Udhibiti mzuri wa ugonjwa wa sukari > Udhibiti wa ugonjwa wa sukari

Leo, vijana wenye ugonjwa wa kisukari wana kila nafasi ya maisha marefu na yenye kuridhisha bila shida kubwa za ugonjwa wa sukari, mradi tu wanahusika katika matibabu yake. Kuchunguza mara kwa mara ukuaji wa mwili na kiakili, kuangalia sukari ya damu na HbA1c, watoto na vijana wanaweza kuwa na utoto wa kawaida na elimu.

Hba1c

HbA1c ni mtihani wa damu unaopima sukari yako ya wastani kwa wiki sita iliyopita. Viwango vya chini vya HbA1c vinaonyesha kuwa sukari ya damu ilikuwa kudhibitiwa kila wakati. Sukari ya damu iliyodhibitiwa vizuri huzuia ukuaji wa shida za marehemu kutoka kwa macho, figo na mishipa. HbA1c inapaswa kupimwa angalau mara 4 kwa mwaka. Matokeo yanayofaa ni chini ya 8.5% bila vipindi vya sukari ya chini ya damu. Mara nyingi inahitajika kuanzisha maadili ya sukari ya damu yanayokubalika, haswa kwa watoto wadogo na vijana ambao wamejiunga na ujana.

Mtihani wa sukari ya damu

Sukari ya damu inapaswa kupimwa mara 2-4 kwa siku. Uamuzi mmoja lazima ufanyike kila wakati kabla ya kulala ili kuzuia sukari ya damu wakati wa usiku. Sukari ya damu inapaswa kuchunguzwa mara nyingi zaidi katika hali zisizo za kawaida, kama vile magonjwa mengine, likizo, michezo. Inahitajika kurekodi maadili ya sukari ya damu. Rekodi hiyo inatoa fursa ya kukagua udhibiti wa sukari ya damu na ndio msingi wa kurekebisha kipimo cha insulini.

Viwango vya sukari ya damu vinapaswa kuanzia 5 hadi 15 mmol / L. Marekebisho ya tofauti za kibinafsi yanaweza kufanywa na wataalam wa ugonjwa wa sukari.

Insulini

Watu wengi wenye ugonjwa wa sukari huingiza insulini mara mbili hadi nne kwa siku. Ili kufikia matokeo bora, ni muhimu kukuza mpango wa matibabu ambao unafaa zaidi kwa mgonjwa. Watu wote wenye ugonjwa wa sukari wanapaswa kujifunza jinsi ya kudhibiti kipimo cha insulin kulingana na viwango vya sukari vya damu hivi sasa. Pia wanahitaji kujua jinsi ya kudhibiti dozi za insulini kukabiliana na hali maalum, kama siku za kuzaliwa, vitafunio vya haraka vya chakula, pombe na michezo.

Mafunzo na uchunguzi wa kutembelea kliniki

Mafunzo na ufuatiliaji katika kliniki ya ugonjwa wa sukari ni msingi wa udhibiti mzuri wa sukari ya damu. Ni muhimu sana kwamba watu walio na ugonjwa wa sukari kufanya bidii kuweka sukari yao ya damu katika kiwango kizuri. Msaada kwa mtoto mwenye ugonjwa wa sukari ni lazima.

Kwa kuongeza udhibiti mzuri wa ugonjwa wa sukari nyumbani, mtu mwenye ugonjwa wa kisukari huhusika katika kutibu ugonjwa wao:

kufuata maagizo yote ya madaktari
kuwa mwaminifu na mtaalamu wa ugonjwa wa sukari
kuuliza maswali na kuuliza ushauri inapohitajika
kufaidika na vifaa vya kufundishia kama kozi, vitabu na mabango

Ziara za kufuata kliniki ya wagonjwa wa kisukari ni pamoja na kusoma juu ya HbA1c, urefu, uzito na ustawi wa jumla. Wakati mtoto ana umri wa miaka 9, na kisha akiwa na umri wa miaka 12, uchunguzi wa macho, figo (urinalysis kwa microalbuminuria) na uchunguzi wa unyeti kwenye vidole na miguu (uwezo wa kuhisi vibrate) unapaswa kufanywa. Baada ya miaka 12, masomo haya yanapaswa kufanywa kila mwaka ili kurekodi ishara za mapema za shida za marehemu.

VIWANGO VYA BURE NA USHAURI BORA WA BODI ZA KIZAZI KWA WADAU

Vijana wa leo wenye ugonjwa wa sukari wana kila nafasi ya kuishi maisha ya kutimiza na yenye kuridhisha, mradi wanashiriki kikamilifu katika kutibu ugonjwa wa sukari.

Unawezaje kujisaidia?

Pima sukari ya damu mara kadhaa kwa siku na kila wakati kabla ya kulala
Pima sukari ya damu katika hali yoyote isiyo ya kawaida, kama vile likizo, michezo, na kula nje
Jibu ipasavyo kulingana na matokeo ya sukari ya damu. Ikiwa mara nyingi ni chini sana au juu sana, rekebisha kipimo chako cha kila siku cha insulini. Wataalam wa kisukari watasaidia, ikiwa ni lazima, hata kati ya ziara za kliniki. Haja ya kurekebisha kipimo cha insulini haiwezi kusubiri hadi ziara inayofuata ya kliniki
Ikiwa sukari ya damu yako ni kubwa au unatarajia kuongezeka, nenda mbele! Kula kidogo, mazoezi zaidi ya mwili, au tumia insulin nyongeza ya muda mfupi. Kuwa mwangalifu wakati wa kuchagua ugumu wa insulini ya ziada - hii inaweza kusababisha kupata uzito.

Timu ya kisukari inawezaje kusaidia?

Timu ya ugonjwa wa sukari inaweza kutoa ushauri, msaada. Wataalamu wanaweza kuifanya vizuri wakati unaaminifu na uwaambie juu ya shida zako.
Timu ya ugonjwa wa kisukari itafuatilia HbA1c yako kuangalia sukari yako ya wastani kwa wiki sita iliyopita. Viwango vya chini vya HbA1c vinahitajika kuzuia shida za kuchelewa

Mitihani ya kila mwaka hufanyika kila mwaka karibu na siku yako ya kuzaliwa:

Macho: mtaalam wa uchunguzi wa macho anaweza kukagua au kupiga picha. Ikiwa kuna ishara zozote za shida, sukari ya damu inapaswa kuboreshwa na mitihani ya macho ya kawaida inapaswa kuamuru.
Figo: wanapimwa protini ya albini kwenye mkojo. Ikiwa wamekosa, ni muhimu sana kuboresha udhibiti wa sukari ya damu na kupima mara kwa mara shinikizo la damu
Mishipa: Uwezo wako wa kuhisi kutetemeka kwenye vidole na vidole vitajaribiwa. Ikiwa unyeti umepunguzwa, udhibiti wa sukari ya damu unapaswa kuboreshwa.

UCHAMBUZI WA MAHUSIANO (EYES, KIDITI NA NERVES)

Mitihani hii hufanywa wakati mtoto ana umri wa miaka 9 na 12. Baada ya miaka 12, inapaswa kufanywa kila mwaka.

Urinalysis kwa protini (microalbuminuria)

Kwa wakati, ugonjwa wa sukari unaweza kuharibu figo. Wakati sukari ya damu na shinikizo la damu zinadhibitiwa vizuri, hatari ya kupata ugonjwa wa figo ya ugonjwa wa sukari (nephropathy) ni kidogo sana. Katika hatua za mwanzo za ugonjwa wa figo, kiasi kidogo cha albin hupenya mkojo. Hii inaitwa microalbuminuria. Ikiwa albinuria inatambuliwa mapema, inaweza kuponywa kwa kuboresha udhibiti wa sukari ya damu. Wakati mwingine matibabu tofauti huamriwa.

Ikiwa uvujaji wa proteni ya mkojo unazidi 20 mcg / min, udhibiti wa sukari ya damu, kama inakadiriwa na HbA1c, inapaswa kuboreshwa katika miezi 6 ijayo. Ikiwa hii haisaidii, dawa ambazo shinikizo la damu la chini huwekwa ili kuzuia ugonjwa wa figo zaidi. Shinikizo la damu inapaswa kupimwa kila wakati na kuwekwa ndani ya mipaka ya kawaida.

