Baa za almond-nut muesli - ladha, crispy, na chokoleti

Mara baada ya kufungua kifurushi, harufu ya kupendeza ya prunes inahisiwa.

Baa ni mnato na nata, na nafaka nyingi zilizokaga, vipande vya prunes na chokoleti.

Unasikia ladha mkali wa crispy, laini na wastani tamu ya granola.

Zote kwa pamoja ni tamu sana na muhimu zaidi kuridhisha.

Ubunifu sio mbaya sana na yaliyomo ya kalori (kulingana na mtengenezaji) ni ndogo, na uwepo wa vitamini ni mchanganyiko tofauti.

Viungo

• 80 g ya erythritol,
• Sindano 80 g za mlozi,
• 60 g ya majani ya walnut,
• Vipuli 30 g vya hazelnut,
• 30 g flakes za nazi,
• 80 g ya chokoleti 90%.

Kiasi cha viungo vya kichocheo hiki cha chini-carb kinatosha kwa takriban 10.

Inachukua kama dakika 5 kuandaa viungo. Ongeza karibu dakika 20 kupika na karibu dakika 60 kuponya.

Thamani ya lishe

Thamani za lishe ni takriban na zinaonyeshwa kwa 100 g ya sahani za chini za carb.

Njia ya kupikia

Baa za muesli za chini-carb hupikwa haraka sana. Uzani viungo vyote, punguza walnut koni na kisu mkali. Kusaga coarse ni mzuri kabisa kwa yenyewe - vipande vya karanga vinapaswa kusambazwa, lakini bado haifai kuwa kernels nzima.

Weka sufuria juu ya jiko na uchoma erythritol juu ya joto la kati hadi ikayeyuka. Sasa ongeza sindano za mlozi, walnuts zilizokatwa na hazelnuts zilizokatwa. Fry milozi na karanga, ukiwachochea mara kwa mara hadi kerneli ziwe rangi ya hudhurungi na harufu ya kupendeza itaonekana. Hakikisha kuwa hali ya joto sio juu sana na hakuna kinachoungua.

Mwishowe, ongeza flakes za nazi na uondoe sufuria kutoka kwa jiko.

Kueneza karatasi ya kuoka kwenye uso na kuitingisha mchanganyiko wa almond-nut juu yake mara baada ya kukaanga. Kutumia kijiko, sawasawa kusambaza mchanganyiko kwenye karatasi ili unene ni juu ya kidole. Funga juu na pande katika karatasi ya kuoka na itapunguza hadi safu iliyokandamizwa ya almond-nut ipatikane.

Tengeneza safu ya mchanganyiko wa mlozi

Tahadhari, misa ni moto. Tumia taulo ya jikoni ikiwa ni lazima. Baada ya hayo, acha mchanganyiko wa nati vizuri kabisa.

Weka chokoleti katika bakuli ndogo, weka bakuli kwenye sufuria ya maji na uachie chokoleti katika umwagaji wa maji ili kuyeyuka polepole, kuchochea wakati mwingine.

Kuyeyusha chokoleti katika umwagaji wa maji

Mimina vijiko 2 vya chokoleti kioevu kwenye safu ya almond-nut, ukisambaza sawasawa juu yake. Kisha acha iwe baridi, bora kwenye jokofu.

Kwa kisu mkali, kata sahani vipande vipande. Delicity ni ya kushangaza sana crispy kwamba safu inavunja vipande vipande kutokuwa sawa.

Kata safu vipande vipande

Choma chokoleti iliyobaki, pindua vipande vipande na ukamimina upande usio na chokoleti vizuri.

Pamba Baa na Chokoleti

Watie kwenye firiji kwa muda mpaka wawe wagumu, na baa za baridi za chini za katuni ziko tayari. Sifa ya Bon.

Baa za almond-nati - ladha, crispy na chokoleti

Viungo vya utumikishaji 5 au - idadi ya bidhaa kwa huduma unazohitaji zitahesabiwa kiatomati! '>

Wakati wa kupikia: 1 h

Kupika kwa hatua

Piga wazungu na uzani wa chumvi kwenye povu mnene. Ongeza sukari katika sehemu ndogo na upiga hadi kilele kigumu.

Unga wa ngano, uliofunuliwa na mlozi na katika kipimo mbili huongeza kwa wingi wa protini.

Sisi hueneza protini kwenye begi la keki na pua ya pande zote.

Kwenye karatasi ya kuoka iliyoandaliwa, tunapanda meringues kuhusu urefu wa cm 10. Kunyunyiza na mlozi zilizokatwa juu ya meringues.

Tunapika meringues katika tanuri iliyosafishwa hadi 150 C kwa dakika 5, kisha punguza joto hadi 110 na uoka dakika 20-25 nyingine. Meringue inapaswa kukauka vizuri. Kwa ujumla, katika fomu hii, meringues inageuka kuwa ya kitamu sana, iliyo na harufu nzuri, na ladha nzuri na yenye harufu nzuri, lakini niliamua kuyachanganya maisha yangu kidogo.

Ili kufanya hivyo, chukua 50 g ya nyeupe na 50 g ya chokoleti ya giza.

Melt chokoleti nyeupe, mimina ndani ya begi ngumu, kata kona ya begi.

Tunagawanya kuki kwa jozi, toa chokoleti nyeupe (kiasi kwa ladha yako, tunahitaji chokoleti kwa gluing, badala ya chokoleti nyeupe unaweza kuchukua chokoleti nyingine yoyote, maziwa ya kuchemshwa au hata jamu).

