Je! Ni kawaida gani ya sukari ya damu kwa wanaume baada ya miaka 40

Je! Ni kawaida ya sukari ya damu kwa wanaume baada ya miaka 40? - Viwango vya sukari

Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa wa insidi, licha ya ukweli kwamba karibu kila mtu amesikia juu yake - ni ngumu sana kujitambulisha kwa uhuru ndani yako au kwa wapendwa wako kwa wakati unaofaa. Kwa hivyo, idadi kubwa ya wagonjwa huanza matibabu kuchelewa sana. Kwa kuwa katika hatua za mwanzo za ugonjwa wa kisukari mellitus dhaifu hujitolea, ili kujikinga na mbaya, ni muhimu kupitiwa mara kwa mara mitihani ya kimatibabu.

Dalili za ugonjwa ni sawa na udhihirisho wa maambukizo anuwai, ugonjwa wa sukari huonyeshwa kwa namna ya udhaifu wa kawaida na malaise. Haishangazi kuwa bila uchunguzi maalum ili kubaini ukweli wa ugonjwa hautafanya kazi. Dalili zinazojulikana na ugonjwa wa sukari zinaweza kutokea na:

Shinikiza ya chini.
Uchovu mkubwa.
Aina zingine za shida ya kimetaboliki.

Kwa hivyo, kwa udhaifu wa kila wakati na afya mbaya, inahitajika kuangalia kiwango cha sukari ya damu. Ikiwa mtu ana ugonjwa wa sukari, basi kiwango cha sukari ya damu kitaongezeka. Glucose ni aina ya sukari ambayo mwili unaweza kunyonya moja kwa moja bila kuibadilisha na aina zingine za sukari au vitu vingine. Hatari ya ugonjwa wa sukari hufanya upimaji wa mara kwa mara kwa sukari ya damu sio tahadhari rahisi, lakini hitaji muhimu kwa watu wote waliokomaa.

Wapi kuangalia ikiwa sukari ya damu yako ni ya kawaida

Mchanganuo wa kufuata kiwango cha sukari ya damu na kawaida unapaswa kuchukuliwa baada ya mapumziko katika kula chakula, kwa mazoezi hii inamaanisha kwamba mgonjwa hawapaswi kula chakula usiku kabla ya kuchukua vipimo na siku ya kujifungua kabla ya kuchukua sampuli. Pia haifai kuwa na chakula cha jioni baada ya nane jioni. Ili kuamua yaliyomo kwenye sukari, inahitajika kupata kiwango cha chini cha damu, kawaida sampuli inachukuliwa kutoka kwa kidole. Baada ya kuchukua sampuli, inakaguliwa kwa kufuata kawaida kwa kutumia glukometa - kifaa maalum iliyoundwa kupima kiwango cha sukari kwenye damu. Kifaa hiki ni rahisi kutumia, ndogo kwa ukubwa, ni rahisi kubeba, na unaweza kuichukua kila wakati. Unaweza kushughulika na usimamizi wa kifaa hiki bila mafunzo maalum. Kifaa hufanya kazi haraka, ili kuamua matokeo, inahitaji kuwasiliana na sampuli kwa sekunde tano hadi kumi.

Pamoja na ukweli kwamba mita ni kifaa bora, kila mwaka kuokoa makumi ya maelfu ya maisha ya wanaume na wanawake ulimwenguni, ni muhimu kutambua mapungufu ya uwezo wake. Kutumia, haiwezekani kupata matokeo ambayo yana usahihi sahihi wa kufanya utambuzi. Ikiwa mita inaonyesha sukari ya damu inayozidi kawaida, unapaswa kuwasiliana na kliniki mara moja kwa uchambuzi wa uhakika zaidi. Sampuli kwake zinachukuliwa kutoka kwa mshipa, utaratibu, kwa hivyo, ni chungu kabisa, lakini hukuruhusu kupata matokeo kwa usahihi unaokubalika.

Jinsi ya kutibu ugonjwa wa sukari nyumbani

Ikiwa, baada ya uchambuzi unaorudiwa, kiwango cha sukari ya damu kinatambuliwa kuwa mara mbili au zaidi kawaida, basi ugonjwa wa sukari hugunduliwa hata kwa kukosekana kwa dalili zingine za ugonjwa. Hakuna haja ya kufanya uchambuzi mbili na sampuli iliyochukuliwa kutoka kwa mshipa, ikiwa usomaji wa glasi ya glasi na mechi ya uchambuzi wa kliniki, jambo kuu ni kwamba matokeo haya yanapatikana kwa siku tofauti. Kiwango kikubwa cha kiwango cha maudhui ya sukari yaliyorekodiwa kwa siku tofauti kinaweza kuwa na maelezo moja - ugonjwa wa sukari.

Je! Ni kawaida gani ya sukari kwa wanaume baada ya 40

Je! Sukari gani ni ya kawaida, mtu mwenye afya ana sukari ngapi? Jibu la swali hili, licha ya dhana potofu maarufu, kidogo sana inategemea umri na jinsia ya mada hiyo. Kwa hivyo, kwa mtu baada ya miaka arobaini, maudhui ya kawaida ya sukari yatakuwa sawa na kwa msichana mchanga au hata mtoto. Walakini, baada ya miaka 60, kwa wanaume na wanawake, viwango vya kawaida vya sukari ni katika kiwango cha juu. Walakini, viwango vya sukari haiwezi kulinganishwa moja kwa moja; sababu nyingi zinaathiri matokeo yaliyopatikana kutoka kwa kipimo, kwa mfano:

wakati wa siku - asubuhi sukari ya damu iko chini,
wakati wa chakula cha mwisho kabla ya kuchukua sampuli ya uchambuzi,
mahali ambapo uchambuzi ulichukuliwa kutoka - sampuli za damu za venous zinaonyesha matokeo bora,
glucometer inazidisha kiwango cha sukari.

Wakati wa kukagua yaliyomo kwenye sukari kwenye damu, sehemu inayofuata ya kipimo hutumiwa - mmol / l ya damu. Kiwango cha kawaida wakati wa kuchukua sampuli ya uchambuzi wa haraka ni kutoka 3.3 hadi 5.5 mmol / L, viwango vya sukari juu 5.5 mmol / L, lakini bila kufikia vitengo 6, zinaonyesha uwezekano mkubwa wa ugonjwa wa sukari. Ikiwa kiwango cha sukari kinazidi vipande 6, basi mtu huyo ana uwezekano wa kuwa na ugonjwa wa sukari. Walakini, wakati wa kuchukua sampuli ya damu kutoka kwa mshipa, yaliyomo zaidi ya 7 mmol / l kwenye damu itaonyesha uwepo wa ugonjwa wa sukari, thamani iliyo juu ya vitengo sita itaonyesha uwepo wa shida.

Mtihani wa uhakiki

Uwezo wa kukuza ugonjwa wa kisukari huongezeka na uzee. Kwa hivyo, kwa wanaume baada ya miaka arobaini, ni kubwa zaidi kuliko kwa vijana ambao hawajafikia umri wa miaka ishirini. Kwa hivyo, wanaume na wanawake baada ya kufikia umri wa miaka arobaini wanapaswa kuchunguzwa mara kwa mara. Ikiwa mwanamume ana kiwango cha sukari ya damu ya 5.5 mmol / L, inashauriwa kufanya uchunguzi wa uchunguzi.

Mtihani unafanywa kama ifuatavyo: mtu huchukua tumbo tupu gramu 75 za sukari iliyochomwa katika maji, masaa mawili baadaye, mtihani wa damu lazima uchukuliwe. Ikiwa matokeo yanaonyesha kiwango cha sukari ya 11 au zaidi ya mmol / L, ugonjwa wa sukari unaweza kutambuliwa kwa ujasiri. Viashiria chini ya 11 mmol / L, lakini juu ya 7.8 mmol / L zinaonyesha hatari kubwa ya ugonjwa wa sukari.

Kiwango cha sukari katika idadi ya wanaume

Kiwango cha "damu tamu" kwa wanaume kinasimamiwa kikamilifu na kongosho. Ni mwili huu ambao hutoa insulini ya homoni. Wakati utendaji wa sehemu ya endokrini, ambayo ni kongosho, sukari inaweza pia kubadilika. Kupotoka kutoka kwa kawaida ya sukari kwa kiwango kikubwa au kidogo inaonyesha magonjwa makubwa.

Kiashiria cha uwepo wa sukari kwenye damu inaweza kutofautiana kidogo na umri, lakini, kimsingi, viwango sawa vinawekwa kwa vikundi vya umri tofauti na wawakilishi wa jinsia tofauti.

Jedwali hapa chini linaonyesha ni kiwango gani sukari ya damu kwa wanaume inapaswa kuwapo kwa umri.

Makini! Ikiwa mwakilishi wa idadi ya kiume amegundua kuongezeka au kupungua kwa kikomo cha sukari, basi mtaalam wa endocrin anapaswa kutembelewa.

Jedwali hili lilionyesha jinsi viwango vidogo vya sukari ya damu vinaweza kubadilika ndani ya kawaida inayoruhusiwa na kulingana na umri. Mabadiliko yoyote kutoka kwa viashiria vya wastani yanaonyesha kutokuwa na kazi katika nyanja ya endocrine.

