Je! Sukari inaweza kuongezwa kwa maji kwa mtoto mchanga?

Inawezekana kutapika maji ya watoto na sukari?

Hadi miezi 6, mtoto haitaji kupeanwa maji, maziwa ya mama yake yana kila kitu anahitaji na mtoto mchanga haitaji maji, haswa tamu.

Na baada ya miezi sita, kumpa mtoto maji haipaswi tu kuwa tamu, diathesis inaweza kuendeleza kutoka kwa maji tamu, kwa hivyo unahitaji kungojea kwa muda mfupi na maji tamu.

Kila mtu anasema sukari haiwezi kuongezwa kwa maji kwa watoto wachanga, lakini kulingana na kura za watu (watu 10 waliuliza, ikiwa sio zaidi), ambao tayari wana wajukuu na hata wajukuu, wote waliongezea sukari kwa maji yao na nafaka watoto (wachache sana).

Bibi yangu anasema kwamba walinipa, dada yangu na kaka maji yaliyotengenezwa (na binamu zangu wote), vinginevyo hatukuwa. Namshukuru Mungu kila mtu yuko mzima.

Wanawake wengine wazee husema mambo sawa.

Ni nini hufanyika ikiwa sukari imeongezwa kwa maji? Haijulikani pia, lakini angalau kila mtu hukua kama watu wenye afya (wale ambao huwajua kibinafsi).

Kwa hivyo, inaaminika kuwa kidogo (nusu ya kijiko kwa gramu 200) inaweza kuongeza sukari kwa maji kwa mtoto mchanga.

Mtoto haitaji maji tamu, tu maji ya kawaida ya kuchemsha inahitajika. Mtoto haitoi maji tamu ikiwa utampa yeye, badala yake, atakunywa kila kitu, lakini ni sawa, na kisha diathesis, kwa sababu mwili wa watoto wachanga humenyuka sana kwa pipi.

Matiti yanahitaji maziwa ya mama tu na hakuna sukari.

Kwa mara ya kwanza nasikia juu ya hii: tamu maji kwa kuoga mtoto! Sasa, hata na permanganate ya potasiamu, watoto haifai kuoga, na hapa kuna SUGAR! Haitoi sukari kwa watoto hata (angalia kwenye mtandao ni kemikali gani inayotumiwa kuifanya iwe meupe! Na sio usindikaji tu. Siagi ni hatari!) Kila kitu kinaingia kupitia ngozi! Sio tu kwamba mtoto atapata pigo kwa kongosho, inaweza pia kukuza ugonjwa wa sukari: chachu, ambayo inakua kwa msingi mzuri. Sukari inaweza kupata kwenye utando wa mucous wa mtoto ambaye kinga yake bado ni ndogo sana, kwa hivyo ukuzaji wa fungi kama chachu. Ugonjwa wa kuvu ni mbaya sana!

Sawa sio antiseptic, sio mimea dhidi ya scrofula. Hii ni bidhaa hatari sana ambayo inazuia kabisa katika maisha yako. Na kwa mara ya kwanza mtoto anaweza kuonja tamu marehemu iwezekanavyo. Kwa hivyo itakuwa na afya njema.

Nilielewa na kuanza kuhariri jibu, lakini kwa kuwa maoni tayari yameonekana, huwezi kuibadilisha.
Kwa hivyo, nitaingiza toleo la mwisho hapa.
Kwa mara ya kwanza nasikia juu ya hii: tamu maji kwa mtoto! Haitoi sukari kwa watoto hata (angalia kwenye mtandao ni kemikali gani inayotumiwa kuifanya iwe meupe! Na sio usindikaji tu. Siagi ni hatari!) Sio tu kwamba mtoto atapata pigo kwa kongosho, inaweza pia kukuza ugonjwa wa sukari: chachu, ambayo inakua kwa msingi mzuri. Sukari inayoingia kwenye utando wa mucous wa mtoto ambaye kinga yake bado ni ndogo sana inaweza kusababisha ukuaji wa fungi kama chachu. Ugonjwa wa kuvu ni mbaya sana!

Sukari ni bidhaa yenye madhara ambayo inazuia kabisa katika maisha yako. Na kwa mara ya kwanza mtoto anaweza kuonja tamu marehemu iwezekanavyo. Kwa hivyo itakuwa na afya njema. - Miaka 4 iliyopita

Mtoto anapaswa kuingizwa wakati gani?

Mojawapo ya maswala ambayo yanavutia wazazi wengi ni wakati wa kuanza kutoa maji.

Kuna maoni kadhaa, na jibu ni rahisi sana.

