Jinsi ya kujikwamua ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 milele?

Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa wa kawaida kati ya vijana na watu wazima. Walakini, wagonjwa na madaktari wengi wanatafuta jibu la swali la jinsi ya kujiondoa kisukari cha aina ya 2 milele? Kufanikiwa kwa matibabu inategemea mambo mengi - muda wa ugonjwa, shida zinazowezekana, utendaji wa kongosho.

Walakini, inahitajika kukabiliana na ugonjwa. Takwimu zinaonyesha kuwa katika kipindi cha kuanzia 1980 hadi 2016, idadi ya wagonjwa wa kisukari iliongezeka kutoka milioni 108 hadi 500. Kwa kiwango cha asilimia, ongezeko la ugonjwa huo kutoka 1980 hadi 2016 liliongezeka kutoka 4.7 hadi 8.5%. Bingwa katika maendeleo ya "ugonjwa wa sukari" ni India (milioni 50.8), Urusi haijapita mbali, ikichukua nafasi ya nne (milioni 9.6).

Kwa kuongezea, 90% ya wagonjwa wote wa kisukari wanakabiliwa na aina ya pili ya maradhi. Ili kuzuia kuenea kwa ugonjwa huo haraka, unahitaji kujua asili yake, dalili, njia za matibabu, na hatua za kuzuia.

Aina za ugonjwa wa sukari

Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa wa ugonjwa wa endocrine. Na ugonjwa wa aina ya 1, shida ya kongosho, au kwa usahihi, seli zake za beta ambazo hutoa insulini. Kama matokeo, homoni inakoma kuzalishwa kabisa, na kiwango cha sukari katika damu ya binadamu kinazidi kuongezeka.

Mara nyingi kuna ugonjwa wa kisukari wa aina 1 kwa watoto, ukuaji wake katika kizazi cha zamani ni nadra sana. Tiba ya ugonjwa ni pamoja na sehemu nyingi kama vile mtindo wa maisha, lishe, udhibiti wa mkusanyiko wa sukari kwenye damu na tiba ya insulini. Kwa bahati mbaya, kwa sasa haiwezekani kuondokana na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1, kwa sababu mwili hauwezi kutoa insulini kwa uhuru.

Na ugonjwa wa tezi ya endocrine ya aina 2, insulini hutolewa, lakini kuna usumbufu katika utendaji wa receptors za seli zinazogundua homoni hii. Kama matokeo, sukari haina kufyonzwa na seli za pembeni na hujilimbikiza kwenye damu, ambayo husababisha dalili za kawaida.

Mara nyingi, aina ya pili ya ugonjwa hujitokeza kwa watu zaidi ya umri wa miaka 45 ambao wanaishi maisha yasiyofaa na / au wanaopita.

Unaweza kuondokana na ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2, lakini inahitaji bidii na uvumilivu kwa upande wa mgonjwa.

Sababu za ugonjwa

Watu katika ulimwengu wa kisasa walianza kukaa kazini muda mrefu katika ofisi hadi jioni, hawana wakati wa michezo na kupikia chakula cha afya. Badala yake, wanapanda gari za kila aina na hula chakula haraka.

Katika suala hili, ugonjwa wa sukari ulitambuliwa rasmi kama janga la karne ya 21. Sababu kuu za ukuaji wa ugonjwa ni pamoja na yafuatayo:

Uzito kupita kiasi, ambayo inaweza kusababishwa na kutofuata lishe, usumbufu wa homoni au sifa za kurithi.
Maisha ya shughuli za chini ambayo huongeza uwezekano wa kukuza ugonjwa wa kunona sana na ugonjwa wa kunona sana.
Jamii ya kizazi. Na ugonjwa wa kisukari wa aina 1, kizazi kipya kinateseka, na aina 2 - wazee.
Kula bidhaa za mkate, vyakula vyenye mafuta ambavyo vina sukari kubwa.
Utabiri wa ujasiri. Ikiwa wazazi wanaugua ugonjwa wa sukari, basi mtoto wao ana uwezekano wa kukuza ugonjwa huu, pia.
Shida ya ujauzito au ugonjwa wa sukari ya tumbo, na kusababisha ugonjwa wa aina 2.

Kwa kuongezea, sababu ya ukuaji wa ugonjwa inaweza kuwa kupotoka katika uzani wa mwili wa mtoto mchanga ikiwa iko chini ya kilo 2.2 na zaidi ya kilo 4.5. Kwa uzito huu, mtoto ana nafasi ya ukuaji usiofaa wa viungo vyake vya ndani.

