katika uwezo wa kupunguza uzito kati ya wagonjwa na PCOS na wanawake wenye afya katika lishe sawa. Walakini, usiri wa ghrelin baada ya kula haukusisitizwa sana katika PCOS ikilinganishwa na wanawake wenye afya, na kupendekeza kuwa na hamu ya kula. Grelin imehifadhiwa hasa na seli za endocrine za tumbo. Viwango vya Ghrelin huongezeka wakati wa njaa na kupungua wakati wa milo. Seccintion ya Grecin hupungua wakati wa usawa mzuri wa nishati, kama vile ugonjwa wa kunona sana. Ghrelin imeonyeshwa kwa seli za kongosho za kongosho na inaweza kuzuia usiri wa insulini. Ghrelin ya chini inahusishwa na upinzani wa insulini na ugonjwa wa sukari. Ghrelin inahusiana vizuri na

adiponectin na nyuma na leptin. Uchunguzi wa awali uliripoti kiwango cha chini cha ghrelin kwa wagonjwa walio na PCOS ikilinganishwa na wanawake wenye afya.

Uchunguzi umeonyesha kuwa kupungua kwa ubora wa maisha katika PCOS kuhusishwa na kuongezeka kwa uzito wa mwili. Fetma ya Visceral inahusishwa na upinzani wa insulini na kuongezeka kwa hali ya hewa, labda inaingiliana na hali ya uchochezi unaoendelea polepole. Vidudu vya Adipose hutengeneza na kutolewa protini kadhaa za vijidudu, kwa pamoja inayoitwa adipokins. Isipokuwa leptin na adiponectin, adipokines hazizalishwa peke na adipocytes, zinahifadhiwa sana na macrophages yenye mafuta. Na ugonjwa wa kunona sana, idadi ya macrophages yenye mafuta huongezeka katika tishu zinazoingiliana na visipu vya adipose, na seli zinazozunguka za mononuclear zinafanya kazi zaidi. Kuongezeka kwa secretion ya adipokines kutabiri ugonjwa wa metabolic na kuongeza hatari ya kupata ugonjwa wa sukari.

Adiponectin ni proteni ya kawaida inayofichwa na imetengwa peke na tishu za adipose. Usiri wa Adiponectin hupungua na fetma. Adiponectin inayozunguka ya chini imehusishwa na hatari kubwa ya kupinga insulini na maendeleo ya ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2. Mifumo ambayo adiponectin inathiri unyeti wa insulini haieleweki kabisa. Uchunguzi wa wanyama na vitro umeonyesha kuwa adiponectin inayojumuisha tena huchochea uingizwaji wa misuli na hepatic, hupunguza kiwango cha sukari kwenye ini, na kukuza oxidation ya asidi ya mafuta ya bure katika misuli ya mifupa. Kwa hivyo, adiponectin hupunguza viwango vya triglyceride na huongeza unyeti wa insulini. Adiponectin pia inaweza kuwa na athari ya moja kwa moja juu ya kazi ya ovari. Vidokezo vya Adiponectin hupatikana katika ovari na endometriamu. Seli za Theca katika wagonjwa walio na PCOS zilikuwa na maelezo ya chini ya recipors za adiponectin ikilinganishwa na ovari ya wanawake wenye afya. Katika masomo, kuchochea kwa adiponectin kuhusishwa na kupungua kwa uzalishaji wa androgen. Matokeo haya yanathibitisha uhusiano muhimu kati ya fetma, adiponectin, na hyperandrogenism katika PCOS. Kuongezeka kwa testosterone kwa wagonjwa feta na PCOS inaweza kupatanishwa na kupungua kwa adiponectin.

Leptin alikuwa adipokine wa kwanza aliyeelezea na ana ushawishi muhimu katika udhibiti wa ulaji wa chakula na matumizi ya nishati. Leptin anasimama kutoka

adipocytes, inhibits ulaji wa chakula na inakuza matumizi ya nishati. Leptin huathiri hypothalamus na tezi ya tezi na inaweza kuathiri sio tu kanuni ya hypothalamic ya hamu ya kula, lakini pia mfumo wa neva wenye huruma. Katika panya, sindano za leptin ziliboresha maendeleo ya follicle ya ovari kwa sababu Vipandikizi vya leptin vimepatikana katika ovari, kuashiria kwamba leptin inaweza kuwa jambo muhimu kwa kazi ya gonad. Utafiti pia umeonyesha ushirika mzuri wa karibu kati ya leptin na BMI, mzunguko wa kiuno na kiwango cha upinzani wa insulini.

Kwa macrophages kuchukua LDL (chini ya wiani lipoproteins), lazima iwe oksidi, na kufanya oxLDL fomu ya atherogenic ya LDL. Viwango vya OxLDL viliongezeka kwa wagonjwa na PCOS ikilinganishwa na wanawake wenye afya. Kwa kuongezea, viwango vya OxLDL vililinganishwa kwa wagonjwa na PCOS wenye kawaida na wazito, kwa hivyo ushirika mdogo kati ya uzani wa mwili na oksidi za 25.26 hufikiriwa. CD36 imeonyeshwa kwenye uso wa monocytes na macrophages. Uundaji wa seli za povu huanzishwa na kuboreshwa na kufungwa kwa receptors za oksidi kwa CD36, ambayo inafanya shughuli za CD36 kuwa hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa. CD mumunyifu (sCD36) inaweza kupimwa katika plasma na kuunganishwa na upinzani wa insulini na sukari. Ushirika mzuri ulipatikana kati ya sCD36 na insulini na BMI. Wagonjwa wa PCOS walikuwa na viwango vya juu vya sCD36 kuliko wanawake wenye afya ya uzani sawa.

HsCRP inajulikana kutolewa kwa jibu kwa cytokines, pamoja na IL-6. HsCRP iliyoinuliwa ilikuwa mtabiri hodari wa pande zote wa hatari ya moyo na mishipa. HsCRP inaweza kuwa sio tu alama ya magonjwa ya uchochezi, lakini pia inaweza kuongeza mchakato wa uchochezi kwa kuamsha monocytes zaidi na seli za endothelial. Wagonjwa wa PCOS walikuwa na viwango vya juu zaidi vya hsCRP ikilinganishwa na wanawake wenye afya. Katika uchambuzi wa hivi karibuni wa meta, viwango vya CRP vilikuwa viongezeka kwa asilimia 96% katika PCOS dhidi ya kundi la kudhibiti na kuendelea kuongezeka baada ya kusahihishwa kwa BMI. Ilibainika kuwa hsCRP inahusiana vyema na viashiria vya mafuta vya ukaguzi vya DEXA vilivyoonekana

Wingi, wakati hakuna uingiliano muhimu uliopatikana wakati wa kupima testosterone au kimetaboliki ya sukari.

