Ni nini insulini: hatua ya homoni na maagizo ya matumizi

Kongosho hutengeneza aina nyingi tofauti za dutu hai ya biolojia. Inatofautiana na sehemu zingine za mwili wa mwanadamu kwa kuwa ina uwezo wa secocrine na usiri wa hiari wakati huo huo. Aina ya kwanza ya secretion ni sifa ya kutolewa kwa homoni moja kwa moja ndani ya damu; katika aina ya pili, vitu vyote hutolewa ndani ya utumbo mdogo.

Sehemu ya exocrine inachukua zaidi ya 95% ya kiwango cha kongosho nzima. Hadi 3% iko kwenye islets za pancreatic (pia huitwa islets za Langerhans), ambazo zimetengenezwa:

Visiwa vya Langerhans vimezungukwa na idadi kubwa ya capillaries, kwa hivyo hupokea virutubishi vingi vinavyohitajika ili kuhakikisha michakato ya usiri.

Homoni ambayo hutolewa ndani yao huathiri karibu michakato yote ya metabolic mwilini.

Hii ni homoni ya asili ya protini. Inasimamia kimetaboliki karibu katika viwango vyote vya maisha. Kwanza kabisa, hatua yake inakusudia kudumisha usawa wa wanga. Hii ni kwa sababu ya kuongezeka kwa usafirishaji wa sukari kupitia membrane ya seli. Receptor ya insulini na utaratibu maalum ambao unasimamia kiasi na ukubwa wa shughuli za proteni ya membrane huzinduliwa. Ni vitu hivi ambavyo huhamisha molekuli za sukari kwenye seli na kwa hivyo kutafakari mkusanyiko wake.

Usafirishaji wa sukari kupitia insulini ni muhimu sana kwa tishu za misuli na adipose, kwani wanategemea insulin. Wanatoa karibu 75% ya misa ya seli ya mwili na hufanya kazi muhimu kama kuhifadhi na kutolewa zaidi kwa nishati, harakati, kupumua, na wengine.

Udhibiti wa glucose

Kitendo cha insulini kwenye michakato ya metabolic ya nishati na virutubisho ni ngumu sana. Utekelezaji wa athari nyingi kwake inategemea uwezo wa insulini kushawishi shughuli za Enzymes fulani. Insulini ni homoni pekee inayosimamia sukari ya damu. Hii ni kazi yake ya kimsingi. Imetolewa na:

• Uanzishaji wa shughuli za Enzymes zinazosaidia glycolysis (oxidation ya molekuli ya sukari kutoa molekuli mbili za asidi ya pyruvic kutoka kwayo),
• Kukandamiza glycogeneis - uzalishaji wa sukari na vifaa vingine katika seli za ini,
• Unyonyaji wa seli za sukari,
• Kuchochea uzalishaji wa glycogen ni homoni ya insulini inayoharakisha upolimishaji wa molekuli ya sukari ndani ya glycogen na seli za misuli na ini.

Kitendo cha insulini kutokea kwa sababu ya receptor ya protini. Ni protini ya membrane tata ya aina muhimu. Protini imejengwa kutoka kwa subunits a na b, ambayo huundwa na mnyororo wa polypeptide. Insulin iliyoingia na chembe a, wakati imeunganishwa, muundo wake hubadilika. Kwa wakati huu, chembe b inakuwa tyrosine kinase inafanya kazi. Baada ya hayo, mlolongo mzima wa athari huzinduliwa na uanzishaji wa Enzymes kadhaa.

Wanasayansi bado hawajasoma kikamilifu mwingiliano wa insulini na receptor. Inajulikana kuwa katika kipindi cha kati diacylglycerols na inositol triphosphate imeundwa, ambayo inamsha proteni kinase C. Dutu hii huchochea kuingizwa kwa cytoplasmic vesicles na proteni ya sukari ya kubeba ndani ya membrane. Kwa sababu ya kuongezeka kwa wasafiri wa sukari ya bure, zaidi hutolewa kwa seli.

Kama unaweza kuona, kanuni ya viwango vya sukari ni hatua nyingi na ngumu sana. Inachochewa na kazi iliyoratibiwa ya kiumbe chote na mambo mengine mengi. Udhibiti wa kiwango cha homoni ni moja wapo muhimu zaidi katika usawa huu wenye nguvu.Kawaida, kiwango cha sukari kinapaswa kuwa kati ya 2.6 na 8.4 mmol / lita moja ya damu. Katika kudumisha kiwango hiki (kwa kuongeza homoni za hypoglycemic), homoni za ukuaji, glucagon na adrenaline pia zinahusika. Zinahusiana na homoni za hyperglycemic.

Ikiwa mkusanyiko wa sukari katika damu iko chini ya hali ya kisaikolojia, awali ya insulini huanza kupungua (wakati haipaswi kuacha).

Wakati viwango vya sukari hupungua sana, homoni za aina ya hyperglycemic huanza kutolewa (pia huitwa contrainsular). Wao huimarisha usawa wa sukari. Asilimia ndogo sana ya sukari ya damu huitwa hypoglycemia. Hali hii ni hatari sana kwa mwili kutokana na ukosefu mkubwa wa nishati na virutubishi ambavyo vinahitajika kwa shughuli ya kiumbe chote. Kiwango kikali cha hypoglycemia ni hypoglycemic coma.

Dutu hizi huchochea kutolewa kwa sukari kutoka kwa kiini. Homoni za mafadhaiko na adrenaline, pamoja na inazuia kutolewa kwa insulini ndani ya damu. Kwa hivyo, usawa bora unadumishwa.

Kazi zingine za insulini

Mbali na kanuni ya sukari, insulini ina idadi ya athari za anabolic na kupambana na catabolic,

Athari za anaboliki husaidia kuharakisha uundaji na upya wa seli, tishu, au muundo wa misuli. Shukrani kwao, kiasi cha misa ya misuli katika mwili wa binadamu inadumishwa, usawa wa nishati unadhibitiwa. Athari ya anticatabolic inakusudia kuzuia kuvunjika kwa protini na ugonjwa wa kunona sana kwa damu. Inathiri pia ukuaji wa misuli na% ya mafuta ya mwili.

Wanariadha mara nyingi huingiza insulini kujenga misuli

Ni nini kinachotokea kwa mwili ikiwa hakuna insulini

Kwanza, usafirishaji wa sukari huvurugika. Kwa kukosekana kwa insulini, hakuna uanzishaji wa protini ambazo hubeba sukari. Kama matokeo, molekuli za sukari hubaki katika damu. Kuna athari hasi ya nchi mbili kwa:

1. Hali ya damu. Kwa sababu ya sukari nyingi, huanza kuwa unene. Kama matokeo ya hii, vijidudu vya damu vinaweza kuunda, huzuia mtiririko wa damu, vitu vyenye faida na oksijeni haingii miundo yote ya mwili. Kufunga na kufa baadaye kwa seli na tishu huanza. Thrombosis inaweza kusababisha magonjwa makubwa kama vile veins za varicose (katika sehemu tofauti za mwili), leukemia na magonjwa mengine makubwa. Katika hali nyingine, vijidudu vya damu vinaweza kuunda shinikizo nyingi ndani ya chombo hicho na mwishowe hupasuka.
2. Michakato ya kimetaboliki kwenye seli. Glucose ndio chanzo kikuu cha nishati kwa mwili. Ikiwa haitoshi, michakato yote ya ndani huanza kupungua. Kwa hivyo, kiini huanza kudhoofisha, haifanyi upya, haukua. Kwa kuongeza, sukari inaacha kugeuka kuwa hifadhi ya nishati na, ikiwa kuna ukosefu wa nishati, tishu za misuli hazitatumiwa, lakini tishu za misuli. Mtu ataanza kupoteza uzito haraka, atakuwa dhaifu na dystrophic.

Pili, michakato ya anabolism itasukwa. Asidi za amino mwilini zitaanza kufyonzwa zaidi na, kwa sababu ya ukosefu wao, hakutakuwa na kichwa cha kutunga kwa protini na uchapishaji wa DNA. Punda ya vitu anuwai itaanza kuingiza seli kwa kiwango cha kutosha, kama matokeo ambayo ubadilishanaji wa nishati utapigwa marufuku. Hii itaathiri sana hali ya seli za misuli. Mafuta mwilini yatavunjika vibaya, kwa hivyo mtu atapata uzito.

Kwa kuwa athari ya kupambana na uchokozi imekomeshwa, michakato ya catabolism huanza kutawala mwilini.

Lipolysis hutoa uzalishaji mkubwa zaidi wa ATP (nishati) wakati imezuiwa - asidi ya mafuta hubadilishwa sio nishati, lakini kuwa mafuta. Protein hydrolysis pia imeimarishwa, kama matokeo ambayo protini huvunja. Ukosefu wake huathiri vibaya hali ya misuli.

Taratibu hizi za kiwango cha seli karibu huathiri mara moja hali ya jumla ya mwili.Inakuwa ngumu zaidi kwa mtu kufanya kazi za kila siku, anahisi maumivu ya kichwa na kizunguzungu, kichefuchefu, na anaweza kupoteza fahamu. Kwa kupoteza uzito mkubwa, anahisi njaa ya wanyama.

Upungufu wa insulini unaweza kusababisha ugonjwa mbaya.

Ni magonjwa gani husababisha usawa wa insulini

Ugonjwa wa kawaida unaohusishwa na kiwango cha insulini iliyoharibika ni ugonjwa wa sukari. Imegawanywa katika aina mbili:

1. Utegemezi wa insulini. Sababu ni dysfunction ya kongosho, hutoa insulini kidogo au haitoi hata kabisa. Katika mwili, michakato tayari imeelezea huanza. Wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 wanapewa insulini kutoka nje. Hii inafanywa kupitia dawa maalum zenye insulini. Wanaweza kuwa ya insulin ya wanyama au asili ya syntetisk. Fedha hizi zote zinawasilishwa kama suluhisho la sindano. Mara nyingi, sindano huwekwa ndani ya tumbo, bega, mabega au uso wa mbele wa mapaja.
2. Insulin huru. Aina hii ya ugonjwa wa sukari unajulikana na ukweli kwamba kongosho hutengeneza insulini ya kutosha, wakati tishu ni sugu kwa dutu hii. Wanapoteza unyeti kwa insulini, kama matokeo ambayo mgonjwa ana hyperglycemia sugu. Katika hali kama hiyo, sukari inadhibitiwa na udhibiti wa lishe. Ulaji wa wanga ni kupunguzwa na faharisi ya glycemic ya vyakula vyote vilivyotumiwa huzingatiwa. Mgonjwa anaruhusiwa kula chakula na wanga polepole.

Kuna magonjwa mengine ambayo usawa katika insulini asili hugunduliwa:

• Magonjwa ya ini (hepatitis ya kila aina, ugonjwa wa cirrhosis na wengine),
• Dalili ya Cushing (ziada ya homoni ambayo gamba ya adrenal hutoa)
• Uzito zaidi (pamoja na digrii tofauti za fetma),
• Insulinoma (tumor ambayo kwa hiari hutoa insulini zaidi ndani ya damu)
• Myotonia (ugonjwa wa mgongo wa mishipa ambayo harakati za kuteleza na matumbo ya misuli hufanyika),
• Homoni za ukuaji zaidi,
• Upinzani wa insulini
• Kufanya kazi vibaya kwa tezi ya ngozi,
• Tumors kwenye tezi ya adrenal (muundo wa adrenaline ambao unadhibiti viwango vya sukari hauharibiki),
• Magonjwa mengine ya kongosho (tumors, kongosho, michakato ya uchochezi, magonjwa ya urithi, nk).

Insulin sio tu homoni inayozalishwa na kongosho, lakini pia dawa ambayo ni muhimu kwa ugonjwa wa sukari. Na wagonjwa wa kisukari wenyewe wana wasiwasi kama insulini ni hatari, na ikiwa inaweza kuepukwa. Kuanza, inafaa kuamua aina ya ugonjwa, kwa sababu na ugonjwa wa kisukari cha aina 1 hauwezekani bila insulini, na kwa aina 2 inaruhusiwa, lakini kwa kiwango kidogo. Kwa kuongeza, ziada ya insulini pia ina sifa mbaya.

Faida za insulini

Katika ugonjwa wa kisukari mellitus, mfumo wa endocrine hauna uwezo wa kutoa kiasi kinachohitajika cha insulini - homoni inayohitajika kwa kimetaboliki ya kawaida, ambayo inawajibika kwa usawa wa nishati. Imetolewa na kongosho, na huchochea uzalishaji wa chakula. Mwili unahitaji insulini kwa sababu inahakikisha kazi yake ya kawaida. Faida za homoni zinaonyeshwa kwa zifuatazo:

• hutoa upeanaji wa sukari na seli ili isiishe kwenye mishipa ya damu, na kudhibiti kiwango chake,
• kuwajibika kwa utendaji wa protini,
• huimarisha misuli na kuzuia uharibifu wao,
• inasafirisha asidi ya amino kwa tishu za misuli,
• huharakisha kuingia kwa seli za potasiamu na magnesiamu.

Kuingizwa kwa insulini katika aina ya 1 ya kisukari ni muhimu, na kwa aina ya 2 ugonjwa wa sukari huzuia maendeleo ya shida katika macho, figo na moyo.

Athari kwa mwili wa binadamu

Inafaa kuzingatia kuwa na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1, insulini haizalishwa au kidogo sana imetengenezwa. Kwa hivyo, sindano ni muhimu. Pamoja na aina ya 2, homoni hiyo hutolewa, lakini haitoshi kuhakikisha unyonyaji wa sukari kwa kiwango kikubwa kutokana na unyeti dhaifu wa seli.Katika kesi hii, sindano hazihitajiki sana, lakini mwenye ugonjwa wa kisukari anapaswa kufuatilia kwa karibu lishe. Wanasaikolojia wanapaswa kuwa tayari kwa ukweli kwamba homoni ina athari ya kimetaboliki ya mafuta, haswa katika kuzidi. Chini ya ushawishi wake, uzalishaji wa sebum huchochewa, na katika mafuta ya kuingiliana, utuaji wake huchochewa. Aina hii ya fetma ni ngumu kulisha. Kwa kuongeza, mafuta huwekwa kwenye ini, ambayo husababisha hepatosis. Hali hiyo imejaa kushindwa kwa ini, malezi ya mawe ya cholesterol, ambayo husumbua utokaji wa bile.

Udhuru wa insulini

Athari mbaya ya insulini kwenye mwili inatekelezwa kama ifuatavyo:

• Homoni hairuhusu mafuta asilia kubadilishwa kuwa nishati, kwa hivyo mwisho huhifadhiwa ndani ya mwili.
• Chini ya ushawishi wa homoni kwenye ini, muundo wa asidi ya mafuta huimarishwa, kwa sababu ambayo mafuta hujilimbikiza kwenye seli za mwili.
• Vitalu lipase - enzyme inayohusika na kuvunjika kwa mafuta.

Mafuta mengi hukaa kwenye kuta za mishipa ya damu, na kusababisha ugonjwa wa atherosulinosis, shinikizo la damu na athari ya figo iliyoharibika. Atherossteosis pia ni hatari kwa maendeleo ya ugonjwa wa moyo. Insulini inaweza kusababisha athari mbaya kwa namna ya:

• utunzaji wa maji mwilini,
• shida za maono
• hypoglycemia (kushuka kwa kasi kwa sukari),

Uharibifu wa lipodystrophic unazingatiwa kama matokeo ya matumizi ya muda mrefu ya sindano za insulini. Kazi za mwili hazina shida, lakini kasoro ya mapambo inazingatiwa. Na hapa, hypoglycemia ndio athari hatari zaidi, kwa kuwa homoni inaweza kupunguza sukari nyingi kiasi kwamba mgonjwa anaweza kupoteza fahamu au kuanguka fahamu. Athari hii inaweza kuzuiwa kwa kufuata mapendekezo ya daktari, haswa, kusimamia homoni nusu saa kabla ya chakula.

Katika maumbile ya kibinadamu kuna hamu isiyoweza kueleweka ya kuweka alama "mbaya" au "nzuri" kwa chochote. Njia hii pia "isiyo na mtazamo" mara nyingi huumiza zaidi kuliko nzuri. Mtu angetegemea kwamba watu tayari wamejifunza somo hili katika miaka ya 1980, wakati walikosa lawama mafuta yaliyomo kwenye chakula kwa dhambi zote, lakini ole.

3. Insulini huongeza awali ya asidi ya mafuta. Insulin huongeza awali ya asidi ya mafuta kwenye ini, ambayo ni hatua ya kwanza katika mchakato wa mkusanyiko wa mafuta. Lakini pia inategemea upatikanaji wa wanga zaidi - ikiwa kiwango chao kinazidi kiwango fulani, labda huchomwa au huhifadhiwa kama glycogen.

4. Insulin inafanya kazi lipoprotein lipase. Insulin inamsha enzymes inayoitwa lipoprotein lipase. Ikiwa unajua istilahi ya matibabu, basi hii inaweza kuzingatiwa hapo awali kama tabia chanya ya insulini. Baada ya yote, lipase ni enzyme ambayo inavunja mafuta, kwa nini usiongeze kiwango chake?

Kumbuka kuwa tulijadili tu jinsi insulini inavyoongeza muundo wa asidi ya mafuta kwenye ini. Mara tu asidi ya mafuta ya ziada yanabadilishwa kuwa triglycerides, hukamatwa na lipoproteins (kwa mfano, proteni za VLDL - lipoproteins za chini sana), hutolewa ndani ya damu, na hutafuta mahali pa kuhifadhi.

Kufikia sasa, kila kitu kinaenda vizuri, kwani triglycerides haiwezi kufyonzwa na seli za mafuta. Kwa hivyo, ingawa unaweza kuwa na triglycerides za kutosha katika damu yako, hautakusanya mafuta kweli. mpaka lipoprotein lipase inapoanza kucheza.
Mara tu inapoamilishwa na insulini, lipoprotein lipase inavunja triglycerides hizi kuwa asidi ya mafuta, ambayo huchukuliwa kwa haraka na kwa urahisi na seli za mafuta, hubadilishwa tena kuwa triglycerides, na kubaki katika seli za mafuta.

5. Insulini inahimiza uhamishaji wa sukari kwenye seli za mafuta. Insulini inakuza kupenya kwa sukari ndani ya seli za mafuta kupitia utando wao wa seli za mafuta. Kama unaweza kufikiria, kuhifadhi sukari nyingi kwenye seli za mafuta haiongoi kwa kitu chochote nzuri.

Kutatua puzzle ya insulini

Insulin, yenyewe, haihitajwi kuzalishwa kwa ratiba kwa wakati maalum wa siku. Wewe mwenyewe unachochea kutolewa kwa insulini kwa wakati unaofaa, na kwa viwango sahihi. Na kuna njia za kudhibiti mchakato huu.

Lazima uamue ni nini unachopenda zaidi - ujenzi wa misuli, au kuondoa mafuta.

"Nataka tu kujenga misuli!"
Ikiwa lengo lako kuu ni kujenga misuli, itabidi utunzaji wa kiwango cha juu cha insulini siku nzima.

Ni muhimu sana kuhakikisha kiwango cha juu cha insulini mara baada ya mazoezi, kama kwa wakati huu, utando wa seli ya misuli unaruhusiwa hasa kwa insulini na yote ambayo hubeba nayo (kwa mfano, sukari, BCAA).

"Nataka kuondoa mafuta!"
Ikiwa lengo lako ni upotezaji wa mafuta tu, unahitaji kuwa na, kwa wastani, kiwango cha chini cha insulini siku nzima.

Wazo la kwanza katika watu wengine itakuwa kwamba njia ya kujiondoa mafuta ni kuweka insulini chini siku nzima, kila siku. Ndio, lakini tu ikiwa maoni yako juu ya mafunzo yatashuka kwa kutembea pamoja.