Baada ya kuzaa, angalau siku 25-30 inapaswa kupita, kwani baada ya kipindi hiki kuna haja ya maji ya ziada.

Kuna hali fulani wakati inahitajika kutoa maji ya ziada:

msimu wa moto au uwepo wa msimu wa joto, maji huzuia kutokea kwa maji mwilini,
kuongezeka kwa jasho kwa mtoto ni ishara kwa matumizi ya maji ya ziada,
uwepo wa homa na homa, dalili hizi husababisha mtoto kukataa maziwa ya matiti,
kumeza - ishara ya kunywa maji,
maji safi husaidia kuondoa jaundice haraka iwezekanavyo.

Wataalamu wengi wa watoto wanasema kuwa inashauriwa kutoa maji usiku, hii huharakisha mchakato wa kumchisha mtoto kutokana na kulisha usiku. Unahitaji kuzingatia majibu ya mtoto, ikiwa mtoto hataki kunywa, hauitaji kulazimisha. Inahitajika kufuatilia kiwango cha maji yaliyotumiwa na mtoto .. Sheria kuu ni kutoa chini ya zaidi.

Ulaji mwingi wa maji unaweza kusababisha kukataliwa kwa maziwa ya mama kwa sababu ya kujaza tumbo.

Maji gani ya kutumia?

Ubora wa maji kwa watoto ni muhimu sana. Maji ya chupa yaliyokusudiwa haswa kwa watoto yanafaa zaidi kwa sababu hizi. Maji kama haya yanahitaji kutumiwa sio tu kumwagilia mtoto moja kwa moja. Lazima itumike kupikia.

Maji ya bomba yanapaswa kutumiwa kwa uangalifu mkubwa ikiwa ni lazima kabisa. Kwa kuwa maji haya yana idadi kubwa ya vijidudu na vijidudu kadhaa, maji haya yanaweza kuathiri vibaya afya ya sio mtoto tu, bali pia mtu mzima.

Epuka athari mbaya za maji ya bomba wazi juu ya mwili kwa kutumia kichujio maalum kinacholenga kusafisha kwa kina. Hasa muhimu ni kuyeyuka maji. Chukua maji baridi yaliyotakaswa na uifishe. Baada ya kufungia kabisa, ondoa na kuiweka kuyeyuka mahali pa joto.

Kwa kweli, ni marufuku kuwapa watoto cheche maji kwa hadi mwaka, kwani inaweza kusababisha kuwasha kwa matumbo. Vivyo hivyo kwa maji tamu. Wazazi wanaotapia maji sukari na sukari wanapaswa kudhani kuwa vitendo hivi vinaweza kuathiri digestion ya mtoto, kukasirisha kimetaboliki na kuchangia kuoza kwa meno.

Ishara kuu za ukosefu wa maji katika mwili wa mtoto ni:

Lethargy na uchokozi.
Utando wa mucous kavu.
Usumbufu wa kutosha (kawaida mara 6 kwa siku).
Mchanganyiko wa rangi na mkojo unaoweza kushuka.

Uwepo wa jozi ya ishara hizi unaonyesha upungufu wa maji mwilini.

Ili kurekebisha usawa wa maji, unapaswa kunyonyesha mara nyingi na kumpa maji ya ziada kati ya malisho.

Bidhaa za watoto wachanga za maji

Mara nyingi, mtoto hataki kunywa maji ya kawaida. Katika hali kama hizi, wazazi huamua kutumia tamu ili mtoto awe na hamu ya kunywa kioevu. Inahitajika kutapika maji kwa usahihi, vinginevyo shida za metabolic, nk. sio kuepukwa. Tumia utaftaji wa syntetisk katika kesi hii haiwezekani kwa sababu ya ukweli kwamba zina madhara.

Mara nyingi unaweza kupata matumizi ya sukari ya kawaida ya miwa kwa maandalizi ya mchanganyiko mbalimbali wa maziwa. Hii ni bidhaa ya bei rahisi sana ambayo haina kusababisha chimbuko, lakini ina contraindication kwa matumizi. Kiwango cha juu cha sukari inayotumiwa kuandaa mchanganyiko huo ni 2-3 tbsp. Sukari ya miwa isiyochaguliwa inaweza kutumika ikiwa kinyesi ni kavu sana na ngumu.