Jinsi ya kupitisha uchambuzi

Mchanganuo wa kuamua sukari kwenye mwanamume hufanywa madhubuti kwenye tumbo tupu asubuhi. Maji ya damu huchukuliwa kutoka kwa kidole au mshipa. Pamoja na njia hii ya utafiti wa maabara, viashiria havipaswi kuwa juu kuliko 5.5 mmol / l na chini ya 3.3. Ikiwa maji ya venous hutumiwa kwa uchambuzi, basi viashiria vya kikomo cha juu cha kawaida kutoka 6 hadi 7 mmol huruhusiwa.

Kabla ya kufanya uchunguzi wa maabara, lazima uepuke kula kwa masaa 8. Baada ya kula chakula, kiwango cha sukari inaweza kuongezeka hadi 8 na 10 mmol, lakini baada ya masaa 2 kiashiria hiki kinapaswa kushuka hadi 7-8. Chakula kina athari ya nguvu kwenye matokeo ya uchambuzi, kwa hivyo, kabla ya uchunguzi, inashauriwa kukataa vyakula vyenye kalori nyingi na vyakula vyenye viungo.

Glucose kuongeza

Leo, vifaa maalum ni kuuzwa katika minyororo ya maduka ya dawa ambayo hukuruhusu kuamua kwa uhuru yaliyomo ya sukari. Ikiwa kuna ongezeko la viashiria, basi dalili zifuatazo zinaweza kusumbua:

Mara kwa mara hisia za uchovu.
Ma maumivu ya kichwa.
Ukosefu wa kinga mwilini.
Kiu kubwa.
Kupunguza uzani na hamu njema au kupata uzito haraka.
Kuwasha kali kwa ngozi.
Urination ya mara kwa mara.
Utando wa mucous kavu.

Dalili hizi zinaweza kuonyesha mabadiliko makubwa katika mfumo wa endocrine. Mara nyingi, ishara hizi za onyo zinaonyesha uwepo wa ugonjwa wa sukari.

Athari za sukari kubwa kwa vyombo vyote ni hasi sana. Kwa sababu ya kuongezeka kwa kiashiria hiki kwa wanaume, shida zifuatazo zinaweza kuzingatiwa:

Kuweka damu. Kwa sababu ya uthabiti wa nene, ina uwezo wa kuteleza katika mishipa ya damu na mishipa, na kutengeneza vijidudu vya damu, ambavyo vinaweza kusababisha kifo ikiwa moja wapo ya damu hupitia mwili.
Shida katika utendaji wa mfumo wa moyo na mishipa. Wakati viwango vya sukari vilivyoinuliwa vikibainika, hii inaweza kusababisha ugonjwa wa mishipa au mshtuko wa moyo.
Njaa ya oksijeni ya tishu zote na chomboc. Kwa kiwango cha juu cha sukari, oksijeni hutolewa vibaya kwa tishu na viungo vya ndani, na hivyo kuvuruga kazi yao.
Kupunguza uundaji. Ugonjwa wa sukari huathiri potency ya ngono nguvu. Kwa kuwa kuna unene wa mtiririko wa damu na usambazaji duni wa oksijeni kwa viungo, basi polepole sukari iliyozidi inaweza kusababisha mtu kutokuwa na nguvu.
Kazi ya figo iliyoharibika. Na sukari iliyozidi, kimsingi figo huteseka, kwa kuwa mtu hutumia maji mengi.

Wakati wa kufanya kazi kwa kawaida kwa mwili, sukari hupandwa na seli ndani ya masaa 2 baada ya kujaza tumbo. Wakati kutofaulu kunatokea, sio kutolewa kwa mfumo wa mzunguko, lakini huingizwa kwenye vyombo, ambayo husababisha ugonjwa wa sukari.

Wakati chini ya kawaida

Ikiwa katika mwendo wa sukari ya sukari hugunduliwa chini ya kawaida inayoruhusiwa, hii pia inaonyesha makosa. Uwepo wa yaliyomo yake ya chini kwa wanaume inaashiria maendeleo ya ugonjwa wa sukari.

Hali zifuatazo zinaweza kuonyesha kiwango cha kupunguzwa:

Udhaifu.
Vichwa vikali vya kichwa.
Hali zenye kushawishi.
Matusi ya moyo.
Jasho la baridi.
Kupoteza fahamu.

Kwa kupungua kwa kiasi cha "damu tamu", coma inaweza hata kutokea. Mambo yanayoathiri kupungua kwa kasi kwa "damu tamu" yanaweza kutolewa kwa kusawazisha lishe na kuacha tabia mbaya.

Kwa hivyo, ni nini viwango vya viashiria vya maabara ya sukari ndani ya wanaume, kila mgonjwa anapaswa kujua kuzuia maendeleo ya shida kubwa katika mwili. Ni kiasi gani kilicho ndani ya mtu fulani, unaweza kujua kwa kupitisha uchunguzi unaofaa.

Kufikia hatua muhimu ya miaka 40, wanaume huwa na sukari kwenye mwili, kwa hivyo unapaswa kufikiria upya lishe yako na urekebishe mtindo wako wa maisha.