Hata kama hauna nia ya ujenzi wa misuli, bado ni muhimu sana kuanzisha angalau uzalishaji wa insulini baada ya mafunzo ya nguvu. Hii itaacha catabolism inayosababisha mazoezi, na pia kuelekeza sukari na asidi za amino ndani ya seli za misuli. Vinginevyo, utaona kuwa unapoteza tishu muhimu za misuli, na kwa hivyo kuingiliana na utaratibu wa metabolic ambao unafuta mafuta.

Hautaki kuonekana kama mifupa iliyofunikwa na ngozi baada ya kupoteza uzito, sivyo? Na hivyo ndivyo utageuka ikiwa hautoi misuli yako wanga na asidi ya amino wanahitaji sana.

"Nataka kujenga misuli na kuondoa mafuta."
Kwa kusikitisha, wengi hawaamini kuwa haiwezekani kujenga misuli wakati unapoteza mafuta.

Badilisha insulini

Chochote unachochagua, kumbuka kuwa ubadilishaji huu sio lazima ubaki katika msimamo sawa kwa miezi. Kudhibiti insulini wakati wa mchana, na unaweza kupata kushinda, epuka ubaya.

Insulini ya asili

Insulin yenyewe hutolewa na mwili. Baada ya kuchimba chakula, wanga huvunja ndani ya sukari ya damu, ambayo hufanya kama chanzo cha nishati.

Kongosho huondoa insulini kusaidia mwili kutumia na kuhamisha sukari ndani ya mwili. Insulin hufanya shughuli hii yote pamoja na homoni zingine kama vile amylin na glucagon.

Insulini na ugonjwa wa sukari

Kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari cha aina 1, kongosho haziwezi kutoa insulini. Mwili wa watu walio na kisukari cha aina ya 2 wanaweza kutoa insulini, lakini hawawezi kuitumia kabisa. Hii ni ya muhimu sana, kwani uharibifu wa mwili kwa kiasi kikubwa husababisha kiwango cha juu cha sukari, kwa mfano:

• alama zinaonekana kwenye mishipa ya miisho ya chini, moyo na ubongo.
• nyuzi za ujasiri zimeharibiwa, husababisha ganzi na hisia ya uchungu ambayo huanza na miguu na mikono.
• hatari ya upofu, kushindwa kwa figo, kiharusi, mshtuko wa moyo na kukatwa kwa mikono au miguu huongezeka.

Watu wenye ugonjwa wa kisukari wa aina ya 1 wanapaswa kuingiza insulini mwilini mwao kushughulika na sukari inayoingia mwilini kupitia chakula.

Kitendo cha insulini huendeleza ili isiweze kufyonzwa, kwa sababu humaswa na vitu vingine na hugawanywa na juisi ya tumbo. Ndio sababu insulini huingizwa ndani ya mwili ili mara moja iingie ndani ya damu.

Wagonjwa wote ni tofauti, na sababu zinazoamua tabia za ugonjwa, na mtindo wa maisha ya mtu, ni muhimu kwa matibabu. Sasa insulini inapatikana katika aina zaidi ya thelathini, na hatua ya insulini inaweza kuwa tofauti kabisa kwa wakati.

Zinatofautiana kutoka kwa kila mmoja kwa njia ya kupokea, gharama na nuances ya hatua.Aina zingine za insulini hupatikana kwa kutumia wanyama, kama vile nguruwe, na aina zingine zimetengenezwa bandia.

Aina za insulini

Aina za insulini zinazotumika kutibu ugonjwa wa kisukari ni pamoja na:

• Haraka kaimu insulini. Dutu hii huanza kutenda ndani ya dakika tano. Athari kubwa hufanyika kwa saa, lakini hatua huisha haraka. Sindano inapaswa kufanywa wakati wa kula chakula, kama sheria, insulini "haraka" inasimamiwa pamoja na hatua ya muda mrefu.
• Mfupi. Insulin kaimu fupi au insulini ya kawaida. Athari za dutu hii hufanyika katika nusu saa. Inaweza kuchukuliwa kabla ya milo. Insulini ya kaimu fupi inadhibiti viwango vya sukari ya damu kwa muda mrefu zaidi kuliko insulini inayofanya haraka.
• Insulini ya muda wa kati. Dutu hii mara nyingi hutumiwa pamoja na insulini haraka au insulini ya kaimu fupi. Hii ni muhimu kwa insulini kuchukua hatua kwa muda mrefu, kwa mfano, angalau nusu ya siku.
• Insulin ya kaimu ya muda mrefu kawaida hupewa asubuhi. Inasindika glucose siku nzima, mradi inatumiwa pamoja na insulini fupi au kaimu ya haraka.
• Insulini iliyochanganywa hapo awali ina insulini za kati na za muda mfupi. Insulini kama hiyo inasimamiwa mara mbili kwa siku, kabla ya milo. Kawaida, aina hii ya insulini hutumiwa na watu ambao wanaona kuwa ngumu kuchanganya insulini peke yao, soma maagizo na ujue kipimo. Ni aina gani ya insulini ambayo mgonjwa anapendelea inategemea mambo mengi tofauti.

Mwili wa kila mtu humenyuka tofauti na usimamizi wa insulini. Jibu la ulaji wa insulin inategemea nini na wakati mtu anakula, ikiwa anahusika katika michezo na jinsi anavyofanya kazi. Idadi ya sindano ambazo mtu anaweza kutengeneza, umri wake, mzunguko wa uchunguzi wa sukari, yote haya yanaathiri uchaguzi wa aina ya insulini na njia ya kuanzishwa kwake mwilini.

Vyanzo na muundo

Insulin zote huingia ndani ya mwili wa binadamu kwa njia ya vinywaji ambavyo huyeyuka. Insulini inaweza kuwa ya viwango tofauti, lakini ile kuu: U-100 ni vitengo mia moja vya insulini kwa 1 ml ya kioevu.

Vitu vya ziada vimewekwa katika suluhisho ambalo huzuia ukuaji wa bakteria na kudumisha usawa wa msingi wa asidi. Katika watu wengine, vitu hivi vinaweza kusababisha mzio, lakini kesi kama hizo ni nadra sana.

Sasa kila aina ya insulin huko Merika ni msingi wa insulini ya binadamu. Insulin ya syntetisk ya kwanza iliundwa mnamo miaka ya 1980, iliweza kubadilisha kabisa insulins za wanyama, ambazo zilitengenezwa kutoka kongosho la nguruwe na ng'ombe.

Walakini, watu wengine huvumilia insulini ya wanyama bora, kwa hivyo FDA inaruhusu uingizaji wa insulini asili kwa aina fulani za wagonjwa.

Insulini

Daktari anayehudhuria huamua mpango mzuri wa usimamizi wa insulini kwa mgonjwa, sifa zake na hali ya jumla ya mwili. Kama sheria, watu wenye ugonjwa wa kisukari wa aina ya 1 huanza kuingiza sindano mara 2 kwa siku, na aina tofauti za insulini zinageuka kuwa mchanganyiko wa aina nne za vitu. Inakubaliwa kwa ujumla kuwa sindano 3-4 kwa siku hutoa udhibiti bora juu ya kiwango cha sukari ya damu, na pia huzuia au kuchelewesha shida machoni, figo, au mishipa ambayo ugonjwa wa kisukari huongoza kwa mara nyingi.

Hivi sasa, njia kadhaa za kusimamia insulini zinapatikana: kutumia sindano ya kalamu (sindano ya kalamu), sindano au pampu.

Kizazi kipya cha sindano na sindano ni nyembamba sana kuliko sampuli za zamani, hii hufanya sindano sio chungu sana. Sindano imeingizwa chini ya ngozi, ndani ya tishu za adipose ya matako, mapaja, begani au tumbo.

Shamba la sindano

Kalamu ya insulini inauzwa na insulini na ina kipimo. Wakati mwingine cartridge maalum imewekwa kwenye mashine. Hapa, insulini ina sindano kupitia sindano, lakini trigger hutumiwa badala ya bastola.Kifaa ni rahisi kutumia kwa watoto ambao huingiza insulini peke yao. Kwa kweli, ni rahisi zaidi kuliko chupa na sindano.

Bomba ni kifaa kidogo ambacho unaweza kubeba na wewe. Insulin huingizwa mara kwa mara kupitia bomba ndani ya catheter, ambayo imewekwa chini ya ngozi ndani ya tumbo.

Faida kuu ya pampu ni kwamba kifaa hiki hufanya kiasi cha sukari kwenye damu iwe mara kwa mara, kupunguza au kuondoa kabisa hitaji la sindano.

Njia mpya

Kwa wakati, mgonjwa wa ugonjwa wa sukari huzoea haja ya sindano, lakini sindano za mara kwa mara hazifurahishi na hazina wasiwasi. Wanasayansi wanafanya majaribio mpya kila wakati kuunda mbinu mpya za kusimamia insulini.

Hapo awali, watengenezaji wa njia mpya walipendekeza kuingiza insulini na kuvuta pumzi, lakini wazalishaji waliacha kuuza vifaa kama hivyo mnamo 2007.

Labda siku moja, vidonge vya kuingiza insulini ndani ya mdomo au viraka maalum vya ngozi vitauzwa. Lakini sasa mgonjwa anaweza kupata tu pampu, sindano na sindano za kalamu.

Njia ya kemikali na ya kimuundo

Athari ya kujenga ya dutu hii inahusishwa na muundo wake wa Masi. Hii ndio ilichochea shauku ya wanasayansi tangu mwanzo wa ugunduzi wa homoni hii. Kwa kuwa formula halisi ya kemikali ya dutu hii iliyochanganywa itafanya iwezekanavyo kuitenga kwa kemikali.

Kwa kawaida, formula ya kemikali tu haitoshi kuelezea muundo wake. Lakini pia ni kweli kwamba sayansi haisimami na leo asili yake ya kemikali tayari imejulikana. Na hii inaruhusu sisi kuboresha zaidi na zaidi maendeleo ya dawa mpya yenye lengo la kuponya ugonjwa wa sukari kwa wanadamu.

Muundo, asili yake ya kemikali ni pamoja na asidi ya amino na ni aina ya homoni ya peptide. Muundo wake wa Masi una minyororo miwili ya polypeptide, malezi ya ambayo yanajumuisha mabaki ya asidi ya amino, idadi yao ambayo ni jumla ya 51. Minyororo hii imeunganishwa na madaraja ya kutofuata ambayo hufafanuliwa kama "A" na "B". Kikundi "A" kina mabaki 21 ya asidi ya amino, "B" 30.

Muundo na ufanisi zaidi wa spishi tofauti za kibaolojia ni tofauti na kila mmoja. Kwa wanadamu, muundo huu unakumbusha zaidi sio ile ambayo imeumbwa katika mwili wa tumbili, lakini ile iliyopangwa katika nguruwe. Tofauti kati ya miundo ya nguruwe na wanadamu iko tu katika mabaki moja ya asidi ya amino, ambayo iko katika mnyororo B. Aina zifuatazo za kibaolojia ambazo zinafanana katika muundo ni ng'ombe, na tofauti ya kimuundo katika mabaki matatu ya amino asidi. Katika mamalia, molekuli za dutu hii hutofautiana zaidi katika mabaki ya asidi ya amino.

Kazi na nini homoni inathiri

Wakati wa kula protini, insulini, kama homoni ya peptide, haukumbwa kama nyingine yoyote kwenye matumbo, lakini hufanya kazi nyingi. Kwa hivyo, kile dutu hii hufanya, hasa insulini, ina jukumu la kupunguza msongamano wa sukari kwenye damu. Pamoja na kuongeza upenyezaji wa membrane za seli kwa sukari.

Ingawa hufanya insulini na kazi zingine muhimu katika mwili:

• Inachochea kuonekana katika muundo wa ini na misuli ya glycogen - aina ya uhifadhi wa sukari kwenye seli za wanyama,
• Inaongeza awali ya glycogen,
• Hupunguza shughuli za enzymatic ambazo zinavunja mafuta na glycojeni,
• Inawezesha insulini kuongeza mchanganyiko wa protini na mafuta,
• Inadhibiti mifumo mingine ya wanadamu na inaathiri uwekaji sahihi wa asidi ya amino na seli,
• Inapunguza kuonekana kwa miili ya ketone,
• Inapunguza kuvunjika kwa lipid.

Insulini ni homoni ambayo inasimamia kimetaboliki ya wanga katika mwili wa binadamu. Jukumu lake kama dutu ya protini kwenye mtiririko wa damu ni kupunguza sukari ya damu.

Kukosekana kwa usiri wa insulini katika mwili wa binadamu, unaosababishwa na kuvunjika kwa seli za beta, mara nyingi husababisha upungufu kamili wa insulini na kwa utambuzi wa ugonjwa wa sukari wa aina 1.Ukiukaji wa mwingiliano wa dutu hii kwenye tishu husababisha ukuaji wa kisukari cha aina ya 2.

Dutu hii inavuta kama nini? Dalili ya ugonjwa wa sukari, ambayo, kwanza kabisa, inavutia usikivu ni harufu ya acetone kutoka kinywani. Kwa sababu ya ukosefu wa homoni iliyoelezewa, sukari ya glasi haiingii ndani ya seli. Kuhusiana na yale ambayo njaa ya kweli huanza kwenye seli. Na sukari iliyokusanywa inaendelea kwa malezi ya miili ya ketone, kwa njia ambayo harufu ya asetoni kutoka kwa ngozi na mkojo huongezeka. Kwa hivyo, wakati harufu kama hiyo inaonekana, unapaswa kushauriana na daktari mara moja.

Utambulisho na utengenezaji wa dutu hii katika karne ya 20 kwa namna ya dawa ya wagonjwa wa kisukari imewapa watu wengi nafasi sio tu kuongeza muda wa maisha yao na ugonjwa kama huo, bali pia kufurahiya kikamilifu.

Malezi ya homoni katika mwili

Seli tu za "B" ndizo zinahusika katika utengenezaji wa dutu hii katika mwili wa binadamu. Insulini ya homoni inasimamia sukari na hufanya juu ya michakato ya mafuta. Kwa ukiukaji wa michakato hii, ugonjwa wa sukari huanza kuibuka. Katika uhusiano huu, akili za wanasayansi zinakabiliwa na kazi katika nyanja kama vile dawa, biolojia, biolojia na uhandisi wa maumbile kuelewa nuances yote ya biosynthesis na hatua ya insulini kwenye mwili kwa udhibiti zaidi juu ya michakato hii.

Kwa hivyo, seli za "B" zina jukumu gani - utengenezaji wa insulini katika vikundi viwili, ambayo moja ni ya zamani, na nyingine ni ya juu, mpya. Katika kesi ya kwanza, proinsulin huundwa - haifanyi kazi na haifanyi kazi ya homoni. Kiasi cha dutu hii imedhamiriwa kwa 5% na ni jukumu gani kwenye mwili bado halij wazi kabisa.

Insulini ya homoni imetengwa na seli za "B" mwanzoni, kama homoni iliyoelezewa hapo juu, na tofauti pekee kuwa inakwenda kwa tata ya Golgi, ambapo inasindika zaidi. Ndani ya chombo hiki cha seli, ambayo imeundwa kwa utunzi na mkusanyiko wa vitu anuwai na enzymes, C-peptide imejitenga.

Na kisha, kama matokeo, insulini huundwa na mkusanyiko wake, ufungaji kwa uhifadhi bora katika vyombo vya siri. Halafu, ikiwa kuna haja ya insulini katika mwili, ambayo inahusishwa na kuongezeka kwa sukari, seli za "B" huachilia haraka homoni hii ndani ya damu.

Kwa hivyo mwili wa mwanadamu huunda homoni iliyoelezwa.

Haja na jukumu la homoni iliyoelezwa

Kwa nini tunahitaji insulini katika mwili wa binadamu, kwa nini dutu hii inachukua jukumu gani ndani yake? Mwili wa mwanadamu kwa kazi sahihi na ya kawaida kila wakati unaonyesha kwamba kwa kila seli yake ni muhimu kwa wakati fulani:

• Iliyotiwa na oksijeni
• Virutubishi anahitaji,
• Glucose.

Hiyo ndivyo shughuli yake muhimu inavyoungwa mkono.

Na sukari katika mfumo wa chanzo fulani cha nishati hutolewa na ini na, ikiingia mwilini na chakula, inahitaji msaada wa kuingia katika kila seli kutoka kwa damu. Katika mchakato huu, insulini kwa kuingia kwa sukari ndani ya seli huchukua jukumu katika mwili wa binadamu kama gari, na hivyo kutoa kazi ya kusafirisha.

Na, kwa kweli, ukosefu wa dutu hii ni mbaya kwa mwili na seli zake, lakini ziada inaweza kusababisha magonjwa kama ugonjwa wa kisukari 2, ugonjwa wa kunona sana, kuvuruga utendaji wa moyo, mishipa ya damu, na hata kusababisha ugonjwa wa saratani.

Kuhusiana na hayo hapo juu, kiwango cha insulini kwa mtu mwenye ugonjwa wa sukari inapaswa kukaguliwa mara nyingi iwezekanavyo, kupitisha vipimo na kutafuta msaada wa matibabu.

Uzalishaji na jambo la sehemu

Insulini ya asili huundwa katika kongosho. Dawa iliyoelezewa katika nakala hii, kuwa dawa muhimu, imefanya mapinduzi ya kweli kati ya watu hao wanaoteseka na wanaougua ugonjwa wa sukari.

Kwa hivyo ni nini na ni vipi insulini inazalishwa katika dawa?

Maandalizi ya insulini kwa wagonjwa wa kisukari hutofautiana kutoka kwa kila mmoja:

• Kwa digrii moja au nyingine,
• Asili (wakati mwingine insulini - bovine, nyama ya nguruwe, binadamu),
• Vipengele vidogo
• Makini
• pH - suluhisho
• Uwezekano wa mchanganyiko wa dawa (hatua fupi na ya muda mrefu).

Utangulizi wa insulini unafanywa na sindano maalum, hesabu ya ambayo inawakilishwa na mchakato ufuatao: wakati wa kuchukua 0.5 ml ya dawa na sindano, mgonjwa huchukua vitengo 20, 0.35 ml sawa na vitengo 10 na kadhalika.

Dawa hii imetengenezwa na nini? Yote inategemea jinsi unavyopata. Ni ya aina zifuatazo.

• Dawa ya asili ya wanyama,
• Baiolojia
• Uhandisi wa maumbile,
• Iliyoundwa kwa vinasaba,
• Syntetiki.

Homoni ya nguruwe iliyotumiwa kwa muda mrefu zaidi. Lakini utungaji wa insulini kama hiyo, ambao ulikuwa tofauti kabisa na homoni za asili, haukuwa na matokeo madhubuti. Katika uhusiano huu, mafanikio ya kweli na athari katika matibabu ya ugonjwa wa sukari imekuwa njia ya kurudia ya hatua ya insulini, mali ambayo karibu 100% imeridhika kwa watu walio na ugonjwa wa kisukari, na aina tofauti za umri.

Kwa hivyo, hatua ya kurudisha insulini ilitoa nafasi nzuri kwa wagonjwa wa kisayansi kuwa na maisha ya kawaida na kamili.

Kwa kubonyeza kitufe cha "Tuma", unakubali masharti ya sera ya faragha na unapeana idhini yako kwa usindikaji wa data ya kibinafsi kwa masharti na madhumuni yaliyoainishwa ndani yake.

Kwa nini insulini ni hatari?

Insulin sio tu homoni inayozalishwa na kongosho, lakini pia dawa ambayo ni muhimu kwa ugonjwa wa sukari. Na wagonjwa wa kisukari wenyewe wana wasiwasi kama insulini ni hatari, na ikiwa inaweza kuepukwa. Kuanza, inafaa kuamua aina ya ugonjwa, kwa sababu na ugonjwa wa kisukari cha aina 1 hauwezekani bila insulini, na kwa aina 2 inaruhusiwa, lakini kwa kiwango kidogo. Kwa kuongeza, ziada ya insulini pia ina sifa mbaya.

Inawezekana kukataa sindano za insulini?