Jinsi ya kutapika maji ya mtoto ni jambo la kupendeza kwa wazazi wengi wanaojali afya ya mtoto wao. Kuna chaguzi nyingi, lakini unahitaji kujua jinsi ya kuifanya kwa usahihi. Kila mtu anajua kuwa tamu ni hatari kwa mwili wa binadamu, haswa mtoto, lakini kuna hali wakati inahitajika tu kutumia maji yaliyotengenezwa. Kwa kuongeza sukari ya kawaida iliyosafishwa na isiyosafishwa, syrup ya mahindi pia inaweza kutumika. Siki hii ni mchanganyiko wa sukari na dextrin, dutu ambayo kwa muundo wake ni kitu kati ya wanga na sukari. Lactose au sukari ya maziwa ni njia nyingine ya kufanya maji kuwa tamu kwa mtoto, lactose ni dutu inayopatikana katika maziwa ya mama na ng'ombe wa asili.

Regimen sahihi ya kunywa kwa mtoto ni muhimu sana. Ikiwa mtoto haukubali kunywa maji ya kawaida, lakini kuna dalili za moja kwa moja, inahitajika kutafuta njia fulani ya nje, tumia badala ya sukari ya bandia, inapaswa kuwa salama iwezekanavyo kwa mtoto. Inashauriwa kushauriana na daktari wa watoto wako kwanza kuhusu watamu wa utamu wa kutumia ikiwa ni lazima.

Faida na ubaya wa watamu imeelezwa kwenye video katika makala hii.

Shirika la utawala wa kunywa kwa watoto

M Mama wengi wachanga wana wasiwasi kuhusu ikiwa wape maji ya kunywa au la. Kwa kawaida, pamoja na maswali hurejea kwa watoto kwa mapendekezo na vidokezo juu ya kupanga utaratibu wa kunywa wa mtoto mchanga. Shida ni kwamba ushauri wa madaktari unapingana na dawa - wengine wanasema kwamba mtoto haitaji maji wazi na hupokea maji ya kutosha na chakula, wengine wanasema kuwa mtoto hawezi kufanya bila maji. Vipi mambo ni kweli, ukweli ni nini?

Maji sio njia tu ya kumaliza kiu. Kuwa chanzo cha kujikimu, maji hutuliza michakato ya metabolic na inahakikisha utendaji wa kawaida wa michakato ya msaada wa maisha.

Ikumbukwe kwamba mwili wa watoto tangu kuzaliwa una sifa za mtu mmoja mmoja. Kwa hivyo, mapendekezo sawa yanaweza kuwa muhimu kwa mtoto mmoja na kumdhuru mwingine. Kupeana maji kwa watoto wachanga inapaswa kuzingatia sifa za mtu binafsi.

Maji kwa mtoto wa umri wa miezi, Mapendekezo ya WHO

Katika Mapendekezo ya WHO yanasema wazi kuwa watoto hawapaswi kupewa maji kwa miezi sita. Ikiwa mtoto chini ya umri wa siku 30 amepewa maji, basi anaweza kukataa kunyonyesha. Mama aliye na lactating anaweza kupungua kwa lactation kwa sababu, kupata maji, ambayo itachukua nafasi katika ventricle ndogo, mtoto wa kila mwezi atahitaji maziwa kidogo. Uzalishaji wa maziwa ya matiti utapungua polepole. Kupokea maziwa kidogo, mtoto haitajaa. Ipasavyo, bakia la maendeleo litaanza. Pamoja na maziwa, watoto wachanga hupokea bakteria yenye faida ambayo huunda microflora kwenye matumbo. Matumizi ya H2O hutoa nje bakteria yenye faida, na kusababisha ugonjwa wa dysbiosis.

Kumpa mtoto maji hadi mwezi inawezekana wakati:

Maji kwa watoto wachanga, maziwa yaliyopunguzwa

M Maziwa ya mama ndio chakula bora. Kwa hivyo asili ilitungwa. Hadi miezi sita, mtoto mchanga ana maziwa ya kutosha. Hii ndio chakula chake na kinywaji chake. Katika muundo wa maziwa:

- 90% maji
- seti bora ya virutubisho inahitajika kwa watoto,
- bakteria zote muhimu za microflora ya matumbo,
- antibodies kusaidia kinga.

Kuongeza maji kwenye lishe itapunguza faida za maziwa ya mama na husababisha usawa katika mwili wa mtoto. Ikiwa utaongeza chakula na maji, basi mfumo wa utumbo utakuwa hatari. Usiogope kwamba mtoto ana njaa. Ikiwa faida ya uzito wa kila mwezi ni zaidi ya nusu ya kilo, na mkojo zaidi ya mara 10 kwa siku, basi kila kitu kiko sawa na mtoto - hatakuwa na njaa na kiu. Unaweza kutoa maji wakati mtoto anaanza kupokea kulisha.

