Tafadhali thibitisha kwamba wewe ni binadamu

Ufikiaji wa ukurasa huu umekataliwa kwa sababu tunaamini kuwa unatumia zana za otomatiki kutazama wavuti.

Hii inaweza kutokea kama matokeo ya:

Javascript imezimwa au imezuiwa na kiambatisho (k.m. vizuizi vya tangazo)
Kivinjari chako hakiingilii kuki

Hakikisha kuwa Javascript na kuki zinawezeshwa kwenye kivinjari chako na kwamba hauzui kupakua kwao.

Kitambulisho cha Marejeo: # 2c86d1f0-a70c-11e9-95ce-c5ce8f4a4741

Kwa saladi utahitaji:

500 - 600 g ya matango,
150 - 160 g ya pilipili, rangi nyekundu inayotaka,
90 g vitunguu,
35 - 40 g ya vitunguu,
pilipili nyekundu na viungo vya kuonja,
10 g ya bizari au parsley,
40 ml ya mafuta
20 - 30 ml ya siki, 9%,
30 ml ya soya
chumvi kuonja.

Mchakato wa salad kwa hatua

1. Kwenye matango yaliyoosha, kata miisho na ukate vipande nyembamba.

2. Kata pilipili kwa nusu, futa mbegu, ukate nusu kwa lugha nyembamba.

3. Vitunguu kukatwa katikati, kata vipande nyembamba.

4. Ponda vitunguu kwa kisu na ukate vipande vipande.

5. Katika bakuli kubwa, changanya matango, pilipili, vitunguu, vitunguu.

6. Tengeneza mavazi kutoka kwa siki, mafuta, soya na pilipili nyekundu. Pilipili nyekundu moto huongezwa kwa ladha. Kwa kuongezea, kutoka kwa viungo unaweza kuongeza coriander kavu, tangawizi.

7. Ongeza saladi ya tango na pilipili tamu kwa mchanganyiko. Ongeza wiki, changanya vizuri.

8. Acha saladi isimame kwa dakika 30 hadi 40.
Chukua sampuli ya chumvi. Ikiwa ni lazima, saladi ya matango na pilipili tamu inapaswa kuongezwa na kuhudumiwa. Tamanio!

Viunga vya Saladi ya yai:

Mayai (ngumu-kuchemshwa) - 6 pcs.
Haradali "Kirusi" - 2 tsp
Mayonnaise - 2 tbsp.
Vitunguu (kung'olewa vizuri) - 2 karafuu
Pilipili nyeusi - 1 Bana
Paprika (poda) - 1 Bana
Chumvi cha bahari kuonja
Matango (safi) - 1 pc.
Pilipili tamu nyekundu - ½ pcs.

Kutengeneza saladi ya haraka na mayai:

Chemsha mayai 6. Ondoa ganda, suuza mayai na maji.
Chukua viini viwili, uhamishe kwenye sahani na uweke kando kwa muda.
Kata laini iliyobaki na kisu.
Msimu msingi wa yai na nyama ya kukaanga ya vitunguu, haradali na mayonnaise nyepesi.
Chumvi kuonja, ongeza pilipili nyeusi.
Weka saladi kwenye sahani. Kwa uzuri, unaweza kusugua viini vilivyobaki juu.
Pamba na wedges safi ya tango kwenye kingo, na uweke pete za pilipili nyekundu katikati.
Mwishowe, nyunyiza saladi na paprika kavu. Ziada ya ziada ya rangi, sawa?

Sahani iko tayari. Furahiya ulaji wako wa chakula. Usisahau kukaribisha marafiki. Watafurahi kushiriki chakula na wewe na hakika watamsifu mpishi kwa talanta zake.

Kwa jumla, unapaswa kupata servings 8 za saladi na mayai, matango na pilipili.

Thamani ya Nishati (kwa kutumikia):

Kalori - 66
Protini - 5.2 g
Mafuta - 3.6 g
Wanga - 2.95 g
Nyuzi - 0,7 g
Sodiamu - 102 mg

Rahisi sana na ladha saladi ya matango na mayai - mapishi ya picha

Saladi ya tango na yai ni laini, yenye juisi, yenye kunukia. Kiasi kikubwa cha kijani wakati huo huo hufanya pia kuwa muhimu sana. Mbali na parsley na bizari, unaweza kuongeza majani mengine uipendayo kutoka kwenye bustani. Kiasi cha mboga pia kinaweza kubadilishwa kwa ladha yako.