Ilisemekana kuwa ugonjwa wa kisukari wa aina ya 1 hauwezi kufanya bila sindano, na aina isiyo ya insulin-inategemea homoni kama kipimo cha muda. Mwili unaweza kujitegemea kukabiliana na kazi zake, kwa hivyo unaweza kukataa sindano, hata hivyo, kuna hali ambazo zinakulazimisha utumie tiba ya insulini:

Kwa msingi wa mali muhimu na hasi ya homoni, matumizi yake kwa njia ya sindano ni dhahiri, na wengine wenye kisukari hawawezi kufanya bila hiyo, wakati wengine wanaweza kuhisi vizuri. Licha ya athari mbaya baada ya utawala, zinaweza kuondolewa kwa kujitegemea. Kwa mfano, ili kupunguza uzito kupita kiasi, unapaswa kurekebisha lishe.

Habari hupewa kwa habari ya jumla tu na haiwezi kutumiwa kwa dawa ya kibinafsi. Usijitafakari, inaweza kuwa hatari. Wasiliana na daktari wako kila wakati. Katika kesi ya kuiga sehemu au vifaa kamili kutoka kwa wavuti, kiunga kinachofanya kazi inahitajika.

Athari za insulini kwenye maendeleo ya fetma

Insulini ya homoni hutoa kongosho kwa kujibu mlo. Inasaidia mwili kutumia nguvu kutoka kwa chakula kwa kuelekeza virutubishi kwa seli. Wakati njia ya utumbo inapovunja wanga na sukari, insulini huelekeza sukari kwenye maeneo ya kuhifadhi - glycogen ya misuli, glycogen kwenye ini na tishu za adipose.

Kukubaliana, itakuwa nzuri ikiwa misuli yetu ilikula wanga, lakini insulini haijali ni wapi ielekeze. Watu wanyenyekevu wanaweza kufaidika na hii - kuchochea uzalishaji wake baada ya mafunzo ya kujenga misuli, lakini watu wazito kupita kiasi wanapaswa kutumia wakati mwingi kudumisha kiwango cha utulivu wa homoni hii ya anabolic.

Kazi za insulini mwilini

Usiogope insulini, kwa sababu kwa kuongeza kazi zake za anabolic (seli za misuli na mafuta), inazuia kuvunjika kwa protini ya misuli, huamsha awali ya glycogen, na inahakikisha uwasilishaji wa asidi ya amino kwa misuli. Kazi yake kuu ni kudumisha kiwango salama cha sukari kwenye damu.

Shida huanza wakati unyeti wa insulini unapungua.Kwa mfano, mtu hula pipi kila wakati na kupata mafuta. Yeye hajapata mafuta kwa sababu ya insulini, lakini kwa sababu ya kalori nyingi, lakini katika mwili wake insulini huwa katika kiwango cha juu kila wakati - anaingiza sukari ya damu kila wakati, akijaribu kuipunguza kwa kiwango salama. Fetma yenyewe inaleta mzigo juu ya mwili na inabadilisha muundo wa lipid ya damu, lakini usiri ulioongezeka wa insulini huathiri kongosho kwa njia ambayo seli zake zinapoteza unyeti kwake. Hii ndio jinsi ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili unakua. Kwa kweli, hii haifanyi kwa wiki moja au mbili, lakini ikiwa wewe ni mtu feta na ikiwa unatumia vibaya pipi, una hatari.

Kuongezeka kwa usiri wa insulini kunazuia kuvunjika kwa maduka ya ndani ya mafuta. Wakati kuna mengi yake - hautapunguza uzito. Pia inapunguza utumiaji wa mafuta kama chanzo cha nishati, ikielekeza mwili kwa wanga. Je! Hii inahusianaje na lishe? Wacha tuangalie.

Viwango vya insulini na lishe

Mwili hutoa insulini kujibu ulaji wa chakula. Kuna dhana tatu ambazo husaidia kudhibiti kiwango chake - hii ni faharisi ya glycemic (GI), mzigo wa glycemic (GN) na faharisi ya insulini (AI).

Fahirisi ya glycemic huamua jinsi kiwango cha sukari kwenye damu huongezeka baada ya kula vyakula vyenye wanga. Iliyoonyeshwa zaidi index, sukari inakua haraka na zaidi insulini ambayo mwili hutoa. Vyakula vilivyo na GI ya chini ni sifa ya kiwango cha juu cha nyuzi (nafaka nzima, mboga na mboga zisizo na wanga), na bidhaa zilizo na GI kubwa huonyeshwa na maudhui ya chini ya nyuzi za lishe (viazi kusindika, viazi, pipi). Kwa hivyo, katika mchele mweupe, GI ni 90, na hudhurungi - 45. Wakati wa matibabu ya joto, nyuzi za malazi huharibiwa, ambayo huongeza GI ya bidhaa. Kwa mfano, GI ya karoti mbichi ni 35, na kuchemshwa - 85.

Mzigo wa glycemic hukuruhusu kujua jinsi sehemu fulani ya chakula kabohaidreti itaathiri mwili. Wanasayansi kutoka Harvard waligundua kuwa sehemu kubwa ya wanga, ni kubwa zaidi kuongezeka kwa insulini. Kwa hivyo, wakati wa kupanga milo, unapaswa kudhibiti sehemu.

Kuhesabu mzigo, formula hutumiwa:

(Bidhaa GI / 100) x yaliyomo katika wanga.

GN ya chini - hadi 11, kati - kutoka 11 hadi 19, juu - kutoka 20.

Kwa mfano, huduma ya kawaida ya oatmeal 50 g ina wanga 32.7. GI oatmeal ni 40.

(40/100) x 32.7 = 13.08 - wastani GN.

Vivyo hivyo, tunahesabu sehemu ya barafu ya barafu ya barafu 65 g. Fahirisi ya glycemic ya ice cream 60, sehemu 65 g, wanga kwa kuwahudumia 13.5.

(60/100) x 13.5 = 8.1 - GN ya chini.

Na ikiwa kwa hesabu tunachukua sehemu mbili ya 130 g, basi tunapata 17.5 - karibu na GN ya juu.

Fahirisi ya insulini inaonyesha jinsi homoni hii inavyotokea kwa kujibu kula vyakula vya protini. AI ya juu zaidi kwa mayai, jibini, nyama ya ng'ombe, samaki na maharagwe. Lakini unakumbuka kuwa homoni hii inahusika katika usafirishaji wa wanga na usafirishaji wa asidi ya amino. Kwa hivyo, param hii inapaswa kukumbukwa na watu wenye ugonjwa wa sukari. Kwa wengine, ni muhimu sana.

Ni hitimisho gani tunaweza kupata kutoka kwa hii?

Bidhaa zilizo na index ya chini ya glycemic hazitapunguza tu usiri wa insulini, lakini pia zitatoa hisia ya muda mrefu ya satiety kutokana na yaliyomo katika nyuzi. Chakula kama hicho kinapaswa kuunda msingi wa lishe kwa kupoteza uzito.

Utakaso wa nyuzi na matibabu ya joto huongeza GI ya chakula wakati nyuzi katika lishe na uwepo wa mafuta hupunguza uwekaji wa vyakula. Polepole ngozi, kupunguza kuongezeka kwa sukari ya damu na uzalishaji mdogo wa insulini. Jaribu kula protini na wanga pamoja, usizuie mboga mboga na usiogope mafuta.

Ni muhimu kudhibiti sehemu. Kwa sehemu kubwa, mzigo mkubwa kwenye kongosho na insulini zaidi kutolewa mwili. Katika kesi hii, lishe bora inaweza kusaidia. Kula kwa sehemu, utaepuka mzigo mkubwa wa glycemic na kupasuka kwa homoni.

Zaidi ya chakula chochote husababisha ugonjwa wa kunona sana, na ugonjwa wa kunona mara nyingi husababisha ugonjwa wa sukari. Unapaswa kuunda nakisi ya kalori katika lishe yako, usawa lishe yako na udhibiti ubora na idadi ya wanga ndani yake. Watu wenye unyeti duni wa insulini wanapaswa kutumia wanga mdogo, lakini protini zaidi na mafuta kama sehemu ya maudhui yao ya kalori.

Unaweza kuamua usikivu wako subjectively. Ikiwa baada ya sehemu kubwa ya wanga unajisikia nguvu na nguvu, basi mwili wako kawaida hutoa insulini. Ikiwa unajisikia uchovu na njaa baada ya saa moja, basi usiri wako umeongezwa - unapaswa kulipa kipaumbele zaidi kwa lishe.

Upungufu wa kalori, lishe ya kawaida, chaguo la vyakula na GI ya chini, udhibiti wa sehemu na wanga itasaidia kudumisha viwango vya insulini thabiti na kupoteza uzito haraka. Walakini, ikiwa kuna tuhuma yoyote ya ugonjwa wa sukari, unapaswa kushauriana na daktari mara moja.

Kuiga nakala hii kwa jumla au kwa sehemu ni marufuku.

Ni nini insulini inayoathiri afya na mwili na ugonjwa wa sukari?

Insulini ni homoni inayozalishwa kwenye kongosho. Yeye hushiriki katika viungo mbalimbali vya metabolic na huwajibika kwa kudumisha usawa wa nishati mwilini.

Kwa ukosefu wa uzalishaji, ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 huendeleza na, ikiwa hautaanza kuingiza insulini, mtu anakabiliwa na kifo. Katika kisukari cha aina ya 2, uzalishaji wa insulini unaweza kuwa wa kawaida na hata kuinuliwa, lakini tishu haioni. Katika hali kama hizo, insulini ni hatari, utawala wake haujaonyeshwa na ni hatari hata.

Insulini zaidi katika damu inaweza kusababisha ukuzaji wa ugonjwa unaoitwa metabolic - ugonjwa wa kunona sana, shinikizo la damu, cholesterol iliyozidi, mafuta na sukari kwenye damu. Shida zinazofanana zinaweza kuongozana na utawala wa insulini bila dalili - kwa mfano, kwa ukuaji wa misuli katika wanariadha.

Tabia muhimu za insulini

Kutolewa kwa insulini hufanyika wakati sukari inaingia ndani ya damu, kwa hivyo kila mlo ni kichocheo cha kutolewa kwa homoni hii.

Kawaida, inahakikisha uwasilishaji wa virutubisho kwa seli, ambayo hutoa hali ya uwepo wao.

Katika mwili, insulini hufanya kazi kadhaa ambazo zinahakikisha shughuli muhimu. Faida za insulini mwilini zinaonyeshwa kwa vitendo kama hivi:

• Hupunguza kiwango cha sukari kwenye damu na huongeza ngozi yake kwa seli.
• Inaongeza ukuaji wa tishu za misuli kwa kuchochea uzalishaji wa proteni katika seli.
• Inazuia kuvunjika kwa misuli.
• Inachukua asidi ya amino kwa tishu za misuli.
• Inaharakisha mtiririko wa potasiamu, magnesiamu na phosphate ndani ya seli.
• Inakuza awali ya glycogen kwenye ini.

Athari za insulini juu ya kimetaboliki ya mafuta

Jeraha lililosomewa zaidi kutoka kwa insulini katika maendeleo ya shida za kimetaboliki ya mafuta. Inasababisha maendeleo ya fetma, ambayo uzito hupunguzwa na ugumu mkubwa.

Kuweka kwa mafuta kwenye ini husababisha hepatosis ya mafuta - mkusanyiko wa mafuta ndani ya seli ya ini na uingizwaji unaofuata na tishu za kuunganishwa na maendeleo ya kushindwa kwa ini. Mawe ya cholesterol huundwa katika gallbladder, na kusababisha ukiukwaji wa utokaji wa bile.

Maoni ya mafuta katika mafuta ya subcutaneous huunda aina maalum ya ugonjwa wa kunona - utangulizi wa mafuta katika tumbo. Aina hii ya fetma ni sifa ya unyeti wa chini kwa lishe. Chini ya ushawishi wa insulini, uzalishaji wa sebum huchochewa, pores kwenye uso hupanua, chunusi hua.

Utaratibu mbaya wa hatua katika kesi kama hizo hutekelezwa katika mwelekeo kadhaa:

• Enzyme ya lipase imefungwa, ambayo huvunja mafuta.
• Insulini hairuhusu mafuta kugeuka kuwa nishati, kwani inachangia mwako wa sukari. Mafuta inabaki katika fomu ya kusanyiko.
• Katika ini, chini ya ushawishi wa insulini, muundo wa asidi ya mafuta huimarishwa, ambayo husababisha uwekaji wa mafuta katika seli za ini.
• Chini ya hatua yake, kupenya kwa glucose ndani ya seli za mafuta huongezeka.
• Insulini inakuza awali ya cholesterol na inazuia kuvunjika kwake na asidi ya bile.

Kama matokeo ya athari hizi za biochemical katika damu, maudhui ya mafuta ya wiani wa juu huongezeka, na huwekwa kwenye kuta za mishipa - atherossteosis inakua. Kwa kuongeza, insulini inachangia kupunguzwa kwa lumen ya mishipa ya damu, na kuchochea ukuaji wa tishu za misuli katika ukuta wa mishipa. Pia huzuia uharibifu wa vipande vya damu ambavyo hufunika chombo.

Na ugonjwa wa atherosulinosis, ugonjwa wa moyo unaendelea, tishu za ubongo zinaathirika na maendeleo ya viboko, shinikizo la damu ya mzio hufanyika, na kazi ya figo imeharibika.

Madhara ya kuongezeka kwa insulini katika damu

Insulin ni kichocheo cha ukuaji wa tishu, na kusababisha mgawanyiko wa seli haraka. Kwa kupungua kwa unyeti kwa insulini, hatari ya uvimbe wa matiti huongezeka, wakati moja ya sababu za hatari ni shida zinazojitokeza katika mfumo wa kisukari cha aina ya 2 na mafuta ya juu ya damu, na kama unavyojua, ugonjwa wa kunona sana na ugonjwa wa sukari huenda pamoja.

Kwa kuongeza, insulini inawajibika kwa uhifadhi wa magnesiamu ndani ya seli. Magnesiamu ina mali ya kupumzika ukuta wa mishipa. Katika kesi ya ukiukaji wa unyeti kwa insulini, magnesiamu huanza kutolewa kutoka kwa mwili, na sodiamu, kinyume chake, imechelewa, ambayo husababisha kupungua kwa vyombo.

Jukumu la insulini katika maendeleo ya magonjwa kadhaa imethibitishwa, wakati sio sababu yao, huunda hali nzuri za kuendelea:

1. Shinikizo la damu ya arterial.
2. Magonjwa ya oncological.
3. Michakato ya uchochezi sugu.
4. Ugonjwa wa Alzheimer's.
5. Myopia.
6. Hypertension ya arterial inakua kwa sababu ya hatua ya insulini kwenye figo na mfumo wa neva. Kwa kawaida, chini ya hatua ya insulini, vasodilation hufanyika, lakini katika hali ya kupoteza unyeti, idara ya huruma ya mfumo wa neva inafanya kazi na vyombo vimepungua, ambayo husababisha shinikizo la damu.
7. Insulin inachochea uzalishaji wa sababu za uchochezi - Enzymes ambazo huunga mkono michakato ya uchochezi na inhibitisha awali ya adiponectin ya homoni, ambayo ina athari ya kupinga uchochezi.
8. Kuna masomo yanayothibitisha jukumu la insulini katika maendeleo ya ugonjwa wa Alzheimer's. Kulingana na nadharia moja, protini maalum imeundwa ndani ya mwili ambayo inalinda seli za ubongo kutokana na utuaji wa tishu za amyloid. Ni dutu hii - amyloid, ambayo husababisha seli za ubongo kupoteza kazi zao.

Protini sawa ya kinga inadhibiti kiwango cha insulini katika damu. Kwa hivyo, kwa kuongezeka kwa viwango vya insulini, nguvu zote zinatumika kwa kupungua kwake na ubongo unabaki bila kinga.

Kuzingatia kwa kiwango kikubwa kwa insulini katika damu husababisha kunyoosha kwa eyeball, ambayo inapunguza uwezekano wa kuzingatia kawaida.

Kwa kuongezea, kumekuwa na maendeleo ya mara kwa mara ya myopia katika aina 2 ya ugonjwa wa kisukari na katika kunona sana.

Jinsi ya kuongeza unyeti wa tishu kwa insulini

Ili kuzuia maendeleo ya ugonjwa wa metaboli, mapendekezo yafuatayo lazima izingatiwe:

• Kizuizio cha chakula kilicho juu katika cholesterol (nyama ya mafuta, kaanga, mafuta ya lori, chakula cha haraka).
• Kupunguza ulaji wa wanga rahisi kwa sababu ya kuondoa kabisa sukari kutoka kwa lishe yako.
• Lishe lazima iwe na usawa, kwa sababu uzalishaji wa insulini huchochewa sio tu na wanga, lakini pia na proteni.
• Kuzingatia lishe na kutokuwepo kwa vitafunio vya mara kwa mara, haswa na vyakula vyenye sukari.
• Chakula cha mwisho kinapaswa kuwa masaa 4 kabla ya kulala, kwani chakula cha jioni huchelewesha kutolewa kwa insulini na kudhuru kwa njia ya uwekaji wa mafuta.
• Kwa kuongezeka kwa uzito wa mwili, kushikilia siku za kufunga na kufunga kwa muda mfupi (tu chini ya usimamizi wa daktari).
• Utangulizi wa lishe ya vyakula na nyuzi za kutosha za nyuzi.
• Swala ya lazima ya mwili kwa njia ya matembezi ya kila siku au mazoezi ya matibabu.
• Kuanzishwa kwa maandalizi ya insulini kunaweza kuwa tu wakati kukosekana kwa uzalishaji wake - na ugonjwa wa kisukari cha aina 1, katika hali zingine zote hii inasababisha maendeleo ya magonjwa ya metabolic.
• Kwa tiba ya insulini, ufuatiliaji wa viwango vya sukari mara kwa mara ni muhimu kuzuia overdose.

Kuna hadithi nyingi zinazozunguka insulini - katika video katika makala hii watapatanishwa kwa mafanikio.

Maoni

Vitambulisho, na unachukua jukumu la wale "dunnoes" ambao, sio nje ya akili kubwa, mara moja watakimbilia kwa maduka ya dawa kwa ins, halafu wataanza kufa katika mifuko kutoka kwa hypo ?? Au mboga baada ya kukomesha kwa maisha?

Mkosoaji, je! Umesoma nakala hiyo?
Sio neno juu ya insulini inayoweza kudungwa.

Kifungu kuhusu insulin ya asili.

Kuhusu hatari hiyo, nakubali. Kila mwaka kuna ujenzi ambao hufa kutoka kwa hypoglycemia au kugeuka kuwa mboga. Kwa kweli hawaandiki juu ya hii kwenye magazeti na hawaonyeshi kwenye Runinga.

chochote utakachochagua, kumbuka kuwa kubadili hii sio lazima kubaki katika nafasi hiyo hiyo kwa miezi. Kudhibiti insulini wakati wa mchana na unaweza kupata ushindi kwa kuzuia

Ili kupunguza viwango vya mafuta, huwezi kutumia wanga na index ya glycemic kubwa baada ya mazoezi (mazoezi ya muda mrefu ya mazoezi), kuna orodha ya bidhaa hizi kwenye wavuti. Nitaongeza kutoka kwangu kuwa kabla ya mafunzo, ikiwa unahitaji kujiondoa mafuta, ni bora kula chakula kidogo, na mboga ambazo hazina wanga (wakati wa mafunzo, unajisikia kiu kidogo na ujisugua kwa furaha zaidi).

Oooh! Asante kwa utoboaji na kwa habari! Na nilikuwa nikifanya vibaya tu.

Superpro , wanga na index ya juu ya glycemic sio tu iliyopingana mara baada ya mafunzo, lakini kinyume chake inahitajika na inahitajika
Lakini kuna kidogo!
Yaani.
Nitaelezea na mfano: uzito wako = kilo 80, kisha gramu 80 za wanga na index kubwa ya glycemic inapaswa "kupandwa" (ikiwa una uzito wa kilo 90, inamaanisha gramu 90) bila kujiogopa. Huu kabisa ni takwimu ambayo inaashiria ugavi wako wa takriban wa glycogen katika mwili. Hii itainua mara moja kiwango cha sukari ya damu, ambayo itajumuisha mambo kadhaa mazuri: itasimamisha utaftaji (kuvunjika) kwa tishu za misuli kwa kupunguza kiwango cha homoni za waangamizi (cartisol na adrenaline), na itafanya uwezekano wa kuanza kupona tena glycogen mara moja. Na bado (ambayo mimi mwenyewe nilishangaa wakati ninasoma chanzo kimoja) itaongeza zaidi athari ya kuchoma mafuta. Lakini hesabu hii haiwezi kuzidi. Kwa kuwa mara moja ziada ya wanga huu "husambazwa" kwa pande.
Kweli, ikiwa mara moja ukanywa Aminka mwisho wa Workout yako, basi insulini karibu mara moja iliyotolewa baada ya kuchukua kipimo hiki cha wanga (na index kubwa ya glycemic) itaanza kusafirisha moja kwa moja kwa misuli!

Vipimo vya wanga na index ya juu ya glycemic (haraka) huambatanishwa siku nzima (isipokuwa - mara baada ya muda wa mafunzo).
Kuongea kwa Kirusi: ikiwa umekula wanga na index ya juu ya glycemic, basi kiwango cha sukari ya damu hupuka tu, damu huanza unene ipasavyo, ni shida kusukuma damu nene zaidi kwa moyo kwa mwili wote. Kisha insulini inatolewa ili kupunguza sukari (mnato) katika damu. Ikiwa ulaji wa (wanga wa haraka) ulikuwa sawa baada ya Workout au mwisho wa Workout, basi wanga haraka huanza kubadilika kuwa misuli na glycogen ya ini, na ziada kwa pande (ikiwa umezidi takwimu inayoruhusiwa. Lakini pia kuna nuance moja hapa: ulipewaje bora kwa Workout - Hiyo ni, ni kiasi gani glycogen ilitumiwa.Uwewe umekuwa na mafunzo ya kurudisha nyuma au ya kijinga kwa njia zote, basi HAKUNA TUZO ZOTE ZINAPASWA KUWA BORA!
Na ikiwa ulaji wa wanga na index kubwa ya glycemic ilikuwa wakati wa siku kabla ya Workout, basi uwezekano mkubwa wao huwasambazwa mara moja kwa pande zako na uwezekano wa 100%. Hapa ndipo ni muhimu kula wanga na mafuta ya asili GLYCEMIC INDEX wakati wa nusu ya kwanza ya siku (haswa asubuhi!).Hii itakuruhusu kuongeza kiwango cha sukari ya damu (kuijaza tena usiku kucha) Kidogo, ambayo itasaidia mwili kutumia nishati hii kwa muda mrefu zaidi (ikilinganishwa na wanga wanga), na kwa hivyo kutokupa mwili amri ya kugeuza sukari ya damu na kuihifadhi pande.

PS: nakala iliyowasilishwa ina uwezo sana na inahitajika! Hakika, hii itakusaidia KWA MUDA "kubadili swichi ya kubadili" kukarabati au kusanifisha tena mifumo yote ya mwili na nishati bila kumdhuru kwa namna ya paundi za ziada za mafuta.
Yote inategemea malengo yako, jifunze kubadili swichi hii ya kugeuza kulingana na wao!

Receptors za insulini hupatikana hasa kwenye ini, misuli na tishu za adipose. Zinajumuisha 2 α-subunits ziko nje ya seli na ambayo ndio sehemu ya kutambua, na 2 β-inaweka ambayo huboba membrane ya seli kupitia na ina shughuli za tyrosine kinase. Insulin inamfunga kwa α-subunits, huongeza shughuli ya tyrosine kinase ya β-subunits, ambayo husababisha phosphorylation ya protini ndani ya seli: proteni zinazosambaza glucose, proteni zinazosambaza potasiamu na ioni ya phosphate kwa seli, hexokinase, synthetase ya glycogen na zingine, ambayo inasababisha mabadiliko ya michakato ya metabolic. Kisha tata ya insulini na receptor inaingia kwenye seli, ambayo huvunja. Receptor inajumisha tena ndani ya membrane, na insulini inakuza ngozi ya amino na seli, inafanya kazi ya protini ya ribosomal, na kisha inakaswa na lysosomes.

(sukari ya kusafirisha sukari, mfumo wa sukari uliojumuisha)

Tovuti za sindano

Insulini kwa kunyonya kwa haraka zaidi inaweza kuingia ndani ya tumbo. Kwa kuongeza, wagonjwa huingiza dutu hiyo katika sehemu ya juu ya bega. Utawala mwepesi zaidi wa insulini itakuwa ikiwa utaingiza kwenye viuno au matako.

Kwa matibabu ya ugonjwa wa sukari, ni muhimu kutumia mara kwa mara njia moja na mahali pa usimamizi wa insulini, bila kuzibadilisha. Walakini, ili kuzuia unene au mkusanyiko wa tishu za adipose, tovuti ya sindano wakati mwingine inapaswa kubadilishwa. Ni bora kubadilisha sehemu ya sindano na ujue jinsi ya kuingiza insulini kwa usahihi.

Ufuatiliaji

Kama nyongeza ya insulini, viwango vya sukari huchunguliwa. Kweli kila kitu kinaweza kuathiri kiwango cha sukari ya damu: mtu anakula nini, anapokula, jinsi anacheza michezo, hisia gani anapata, jinsi anaponya magonjwa mengine, nk. Mara nyingi maelezo sawa ya mtindo wa maisha yanaweza kuwa na athari tofauti kwenye kozi ya ugonjwa wa sukari kwa watu tofauti na kwa mtu mmoja, lakini kwa hatua tofauti ya maisha. Kwa hivyo, ni muhimu kupima sukari mara kadhaa kwa siku, kuchukua damu kutoka kwa kidole.

Aina ya 1 ya kiswidi ni ugonjwa ambao hudumu maisha, kwa hivyo inahitaji utunzaji wa maisha yote kwa hali hiyo. Ni muhimu kuelewa kila nyanja ya ugonjwa, hii itafanya matibabu ya uchunguzi kuwa rahisi na rahisi.

Athari za insulini

Insulin ina jukumu muhimu katika michakato ya metabolic, ni biocatalyst. Dutu hii inakuza usafirishaji wa sukari kutoka damu kwenda kwa tishu. Kwa kuongeza, insulini inashiriki katika ubadilishaji wa sukari katika misuli ya mifupa na ini na glycogen.

Insulin huongeza kazi ya upenyezaji wa membrane ya kibaolojia kwa asidi ya amino, sukari, oksijeni na ioni. Inachochea utumiaji wa vitu hivi na tishu. Insulin inashiriki katika phosphorylation ya oksidi kwa sababu ya uanzishaji wa mzunguko wa athari ya hexokinase na asidi ya tricarboxylic. Taratibu hizi ni muhimu kwa kimetaboliki ya sukari.

Glucose hupatikana katika tishu kwa sehemu kubwa katika maji ya ndani, na glucohexokinase ndani ya seli. Insulini, inayoongeza upenyezaji wa membrane za seli, inakuza kuingizwa kwa sukari ndani ya cytoplasm ya seli, ambapo enzyme inachukua juu yake. Kazi ya enzyme ni kuzuia shughuli za sukari-6-phosphatase, ambayo inachochea glycogenolysis.

Insulini huongeza athari za anabolic katika seli, ambayo ni, muundo wa lipids, protini na asidi ya naniki huongezeka, na hii ndio insulini inayotumika katika ujenzi wa mwili. Kwa kuongezea, oxidation ya asidi ya mafuta imeamilishwa, ambayo inathiri utendaji wa kiumbe mzima. Sababu ya anticatabolic inajumuisha kuzuia glyconeogeneis na kuzuia upungufu wa maji mwilini wa asidi ya mafuta ya bure na kuonekana kwa watangulizi wa sukari.

Kwa kupungua kwa unyeti wa tishu hadi kupungua kwa homoni ya asili au upungufu wa insulini, mwili unapoteza uwezo wake wa kula glucose, ambayo husababisha maendeleo ya ugonjwa wa kisukari mellitus. Dalili kuu za ugonjwa wa sukari ni:

1. Polyuria (lita 6 hadi 10 kwa siku) na kiu,
2. Hyperglycemia (6.7 mmol-l "1 na zaidi, imedhamiriwa juu ya tumbo tupu),
3. Glucosuria (10-12%),
4. Punguza kwa kiasi cha glycogen kwenye misuli na ini,
5. Kimetaboliki iliyoharibika ya protini,
6. Upungufu wa oksidi wa mafuta na kuongezeka kwa kiwango chao katika damu (lipidemia),
7. Metabolic acidosis (ketonymy).

Kicheko cha kisukari kinaweza kutokea na ugonjwa mbaya wa kisukari. Ikiwa kuna kiwango cha chini cha insulini inayofanya kazi katika damu, basi mkusanyiko wa sukari, asidi ya amino na asidi ya mafuta ya bure huongezeka. Hizi zote ni dutu ambazo zinahusika moja kwa moja katika pathogenesis ya arteriosulinosis na angiopathy ya kisukari.

Mchanganyiko wa "insulin + receptor" unaingia ndani ya seli, ambapo insulini inatolewa na hufanya. Inachochea harakati ya sukari kupitia membrane za seli na inaathiri utumiaji wake na tishu za adipose na misuli.

Insulini huathiri awali ya glycogen, inazuia ubadilishaji wa asidi ya amino kuwa glucose. Ndiyo sababu ni muhimu kufanya sindano ya insulini mara baada ya mazoezi. Pia, insulini inashiriki katika utoaji wa asidi ya amino kwa seli. Na hii ina athari nzuri juu ya ukuaji wa nyuzi za misuli.

Udhihirisho mbaya wa insulini ni pamoja na uwezo wake wa kuongeza uwekaji wa triglycerides kwenye tishu za adipose, ambayo huchochea kiasi cha safu ya mafuta ya subcutaneous, na hii ni minus kubwa ambayo insulini ya homoni inatoa.

Kiwango cha sukari kawaida iko katika anuwai ya 70-110 mg / dl, ikiwa alama chini ya 70 mg / dl inatambuliwa kama jimbo la hypoglycemic. Lakini kuzidi kawaida kwa masaa kadhaa baada ya kula inachukuliwa kuwa hali ya kawaida.

Baada ya masaa matatu, kiwango cha sukari inapaswa kushuka kwa thamani yake ya kawaida. Ikiwa baada ya kula, kiwango cha sukari ya damu kilizidi na ni kutoka 180 mg / dl, hali hii inaitwa hyperglycemic.

Ikiwa kiwango cha sukari ya mtu baada ya kunywa suluhisho la sukari yenye maji huanza 200 mg / dl, na sio mara moja tu, lakini baada ya vipimo kadhaa, basi inaweza kusemwa kwa ujasiri kwamba mtu ana ugonjwa wa sukari.

Homoni ya insulini

Heshima ya kuunda kazi za kwanza ambazo ziliweka njia ya ugunduzi wa homoni hiyo ni ya mwanasayansi wa Urusi Leonid Sobolev, ambaye mnamo 1900 alipendekeza kutumia kongosho kupata dawa ya antidiabetic na akatoa wazo la insulini ni nini. Zaidi ya miaka 20 ilitumika kwenye utafiti zaidi, na baada ya 1923 uzalishaji wa insulini ya viwandani ulianza. Leo, homoni hiyo inasomwa vizuri na sayansi. Yeye hushiriki katika kuvunjika kwa wanga, inayohusika na kimetaboliki na awali ya mafuta.

Kiumbe gani hutoa insulini

Kongosho, ambapo conglomerates ya seli-B ziko, kujulikana na ulimwengu wa kisayansi kama visiwa vya Lawrence au visiwa vya pancreatic, hutumika kama chombo kinachozalisha insulini. Nguvu maalum ya seli ni ndogo na hufanya 3% tu ya jumla ya kongosho. Uzalishaji wa insulini na seli za beta hufanyika, sehemu ndogo ya proinsulin inatengwa na homoni.

Ni nini subtype ya insulini haijulikani kabisa. Homoni yenyewe, kabla ya kuchukua fomu ya mwisho, inaingia ndani ya kiini cha Golgi, ambapo inakamilishwa kwa hali ya homoni iliyojaa kamili.Mchakato huisha wakati homoni imewekwa kwenye granules maalum za kongosho, ambapo huhifadhiwa hadi mtu anachukua chakula. Rasilimali ya seli-B ni mdogo na inaisha haraka wakati mtu hutumia vibaya vyakula vya wanga, ambayo ni sababu ya ugonjwa wa sukari.

Ni insulini gani ya homoni - hii ndiye mdhibiti muhimu wa kimetaboliki. Bila hiyo, sukari inayoingia mwilini kupitia chakula haiwezi kuingia kiini. Homoni hiyo huongeza upenyezaji wa membrane za seli, kama matokeo ya ambayo sukari huingizwa ndani ya mwili wa seli. Wakati huo huo, homoni inakuza ubadilishaji wa sukari kuwa glycogen, polysaccharide ambayo ina usambazaji wa nishati ambayo mwili wa mwanadamu hutumia kama inahitajika.

Kazi za insulini ni tofauti. Inatoa kazi ya seli ya misuli, inayoathiri michakato ya kimetaboliki ya protini na mafuta. Homoni hiyo inachukua jukumu la mjulishaji wa ubongo, ambayo kulingana na vipokezi huamua hitaji la wanga haraka: ikiwa kuna mengi yake, ubongo huhitimisha kuwa seli ni njaa na inahitajika kuunda akiba. Athari za insulini kwa mwili:

1. Inazuia asidi muhimu ya amino kutokana na kuvunjika kwa sukari rahisi.
2. Inaboresha awali ya protini - msingi wa maisha.
3. Hairuhusu protini kwenye misuli kutengana, inazuia athari ya misuli - athari ya anabolic.
4. Inazuia mkusanyiko wa miili ya ketone, kiasi kilichopatikana ambacho ni mauti kwa wanadamu.
5. Inakuza usafirishaji wa potasiamu na ions za magnesiamu.

Jukumu la insulini katika mwili wa binadamu

Upungufu wa homoni unahusishwa na ugonjwa unaoitwa ugonjwa wa sukari. Wale wanaougua ugonjwa huu wanalazimika kuingiza dozi za ziada za insulin ndani ya damu. Kilichozidi ni ziada ya homoni, hypoglycemia. Ugonjwa huu husababisha kuongezeka kwa shinikizo la damu na kupungua kwa elasticity ya mishipa. Inaongeza kuongezeka kwa usiri wa insulini na glucagon ya homoni inayozalishwa na seli za alpha za isancis ya pancreatic ya Langerhans.

Tishu tegemezi za insulini

Insulin inachochea uzalishaji wa protini kwenye misuli, bila ambayo tishu za misuli haziwezi kukuza. Uundaji wa tishu za adipose, ambayo kwa kawaida hufanya kazi muhimu, haiwezekani bila homoni. Wagonjwa ambao wameanza ugonjwa wa sukari wanakabiliwa na ketoacidosis, aina ya shida ya kimetaboliki ambayo njaa ya ndani ya mshtuko hufanyika.

Insulini ya damu

Kazi za insulini ni pamoja na kusaidia kiwango sawa cha sukari kwenye damu, kudhibiti kimetaboliki ya mafuta na protini, kubadilisha virutubisho kuwa misuli. Katika kiwango cha kawaida cha mambo, yafuatayo hufanyika:

• awali ya protini kwa ujenzi wa misuli,
• usawa wa kimetaboliki na catabolism inadumishwa,
• huchochea muundo wa glycogen, ambayo huongeza uvumilivu na kuzaliwa upya kwa seli za misuli,
• asidi ya amino, sukari, potasiamu huingia kwenye seli.

Mkusanyiko wa insulini hupimwa katika µU / ml (0.04082 mg ya dutu ya fuwele huchukuliwa kama sehemu moja). Watu wenye afya wana kiashiria sawa na 3-25 kwa vitengo vile. Kwa watoto, kupungua hadi 3-20 μU / ml inaruhusiwa. Katika wanawake wajawazito, kawaida ni tofauti - 6-27 mkU / ml, kwa watu wazee zaidi ya 60 kiashiria hiki ni 6-35. Mabadiliko katika hali ya kawaida yanaonyesha uwepo wa magonjwa makubwa.

Iliyoinuliwa

Kuzidisha kwa muda mrefu kwa kiwango cha kawaida cha insulini kunatishia mabadiliko yasiyobadilika ya kiitikadi. Hali hii hutokea kwa sababu ya kushuka kwa viwango vya sukari. Unaweza kuelewa kuzidi kwa mkusanyiko wa insulini kwa ishara: kutetemeka, jasho, matako, shambulio la ghafla la njaa, kichefuchefu, kukomesha, kukosa fahamu. Viashiria vifuatavyo vinaathiri kuongezeka kwa viwango vya homoni:

• mazoezi makali ya mwili,
• mkazo sugu
• magonjwa ya ini na kongosho,
• fetma
• ukiukaji wa upinzani wa seli kwa wanga,
• ovary ya polycystic,
• kushindwa kwa tezi ya ngozi,
• Saratani na uvimbe mdogo wa tezi ya adrenal.

Imewekwa chini

Kupungua kwa mkusanyiko wa insulini hufanyika kwa sababu ya kufadhaika, bidii ya mwili, uchovu wa neva, matumizi ya kila siku ya kiasi kikubwa cha wanga iliyosafishwa. Upungufu wa insulini huzuia mtiririko wa sukari, na kuongeza umakini wake. Kama matokeo, kuna kiu kali, wasiwasi, shambulio la ghafla la njaa, kuwashwa, kukojoa mara kwa mara. Kwa sababu ya dalili zinazofanana za insulini ya chini na ya juu, utambuzi huo unafanywa na masomo maalum.

Ni insulini gani hufanywa kwa wagonjwa wa kisukari

Suala la malighafi kwa utengenezaji wa homoni hiyo lina wasiwasi kwa wagonjwa wengi. Insulini katika mwili wa binadamu hutolewa na kongosho, na aina zifuatazo hupatikana bandia:

1. Nyama ya nguruwe au bovine - asili ya wanyama. Kwa utengenezaji wa kongosho zilizotumiwa za wanyama. Utayarishaji wa malighafi ya nguruwe ina proinsulin, ambayo haiwezi kutengwa, inakuwa chanzo cha athari mzio.
2. Biosynthetic au nyama ya nguruwe iliyorekebishwa - maandalizi ya nusu-synthetic hupatikana kwa kuchukua asidi ya amino. Miongoni mwa faida ni utangamano na mwili wa binadamu na kutokuwepo kwa mzio. Hasara - uhaba wa malighafi, ugumu wa kazi, gharama kubwa.
3. Maumbile ya uhandisi wa maumbile - inaitwa "insulini ya mwanadamu" kwa njia nyingine, kwa sababu inafanana kabisa na asili ya asili. Dutu hii inazalishwa na Enzymes ya chachu na chachu iliyobadilishwa vinasaba.

Maagizo ya matumizi ya insulini

Kazi za insulini ni muhimu sana kwa mwili wa binadamu. Ikiwa wewe ni mgonjwa wa kisukari, basi una rufaa kutoka kwa daktari na dawa kulingana na ambayo dawa hupewa bure katika maduka ya dawa au hospitali. Katika kesi ya haja ya haraka inaweza kununuliwa bila dawa, lakini kipimo lazima izingatiwe. Ili usiweze kupita kiasi, soma maagizo ya matumizi ya insulini.