Dalili na Shida za ugonjwa wa sukari

Ugonjwa wa kisukari unaathiri utendaji wa vyombo vingi, kwa hivyo, una ishara nyingi, ambazo ni: Kuona kiu na hamu ya kutuliza mahitaji ni dalili kuu mbili za ugonjwa. Shida za njia ya utumbo: kuvimbiwa, kuhara, kichefuchefu, kutapika. Kuvimba, ganzi, na kuuma kwa miguu na mikono.

Uharibifu wa kuona (katika nadra). Kupungua kwa haraka au kuongezeka kwa uzito. Uponaji wa jeraha kwa muda mrefu. Uchovu wa kila wakati na kizunguzungu. Hisia za mara kwa mara za njaa.

Ikiwa mtu atatambua angalau moja ya dalili hapo juu nyumbani, anahitaji kushauriana na daktari ambaye anaweza kuagiza utambuzi zaidi. Matibabu yasiyofaa ya kisukari cha aina ya 2 yanaweza kusababisha athari mbaya:

Hypersmolar coma, ambayo inahitaji kulazwa hospitalini haraka.
Hypoglycemia - kupungua haraka kwa sukari ya damu.
Retinopathy ni kuvimba kwa retina iliyosababishwa na uharibifu wa vyombo vidogo.
Polyneuropathy ni ukiukaji wa unyeti wa viungo vinavyosababishwa na uharibifu wa mishipa na mishipa ya damu.
Ugonjwa wa pembeni ni ugonjwa wa ufizi ambao hufanyika kwa sababu ya ukiukaji wa kimetaboliki ya wanga na utendaji wa mishipa ya damu.
Dysfunction ya erectile (kwa wanaume), uwezekano wa tukio ambalo hutofautiana kutoka 20 hadi 85%.

Kutokuwepo kwa tiba ya ugonjwa wa sukari husababisha kutokea kwa homa za mara kwa mara na maambukizo ya virusi vya kupumua kwa papo hapo kwa wanadamu kwa sababu ya kupungua kwa kinga.

Vidokezo vinavyoathiri ukuaji wa ugonjwa

Matibabu ya ugonjwa wa aina ya 2 inategemea mambo mengi ambayo yanaathiri ufanisi wa kupona:

Uzoefu wa ugonjwa. Kwa haraka mgonjwa hugunduliwa na ugonjwa huo, matibabu ya haraka huanza. Kwa hivyo, uwezekano wa tiba kamili katika kesi hii ni kubwa kabisa.

Utendaji wa kongosho. Aina ya pili ya ugonjwa wa sukari inaweza kuponywa tu ikiwa parenchyma ya kongosho imehifadhiwa kwa utendaji wake wa kutosha. Kwa upinzani wa insulini, chombo hufanya kazi kwa njia iliyoimarishwa na huondoka haraka, kwa hivyo utambuzi na tiba ya wakati inaweza kuhifadhi utendaji wake.

Maendeleo ya shida. Ikiwa mgonjwa bado hana ugonjwa wa kisayansi wa ugonjwa wa kisayansi (kuvimba kwa retina), kushindwa kwa figo, au shida ya neva, basi ana nafasi ya kuponya ugonjwa wa sukari.

Ili usianzishe ugonjwa na kuzuia maendeleo ya athari mbaya, unahitaji kufuata sheria hizi:

Badilisha mtindo wako wa maisha. Ikiwa mgonjwa amejiwekea kusudi la kujikwamua kabisa ugonjwa wa sukari milele, basi lazima atasahau kuhusu mikusanyiko mirefu kwenye kitanda na, mwishowe, aingie kwenye michezo. Kwa kufanya hivyo, unaweza kutembelea bwawa, kukimbia asubuhi, kucheza michezo au tu kutembea kwa angalau dakika 30 kwa siku.
Lazima usahau chakula kisicho na chakula: chakula cha haraka, pipi, vinywaji vyenye kaboni, nyama za kuvuta sigara na vyakula vya kukaanga. Lishe bora ni pamoja na kula mboga mboga na matunda ambayo hayakuhifadhiwa, wanga ngumu, vyakula vyenye mafuta kidogo na tajiri ya nyuzi.
Utunzaji wa tiba tata, i.e. matumizi ya dawa za kupunguza sukari au sindano za insulini. Ni muhimu pia kufuatilia kila wakati kiwango cha sukari kwenye damu.

Jambo muhimu linaloamua kupona vizuri kwa mgonjwa ni uamuzi wake na matumaini. Mara nyingi, wagonjwa wa kisukari, hawafiki matokeo ya haraka, huzuni.

Kwa hivyo, wakati wa matibabu ya mgonjwa, jukumu muhimu linachezwa na msaada wa watu wa karibu naye.