Maagizo ya kupikia

Kuanza na kijani. Osha kabisa. Katika bizari, futa nguzo kutoka matawi, ukiacha majani tu. Fanya vivyo hivyo na parsley. Kata majani ya kijani kibichi na manyoya ya vitunguu mchanga na kisu mkali.

Matango safi ndani ya cubes ndogo. Kwanza tunakata shina zao na mahali karibu na inflorescence.

Mimina viungo vilivyokatwa kwenye bakuli la kina (kuifanya iwe rahisi kuchana kila kitu).

Tunasafisha mayai ya kuchemsha ngumu mapema. Kata ndani ya cubes ya ukubwa sawa na tango. Mimina mayai kwenye bakuli la wiki.

Weka katika saladi vijiko viwili vya dessert ya mayonnaise.

Changanya. Tunajaribu. Tunaongeza, ikiwa ni lazima.

Tunabadilisha saladi yetu ya tango na mimea ndani ya bakuli ndogo ya saladi. Kutoka hapo juu, unaweza kupamba sahani na sprig ya bizari ya kijani.

Tango, yai na mapishi ya saladi ya Jibini

Kichocheo hiki kinafaa kwa mama wa nyumbani wa novice, kwani ina idadi ndogo ya vipengele, hauitaji mavazi magumu. Ni ya afya, ya kitamu na ya kuridhisha, nzuri kwa kiamsha kinywa na chakula cha jioni. Inaweza kutumiwa kwa siku ya wiki, kwa sababu imeandaliwa haraka sana, inaweza kuwa kwenye meza ya sherehe, kwa sababu inaonekana ya sherehe sana.

Viungo

Mayai ya kuku - 3 pcs.
Matango safi - 3 pcs.
Jibini ngumu - 50-100 gr.
Mayonnaise ya mavazi.
Chumvi kwa ladha, mboga kwa mapambo.
Vitunguu - karafuu 1-2 za ladha.

Algorithm ya vitendo:

Kwanza kabisa, unahitaji kuchemsha mayai ya kuku. Watie katika maji ya kuchemsha yenye chumvi, kupika kwa angalau dakika 10. Baridi haraka ili waweze peeled.
Suuza matango, kata mkia. Kete.
Jibini ngumu pia hukatwa kwenye cubes.
Mayai ya kusagwa (cubes kutoka kwao hayatafanya kazi).
Koroa katika bakuli la saladi na harakati nyepesi ili saladi isigeuke kuwa fujo.
Msimu na mayonesi, chumvi.
Vitunguu, kupitishwa kupitia vyombo vya habari, itatoa ladha kidogo ya kupendeza kwenye sahani.

Ikiwa utaweka saladi kama hiyo katika tartlets, ataweza kupamba meza kwa heshima ya likizo muhimu au kumbukumbu ya miaka.

Jinsi ya kupika saladi na matango, mayai na squid

Matango na mayai ni marafiki mzuri kwa karibu chombo chochote. Ikiwa unataka kushangaza mshangao wa nyumbani, mama wa nyumbani walio na uzoefu wanapendekeza kuandaa saladi na squid.

Viungo

Mayai ya kuku - 3 pcs.
Matango safi - 2pcs.
Squid - kilo 1.
Vitunguu - 1 pc.
Chumvi
Sour cream au mayonnaise nyepesi.

Algorithm ya vitendo:

Hatua ya kupikia ya squid moja. Kwanza, dagaa inapaswa kusafishwa kwa filamu, ambayo inashauriwa kumwaga squid na maji ya moto.
Halafu wanahitaji kuchemshwa, mchakato huu ni haraka sana, ni muhimu sio kuzidisha (sio zaidi ya dakika 1-2 baada ya maji ya kuchemsha), vinginevyo mizoga itakuwa kama galasi za mpira.
Wakati squid inanyesha, unaweza kuchemsha na kuchemsha mayai ya kuku. Kawaida hakuna shida na mayai ya kuchemsha; hali yenye kuchemshwa ngumu inahitaji dakika 10 ya kupika (ikiwa ni zaidi, haitaathiri sana msimamo wa mayai).
Ni muhimu kwamba mayai kutoka kwa maji ya kuchemsha hutiwa haraka ndani ya maji baridi, basi ganda litaondolewa kwa urahisi wakati wa kusafisha.
Kata mboga (matango na vitunguu) kwa njia ya kiholela, iliyochemshwa squid kwenye vipande nyembamba.
Changanya kila kitu kwenye bakuli la saladi ya kina.
Chumvi na msimu, kwa wale wanaopenda ladha dhaifu na acidity, unahitaji kuchukua cream ya sour, kwa wale wanaopenda ladha iliyotamkwa - ni bora kuwa na mayonesi.

