Matokeo ya ugonjwa wa sukari

Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa sugu wa kimetaboliki. Hata kwa udhibiti mzuri wa ugonjwa, idadi ya matokeo hasi kwa afya na hali ya maisha huzingatiwa.

• hufanya marekebisho ya mtindo wa maisha,
• kikomo uwezo wa kazi
• inapunguza fursa katika michezo na utalii,
• inatafakari hali ya kisaikolojia,
• huathiri nyanja ya ngono,
• husababisha shida za kuchelewa (uharibifu wa mishipa ya damu, tishu za neva, viungo vya ndani),
• huongeza hatari ya magonjwa yanayoambatana.

Wagonjwa wengine pia wanaona mabadiliko kadhaa mazuri ambayo yalitokea baada ya ugonjwa wa ugonjwa huo. Kwa hivyo, wanaume wengi walirekebisha maadili yao, walianza kutoa wakati zaidi kwa familia na wapendwa. Pia, ugonjwa wa sukari hufanya uwe kukusanywa zaidi, uwajibikaji, na usikivu. Walakini, matokeo yote ya moja kwa moja ya shida ya metabolic ni hasi.

Je! Nini itabidi mabadiliko katika mtindo wa maisha?

Inashauriwa kufuata utaratibu wa kila siku. Unahitaji kula mara kwa mara na kwa sehemu. Ni muhimu kwamba uweke diba ya kujichunguza na kupima sukari yako ya damu na mita ya sukari ya damu. Unaweza pia kuwa na vifaa vingine vya matibabu nyumbani: kiwango cha bafuni, tonometer.

Ikiwa ugonjwa wa sukari hugunduliwa, mgonjwa huwekwa kwenye akaunti ya disensary. Hii inamaanisha kuwa angalau mara moja kwa mwaka itakuwa muhimu kufanya uchunguzi wa kina. Ni pamoja na elektroniiografia, fluorografia, vipimo vya damu na mkojo, mashauriano na ophthalmologist, mtaalam wa akili na wataalamu wengine wataalamu. Kwa kuongezea, mara moja kwa mwezi utahitaji kutembelea daktari wako katika kliniki. Mtaalam wa endocrinologist au mtaalamu wa jumla hushughulika na wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari. Mtaalam huyu hufanya uchunguzi wa jumla, atathmini malalamiko, anatoa ushauri wa mtindo wa maisha na anrekebisha hali ya matibabu. Daktari anaandika maagizo ya dawa za upendeleo na, ikiwa ni lazima, hutoa rufaa kwa kulazwa hospitalini.

Moja ya athari za ugonjwa wa sukari ni hitaji la matibabu ya mara kwa mara katika mpangilio wa hospitali. Katika hospitali, mgonjwa hufanya taratibu za uchunguzi na kufanya kozi za matibabu (dawa, physiotherapy). Hospitali ya njia hupendekezwa mara 1-2 kwa mwaka. Wakati mwingine unaweza kufanya matibabu katika hospitali ya siku, lakini mara nyingi zaidi inahitaji kukaa karibu na saa moja hospitalini.

Katika maisha utalazimika kufanya marekebisho mengine. Kwa hivyo, ni muhimu sana kupumzika kikamilifu. Kila siku unahitaji kutoa usingizi angalau masaa 6-8. Inashauriwa kufanya kazi kulingana na mitindo ya kibaolojia. Hii inamaanisha kuwa ratiba za kila siku, mabadiliko ya masaa 12, mabadiliko ya usiku lazima yaachwe. Hali zote za kufanya kazi huchukuliwa kuwa zisizo za kisaikolojia. Wanaingilia lishe sahihi, huongeza hatari ya shinikizo la damu na kukandamiza kinga.

Matokeo mengine ya ugonjwa wa sukari ni hitaji la mazoezi ya kiwmili ya kila wakati. Mafunzo yanapaswa kuwa ya kawaida (kila siku au kila siku nyingine). Muda wa darasa unaweza kutoka dakika 20 hadi saa. Shughuli ya mwili lazima imepangwa mapema na kubadilishwa kwa ustawi. Shughuli inahitajika sio kwa matokeo fulani ya michezo, lakini kwa afya. Kwa hivyo, mafunzo hufanywa kwa kasi ya wastani na kwa kuzingatia ugonjwa unaokubalika. Moja ya shughuli zinazofaa zaidi ni kuogelea katika bwawa. Pia inafaa ni kutembea, aerobics na seti maalum za mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mwili.