Mbinu za watu wa kisukari

Dawa mbadala pamoja na kozi kuu ya matibabu inaweza kutoa tiba bora ya ugonjwa huo. Kwa kweli, haiwezekani kukataa dawa kwa hali yoyote, lakini pamoja na mapishi ya watu unaweza kufikia matokeo bora.

Kwa kuongezea, dawa nyingi za asili sio tu viwango vya sukari, lakini pia huboresha kinga ya mwili. Hapo chini kuna mapishi machache rahisi ambayo husaidia kushinda maradhi:

Plamu nyeusi inazuia kuzeeka kwa haraka kwa mwili, inaboresha njia ya kumengenya na husaidia kujiondoa kuvimbiwa. Nusu kijiko cha massa ya matunda inapaswa kuchanganywa na asali (5 g). Mchanganyiko huu huliwa kabla ya kiamsha kinywa. Matibabu hudumu kutoka miezi 1.5 hadi 2. Ikiwa mgonjwa ana athari ya mzio kwa asali, matumizi yake yanapaswa kutengwa. Katika kesi hii, plamu tu ndio huliwa.
Peel ya limao ina athari chanya juu ya utendaji wa kongosho na ini. Kichocheo kama hiki kinaweza kutumika hata wakati wa kuzaa mtoto. Ili kufanya hivyo, utahitaji zimu ya limao (100 g), parsley (300 g), vitunguu (300 g). Saga viungo hivi na gruza au grinder ya nyama ili kutengeneza laini. Kisha huwekwa kwenye jarida la glasi na kusisitizwa kwa wiki mbili. Dawa kama hiyo lazima ichukuliwe mara tatu kwa siku nusu saa kabla ya chakula.
Biton melter hupunguza kiwango cha sukari nyingi. Bidhaa kama hiyo sio rahisi kupata, lakini ina athari nzuri sana. Inashauriwa kula 100 g ya melon machungu kila siku, bila kujali ulaji wa chakula.
Yerusalemu artichoke ni "peari ya udongo," kama watu wanasema. Bidhaa kama hiyo hupunguza mkusanyiko wa sukari kwenye damu, inaboresha michakato ya kumengenya na ina athari ya lax. Tumia matunda 2-3 kwa siku, wote kama sehemu ya sahani zingine, na tofauti.

Matibabu na tiba za watu inaweza kufanywa kwa mtu mzima na kwa mtoto. Jambo kuu ni kujua juu ya athari mbaya za athari, kwa mfano, kwa asali, na kuwatenga bidhaa zenye kuchochea mzio.

Ujumuishaji wa matokeo yaliyopatikana

Baada ya matibabu ya ugonjwa wa sukari kutoa matokeo taka kwa mgonjwa, ambayo ni, kiwango cha sukari kimerudi kwa hali ya kawaida na ishara za ugonjwa zimepita, ni muhimu sana kudumisha hali hii. Ili kufanya hivyo, fuata mapendekezo haya:

Mara kwa mara, angalia kiwango chako cha sukari na mita ya sukari ya damu, haswa ikiwa unahisi kiu tena au ikiwa umeongeza uzito wa mwili.
Dumisha lishe sahihi bila kuzidisha bidhaa za unga na pipi, kwani zina mafuta na wanga mwilini.
Jisisitize na mazoezi ya wastani, inaweza kuwa chochote: Pilatu, yoga kwa wagonjwa wa kisukari, kuogelea na zaidi.
Unahitaji kula angalau mara 5 kwa siku, lakini kwa sehemu ndogo.
Mkazo una athari fulani juu ya kuongeza viwango vya sukari.
Pata usingizi wa kutosha, pumzika kupumzika na mizigo.

Kwa hivyo, matibabu ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 hayawezi kumaliza kabisa shida. Dawa ya kisasa bado haijui jinsi ya kushinda aina ya kwanza ya ugonjwa, lakini kila mwaka hufunua ukweli mpya wa ugonjwa. Labda katika siku za usoni, ubinadamu utaweza kujifunza jinsi ya kuondokana na ugonjwa wa sukari.

Kwa utambuzi wa mapema na matibabu ya wakati unaofaa, unaweza kusahau kuhusu ugonjwa wa kisukari cha aina 2 kwa muda mrefu. Walakini, mgonjwa lazima adumishe lishe sahihi, maisha ya kufanya kazi na ahakiki viwango vya sukari kwa maisha yake yote. Ni lazima ikumbukwe kuwa hisia hasi zinaathiri pia mwendo wa ugonjwa, kwa hivyo wanapaswa kuepukwa. Kujua jinsi ya kuponya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, unaweza kujiepusha na athari mbaya za ugonjwa huo na hakikisha maisha kamili.