Prolactini imetengwa sio tu na tezi ya tezi, lakini pia na macrophages ya tishu za adipose kwa kujibu uchochezi na viwango vya juu vya sukari. Katika masomo, prolactini ya juu ilihusishwa na kuongezeka kwa hesabu za seli nyeupe za damu na magonjwa ya autoimmune. Hypothesis ambayo prolactini inaweza kufanya kama adipokine inasaidiwa na masomo kwa wagonjwa walio na prolactinomas. Wagonjwa walio na prolactinoma walikuwa sugu ya insulini, unyeti wa insulini uliongezeka wakati wa matibabu na agonist ya dopamine. Viwango vya prolactini vilikutwa vinahusishwa na estradiol, testosterone jumla, DHEAS, viwango vya 17-hydroxyprogesterone na cortisol kwa wagonjwa walio na PCOS. Katika uchambuzi wa rejareja nyingi, prolactin ilihusishwa vyema na estradiol, 17OHP, na cortisol baada ya kuzoea umri, BMI, na hali ya kuvuta sigara. Katika masomo juu ya seli za wanyama, prolactin ilikuwa na athari ya moja kwa moja ya kuchochea kuongezeka kwa seli za adrenocortical, ambazo zilichangia hyperplasia 31.6 ya adrenal.

Pia, hivi karibuni, na ugonjwa wa ovari ya polycystic, alama tofauti za uchochezi na metabolic hupimwa. Baadhi ya alama hizi ni pamoja na chemokine uhamiaji sababu (MIF), protini ya monocytic chemoattractant (MCP) -1 na protini ya uchochezi ya macrophage (MIP), visfatin na resitin, nk. Data juu ya alama za hatari hizi ni za kupingana, na umuhimu wao katika PCOS bado inapaswa kuanzishwa.

Kwa hivyo, matokeo ya tafiti nyingi yameonyesha kuwa kuna uhusiano fulani kati ya alama kadhaa za uchochezi, upinzani wa insulini, na ugonjwa wa ovary polycystic (Jedwali 1).

Masomo zaidi yanahitajika ili kuamua ni yapi ya alama inapaswa kuchunguzwa katika mazoezi ya kila siku kama watabiri wa hatari ya kimetaboliki na ya moyo na mishipa kwa wagonjwa walio na PCOS.

Ushirika unaowezekana kati ya alama za uchochezi na viashiria vya kiasi cha mafuta

wingi, insulini na viwango vya testosterone.

Alama za uchochezi katika PCOS.

Alama za kiwango cha uchochezi katika PCOS im / fat molekuli unyeti wa insulini

Kupunguza Adiponectin (0 i ,?

Grepn Kupunguzwa i t- (0

Prolactin iliyopunguzwa (V) 0) +

SCD36, oh-LDL Kuongezeka (0 + + hapana

CRP Imeongezeka + Hapana

Leptin Ndani ya mipaka ya kawaida + + (+) hapana

IL-6 Kawaida + N / A

t t nguvu uhusiano wa ndani, t uhusiano wa ndani, (t) (t) uhusiano dhaifu dhaifu

+ + uhusiano dhaifu dhaifu, + chanya za mod-modulus (t) maelewano mazuri: hakuna uhusiano

JANSI YA DANISH MEDICAL. Tabia za endocrine na metabolic katika syndrome ya ovari ya polycystic. Dan med j

KITABU CHA SURA. Fonolojia na Patholojia ya Uzazi wa Kike

Jarida la endocrinology ya kliniki na kimetaboliki. Tian, ​​Ye, Zhao, Han, Chen, Haitao, Peng, Yingqian, Cui, Linlin, Du, Yanzhi, Wang, Zhao, Xu, Jianfeng, Chen, Zi-Jiang. Iliyochapishwa Mei 1, 2016

Glintborg D., Andersen M. Sasisho juu ya pathogenesis, uchochezi, na kimetaboliki katika hirsutism na polycystic ovary syndrome. Gynecol Endocrinol 2010.4: 281-96

JANSI YA DANISH MEDICAL. Tabia za endocrine na metabolic katika syndrome ya ovari ya polycystic. Dan Med J 2016.63 (4): B5232

Eriksen M. B., Minet A. D., Glintborg D. et al. Kazi ya msingi ya mitochondrial ya msingi katika myotubes iliyoanzishwa kutoka kwa wanawake walio na PCOS. J Clin Endocrinol Metab 2011, 8: E1298-E1302.

Jarida la endocrinology ya kliniki na kimetaboliki. Broskey, Nicholas T., Klempel, Monica C., Gilmore, L.

Anne, Sutton, Elizabeth F., Altazan, Abby D., Burton, Jeffrey H., Ravussin, Eric, Redman, Leanne M. Iliyochapishwa Juni 1, 2017

Eriksen M., Porneki A.D., Skov V. et al. Upinzani wa insulini hauhifadhiwa kwenye myotubes iliyoanzishwa kutoka kwa wanawake walio na PCOS. PLOS One 2010, 12: e14469.

Cibula D., Skrha J., Hill M. et al. Utabiri wa unyeti wa insulini kwa wanawake wasio na hebu wenye ovary ya polycystic. Juni 2016

Corbould A. Athari za androjeni juu ya hatua ya insulini kwa wanawake: Androgen ni ziada ya sehemu ya dalili ya metabolic ya kike? Diabetes Metab Res Rev 2008, 7: 520-32.

Ugonjwa wa ugonjwa wa ovari wa Polycystic (Syin-Leventhal Syndrome) Lorena I. Rasquin Leon, Jane V. Mayrin. Kituo cha Matibabu cha Einstein. Sasisha ya Mwisho: Oktoba 6, 2017

Udhibiti wa Neuroendocrine ya ulaji wa chakula katika Dalili ya Ovary ya Polycystic. Daniela R., Valentina I., Simona C., Valeria T., Antonio L. Reprod Sci. 2017 Jan 1: 1933719117728803. doi: 10.1177 / 1933719117728803.

Morgan J., Scholtz S., Lacey H. et al. Kuenea kwa shida za kula kwa wanawake wenye hirsutism ya usoni: uchunguzi wa mwili wa seli. Int J kula Disord 2008, 5: 427-31.

BIOMECHANICS, OBESity, NA OSTEOARTHRITIS. MUHIMU WA MABADILIKO: WAKATI LEVEE BREAKS. Francisco V., Pérez T., Pino J., López V., Franco E., Alonso A., Gonzalez-Gay M.A., Mera A., Lago F., Gómez R., Gualillo O. J. Orthop Res. 2017 Oct 28.