Upimaji wa Microalbuminuria unahitaji mkusanyiko wa mkojo. Utafiti hufanywa na wasaidizi wa maabara. Mkojo hukusanywa katika usiku mbili. Sehemu ya kila mkojo wa usiku hutumwa kwa maabara inayoonyesha wakati wa kukusanya na jumla ya mkojo uliokusanywa.

Uchunguzi wa macho

Baada ya miaka kadhaa ya ugonjwa wa sukari, uharibifu wa jicho la kisukari (retinopathy) ni kawaida sana. Mabadiliko ya mapema katika fundus (kwenye retina) ni ya kutokuwa na nguvu, na maono hayazingatii hadi kuchelewa kuanza matibabu. Kwa hivyo, ni muhimu kufanya mitihani ya kila mwaka kuanzia wakati wa kubalehe. Matibabu ya mapema inaweza kuzuia kasi ya udhaifu wa kuona.

Matibabu ya msingi ya ugonjwa wa retinopathy ya kisukari katika hatua za mwanzo ni udhibiti mzuri wa sukari ya damu iliyopimwa na HbA1c. Ikiwa mabadiliko ya jicho huwa tishio kwa maono, matibabu ya laser inapaswa kuanzishwa.

Uchunguzi wa macho huanza na uchunguzi wa macho wa kawaida. Matone ya macho basi hutumiwa kupanua na kurekebisha mwanafunzi. Baada ya dakika 30, daktari hutumia zana maalum kuchunguza fundus kupitia mwanafunzi. Daktari bado anaweza kuchukua picha ya retina.

Utambuzi wa unyeti wa Vibration

Ugonjwa wa neva ya ugonjwa wa neva (neuropathy) ni kawaida kwa watu wazima walio na ugonjwa wa kisukari kwa miaka kadhaa. Shida hii ni nadra kwa watoto na vijana, hata hivyo, mabadiliko ya mapema wakati mwingine hupatikana katika kikundi hiki cha umri. Wakati ugonjwa wa neuropathy ya kisukari unagunduliwa kwa wakati unaofaa na kutibiwa mapema, maendeleo yake zaidi yanaweza kuzuiwa. Matibabu kuu kwa uharibifu wa neva wa ugonjwa wa kisukari ni kuboresha udhibiti wa sukari ya damu kama inavyopimwa kwa kupima HbA1c.

Uchunguzi wa usikivu wa vibration hauleti usumbufu. Kifaa cha utafiti kimeunganishwa kwenye kidole cha index na toe kubwa. Daktari anamwuliza mtoto amwambie wakati anaanza kuhisi tetemeko. Wakati ambapo mtoto anaanza kuhisi vibration hupimwa katika "volts" na inapaswa kuwa chini ya kiwango fulani kinacholingana na umri wa mtoto.

HABARI ZAIDI

Watu wenye ugonjwa wa sukari wana kila nafasi ya maisha marefu na yenye furaha ikiwa:

kushiriki kikamilifu katika matibabu yao, kusoma kila kitu wanachoweza kuhusu ugonjwa wa sukari
Chunguza sukari yao ya damu na urekebishe kipimo cha insulini ipasavyo
kufaidika na mipango inayopatikana ya mafunzo ya kujifunza jinsi ya kusimamia glycemia vizuri
chunguzwa kila mwaka ili kubaini shida zinazowezekana kutoka kwa macho, figo, mishipa na mishipa ya damu

Anza na mgonjwa na uzoefu wa familia.

Tafuta nini wagonjwa na wanafamilia wanamaanisha na "ugonjwa wa kisukari"
Tafuta maarifa ya wagonjwa na familia zao kuhusu shida za marehemu

Fafanua kuu

Fafanua jinsi sukari kubwa ya damu inavyoathiri shida za marehemu.
Sisitiza umuhimu wa kudumisha viwango vya kawaida vya sukari ya damu iwezekanavyo bila kuongeza hatari yako ya kupata hypoglycemia kali.
Sisitiza umuhimu wa mitihani ya kila mwaka, kwani udhihirisho wa mapema wa shida za marehemu kawaida ni matibabu ya asymptomatic na kwa wakati ni muhimu.

Fafanua mpango wa matibabu

Sisitiza hitaji la msaada kutoka kwa familia na marafiki
Eleza umuhimu wa kuchunguza sukari ya damu siku nzima kurekebisha kipimo cha insulin kila mara.
Gundua viwango vya sukari vinavyokubalika vya sukari
Rudia kanuni za kubadilisha kipimo cha insulini
Fafanua HbA1c: ufafanuzi, tafsiri ya matokeo, maadili yanayokubalika
Wajulishe watoto na vijana kwa ustadi wa shida za marehemu, urekebishe kasi ya kujifunza kwa mahitaji ya mtu binafsi.
Sisitiza uwezo wa kuishi maisha ya kawaida, mradi sukari ya damu inatunzwa ndani ya mipaka inayokubalika.
Fafanua kila jaribio la matibabu lililotumiwa katika uchunguzi wa kwanza wa mwaka, pamoja na maelezo ya uchambuzi wa matokeo.
Kuhimiza kuendelea na wataalam wa kisayansi
Tumia vitabu, mtandao, vifaa vya kufundishia, na kozi kwa habari zaidi juu ya ugonjwa wa sukari.

Tahadhari za usalama

Chagua fomu ya matibabu inayofaa zaidi kwa mgonjwa
Fikiria umri wa mtoto, ukuaji wa akili, kiwango cha uhamasishaji na fursa za jumla za familia wakati wa kupanga matibabu
Kumbuka kwamba vijana wengine wanaweza kuwa na usimamizi duni wa ugonjwa wa sukari wakati wa kubalehe. Rahisisha habari, jaribu kuunga mkono badala ya kukosoa, na uwagize wazazi wako
Fafanua wazi sheria maalum ambazo zinapaswa kufuatwa katika kudhibiti sukari ya damu kwa watoto wadogo sana.

Hitimisho

Wakati wa kusisitiza maendeleo mazuri, fanya wazi kwamba mgonjwa ana jukumu la kushiriki kikamilifu katika udhibiti wa ugonjwa wa sukari
Hakikisha kuwafanya wazazi wa watoto wachanga kujua hatari ya kuwa na ugonjwa wa kisayansi ikiwa udhibiti wa ugonjwa wa sukari ni ngumu sana.

Udhibiti wa ugonjwa wa sukari ni nini?

Ikiwa unagundulika na ugonjwa wa kisukari, basi udhibiti wa magonjwa unapaswa kuwa wasiwasi wako wa kila siku. Ugonjwa wa kisukari na Udhibiti ni dhana ambazo hazibadiliki.Kila kila siku unahitaji kupima sukari ya damu, shinikizo la damu, kuhesabu idadi ya vitengo vya mkate na kalori, kufuata chakula, kutembea kilomita kadhaa , na pia na upimaji fulani wa kuchukua vipimo vya maabara katika kliniki au hospitali.

Ikiwa mgonjwa wa ugonjwa wa sukari ataweza kudumisha sukari ya kawaida (hadi 7 mmol / l), basi hali hii inaitwa ugonjwa wa sukari ulio fidia. Wakati huo huo, sukari inaongezeka kidogo, mtu lazima afuate lishe, lakini shida zinaendelea polepole sana.
Ikiwa sukari mara nyingi huzidi kawaida, inaendelea hadi 10 mmol / l, basi hali hii inaitwa ugonjwa wa kisayansi usio na kipimo. Wakati huo huo, mtu huwa na shida ya kwanza ndani ya miaka michache: unyeti wa miguu hupotea, kuzorota kwa macho, fomu ya jeraha isiyo ya uponyaji, na fomu ya magonjwa ya mishipa.

Kulipiza ugonjwa huo na kuangalia sukari yako ya damu ni wasiwasi wa kila siku kwa mgonjwa wa kisukari. Hatua za fidia zinaitwa kudhibiti ugonjwa wa sukari.

Udhibiti wa sukari ya damu

Kiwango cha sukari ya damu kwa mtu mwenye afya ni 3.3 - 5.5 mol / L (kabla ya milo) na 6.6 mol / L (baada ya milo).
Kwa mgonjwa mwenye ugonjwa wa sukari, viashiria hivi vinaongezeka - hadi 6 mol kabla ya chakula na hadi 7.8 - 8.6 mmol / l baada ya kula.