Kwa kuwa squids ni rangi ya rangi, kama matango na mayai, unaweza "kufufua" saladi kama hiyo na mboga - bizari yenye harufu nzuri au parsley iliyokatwa.

Tango, yai na Saladi ya Nafaka

Faida kuu ya saladi inayofuata ni kasi ya umeme karibu ya kupika. Ikiwa jokofu inayo bidhaa zinazotakiwa, basi katika robo ya saa unaweza kusuluhisha shida ya kiamsha kinywa kifungua kinywa au sahani ya ziada ya vitafunio kwenye orodha ya chakula cha mchana.

Viungo

Mayai ya kuku - pcs 3-4.
Nafaka ya makopo - 1 inaweza.
Matango safi - pcs 2-3.
Chumvi, mayonesi kwa mavazi.
Greens kwa ladha na uzuri.

Algorithm ya vitendo:

Utalazimika kuanza kupika na mayai ya kuchemsha. Subiri hadi maji kwenye sufuria aanze kuchemsha, weka mayai kwa uangalifu na maji na kijiko. Ongeza chumvi kwenye ncha ya kisu.
Dakika 10 ni ya kutosha, mayai yanapaswa kuhamishiwa mara moja kwa maji baridi. Kwa hivyo hu baridi haraka, na ganda litatengana bila shida yoyote.
Wakati yai linapika, unaweza kuandaa matango na mahindi. Suuza matango, kata "mikia" pande zote mbili kwa kisu mkali. Kata vipande nyembamba. Mimina marinade kutoka kwa mahindi.
Peleka mboga kwenye chombo. Kwao ongeza mayai yaliyokatwa vipande nyembamba pia.
Ongeza chumvi, tumia mayonesi kama mavazi.

Saladi hii inachanganya rangi tatu - nyeupe, kijani na manjano, kwa pamoja wanakumbusha mimosa, likizo ya Machi 8, kwa ujumla, juu ya spring. Hata kama dirisha ni jioni ya baridi ya baridi, roho inakuwa mkali.

Yai, tango na mapishi ya saladi ya Ham

"Hauwezi kudanganya roho na mboga," wanaume wanasema. Ikiwa saladi huhudumiwa kwenye meza ambayo wawakilishi wa nusu kali wameketi, basi kwenye bakuli, kwa maoni yao, lazima iwepo nyama ya kuchemsha, sausage au ya kuchemshwa. Katika mapishi yafuatayo "kwa msaada" wa matango na mayai huja kumwagilia, kitamu cha kunywa.

Viungo

Ham - 300 gr.
Mayai ya kuku - 4-5 pcs.
Matango safi - pcs 2-3.
Jibini ngumu - 200 gr.
Vitunguu - 1 karafuu.
Chumvi
Mayonnaise

Algorithm ya vitendo:

Mayai ya kuku atahitaji wakati wa kuandaa zaidi. Kwa utamaduni, wanahitaji kuchemshwa kwa maji moto kwa dakika 10.
Mara moja badilisha ndani ya maji baridi (baridi). Kamba hiyo itaondolewa vizuri katika kesi hii.
Suuza na patia matango na kitambaa cha karatasi.
Jaribu kukata matango, wazungu wa yai, ham na baa sawa au vipande.
Jibini - kwenye grater. Mash ya viini na uma ndani ya massa. Nyunyiza vitunguu ndani ya cubes ndogo.
Saladi hii haiingii kwenye tabaka, lakini imechanganywa katika bakuli la saladi, lakini kuna siri. Inahitajika kuweka katika bakuli la saladi viungo vyote, isipokuwa viini.
Chumvi, msimu na mayonesi na mchanganyiko.
Chukua tango lingine safi, kata kwa miduara. Tengeneza ua la kijani kibichi kutoka kwao, weka yolk kidogo katikati ya kila "maua".