Jukumu la adipocyte mitochondria katika kuvimba, lipemia na unyeti wa insulin kwa wanadamu: athari za pioglitazone

matibabu. Xie X., Sinha S., Yi Z., Langlais P.R., Madan M., Bowen B.P., Willis W., Meyer C. Int J Obes (Lond). 2017 Aug 14. doi: 10.1038 / ijo.2017.192

Chen X., Jia X., Qiao J. et al. Adipokines katika kazi ya uzazi: kiunga kati ya ugonjwa wa kunona na ugonjwa wa ovari ya polycystic. J Mol Endocrinol 2013, 2: R21-R37.

Li S., Shin H. J., Ding E. L., van Dam R. M. Viwango vya Adiponectin na hatari ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2: uhakiki wa kimfumo na uchambuzi wa meta. JAMA 2009, 2: 179-88.

Chen M.B., McAinch A.J., Macaulay S.L. et al. Uanzishaji usioharibika wa oxidation ya AMP-kinase na asidi ya mafuta na adiponectin ya ulimwengu katika misuli ya mifupa ya kibinadamu ya ugonjwa wa kishujaa wa aina ya 2. J Clin Endocrinol Metab 2005, 6: 3665-72.

Comim F.V., Hardy K., Franks S. Adiponectin na vifaa vyake katika ovari: ushahidi zaidi wa kiunga kati ya fetma na hyperandrogenism katika polycystic ovary syndrome. PLOS One 2013, 11: e80416.

Otto B., Spranger J., Benoit S.C. et al. Nyuso nyingi za ghrelin: mitazamo mpya ya utafiti wa lishe? Br J Nutr 2005, 6: 765-71.

Mazoezi ya mazoezi na kupunguza uzito, sio wakati wote ndoa yenye furahi: majaribio ya vipofu moja ya vizazi kwa wanawake walio na BMI tofauti. Jackson M., Fatahi F., Alabduljader K., Jelleyman C., Moore J.P., Kubis H.P. Appl Physiol Nutr Metab. 2017 Nov 2.

Barkan D., Hurgin V., Dekel N. et al. Leptin inachochea ovulation katika panya zenye upungufu wa gnRH. FASEB J 2005, 1: 133-5.

Jackson M., Fatahi F., Alabduljader K., Jelleyman C., Moore J.P., Kubis H.P. Appl Physiol Nutr Metab. 2017 Nov 2. doi: 10.1139 / apnm-2017-0577.

Gao S., Liu J. Chronic Dis Tafsiri Med. 2017 Mei 25, 3 (2): 89-94. Doi: 10.1016 / j.cdtm.2017.02.02.008. eCollection 2017 Juni 25. Mapitio.

Onyango A.N. Kiini cha Oxid Med cha muda mrefu. 2017, 2017: 8765972. doi: 10.1155 / 2017/8765972. Epub 2017 Sep 7. Mapitio.

Nakhjavani M., Morteza A., Asgarani F. et al. Metformin inarejesha uingiliano kati ya kiwango cha samadi-iliyooksidishwa ya LDL na leptin katika aina ya wagonjwa wa kishujaa. Redox Rep 2011, 5: 193-200.

Vyama vya Endotoxemia Pamoja na Kuvimba kwa Mfumo, Uanzishaji wa Endothelial, na Matokeo ya moyo na mishipa katika Uhamishaji wa figo. Chan W., Bosch J.A., Phillips A.C., Chin S.H., Antonysunil A., Inston N., Moore S., Kaur O., McTernan P.G., Borrows R.J. Ren Nutr. 2017 Oct 28.

Diamanti-Kandarakis E., Paterakis T., Alexandraki K. et al. Viashiria vya uchovu sugu wa kiwango cha chini katika ugonjwa wa ovari ya polycystic na athari ya faida ya metformin. Hum Reprod 2006, 6: 1426-31.

Bouckenooghe T., Sisino G., Aurientis S. et al. Adipose Tissue Macrophages (ATM) ya wagonjwa feta wanatoa viwango vya kuongezeka kwa prolactini wakati wa changamoto ya uchochezi: Jukumu la prolactini katika utumbo? Biochim Biophys Acta 2013, 4: 584-93.

Asili ya Hetero asili ya hyperandrogenism katika polycystic ovary syndrome kuhusiana na index ya molekuli ya mwili na upinzani wa insulini. Patlolla S., Vaikkakara S., Sachan A., Ven-katanarasu A., Bachimanchi B., Bitla A., Settipalli S., Pathiputturu S., Sugali R.N., Chiri S. Gynecol Endocrinol. 2017 Oct 25: 1-5

MFIDUO WA MFUMO NA USHIRIKIANO WA INSULIN KATIKA POLYCYSTIC

Matsneva I.A., Bakhtiyarov K.R., Bogacheva N.A., Golubenko E.O., Pereverzina N.O.

Chuo kikuu cha kwanza cha matibabu cha jimbo la Moscow kilichoitwa baada ya I.M. Sechenov, Moscow, Shirikisho la Urusi

Ujumbe. Polycystic ovarian syndrome (PCOS) ni moja ya aina ya mara kwa mara ya endocrinopathies. Licha ya frequency kubwa ya PCOS na historia ndefu ya utafiti huo, maswala ya etiolojia, pathojeni, utambuzi na matibabu ya dalili bado ni yenye utata. Katika miaka ya hivi karibuni, umakini unaongezeka wa wanasayansi umevutiwa na swali la mchango wa hyperinsulinemia katika ukuzaji wa PCOS. Inajulikana kuwa katika 50-70% ya kesi PCOS imejumuishwa na ugonjwa wa kunona sana, hyperinsulinemia na mabadiliko katika wigo wa lipid ya damu, ambayo huongeza hatari ya kupata magonjwa ya mfumo wa moyo, ugonjwa wa kisayansi wa II na husababisha kupungua kwa wastani wa maisha . Watafiti wengi huonyesha uamuzi wa maumbile ya shida ya kimetaboliki katika PCOS, udhihirisho wa ambayo unazidishwa mbele ya uzani wa mwili kupita kiasi. Hatua ya kisasa katika utafiti wa pathogenesis ya PCOS inaonyeshwa na uchunguzi wa kina wa shida za kimetaboliki: upinzani wa insulini, hyperinsulinemia, fetma, hyperglycemia, dyslipidemia, uchochezi wa kimfumo, uchunguzi wa athari zao zisizo za moja kwa moja kwenye mchakato wa ugonjwa wa ovari. , na magonjwa yanayohusiana na ugonjwa kama ugonjwa wa kisayansi unaojitegemea wa insulini na ugonjwa wa moyo na mishipa.