Kudumisha viwango vya sukari katika viwango hivi huitwa fidia ya ugonjwa wa sukari na inahakikisha shida ndogo za ugonjwa wa sukari.

Inahitajika kudhibiti sukari kabla ya kila mlo na baada yake (kwa kutumia glasi ya glasi au vijiti vya mtihani). Ikiwa sukari mara nyingi huzidi viwango vinavyokubalika - inahitajika kukagua lishe na kipimo cha insulini.

Rudi kwa yaliyomo

Hyper na hypoglycemia kudhibiti

Wanasaikolojia wanahitaji kudhibiti sukari kuzuia kuongezeka sana au kidogo sana. Kiasi kilichoongezwa cha sukari huitwa hyperglycemia (kubwa kuliko 6.7 mmol / L). Pamoja na kuongezeka kwa kiwango cha sukari kwa sababu ya tatu (16 mmol / L na zaidi), fomu za hali ya kupendeza, na baada ya masaa machache au siku kufariki kwa ugonjwa wa kisukari (kupoteza fahamu).

Sukari ya chini ya damu huitwa hypoglycemia. Hypoglycemia hutokea na kupungua kwa sukari chini ya 3.3 mmol / L (na overdose ya sindano ya insulini). Mtu hupata kuongezeka kwa jasho, kutetemeka kwa misuli, na ngozi inageuka.

Rudi kwa yaliyomo

Udhibiti wa hemoglobini ya glycated

Glycated hemoglobin - mtihani wa maabara ambao lazima uchukuliwe katika kituo cha matibabu kila baada ya miezi mitatu. Inaonyesha ikiwa sukari ya damu imeongezeka kwa kipindi cha miezi mitatu iliyopita.Kwa nini nichukue mtihani huu?

Muda wa maisha wa seli nyekundu ya damu ni siku 80-120. Pamoja na kuongezeka kwa sukari ya damu, sehemu ya hemoglobin haifunga kubadilika kwa sukari, na kutengeneza hemoglobin ya glycated.

Uwepo wa hemoglobin ya glycated katika damu inaonyesha kuongezeka kwa sukari zaidi ya miezi mitatu iliyopita.

Kiasi cha glycogemoglobin inatoa makisio ya moja kwa moja - sukari mara ngapi ililelewa, nguvu iliongezeka na ikiwa mgonjwa mgonjwa wa kisukari hulinda lishe na lishe. Na kiwango cha juu cha glycogemoglobin, fomu ya shida ya ugonjwa wa sukari.
Je! Ni matibabu gani ya ugonjwa wa sukari? Je! Ni chaguzi gani za matibabu ya aina 1 na 2 ugonjwa wa sukari?

Mahindi ya ugonjwa wa sukari. Kwa nini wanapaswa kuogopa na jinsi ya kuwatendea? Soma zaidi katika nakala hii.

Nafasi ya isomalt. Nini cha kuchagua kisukari: sukari ya kawaida au mbadala ya syntetisk?

Rudi kwa yaliyomo

Udhibiti wa sukari ya mkojo - Glycosuria

Kuonekana kwa sukari kwenye mkojo inaonyesha ongezeko kubwa la sukari ya damu (zaidi ya 10 mmol / l). Mwili hujaribu kujiondoa glucose iliyozidi kupitia viungo vya uti wa mgongo - mfereji wa mkojo.

Mtihani wa mkojo kwa sukari hufanywa kwa kutumia viboko vya mtihani. Kwa kawaida, sukari inapaswa kuwa katika viwango visivyo sawa (chini ya 0.02%) na haipaswi kugunduliwa.

Rudi kwa yaliyomo

Udhibiti wa Acetone ya Mkojo

Kuonekana kwa acetone kwenye mkojo kunahusishwa na kuvunjika kwa mafuta ndani ya sukari na asetoni. Utaratibu huu hufanyika wakati wa njaa ya sukari ya seli, wakati insulini haitoshi na sukari haiwezi kutoka damu kuingia kwenye tishu zinazozunguka.

Kuonekana kwa harufu ya asetoni kutoka kwa mkojo, jasho na kupumua kwa mtu mgonjwa inaonyesha kipimo kisichofaa cha sindano ya insulini au lishe isiyo sahihi (kukosekana kabisa kwa wanga katika menyu). Vipande vya mtihani vinaonyesha uwepo wa asetoni kwenye mkojo.

Rudi kwa yaliyomo

Udhibiti wa cholesterol

Udhibiti wa cholesterol ni muhimu kupunguza uwezekano wa shida ya mishipa - atherosulinosis, angina pectoris, mshtuko wa moyo.

Amana ya cholesterol iliyoenea kwenye kuta za mishipa ya damu, na kutengeneza bandia za cholesterol. Wakati huo huo, paten ya lumen na mishipa ni nyembamba, usambazaji wa damu kwa tishu unasumbuliwa, michakato iliyojaa, uchochezi na kuongezewa huundwa.

Mtihani wa damu kwa cholesterol na vipande vyake hufanywa katika maabara ya matibabu. Katika kesi hii:

cholesterol jumla haipaswi kuzidi 4.5 mmol / l,
lipoproteins ya kiwango cha chini (LDL) - haipaswi kuwa kubwa kuliko 2.6 mmol / l (ni kutoka kwa lipoprotein hizi ambazo cholesterol amana huunda ndani ya vyombo). Katika uwepo wa magonjwa ya moyo na mishipa, LDL ni mdogo kwa 1.8 mmol / L.

Jukumu na kazi ya tezi ya tezi katika mwili wa binadamu. Wote unahitaji kujua juu ya ugonjwa wa sukari

Mkate wa nyuki ni nini? Inatumiwaje katika matibabu ya ugonjwa wa sukari?

Shida za ugonjwa wa sukari: gingivitis - sababu, dalili, matibabu

Rudi kwa yaliyomo

Udhibiti wa shinikizo la damu

Udhibiti wa shinikizo hugundua moja kwa moja hali ya mishipa ya damu na uwezekano wa shida ya moyo na mshtuko wa moyo. Uwepo katika damu ya kuongezeka kwa sukari hubadilisha mishipa ya damu, huwafanya kuwa wa ndani, wenye brittle. Kwa kuongezea, damu nene "tamu" haigumu sana kupitia vyombo vidogo na capillaries. Ili kushinikiza damu kupitia vyombo, mwili huongeza shinikizo la damu.

Kuongezeka sana kwa shinikizo na kuongezeka kwa mishipa ya damu husababisha kupasuka kwa hemorrhage ya baadaye (mshtuko wa moyo wa kishujaa au kiharusi).

Ni muhimu kudhibiti shinikizo kwa wagonjwa wazee. Pamoja na uzee na maendeleo ya ugonjwa wa sukari, hali ya vyombo huzidi kuzorota. Udhibiti wa shinikizo (nyumbani - na tonometer) inafanya uwezekano wa kuchukua dawa kwa wakati unaofaa kupunguza shinikizo na kupitia kozi ya matibabu ya mishipa.

Rudi kwa yaliyomo

Udhibiti wa Uzito - Kiwango cha Misa ya Mwili

Udhibiti wa uzani ni muhimu kwa wagonjwa wenye aina ya 2 ugonjwa wa sukari. Aina hii ya ugonjwa mara nyingi huundwa na vyakula vyenye kalori nyingi na huambatana na fetma.

Kielelezo cha Misa ya Mwili - BMI - imehesabiwa na formula: uzito (kg) / urefu (m).

Fahirisi inayosababishwa na uzani wa kawaida wa mwili ni 20 (pamoja au minus 3 vitengo) inalingana na uzito wa kawaida wa mwili. Kuzidi faharisi kunaonyesha uzito kupita kiasi, usomaji wa index wa vitengo zaidi ya 30 ni ugonjwa wa kunona sana.

Faida na madhara ya karanga katika lishe ya kishujaa

Je! Ni mkate wa aina gani unaofaa kwa wagonjwa wa kisukari? Jinsi ya kuchagua katika duka na kuoka mwenyewe?