Ugonjwa wa sukari unahitaji kupunguza au kuacha kabisa tabia mbaya. Ikiwa pombe bado inaruhusiwa kwa idadi ndogo, basi sigara inapaswa kutengwa kabisa. Nikotini huongeza sukari ya damu, kupunguza kinga, huathiri vibaya vyombo vidogo na vikubwa.

Vizuizi juu ya kazi

Ugonjwa wa kisukari yenyewe bado sio sababu ya kuanzisha kikundi cha walemavu. Lakini uwepo wa shida kali za ugonjwa wakati mwingine ni tukio la kumrejea mgonjwa kwa tume maalum ya matibabu na kijamii. Ulemavu unapewa ikiwa kuna vizuizi muhimu juu ya uwezo wa kufanya kazi au hata kujihudumia nyumbani. Kimsingi, kikundi huwekwa kwa wagonjwa walio na uharibifu mkubwa wa kuona, shughuli za moyo na mishipa.

Kwa hivyo, kozi ngumu ya ugonjwa wa sukari inaashiria uwezekano mkubwa wa hypoglycemia kali. Hii inamaanisha kuwa karibu wakati wowote kwa wakati, mgonjwa wa kisukari anaweza kukosa kufahamu au kuanza kuishi vibaya.

Kwa hivyo, ugonjwa unaweza kuwa sababu ya kupunguza:

• milki
• usimamizi wa usafiri wa umma
• katika kazi kwa urefu na katika hali zingine hatari.

Kwa sababu ya hii, wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari wakati mwingine hawaruhusiwi kushikilia machapisho ya askari wa jeshi, maafisa wa polisi, wataalamu wa Wizara ya Dharura, mabasi ya mabasi yaendayo dereva na marubani, marubani, wafungaji wa aina fulani ya vifaa, nk.

Michezo na fursa za burudani

Mtindo wa kuishi unapatikana kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari. Lakini wanaume bado wanapaswa kutathmini kwa busara hatari za utalii uliokithiri na mizigo mizito ya michezo.

Mafunzo yoyote yanapaswa kuachishwa ikiwa mgonjwa yuko katika hali ya kupungua kwa ugonjwa wa sukari. Wakati matokeo ya uchunguzi wa kibinafsi yanaonyesha glycemia ya zaidi ya 13-14 mM / L, acetonuria na glucosuria, shughuli zozote za mwili zinaumiza zaidi kuliko nzuri. Inahitajika pia kupunguza mafunzo mbele ya shida kali za ugonjwa. Kwanza kabisa, madarasa yamefutwa katika utambuzi wa ugonjwa wa mguu wa kisukari (angalia Mtini 1).

Kwa kiwango chochote cha fidia, madaktari wanapendekeza kuacha:

Mizigo yote iliyo na hatari kubwa ya kuumia ni marufuku.

Kusafiri ni aina nzuri ya likizo ambayo husaidia kupata habari mpya na maoni mengi. Wakati wa kupanga safari, mwanaume mwenye ugonjwa wa sukari anahitaji kuzingatia sheria kadhaa.

• chukua dawa zinazohitajika (kwa mfano, insulini) na ugavi,
• wakati unasafiri kwenda nje ya nchi kuwa na cheti kutoka kliniki kuhusu dawa unazohitaji,
• kuhifadhi dawa vizuri wakati wa safari (tumia vyombo vya mafuta, nk),
• Fafanua habari juu ya huduma ya matibabu ya gharama nafuu, lishe inayopatikana na utaratibu wa kila siku.

Inashauriwa kuwa waangalifu juu ya kusafiri "savage" Kimsingi huwezi kusafiri peke yako. Mwanaume aliye na ugonjwa wa sukari anapaswa kuzingatia kwamba hata kutembea kwenye Woods karibu na nyumba ya majira ya joto bila mtu anayeandamana tayari hubeba hatari fulani.

Athari za kisaikolojia za ugonjwa wa sukari

Baada ya kujifunza kwanza juu ya ugonjwa wake, mwanamume anaweza kutishwa bila kupendeza. Wagonjwa hawako tayari kila wakati kukubali habari kama hizi kuhusu afya zao. Mara nyingi, wanaume hupitia hatua zote za kurekebisha kisaikolojia na ugonjwa.

• kukataa
• hasira na chuki
• jaribio la manunuzi
• unyogovu
• kupitishwa kwa kutosha.