Hii inaweza kuelezea utaftaji wa utambuzi mpya maalum ili kuamua ni yapi ya alama inaweza kutumika katika mazoezi ya kila siku kama watabiri wa hatari za kimetaboliki na moyo na mishipa kwa wagonjwa walio na PCOS.

Maneno muhimu: upinzani wa insulini, uchochezi wa kimfumo, syndrome ya ovari ya polycystic, hyperinsulinemia, hyperandrogenia.

KITABU CHA SURA. Fonolojia na Patholojia ya Uzazi wa Kike

Jarida la endocrinology ya kliniki na kimetaboliki. Tian, ​​Ye, Zhao, Han, Chen, Haitao, Peng, Yingqian, Cui, Linlin, Du, Yanzhi, Wang, Zhao, Xu, Jianfeng, Chen, Zi-Jiang. Iliyochapishwa Mei 1, 2016

Glintborg D., Andersen M. Sasisho juu ya pathogenesis, uchochezi, na kimetaboliki katika hirsutism na polycystic ovary syndrome. Gynecol Endocrinol 2010.4: 281-96

JANSI YA DANISH MEDICAL. Tabia za endocrine na metabolic katika syndrome ya ovari ya polycystic. Dan Med J 2016.63 (4): B5232

Eriksen M. B., Minet A. D., Glintborg D. et al. Kazi ya msingi ya mitochondrial ya msingi katika myotubes iliyoanzishwa kutoka kwa wanawake walio na PCOS. J Clin Endocrinol Metab 2011, 8: E1298-E1302.

Jarida la endocrinology ya kliniki na kimetaboliki. Broskey, Nicholas T., Klempel, Monica C., Gilmore, L. Anne, Sutton, Elizabeth F., Altazan, Abby D., Burton, Jeffrey H., Ravussin, Eric, Redman, Leanne M. Iliyochapishwa Juni 1, 2017

Eriksen M., Porneki A.D., Skov V. et al. Upinzani wa insulini hauhifadhiwa kwenye myotubes iliyoanzishwa kutoka kwa wanawake walio na PCOS. PLOS One 2010, 12: e14469.

Cibula D., Skrha J., Hill M. et al. Utabiri wa unyeti wa insulini kwa wanawake wasio na hebu wenye ovary ya polycystic. Juni 2016

Corbould A. Athari za androjeni juu ya hatua ya insulini kwa wanawake: Androgen ni ziada ya sehemu ya dalili ya metabolic ya kike? Diabetes Metab Res Rev 2008, 7: 520-32.

Ugonjwa wa ugonjwa wa ovari wa Polycystic (Syin-Leventhal Syndrome) Lorena I. Rasquin Leon, Jane V. Mayrin. Kituo cha Matibabu cha Einstein. Sasisha ya Mwisho: Oktoba 6, 2017

Udhibiti wa Neuroendocrine ya ulaji wa chakula katika Dalili ya Ovary ya Polycystic. Daniela R., Valentina I., Simona C., Valeria T., Antonio L. Reprod Sci. 2017 Jan 1: 1933719117728803. doi: 10.1177 / 1933719117728803.

Morgan J., Scholtz S., Lacey H. et al. Kuenea kwa shida za kula kwa wanawake wenye hirsutism ya usoni: uchunguzi wa mwili wa seli. Int J kula Disord 2008, 5: 427-31.

BIOMECHANICS, OBESity, NA OSTEOARTHRITIS. MUHIMU WA MABADILIKO: WAKATI LEVEE BREAKS. Francisco V., Pérez T., Pino J., López V., Franco E., Alonso A., Gonzalez-Gay M.A., Mera A., Lago F., Gómez R., Gualillo O. J. Orthop Res. 2017 Oct 28.

Jukumu la adipocyte mitochondria katika kuvimba, lipemia na unyeti wa insulini kwa wanadamu: athari za matibabu ya pioglitazone. Xie X., Sinha S., Yi Z., Langlais P.R., Madan M., Bowen B.P., Willis W., Meyer C. Int J Obes (Lond). 2017 Aug 14. doi: 10.1038 / ijo.2017.192

Chen X., Jia X., Qiao J. et al. Adipokines katika kazi ya uzazi: kiunga kati ya ugonjwa wa kunona na ugonjwa wa ovari ya polycystic. J Mol Endocrinol 2013, 2: R21-R37.

Li S., Shin H. J., Ding E. L., van Dam R. M. Viwango vya Adiponectin na hatari ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2: uhakiki wa kimfumo na uchambuzi wa meta. JAMA 2009, 2: 179-88.

Chen M.B., McAinch A.J., Macaulay S.L. et al. Uanzishaji usioharibika wa oxidation ya AMP-kinase na asidi ya mafuta na adiponectin ya ulimwengu katika misuli ya mifupa ya kibinadamu ya ugonjwa wa kishujaa wa aina ya 2. J Clin Endocrinol Metab 2005, 6: 3665-72.

Comim F.V., Hardy K., Franks S. Adiponectin na vifaa vyake katika ovari: ushahidi zaidi wa kiunga kati ya fetma na hyperandrogenism katika polycystic ovary syndrome. PLOS One 2013, 11: e80416.

Otto B., Spranger J., Benoit S.C. et al. Nyuso nyingi za ghrelin: mitazamo mpya ya utafiti wa lishe? Br J Nutr 2005, 6: 765-71.

Mazoezi ya mazoezi na kupunguza uzito, sio wakati wote ndoa yenye furahi: majaribio ya vipofu moja ya vizazi kwa wanawake walio na BMI tofauti. Jackson M., Fatahi F., Alabduljader K., Jelleyman C., Moore J.P., Kubis H.P. Appl Physiol Nutr Metab. 2017 Nov 2.

Barkan D., Hurgin V., Dekel N. et al. Leptin inachochea ovulation katika panya zenye upungufu wa gnRH. FASEB J 2005, 1: 133-5.

Jackson M., Fatahi F., Alabduljader K., Jelleyman C., Moore J.P., Kubis H.P. Appl Physiol Nutr Metab. 2017 Nov 2. doi: 10.1139 / apnm-2017-0577.

Gao S., Liu J. Chronic Dis Tafsiri Med. 2017 Mei 25, 3 (2): 89-94. Doi: 10.1016 / j.cdtm.2017.02.02.008. eCollection 2017 Juni 25. Mapitio.

Onyango A.N. Kiini cha Oxid Med cha muda mrefu. 2017, 2017: 8765972. doi: 10.1155 / 2017/8765972. Epub 2017 Sep 7. Mapitio.