Towty ni tiba ya muujiza kwa ugonjwa wa sukari. Hadithi nyingine au ukweli?

Rudi kwa yaliyomo

Udhibiti wa ugonjwa wa kisukari ni utaratibu wa kila siku kwa mgonjwa. Matarajio ya maisha ya kisukari na ubora wake hutegemea udhibiti wa ugonjwa wa kisukari - mtu ataweza kuhama mwenyewe kwa muda gani, macho yake na miguu yake itabaki, jinsi vyombo vyake vitakavyokuwa vizuri baada ya miaka 10-20 ya ugonjwa wa sukari.

Fidia ya ugonjwa wa sukari inamruhusu mgonjwa kuishi na ugonjwa hadi miaka 80. Ugonjwa ambao haujalipwa na kuongezeka mara kwa mara kwa sukari ya damu hutengeneza shida haraka na husababisha vifo vya mapema.

Sukari ya damu

Walibainika katikati ya karne ya ishirini kulingana na uchunguzi wa maelfu ya watu wenye afya na wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari. Viwango rasmi vya sukari kwa wagonjwa wa kisukari ni kubwa zaidi kuliko kwa wenye afya. Dawa hajaribu hata kudhibiti sukari katika ugonjwa wa sukari, ili inakaribia viwango vya kawaida. Hapo chini utagundua ni kwanini hii inatokea na ni matibabu mbadala yapi.
Lishe yenye usawa ambayo madaktari wanapendekeza imejaa na wanga. Lishe hii ni mbaya kwa watu wenye ugonjwa wa sukari. Kwa sababu wanga husababisha kuongezeka kwa sukari ya damu. Kwa sababu ya hii, wagonjwa wa kisukari huhisi kuwa mgumu na huleta shida sugu. Katika wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari wanaotibiwa na njia za jadi, sukari inaruka kutoka juu sana hadi chini. Kulaji cha wanga huongeza, na kisha sindano ya chini ya kipimo kikubwa cha insulini. Wakati huo huo, hakuwezi kuwa na swali la kurudisha sukari kwenye hali ya kawaida. Madaktari na wagonjwa tayari wameridhika kuwa wanaweza kuepukana na ugonjwa wa sukari.

Walakini, ukifuata lishe ya kabohaidreti kidogo, basi na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 na hata na ugonjwa kali wa kisukari 1, unaweza kuweka sukari ya kawaida, kama ilivyo kwa watu wenye afya. Wagonjwa ambao wanazuia ulaji wa wanga usimamie kabisa ugonjwa wao wa sukari bila insulini, au wanasimamia kwa kipimo cha chini. Hatari ya shida katika mfumo wa moyo na figo, figo, miguu, macho - hupunguzwa kuwa sifuri. Wavuti ya Diabetes-Med.Com inakuza lishe yenye wanga mdogo kudhibiti ugonjwa wa sukari kwa wagonjwa wanaozungumza Kirusi. Kwa maelezo zaidi, soma "Je! Kwa nini Aina ya 1 na Kisukari cha Aina ya 2 Zinahitaji wanga kidogo." Ifuatayo inaelezea viwango vya sukari ya damu ni katika watu wenye afya na ni tofauti ngapi kutoka kwa kanuni rasmi.

Sukari ya damu

Kiashiria	Kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari	Katika watu wenye afya
Sukari asubuhi juu ya tumbo tupu, mmol / l	5,0-7,2	3,9-5,0
Sukari baada ya masaa 1 na 2 baada ya kula, mmol / l	chini ya 10.0	kawaida sio juu kuliko 5.5
Glycated hemoglobin HbA1C,%	chini ya 6.5-7	4,6-5,4

Katika watu wenye afya, sukari ya damu karibu wakati wote iko katika anuwai ya 3.9-5.3 mmol / L. Mara nyingi, ni 4.2-4.6 mmol / l, kwenye tumbo tupu na baada ya kula. Ikiwa mtu ni mwingi wa wanga na wanga haraka, basi sukari inaweza kuongezeka kwa dakika kadhaa hadi 6.7-6.9 mmol / l. Walakini, hakuna uwezekano kuwa juu kuliko 7.0 mmol / L. Kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari mellitus, thamani ya sukari ya damu ya masaa 7-8 mmol / L masaa 1-2 baada ya chakula inachukuliwa kuwa bora, hadi 10 mmol / L - inayokubalika. Daktari anaweza kuagiza matibabu yoyote, lakini mpe mgonjwa tu ishara muhimu - angalia sukari.

Kwa nini ni kuhitajika kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari kujitahidi kupata viashiria vya sukari, kama ilivyo kwa watu wenye afya? Kwa sababu shida sugu hua hata wakati sukari ya damu inapoongezeka hadi 6.0 mmol / L. Ingawa, kwa kweli, hazikua haraka kama ilivyo kwa viwango vya juu. Inashauriwa kuweka hemoglobin yako iliyo na glycated chini ya 5.5%. Ikiwa lengo hili linapatikana, basi hatari ya kifo kutoka kwa sababu zote ni ndogo.

Mnamo 2001, nakala ya hisia kali ilichapishwa katika Jarida la Medical Medical la Uingereza juu ya uhusiano kati ya hemoglobin ya glycated na vifo. Inaitwa "Glycated hemoglobin, ugonjwa wa sukari, na vifo kwa wanaume katika Norfolk cohort ya Uchunguzi wa mafanikio wa Saratani na Lishe (EPIC-Norfolk)." Waandishi - Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham na wengineo. HbA1C ilipimwa kwa wanaume 4662 wenye umri wa miaka 45-79, na kisha miaka 4 ilizingatiwa. Kati ya washiriki wa utafiti, wengi walikuwa watu wenye afya ambao hawakuugua ugonjwa wa sukari.

Ilibadilika kuwa vifo kutokana na sababu zote, pamoja na mshtuko wa moyo na kiharusi, ni kidogo kati ya watu ambao hemoglobin ya glycated sio kubwa kuliko 5.0%. Kila ongezeko la 1% ya HbA1C inamaanisha hatari kubwa ya kifo na 28%. Kwa hivyo, kwa mtu aliye na HbA1C ya 7%, hatari ya kifo ni zaidi ya 63% kuliko kwa mtu mwenye afya. Lakini hemoglobin ya glycated 7% - inaaminika kuwa hii ni udhibiti mzuri wa ugonjwa wa sukari.

Viwango rasmi vya sukari vimepinduliwa kwa sababu lishe "yenye usawa" hairuhusu udhibiti mzuri wa ugonjwa wa sukari. Madaktari hujaribu kupunguza kazi zao kwa gharama ya kuongezeka kwa matokeo ya mgonjwa. Haifai kwa serikali kutibu wagonjwa wa kisukari. Kwa sababu watu mbaya zaidi wanadhibiti ugonjwa wao wa kisukari, kiwango cha juu cha akiba ya malipo juu ya malipo ya pensheni na faida mbali mbali. Chukua jukumu la matibabu yako. Jaribu lishe yenye wanga mdogo - na hakikisha kwamba inatoa matokeo baada ya siku 2-3. Matone ya sukari ya damu huwa kawaida, kipimo cha insulini hupunguzwa na mara 2-7, afya inaboreshwa.

Sukari kwenye tumbo tupu na baada ya kula - ni tofauti gani

Kiwango cha chini cha sukari kwa watu iko kwenye tumbo tupu, kwenye tumbo tupu. Wakati chakula kinacholiwa kinachukua, virutubisho huingia ndani ya damu. Kwa hivyo, mkusanyiko wa sukari baada ya kula huongezeka. Ikiwa kimetaboliki ya wanga haifadhaiki, basi ongezeko hili sio muhimu na haidumu kwa muda mrefu. Kwa sababu kongosho hupata haraka insulini ya ziada kupunguza viwango vya sukari baada ya milo.

Ikiwa hakuna insulini ya kutosha (aina ya 1 kisukari) au ni dhaifu (aina ya kisukari cha 2), basi sukari baada ya kula huongezeka kila masaa machache. Hii ni hatari kwa sababu shida zinajitokeza kwenye figo, maono huanguka, na utendaji wa mfumo wa neva umeharibika. Jambo hatari zaidi ni kwamba hali huundwa kwa mshtuko wa moyo ghafla au kiharusi. Shida za kiafya zinazosababishwa na sukari kuongezeka baada ya kula mara nyingi hufikiriwa kuwa mabadiliko ya asili. Walakini, wanahitaji kutibiwa, vinginevyo mgonjwa hataweza kuishi kawaida katika umri wa kati na uzee.

Glucose akiuliza:

Kufunga sukari ya damu	Mtihani huu unachukuliwa asubuhi, baada ya mtu kukosa kula chochote jioni kwa masaa 8-12.
Mtihani wa uvumilivu wa sukari ya masaa mawili	Unahitaji kunywa suluhisho lenye maji lenye gramu 75 za sukari, na kisha pima sukari baada ya masaa 1 na 2. Huu ni mtihani sahihi kabisa wa kugundua ugonjwa wa sukari na ugonjwa wa kisayansi. Walakini, sio rahisi kwa sababu ni ndefu.
Glycated hemoglobin	Inaonyesha nini% ya sukari inahusishwa na seli nyekundu za damu (seli nyekundu za damu). Huu ni uchambuzi muhimu wa kugundua ugonjwa wa sukari na kuangalia ufanisi wa matibabu yake katika miezi 2-3 iliyopita. Kwa urahisi, hauhitaji kuchukuliwa juu ya tumbo tupu, na utaratibu ni haraka. Walakini, haifai kwa wanawake wajawazito.
Kipimo cha sukari masaa 2 baada ya chakula	Mchanganuo muhimu wa kuangalia ufanisi wa utunzaji wa ugonjwa wa sukari. Kawaida wagonjwa hufanya yenyewe kwa kutumia glukometa. Inakuruhusu kujua ikiwa kipimo sahihi cha insulin kabla ya milo.

Mtihani wa sukari ya damu haraka ni chaguo mbaya kwa kugundua ugonjwa wa sukari. Wacha tuone ni kwa nini. Wakati ugonjwa wa sukari unapoibuka, sukari ya damu huibuka kwanza baada ya kula. Kongosho, kwa sababu tofauti, haiwezi kustahimili ili kuipunguza haraka kuwa ya kawaida. Kuongeza sukari baada ya kula hatua kwa hatua huharibu mishipa ya damu na kusababisha shida. Katika miaka michache ya kwanza ya ugonjwa wa sukari, viwango vya sukari ya kufunga vinaweza kubaki kawaida. Walakini, kwa wakati huu, shida tayari zinaendelea katika swing kamili. Ikiwa mgonjwa hajapima sukari baada ya kula, basi hajishuku ugonjwa wake mpaka dalili zinaonekana.

Ili kuangalia ugonjwa wa kisukari, chukua mtihani wa damu kwa hemoglobini iliyowekwa kwenye maabara. Ikiwa una mita ya sukari ya nyumbani - pima sukari yako 1 na masaa 2 baada ya kula. Usidanganyike ikiwa kiwango chako cha sukari ya kufunga ni kawaida. Wanawake walio katika trimesters ya II na III ya ujauzito lazima hakika kufanya mtihani wa uvumilivu wa sukari wa masaa mawili. Kwa sababu ikiwa ugonjwa wa sukari ya jiolojia umeibuka, uchambuzi wa hemoglobin iliyokatwa hautaruhusu kugundua kwa wakati.

Ugonjwa wa sukari na ugonjwa wa sukari

Kama unavyojua, 90% ya visa vya umetaboli wa sukari ya sukari ni aina ya 2 ya kisukari. Haikua mara moja, lakini kawaida ugonjwa wa kisayansi hujitokeza kwanza. Ugonjwa huu hudumu miaka kadhaa. Ikiwa mgonjwa hajatibiwa, basi hatua inayofuata inatokea - "kamili" ugonjwa wa kisukari.

Viwango vya kugundua ugonjwa wa prediabetes:

Kufunga sukari ya damu 5.5-7.0 mmol / L.
Glycated hemoglobin 5.7-6.4%.
Sukari baada ya masaa 1 au 2 baada ya kula 7.8-11.0 mmol / L.

Inatosha kutimiza moja ya masharti yaliyoonyeshwa hapo juu ili utambuzi uweze kufanywa.

Ugonjwa wa sukari ni shida kubwa ya kimetaboliki. Una hatari kubwa kwa ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2. Shida mbaya juu ya figo, miguu, macho yanaendelea sasa. Ikiwa haubadilika kwa maisha ya afya, basi ugonjwa wa kisayansi hubadilika kuwa kisukari cha aina ya 2. Au utakuwa na wakati wa kufa mapema kutokana na mshtuko wa moyo au kiharusi. Sitaki kukuogopesha, lakini hii ni hali halisi, bila dharau. Jinsi ya kutibiwa? Soma nakala za Metabolic Syndrome na Upinzani wa Insulini, halafu fuata mapendekezo. Ugonjwa wa kisukari unaweza kudhibitiwa kwa urahisi bila sindano za insulini. Hakuna haja ya kufa na njaa au kushinikizwa na bidii.

Viashiria vya utambuzi wa ugonjwa wa kisayansi wa ugonjwa wa 2:

Sukari ya kufunga ni kubwa kuliko 7.0 mmol / L kulingana na matokeo ya uchambuzi mbili mfululizo kwenye siku tofauti.
Wakati fulani, sukari ya damu ilikuwa juu kuliko 11.1 mmol / L, bila kujali ulaji wa chakula.
Glycated hemoglobin 6.5% au zaidi.
Wakati wa jaribio la uvumilivu wa sukari ya masaa mawili, sukari ilikuwa 11.1 mmol / L au juu.

Kama ilivyo kwa ugonjwa wa kiswidi, moja tu ya masharti yaliyoorodheshwa hapo juu yanatosha kufanya utambuzi. Dalili za kawaida ni uchovu, kiu, na kukojoa mara kwa mara. Kunaweza kuwa na upungufu wa uzito usioelezewa. Soma nakala "Dalili za ugonjwa wa kisukari" kwa undani zaidi. Wakati huo huo, wagonjwa wengi hawatambui dalili yoyote. Kwao, matokeo duni ya sukari ya damu ni mshangao mbaya.

Sehemu ya hapo awali inaelezea kwanini kiwango rasmi cha sukari ya damu ni kubwa mno. Unahitaji kupiga kengele tayari wakati sukari baada ya kula ni 7.0 mmol / l na hata zaidi ikiwa ni ya juu. Kufunga sukari kunaweza kubaki kawaida kwa miaka michache ya kwanza wakati ugonjwa wa sukari unaharibu mwili. Mchanganuo huu sio vyema kupitisha kwa utambuzi. Tumia vigezo vingine - hemoglobin ya glycated au sukari ya damu baada ya kula.

Kiashiria	Ugonjwa wa sukari	Aina ya kisukari cha 2
Kufunga sukari ya damu, mmol / L	5,5-7,0	juu 7.0
Sukari baada ya masaa 1 na 2 baada ya kula, mmol / l	7,8-11,0	juu 11.0
Glycated hemoglobin,%	5,7-6,4	juu 6.4

Sababu za hatari kwa ugonjwa wa kisukari na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2:

Mzito - index ya uzito wa mwili wa kilo 25 / m2 na hapo juu.
Shinikizo la damu 140/90 mm RT. Sanaa. na juu.
Matokeo mabaya ya damu ya cholesterol.
Wanawake ambao wamepata mtoto uzito wa kilo 4.5 au zaidi au wamegunduliwa na ugonjwa wa sukari wakati wa ujauzito.
Ovari ya polycystic.
Kesi za aina ya 1 au ugonjwa wa kisukari cha 2 kwenye familia.

Ikiwa una angalau moja ya sababu hizi za hatari, unahitaji kuangalia sukari yako ya damu kila baada ya miaka 3, kuanzia umri wa miaka 45. Ufuatiliaji wa kimatibabu wa watoto na vijana ambao wamezidi na wana sababu ya hatari ya ziada pia inapendekezwa. Wanahitaji kuangalia sukari mara kwa mara, kuanzia umri wa miaka 10. Kwa sababu tangu miaka ya 1980, ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 umekuwa mdogo. Katika nchi za Magharibi, inajidhihirisha hata katika ujana.

Jinsi mwili unavyosimamia sukari ya damu

Mwili unaendelea kudhibiti mkusanyiko wa sukari kwenye damu, ukijaribu kuitunza ndani ya 3.9-5.3 mmol / L. Hizi ndizo maadili bora kwa maisha ya kawaida. Wanasaikolojia wanajua vizuri kuwa unaweza kuishi na viwango vya juu vya sukari. Walakini, hata ikiwa hakuna dalili zisizofurahi, sukari iliyoongezeka huchochea maendeleo ya shida ya sukari.

Sukari ya chini huitwa hypoglycemia. Hii ni janga la kweli kwa mwili. Ubongo hauvumilivu wakati hakuna glucose ya kutosha katika damu. Kwa hivyo, hypoglycemia inajidhihirisha haraka kama dalili - kuwasha, wasiwasi, uchungu, njaa kali. Ikiwa sukari inashuka hadi 2.2 mmol / L, basi kupoteza fahamu na kifo kinaweza kutokea. Soma zaidi katika kifungu "Hypoglycemia - Kinga na Msaada wa Hushambulia."

Homoni za Catabolic na insulini ni wapinzani wa kila mmoja, i.e., wana athari kinyume. Kwa maelezo zaidi, soma kifungu "Jinsi Insulini Inadhibiti sukari ya Damu kwa kawaida na ugonjwa wa sukari".

Kwa kila wakati, sukari ndogo sana huzunguka katika damu ya mtu. Kwa mfano, katika mwanaume mzima mwenye uzito wa kilo 75, kiasi cha damu katika mwili ni karibu lita 5. Ili kufikia sukari ya damu ya 5.5 mmol / L, inatosha kufuta ndani yake gramu 5 za sukari tu. Hii ni takriban kijiko 1 cha sukari na slaidi.Kila sekunde, kipimo cha microscopic cha glucose na homoni za udhibiti huingia kwenye damu ili kudumisha usawa. Utaratibu huu ngumu hufanyika masaa 24 kwa siku bila usumbufu.

Sukari kubwa - dalili na ishara

Mara nyingi, mtu ana sukari kubwa ya damu kwa sababu ya ugonjwa wa sukari. Lakini kunaweza kuwa na sababu zingine - dawa, mkazo wa papo hapo, shida katika gland ya adrenal au tezi, magonjwa ya kuambukiza. Dawa nyingi huongeza sukari. Hizi ni corticosteroids, beta-blockers, thiazide diuretics (diuretics), antidepressants. Ili kuwapa orodha kamili katika makala haya haiwezekani. Kabla ya daktari wako kuagiza dawa mpya, jadili jinsi itaathiri sukari yako ya damu.

Mara nyingi hyperglycemia haina kusababisha dalili yoyote, hata wakati sukari ni kubwa zaidi kuliko kawaida. Katika hali mbaya, mgonjwa anaweza kupoteza fahamu. Ukoma wa Hyperglycemic na ketoacidosis ni shida kubwa za kutishia maisha za sukari kubwa.

Dalili mbaya, lakini zinajulikana zaidi:

kiu kali
kinywa kavu
kukojoa mara kwa mara,
ngozi iko kavu, manyoya,
maono blurry
uchovu, usingizi,
kupungua uzito bila kufafanuliwa
majeraha, makocha huponya vibaya,
hisia mbaya katika miguu - kuumwa, goosebumps,
magonjwa ya mara kwa mara ya kuambukiza na ya kuvu ambayo ni ngumu kutibu.

Dalili za ziada za ketoacidosis:

kupumua mara kwa mara na kwa kina
harufu ya asetoni wakati wa kupumua,
hali isiyo na utulivu ya kihemko.

Kwanini sukari kubwa ya damu ni mbaya

Ukikosa kutibu sukari kubwa ya damu, husababisha shida kali na sugu za ugonjwa wa sukari. Shida za papo hapo ziliorodheshwa hapo juu. Hii ni ugonjwa wa fahamu na ugonjwa wa kisukari ketoacidosis. Wao hudhihirishwa na fahamu dhaifu, kukata tamaa na kuhitaji matibabu ya dharura. Walakini, shida kali husababisha vifo vya 5-10% ya watu wenye ugonjwa wa sukari. Wengine wote hufa kutokana na shida sugu katika figo, macho, miguu, mfumo wa neva, na zaidi ya yote - kutoka kwa mshtuko wa moyo na kiharusi.

Sukari iliyoinuliwa sugu huharibu kuta za mishipa ya damu kutoka ndani. Wanakuwa wagumu sana na mnene. Kwa miaka, kalsiamu huwekwa juu yao, na vyombo hufanana na bomba la maji la kutu. Hii inaitwa angiopathy - uharibifu wa mishipa. Tayari inasababisha shida ya ugonjwa wa sukari. Hatari kuu ni kushindwa kwa figo, upofu, kukatwa kwa mguu au mguu, na ugonjwa wa moyo na mishipa. Juu sukari ya damu, ndivyo magumu yanakua na kujidhihirisha kwa nguvu zaidi. Makini na matibabu na udhibiti wa ugonjwa wako wa sukari!

Tiba za watu

Marekebisho ya watu kwamba sukari ya chini ya damu ni Yerusalemu artichoke, mdalasini, na chai kadhaa za mitishamba, decoctions, tinctures, sala, njama, nk Pima sukari yako na glukometa baada ya kula au kunywa "bidhaa ya uponyaji" - na hakikisha kwamba haujapata faida yoyote ya kweli. Marekebisho ya watu ni lengo la wagonjwa wa kisukari wanaojihusisha na udanganyifu, badala ya kutibiwa vizuri. Watu kama hao hufa mapema kutokana na shida.

Mashabiki wa tiba za watu kwa ugonjwa wa sukari ni "wateja" kuu wa madaktari ambao hushughulika na kushindwa kwa figo, kukatwa kwa miisho ya chini, pamoja na ophthalmologists. Shida za ugonjwa wa sukari katika figo, miguu na macho hutoa miaka kadhaa ya maisha magumu kabla ya mgonjwa kuua mshtuko wa moyo au kiharusi. Watengenezaji wengi na wauzaji wa dawa za kupooza hufanya kazi kwa uangalifu ili usianguke chini ya dhima ya jinai. Walakini, shughuli zao zinakiuka viwango vya maadili.

Yerusalemu artichoke	Mizizi inayofaa. Zina kiasi kikubwa cha wanga, pamoja na fructose, ambayo ni bora kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari kuepukwa.
Mdalasini	Spice yenye harufu nzuri ambayo hutumiwa mara nyingi katika kupika. Ushahidi wa ugonjwa wa sukari ni mgongano. Labda hupunguza sukari na 0.1-0.3 mmol / L. Epuka mchanganyiko unaotengenezwa tayari wa mdalasini na sukari ya unga.
Video "Kwa jina la uzima" na Bazylkhan Dyusupov	Hakuna maoni ...
Njia ya Zherlygin	Quack hatari. Anajaribu kupata euro 45-90,000 kwa matibabu ya ugonjwa wa kisukari cha aina 1, bila dhamana ya mafanikio. Katika aina ya 2 ugonjwa wa sukari, mazoezi ya mwili hupunguza sukari - na bila Zherlygin imejulikana kwa muda mrefu. Soma jinsi ya kufurahia elimu ya mwili bure.

Pima sukari yako ya damu na glucometer mara kadhaa kwa siku. Ikiwa unaona kuwa matokeo hayaboresha au hata kuwa mbaya, acha kutumia dawa isiyofaa.

Wasiliana na daktari wako kabla ya kuchukua dawa nyingine yoyote ya ugonjwa wa sukari. Hasa ikiwa tayari umeendeleza shida za figo au unayo ugonjwa wa ini. Virutubisho zilizoorodheshwa hapo juu hazibadilishi matibabu na lishe, sindano za insulini, na shughuli za mwili. Baada ya kuanza kuchukua asidi ya alpha-lipoic, unaweza kuhitaji kupunguza kipimo chako cha insulini ili hakuna hypoglycemia.