Kanuni za kutibu ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 zimeelezewa kwenye video katika nakala hii.

Matibabu ya ugonjwa wa sukari

Je! Kwa miaka mingi bila mafanikio na DIABETES?

Mkuu wa Taasisi: "Utashangaa jinsi ilivyo rahisi kuponya ugonjwa wa kisukari kwa kuichukua kila siku.

Kabla ya kutibu ugonjwa wa sukari, unahitaji kujua sababu ya kuonekana kwake. Leo, kuna dawa anuwai za kupindukia ambazo zinalenga wote kuzuia ugonjwa, na kuondoa matokeo yake mazito.

Kuna aina mbili za ugonjwa wa sukari, ambayo kila mmoja anahitaji matibabu yake mwenyewe.

Kwa kawaida aina isiyo ya insulini-huru hujitokeza katika 90% ya kesi. Je! Ninaweza kumaliza ugonjwa wa sukari? Ugonjwa unaweza kutibiwa kwa njia gani?

Boris Ryabikin - 11/26/2016

Hadi leo, hakuna kidonge cha kichawi ambacho kitakunyonya ugonjwa mbaya kama aina ya kisukari cha II. Lakini katika hali nyingi, kufanya mabadiliko madogo tu katika mtindo wako wa maisha - unaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya kuendeleza ugonjwa na kupunguza matokeo mabaya ambayo yanaweza kusababishwa na ugonjwa huu.

Aina ya 2 ya kiswidi ni moja ya magonjwa ya kawaida kati ya "hizo zaidi ya 40+". Kulingana na data ya hivi karibuni ya uchambuzi, zaidi ya watu milioni 422 ulimwenguni wanaugua ugonjwa wa sukari. Na ikiwa unaingia nambari hii, kuna mbinu nyingi rahisi, ukitumia ambayo huwezi kusahau tu juu ya sukari ya damu, lakini pia unaishi maisha ya kawaida kabisa bila kila siku insulini na glucometer.

"Misingi ya msingi ya maisha ya afya - lishe sahihi, mazoezi ya mwili mara kwa mara, na kupunguza uzito wako - ni sawa katika kupigana na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 kama dawa nyingi," mtaalam wa lishe Sue McLaughlin, mtaalam wa lishe, mkuu wa mafunzo na elimu. Jumuiya ya kisukari ya Amerika.

Kulingana na utafiti uliofanywa na taasisi za afya na Vituo vya Amerika vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa, iligundulika kuwa zaidi ya watu 5,000 wenye kisukari cha aina ya 2 waliboresha hali yao kwa kuanzia mazoezi mara kwa mara na uangalie lishe yako.

Hapa kuna sheria 5 rahisi za kukusaidia kupiga kisukari mara moja:

Tiba ya insulini

Tiba ya insulini inahitajika kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1, na pia inahitajika katika visa vingine vya ugonjwa wa sukari wa aina ya 2.

Kuna njia mbili za kisasa: Lantus na Levemir. Hii ni insulini ya muda mrefu. Haifanyi kwa masaa 8, kama Protafan (wastani wa insulini), lakini kwa siku nzima.

Aina hii ya insulini inaingizwa katika kesi zifuatazo:

Badilisha sukari kwenye tumbo tupu.
Zuia ukuzaji wa ugonjwa wa aina 1 ikiwa tayari kuna aina 2.

Kinga kongosho na kuzuia uharibifu wa seli za beta.
Zuia ukuaji wa ketoacidosis, ambayo inaweza kuwa mbaya.

Dawa hizi zina mzigo wa chini kwenye kongosho kuliko sindano za insulini za kawaida. Hazijatumiwa kurudisha sukari haraka kwa kawaida. Wanatenda polepole, lakini hutoa athari bora, kwa sababu sukari inabaki katika safu ya kawaida kwa muda mrefu. Ili kupunguza sukari haraka, unahitaji kutumia insulini ya muda mfupi.

Ni nini bora kuchagua kati ya maandalizi ya insulini? Dawa zote mbili - Lantus na Levemir - ni insulini ya muda mrefu.

Lantus inaweza kuhifadhiwa kwa mwezi, na Levemir kwa miezi 1.5, haswa kwa kuwa ni ya bei rahisi na inaweza kuzungushwa. Ubaya wa Levemir ni kwamba anahitaji kupigwa mara mbili kwa siku, badala ya moja wakati wa kutumia Lantus.

Analogues

Iliyotumwa kwa 500-850 mg / siku katika kipimo cha 2-3. Dawa hiyo inahitajika kushinda upinzani au kuongeza ufanisi kwa insulini. Metformin imeingiliana katika: