Pombe kwa aina ya 1 na aina 2 ya ugonjwa wa kisukari
Watu wenye ugonjwa wa sukari wanapaswa kujua habari muhimu kuhusu athari za pombe:
- Pombe hupunguza pato la sukari kutoka ini.
- Pombe itaumiza mishipa ya damu na moyo.
- Kinywaji kinapunguza sukari ya damu ya kisukari.
- Ulaji wa pombe wa mara kwa mara husababisha hypoglycemia.
- Athari mbaya kwa kongosho.
- Ni hatari kuchukua pombe na vidonge na insulini.
- Pombe inaweza kulewa baada ya kula. Ni hatari kunywa kwenye tumbo tupu.
Kwa wagonjwa wa kisukari, kuna vikundi 2 vya vileo
- Kundi la kwanza. Ni pamoja na pombe kali, ambayo karibu 40% ya pombe. Kawaida katika vinywaji vile hakuna sukari kabisa. Kikundi hiki ni pamoja na cognac, vodka, whisky na gin. Vinywaji vile vinaweza kuliwa katika ugonjwa wa sukari, lakini sio kuzidi kipimo cha 70 ml. Hakikisha kuwa na kileo kikali. Vodka ya ugonjwa wa sukari inaweza kuwa na faida, lakini kwa kiwango kinachofaa.
- Kundi la pili. Ni pamoja na vinywaji vyenye fructose, sukari na sucrose. Hii ni sukari, ambayo ni hatari kwa wagonjwa wa kisukari. Madaktari wanaruhusiwa kunywa vinywaji kavu tu, ambamo sukari isiyozidi asilimia 5. Hii inatumika kwa divai kavu na champagne. Unaweza kunywa vinywaji vile, kisizidi kipimo cha 200 ml.
Bia na ugonjwa wa sukari inaruhusiwa kunywa, lakini kisizidi kipimo cha 300 ml.
Pombe na ugonjwa wa sukari - hatari
- Baada ya kunywa, mtu hawezi kuamua kwa usahihi kipimo cha insulini na vidonge ambavyo mwili unahitaji kwa ugonjwa wa sukari.
- Pombe katika ugonjwa wa sukari hupunguza hatua ya insulini na mtu hajui ni lini dawa itafanya kazi. Hii ni hatari kubwa kwa wagonjwa wa kisukari ambao hutegemea sana kipimo cha insulini.
- Kunywa huharibu kongosho.
- Athari za pombe ni ngumu kutabiri kwa kila mtu kando. Kinywaji kinaweza kupunguza kiwango cha sukari na mtu ataanguka kwa sababu ya hii.
- Glucose huanguka wakati usiotabirika. Hii inaweza kutokea baada ya masaa 3 na hata baada ya siku. Kwa kila mtu, kila kitu ni kibinafsi.
- Ulaji wa pombe wa kawaida husababisha kuongezeka kwa ugonjwa wa sukari.
- Kwa wanadamu, hali ya hyperglycemic huweka kwa kasi.
Lishe ya ugonjwa wa sukari - nini inaweza na haiwezi kuwa
Hapa kuna nini kinaweza kutokea kwa mgonjwa wa kisukari baada ya pombe:
- Mtu huanza kutapika jasho kali na kuhisi joto.
- Mapigo katika mwili hupungua.
- Mtu hajisikii athari ya ushawishi wowote wa nje.
- Kuna kina kirefu au cha juu.
- Ubongo katika hali hii unapata njaa kali ya oksijeni.
Ukiwa na kicheko cha juu, mgonjwa wa kisukari anaweza kuokolewa kwa kuingiza sukari kwenye mshipa. Ikiwa kicheko kirefu kinatokea, mgonjwa huhamishiwa hospitalini na sukari inaingizwa kwa njia ya mteremko.
Ukoma wa hyperglycemic hufanyika katika hatua zifuatazo:
- Baada ya kunywa pombe, ngozi ya mtu huwa kavu sana.
- Harufu kali ya asetoni inasikika kutoka kinywani.
- Glasi ya gluceter pekee ndio itakusaidia kujua hali ya mwili.
- Inahitajika kufanya mteremko na sindano ya insulini ili kurudisha sukari kwenye kawaida.
Sheria za kunywa pombe na ugonjwa wa sukari
Ikiwa unafuata mapendekezo haya, basi kunywa pombe hakutakuwa na madhara kwa afya.
- Kunywa pombe na ugonjwa wa sukari na chakula tu.
- Fuatilia kiwango chako cha sukari, pima kila masaa 3
- Ikiwa umezidi kawaida ya pombe, hauitaji kutumia vidonge vya insulin na ugonjwa wa sukari siku hii.
- Kuwa na kinywaji cha mkate, sausage na viazi. Inashauriwa kula wanga ambayo huingizwa polepole.
- Waambie marafiki wako juu ya ugonjwa wako ili waweze kusikiliza iwezekanavyo. Katika tukio la kushuka kwa sukari kali, unapaswa kutoa chai tamu mara moja.
- Usinywe metformin na acarbose na pombe.
Jinsi ya kunywa divai kwa wagonjwa wa kisukari?
Madaktari wanaruhusu wagonjwa kunywa glasi 1 ya divai kavu kavu kwa siku. Watu wengi hupata hii muhimu, kwa sababu kinywaji hicho kina polyphenols, ambayo itadhibiti kiwango cha sukari mwilini. Walakini, unahitaji kusoma lebo kwenye chupa kabla ya kununua. Kwa mfano, katika semisweet na divai tamu zaidi ya sukari 5%. Na hii ni kipimo cha juu kwa mgonjwa wa kisukari. Katika vin kavu, 3% tu, ambayo haidhuru mwili. Kila siku unaweza kunywa gramu 50 za divai. Katika likizo, isipokuwa nadra, gramu 200 huruhusiwa.
Je! Fructose inaweza kutumika kwa ugonjwa wa sukari
Jinsi ya kunywa kishujaa cha vodka?
Wakati mwingine vodka ya ugonjwa wa sukari inaweza kutuliza kiwango cha sukari ikiwa ni kubwa mno. Walakini, madaktari hawashauriwi kutafuta msaada kutoka kwa pombe. Vodka itasumbua kimetaboliki na kuumiza ini. Huwezi kunywa si zaidi ya gramu 100 za pombe kwa siku. Usisahau kushauriana na daktari. Vodka ya ugonjwa wa sukari katika hatua kadhaa za ugonjwa ni marufuku.
Je! Bia inaruhusiwa kwa ugonjwa wa sukari?
Watu wengi wanaamini kuwa chachu ya pombe ni nzuri kwa wagonjwa wa kisukari. Wanaweza kuboresha kimetaboliki, kazi ya ini na mzunguko wa damu. Walakini, madaktari hawapendekezi unyanyasaji kunywa. Ukikunywa hakuna zaidi ya 300 ml ya bia, haitaumiza sana. Usisahau kushauriana na daktari, kwani katika hatua fulani za ugonjwa pombe ni marufuku kabisa. Bia na ugonjwa wa sukari kwa idadi kubwa inaweza kusababisha kufurahi.
Ushauri wa Mtaalam
- Mvinyo yenye maboma, champagne tamu na vinywaji vyenye matunda ni hatari sana kwa wagonjwa wa kisukari. Haipendekezi kutumia vileo, vin za dessert na Visa vya chini vya juisi.
- Hakikisha kupima sukari kabla ya kulala ikiwa hapo awali umelewa pombe.
- Pombe ni hatari kwa wagonjwa wa kisukari. Ikiwa huwezi kufanya bila pombe, unahitaji kujaribu kusimba. Utaratibu huu unaruhusiwa kwa ugonjwa wa sukari.
- Ni marufuku kuchanganya pombe na vinywaji vingine. Madaktari wanaonya kuwa hata juisi na maji ya kung'aa pamoja na pombe yatadhuru mwenye kisukari. Unaweza kuongeza pombe tu na maji ya kunywa bila gesi na viongeza.
- Jaribu kusoma lebo kila wakati kabla ya kununua pombe. Itaonyesha asilimia ya sukari ambayo ni muhimu sana kwa ugonjwa wa sukari. Nunua tu vinywaji nzuri, vya gharama kubwa, ambavyo unajiamini kabisa.
Tumeamua kuwa ugonjwa wa sukari na pombe sio mchanganyiko bora. Walakini, kwa idhini ya daktari na katika hatua fulani ya ugonjwa huo, unaweza kumudu pombe. Ni muhimu sio kuzidi kikomo kinachoruhusiwa cha unywaji pombe na kufuata sheria na mapendekezo yote. Halafu kinywaji hicho hakiathiri afya na haizidishi ugonjwa wa sukari.