Maji ya kuchemsha kwa watoto, athari hasi kwa afya

Kwa Ni aina gani ya maji - kuchemshwa au mbichi, mtoto anapaswa kunywa? Inaaminika kuwa mbichi ni yafaidika zaidi, kwani vitu vya kuwaeleza huhifadhiwa ndani yake. Baada ya maji kuchemshwa, hutoa. Inawezekana kuweka vitu vya kuwafuatilia katika maji ya kuchemshwa? Sehemu inawezekana. Mara tu mchakato wa kuchemsha unapoanza, aaaa huwashwa mara moja. Kwa hivyo, inawezekana kufikia kifo cha vijidudu, lakini kuhifadhi mali zingine muhimu. Mchakato wa kuchemsha hubadilisha muundo wa kioevu. Wanasema juu ya maji kama hayo kuwa yamekufa, kwa sababu hayaleti faida.

Maji yasiyotiwa mafuta, kwa mfano, inaitwa hai. Kuna ubaguzi - ni ile tu ambayo imeorodheshwa kutoka kwa vyanzo inachukuliwa kuwa hai. Gonga maji kama sehemu ina vifaa vya kutengenezea dawa. Mara nyingi hizi ni misombo ya klorini. Maji kama hayo baada ya kuchemsha ina athari mbaya kwa afya ya watotokwa kuwa chini ya ushawishi wa sumu kali hutolewa kutoka kwa misombo ya klorini.

Kunywa maji ya moja kwa moja ni bora. Ikiwa sio salama kunywa maji mabichi, kuna hatari ya kuambukizwa, basi chemsha iliyoandaliwa hutumiwa kwa kunywa. Kutoa watoto hadi mwaka wa maji mabichi bado haifai.

Maji tamu kwa mtoto, diathesis inaweza kutokea?

D karibu miezi sita ya kutoa maji kwa watoto bila pendekezo la madaktari halijaonyeshwa. Maziwa ya mama yana kila kitu ambacho ni muhimu kwa maendeleo na ukuaji. Baada ya miezi sita, kulisha polepole huanza. Katika kipindi hiki, watoto huanza kutoa maji, lakini sio tamu. Maji matamu hayatatenda vema. Kuna nuances ambayo inapaswa kuzingatiwa.

Kwa hivyo, maji safi yataleta faida zaidi kuliko na kuongeza sukari. Wale ambao wameonyeshwa matiti wanaweza kukataa maziwa ya mama, na kwa watoto bandia, maji safi tu yanaweza kutumika kutengeneza mchanganyiko.

Maji kwa mtoto wa miezi 2, maoni ya watoto

P Kwa mwezi wa kwanza wa maisha, mtoto haitaji kutoa maji - anapokea kiasi cha kioevu katika maziwa ya mama. Madaktari wa watoto hawapendekezi kutoa maji hadi miezi sita watoto wale ambao hawajabadilika kwa kulisha bandia. Mama anapaswa kunywa angalau lita mbili za maji safi. Halafu mtoto wa miezi 2 haitaji kupigwa marufuku. Kuna "minus" nyingine kwa ukweli kwamba mtoto anapewa kinywaji - hii ndiyo inayoitwa satiation ya uwongo. Tumbo imejazwa, haiwezi kupata sehemu iliyopokelewa ya maziwa, mtawaliwa, haitapokea seti ya vifaa muhimu.

Kinywaji cha ziada katika umri huu kinaweza kutolewa kama ilivyoelekezwa na daktari.

Maji kwa mtoto. Je! Ninaweza kupata mwezi, mtoto? Tamu au kuchemshwa?

Maji sio njia tu ya kumaliza kiu. Kuwa chanzo cha kujikimu, maji hutuliza michakato ya metabolic na inahakikisha utendaji wa kawaida wa michakato ya msaada wa maisha.

Kidokezo Watoto wanahitaji kupewa maji maalum. Wakati wa kununua maji ya watoto katika duka, unahitaji kujifunza kwa uangalifu muundo wake. Maji ya watoto hufanyika:
- Pamoja na mkusanyiko wa madini hadi 100 mg / l - msingi wake, chakula kimeandaliwa kwa watoto wachanga
- Pamoja na mkusanyiko wa madini hadi 300 mg / l - inaweza kutumika kama vile kunywa

Katika Mapendekezo ya WHO yanasema wazi kuwa watoto hawapaswi kupewa maji kwa miezi sita. Ikiwa mtoto chini ya umri wa siku 30 amepewa maji, basi anaweza kukataa kunyonyesha. Mama aliye na lactating anaweza kupungua lactation kwa sababu, kupata maji, ambayo itachukua nafasi katika ventricle ndogo, mtoto wa kila mwezi atahitaji maziwa kidogo. Uzalishaji wa maziwa ya matiti utapungua polepole. Kupokea maziwa kidogo, mtoto haitajaa. Ipasavyo, bakia la maendeleo litaanza. Pamoja na maziwa, watoto wachanga hupokea bakteria yenye faida ambayo hutengeneza microflora kwenye matumbo.Matumizi ya H2O hutoa nje bakteria yenye faida, na kusababisha ugonjwa wa dysbiosis.