Tunaingiza kwa jozi na, ikiwa kuna wakati na nguvu, unaweza kuiacha kwenye joto la kawaida kwa dakika 30, ili chokoleti iweze, lakini mimi (kutubu) sipendi kungojea, kwa hivyo niliingiza bezeski kwenye jokofu kwa dakika 5.

Wakati huo huo, kuyeyuka chokoleti ya giza. Ingiza baa zilizohifadhiwa kwa upande mmoja kwenye chokoleti ya giza na uacha kufungia, nikatuma tena kwenye jokofu (dakika 7 ilikuwa ya kutosha).

Kichocheo "Baa za chokoleti na granola na praline":

Pima muesli uipendayo, kwa sababu muesli tayari una vipande vya karanga na matunda yaliyokaushwa, kwa kuongeza hatuyatumii.

Ongeza nazi

Kuyeyuka chokoleti, ongeza pralines.
Praline ni kuweka caramel-nati, kitamu sana na ni muhimu kwa mapishi mengi ya upishi. Pralines zinaweza kununuliwa katika duka maalum kwa mpishi wa keki au kutayarishwa kwa kujitegemea nyumbani na blender yenye nguvu au grinder ya kahawa.

Changanya granola, shimoni na mchanganyiko wa chokoleti. Mchanganyiko utakuwa kioevu kidogo, lakini katika chokoleti baridi itaweka.

Fanya tile kubwa kati ya karatasi ya ngozi, kuweka kwenye baridi kwa dakika tano. Kwenye tiles iliyokatwa kidogo, fanya kupunguzwa, kupasha baa za baadaye. Weka baridi mpaka iweze kabisa, kawaida tile huweka papo hapo na dakika 10-15 ni zaidi ya kutosha.

Kata tile ngumu kwenye baa za chokoleti za saizi sahihi.

Jiandikishe kwa Mpishi katika kikundi cha VK na upate mapishi kumi mpya kila siku!

Jiunge na kikundi chetu huko Odnoklassniki na upate mapishi mpya kila siku!

Shiriki mapishi na marafiki wako:

Maoni na hakiki

Septemba 18, 2015 veronika1910 #

Septemba 16, 2015 Demuria #

Septemba 15, 2015 asesia2007 #

Septemba 15, 2015 maraki84 #

Septemba 15, 2015 tomi_tn #

Septemba 15, 2015 Pervushina Elena #

Septemba 15, 2015 Natysinka #

Septemba 15, 2015 Aigul4ik #

Crispy nafaka na chokoleti baa

Habari za asubuhi Leo ninakupa wazo la kupendeza na la kitamu la baa za nafaka zilizotengenezwa nyumbani) Binafsi, ninaweza kuacha chache ya mambo haya - na sio tu kwa kifungua kinywa lakini pia wakati wa mchana - kama vitafunio. Ni rahisi kuwapa watoto pamoja nao au kufanya kazi kunyakua. Kwa ujumla, ninapendekeza furaha hii ya kuchekesha:

kwenye fomu 15 cm 30

Vikombe 1.5 vya crispy muesli na matunda yaliyokaushwa
150 g chokoleti nyeupe

1.5 kikombe crispy muesli na chokoleti na karanga
150 g ya chokoleti ya giza

Pika bakuli 2. Kata chokoleti vipande vipande na uweke kila bakuli tofauti. Kuyeyusha chokoleti katika umwagaji wa maji au microwave. Katika kila bakuli ongeza aina inayofaa ya muesli, changanya.
Funika ukungu na foil na uweke habari moja juu ya nusu ya ukungu na mwingine chokoleti nyingine kwenye nusu nyingine. Kiwango na spatula. Nyunyiza na crispy muesli juu na weka kwenye jokofu kwa dakika 20-30.

Kwa kisu cha moto, kata keki ndani ya baa!

Hiyo ndiyo yote - rahisi sana na ya kitamu mega!)

Sifa ya Bon.

Leo nimeonyesha jinsi unaweza kutumia crispy AXA muesli kutoka kwa Crispy line. Hii ni grrisola ya asali ya crispy iliyo na viongeza mbalimbali katika mfumo wa karanga na matunda yaliyokaushwa - unaweza kuwa na kifungua kinywa au unaweza kuitumia kwenye dessert kama baa hizi!
Nina hakika kwamba utapenda matokeo.

Tayari ni siku 19 tangu asubuhi yangu ianze na kiamsha kinywa na ni nzuri! Mwili unafurahi kujibu uvumilivu wangu - ninahisi vizuri na sielewi kwa nini sikukula kiamsha kinywa kwa muda mrefu) nimefurahi sana kuwa tabia hiyo inaweza kusisitizwa) Kiamsha kinywa kwa vile wanasema ndio chakula pekee ambacho haifai kugawanywa na adui mwingine yeyote))) kwa tu mwenyewe!) Ikiwa wewe, kama mimi (hadi hivi karibuni), unayo chai / kahawa - kagua mtazamo wako kwa kiamsha kinywa - yote zaidi unaweza kupata chaguo ambayo itakuwa kitamu na yenye afya kwako)

Kuwa na siku njema.

Asili kuchukuliwa kutoka Chakula changu_ya katika Crispy Flakes na Baa ya Chokoleti