Nakhjavani M., Morteza A., Asgarani F. et al. Metformin inarejesha uingiliano kati ya kiwango cha samadi-iliyooksidishwa ya LDL na leptin katika aina ya wagonjwa wa kishujaa. Redox Rep 2011, 5: 193-200.

Vyama vya Endotoxemia Pamoja na Kuvimba kwa Mfumo, Uanzishaji wa Endothelial, na Matokeo ya moyo na mishipa katika Uhamishaji wa figo. Chan W., Bosch J.A., Phillips A.C., Chin S.H., Antonysunil A., Inston N., Moore S., Kaur O., McTernan P.G., Borrows R.J. Ren Nutr. 2017 Oct 28.

Diamanti-Kandarakis E., Paterakis T., Alexandraki K. et al. Viashiria vya uchovu sugu wa kiwango cha chini katika ugonjwa wa ovari ya polycystic na athari ya faida ya metformin. Hum Reprod 2006, 6: 1426-31.

Bouckenooghe T., Sisino G., Aurientis S. et al. Adipose Tissue Macrophages (ATM) ya wagonjwa feta wanatoa viwango vya kuongezeka kwa prolactini wakati wa changamoto ya uchochezi: Jukumu la prolactini katika utumbo? Biochim Biophys Acta 2013, 4: 584-93.

Aina sugu ya insulini ya PCOS

Ni aina ya classic ya PCOS na kwa mbali kawaida. Juu insulini na leptin kuzuia ovulation na kuchochea ovari kwa nguvu sana kuunda testosterone. Upinzani wa insulini husababishwa na sukari, sigara, uzazi wa mpango wa homoni, mafuta ya kupita na sumu ya mazingira.

Ya kawaida Sababu ya PCOS ndio shida kuu na insulini na leptin.Insulini iliyotolewa kutoka kwa kongosho lako. Leptin iliyotolewa kutoka kwa mafuta yako. Pamoja, hizi homoni mbili husimamia sukari ya damu na hamu ya kula. Pia inasimamia homoni zako za kike.

Insulini huinuka muda mfupi baada ya kula, ambayo huchochea seli zako kuchukua sukari kutoka damu yako na kuibadilisha kuwa nishati. Kisha anaanguka. Hii ni kawaida wakati "ni insulini nyeti."

Leptin ni homoni yako ya satiety. Inakua baada ya kula, na vile vile unapokuwa na mafuta ya kutosha. Leptin anaongea na hypothalamus yako na anaongea juu ya kupunguza hamu yako na kuongeza kiwango chako cha metabolic. Leptin pia huambia tezi yako ya mwili kutolewa FSH na LH. Hii ni kawaida wakati wewe ni "nyeti kwa leptin."

Unapokuwa na nyeti kwa insulini, una sukari ya chini na insulini ya chini katika hesabu ya damu yako ya haraka. Unapofikiria leptin, una leptin ya kawaida ya chini.

Kwa upande wa PCOS, haujali insulin na leptin. Unawapinga, ambayo inamaanisha kuwa huwezi kujibu vizuri. Insulini haiwezi kusema kwamba seli zako hutumia glukosi kwa nishati, kwa hivyo badala yake hubadilisha sukari kuwa mafuta. Leptin haiwezi kuambia hypothalamus yako kwamba inasisitiza hamu, kwa hivyo una njaa wakati wote.

Wakati wewe upinzani wa insulini, una viwango vya juu vya insulini. Wakati wa kula upinzani wa leptin, una leptin ya juu kwenye damu. Na aina hii PCOS unayo upinzani wa insulini na leptin - inaitwa tu upinzani wa insulini.

Upinzani wa insulini husababisha PCOS zaidi. Mwanamke anaweza kuwa na hedhi nzito (menorrhagia), kuvimba, chunusi, upungufu wa progesterone na tabia ya kuongeza uzito. Hatari ya kupata ugonjwa wa sukari, saratani, ugonjwa wa osteoporosis, shida ya akili, na ugonjwa wa moyo unaongezeka. Ndiyo sababu PCOS huongeza hatari ya hali hizi.

Sababu za Upinzani wa Insulini

Sababu ya kawaida ya kupinga insulini ni sukari, ambayo inamaanisha fructose iliyojilimbikizia kwenye dessert na vinywaji vyenye sukari. Fructose iliyojilimbikizia (lakini sio ya kiwango cha chini cha kiwango cha chini) inabadilisha jinsi ubongo wako unavyoshughulika na leptin. Hii inabadilisha jinsi mwili wako unavyoshikilia kwa insulini. Fructose iliyokolea pia hukufanya kula zaidi, ambayo inasababisha kupata uzito.
Kuna sababu zingine za kupinga insulini. Ya kuu ni: utabiri wa maumbile, uvutaji sigara, mafuta ya kupita, unyogovu, vidonge vya kudhibiti uzazi, kunyimwa usingizi, upungufu wa magnesiamu (iliyojadiliwa hapo chini) na sumu ya mazingira. Vitu hivi husababisha upinzani wa insulini kwa sababu huharibu receptor yako ya insulini, na kwa sababu hiyo, haiwezi kujibu vizuri.

Mchakato wa kupunguza unyeti wa tishu kwa insulini

Wakati wa matumizi ya uzazi wa mpango wa homoni, homoni za synthetic, tofauti na viwango vya homoni zao wenyewe, hutolewa kila wakati kwa mwili wa mwanamke mchanga katika kipimo kubwa. Baada ya kuingilia kati kama hiyo, homoni zao hazitakuwa na athari yoyote kwa utendaji wa tezi za endocrine. Kujidhibiti kwa mfumo wa endocrine kutajazwa.
Kwa mwili kuishi, seli za viungo vyote kuwa nyeti kwa homoni zote, pamoja na insulini.

Kwanini insulini nyeti?

Usikivu wa tishu na viungo kwa insulini ni muhimu sana. Huamua kuingia kwa seli ya glucose na virutubisho vingine. Kwa kweli, njaa bila insulini na glucose hufanyika kwa mwili. Mtumiaji mkuu wa sukari ni ubongo, ambayo haingefanya kazi kawaida bila hiyo.
Kwa mfano, kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari mellitus, na kupungua kwa kiwango cha sukari, kortini ya ubongo inaweza kufa katika suala la dakika (hypoglycemic state). Ili kuepusha hali hatari kama hii, wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari huchukua kitu kitamu nao.
Kongosho litaanza kutengenezea insulini katika hali inayoendelea na kwa kiwango cha viwanda.kuzuia kifo cha ubongo. Kwa hivyo inaweza kuanza aina 2 kisukari - ugonjwa ni hatari na kali.

Kwa hivyo, wakati mwanamke anachukua sawa, basi unyeti wa tishu na chombo cha insulini hupungua. Hii ni moja wapo ya shida kuu wakati wa kutumia homoni za synthetic. Uzalishaji wa insulini ya kongosho huongezeka sana. Insulini ya ziada husababisha shida kadhaa za metabolic na endocrine, hadi maendeleo ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2. Inatokea hiyo tu mabadiliko hufanyika katika ovari - huwa hypersensitive kwa insulinibasi matokeo yatakuwa sawa - tu bila ugonjwa wa sukari.

Zaidi Sawa huzuia kupata misuli katika wanawake vijana. Hii inaweza kusababisha kupata uzito na kupungua kwa unyeti wa insulini, kwa hivyo uzazi wa mpango wa homoni ni chaguo mbaya haswa kwa PCOS.

Insulin inathirije ovari?

Katika ovari, androjeni imeundwa, ambayo estrojeni huundwa. Mchakato yenyewe unachochewa na insulini. Ikiwa viwango vyake ni vya juu, basi homoni zote za ovari "zitatengenezwa" sana katika ovari.
Estrojeni ndio bidhaa ya mwisho ya mlolongo wote wa kemikali. Bidhaa za kati - progesterone na androjeni ya aina anuwai. Wanatoa mengi dalili zisizofurahiya katika PCOS.

Insulini nyingi - androjeni nyingi katika ovari

Kiasi kikubwa cha insulini huchochea ovari synthesize androjeni kwa ziada. Na mwanamke mchanga zaidi ya anapata furaha zote za hyperandrogenism: chunusi, kupoteza nywele, hirsutism.

Testosterone (homoni ya adrenal), pia huitwa "homoni" ya kiume, 99% iko kwenye mwili wa kike katika hali isiyofaa, iliyofungwa na proteni maalum (SHBG, SHBG). Testosterone inageuka kuwa fomu hai - dihydrotestosterone (DHT, DHT) kwa msaada wa insulini na enzyme 5-alpha ya kupunguza. Kawaida, DHT haipaswi kuwa zaidi ya 1%.
Dihydrotestosterone huelekea kujilimbikiza kwenye fumbo la nywelena kusababisha shida nyingi kwa kuonekana kwa mwanamke: nywele huwa na mafuta, hutengeneza brittle na huanza kutoka, kwa sababu inaweza kusababisha upara.
Asilimia kubwa ya DHT katika damu pia huathiri vibaya ngozi: kuongezeka kwa maudhui ya mafuta, chunusi. Na pia mzunguko hukauka na kimetaboliki inabadilika.

Mwishowe, insulini nyingi huchochea tezi yako ya kiuno kujumuisha hata homoni zaidi ya luteinizing (LH), ambayo kwa kuongeza huchochea androjeni na kuzuia ovulation.

Kwa hivyo, kiwango cha juu cha insulini katika damu huongeza yaliyomo ya androjeni inayofanya kazi. Androjeni hazijatengenezwa sio tu kwenye ovari, lakini pia kwenye tezi za adrenal, ini, figo, na tishu za adipose. Lakini ovari ndio kiungo muhimu zaidi katika maendeleo ya PCOS.

Unene-umbo la Apple

Zingatia ishara ya mwili ya kunona sana katika sura ya apple (kubeba uzito kupita kiasi kiunoni mwako).
Tumia kipimo cha mkanda kupima kiuno chako kwenye kitovu. Ikiwa mzunguko wa kiuno chako unazidi cm 89, basi una hatari ya kupinga insulini. Hii inaweza kuhesabiwa kwa usahihi zaidi katika mfumo wa kiuno hadi urefu: Kiuno chako kinapaswa kuwa chini ya nusu ya urefu wako.
Unene wa Apple ni dalili ya kufafanua ya kupinga insulini. Mzunguko wako mkubwa wa kiuno chako, uwezekano mkubwa wa PCOS yako ni aina sugu ya insulini.

Insulini ya juu hufanya ugumu wa kupunguza uzitona hii inaweza kuwa mzunguko mbaya: fetma husababisha upinzani wa insulini, na kusababisha fetma, ambayo inazidisha upinzani wa insulini. Mkakati bora wa kupoteza uzito ni kusahihisha upinzani wa insulini.

Muhimu! Upinzani wa insulini unaweza pia kutokea kwa watu nyembamba. Mtihani wa damu unahitajika ili kujua.

Mtihani wa damu kwa upinzani wa insulini

Muulize daktari wako kwa moja ya chaguzi za jaribio:

  • Pima uvumilivu wa sukari na insulini.
    Kwa jaribio hili, unatoa sampuli kadhaa za damu (kabla na baada ya kunywa kinywaji tamu). Vipimo hupima jinsi unavyosafisha sukari haraka kutoka kwa damu (ambayo inaonyesha jinsi unavyojibu insulini). Unaweza pia kujaribu leptin, lakini maabara nyingi hazifanyi.
  • Mtihani wa damu chini ya faharisi HOMA-IR.
    Ni uwiano kati ya insulini ya kufunga na sukari ya kufunga. Insulin ya juu inamaanisha upinzani wa insulini.

Ikiwa unayo upinzani wa insulini, unahitaji matibabu ambayo tutayajadili baadaye.

Kukataa kwa sukari

Jambo la kwanza kufanya ni kuacha kula dessert na vinywaji vyenye sukari. Samahani kuwa mtoaji wa habari mbaya, lakini namaanisha wacha kabisa. Sisemi wakati mwingine kurudi kwenye mkate tu. Ikiwa sugu ya insulini, hauna "rasilimali ya homoni" ya kunyonya dessert. Kila wakati unapokula dessert, inakusukuma zaidi na zaidi ndani ya upinzani wa insulini (na zaidi ndani ya PCOS).
Najua ni ngumu kuacha sukari, haswa ikiwa wewe ni madawa ya kulevya. Kutoa sukari inaweza kuwa ngumu tu au ngumu zaidi kuliko kuacha. Kuondoa sukari kutoka kwa mwili inahitaji mpango makini.

Jinsi ya kuwezesha mchakato wa kukataa sukari:

  • Pata usingizi wa kutosha (kwa sababu kunyimwa usingizi husababisha matamanio ya sukari).
  • Kula milo kamili ikiwa ni pamoja na macronutrients yote matatu: protini, wanga, na mafuta.
  • Usijaribu kuweka kikomo cha lishe yako kwa aina zingine za chakula wakati unatupa sukari.
  • Anza lishe wakati wa mafadhaiko ya chini katika maisha yako.
  • Fahamu kuwa matamanio makali ya pipi yatatoweka katika dakika 20.
  • Ujue kuwa matamanio kawaida yatapungua katika wiki mbili.
  • Ongeza magnesiamu kwa sababu inapunguza hamu ya sukari.
  • Jipende mwenyewe. Jisamehe mwenyewe. Kumbuka, unaifanya mwenyewe!