Mwanzoni, mgonjwa hupuuza dalili za ugonjwa na haamini kuwa mabadiliko kama hayo yanaweza kutokea na afya yake. Katika hatua hii, mwanamume anaweza kuacha kwenda kwa madaktari au, kwa kutembelea, kutembelea wataalamu kadhaa tofauti. Wakati utambuzi unapoonekana wazi na hakuna tena mashaka, mgonjwa hupata hasira kali na hasira. Hasira inahusishwa na ukosefu wa haki wa ugonjwa huo, na asili yake sugu, na hitaji la vizuizi. Zaidi, psyche huanza kuzoea ugonjwa. Mtu hufanya makubaliano, kujadiliana na yeye mwenyewe, hutegemea nguvu za Kiungu na dawa za jadi. Wagonjwa wengi hukata huzuni. Hii ni athari ya asili ya mwanadamu kwa shida na tamaa. Unyogovu unaonyeshwa na hali ya nyuma ya mhemko, unyogovu, kutojali, kutojali, matukio ya karibu na ya sasa. Tu baada ya kupata hali hii mbaya, mtu huwa tayari kukubaliana na ugonjwa huo na kuishi katika hali mpya.

Ugonjwa wa sukari unaathiri zaidi hali ya kisaikolojia ya wagonjwa. Wasiwasi, asthenization, na shida za kulala zinahusishwa na ugonjwa huu. Ikiwa maumivu sugu au shida ya uhuru itajiunga, basi hatari ya shida ya unyogovu iko juu.

Kwa kuongeza, ugonjwa wa sukari unaweza kusababisha encephalopathy. Shida hii inaambatana na shida ya utambuzi. Wagonjwa wamepunguza kumbukumbu, usikivu, uwezo wa kusoma. Encephalopathy inaweza kusababisha mabadiliko katika tabia ya utu. Wagonjwa mara nyingi huwa wakilala, wasio na hasira, wenye jeuri, wenye ubinafsi.

Kisaikolojia ni rahisi kukubali ugonjwa wa sukari na kuendana na ugonjwa wale wanaume ambao huchukua jukumu la kile kinachotokea. Ikiwa locus ya kudhibiti imehamishwa nje, basi mgonjwa huelekea kuwategemea madaktari wanaomzunguka, hali. Nafasi hii hapo awali ni mbaya. Inafanya kuwa haiwezekani kutambua kipimo chao cha jukumu na kusimamia ugonjwa.

Sehemu ya kizazi

Wanaume wengi wana ugumu wa kugundua utambuzi wa ugonjwa wa sukari, kwani inajulikana sana juu ya athari mbaya za shida hii ya metabolic kwenye afya ya ngono. Ugonjwa huo kweli unahusishwa na hatari ya kukuza dysfunction ya erectile. Potency inateseka kwa sababu ya sehemu ya kisaikolojia, usawa wa homoni, uharibifu wa mfumo wa neva wa uhuru na mishipa ya damu.

• kukosekana kwa mshikamano mzuri wakati wa kufanya mapenzi,
• kupungua kwa libido (gari),
• Ukosefu wa ibada asubuhi,
• ukosefu wa ujenzi thabiti wakati wa punyeto,
• kuchelewa kumalizika,
• ukosefu wa umakini,
• kupungua kwa sauti
• utasa

Matibabu na kuzuia kutokuwa na uwezo ni jukumu la madaktari wa maelezo tofauti. Inahitajika kudhibiti wanga na kimetaboliki ya lipid, kudumisha mfumo wa neva na mishipa ya damu. Sababu za hatari ni pamoja na sigara, kuchukua dawa kadhaa za antihypertensive.

Ikiwa mwanamume ana malalamiko ya kukomesha kwa erectile, amewekwa mtihani. Baada ya hayo, matibabu ya kina hufanywa kwa kutumia (kulingana na dalili) homoni, maandalizi ya mishipa na njia maalum.

Marehemu matatizo ya ugonjwa wa sukari

Capillaries, artery, mishipa ya pembeni ya neva, mfumo mkuu wa neva, lensi, retina, figo, ini, ngozi, tishu mfupa, viungo, nk ni nyeti kwa viwango vya sukari kubwa ya damu.

Shida kuu za marehemu:

• uharibifu wa kitanda cha microvascular (vyombo vya nyuma, vyombo vya figo),
• ugonjwa wa kiini (vyombo vya moyo, bonde la ubongo, mishipa ya miisho ya chini),
• neuropathy ya pembeni ya sensorimotor,
• dysfunction ya uhuru,
• ugonjwa wa mguu wa kisukari.