Glucometer - mita ya sukari nyumbani

Ikiwa umegundua ugonjwa wa prediabetes au ugonjwa wa sukari, basi unahitaji kununua haraka kifaa cha kipimo cha nyumbani cha sukari ya damu. Kifaa hiki huitwa glucometer. Bila hiyo, ugonjwa wa sukari hauwezi kudhibitiwa vizuri. Unahitaji kupima sukari angalau mara 2-3 kwa siku, na ikiwezekana mara nyingi zaidi. Mita za sukari ya nyumbani zilionekana katika miaka ya 1970. Hadi walipotumiwa sana, wagonjwa wa kishujaa walipaswa kwenda maabara kila wakati, au hata kukaa hospitalini kwa wiki.

Mita za glucose za kisasa ni nyepesi na nzuri. Wanapima sukari ya damu karibu bila maumivu na mara moja huonyesha matokeo. Shida tu ni kwamba vipande vya majaribio sio rahisi. Kila kipimo cha sukari hugharimu karibu $ 0.5. Jumla ya jumla huongezeka kwa mwezi. Walakini, hizi ni gharama zisizoweza kuepukika. Okoa kwenye vibanzi vya mtihani - nenda ukivunja matibabu ya shida za ugonjwa wa sukari.

Wakati mmoja, madaktari walikataa kabisa kuingia kwenye soko la glucometer. Kwa sababu walishtushwa na upotezaji wa vyanzo vikubwa vya mapato kutoka kwa uchunguzi wa damu kwa maabara kwa sukari. Asasi za matibabu zilifanikiwa kuchelewesha uendelezaji wa mita za sukari ya nyumbani kwa miaka 3-5. Walakini, wakati vifaa hivi vilipoonekana kuuzwa, mara moja walipata umaarufu. Unaweza kujua zaidi juu ya hii katika taswida ya Dk. Bernstein. Sasa, dawa rasmi pia inapunguza kasi kupandishwa kwa lishe yenye kabohaidreti - lishe bora inayofaa kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisayansi wa aina ya 1 na 2.

Kupima sukari na glukometa: maagizo ya hatua kwa hatua

Wagonjwa wa ugonjwa wa kisukari wanahitaji kupima sukari yao na glucometer angalau mara 2-3 kwa siku, na ikiwezekana mara nyingi zaidi. Hii ni utaratibu rahisi na karibu usio na uchungu. Katika lancets za kutoboa kidole, sindano ni nyembamba sana. Mawimbi sio chungu kuliko ile kutoka kwa kuumwa na mbu. Inaweza kuwa ngumu kupima sukari yako ya damu kwa mara ya kwanza, na ndipo utakomeshwa. Inashauriwa kwanza mtu aonyeshe jinsi ya kutumia mita. Lakini ikiwa hakuna mtu mwenye uzoefu karibu, unaweza kushughulikia mwenyewe. Tumia maagizo ya hatua kwa hatua hapa chini.

Osha mikono yako na kavu vizuri.
Kuosha na sabuni ni kuhitajika, lakini sio lazima ikiwa hakuna masharti ya hii. Usifuta na pombe!
Unaweza kutikisa mkono wako ili damu inapita kwa vidole vyako. Bora zaidi ni kuishikilia chini ya mkondo wa maji ya joto.
Muhimu! Wavuti ya kuchomwa inapaswa kuwa kavu. Usiruhusu maji kufyatua tone la damu.
Ingiza strip ya mtihani ndani ya mita. Hakikisha kuwa ujumbe Sawa unaonekana kwenye skrini, unaweza kupima.
Pierce kidole na taa.
Paka kidole chako ili kupuliza tone la damu.
Inashauriwa usitumie tone la kwanza, lakini uiondoe na pamba kavu ya pamba au kitambaa. Hii sio pendekezo rasmi. Lakini jaribu kufanya hivyo - na hakikisha kwamba usahihi wa kipimo unaboreshwa.
Punguza tone la pili la damu na uitumie kwenye strip ya mtihani.
Matokeo ya kipimo yatatokea kwenye skrini ya mita - iandike kwa diary yako ya diary kudhibiti diary pamoja na habari inayohusiana.

Inashauriwa kuweka diary ya kudhibiti diabetes kila wakati. Andika ndani yake:

tarehe na wakati wa kipimo cha sukari,
matokeo yaliyopatikana
walikula nini
ambayo ilichukua vidonge
ni kiasi gani na ni insulin gani iliyoingizwa?
nini ilikuwa shughuli ya mwili, mafadhaiko na mambo mengine.

Katika siku chache utaona kwamba hii ni habari muhimu. Jichanganye mwenyewe na daktari wako. Kuelewa jinsi vyakula tofauti, dawa, sindano za insulini, na mambo mengine huathiri sukari yako. Kwa maelezo zaidi, soma nakala ya “Ni nini kinachoathiri sukari ya damu. Jinsi ya kuizuia kutoka kwa mbio na kuiweka kawaida. "

Jinsi ya kupata matokeo sahihi kwa kupima sukari na glucometer:

Soma kwa uangalifu maagizo ya kifaa chako.
Angalia mita kwa usahihi kama ilivyoelezea hapa. Ikiwa itageuka kuwa kifaa kimelalamika, usitumie, ubadilishe na mwingine.
Kama sheria, vijidudu ambavyo vina viboko vya bei nafuu vya mtihani sio sahihi. Wanaendesha diabetics kaburini.
Chini ya maagizo, fikiria jinsi ya kutumia tone la damu kwenye strip ya mtihani.
Fuata kabisa sheria za kuhifadhi viboko vya mtihani. Funga chupa kwa uangalifu ili kuzuia hewa kupita kiasi kuingia. Vinginevyo, vijiti vya mtihani vitaharibika.
Usitumie mida ya mtihani ambayo imemalizika muda wake.
Unapoenda kwa daktari, chukua glukometa na wewe. Onyesha daktari jinsi ya kupima sukari. Labda daktari aliye na ujuzi ataonyesha kile unachofanya kibaya.

Ni mara ngapi kwa siku unahitaji kupima sukari

Ili kudhibiti kisukari vizuri, unahitaji kujua jinsi sukari yako ya damu inavyofanya kazi siku nzima. Kwa wagonjwa wengi wa kisukari, shida kuu ni kuongezeka kwa sukari asubuhi kwenye tumbo tupu, na kisha baada ya kifungua kinywa. Katika wagonjwa wengi, sukari na sukari huongezeka sana baada ya chakula cha mchana au jioni. Hali yako ni maalum, sio sawa na kila mtu mwingine. Kwa hivyo, tunahitaji mpango wa mtu binafsi - lishe, sindano za insulini, kuchukua dawa na shughuli zingine. Njia pekee ya kukusanya habari muhimu kwa udhibiti wa ugonjwa wa sukari ni kupima mara kwa mara sukari yako na glucometer. Ifuatayo inaelezea ni mara ngapi kwa siku unahitaji kuipima.

Udhibiti wa sukari ya damu jumla ni wakati unaipima:

asubuhi - mara tu tulipoamka,
kisha tena - kabla ya kuanza kupata kifungua kinywa,
Masaa 5 baada ya kila sindano ya insulini inayohusika haraka,
kabla ya kila mlo au vitafunio,
baada ya kila mlo au vitafunio - masaa mawili baadaye,
kabla ya kulala
kabla na baada ya elimu ya mwili, hali zenye kusisitiza, juhudi za dhoruba kazini,
mara tu unapohisi njaa au mtuhumiwa kuwa sukari yako iko chini au juu ya kawaida,
kabla ya kuendesha gari au kuanza kufanya kazi ya hatari, na kisha tena kila saa mpaka umalize,
katikati ya usiku - kwa ajili ya kuzuia hypoglycemia ya usiku.

Kila wakati baada ya kupima sukari, matokeo lazima yawe kumbukumbu katika diary. Onyesha pia wakati na hali zinazohusiana:

walikula nini - chakula gani, gramu ngapi,
ni insulini gani iliyoingizwa na kipimo gani?
ni vidonge gani vya ugonjwa wa sukari vilichukuliwa
ulifanya nini
shughuli za mwili
ameshikilia
ugonjwa wa kuambukiza.

