Hazelnuts nzima > Lishe ya ugonjwa wa sukari

Aina hii ya mkate harufu ya hamu sana na itakuwa aina ya kupendeza katika kikapu chako cha mkate. Ni mzuri kwa kutengeneza sandwiches yako uipendayo kwa kiamsha kinywa na kuanza siku na chakula cha afya.

Kichocheo cha bidhaa hii ni rahisi sana, kwa hivyo itakuwa suluhisho nzuri kwa wale ambao hawawezi kutumia muda mwingi kupika. Kwa kweli, ikiwa hauzingatii wakati wa kuoka wavu, ni haraka tu kununua.

Badala ya hazelnuts, unaweza kuweka kitu kingine kwa kupenda kwako. Kwa mfano, mbadala mzuri itakuwa mchanganyiko wa walnut au nati. Mwisho huuzwa katika duka kubwa lolote.

Ikiwa una maoni yoyote juu ya mada hii, tafadhali tuandikie kwa maoni hapa chini ya mapishi.

Viungo

40% jibini la Cottage, kilo 0.5.,

Hazelnuts za chini, kilo 0,2.,

Hazelnuts nzima, kilo 0.1.,

Lishe ya michezo na ladha isiyo ya kawaida, 50 gr.,

Flaxseed, 30 gr.,

Piga bran, 20 gr.,

Kutafuta mkate, kijiko 1,

Gamu ya kijiko, kijiko 1,

Mayai 6

Soda na chumvi, kijiko 1 kila.

Kiasi cha viungo ni msingi wa vipande 15. Maandalizi ya vifaa vyote na wakati safi wa mkate wa kuoka huchukua kama dakika 60.

Kichocheo "Mkate na Walnuts":

Kusaga karanga na blender kwenye crumb ya kati.

Weka bidhaa zote kwenye ndoo ya HP kulingana na maagizo. Ikiwa unayo disenser katika HP, ongeza karanga ndani yake.

Tunachagua mode "mkate kuu na zabibu", saizi - L (katika KP yangu hii ni 500 g ya unga), rangi ya ukoko ni ya hiari. Ikiwa hakuna dispenser, basi ongeza karanga zilizokatwa baada ya ishara ya HP.

Hapa tunapata mkate kama huo. Funga kitambaa na wacha kabisa.

Mikate iliyochomwa hukatwa nyembamba na haikatika. Saidia mwenyewe!

Jiandikishe kwa Mpishi katika kikundi cha VK na upate mapishi kumi mpya kila siku!

Jiunge na kikundi chetu huko Odnoklassniki na upate mapishi mpya kila siku!

Shiriki mapishi na marafiki wako:

Kama mapishi yetu?

Msimbo wa BB wa kuingiza:
Nambari ya BB inayotumika kwenye mabaraza

Nambari ya HTML ya kuingiza:
Nambari ya HTML inayotumika kwenye blogi kama LiveJournal

Itaonekanaje?

Picha "Mkate na Walnuts" kutoka kwa wapishi (7)

Maoni na hakiki

Novemba 11, 2018 Akulina2 #

Novemba 12, 2018 JeSeKi # (mwandishi wa mapishi) (msimamizi)

Julai 6, 2018 vixen68 #

August 26, 2018 JeSeKi # (mwandishi wa mapishi) (msimamizi)

Aprili 22, 2018 JeSeKi # (mwandishi wa mapishi) (msimamizi)

Aprili 6, 2018 helena1961 #

Aprili 7, 2018 JeSeKi # (mwandishi wa mapishi) (msimamizi)

Aprili 7, 2018 helena1961 #

Aprili 7, 2018 JeSeKi # (mwandishi wa mapishi) (msimamizi)

Aprili 1, 2018 veronika1910 #

Aprili 2, 2018 JeSeKi # (mwandishi wa mapishi) (msimamizi)

Februari 16, 2018 Mikheeva76 #

Februari 17, 2018 JeSeKi # (mwandishi wa mapishi) (msimamizi)

Februari 17, 2018 Mikheeva76 #

Februari 17, 2018 JeSeKi # (mwandishi wa mapishi) (msimamizi)

Februari 14, 2018 JeSeKi # (mwandishi wa mapishi) (msimamizi)

Februari 12, 2018 lyudmia #

Februari 13, 2018 JeSeKi # (mwandishi wa mapishi) (msimamizi)

Februari 13, 2018 lyudmia #

Februari 13, 2018 JeSeKi # (mwandishi wa mapishi) (msimamizi)

Februari 13, 2018 lyudmia #

Februari 14, 2018 JeSeKi # (mwandishi wa mapishi) (msimamizi)

Februari 9, 2018 Marina Indus #

Februari 10, 2018 JeSeKi # (mwandishi wa mapishi) (msimamizi)

Februari 9, 2018 JeSeKi # (mwandishi wa mapishi) (msimamizi)

Februari 8, 2018 olgadon2008 #

Februari 10, 2018 Mila-Vulpes #

Februari 10, 2018 olgadon2008 #

Februari 10, 2018 Mila-Vulpes #

Februari 10, 2018 olgadon2008 #

Februari 6, 2018 Anylya1701 #

Februari 7, 2018 JeSeKi # (mwandishi wa mapishi) (msimamizi)

Februari 9, 2018 nellino4 #

Februari 5, 2018 ayukhanovi #

Februari 7, 2018 JeSeKi # (mwandishi wa mapishi) (msimamizi)

Januari 31, 2018 Just Dunya #

Februari 1, 2018 JeSeKi # (mwandishi wa mapishi) (msimamizi)

Januari 31, 2018 felix032 #

Februari 1, 2018 JeSeKi # (mwandishi wa mapishi) (msimamizi)

Januari 31, 2018 Irpenchanka #

Februari 1, 2018 JeSeKi # (mwandishi wa mapishi) (msimamizi)

Januari 31, 2018 Kuss #

Februari 1, 2018 JeSeKi # (mwandishi wa mapishi) (msimamizi)

Utaratibu wa kupikia

3. Panda unga, uimimine katika bakuli la kina. Groove hufanywa katikati ya kilima cha unga, maji ya chachu hutiwa kwa uangalifu.

9. Tanuri imejaa joto hadi digrii 200, weka karatasi ya kuoka na unga. Kwa joto hili, mkate hupikwa kwa dakika 15, kisha joto huwashwa hadi 180, kuoka huendelea kwa dakika nyingine 40.

Mkate utageuka kuwa mwingi na wa juu, utayari wake unaweza kuhukumiwa kwa sauti: mkate huinuliwa na kugongwa chini.

Ikiwa sauti nyepesi inasikika, inamaanisha kwamba mkate ulioka katikati. Mikate iliyokamilishwa imechukuliwa nje ya oveni, mkate unapaswa baridi kwenye rack ya waya au kwenye tray.