Saladi kama hiyo itapamba meza yoyote, na wanawake na wenzi wao watapenda ladha.

Saladi na tuna, tango na yai

Duet ya matango na mayai ni mechi bora na samaki wa makopo, kwa ajili ya maandalizi ya saladi unaweza kuchukua samaki yoyote ya makopo katika mafuta. Lakini watu wengi wanapendelea tuna, bidhaa muhimu zaidi kwa mwili.

Viungo

Matango safi - pcs 1-2.
Mayai ya kuku - 2 pcs.
Tangi zilizopangwa kwenye mafuta (au katika juisi yake mwenyewe) - 1 anaweza.
Chumvi
Misimu.
Kuvaa - mayonesiise (50 ml) na cream ya sour (50 ml).
Greens.

Algorithm ya vitendo:

Mapema, unahitaji kuchemsha mayai, kwa wakati saladi imepikwa, inapaswa kuwa tayari kilichopozwa, basi mchakato huo utachukua muda wa chini.
Mayai ya Shell. Kata vipande vipande nyembamba.
Suuza matango. Futa unyevu kupita kiasi na kitambaa (karatasi, kitani) au kitambaa. Punguza "mkia", ikiwa matunda ya zamani, kisha kata peel. Kata, kama mayai, kwenye baa nyembamba.
Fungua jar ya tuna, weka samaki kwenye sahani. Kufunga na uma kawaida.
Suuza wiki, kuitingisha maji ya ziada. Chop na kisu mkali.
Ili kuandaa mavazi - changanya tu katika mayonnaise ya bakuli na cream ya sour kwa idadi sawa.
Katika bakuli la saladi, changanya viungo vyote, ukiacha mboga kidogo kupamba sahani iliyomalizika.
Chumvi, msimu na mchuzi wa cream ya mayonnaise-sour.

Nyunyiza na mimea. Ilibadilika sahani ya kupendeza, ya kitamu, mbali na hii, bado ina afya sana.

Saladi ya kitamu na tango, mayai na vijiti vya kaa

Sio tu samaki au samaki wengine wa makopo ambao wanaweza kuwa katika saladi sawa na matango na mayai. Vijiti vya kaa, vinavyopendwa na mama wengi wa nyumbani, pia vinafaa kikamilifu katika kampuni ya mboga mboga na mayai ya kuku.

Viungo

Mayai ya kuku - 4 pcs.
Vijiti vya kaa - pakiti 1 (200 gr.).
Matango safi - pcs 1-2.
Nafaka ya makopo - 1 ndogo ndogo.
Chives - 1 rundo.
Mayonnaise
Chumvi

Algorithm ya vitendo:

Kama ilivyo katika saladi zote za nyuma, maandalizi ya yai yatachukua muda mwingi. Mchakato wa kuchemsha - dakika 10, baridi - dakika 10, peeling - dakika 5.
Ukweli, unaweza kuokoa muda kidogo, na wakati mayai yamepikwa, unaweza kuosha matango na vitunguu.
Chop: matango katika vipande nyembamba, vitunguu kijani katika vipande vidogo.
Ikiwa bado kuna wakati wa bure, basi unaweza kufuta vijiti vya kaa kutoka kwa ufungaji. Vipodozi vinahitaji kukatwa kwa cubes au kupigwa, kama matango.
Chambua mayai, chaga nasibu. Mimina marinade kutoka kwa mahindi.
Peleka viungo vyote vilivyoandaliwa kwa saladi ya kupendeza kwenye chombo kirefu.
Sasa unaweza chumvi na msimu na mayonnaise.

Kwa uwasilishaji wa asili, sahani kubwa, sio ya kina sana, inayoambatana na lettuce ya kijani. Weka mchanganyiko wa saladi juu yao. Inaonekana nzuri, na ladha haitashindwa!

Saladi ya Juicy na matango, mayai na nyanya

Matango katika jumba la majira ya joto na kwenye soko huonekana wakati huo huo na nyanya. Hii ni ishara kwamba wanachanganya vyema katika sahani. Saladi ya zamani na maarufu zaidi ni viungo viwili vilivyo na mboga, mafuta ya mizeituni au mayonesi. Lakini katika mapishi inayofuata kutakuwa na viungo zaidi, na kwa hivyo ladha ya saladi imejaa.