Kuandika yote chini, kuja katika Handy. Seli za kumbukumbu za mita haziruhusu kurekodi hali zinazoambatana. Kwa hivyo, kuweka diary, unahitaji kutumia daftari la karatasi, au bora, mpango maalum katika simu yako ya rununu. Matokeo ya uchunguzi wa jumla wa sukari yanaweza kuchambuliwa kwa kujitegemea au pamoja na daktari. Lengo ni kujua ni kwa vipindi vipi vya siku na kwa nini sukari yako iko nje ya kiwango cha kawaida. Na kisha, ipasavyo, chukua hatua - chora mpango wa matibabu ya ugonjwa wa kisukari wa mtu binafsi.

Jumla ya kujitawala kwa sukari hukuruhusu kutathmini jinsi lishe yako inavyofaa, dawa, elimu ya mwili na sindano za insulini. Bila kuangalia kwa uangalifu, ni wahusika tu "hutibu" ugonjwa wa sukari, ambayo kuna njia ya moja kwa moja kwa daktari wa upasuaji kwa kukatwa kwa mguu na / au kwa nephrologist ya upigaji damu. Wachambuzi wa kishujaa wachache wameandaliwa kuishi kila siku katika mfumo ulioelezewa hapo juu. Kwa sababu gharama ya mizigo ya jaribio kwa glucometer inaweza kuwa kubwa mno. Walakini, fanya uchunguzi wa jumla wa sukari ya damu angalau siku moja kila wiki.

Ikiwa utagundua kuwa sukari yako ilianza kubadilika kawaida, basi tumia siku chache katika hali ya udhibiti hadi utakapopata na kuondoa sababu. Ni muhimu kusoma kifungu "Ni nini kinachoathiri sukari ya damu. Jinsi ya kumaliza kuruka kwake na kuiweka kawaida. ” Pesa zaidi unayotumia kwenye vijiti vya kupima mita ya sukari, ndivyo unavyookoa zaidi juu ya kutibu shida za ugonjwa wa sukari. Kusudi la mwisho ni kufurahia afya njema, kuishi kwa rika nyingi na kutokuwa masilege katika uzee. Kuweka sukari ya damu wakati wote sio juu kuliko 5.2-6.0 mmol / L ni kweli.

Maswali na Majibu yanayoulizwa mara kwa mara

Ikiwa umeishi kwa miaka kadhaa na sukari nyingi, 12 mmol / L na hapo juu, basi haifai kuipunguza haraka hadi 4-6 mmol / L, kama ilivyo kwa watu wenye afya. Kwa sababu dalili zisizofurahi na hatari za hypoglycemia zinaweza kuonekana. Hasa, shida za ugonjwa wa sukari katika maono zinaweza kuongezeka. Inapendekezwa kwamba watu kama hao watapunguza kwanza sukari hadi 7-8 mmol / L na mwili uiutumie kati ya miezi 1-2. Na kisha endelea kwa watu wenye afya. Kwa habari zaidi, ona makala "Malengo ya utunzaji wa ugonjwa wa sukari. Ni sukari gani unahitaji kujitahidi. " Inayo sehemu "Wakati unahitaji hasa kuweka sukari kubwa."

Si mara nyingi hupima sukari yako na glukta. La sivyo, wangegundua kuwa mkate, nafaka na viazi huongeza kwa njia ile ile kama pipi. Unaweza kuwa na ugonjwa wa kisayansi au hatua ya awali ya ugonjwa wa kisukari cha 2. Ili kufafanua utambuzi, unahitaji kutoa habari zaidi. Jinsi ya kutibiwa - ilivyoelezwa kwa undani katika kifungu hicho. Dawa kuu ni lishe ya chini ya kabohaidreti.

Sukari asubuhi juu ya tumbo tupu huongezeka kwa sababu ya kwamba katika masaa kabla ya alfajiri, ini huondoa kikamilifu insulini kutoka kwa damu. Hii inaitwa jambo la asubuhi ya alfajiri. Inatokea kwa wagonjwa wengi walio na aina ya 1 na ugonjwa wa sukari 2. Soma kwa undani zaidi jinsi ya kurefusha sukari asubuhi kwenye tumbo tupu. Hili sio kazi rahisi, lakini inafaa. Utahitaji nidhamu. Baada ya wiki 3, tabia thabiti itaunda, na kushikamana na regimen itakuwa rahisi.

Ni muhimu kupima sukari kila asubuhi kwenye tumbo tupu. Ikiwa utaingiza insulini kabla ya milo, unahitaji kupima sukari kabla ya kila sindano, na tena masaa 2 baada ya kula. Hii hupatikana mara 7 kwa siku - asubuhi kwenye tumbo tupu na mwingine mara 2 kwa kila mlo. Ikiwa una ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 na unaudhibiti na lishe yenye wanga chini bila kuingiza insulini haraka, basi pima sukari masaa 2 baada ya kula.

Kuna vifaa vinavyoitwa mifumo endelevu ya sukari ya damu. Walakini, wana hitilafu kubwa mno ukilinganisha na glisi za kawaida. Kufikia sasa, Dk Bernstein hajapendekeza kuzitumia. Kwa kuongeza, bei yao ni kubwa.

Jaribu wakati mwingine kutoboa sio vidole vyako, lakini maeneo mengine ya ngozi - nyuma ya mkono wako, mkono wa mikono, nk hapo juu, kifungu hicho kinaelezea jinsi ya kufanya hivyo. Kwa hali yoyote, mbadilisha vidole vya mikono yote miwili. Usikate kidole sawa wakati wote.

Njia pekee ya kupunguza sukari haraka ni kuingiza insulini fupi au ya muda mfupi. Lishe yenye kabohaidreti yenye kiwango cha chini hupunguza sukari, lakini sio mara moja, lakini ndani ya siku 1-3. Aina fulani vidonge vya ugonjwa wa kisukari 2 ni haraka. Lakini ikiwa unawachukua katika kipimo kibaya, basi sukari inaweza kushuka sana, na mtu atapoteza fahamu. Tiba za watu ni zisizo na maana, hazisaidii hata kidogo. Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa ambao unahitaji matibabu ya utaratibu, usahihi, usahihi. Ikiwa utajaribu kufanya kitu haraka, haraka, unaweza kuumiza tu.

Labda una kisukari cha aina 1. Jibu la kina la swali limetolewa katika kifungu "Masomo ya Kimwili kwa ugonjwa wa sukari."Kwa hali yoyote, faida za mazoezi ya mwili unapata zaidi ya shida. Usikatae elimu ya mwili. Baada ya majaribio kadhaa, utaamua jinsi ya kuweka sukari ya kawaida kabla, wakati na baada ya mazoezi ya mwili.

Kwa kweli, protini pia huongeza sukari, lakini polepole na sio sana kama wanga. Sababu ni kwamba sehemu ya protini iliyoliwa mwilini inabadilika kuwa sukari. Soma nakala ya "Protini, mafuta, wanga, na nyuzi kwa Lishe ya ugonjwa wa sukari" kwa undani zaidi. Ikiwa unafuata lishe ya chini ya kabohaidreti kudhibiti ugonjwa wa sukari, unahitaji kufikiria ni gramu ngapi za protini unazokula kuhesabu kipimo cha insulini. Wagonjwa wa kisukari ambao hula "lishe" lishe ambayo imejaa na wanga haizingatii protini. Lakini wana shida zingine ...

Jinsi ya kupima sukari na glukometa, ni mara ngapi kwa siku unahitaji kufanya hivyo.
Jinsi na ni kwa nini kuweka diary ya kibinafsi ya dalali
Viwango vya sukari ya damu - kwa nini hutofautiana na watu wenye afya.
Nini cha kufanya ikiwa sukari ni kubwa. Jinsi ya kuipunguza na kuiweka kawaida.
Vipengele vya matibabu ya ugonjwa wa sukari kali na ya juu.

Nyenzo katika kifungu hiki ni msingi wa mpango wako wa kudhibiti ugonjwa wa sukari. Kudumisha sukari safi, ya kawaida, kama ilivyo kwa watu wenye afya, ni lengo linaloweza kufikiwa hata na ugonjwa kali wa kisukari cha aina 1, na zaidi na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2. Shida nyingi haziwezi kupunguzwa tu, bali pia huponywa kabisa. Ili kufanya hivyo, hauhitaji kufa na njaa, kuteseka katika madarasa ya elimu ya mwili au kuingiza dozi kubwa la insulini. Walakini, unahitaji kukuza nidhamu kwa kufuata serikali.