Dalili za matumizi

Kulingana na maagizo yaliyowekwa kwenye kila kifurushi cha utayarishaji wa insulini, dalili za matumizi yake ni aina 1 ya ugonjwa wa kisukari (pia huitwa hutegemea insulini) na katika hali nyingine, aina ya ugonjwa wa kisukari 2 (kisicho na insulini). Sababu kama hizo ni pamoja na kutovumilia kwa mawakala wa hypoglycemic, maendeleo ya ketosis.

Utawala wa insulini

Daktari kuagiza dawa baada ya kugunduliwa na uchunguzi wa damu. Kwa matibabu ya ugonjwa wa kisukari tumia dawa za durations tofauti za hatua: fupi na ndefu. Chaguo inategemea ukali wa mwendo wa ugonjwa, hali ya mgonjwa, kasi ya mwanzo wa hatua ya dawa:

1. Utayarishaji wa kaimu mfupi ni kusudi la usimamiaji, uti wa mgongo au uti wa mgongo. Ina athari ya haraka, fupi, na kupunguza sukari, inasimamiwa dakika 15-20 kabla ya milo mara kadhaa / siku. Athari hufanyika katika nusu saa, kiwango cha juu - katika masaa mawili, karibu masaa sita tu.
2. Kitendo cha muda mrefu au cha muda mrefu - kina athari ya kudumu kwa masaa 10-25, inaweza kupunguza idadi ya sindano za kila siku. Kusimamishwa kunadhibitiwa kwa njia ya uti wa mgongo au kwa hiari, lakini sio kwa njia ya ndani.

Sindano hutumiwa kuwezesha kuingiza na kufuata kipimo. Mgawanyiko mmoja unalingana na idadi fulani ya vitengo. Sheria za tiba ya insulini:

• weka matayarisho kwenye jokofu, na zile zilizoanza kwa joto la kawaida, pasha joto bidhaa kabla ya kuingia ndani, kwa sababu iliyo baridi ni dhaifu,
• ni bora kuanzisha homoni inayofanya kazi kifupi chini ya ngozi ya tumbo - iliyoingizwa ndani ya paja au juu ya kitako hutenda polepole zaidi, mbaya zaidi - begani.
• dawa ya kaimu kwa muda mrefu inaingizwa ndani ya paja la kushoto au kulia,
• fanya kila sindano katika eneo tofauti,
• na sindano za insulini, nyakua eneo lote la sehemu ya mwili - kwa hivyo uchungu na ugumu zinaweza kuepukwa,
• nyuma na sindano ya mwisho angalau 2 cm,
• Usichukue ngozi na pombe, inaharibu insulini,
• ikiwa kioevu kinatoka nje, sindano iliingizwa vibaya - unahitaji kuiweka kwa pembe ya digrii 45-60.

Madhara

Kwa utawala wa subcutaneous wa madawa ya kulevya, maendeleo ya lipodystrophy kwenye tovuti ya sindano inawezekana. Mara chache sana, lakini kuna kuonekana kwa athari za mzio. Ikiwa ikitokea, tiba ya dalili na wakala wa uingizwaji inahitajika. Masharti ya uandikishaji ni:

• hepatitis ya papo hapo, cirrhosis, jaundice, kongosho,
• nephritis, urolithiasis,
• kasoro za moyo zilizoharibika.

Bei ya insulini

Gharama ya insulini inategemea aina ya mtengenezaji, aina ya dawa (muda mfupi wa muda wa kuchukua hatua, malisho) na kiasi cha ufungaji. Bei ya 50 ml ya Insulinum ya dawa ni takriban rubles 150 huko Moscow na St. Petersburg. Insuman na kalamu ya sindano - 1200, Protafan ya kusimamishwa ina bei ya rubles 930. Kiwango cha maduka ya dawa pia huathiri gharama ya insulini.

Kuna maoni mengi potofu juu ya insulini. Kutokuwa na uwezo wa kuelezea hali kama hii kwanini watu wengine wanadumisha uzito wao wa kilo 90 kwa kilo 250 cha wanga kwa siku, wakati wengine huwa hawazai uzito wao wa kilo 80 kwa kilo 400 cha wanga, huibua maswali mengi. Ni wakati wa kufikiria yote.

Habari ya jumla juu ya insulini

Insulini ni homoni ambayo inadhibiti viwango vya sukari ya damu. Wakati mtu anakula huduma ya wanga, kiwango cha sukari kwenye damu huinuka. Kongosho huanza kutoa insulini ya homoni, ambayo huanza kutumia sukari (baada ya kuziba michakato yake mwenyewe ya utengenezaji wa sukari na ini), ikisambaza kwa seli zote za mwili wote. Katika mtu mwenye afya, wakati viwango vya sukari ya damu hupungua, insulini inakoma kuzalishwa. Uhusiano kati ya insulini na seli ni afya.

Kwa unyeti wa insulini, kongosho hutoa insulini nyingi. Mchakato wa kupenya kwa sukari ndani ya seli ni ngumu, uwepo wa insulini katika damu inakuwa ndefu sana, ambayo husababisha matokeo mabaya kwa (hupunguza kasi).

Walakini, insulini sio tu mdhibiti wa sukari ya damu. Pia inakuza awali ya protini ya misuli. Pia huzuia lipolysis (kuvunjika kwa mafuta) na huchochea lipogenesis (mkusanyiko wa akiba ya mafuta).

Insulin inasaidia kusafirisha sukari kwenye seli na kuipenya kupitia membrane ya seli

Ni kwa kazi ya mwisho ambayo sifa yake mbaya inahusishwa. Kwa hivyo, wengine wanasema kuwa lishe iliyo na vyakula vingi ambavyo huchochea uzalishaji wa insulini hakika itasababisha uzani mzito. Hii si kitu zaidi ya hadithi, ambayo itafutwa hapa chini.

Athari ya kisaikolojia ya insulini kwenye michakato kadhaa mwilini:

• Kuhakikisha mtiririko wa sukari ndani ya seli. Insulini huongeza upenyezaji wa membrane za seli kwa mara 20 kwa sukari, na hivyo kuisambaza na mafuta.
• Inachochea mchanganyiko, inazuia kuoza kwenye ini na misuli.
• Husababisha hypoglycemia (kupunguza sukari ya damu).
• Kuchochea asili na inazuia kuvunjika kwa mafuta.
• Inachochea amana za mafuta katika tishu za adipose.
• Inachochea awali na inazuia kuvunjika kwa protini.
• Inaongeza upenyezaji wa membrane za seli kwa asidi ya amino.
• Inachochea muundo wa i-RNA (ufunguo wa habari kwa michakato ya anabolism).
• Kuchochea uzalishaji na kuongeza athari za ukuaji wa homoni.

Orodha kamili ya kazi inaweza kupatikana katika kitabu cha kumbukumbu V.K. Verin, V.V. Ivanov, "HORMONES NA MALI ZAO" (St. Petersburg, TOLIANT, 2012).

Je! Insulini ni rafiki au adui?

Usikivu wa seli hadi insulini kwa mtu mwenye afya sana inategemea muundo wa mwili (asilimia ya misuli na mafuta). Misuli zaidi katika mwili, nguvu zaidi unahitaji kupata ili kuwalisha. Seli za misuli za mtu mwenye misuli zina uwezekano wa kutumia virutubisho.

Kielelezo hapa chini kinaonyesha picha ya kiwango cha insulini kwa watu walio na asilimia ndogo ya mafuta na watu feta. Kama inavyoonekana, hata wakati wa kufunga, kiwango cha insulini kwa watu feta ni zaidi.Kwa watu walio na asilimia ndogo ya mafuta, kiwango cha kunyonya kwa virutubisho ni kubwa, kwa hivyo, uwepo wa insulini katika damu ni mfupi kwa wakati kuliko kwa watu kamili, uwekaji wa virutubishi ambao polepole zaidi.

Insulini ni homoni ya kongosho. Hii ndio homoni pekee inayoweza kupunguza sukari. Inaathiri vibaya utendaji wa ini na misuli. Kwa uhaba wake, wanasimamisha kazi yao.

Uzalishaji wa insulini unachochewa na kuongezeka kwa sukari ya damu. Kwa kuongezea, homoni zingine, potasiamu, kalsiamu, asidi ya mafuta, zina mali sawa. Na uzalishaji mkubwa wa glucagon (homoni nyingine ya kongosho), usiri wa insulini hukandamizwa.

Insulini haiundwa na seli zote za kongosho, lakini tu na aina moja ya hizo: seli za beta.

Kazi kuu ya insulini ni kudhibiti uwekaji wa sukari, kupunguza mkusanyiko wake katika damu. Katika suala hili, ina kazi kadhaa:

• kusisimua kwa sukari inayochukuliwa na seli,
• utengenezaji wa Enzymes inayohusika na glycolysis (mchakato wa oksidi ya sukari),
• kusisimua kwa uzalishaji wa glycogen, kuongezeka kwa sukari ya sukari na seli za misuli na misuli,
• kuzuia kuvunjika kwa glycogen na mafuta,
• kukandamiza mali ya ini, inayolenga mkusanyiko wa sukari.

Ukweli: kiwango cha homoni hii hubadilika siku nzima: huongezeka sana wakati kula, haswa tamu, na hupungua sana wakati wa kufunga.

Insulin pia inawajibika kwa michakato fulani ya anabolic:

• kusisimua kwa ngozi ya amino asidi, potasiamu, magnesiamu, phosphates na seli,
• kushiriki katika metaboli ya proteni,
• kushiriki katika ubadilishaji wa asidi ya mafuta.

Kwa kuongeza, inashiriki katika michakato ya mkusanyiko wa protini, huongeza uzalishaji wao na huzuia kuvunjika kwao. Kwa msaada wake, tishu za adipose hukusanya sukari, na kuibadilisha kuwa mafuta - ndio sababu ulaji mwingi wa vyakula vitamu na vyenye wanga huathiri vibaya takwimu.

Upimaji na viwango vya insulini ya damu

Uchambuzi huo kila wakati unafanywa juu ya tumbo tupu, kwa sababu baada ya kula, viwango vya insulini huongezeka. Kabla ya kutoa damu moja kwa moja, unaweza kunywa maji safi tu, chakula cha mwisho haipaswi kuwa zaidi ya masaa 8. Chakula katika siku chache zilizopita kabla ya uchambuzi hawapaswi kuwa na mafuta, manukato, chumvi, pombe haitengwa.

Kwa kuongezea, lazima uache kuchukua dawa zote. Ikiwa hii haiwezekani, ni muhimu kumjulisha msaidizi wa maabara wakati wa kutoa damu kwa insulini.

Ukweli: kwa watoto, kiasi cha insulini ni huru kwa ulaji wa chakula, kwa hivyo wanaweza kutoa damu kwa uchambuzi wakati wowote wa siku.

Kawaida ya insulini katika damu ni sawa kwa wanawake na wanaume, ni kati ya 3 hadi 25 mcED / ml, kwa watoto ni chini kidogo - 3-19 mcED / ml, kwa wazee - 6-35 mcED / ml. Katika wanawake wajawazito, kawaida inaweza kuongezeka, kwa sababu mwili unahitaji nguvu nyingi kuunda fetus.

Homoni zaidi

Ikiwa insulini imeinuliwa, basi hakuna sukari ya kutosha katika damu. Kuongezeka kwa muda mrefu kwa muda mrefu husababisha hali inayoitwa "hypoglycemia." Hali hii kawaida huambatana na dalili zifuatazo:

• ukandamizaji wa akili,
• unyogovu
• uharibifu wa kumbukumbu
• usumbufu
• fetma, ambayo hukua haraka ya kutosha,
• uchovu na uwezo mdogo wa kufanya kazi,
• shinikizo kubwa.

Dalili hizi zinaonekana katika hatua ya awali ya hypoglycemia. Kwa kozi ya muda mrefu ya ugonjwa wa ugonjwa, kukosa usingizi huonekana, hali ya ngozi inazidi - inakuwa mafuta zaidi, magonjwa ya figo, gangrene ya miguu hufanyika.

Ukweli: hypoglycemia inakua haraka sana, na ikiwa haijatibiwa, ukosefu wa sukari ya damu unaweza kusababisha kupoteza fahamu au hata kwa kufahamu.

Sababu ya sukari ya kutosha ni hyperinsulinism, i.e. uzalishaji mwingi wa insulini. Tofautisha kati ya aina za msingi na sekondari za ugonjwa.

Fomu ya msingi inadhihirishwa na viwango vya kiwango cha homoni katika kiwango kilicho na viwango vya chini vya sukari. Inakua wakati aina anuwai hufanyika kwenye kongosho au na kiwango cha chini cha sukari.

Hyperinsulinism ya sekondari ni kiwango cha kuongezeka kwa insulini katika damu kwa wanawake na wanaume walio na kiwango cha kawaida cha sukari. Katika kesi hii, uharibifu wa mfumo mkuu wa neva, uzalishaji mkubwa wa ACTH, ukuaji wa homoni na glucocorticoids hufanyika. Sababu za aina hii ya ugonjwa ni nyingi: kushindwa kwa ini, magonjwa ya ubongo, kuonekana kwa tumors kwenye cavity ya tumbo, umetaboli wa kimetaboliki ya wanga.

Upungufu wa homoni

Ukosefu wa kutosha wa homoni hii husababisha kuongezeka kwa viwango vya sukari, ambayo inachangia kuonekana kwa magonjwa ya viungo vya endocrine. Mara nyingi, ugonjwa wa sukari hua. Watoto wako katika hatari kubwa ya ugonjwa huu kuliko watu wazima, kwa sababu miili yao inahitaji wanga zaidi. Pia inahusishwa na ukuaji ambao haujakamilika wa mwili wa mtoto - viungo vingine bado havijafanya kazi kwa nguvu kamili, kinga ni dhaifu kuliko ile ya mtu mzima.

Ni muhimu: kwa kutumia maji au maziwa kupita kiasi na mtoto mdogo, inahitajika kuangalia kiwango chake cha insulini kutengwa na ugonjwa wa sukari.

Kunywa sana na kiu cha kila wakati ni ishara ya uhakika ya ugonjwa wa sukari

Dalili za ugonjwa wa sukari:

• sukari kubwa ya damu
• mkojo mwingi, haswa usiku,
• hitaji kubwa la maji - kunywa mara kwa mara na mengi, husababishwa na kuondolewa kwa maji kutoka kwa mwili.

• overeating, idadi kubwa ya wanga inayotumiwa,
• kozi ya muda mrefu ya magonjwa ya kuambukiza ambayo hupunguza kiwango cha kinga,
• dhiki
• ukosefu wa shughuli za mwili au kiwango chao kikubwa.

Njia za kuongeza insulini

Kwa hili, maandalizi maalum hutumiwa ambayo yana analog ya bandia ya homoni au kuathiri usiri wake. Insulin bandia huandaa viwango vya chini vya sukari na kuchochea utengenezaji wa homoni asilia. Kwa kuongeza matibabu, madawa ya kulevya hutumiwa mara nyingi - electrophoresis.

Muhimu: kipimo cha dawa kinapaswa kuchaguliwa na daktari anayehudhuria baada tu ya kupitisha vipimo vyote muhimu.

Ushawishi mkubwa kwa matibabu ina lishe. Inahitajika kula wanga kidogo kama iwezekanavyo. Unahitaji kuwatenga viazi, mchele, asali, unga na vyakula vitamu kutoka kwa lishe. Wakati wa kula nyama, bidhaa za maziwa, mboga safi na mimea, insulini katika kongosho hutolewa bora. Kama njia ya tiba adjuential, vitamini-madini tata pamoja na kalsiamu na zinki zinaweza kutumika. Vitu hivi vinaboresha mzunguko wa damu na ulaji wa sukari.

Mazoezi pia husaidia. Wanaweza kubadilishwa na kupanda mlima. Robo ya kutembea kwa saa moja ni ya kutosha kwa sukari kupenya ndani ya tishu za misuli, ambayo hupunguza mkusanyiko wake katika damu. Mafunzo katika kesi hii ni muhimu zaidi kuliko kutembea, kwa sababu wakati wa mazoezi ya nguvu ya mwili, misuli inahitaji sukari kubwa kuliko mizigo nyepesi.

Njia za kupunguza insulini

Kama ilivyo kwa kiwango cha juu cha homoni hii, lazima ufuate lishe iliyo na kiwango cha chini cha wanga. Ni bora kula chakula katika sehemu ndogo, lakini mara nyingi vya kutosha. Ili kupunguza kiwango cha insulini katika damu, chakula haipaswi kuwa na kalori nyingi.

Kidokezo: badala ya sukari, unaweza kutumia tamu maalum au fructose - yote haya yanaweza kununuliwa kwenye duka la dawa la kawaida.

Matumizi ya nyuzi ni muhimu kwa ugonjwa wa sukari. Injaa haraka, huvunja wanga haraka, hupunguza insulini iliyoinuliwa katika damu. Fiber nyingi hupatikana katika mboga mboga na nafaka.

Lishe ni sehemu muhimu ya matibabu ya ugonjwa wa sukari, lakini dawa inahitajika pia. Kwa hili, tiba ya ugonjwa wa causative hufanywa.Katika viwango vya sukari nyingi, dawa zinaamriwa ambazo zinaweza kuongeza unyeti wa insulini.

Hitimisho

Insulini inayozalishwa na kongosho ya binadamu ina jukumu muhimu katika mwili. Matibabu ya ukiukaji wa usiri wake mara nyingi huchukua muda mrefu wa kutosha na inaambatana na lishe kali. Ili kuepusha hii, unahitaji kula kulia, angalia regimen ya kila siku, mazoezi na mara kwa mara fanya ukaguzi kamili wa mwili wako.

Tamaa ya kuelewa jinsi insulini inavyofanya kazi na ni nini athari ya matumizi yake inaonekana ikiwa daktari atatoa dawa hii ili kutibu ugonjwa wa sukari (hasa) au magonjwa mengine yanayohusiana na upungufu wa kitu hiki mwilini.

Kulingana na fomula ya kimuundo na kanuni ya hatua ya insulini, ni homoni ya peptide inayozalishwa na kongosho - seli za beta za islets za Langerhans. Ilipata jina lake kutoka kwa neno la Kilatini Indula, ambalo linamaanisha "kisiwa" katika tafsiri. Kawaida, insulini katika mwili huathiri michakato ya metabolic, lakini athari yake kuu ni kusaidia kuzingatia viwango vya sukari. Mara nyingi hutumiwa katika michezo, kwani ina athari ya anabolic.

Shukrani kwa uvumbuzi wa insulini, watu wengi ambao husababisha ugonjwa wa kisukari wanayo nafasi nzuri ya kusaidia maisha, wakati bila dawa hii walihukumiwa.

Orodha ya majukumu yaliyotatuliwa na insulini ni pamoja na kazi zifuatazo:

• utoaji wa asidi ya amino, sukari, na potasiamu na mafuta kwa seli,
• kudumisha mkusanyiko thabiti wa sukari kwenye damu,
• kanuni ya usawa wa wanga.

Hii sio mdogo kwa kazi ya insulini kwa mwili, kwani inaongeza upenyezaji wa membrane ya plasma, inakuza malezi ya glycogen kwenye ini na tishu za misuli, na inathiri usanisi wa mafuta na protini.

Inafanyaje kazi

Inakuwa muhimu wakati wa kugundua ugonjwa wa kisukari wa aina 1. Ikiwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 unakua, basi homoni hii hutumiwa kulingana na dalili. Kitendo cha insulini kuhusishwa na muundo wa molekuli yake, ambamo kuna minyororo miwili ya polypeptide inayo jumla ya mabaki ya asidi ya amino 51: A-mnyororo - 21 na B-mnyororo - 30. Wana muunganiko katika mfumo wa madaraja yasiyopingana.

Uanzishaji wa utaratibu wa uzalishaji wa kongosho wa insulini katika mwili wa binadamu hutokea ikiwa mkusanyiko wa sukari unakuwa mkubwa kuliko 100 mg / dl. Homoni inayoingia ndani ya damu hufunga sukari ya ziada na kuipeleka kwa tishu - mafuta (ambapo hubadilishwa kuwa mafuta) au misuli (na ubadilishaji kuwa nishati).