Kumpa mtoto maji hadi mwezi inawezekana wakati:

- kuvimbiwa. Uamuzi hufanywa na daktari na hutoa maoni kwa mama juu ya shirika la regimen ya kunywa
- Homa ya muda mfupi inakua. Joto haliingii. Daktari kuagiza chakula,
- colic. Ili kupunguza dalili, maji ya bizari yameandaliwa kwenye duka la dawa.

M Maziwa ya mama ndio chakula bora. Kwa hivyo asili ilitungwa. Hadi miezi sita, mtoto mchanga ana maziwa ya kutosha. Hii ndio chakula chake na kinywaji chake. Katika muundo wa maziwa:

- 90% maji
- seti bora ya virutubisho inahitajika kwa watoto,
- bakteria zote muhimu za microflora ya matumbo,
- antibodies kusaidia kinga.

Muhimu! Maji yaliyotakaswa na vichungi vya kaya haipaswi kulewa na watoto. Kusafisha hakuhakikishii kuondoa kwa uchafu wa klorini; haitoi kabisa nitrate. Katika umri wa miaka 5, mwili wa mtoto hautaweza kukabiliana na uchafu mbaya. Unaweza laini athari mbaya kwa kuchemsha.

Maji yasiyotiwa mafuta, kwa mfano, inaitwa hai. Kuna ubaguzi - ni ile tu ambayo imeorodheshwa kutoka kwa vyanzo inachukuliwa kuwa hai. Gonga maji kama sehemu ina vifaa vya kutengenezea dawa. Mara nyingi hizi ni misombo ya klorini. Maji kama hayo baada ya kuchemsha ina athari mbaya kwa afya ya watoto. kwa sababu chini ya ushawishi wa joto la juu, sumu hutolewa kutoka kwa misombo ya klorini.

- Kwanza kabisa, diathesis inaweza kutokea kutokana na ulaji wa maji yaliyotengenezwa
- Pili, pipi zinaweza kusababisha Fermentation katika matumbo na usumbufu wa microflora
- Tatu, mtoto atawa madawa ya kulevya kwa pipi

Kinywaji cha ziada katika umri huu kinaweza kutolewa kama ilivyoelekezwa na daktari.

P utumbo wa mtoto huundwa hatua kwa hatua. Kwa sababu hii, mtoto, haswa mtoto mchanga, anahitaji kunywa tofauti na mtu mzima. Inawezekana kuwapa watoto vinywaji mapema kabla ya kuanza kulisha au kwa pendekezo la daktari wa watoto wanaochunguza.

Machapisho sawa juu ya mada "mtoto wa maji tamu."

Kutoa maji kwa mtoto?

Pets walipewa bailiffs ya baba ambaye deni deni la mtoto

Kusherehekea Wiki ya Kunyonyesha ya Dunia: Ukweli wa GF na Takwimu

Majina yasiyo ya kawaida yaliyopewa watoto katika msimu wa joto huko Urusi

Je! Watoto wanapaswa kutoa soda?

Inawezekana kuwapa watoto madini ya kung'aa? Na unapaswa kuwasilianaje na sukari tamu?

Linapokuja suala la maji yanayoangaza, kwanza kabisa unafikiria juu ya soda tamu, iliyotengenezwa kutoka kwa viwango, au limau kadhaa. Ni ngumu kusema kitu kizuri juu ya vinywaji vile.

Kwanza, vyenye sukari nyingi: vijiko 18 (!) Vijiko kwa glasi. Kiasi hiki hakiwezi kuathiri utendaji wa kongosho na mfumo wa endocrine, kwa kuongezea, inaweza kusababisha kunenepa na caries.

Pili, huzingatia ambayo vinywaji vimetayarishwa husababisha utando wa mucous, husababisha microdamages kinywani, esophagus na tumbo, na huathiri vibaya enamel ya jino. (Kwa njia, hadithi juu ya jinsi sarafu kufutwa katika soda sio mbali na ukweli.) Tatu, kwa sababu ya dioksidi kaboni, mtu anaweza kupasuka, kutokwa na damu na usumbufu mwingine. Ndiyo sababu madaktari hawapendekezi kunywa maji ya siki kwa watu wazima au watoto. Mtu mwenye afya, kwa kweli, wakati mwingine anaweza kumudu "pop" kidogo, lakini kwa wale wote ambao wanajua mzio au gastritis au ambao wana shida na mucosa ya tumbo, haupaswi kunywa soda.