Kwa sababu ya ugonjwa wa capillaries, arterioles na venomas, retinopathy ya ugonjwa wa sukari huendelea. Vyombo vya retinal huwa visivyo na usawa kwa kipenyo, ukuta wao unakuwa nyembamba, na hatari ya hemorrhage kuongezeka. Retinopathy inaweza kusababisha kuzama kwa retina na upotezaji wa maono. Shida hii ndio sababu ya kwanza ya upofu wa watu wazima.

Kushindwa kwa vyombo vidogo vya figo husababisha nephropathy. Psolojia hii ni kesi maalum ya glomerulonephritis. Kuvimba kwa vifaa vya glomerular hatua kwa hatua husababisha uingizwaji wa seli za kufanya kazi na tishu zinazojumuisha. Kama matokeo, microalbuminuria kwanza inakua, kisha proteni zaidi na zaidi hupatikana kwenye mkojo. Katika hatua ya mwisho ya nephropathy, kushindwa kwa figo kunakua. Ni sifa ya mkusanyiko wa creatinine na urea katika damu, mabadiliko katika usawa wa electrolyte. Katika hatua ya kushindwa kwa figo, wanaume wengi hurekebisha anemia. Hali hii inahusishwa na mchanganyiko wa erythropoietin usioharibika katika nephrons.

Kushindwa kwa vyombo vikubwa katika ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa wa atherosclerosis ya asili. Lakini uharibifu wa mishipa ya mabwawa tofauti hufanyika katika umri wa mapema na ni mbaya zaidi. Hatari zaidi ni ischemia isiyo na uchungu. Wanaume wengi hupuuza upungufu wa pumzi na uchovu, kupungua kwa uvumilivu kwa shughuli za mwili. Kama matokeo, ugonjwa wa moyo unabaki kutambuliwa na inaweza kuwa ngumu na infarction ya papo hapo ya myocardial.

Sensomotor neuropathy ni moja wapo ya shida ya kwanza ya ugonjwa wa sukari. Wagonjwa wana kupungua kwa vibrational, mafuta, maumivu na aina zingine za unyeti. Ushindi kwanza huathiri sehemu za mbali zaidi za miguu (miguu, miguu ya chini, mikono). Mbali na kupunguza usikivu, usumbufu unaweza pia kutokea. Wagonjwa wengi wana dalili za miguu isiyo na kupumzika. Uganga huu husababisha usumbufu wa kulala na uchovu wa mfumo wa neva. Kwa kuongeza, neuropathy inaweza kuongozana na kupungua kwa nguvu ya misuli.

Uharibifu kwa mfumo wa neva wa uhuru katika ugonjwa wa kisukari ni uharibifu wa viboko vya huruma na parasympathetic. Kama matokeo, mgonjwa huendeleza usumbufu wa viungo na mifumo mbalimbali.

• hisia za uchungu baada ya kula,
• bloating
• kuvimbiwa na kuhara
• kushuka kwa shinikizo la damu
• kunde ngumu
• uvumilivu wa chini,
• kutokuwa na uwezo
• kupoteza unyeti kwa hypoglycemia kali.

Dalili ya mguu wa kisukari ni athari ya uharibifu kwa vyombo na nyuzi za ujasiri wa miguu (angalia Mtini. 1). Shida hii inadhihirishwa na kuonekana kwa vidonda katika maeneo ya compression ya mitambo ya tishu laini au baada ya majeraha madogo. Majeraha ni ya kina sana. Vidonda kama hivyo haviponyi kwa muda mrefu. Bila matibabu, kaswende ya ugonjwa wa kisukari kawaida husababisha ugonjwa wa ugonjwa wa kinena.

Mtini. 1 - Dalili ya ugonjwa wa kisukari ni moja wapo ya matokeo ya ugonjwa wa sukari.

Magonjwa yanayohusiana

Matokeo ya ugonjwa wa sukari ni uwezekano mkubwa wa ugonjwa wa ugonjwa. Magonjwa haya yote yanahusiana na shida za metabolic.

Jedwali 1 - Kazi za matibabu ya ugonjwa wa kisukari 1 na aina 2.

Kwa hivyo, kwa wanaume walio na aina ya pili ya ugonjwa wa sukari wanaweza pia kugunduliwa: shinikizo la damu, ugonjwa wa kuhara, ugonjwa wa kunona sana. Magonjwa haya yote ni sehemu ya ugonjwa wa metaboli. Wameunganishwa na sababu ya kawaida - upinzani wa insulini uliowekwa.