Kitendo muhimu cha insulini katika mwili wa binadamu ni kuharakisha usafirishaji wa sukari kupitia membrane za seli na athari kwenye udhibiti wa protini zilizomo kwenye membrane. Pia, homoni hii ya kongosho inachukua hatua kadhaa za michakato muhimu.

• Insulin inawasha ribosomes zinazohusika katika awali ya protini - nyenzo kuu ya ujenzi kwa tishu za misuli, inachangia ujenzi wao.
• Homoni hii ina mali ya kupambana na catabolic ambayo inaweza kupinga uharibifu wa nyuzi za misuli, inachangia sio tu katika uhifadhi wao, lakini pia kutengeneza upya.

Pamoja na kiwango cha juu cha insulini, dhihirisho kadhaa mbaya hufanyika:

• fetma
• kushindwa kwa utendaji wa mfumo wa moyo na mishipa.

Inazuia lipase - enzyme inayohusika na kuvunjika kwa mafuta, ambayo huamua mkusanyiko wa haraka wa wingi wa mafuta. Kwa kuongeza, inaongeza muundo wa asidi ya mafuta - lipogeneis. Kama matokeo, kwa sababu ya kuongezeka kwa triglycerides, shughuli ya tezi za sebaceous imeamilishwa. Ngozi inakuwa mafuta, kuziba kwa pores hufanyika, fomu za chunusi.

Pia, insulini ya juu inakuwa sababu ya maendeleo ya ugonjwa wa atherosulinosis ya mishipa na maendeleo yanayowezekana ya ugonjwa wa moyo. Udhihirisho mwingine mbaya ni shinikizo lililoongezeka, na pia kuchochea ukuaji wa seli mbaya.

Njia za matumizi: sindano, kalamu, pampu, njia zingine

Insulini huingizwa kwa njia ndogo kupitia njia kadhaa.

• Ya kawaida ni sindano ya insulini. Bidhaa hii, iliyotengenezwa kwa plastiki ya uwazi, ina vitu vinne: mwili ulio na silinda na alama, fimbo ikisogelea ndani yake, sindano na kofia ikifunga. Sindano inaweza kusanikishwa kwa mifano fulani, lakini chaguo linaloweza kutolewa ni kawaida zaidi.

Sindano zenye taka zenye kiwango cha kawaida cha 1 ml hutumiwa kwenye mkusanyiko wa insulini ya 40 U / ml. Kuashiria juu ya kesi hiyo ni alama katika vitengo vya insulini. Kuna sindano 2 ml zilizokusudiwa kwa watu ambao wanahitaji vitengo zaidi ya 40 vya insulini kwa sindano moja.

• Tamaa ya kuboresha utaratibu wa kusimamia insulini iliruhusu Novo Nordisk kuvumbua sindano ya kalamu na 1983, ambayo katika miaka ya hivi karibuni imekuwa ikiongezeka nchini Urusi. Kwa muundo, kifaa hiki kinafanana na kalamu ya wino.

Miongoni mwa faida za kalamu ya sindano ni uwezekano wa kusimamia insulini mahali popote bila kuchukua nguo zako. Kwa sababu ya uwepo wa sindano nyembamba sana, maumivu wakati wa sindano karibu haujisikii na ngozi haijeruhiwa. Sleeve iliyojazwa na insulini imeingizwa kwenye cavity ya sindano. Usahihi wa kipimo kinachosimamiwa kinadhibitiwa na utaratibu maalum ambao, wakati kifungo cha shutter kinashinikizwa, hutoa bonyeza, ikionyesha kuanzishwa kwa kitengo kimoja cha dawa. Kalamu ya sindano imewekwa katika kesi na ina maagizo ya kina ya matumizi.

• Bomba la insulini linafanywa hasa katika Ulaya Magharibi na Amerika. Idadi ndogo ya watu hutumia kifaa hiki kwa sababu ya shida fulani, ambayo ni pamoja na ugumu wa kifaa, hitaji la kuirekebisha juu ya mwili, shida zinazowezekana kutokana na uwekaji wa sindano wa kila wakati unaolisha homoni mwilini. Shida fulani hujitokeza wakati wa kuchagua hali ya kufanya kazi ambayo ni bora kwa mtu fulani.

Miongoni mwa faida za njia hii ya ubunifu, kuna mtiririko wa insulin ndani ya damu kila wakati, kutokuwepo kwa hitaji la kusimamia homoni yenyewe, kwa kuwa kiasi sahihi kinadhibitiwa na pampu. Kwa njia hii, shida chache zinajulikana.

Sehemu za mwili kwa sindano

Ili insulini itende kwa njia muhimu kufikia athari ya matibabu, maeneo maalum huangaziwa kwenye mwili wa binadamu ambapo inashauriwa kufanya sindano za insulini. Ikumbukwe kwamba ufanisi wa dawa ndani yao hutofautiana sana.

• Tumbo ni eneo kwenye pande za kitovu. Ufanisi wa kunyonya ni 90% na hatua za haraka.
• Ndege ya nje ya mkono, iko kutoka kwenye kiwiko hadi begani. Ufanisi wa kunyonya ni takriban sawa na 70% na hatua polepole kuliko na sindano ndani ya tumbo.
• Uso wa mbele wa mapaja, ukitoka kwa magoti hadi kwa groin. Viashiria vya kunyonya na hatua ni sawa kwa kuwa zinahusiana na eneo la mikono.
• Eneo la ngozi chini ya blade. Ufanisi wa kunyonya ni karibu 30% kwa kiwango cha polepole cha vitendo ukilinganisha na maeneo mengine.

Wakati wa kulinganisha, inakuwa wazi kwa nini sindano za insulini chini ya scapula hazitumiwi sana.

Ufanisi wa sindano

Sindano zinazofaa zaidi kwenye tumbo hufanywa mara nyingi zaidi kuliko wengine, lakini ni nyeti kabisa. Ni rahisi kuingiza sindano ndani ya folda kwenye tumbo, ambazo ziko karibu na pande. Kabla ya sindano, ngozi hutolewa kwa mkono wa kushoto, na sindano huingizwa kwa wima kwenye zizi lililoundwa au ndani ya msingi wake kwa pembe ya karibu 45 °. Piga shina polepole na vizuri. Baada ya kuanzisha dawa yote kwa hesabu ya "kumi", sindano huondolewa kwa uangalifu. Sindano kwenye mkono ndio isiyo na maumivu, na huacha alama wazi kwenye miguu.

Kizuizi cha mpira hakijaondolewa kwenye chupa kabla ya kupiga, kwani huchomwa kwa urahisi na sindano.Ikiwa insulini ya kati na ya muda mrefu hutumiwa, ni muhimu kwanza kusonga chupa kati ya mitende kwa sekunde kadhaa. Hii itaruhusu prolongator, ambayo huamua kutoa, kuchanganyika na insulini. Kuna upande mwingine mzuri wa mbinu hii - inapokanzwa rahisi ya dawa, kwani insulini ya joto ni rahisi kusimamia.

Matumizi ya sindano mara nyingi inahitaji msaada wa nje, kwani sio kila mtu hufanya sindano zake mwenyewe. Kalamu ya sindano ni rahisi zaidi katika suala hili, kwani hukuruhusu kujisumbua kwenye tovuti yoyote. Kwa njia yoyote, inahitajika kudumisha umbali kati ya kuchomwa angalau 2 cm na muda wa siku tatu au zaidi. Hii ni muhimu, kwa sababu ikiwa unapata insulini mahali pamoja kwa siku kadhaa mfululizo, ufanisi unaofaa wa athari yake hupungua.

Uzalishaji wa insulini mwilini

Kongosho inawajibika katika uzalishaji wa insulini - kwa hii ina seli maalum za beta. Katika mwili wa mwanadamu, homoni hii inasimamia kimetaboliki ya wanga, na kwa hivyo usiri wake ni muhimu. Je! Hii inaendeleaje? Mchakato wa uzalishaji wa insulini ni hatua nyingi:

1. Kongosho kwanza hutoa prroinsulin (mtangulizi wa insulini).
2. Wakati huo huo, ishara ya peptidi (L-peptide) hutolewa, kazi ambayo ni kusaidia preproinsulin kuingia kwenye seli ya beta na kugeuka kuwa proinsulin.
3. Zaidi, proinsulin inabaki katika muundo maalum wa seli ya beta - tata ya Golgi, ambapo huchaa kwa muda mrefu. Katika hatua hii, proinsulin imewekwa ndani ya C-peptide na insulini.
4. Insulini inayozalishwa humenyuka na ioni za zinc na kwa fomu hii inabaki ndani ya seli za beta. Ili iingie damu, sukari ndani yake lazima iwe na mkusanyiko mkubwa. Glucagon inawajibika kwa kizuizi cha usiri wa insulini - hutolewa na seli za alpha pancreatic.

Athari za maombi

Kuchunguza jinsi insulini inavyofanya kazi, mwelekeo tatu za msingi wa ufanisi wake zinaweza kutofautishwa.

Athari hii inaonyeshwa katika kuongeza uwezo wa seli kuchukua vitu mbali mbali muhimu, pamoja na sukari. Pia, mchanganyiko mkubwa zaidi wa glycogen huanza na kuongezeka kwa kiwango chake na glycogenesis hupungua, kwa sababu ambayo kiwango cha sukari kwenye damu kinadhibitiwa, ikiruhusu kufuata viashiria vyake vya kawaida.

Kama matokeo ya athari za anabolic ya insulin, biosynthesis ya protini, ngozi ya amino asidi na seli, na ulaji wa magnesiamu na potasiamu ndani yao huimarishwa. Kwa kuongeza, sukari iliyovunjwa hubadilishwa na kugeuzwa kuwa triglycerides.

Katika mwelekeo huu, insulini inazuia kuvunjika kwa protini na hupunguza sana kiwango cha asidi ya mafuta inayoingia ndani ya damu.

Insulin ni nini?

Kazi muhimu zaidi ya insulini ni kudhibiti kimetaboliki ya wanga kwa kutenda kwa tishu za mwili zinazo tegemea insulin. Je! Hii inaendeleaje? Insulini huwasiliana na receptor ya membrane ya seli (membrane), na hii huanza kazi ya enzymes muhimu. Matokeo yake ni uanzishaji wa proteni kinase C, ambayo inahusika katika kimetaboliki ndani ya seli.

Mwili unahitaji insulini kuweka viwango vya sukari ya damu mara kwa mara. Hii inafanikiwa kwa sababu ya ukweli kwamba homoni:

• Husaidia kuboresha ulaji wa sukari ya tishu.
• Hupunguza shughuli za uzalishaji wa sukari kwenye ini.
• Huanza kazi ya Enzymes inayohusika na kuvunjika kwa sukari ya damu.
• Inaharakisha ubadilishaji wa sukari ya ziada kwa glycogen.

Kiwango cha insulini katika damu pia huathiri michakato mingine ya mwili:

• Ushawishi wa asidi ya amino, potasiamu, fosforasi na magnesiamu na seli.
• Uongofu wa sukari kwenye ini na seli za mafuta kuwa triglycerides.
• Uzalishaji wa asidi ya mafuta.
• Uzazi sahihi wa DNA.
• Kukandamiza kuvunjika kwa proteni.
• Kupungua kwa kiasi cha asidi ya mafuta inayoingia ndani ya damu.

Insulini na sukari ya damu

Je! Sukari ya damu inasimamiwaje na insulini? Katika mtu ambaye hana ugonjwa wa sukari, sukari ya damu inabaki takriban sawa, hata wakati hajala kwa muda mrefu, kwani kongosho hutoa insulini nyuma. Baada ya kula, bidhaa za wanga huvunjwa ndani ya molekuli za sukari kwenye mdomo na huingia kwenye mtiririko wa damu. Viwango vya glucose huongezeka, na kutolewa kwa kongosho ndani ya damu, kuhalalisha kiwango cha sukari ya damu - hii ni awamu ya kwanza ya majibu ya insulini.

Kisha chuma hutengeneza tena homoni kwa malipo kwa yaliyotumika, na polepole hutuma sehemu mpya kwa kuvunjika kwa sukari iliyoingizwa kwenye utumbo - awamu ya pili ya majibu. Ziada iliyobaki ya sukari isiyotumiwa inabadilishwa kuwa glycogen na kuhifadhiwa kwenye ini na misuli, na kwa sehemu inakuwa mafuta.

Wakati wakati fulani unapita baada ya kula, kiasi cha sukari kwenye damu hupungua, na glucagon inatolewa. Kwa sababu ya hii, glycogen iliyokusanywa kwenye ini na misuli huvunjwa ndani ya sukari, na kiwango cha sukari ya damu huwa kawaida. Ini na misuli iliyoachwa bila usambazaji wa glycogen hupokea sehemu mpya katika mlo unaofuata.

Athari ni anabolic.

Kama unavyojua, insulini husaidia kuchukua asidi nyingi za amino iwezekanavyo ndani ya seli za misuli. Valine na leucine ni bora kufyonzwa, ni asidi ya amino huru. Homoni pia husasisha DNA, usafirishaji wa magnesiamu, phosphate na biosynthesis ya protini. Kwa msaada wa insulini, mchanganyiko wa asidi ya mafuta, ambayo huingizwa kwenye tishu za adipose na ini, huimarishwa. Kwa ukosefu wa insulini katika damu, uhamasishaji wa mafuta hufanyika.

Matumizi ya insulini katika ujenzi wa mwili

Katika ujenzi wa mwili, insulini hutumiwa tu-kafupi, au ultrashort.

Insulin-kaimu fupi inafanya kazi kama ifuatavyo: baada ya utawala wa subcutaneous (sindano) huanza kuchukua hatua katika nusu saa. Insulini lazima ichukuliwe nusu saa kabla ya chakula. Athari kubwa ya insulini hufikia dakika 120 baada ya utawala wake, na inasimamisha kabisa kazi yake ya usafirishaji mwilini baada ya masaa 6.

Dawa bora zilizopimwa na wakati ni Actrapid NM na Humulin Regul.

Insulin-kaimu fupi ya kufanya kazi kulingana na kanuni hii: baada ya kuiingiza ndani ya damu, huanza kufanya kazi yake baada ya dakika 10, na ufanisi mkubwa hupatikana baada ya dakika 120. Insulini ya Ultrafast huacha baada ya masaa 3-4. Baada ya insulini imeanzishwa, ni muhimu kuchukua chakula mara moja, au baada ya usafirishaji, kuingia kwenye homoni ya kusafirisha.

Dawa bora kwa insulin ya ultrashort ni mbili, hizi ni Penfill au FlexPen.

Gharama ya kozi ya insulin ya siku sitini itakuwa takriban rubles elfu 2-3 za Kirusi. Kwa hivyo, wanariadha wa kipato cha chini wanaweza kutumia insulini.

Wacha tuzungumze juu ya faida na hasara za homoni za kusafirisha.

Manufaa:

1. Kozi hiyo ina siku 60, ambayo inamaanisha kipindi kifupi cha muda.
2. Ubora wa dawa hiyo iko katika kiwango cha juu. Uwezekana wa kununua bandia ni 1% ikilinganishwa na anabolic steroids.
3. Insulini inapatikana. Inaweza kununuliwa katika maduka ya dawa yoyote bila maagizo ya daktari.
4. Homoni ina viwango vya juu vya anabolic.
5. Uwezo wa athari upande ni mdogo, mradi kozi hiyo inaweza kutengenezwa kwa usahihi.
6. Mwisho wa kozi, tiba ya baada ya mzunguko sio lazima, kwani insulini haina athari yoyote.
7. Rollback baada ya mwisho wa kozi ni ndogo.
8. Unaweza kutumia sio solo, lakini na peptidi zingine na steroids za anabolic.
9. Hakuna athari ya androgenic kwenye mwili wa binadamu.
10. Insulin haidhuru ini na figo, na pia haina athari ya sumu kwao. Haisababishi shida za potency baada ya kozi.

Ubaya:

1. Kijiko cha sukari mwilini (chini ya 3.3 mmol / L).
2. Adipose tishu wakati wa kozi.
3. Regimen tata ya dawa.

Kama unaweza kuona, insulini ina faida mara tatu kuliko shida. Hii inamaanisha kuwa insulini ni moja ya dawa bora za maduka ya dawa.

Athari za insulini.

Athari ya upande wa kwanza na muhimu ni hypoglycemia, ambayo ni, sukari ya chini ya damu. Hypoglycemia inaonyeshwa kama ifuatavyo: miguu inaanza kutetemeka, kupoteza fahamu, na kuelewa kile kinachotokea karibu, pia ni utaftaji wa nguvu. Kiwango cha sukari iliyopunguzwa pia huambatana na upotezaji wa uratibu na mwelekeo, hisia kali ya njaa. Mapigo ya moyo huanza kuongezeka. Yote hapo juu ni dalili za hypoglycemia.

Ni muhimu sana kujua yafuatayo: ikiwa unatambua dalili dhahiri za upungufu wa sukari, basi inahitajika kurudisha mwili na tamu ili kuleta yaliyomo kwenye sukari ndani ya damu.

Athari ya upande unaofuata, lakini ya umuhimu mdogo, ni kuwasha na kuwasha kwenye tovuti ya sindano.

Mzio ni nadra, lakini ni ya umuhimu mdogo.

Ikiwa unachukua insulini kwa muda mrefu, basi usiri wako wa asili ya insulin yako mwenyewe hupunguzwa sana. Inawezekana pia kwa sababu ya overdose ya insulini.

Sasa tunajua insulini ni nini na ni ipi inayofaa zaidi kwetu. Kazi inayofuata ni kuchora kwa usahihi kozi ya insulini kwa siku 30-60. Ni muhimu sana kutokwenda kwa zaidi ya miezi miwili ili mwili uweze kukuza usiri wake. Ikiwa unafuata maagizo kwa usahihi, basi na kozi moja ya insulini unaweza kupata kilo 10 za misa konda ya misuli.

Ni muhimu sana kuanza mara moja na kipimo kidogo hadi vipande viwili kwa upole, na kuongeza kipimo polepole kwa vipande 20. Hii ni muhimu ili mwanzo kuangalia jinsi mwili unachukua insulini. Imekatishwa tamaa kuchimba vitengo zaidi ya 20 kwa siku.

Kabla ya kutumia homoni ya kusafirisha, unahitaji makini na mambo 2:

1. Anza na kipimo kidogo na polepole uiongeze hadi ufikia vitengo 20. Ni marufuku kubadili ghafla kutoka kwa vipande 2x hadi 6, au kutoka 10 hadi 20! Mabadiliko makali yanaweza kuleta athari mbaya kwa mwili wako.
2. Usizidi zaidi ya vipande ishirini. Nani asingependekeza kuchukua vitengo karibu 50 - usisikilize, kwani kila mwili huchukua insulini kwa njia tofauti (kwa mtu, vitengo 20 vinaweza kuonekana vingi).

Frequency ya ulaji wa insulini inaweza kuwa tofauti (kila siku, au kila siku nyingine, mara moja kwa siku, au zaidi). Ikiwa unaruka kila siku na hata mara kadhaa, basi muda wote wa kozi lazima upunguzwe. Ikiwa unakimbia kila siku nyingine, basi siku 60 ni za kutosha kwa hii.

Kuingiza insulini kunapendekezwa sana tu baada ya mafunzo ya nguvu, na kisha chukua chakula kilicho na protini na wanga mrefu. Inahitajika kuvua mara baada ya mafunzo, kwani homoni ya usafirishaji, kama ilivyotajwa hapo awali, ina athari ya kupambana na catabolic. Inakandamiza mchakato wa catabolism, ambayo husababishwa na bidii kubwa ya mwili.