Maji ya Kunywa Aina nyingine ya soda ni maji ya madini ya asili (asili) au aeration bandia. Katika kesi hii, gesi inaboresha ladha ya maji ya madini, kwa sababu bila hiyo, maji yanaweza kugeuka kuwa na uchungu sana au chumvi. Kwa kuongezea, kaboni dioksidi huzuia ukuaji wa bakteria.

Kwa kuwa maji ya madini ya asili yanaweza kuwa na misombo ambayo haifai sana kwa mwili (sulfidi ya hidrojeni, klorini, au methane), mara nyingi hutiwa maji na kisha kujazwa na dioksidi kaboni ili kuboresha ladha na disinokufa.

Maji ya madini ni ya dawa (madaktari huwapeana wagonjwa kwa kiasi fulani pamoja na njia zingine za kutibu njia ya utumbo) na dawa-canteen, ambayo inaweza kunywa kama maji wazi.

Sababu ya kujitenga iko katika yaliyomo katika madini, na sio wakati wote kwa kiasi cha gesi katika maji.

Maji ya kung'aa, ambayo wakati wa kutetemesha huunda Bubuni na povu, inamaanisha vinywaji ambavyo havipendekezi kwa mama wa baadaye na wauguzi, na watoto wachanga sana.

Kuhusu samu tamu, inafaa kusahau juu yake kwa watu wazito, magonjwa sugu ya tumbo na matumbo, mzio au shida na meno.

Maji na watoto Maji ya kung'aa ya madini kawaida hupewa mtoto baada ya miaka miwili. Walakini, ikiwa mtoto ana maumivu ya tumbo au tumbo, ni bora kumpa maji bila gesi.

Kwa njia, kuiondoa ni rahisi sana: kumwaga maji ya madini ndani ya glasi na koroga na kijiko hadi Bubble zitakapotoweka. Maji ya madini "sawa" yasiyosafishwa "yanaweza kulewa na mama wa siku zijazo na vijana, na pia wale ambao wamelazwa upasuaji wa matumbo.

Habari ya Tovuti

Habari kwenye wavuti ni ya kumbukumbu tu.
Habari juu ya maandalizi yaliyotumwa kwenye wavuti hii ni ya kuelezea na imekusudiwa kwa sababu za habari tu. Wageni wa wavuti hawapaswi kutumia habari hii kama ushauri wa matibabu na mapendekezo. Chaguo na madhumuni ya dawa, pamoja na udhibiti wa matumizi yake, inaweza tu kufanywa na daktari ambaye huzingatia sifa za mtu binafsi kila wakati. Portal ya Elesto.ru haina jukumu la athari mbaya zinazotokana na utumiaji wa habari iliyotumwa kwenye wavuti hii.

Je! Inafaa kumtambulisha mtoto na sukari?

Watu wengi hushirikisha mikate tamu, pipi, na chokoleti na raha. Na inapofikia wakati wa kuanzisha watoto kwa chakula kizuri, mama na bibi wengi hujaribu kuutuliza. Daktari wa watoto huwaonya: sukari inaweza kudhuru afya ya watoto, haifai kuharakisha nayo. Tutagundua ikiwa inawezekana kuongeza fuwele tamu kwenye sahani za watoto chini ya umri wa mwaka mmoja.

Kwa nini sukari inahitajika

Sukari (sucrose) ni disaccharide au wanga rahisi iliyo na molekuli mbili. Kusudi lake kuu ni kutoa mwili na nguvu muhimu ya kudumisha michakato muhimu. Mara tu katika njia ya utumbo, huvunjwa ndani ya sukari na fructose, ambayo huingizwa ndani ya damu. Kujibu, kongosho hutoa insulini, ambayo husaidia kuchukua sukari, na yaliyomo kwenye damu hupungua. Taratibu hizi huchukua dakika chache. Fuwele nyeupe ni chanzo cha nishati ambayo hutumika mara moja. Faida yao ni ya shaka, lakini madhara ni dhahiri.