Na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1, patholojia zingine za autoimmune ni kawaida kutoka kwa magonjwa yanayowakabili. Kwa mfano, wanaume wanaweza kugundulika kuwa na ugonjwa sugu wa ugonjwa wa tezi ya autoimmune, ugonjwa wa Graves, vitiligo, ugonjwa wa ugonjwa wa rheumatoid, n.k.

Ukiukaji wa kimetaboliki ya wanga wakati wote huathiri upinzani wa magonjwa ya kuambukiza. Moja ya matokeo ya ugonjwa wa sukari ni hatari ya kuongezeka kwa maambukizi ya virusi, bakteria, na kuvu. Hatari zaidi ni kupungua kwa upinzani kwa kifua kikuu.

Ni aina gani za shida za ugonjwa wa sukari zinazojitokeza kwa wagonjwa

Matokeo ya ugonjwa wa sukari huibuka kwa sababu ya uharibifu wa viungo kuu vya malengo ya ugonjwa huu: figo, macho, mishipa ya damu, mishipa.

Hii ni vidonda vya parenchyma na mishipa ya damu ya figo. Kazi kuu ya figo, ambayo ni kuondoa bidhaa za metabolic, hupunguzwa. Kushindwa kwa kweli kunafanyika. Wakati huo huo, besi nyingi za nitrojeni hubaki katika damu. Intoxication ya mwili na bidhaa kuoza yanaendelea. Katika hali mbaya ya ugonjwa wa sukari, figo huacha kabisa kufanya kazi na mkojo kamili. Wagonjwa kama hao wanahitaji utakaso wa damu unaoendelea na hemodialysis. Katika kesi hii, njia pekee ya kurekebisha hali hiyo ni kupandikiza figo kwa wafadhili.

Inatokea kwa sababu ya uharibifu wa mishipa ya pembeni, yaani mishipa ya mikono, miguu na vidole. Katika hatua ya awali, mgonjwa anahisi unene kila wakati, hu baridi, huuma. Katika siku zijazo, unyeti wa mipaka ya baridi na maumivu hupotea. Wagonjwa wana densi nyingi, makovu, majeraha ambayo hayajisikii na kwa hivyo hawatafuti msaada wa matibabu. Shida kubwa ni mguu wa kishujaa. Imedhihirishwa na kuonekana kwa vidonda visivyo vya uponyaji na ugonjwa wa mguu. Ikiwa haijatibiwa, mgonjwa anaweza kukabiliwa na kukatwa.

Hii ni kidonda cha vyombo vya retina. Huanza na kuharibika kwa kuona, uchovu wa macho, blur. Katika siku zijazo, kuzunguka kwa mgongo kunaweza kuibuka, ambayo inaweza kusababisha upofu kamili.

Hii ni kushindwa kwa vyombo vya caliber yoyote, na capillaries, na vyombo vya kati. Upenyezaji wao hupungua, huwa brittle. Kwa sababu ya hii, shida kama vile thrombosis au kutokwa na damu mara nyingi hufanyika.

Athari za ugonjwa wa sukari hua polepole. Kila mgonjwa anapaswa kujua juu yao na kutekeleza prophylaxis kwa wakati. Vipi kabisa, anaweza kujua kutoka kwa daktari wake mtaalam wa magonjwa ya akili au katika ugonjwa wa sukari.

Ugonjwa wa kisukari: athari na shida za magonjwa ya aina 1 na aina 2

Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa unaotokana na ukiukwaji wa michakato ya metabolic.

Ugonjwa yenyewe hauwakilishi hatari ya kufa, hata hivyo, kupuuza kwa muda mrefu dalili za ugonjwa husababisha athari kubwa ambayo inazidisha ubora wa maisha.

Ugonjwa wa kisukari kwa wanawake na wanaume:

• huathiri vibaya uwezo wa mtu kufanya kazi, kuiweka kizuizi,
• Anabadilisha mtindo wa maisha kwa jumla,
• hupunguza uwezekano wa kisukari katika utalii na michezo,
• inachangia kuzorota kwa hali ya kisaikolojia,
• huathiri nyanja ya ngono,
• inachangia shida kadhaa za marehemu,
• huongeza hatari ya kupata magonjwa ya aina tofauti.

Kama kanuni, shida za ugonjwa wa sukari hufanyika baada ya miaka kumi hadi kumi na tano ya kozi ya ugonjwa huo. Hii ni kwa sababu ya kuongezeka kwa sukari kwenye mwili. Hapo awali, ugonjwa huathiri vyombo vidogo, ambayo ni, capillaries ambazo hupenya ndani ya ngozi ya miguu, uso wa macho, na vichujio vya figo. Kwa kuongeza, sababu za maendeleo sio muhimu.