Viungo

Matango safi - 3 pcs.
Mayai ya kuku - pcs 3-4.
Nyanya safi - pcs 3-5.
Vitunguu vya kijani - 1 kikundi kidogo.
Chumvi cream kwa mavazi.
Chumvi, pilipili ya ardhini.

Algorithm ya vitendo:

Mayai ya kuchemsha ngumu. Baridi. Chambua na kata kwa miduara.
Suuza matango na nyanya, ondoa "mkia". Pia kata kwa miduara nyembamba.
Weka kwenye sahani katika tabaka: mayai, matango, nyanya. Rudia hadi viungo vitakapomalizika.
Chumvi kidogo. Juu na cream ya sour.
Suuza manyoya ya vitunguu, kavu. Kata wiki kwenye vipande vidogo. Nyunyiza bure juu.

Hisia ya ajabu ya spring huamka kwenye oga wakati unapoona uzuri huu, halafu unaanza kuonja!

Saladi ya uyoga na mayai na matango

Ikiwa saladi inayo matango tu, mayai na mboga, basi zinageuka kuwa kitamu sana, lakini nyepesi. Ili kufanya sahani iwe na lishe zaidi, unaweza kuongeza kingo moja tu - uyoga. Yoyote yanafaa - boletus na boletus, chanterelles na siagi, wakati wa msimu wa baridi, saladi kama hiyo inaweza kutayarishwa na uyoga wa oyster (kuuzwa mwaka mzima).

Viungo

Uyoga wa Oyster - 250 gr.
Mayai ya kuku - pcs 2-3.
Matango kung'olewa - 2 pcs.
Vitunguu - pcs 1-2.
Mayonnaise ya mavazi.
Chumvi na pilipili ya ardhini.
Siagi ya kukaanga.

Algorithm ya vitendo:

Mchakato wa kuandaa saladi hii ni mrefu zaidi kuliko ile iliyopita. Inahitajika kuchemsha mayai kwa hali ya kuchemshwa ngumu.
Peel na uikate vitunguu. Tuma sauté katika siagi kwenye sufuria.
Suuza uyoga. Kata vipande nyembamba. Wakati vitunguu vinageuka rangi ya pinki, tuma uyoga wa chaza iliyokatwa kwenye sufuria. Fry mpaka kupikwa.
Mayai baridi na uyoga. Chambua mayai, kata vipande. Kata matango kwa njia ile ile.
Changanya viungo vyote.
Mayonnaise chini inahitajika wakati uyoga ni kaanga katika mafuta. Chumvi kuonja.

Saladi kama hiyo ni nzuri yenyewe, na croutons, na kama sahani ya kuongeza viazi za kuchemsha.

Jinsi ya kupika saladi na matango, mayai na kabichi

Saladi inayofuata ni tena kwa watu ambao hufuatilia uzito; ina mboga na mayai tu. Ikiwa ni lazima, mayonnaise inaweza kubadilishwa na mtindi usio wazi au mchuzi wa mayonnaise nyepesi.

Viungo

Kabichi ya Beijing - ½ kichwa cha kabichi.
Matango safi - pcs 1-2.
Mayai ya kuku - pcs 2-3.
Bizari - 1 rundo.
Mayonnaise (mchuzi, mtindi).
Chumvi

Algorithm ya vitendo:

Tuma mayai kuchemsha.
Kuendelea kugawa kabichi, kwani kabichi ya Beijing hukatwa kwa urahisi sana.
Suuza matango, kata "ponytails". Kata ndani ya baa.
Baridi mayai, ondoa ganda. Protini zilizokatwa, kama matango, Whetstones.
Suuza bizari chini ya maji ya bomba, tikisa vizuri. Chop laini.
Changanya na mayonnaise na viini, hapo awali vilivyoyushwa na uma. Msimu wa saladi. Jaribu, ikiwa haitoshi chumvi, ongeza chumvi.

Sprigs ya bizari itakuwa nzuri kupamba saladi kabla ya kutumikia.

Panda saladi na matango, mayai na vitunguu

Saladi nyingi zina ladha ya upande wowote, ikiwa unataka kitu kibichi, unaweza kujumuisha vitunguu safi vya kijani. Saladi hiyo itaangaza mara moja na rangi mpya.