Kukataa sukari ni tofauti na lishe ya chini-carb. Kwa kweli, mara nyingi ni rahisi kutoa sukari ikiwa hautaepuka wanga, kama viazi na mchele, kwa sababu wanga hupunguza matamanio. Kwa upande mwingine, ni ngumu kuacha sukari ikiwa unakula vyakula vyenye uchochezi kama vile ngano na bidhaa za maziwa. Hii ni kwa sababu tamaa ya chakula ni ishara ya kawaida ya vyakula vya uchochezi.
Wakati utakuja ambapo insulini yako ni ya kawaida na kisha unaweza kufurahiya dessert isiyo ya kawaida. Mara chache, namaanisha mara moja kwa mwezi.

Mazoezi

Zoezi linatambua misuli kwa insulini. Kwa kweli, wiki chache tu za mafunzo ya nguvu ilionyesha kuongezeka kwa unyeti wa insulini wa 24%. Jisajili kwa mazoezi, hata kwa bidii kidogo bado utaona uboreshaji. Tembea kuzunguka kizuizi. Panda ngazi. Chagua aina ya mazoezi unayopenda.

DIAGRAMU YA HADITHI ZA KUKUSANYA UWEKEZAJI

Usajili huo haukukusudiwa tu kuongeza unyeti wa insulini kwa wanawake walio na PCOS, lakini kwa watu wote walio kwenye hatari kubwa ya ugonjwa wa sukari.

Magnesium taurate

au magnesiamu taurate + B6

Berberine *

Poda ya Inositol, 227 g

au Ingizo kwa kifusi.

GTF Chrome ***

Mboga ya GTF-chrome +
BidhaaMaelezoInafanyaje kazi?Maombi
Magnesium taurate — hii ni mchanganyiko wa magnesiamu na taurine (amino asidi), ambayo kwa pamoja hutumiwa kwa ufanisi kutibu PCOS sugu ya insulini. Upungufu wa Magnesiamu inaweza kuwa moja ya sababu kuu za kupinga insulini.Magnesiamu hutambua receptors zako za insulini, inasimamia kimetaboliki ya sukari ya seli, kiwango cha moyo, inaboresha afya ya macho na afya ya ini, na hupunguza hatari ya ugonjwa wa sukari. Magnesiamu inafanya kazi vizuri kwa PCOS ambayo inaweza kuitwa "metformin asili." Kofia 1 mara 2 kwa siku (300 mg), mara baada ya kula. Pongezi ya msingi, kunywa kila wakati!
Berberine — ni alkaloid hutolewa kwa mimea mbalimbali. Он хорошо проявил себя в клинических испытаниях СПКЯ, опередив по эффективности метформин. Находится в базе добавок Examine.com с человеческими исследованиями, которые оценивают его силу наряду с фармацевтическими препаратами. Трава является прекрасным средством от прыщей. Одно исследование показало, что берберин улучшил акне на 45% после всего лишь 4 недель лечения.Берберин регулирует рецепторы инсулина и стимулирует поглощение глюкозы в клетках. Имеет противовоспалительный эффект. Берберин также блокирует выработку тестостерона в яичниках. Благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт и понижает уровень холестерина в крови, помогает с потерей жира в организме.
Трава имеет горький вкус, поэтому ее лучше принимать в виде капсул.
Натощак минимум за 30 мин. до еды 2 раза в день.
Kunywa siku 6 kwa wiki, mapumziko ya siku 1. Kozi ya miezi 3 baada ya mwezi 1 kurudia ikiwa ni lazima

Alpha Lipoic Acid **

au asidi ya R-lipoic
Alpha Lipoic Acid (ALA) — ni molekuli kama mafutailiyoundwa na mwili wako. Sasa katika ini, spinachi na broccoli. Ni mumunyifu katika maji na katika mafuta, kwa hivyo ni antioxidant pekee, ambayo inaweza kupita kupitia kizuizi cha ubongo-damu - kwa ubongo.
Acid imejaribiwa kwa wagonjwa na PCOS.
Inahimiza receptors zako za insulini, inakuza uchukuzi wa insulini (inaboresha kimetaboliki ya sukari), inalinda tishu za ujasiri kutokana na uharibifu na sukari (ugonjwa wa kishujaa wa kishujaa), na inazuia mabadiliko ya kuzunguka kwa akili.
Uwezo wa kisayansi kupambana na ugonjwa wa sukari ALA unapata na acetyl-L-carnitine, zote mbili zinapingana na kuzeeka.
300 hadi 600 mg kwa siku nusu saa kabla ya milo.
Baada ya miaka 50, kipimo ni 600 mg
IngizoJe! Ni aina ya wanga ambayo hutolewa katika seli za misuli. Ni pseudovitamin, sehemu ya utando wa seli, na inahusika katika kuashiria seli. Pia hupatikana katika machungwa na Buckwheat. Imeonyeshwa kuwa virutubisho vya myo-inositol na d-chiro-inositol huboresha unyeti wa insulini na kupunguza kiwango cha androjeni kwa wagonjwa walio na PCOS. Utafiti. Inositol sensorer receptors yako insulin. Inaboresha kazi ya ovari, ubora wa UC, inadhibiti kimetaboliki ya mafuta na sukari, inawezesha ugonjwa wa neuropathy wa kisukari, inapunguza mabadiliko ya mhemko na wasiwasi, kupunguza usawa wa homoni. Pamoja na folic acid - ilibadilisha dysfunction ya ovari na iliongeza nafasi za kupata ujauzito na 32%.2-3 g (1 tsp) usiku. Salama kwa matumizi ya muda mrefu, kozi miezi 6.
Chrome FGT ni ya bioavava inayopatikana zaidi chelate fomuambayo inahakikisha afya ya mwili kwa kupunguza viwango vya sukari ya damu, kuboresha utendaji wa insulini na kupunguza dalili za ugonjwa wa sukari kama kiu na uchovu.