Na ugonjwa wa sukari, maisha ya kila siku ya mtu hupata mabadiliko makubwa. Inapaswa kupangwa vizuri, tulivu na kipimo. Mtu mwenye ugonjwa wa kisukari hana nafasi ya kutenda mara moja.

Mgonjwa anapaswa kufuata utaratibu uliowekwa wa siku. Utawala kuu wa lishe ni kwamba chakula kinapaswa kuwa cha kawaida na chenye mchanganyiko. Kwa kuongeza, mgonjwa wa kisukari anapaswa kufuatilia mara kwa mara kushuka kwa sukari ya damu, ambayo glucometer inaweza kutumika. Kwa matumizi ya nyumbani, mgonjwa pia atahitaji kununua mizani ya tonometer na sakafu.

Wakati ugonjwa wa sukari hugunduliwa, mtu amesajiliwa. Kwa hivyo, kila mwaka atalazimika kukaguliwa kila mwaka. Uchunguzi wa kina ni pamoja na kushauriana na mtaalam wa magonjwa ya macho, mtaalam wa macho na wataalamu wengine wa mpango mwembamba, elektroni, mkojo na vipimo vya damu, fluorografia.

Kwa kuongezea, mgonjwa wa kisukari anapaswa kushauriana na daktari au endocrinologist kila mwezi. Baada ya kukusanya anamnesis na kufanya masomo, daktari anayehudhuria huamuru au kufanya mabadiliko sahihi.

Pia, mgonjwa atalazimika kurekebisha mtindo wake mwenyewe. Jambo muhimu ni hitaji la kupumzika vizuri, ambalo linapaswa kudumu angalau masaa sita hadi nane. Kwa hivyo, kufanya kazi na ugonjwa wa sukari inapaswa kuchaguliwa kuwa sawa kwa wimbo wa kibaolojia wa mgonjwa, yaani, ni bora kuwatenga mabadiliko ya saa kumi na mbili, pamoja na mabadiliko ya usiku.

Hali kama hizo za kazi ni za jamii ya hali zisizo za kisaikolojia zinazoingilia lishe sahihi, na pia huchangia katika hatari ya kukuza shinikizo la damu. Kwa kuongezea, wanaweza pia kupunguza kinga ya mwili.

Mtu mwenye ugonjwa wa sukari anapaswa pia kupokea mazoezi ya wastani. Wakati huo huo, mafunzo hayapaswi kuwa makali kama kawaida. Mazoezi ya kisaikolojia lazima ifanyike kila siku au kila siku nyingine. Mafunzo ya kudumu kutoka dakika 20 hadi 60 yanapaswa kupimwa, kwa hivyo hufanywa kwa kasi ya wastani.

Chaguo bora ni kuogelea katika bwawa, aerobics, kutembea, na seti maalum za mazoezi. Kwa kuongezea, mwenye kisukari anapaswa kuacha kabisa tabia mbaya. Pombe mbaya haikubaliki, lakini sigara inapaswa kudhibitiwa kabisa.

Nikotini sio tu inaharibu mfumo wa kinga, lakini pia huongeza maudhui ya sukari.

Matokeo ya ugonjwa wa sukari hufanyika kwa wagonjwa wote wanaougua ugonjwa huu. Kwa bahati mbaya, ugonjwa huu unaendelea. Hata kama mtu anatimiza kwa kina maagizo yote ya daktari, akahesabu vipande vya mkate na kuingia kwa uangalifu kipimo cha insulin, bila kukosa hata moja, anadhibiti kiwango cha sukari ya damu na glucometer na kufikia takwimu za sukari inayolenga (3.3-5.5 mmol / l) - zote Vivyo hivyo mapema atakuwa na shida au matokeo ya ugonjwa wa sukari. Hii ni kweli hasa kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari 1, ambao mara chache huishi hadi miaka 50.

Aina ya 2 ya ugonjwa wa kisukari ina kozi mbaya sana, Walakini wagonjwa wa aina hii ya kiswidi huwa na rundo la magonjwa mengine - kunona, ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa shinikizo la damu, kushindwa kwa figo. Kwa hivyo, shida za ugonjwa wa sukari pia hujitokeza baada ya miaka kadhaa kutoka mwanzo wa ugonjwa.