Inafaa kuzingatia ukweli kwamba matumizi ya insulini baada ya Workout nzuri kuwa na faida zaidi: unapoleta mwili kwa karibu hypoglycemia, ambayo husababishwa na kuanzishwa kwa insulini, hii inathiri kupungua kwa asili kwa sukari kwenye damu. Baada ya mafunzo, hutupwa nje. Kwa nyakati zingine za siku, kuingiza insulini haipendekezi. Ikiwa unazoeza mafunzo mara 3 kwa wiki, na kupumzika kwa siku 4, basi unaweza kufanya sindano asubuhi kabla ya kiamsha kinywa siku ambazo hakuna mafunzo. Katika kesi hii, inashauriwa sana kutumia insulin ya kaimu (Actapid) na kula nusu saa baada ya sindano. Siku za mafunzo, mara tu baada ya mafunzo.

Hitimisho linajionyesha: ikiwa utaingiza usafirishaji wa homoni kila siku, basi kozi yetu haipaswi kuzidi siku 30. Ikiwa tunayo serikali ya upole au ya kiuchumi, basi tunachukua siku 60. Siku ya mafunzo baada yake, tunatumia insulini ya muda mfupi (Novorapid), na kwa siku za kupumzika - kabla ya kifungua kinywa, insulini ya muda mfupi (Actrapid).

Ikiwa homoni "fupi" inatumiwa, basi tunachukua sindano nusu saa kabla ya chakula kuu.

Ikiwa tunatumia "ultrashort", basi tunafanya sindano mara baada ya chakula kuu.

Ili sindano ifanyike bila kuwasha na mzio, na ngozi haifanyi ugumu kwenye tovuti ya sindano, unahitaji kuifanya katika sehemu tofauti za mwili.

Makosa kuu katika kuchukua homoni za kusafirisha.

Makosa ya kwanza - dozi kubwa na wakati usiofaa wa matumizi. Anza na dozi ndogo na angalia mwili ukitokea.

Kosa la pili - sindano mbaya. Inahitajika kunyunyiza kidogo.

Makosa ya tatu - Matumizi ya insulini kabla ya mafunzo na wakati wa kulala, ambayo ni marufuku kabisa.

Kosa la nne - Chakula kidogo baada ya kutumia insulini. Inahitajika kula wanga na protini nyingi iwezekanavyo, kwani homoni ya usafirishaji itaenea haraka Enzymes muhimu kwa misuli. Ikiwa hautajaza mwili na wanga wa kiwango cha juu, basi kuna hatari ya hypoglycemia.

Makosa ya tano - matumizi ya insulini katika hatua ya kukausha. Ukweli ni kwamba lishe yako ni ya chini katika wanga, au hakuna kabisa. Tena, husababisha kupungua kwa kasi kwa sukari ya damu, na italazimika kujazwa tena na kitu tamu. Na tamu, kama tunavyojua, ni chanzo cha wanga haraka ambayo haihitajiki katika awamu ya kukausha mwili.

Orodha na idadi ya bidhaa zinazotumiwa baada ya sindano.

Kiwango sahihi cha virutubishi unahitaji kula moja kwa moja inategemea kipimo cha homoni ya usafirishaji. Yaliyomo sukari ya kawaida katika damu ya binadamu, mradi ni ya afya - 3-5 mmol / l. Sehemu moja ya insulini hupunguza sukari na 2.2 mmol / L. Hii inamaanisha kuwa ikiwa utaingiza sehemu kadhaa za insulini kwa wakati mmoja, basi unaweza kupata hypoglycemia kwa urahisi. Ikiwa hautajilisha sukari ya damu kwa wakati, unaweza kupata matokeo mabaya. Ni muhimu sana kula wanga zaidi baada ya sindano.

Insulini ni homoni ambayo ni ya idara ya endocrinology. Kuna wazo la "kitengo cha mkate", kifupi cha XE. Sehemu moja ya mkate ina gramu 15 za wanga. Sehemu moja tu ya mkate huongeza kiwango cha sukari na 2.8 mmol / l. Ikiwa wewe, bila kutarajia, au kwa sababu nyingine, umejeruhi vitengo 10, basi unahitaji kutumia 5-7 XE, ambayo kwa suala la wanga - 60-75. Fikiria ukweli kwamba wanga huchukuliwa kuwa safi.

Kabla ya kuingiza insulini, unahitaji kushughulikia bidhaa yoyote tamu (sukari, asali, chokoleti, nk). Hii itahakikisha usalama wako katika kesi ya hypoglycemia.

Unahitaji kuingiza homoni na sindano maalum, inaitwa sindano ya insulini.

Sindano kama hiyo ni nyembamba sana kuliko ile ya kawaida, na kuna kiwango kidogo cha mgawanyiko wa ujazo juu yake. Syringe kamili ya insulini inaweza kushikilia mchemraba mmoja, i.e. 1 ml. Kwenye sindano, mgawanyiko umegawanywa vipande 40. Ni muhimu sio kubatilisha syringe ya mara kwa mara na sindano ya insulini, vinginevyo kutakuwa na matokeo mabaya kutoka kwa overdose ya dawa hii. Unahitaji kufanya sindano kwa pembe ya digrii 45.

Kabla ya matumizi, kukusanya insulini iliyohitajika, ichukue kwa mkono wako wa kushoto na tengeneza ngozi, ikiwezekana kwenye tumbo, kisha chini ya mteremko wa digrii 45, ingiza sindano, kisha insulini. Shika kwa sekunde chache, na uondoe sindano kutoka kwa ngozi. Usiingize sindano katika sehemu moja wakati wote.

Usiogope kwamba maambukizi yataingia kwenye tovuti ya sindano. Sindano ya sindano ya insulini ni ndogo sana, kwa hivyo maambukizi hayatishii. Ikiwa ulilazimika kuingiza sindano ya kawaida, basi unahitaji kuosha mikono yako kabisa na kupiga pua mahali ambapo sindano itafanywa na pombe.

Ili kupata athari kubwa kutoka kozi ya insulini, tunahitaji kuzingatia sheria kuu tatu:

1. Kuzingatia lishe kwa kupata uzito.
2. Toa mafunzo kwa tija.
3. Pumzika vizuri.

Inawezekana kuchanganya insulini na dawa za anabolic?

Unaweza kuchanganya insulini na dawa zingine za maduka ya dawa, kwa vile inastahili. Mchanganyiko katika 99% ya kesi hutoa athari ya nguvu zaidi kuliko solo ya insulin.Unaweza kutumia insulini na dawa nyingine kutoka mwanzo hadi mwisho wa kozi ya homoni ya kusafirisha. Ni bora kuendelea kukimbia baada ya insulini kwa siku 14- 21, ili kurudi nyuma ni ndogo iwezekanavyo.

Ni muhimu kujua kwamba dawa yoyote ya kitabibu, pamoja na insulini, inaweza kuchukuliwa tu na wanariadha wa kitaalam ambao wanaishi katika kujenga mwili na kuipata. Ikiwa lengo lako ni kuweka sura tu, basi usahau kuhusu "kemia", kwani hii sio haki kwa njia yoyote.

Ikiwa mtu ana ugonjwa wa sukari, basi bila shaka anahitaji kipimo cha insulini.

Usihatarishe afya yako ili kupata matokeo unayotaka haraka iwezekanavyo. Ikiwa umeamua kwa dhati kuwa unataka kushiriki katika ujenzi wa mwili na kuwa mwanariadha anayefanya, basi kwanza nenda kwenye kikomo chako cha asili, wakati hautapata tena misuli ya misuli kavu kwa njia ya asili. Kwa ujumla, inahitajika kufanikisha "dari" yako ya asili, na kisha kuanza "kemikali".

Kumbuka kwamba kabla ya kutumia dawa yoyote ya dawa, unahitaji kuchunguzwa kabisa. Sio lazima kuchukua vipimo yoyote ikiwa una solo ya insulin. Ikiwa unatumia insulini na kitu kingine, basi unahitaji kuchukua vipimo muhimu kabla ya kozi, wakati na baada ya. Pia, usisahau kuhusu tiba ya baada ya mzunguko.

Mwishowe, unahitaji kukumbuka sheria chache za matumizi ya insulini, ili isiwe na madhara:

1. Jua mwili wako, hakikisha kuwa iko katika mpangilio na iko tayari kutumia insulini.
2. Mkaribie kozi hiyo kwa usahihi na jukumu kamili.
3. Angalia vizuri lishe na mazoezi ya mafunzo ili kupata uzito wa juu kwa kipindi hicho cha kozi.

Ikiwa umeamua wazi kile unachotaka kuchukua, inashauriwa uanzishe solo ili kusoma majibu ya mwili wako, kwani itakuwa ngumu kuelewa na utumiaji wa dawa zingine ikiwa kuna shida yoyote kwenye mwili. Ni bora kutotumia maandalizi ya kifamasia hata kidogo, kwani haijulikani ni jinsi gani wataathiri mwili wako.

Piana tajiri kwenye Insulin - Video

Tamaa ya kuelewa jinsi insulini inavyofanya kazi na ni nini athari ya matumizi yake inaonekana ikiwa daktari atatoa dawa hii ili kutibu ugonjwa wa sukari (hasa) au magonjwa mengine yanayohusiana na upungufu wa kitu hiki mwilini.

Kulingana na fomula ya kimuundo na kanuni ya hatua ya insulini, ni homoni ya peptide inayozalishwa na kongosho - seli za beta za islets za Langerhans. Ilipata jina lake kutoka kwa neno la Kilatini Indula, ambalo linamaanisha "kisiwa" katika tafsiri. Kawaida, insulini katika mwili huathiri michakato ya metabolic, lakini athari yake kuu ni kusaidia kuzingatia viwango vya sukari. Mara nyingi hutumiwa katika michezo, kwani ina athari ya anabolic.

Shukrani kwa uvumbuzi wa insulini, watu wengi ambao husababisha ugonjwa wa kisukari wanayo nafasi nzuri ya kusaidia maisha, wakati bila dawa hii walihukumiwa.

Orodha ya majukumu yaliyotatuliwa na insulini ni pamoja na kazi zifuatazo:

• utoaji wa asidi ya amino, sukari, na potasiamu na mafuta kwa seli,
• kudumisha mkusanyiko thabiti wa sukari kwenye damu,
• kanuni ya usawa wa wanga.

Hii sio mdogo kwa kazi ya insulini kwa mwili, kwani inaongeza upenyezaji wa membrane ya plasma, inakuza malezi ya glycogen kwenye ini na tishu za misuli, na inathiri usanisi wa mafuta na protini.

Bidhaa za kuongeza insulini

Athari mbaya za insulini iliyowekwa sio hatari sana kuliko kwa viwango vya juu sana. Dhihirisho la kawaida ni ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1, ambayo ni kwa asili ya kushuka sugu kwa sukari ya damu, kwa sababu ambayo mtu hupata kiu cha mara kwa mara, kuna kukojoa kupita kiasi, uchovu kupita kiasi, udhaifu.Aina 1 ya ugonjwa wa kisukari hufanyika wakati seli za beta zinaharibiwa kwenye kongosho, na kinga zake kwa insulini inayozalishwa na mwili huharibiwa.

• samaki yenye mafuta
• nyama isiyo ya konda
• pipi - karamu, chokoleti, mikate, ice cream,
• aina za maziwa - jibini, mtindi bila nyongeza bandia, maziwa yote,
• mkate wa ngano, mkate, pasta, mchele, oatmeal,
• matunda - ndizi, zabibu, mapera, machungwa.

Wakati huo huo, insulini ya asili inaweza kupandwa kwenye bustani yake mwenyewe. Hii inahusu mmea kama "peari ya udongo" (artisoke ya Yerusalemu), ambayo yaliyomo kwenye kitu hiki ni karibu 40%. Richi au artisedoke ya kuchemsha ya Yerusalemu, ambayo nyongeza ya kimetaboliki, inachangia kupungua kwa shinikizo.

Wakati mmoja, ugunduzi wa insulini ulikuwa tukio la mapinduzi. Lakini ni muhimu kwamba watu ambao, kwa maumbile ya ugonjwa huo, wanahitaji kurekebisha viwango vya sukari mara kwa mara, kuzingatia kwamba haikubaliki kujaribu kuhesabu kipimo cha dawa kwa uhuru. Ni lazima kutembelea mtaalam, na baadaye kufuata mapendekezo yake yote ili kuendelea na maisha ya kawaida.

1. Usimamizi wa ugonjwa wa kisukari cha aina ya II kwa msingi wa nje: mazoezi. mito kwa wataalam wa jumla (madaktari wa familia) / I. S. Petrukhin. - Tver: b. na., 2003. - 20 s.
2. Glaucoma ya kisukari: mwongozo wa vitendo kwa madaktari / D.V. Lipatov, ed. I.I.Dedov, M.V. Shestakova. - Moscow: Chombo cha Habari cha Matibabu, 2013. - 187 p. : pic - Bibliografia: uk. 174 - 187.
3. Dalili ya mguu wa kisukari: utambuzi, matibabu na kuzuia / m. B. Antsiferov, E. Yu. Komelyagina. - Moscow: Chombo cha Habari cha Matibabu, 2013. - 304 p. : pic - Bibliografia. mwisho wa sura.

Alihitimu Chuo Kikuu cha matibabu cha Jimbo la Kirov mnamo 2006. Mnamo 2007, alifanya kazi katika Hospitali ya Wilaya ya Tikhvin kwa msingi wa idara ya matibabu. Kuanzia 2007 hadi 2008 - mfanyikazi wa hospitali ya kampuni ya madini katika Jamhuri ya Gine (Afrika Magharibi). Kuanzia 2009 hadi sasa, amekuwa akifanya kazi katika uwanja wa habari wa uuzaji wa huduma za matibabu. Tunafanya kazi na tovuti nyingi maarufu, kama vile Sterilno.net, Med.ru, tovuti

Sukari kubwa ya damu ni ishara kuu ya ugonjwa wa sukari na shida kubwa kwa wagonjwa wa kisukari. Glucose iliyoinuliwa ni sababu tu ya shida za ugonjwa wa sukari. Ili kudhibiti vyema ugonjwa wako, inashauriwa kuelewa vizuri sukari ambayo inaingia ndani ya damu na jinsi inatumiwa.

Soma kifungu hicho kwa uangalifu - na utagundua jinsi kanuni ya sukari ya damu ni ya kawaida na ni mabadiliko gani na kimetaboliki ya wanga ya wanga, i.e. na ugonjwa wa sukari.

Vyanzo vya chakula vya sukari ni wanga na protini. Mafuta tunayokula hayana athari yoyote kwa sukari ya damu. Kwanini watu wanapenda ladha ya sukari na vyakula vitamu? Kwa sababu huchochea utengenezaji wa neurotransmitters (haswa serotonin) katika ubongo, ambayo hupunguza wasiwasi, husababisha hisia za ustawi, au hata euphoria. Kwa sababu ya hii, watu wengine wanakuwa madawa ya kulevya kama wanga, nguvu kama vile sigara, pombe au dawa za kulevya. Watu wanaotegemeana na wanga hupata viwango vya serotonin au kupungua kwa unyeti wa receptor kwake.

Viwango vya sukari ya damu - rasmi na halisi

Katika watu wenye afya bila ugonjwa wa kisukari, mkusanyiko wa sukari kwenye damu huhifadhiwa vizuri katika safu nyembamba sana - kutoka 3.9 hadi 5.3 mmol / L. Ikiwa unachukua mtihani wa damu kwa wakati wowote, bila kujali milo, katika mtu mwenye afya, basi sukari yake ya damu itakuwa karibu 4.7 mmol / L. Tunahitaji kujitahidi kwa takwimu hii katika ugonjwa wa sukari, i.e., sukari ya damu baada ya kula sio juu kuliko 5.3 mmol / L.

Viwango vya sukari ya jadi ni kubwa. Wao husababisha maendeleo ya shida ya ugonjwa wa sukari ndani ya miaka 10-20.Hata katika watu wenye afya, baada ya chakula kilichojaa na wanga ya kunyonya haraka, sukari ya damu inaweza kuruka hadi 8-9 mmol / l. Lakini ikiwa hakuna ugonjwa wa sukari, basi baada ya kula utaanguka kawaida ndani ya dakika chache, na hautahitaji kuifanyia chochote. Katika ugonjwa wa kisukari, "utani" na mwili, kumlisha wanga iliyosafishwa, haifai kabisa.

Katika vitabu vya sayansi na matibabu maarufu juu ya ugonjwa wa sukari, 3.3-6.6 mmol / L na hata hadi 7.8 mmol / L huzingatiwa viashiria "vya kawaida" vya sukari ya damu. Katika watu wenye afya bila ugonjwa wa kisukari, sukari ya damu huwa haina kuruka hadi 7.8 mmol / L, isipokuwa ikiwa unakula wanga nyingi, na kisha katika hali kama hizo huanguka haraka sana. Viwango rasmi vya matibabu kwa sukari ya damu hutumiwa kuhakikisha kuwa daktari "wastani" hajutii sana wakati wa kugundua na kutibu ugonjwa wa sukari.

Ikiwa sukari ya damu ya mgonjwa baada ya kula inaruka hadi 7.8 mmol / l, basi hii haichukuliwi kuwa ugonjwa wa sukari. Uwezekano mkubwa zaidi, mgonjwa kama huyo atapelekwa nyumbani bila matibabu yoyote, na onyo la ukaribu kujaribu kupoteza uzito kwenye lishe ya kalori ya chini na kula vyakula vyenye afya, i.e.ula matunda zaidi. Walakini, shida za ugonjwa wa sukari hua hata kwa watu ambao sukari baada ya kula haizidi 6.6 mmol / L. Kwa kweli, hii haina kutokea haraka sana. Lakini ndani ya miaka 10-20, inawezekana kupata shida ya figo au shida ya kuona. Tazama pia "

Sukari ya damu inasimamiwa vipi kwa mtu mwenye afya

Wacha tuangalie jinsi insulini inavyosimamia sukari ya damu kwa mtu mwenye afya bila ugonjwa wa sukari. Tuseme mtu huyu ana kiamsha kinywa cha nidhamu, na kwa kiamsha kinywa amepika viazi na kijiko - mchanganyiko wa wanga na protini. Usiku wote, mkusanyiko wa kimsingi wa insulini katika damu yake ilizuia sukari (kusomwa hapo juu, inamaanisha) na kudumisha mkusanyiko wa sukari kwenye damu.

Mara tu chakula kikiwa na maudhui ya kabohaidreti nyingi huingia ndani ya mdomo, enzymes za mshono huanza kuamua wanga "ngumu" wanga ndani ya molekuli rahisi za sukari, na sukari hii huingizwa mara moja kupitia membrane ya mucous. Kutoka kwa wanga, sukari ya damu huinuka mara moja, ingawa mtu bado hajaweza kumeza chochote! Hii ni ishara kwa kongosho kwamba ni wakati wa kurusha kwa haraka idadi kubwa ya granules za insulini ndani ya damu. Sehemu ya nguvu ya insulini hapo awali ilibuniwa na kuhifadhiwa kutumiwa wakati inahitajika "kufunika" kuruka katika sukari baada ya kula, kwa kuongeza kiwango cha insulini katika damu.

Kutolewa kwa insulin iliyohifadhiwa ndani ya damu huitwa "awamu ya kwanza ya majibu ya insulini." Inapunguza haraka kawaida kuwa kawaida kuruka kwa sukari ya damu, ambayo husababishwa na wanga huliwa, na inaweza kuzuia kuongezeka kwake zaidi. Hifadhi ya insulini iliyohifadhiwa kwenye kongosho imeisha. Ikiwa ni lazima, hutoa insulini ya ziada, lakini inachukua muda. Insulini, ambayo huingia polepole ndani ya damu katika hatua inayofuata, inaitwa "awamu ya pili ya majibu ya insulini." Insulini hii inasaidia kuchukua sukari, ambayo ilitokea baadaye, baada ya masaa machache, wakati wa kuchimba vyakula vya protini.