Chromium hutambua receptors zako za insulini na huongeza idadi ya receptors za seli za insulini. Uchunguzi umeonyesha kuwa chromium huongeza unyeti wa receptors za sukari kwenye ubongo, ambayo husababisha kukandamiza hamu ya kula.1 cap wakati wowote wakati wa mchana. Kunywa mwezi kati ya kozi za Berberine

Maelezo ya Jedwali

* Berberine Usichanganyane na dawa zingine zilizoandikiwa: dawa za kutuliza ugonjwa, vizuizi vya beta, au kinga ya mwili (kwa sababu inaweza kubadilisha viwango vya damu vya dawa zako). Iliyodhibitishwa wakati wa uja uzito na kunyonyesha.
Usitumie kuendelea kwa zaidi ya miezi mitatu kwa sababu ni ya antimicrobial na inaweza kubadilisha muundo wa bakteria ya matumbo. Alternate miezi 3 na Berberine na curcumin.

** Alpha Lipoic Acid salama kabisa, lakini kwa viwango vya juu (zaidi ya 1000 mg) inaweza kupunguza viwango vya homoni.
Alfa-lipoic acid, kuwa thiol, haichanganyi na vitamini B12, kwa sababu pamoja hupata athari ya antitumor, lakini inakuwa sumu kwa mwili wa mtu mwenye afya. Kwa hivyo, tunakunywa kando na madawa ambayo B12 iko, kozi mbadala (hatuwezi kuziokoa kwa siku).
Chukua kando na magnesiamu, chuma na kalisi, kama huingia kwenye athari nao, katika mlo mwingine, usichanganye na pombe.

*** Chrome usichanganye na antidepressants, beta-blockers, H2 blockers, inhibitors za pampu za protoni, corticosteroids, NSAIDs.

Progesterone

Upinzani wa insulini pia husababisha upungufu wa progesterone na mizunguko nzito.
Shida ya msingi na PCOS ni ukosefu wa awali wa progesterone kwa wiki mbili katika kila mzunguko. Ukosefu wa progesterone husababisha usawa katika ovari, huchochea androjeni, na husababisha mizunguko isiyo ya kawaida. Inafahamika kusahihisha usawa huu kwa kujaza tena progesterone (badala ya duphaston), mimi hutoa chaguzi 2 za kuchagua kutoka:

Sasa Chakula, Cream ya Progesterone ya Asili

  • na mzunguko wa hedhi wa kawaida - anza kutoka siku 14 hadi 25 za MC (siku ya kwanza ya kusugua cream inapaswa kuendana na siku ya ovulation.)
  • kukosekana kwa mzunguko - omba siku 25 na mapumziko ya siku 5.
  • na progesterone ya chini sana au testosterone kubwa - tumia mwezi wa kwanza mfululizo, na kutoka kwa ijayo - hadi awamu ya pili.

GUNA, Matone ya Progesterone yaliyotarajiwa

Athari ya kudumu itazingatiwa baada ya mwezi 1 wa matumizi.
Njia ya matumizi:
Na Matone 20 mara 2 kwa siku kwenye tumbo tupu dakika 20-30 kabla ya kula au saa moja baada ya kula, ukitumia mkakati ufuatao:

  • na mzunguko wa hedhi wa kawaida - anza kutoka siku 14 hadi 25 za MC (siku ya kwanza ya kuandikishwa inapaswa kuambatana na siku ya ovulation.)
  • kukosekana kwa mzunguko - chukua siku 25 na muda wa siku 5.
  • na progesterone ya chini sana au testosterone kubwa - tumia mwezi wa kwanza mfululizo, na kutoka kwa ijayo - hadi awamu ya pili

Progesterone inayopendekezwa inashauriwa kutumiwa na awali ya progesterone - GUNA REGUCICLE (G3)ili mwili wenyewe uendeleze mchakato huu.
Na Matone 20 mara 2 kwa siku kwenye tumbo tupu dakika 20-30 kabla ya milo au saa moja baada ya, chukua mfululizo kwa mwezi. Dawa zote mbili zinaweza kuchanganywa katika glasi moja ya maji na kunywa polepole.

  • Kununua Guna progesterone kwenye eBay na uwasilishaji ulimwenguni
  • Kununua Runa ya Guna kwenye eBay na uwasilishaji ulimwenguni

Maandalizi ya progesterone huanza na tiba ya insulini kwa miezi 3-4.

Hyperandrogenism inaweza kusababisha hypnotrogenism au kinyume chake kwa upungufu wa estrogeni.
Katika kesi ya upungufu wa awali wa estrogeni, ongeza ziada phytoestrojeni au estrojeni zinazoweza kuathiriwa kuchagua kutoka.
Phytoestrojeni ni sawa na estrogeni ya binadamu, lakini, kama sheria, ni dhaifu kidogo. Mimea ya phytoestrogenic ina misombo tofauti, kwa mtiririko huo, huathiri mwili kwa njia tofauti. Wanaweza pia kuleta faida ya ziada kwa afya ya mwili: kudumisha kinga, kuboresha mzunguko wa damu kwenye pelvis, kupunguza kuvimba, n.k.

Njia ya Asili, Red Clover

  • na mzunguko wa hedhi wa kawaida - anza kutoka siku 5 hadi 14 za MC
  • Ikiwa endometriamu inakua vibaya, basi kutoka siku 5 hadi 25 MC

GUNA, Matone ya Estradiol yenye uwezo

  • na mzunguko wa hedhi wa kawaida - anza kutoka siku 14 hadi 25 za MC (siku ya kwanza ya kuandikishwa inapaswa kuambatana na siku ya ovulation.)
  • Ikiwa endometriamu haikua vizuri - kutoka siku 5 hadi 25 za MC

Estradiol inayotarajiwa inashauriwa kutumiwa na estradiol awali inducer - GUNA FEM, ambayo inaangazia mfumo mzima wa endocrine na mwili yenyewe unaendelea mchakato huu.
Na Matone 20 mara 2 kwa siku kwenye tumbo tupu dakika 20-30 kabla ya milo au saa moja baada ya, chukua mfululizo kwa mwezi. Dawa zote mbili zinaweza kuchanganywa katika glasi moja ya maji na kunywa polepole.

Homoni zenye uwezekano wa homeopathic zinapatikana tu kwa Ukraine, kwa bahati mbaya hazijapelekwa moja kwa moja kwa mtengenezaji kutoka Urusi. Dawa zingine zilianza kuonekana kwenye Amazon.

  • Kununua Guna fem kwenye eBay na usafirishaji wa ulimwengu.
  • Kununua Guna estradiol kwenye eBay na usafirishaji wa ulimwengu.

Ili kuweka agizo katika duka la msambazaji wa Guna wa Kiukreni, unahitaji nambari ya cheti cha mtaalamu ambaye amefunzwa pamoja nao - 1781 (Jina kamili linaweza kutolewa). Uwasilishaji unafanywa kote Ukraine na barua mpya, pesa kwenye utoaji.

Acha Maoni Yako