Viungo

Mayai ya kuku - 3 pcs.
Matango safi - pcs 3-4.
Parsley - 1 rundo.
Chives - 1 rundo.
Mayonnaise (inaweza kubadilishwa na cream ya sour).
Pilipili ya ardhi moto.
Chumvi

Algorithm ya vitendo:

Kwa jadi, tahadhari ya kwanza kwa mayai. Wanahitaji kuchemshwa, itachukua muda wa dakika 10. Kisha wakati kidogo utahitajika kwa baridi na kusafisha.
Wakati mchakato wa kupikia unaendelea, unaweza kukabiliana na matango na mimea.Suuza kila kitu, kata "mkia" kutoka kwa matango, kata majani ya matunda ya zamani na uondoe mbegu. Matumizi ya vijana na peel.
Kata matango na mayai, bizari bizari na vitunguu kijani.
Changanya katika bakuli la saladi. Wakimbizi.

Mayonnaise kama mavazi itatoa ladha zaidi ya piquant kwa saladi kuliko cream ya sour.

Saladi ya moyo na tango, mayai na viazi

Mbali na nyama, viazi za kuchemsha za kawaida husaidia kufanya saladi kuwa na lishe zaidi. Ndiyo sababu jina la saladi ya kijiji lilionekana, kama unavyojua, watu wanaoishi katika kijiji wanalazimika kufanya kazi kwa bidii, kwa mtiririko huo, kuandaa vyombo vyenye kuridhisha na vya kiwango cha juu. Matango safi yanaweza kubadilishwa na yaliyo na chumvi.

Viungo

Viazi za kuchemsha - 3 pcs.
Mayai ya kuchemsha - 2 pcs.
Matango safi - 2 pcs.
Vitunguu - 1 pc.
Mayonnaise
Mchanganyiko wa viungo, chumvi.

Algorithm ya vitendo:

Viazi zitachukua muda mrefu katika saladi hii. Chemsha katika peel kwa dakika 30-40. Baridi, peel, kete.
Chemsha mayai kwa dakika 10. Pia baridi, pia peel, kata kwa cubes.
Matango tu osha na kavu. Kwa kusaga.
Chambua vitunguu, suuza. Kata ndani ya pete za nusu.
Kuchanganya viungo kwenye bakuli la mchanga, msimu na mayonesi au mafuta ya mboga tu.

Pamba na mimea, tumikia na nyama.

Tango, yai na Mapishi ya Saladi ya Matiti

Mayai na matango ni "waaminifu" kwa karibu bidhaa zote, "na bang" huchukua nyama ya kuku ya kuchemsha, na kugeuza saladi rahisi kuwa matibabu ya kifalme.

Viungo

Mayai ya kuku - 2 pcs.
Matango safi - pcs 1-2.
Fillet ya kuku (na matiti) - 1 pc.
Mtindi usio na maandishi ya kuvaa.
Greens (yoyote).

Algorithm ya vitendo:

Katika mapishi hii, wakati zaidi italazimika kutolewa kwa nyama. Chemsha kifua cha kuku na chumvi na viungo.
Tenganisha nyama, kata kwenye nyuzi.
Chemsha mayai (dakika 10 tu). Baridi, ondoa ganda. Chop.
Suuza na ukate matango.
Changanya, msimu.

Saladi hiyo inaonekana nzuri sana ikiwa imewekwa katika glasi na iliyopambwa na wiki.

Jinsi ya kufanya saladi ya asili ya matango, mayai na kukausha

Saladi inayofuata ina bidhaa nyepesi, kwa sababu prunes itapaka rangi kuu na itatoa ladha ya kupendeza kwenye sahani.

Viungo

Mayai ya kuku - 3 pcs.
Matango safi - pcs 1-2.
Nyama ya kuku ya kuchemsha - 200 gr.
Prunes - 100 gr.
Mayonnaise

Algorithm ya vitendo:

Kuku ya kuchemsha (dakika 40) na mayai (dakika 10). Baridi. Kuendelea kupiga na "kukusanya saladi."
Kata nyama kwenye nyuzi, mayai ndani ya cubes, matango ndani ya cubes. Prunes - katika sehemu 4.
Kuteleza. Mayonnaise kama mavazi au mtindi. Kijani ni karibu.

Uchaguzi wa mapishi ni mzuri, unaweza kupika kila siku, na ndani ya wiki mbili usirudia tena hata mara moja. Na kisha endelea na majaribio ya kujitegemea.