Jeraha la sukari

Spoil ladha na kuchochea kulevya. Maji na sukari au nafaka zilizokaushwa ni hatua ya kwanza ya kuingiza kwa watoto wachanga hamu ya vyakula visivyo na afya. Utafiti unaonesha kuwa kukosekana kwa sucrose katika lishe ya watoto chini ya miaka mitatu kunawasisitiza kutoka kwa upendo wa pipi kwa maisha. Kinyume chake, akizoea sahani kama hizo, mtoto atakataa safi, kwa sababu sukari inachangia uzalishaji wa endorphins - homoni za furaha, lakini hupotea haraka, na mwili unahitaji sehemu mpya ya goodies.
Kuchangia kuongezeka kwa uzito. Sukari ina maudhui ya kalori ya juu, matumizi yake mengi husababisha kuongezeka kwa misa, haswa na maisha ya kukaa nje. Tamu hutendea "kuvuruga" mwili kwa kukandamiza hamu ya chakula au kuiongezea bandia - mtoto ana shida ya kula.
Sababisha shida za meno. Kuondoa na sukari, kuingia kwenye cavity ya mdomo, kuunda mazingira mazuri ya bakteria ambayo huharibu enamel ya meno na kusababisha kuoza kwa meno. Katika watoto hadi mwaka, michakato hii hutamkwa zaidi, kwa sababu enamel ya meno yao haina nguvu ya kutosha.
Unda mzigo ulioongezeka kwenye mwili:

- inaingiliana na ngozi ya kalsiamu na vitamini vya B

- hufanya kongosho kufanya kazi kikamilifu, ambayo inaweza kusababisha ugonjwa wa sukari

- inachangia uchochezi wa mfumo wa neva - kuna mhemko, uchokozi, usingizi

- Inasumbua njia ya utumbo, na kusababisha kufurika, shida na kinyesi na kwa ukweli kwamba mzio unazidishwa

Wazazi mapema huamua kuanza kuwapa watoto sukari, ndio hatari kubwa ya kiafya. Kwa hivyo, madaktari hawapendekezi kuanzisha bidhaa hii kwa watoto katika lishe kwa angalau mwaka.

Athari za sukari na mzio

Siagi na mzio katika watoto wachanga na watoto wachanga ni mada ambayo wazazi wengi wanakosea. Kwa kuwa mizio ni athari ya protini ya kigeni, sucrose, kuwa wanga, haiwezi kusababisha hiyo. Lakini fuwele nzuri huongeza Fermentation na kuoza kwa uchafu wa chakula usio na matumbo ndani ya utumbo. Bidhaa za kuoza huingizwa ndani ya damu na huleta kuonekana kwa upele, malengelenge, na kuwasha.

Mzio hauwezi kutokea kwa sababu ya sukari, lakini bidhaa hii huongeza sana. Ndiyo sababu watoto ambao wanakabiliwa na athari za vurugu hawapaswi kupewa. Na ikiwa mzio umeonyesha tayari, basi mchanga au bidhaa iliyosafishwa inapaswa kutengwa kabisa kwenye menyu.

Utunzaji maalum lazima uchukuliwe na watoto hadi mwaka. Katika watoto wachanga na watoto wachanga, njia ya utumbo iko katika mchakato wa kukomaa: mifumo yao ya enzyme haifanyi kazi kwa nguvu kamili, kwa hivyo protini huingia ndani ya utumbo bila kupunguzwa, na hata kipimo kidogo cha sucrose kinaweza kusababisha athari mbaya.

Kujua na utamu

Zinajulikana na ladha tamu ya makombo, mara ya kwanza kujaribu maziwa ya mama au mchanganyiko. Karibu nusu ya thamani ya nishati ya lishe ya watoto wachanga hutolewa na lactose - sukari ya maziwa, ambayo ni mara 6 duni katika utamu wa kujipenyeza. Maltose pia iko katika mchanganyiko - dondoo ya malt.

Baada ya miezi sita, matunda yaliyo na fructose huwa vyanzo vya nishati haraka kwa mtoto. Wanga wanga - nafaka, mboga mboga, kunde, wiki, ambayo katika mchakato wa kuchimba sio tu hutoa sukari kwenye damu, lakini pia inasambaza mwili na microelements, kuwapa watoto kuongeza nguvu kwa muda mrefu.

Sukari iliyosafishwa au sukari iliyosafishwa haiwezi kutolewa kwa mtoto hata kidogo. Hadi miaka mitatu, haitaji yeye. Hakuna hitaji fulani kwake wakati wa watu wazima, lakini baada ya miaka mitatu au minne mtoto huenda kwa chekechea, na inakuwa ngumu kwa wazazi kudhibiti lishe yake.

Lakini vipi ikiwa mtoto anakataa kula chakula kipya? Ninaweza kuanza lini kutuliza yao, na kwa idadi ngapi? Kiwango cha juu cha sucrose hadi mwaka 1 ni 4 g kwa siku (kidogo chini ya kijiko bila slide). Umri wa chini wa kuingia kwenye bidhaa hii ni miezi 9.

Ikumbukwe kwamba fuwele nyeupe zinaweza kuwa ndani ya puree zilizotengenezwa na watoto, nafaka, juisi, keki. Kwa sababu ya bidhaa hizi, mzio mara nyingi huibuka, kwa hivyo wanapaswa kuepukwa. Karibu na mwaka, watoto wachanga wanaweza kupewa vidakuzi tamu sana.

"Mtego" mwingine kwa wazazi wachanga ni maji yaliyotengenezwa. Bibi zake wanamshauri kunywa makombo ikiwa kuna moto sana, na anakataa kunywa maji ya kawaida. Madaktari hawakubaliani na hii. Kinywaji kama hicho hakitaleta faida kwa mtoto, lakini kitazoea ladha tamu na kuvuruga ratiba ya kulisha.

Katika microclimate ya kawaida, mtoto aliyepewa asili haitaji maji ya ziada kwa miezi sita. Ikiwa ni moto sana au mtoto anakula mchanganyiko huo, basi unahitaji kuunda tabia yake ya kunywa maji safi.

Hali tu ambapo maji yaliyokaushwa yanakubaliwa ni kuongezeka kwa joto la mwili. Lakini katika kesi hii, ni bora kufuta maji sio sukari, lakini poda ya maji mwilini inayofaa kwa watoto wachanga. Kwa kuongeza, makombo yanaweza kumwagilia na kutumiwa kwa zabibu.

Jinsi ya kuchukua sukari?

Badala ya sukari na asilia yenye afya ni matunda ambayo ni safi, yamepikwa, kuchemshwa na kukaushwa. Kipande cha apple au kipande cha ndizi kitamletea mtoto bahari ya raha na faida. Sahani kutoka kwa matunda matamu yanapendekezwa kutolewa baada ya miezi 8, wakati mtoto amekwisha kufahamiana na mboga mboga na nafaka. Viazi zilizosukwa zinapaswa kuongeza uji.

Ladha tamu iliyojaa zaidi inamilikiwa na matunda kavu - prunes, apricots kavu, zabibu. Katika makombo yaliyokaushwa, wanaruhusiwa kutolewa baada ya mwaka. Na katika mchanga, unaweza kupika compote kutoka kwao. Kwa kuongeza, prunes na apricots kavu ni rahisi kuchemsha hadi laini na kuyeyuka.

Pipi huleta furaha - watu wazima wote wanakumbuka hii kutoka utoto. Kwa hivyo, kuwa wazazi, wanajaribu kushiriki "raha tamu" na watoto. Lakini kabla ya kumpa mtoto sukari, mama na baba wanapaswa kufikiria juu ya faida gani atakayomletea. Unaweza kupata nishati kutoka kwa bidhaa zingine. Sucrose ni chanzo cha shida na meno, uzito, na mfumo wa neva, na mzio huongezeka kutoka kwake. Afadhali kumruhusu mtoto afuraie mawasiliano na wazazi na fursa ya kununulia vitu vya asili. Atakuwa na wakati wa kufahamiana na sukari katika uzee, lakini, uwezekano mkubwa, hatakua na adha yake.

Katika video iliyowasilishwa, Dk Komarovsky atawaambia wazazi wachanga juu ya kumpa mtoto sukari na bidhaa zake.

Jinsi ya kupoteza uzito baada ya kuzaa?

Wanawake wengi baada ya kuzaa wanakabiliwa na shida ya kunenepa. Kwa mtu, inaonekana hata wakati wa uja uzito, kwa mtu - baada ya kuzaa.

Na sasa huwezi tena kumudu kuvaa nguo za wazi na nguo fupi ...
Unaanza kusahau wakati huo wakati wanaume walipongeza sifa zako za kuvutia.
Kila wakati unakaribia kioo, inaonekana kwako kuwa nyakati za zamani hazitarudishwa tena.

Lakini kuna suluhisho bora kwa uzito kupita kiasi! Fuata kiunga hicho na ujue jinsi Anna alipoteza kilo 24 kwa miezi 2.

Jinsi ya kupoteza uzito baada ya kuzaa?

Wanawake wengi baada ya kuzaa wanakabiliwa na shida ya kunenepa. Kwa mtu, inaonekana hata wakati wa uja uzito, kwa mtu - baada ya kuzaa.

Na sasa huwezi tena kumudu kuvaa nguo za wazi na nguo fupi ...
Unaanza kusahau wakati huo wakati wanaume walipongeza sifa zako za kuvutia.
Kila wakati unakaribia kioo, inaonekana kwako kuwa nyakati za zamani hazitarudishwa tena.

Lakini kuna suluhisho bora kwa uzito kupita kiasi! Fuata kiunga hicho na ujue jinsi Anna alipoteza kilo 24 kwa miezi 2.