Wakati unga unapoangaziwa, sukari inaendelea kuingia ndani ya damu, na kongosho hutengeneza insulini zaidi ili "kuibadilisha". Sehemu ya sukari hubadilishwa kuwa glycogen, dutu ya wanga ambayo huhifadhiwa katika seli za misuli na ini. Baada ya muda, "vyombo" vyote vya uhifadhi wa glycogen vimejaa. Ikiwa bado kuna ziada ya sukari kwenye mtiririko wa damu, basi chini ya ushawishi wa insulini inageuka kuwa mafuta yaliyojaa, ambayo huwekwa kwenye seli za tishu za adipose.

Baadaye, viwango vya sukari ya shujaa wetu vinaweza kuanza kupungua. Katika kesi hii, seli za alpha za kongosho zitaanza kutoa homoni nyingine - glucagon.Ni kama mpinzani wa insulini na inaashiria seli za misuli na ini kwamba ni muhimu kugeuza glycogen kuwa glucose. Kwa msaada wa sukari hii, sukari ya damu inaweza kudumishwa kawaida. Wakati wa chakula kinachofuata, duka za glycogen zitajazwa tena.

Utaratibu ulioelezewa wa kuchukua sukari ya sukari na insulini hufanya kazi kubwa kwa watu wenye afya, kusaidia kudumisha sukari yenye damu katika kiwango cha kawaida - kutoka 3.9 hadi 5.3 mmol / L. Seli hupokea sukari ya kutosha kutekeleza majukumu yao, na kila kitu hufanya kazi kama inavyokusudiwa. Wacha tuone ni kwa nini na jinsi mpango huu unakiukwa katika aina ya 1 na ugonjwa wa sukari 2.

Kinachotokea na ugonjwa wa kisukari cha aina 1

Wacha tufikirie kuwa katika nafasi ya shujaa wetu ni mtu mwenye ugonjwa wa kisukari 1. Tuseme, usiku kabla ya kulala, alipokea sindano ya insulini "iliyopanuliwa" na kwa sababu ya hii aliamka na sukari ya kawaida ya damu. Lakini ikiwa hauchukui hatua, basi baada ya muda sukari yake ya damu itaanza kuongezeka, hata ikiwa hajala chochote. Hii ni kutokana na ukweli kwamba ini wakati wote inachukua insulini kidogo kutoka kwa damu na kuivunja. Wakati huo huo, kwa sababu fulani, saa za asubuhi, ini "hutumia" insulini haswa sana.

Insulini ya muda mrefu, ambayo iliingizwa jioni, inatolewa vizuri na kwa utulivu. Lakini kiwango cha kutolewa kwake haitoshi kufunika "hamu" ya kuongezeka ya ini. Kwa sababu ya hii, sukari ya damu inaweza kuongezeka asubuhi, hata kama mtu aliye na ugonjwa wa sukari ya 1 haakula chochote. Hii inaitwa "tukio la alfajiri ya asubuhi." Kongosho la mtu mwenye afya hutengeneza kwa urahisi insulini ili jambo hili haliathiri sukari ya damu. Lakini na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1, utunzaji lazima uchukuliwe ili "kuugeuza". Soma jinsi ya kuifanya.

Mshono wa binadamu una Enzymes zenye nguvu ambazo huvunja haraka wanga wanga kwa sukari, na huingizwa mara moja ndani ya damu. Katika ugonjwa wa kisukari, shughuli za Enzymes hizi ni sawa na kwa mtu mwenye afya. Kwa hivyo, wanga wa chakula husababisha kuruka haraka katika sukari ya damu. Katika kisukari cha aina ya 1, seli za beta za kongosho zinaunda kiasi kidogo cha insulini au haitoi kabisa. Kwa hivyo, hakuna insulini ya kupanga awamu ya kwanza ya majibu ya insulini.

Ikiwa hakukuwa na sindano ya insulini "fupi" kabla ya milo, basi sukari ya damu itaongezeka sana. Glucose haibadilishwa kuwa glycogen au mafuta. Mwishowe, bora, glucose iliyozidi itapeperushwa na figo na kutolewa kwenye mkojo. Hadi hii itafanyika, sukari ya damu iliyoinuliwa itasababisha uharibifu mkubwa kwa vyombo vyote na mishipa ya damu. Wakati huo huo, seli zinaendelea "kufa na njaa" bila kupokea lishe. Kwa hivyo, bila sindano za insulini, mgonjwa mwenye ugonjwa wa kisukari 1 hufa ndani ya siku chache au wiki.

Matibabu ya ugonjwa wa kisukari cha aina 1 na insulini

Je! Lishe ya sukari ya chini ya karb ni nini? Kwa nini ujiwekee mipaka ya uchaguzi wa bidhaa? Je! Kwa nini usingize insulini tu ya kutosha kunyonya wanga wote wanaoliwa? Kwa sababu sindano za insulin "hufunika" vizuri kufunika ongezeko la sukari ya damu ambayo vyakula vyenye wanga huleta.

Wacha tuone ni shida gani kawaida hufanyika kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari 1 na jinsi ya kudhibiti vyema ugonjwa ili kuepuka shida. Hii ni habari muhimu! Leo, itakuwa "ugunduzi wa Amerika" kwa endocrinologists wa ndani na, haswa, kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari. Bila unyenyekevu wa uwongo, una bahati sana kwamba umepata tovuti yetu.

Insulin iliyoingizwa na sindano, au hata na pampu ya insulini, haifanyi kazi kama insulini, ambayo kawaida hutengeneza kongosho. Insulini ya binadamu katika awamu ya kwanza ya majibu ya insulini huingia mara moja ndani ya damu na mara moja huanza kupunguza viwango vya sukari. Katika ugonjwa wa kisukari, sindano za insulini kawaida hufanywa katika mafuta ya subcutaneous.Wagonjwa wengine ambao wanapenda hatari na msisimko huendeleza sindano za ndani za insulin (usifanye hii!). Kwa hali yoyote, hakuna mtu anayejeruhi insulin ndani.

Kama matokeo, hata insulini ya haraka sana huanza kutenda tu baada ya dakika 20. Na athari yake kamili inadhihirishwa ndani ya masaa 1-2. Kabla ya hii, viwango vya sukari ya damu vinabakia kuwa juu sana. Unaweza kuthibitisha hili kwa urahisi kwa kupima sukari yako ya damu na glukometa kila dakika 15 baada ya kula. Hali hii inaharibu mishipa, mishipa ya damu, macho, figo, nk. Matatizo ya ugonjwa wa sukari huongezeka kwa nguvu, licha ya nia nzuri ya daktari na mgonjwa.

Kwa nini matibabu ya kiwango cha kisukari cha aina ya 1 na insulini hayatumiki, inaelezewa kwa kina katika kiunga "". Ikiwa unafuata lishe ya jadi "ya usawa" ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1, mwisho wa kusikitisha - kifo au ulemavu - hauwezi kuepukika, na inakuja haraka sana kama tunavyotaka. Tunasisitiza tena kwamba hata ukigeukia, bado haitasaidia. Kwa sababu yeye pia huingiza insulini ndani ya tishu zilizoingia.

Nini cha kufanya? Jibu linaendelea kudhibiti ugonjwa wa sukari. Kwenye lishe hii, mwili hubadilisha protini za lishe kuwa glucose, na kwa hivyo, sukari ya damu bado inaongezeka. Lakini hii hufanyika polepole sana, na sindano ya insulini hukuruhusu "kufunika" kuongezeka. Kama matokeo, inaweza kupatikana kuwa baada ya kula na mgonjwa wa kisukari, sukari ya damu wakati wowote itazidi 5.3 mmol / l, i.e, itakuwa kabisa kama ilivyo kwa watu wenye afya.

Lishe ya Kabohaidreti ya Asili kwa Kisukari cha Aina ya 1

Wanga wanga chini ya ugonjwa wa kisukari, insulini kidogo anahitaji. Kwenye lishe ya chini ya kabohaidreti, kipimo cha insulin huanguka mara kadhaa. Na hii ni pamoja na ukweli kwamba wakati wa kuhesabu kipimo cha insulini kabla ya milo, tunazingatia ni kiasi gani itahitajika kufunika protini zilizoliwa. Ingawa katika matibabu ya jadi ya ugonjwa wa sukari, protini hazizingatiwi hata kidogo.

Insulini kidogo unayohitaji kuingiza ugonjwa wa sukari, punguza uwezekano wa shida zifuatazo.

• hypoglycemia - kwa kiasi kikubwa sukari ya damu,
• utunzaji wa maji mwilini na uvimbe,
• maendeleo ya upinzani wa insulini.

Fikiria kwamba shujaa wetu, mgonjwa wa kisukari cha aina ya 1, alibadilika kula vyakula vyenye wanga mdogo kutoka. Kama matokeo, sukari yake ya damu haitaruka hadi urefu wa "cosmic", kama ilivyokuwa hapo awali, wakati alikula vyakula vyenye "usawa" vyenye wanga. Gluconeogenesis ni ubadilishaji wa protini kuwa sukari. Utaratibu huu huongeza sukari ya damu, lakini pole pole na kidogo, na ni rahisi "kufunika" na sindano ya kipimo kidogo cha insulini kabla ya kula.

Jinsi mwili wa mtu mwenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 unavyofanya kazi

Shujaa wetu mwingine, mgonjwa na ugonjwa wa kisukari cha aina 2, ana uzito wa kilo 112 kwa kiwango cha kilo 78. Mafuta mengi kupita kiasi iko kwenye tumbo lake na kiunoni mwake. Kongosho lake bado linatoa insulini. Lakini kwa kuwa fetma ilisababisha sana, insulini hii haitoshi kudumisha sukari ya kawaida ya damu.

Ikiwa mgonjwa amefanikiwa kupoteza uzito, basi upinzani wa insulini utapita na sukari ya damu itarekebishwa kiasi kwamba utambuzi wa ugonjwa wa sukari unaweza kuondolewa. Kwa upande mwingine, kama shujaa wetu hajabadilisha maisha yake haraka, basi seli za beta za kongosho yake "zitawaka" kabisa, na atakua na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 kisichobadilika. Ukweli, ni watu wachache wanaishi kwa hii - kawaida wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 huua shambulio la moyo, kushindwa kwa figo, au ugonjwa wa tumbo kwenye miguu yao.

Upinzani wa insulini husababishwa kwa sehemu na sababu za maumbile, lakini ni kwa sababu ya mtindo usiofaa wa maisha. Kazi ya kujitolea na matumizi mengi ya wanga husababisha mkusanyiko wa tishu za adipose. Na mafuta zaidi katika mwili yanayohusiana na misa ya misuli, kiwango cha juu cha upinzani wa insulini. Kongosho ilifanya kazi kwa miaka mingi na shida iliyoongezeka.Kwa sababu ya hii, ni kamili, na insulini ambayo inazalisha haitoshi kudumisha sukari ya kawaida ya damu. Hasa, kongosho ya mgonjwa na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 hahifadhi duka yoyote ya insulini. Kwa sababu ya hili, awamu ya kwanza ya jibu la insulini imejaa.

Inafurahisha kuwa kawaida wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 walio na uzani mzito huzalisha chini ya insulini, lakini kinyume chake - mara 2-3 zaidi kuliko wenzao mwembamba. Katika hali hii, wataalam wa endocrin mara nyingi huagiza dawa - derivatives za sulfonylurea - ambazo huchochea kongosho kutoa insulini zaidi. Hii husababisha "kuchomwa" kwa kongosho, kwa sababu ya aina ya 2 ugonjwa wa sukari hubadilika kuwa ugonjwa wa kisukari 1 wa tegemeo.

Sukari ya damu baada ya kula na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2

Wacha tuangalie jinsi kiamsha kinywa cha viazi zilizosokotwa na cutlet, ambayo ni, mchanganyiko wa wanga na protini, zitaathiri viwango vya sukari katika shujaa wetu. Kawaida, katika hatua za mwanzo za ugonjwa wa kisukari cha 2, viwango vya sukari ya damu asubuhi kwenye tumbo tupu ni kawaida. Nashangaa atabadilikaje baada ya kula? Fikiria kwamba shujaa wetu anajivunia hamu bora. Yeye hula chakula mara 2-3 zaidi kuliko watu mwembamba wa urefu sawa.

Jinsi wanga huchukuliwa, kufyonzwa hata kinywani na mara moja huongeza sukari ya damu - tayari tumejadili hapo awali. Katika mgonjwa aliye na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, wanga pia huingizwa mdomoni kwa njia ile ile na kusababisha kuruka mkali katika sukari ya damu. Kwa kujibu, kongosho hutoa insulini ndani ya damu, ikijaribu kuzima kuruka hii mara moja. Lakini kwa kuwa hakuna hisa zilizotengenezwa tayari, kiwango kidogo cha insulini hutolewa. Hii inaitwa.

Kusaidia wa shujaa wetu anajaribu bora yake kukuza insulini ya kutosha na sukari ya chini ya damu. Mapema au baadaye, atafaulu ikiwa ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2 haujapita sana na awamu ya pili ya usiri wa insulini haijaathirika. Lakini kwa masaa kadhaa, sukari ya damu itabaki kuinuliwa, na shida za ugonjwa wa sukari zinaendelea wakati huu.

Kwa sababu ya upinzani wa insulini, mgonjwa wa kawaida wa ugonjwa wa ugonjwa wa sukari wa mara mbili anahitaji insulini zaidi mara 2-3 ili kunyonya kiwango sawa cha wanga kuliko mwenzake mwembamba. Hali hii ina athari mbili. Kwanza, insulini ni homoni kuu ambayo inakuza mkusanyiko wa mafuta katika tishu za adipose. Chini ya ushawishi wa insulini iliyozidi, mgonjwa huwa mzito, na upinzani wake wa insulini umeimarishwa. Huu ni mzunguko mbaya. Pili, kongosho inafanya kazi na mzigo ulioongezeka, kwa sababu ambayo seli zake za beta zina "kuzima" zaidi. Kwa hivyo, aina ya 2 ya kiswidi hutafsiri katika kisukari cha aina 1.

Upinzani wa insulini husababisha seli kutotumia sukari, ambayo diabetic hupokea na chakula. Kwa sababu ya hii, anaendelea kuhisi njaa, hata wakati tayari anakula chakula kingi. Kawaida, mtu aliye na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 hula sana, hadi ahisi tumbo limejaa tumbo, na hii inazidisha shida zake zaidi. Jinsi ya kutibu upinzani wa insulini, soma. Hii ni njia halisi ya kuboresha afya yako na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.

Utambuzi na shida za ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2

Madaktari wasioweza kusoma na kuandika mara nyingi huamuru mtihani wa sukari ya damu ili kudhibitisha au kukanusha utambuzi wa ugonjwa wa sukari. Kumbuka kuwa na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, viwango vya sukari ya damu hubaki kawaida kwa muda mrefu, hata kama ugonjwa unaendelea na shida za ugonjwa wa kisukari zinaongezeka. Kwa hivyo, mtihani wa damu wa kufunga haifai! Ingia au, ikiwezekana, katika maabara ya kibinafsi ya kibinafsi.

Kwa mfano, katika mtu, sukari ya damu baada ya kula inaruka hadi 7.8 mmol / L. Madaktari wengi katika hali hii hawaandiki utambuzi wa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, ili wasimsajili mgonjwa na wasijihusishe na matibabu. Wao huhamasisha uamuzi wao na ukweli kwamba kisukari bado hutoa insulini ya kutosha, na mapema au baadaye sukari yake ya damu baada ya kula huanguka kuwa ya kawaida.Walakini, unahitaji kubadili mara moja kwa maisha yenye afya, hata unapokuwa na sukari 6.6 mmol / L ya sukari baada ya kula, na zaidi hata ikiwa ni ya juu. Tunajaribu kutoa mpango madhubuti na wa kweli wa matibabu ya ugonjwa wa kisukari cha aina 1 na ambao unaweza kutekelezwa na watu ambao wana mzigo mkubwa wa kazi.

Shida kuu na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ni kwamba mwili huvunjika polepole kwa miongo kadhaa, na kawaida hii haisababishi dalili zenye uchungu hadi kuchelewa sana. Mgonjwa na ugonjwa wa kisukari cha aina 2, kwa upande wake, ana faida nyingi juu ya wale wanaougua ugonjwa wa kisukari 1. Sukari yake ya damu haitakua juu kabisa kama mgonjwa aliye na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 ikiwa atakosa sindano ya insulini. Ikiwa awamu ya pili ya majibu ya insulini haijaathiriwa sana, basi sukari ya damu inaweza, bila ushiriki wa mgonjwa, kuanguka kwa masaa kadhaa ya kawaida baada ya kula. Wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 hawawezi kutarajia "freebie" kama hiyo.

Jinsi ya kutibu kisukari cha aina ya 2

Katika ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, hatua kali za matibabu zitasababisha kupungua kwa mzigo kwenye kongosho, mchakato wa "kuchoma" seli zake za beta utazuiwa.

Nini cha kufanya:

Kama matokeo ya kupoteza uzito na mazoezi kwa furaha, upinzani wa insulini utapungua. Ikiwa matibabu ilianzishwa kwa wakati, basi itawezekana kupunguza sukari ya damu kuwa ya kawaida bila sindano za insulini. Ikiwa bado unahitaji sindano za insulin, basi dozi itakuwa ndogo. Matokeo yake ni maisha yenye afya, yenye raha bila shida ya kisukari, kwa uzee, kwa wivu wa wenzi "wenye afya".

Utaratibu wa uzalishaji wa insulini

Homoni hutolewa katika seli za endocrine za mkia wa kongosho. Mkusanyiko wa seli hizi huitwa viwanja vya Langerhans kwa heshima ya mwanasayansi ambaye ameigundua. Licha ya saizi ndogo, kila moja islet inachukuliwa kama chombo kidogo na muundo tata . Wana jukumu la kutolewa kwa insulini. Hivi ndivyo insulini inavyozalishwa:

1. Uzalishaji wa preproinsulin. Katika kongosho, msingi wa homoni huundwa - preproinsulin.
2. Ishara ya peptidi ya ishara. Pamoja na msingi, conductor wa prroinsulin, peptide, hutolewa; inatoa msingi wa seli za endocrine. Huko, imechanganywa kuwa proinsulin.
3. Hatua ya kufungua. Kwa muda, sehemu zilizotibiwa hukaa kwenye seli za mfumo wa endocrine - katika vifaa vya Golgi. Huko wanakua kwa muda na huingia kwenye insulini na C-peptide. Shughuli ya kongosho mara nyingi huamuliwa na peptidi wakati wa uchunguzi wa maabara.
4. Kuunganisha na zinki. Insulini inayozalishwa huingiliana na ions za madini, na sukari ya damu inapoongezeka, homoni hutolewa kutoka kwa seli za beta na huanza kupungua kiwango chake.

Ikiwa kiwango cha mwili ni cha juu, basi mchanganyiko wa homoni kwenye kongosho hupunguzwa. Glucagon hutolewa katika seli za alpha za islet ya Langerhans.

Kitendo cha insulini

Kitendo kikuu cha homoni ni kanuni ya michakato ya metabolic mwilini. Inathiri kila kitu: ngozi ya vitamini, madini, virutubisho, na pia kuvunjika kwa vitu vingine. Bila insulini, seli haziwezi kupata sukari.

Chini ya ushawishi wa dutu, upenyezaji wa membrane za seli huongezeka, na sukari huingia ndani yao kwa uhuru. Kwa sambamba, insulini inabadilisha glucose kuwa polysaccharide - glycogen. Inatumika kama chanzo asili cha nishati kwa wanadamu.

Kupunguza utendaji

Kwa sababu ya shida na tabia ya kula, insulini haiwezi kuongezeka tu, lakini pia hupungua. Ni makosa kuamini kuwa hii ni hali ya kawaida ambayo sio hatari kwa afya. Anza mchakato wa kupungua kwa homoni:

• vyakula vyenye mafuta na wanga na kalori - insulini inayozalishwa na tezi haitoshi kuchukua bidhaa zinazoingia. Hii husababisha uzalishaji mkubwa wa homoni, ambayo huondoa seli za beta haraka,
• tabia sugu ya kula sana, hata vyakula vyenye afya kwa kiwango kikubwa havitakuwa na msaada,
• ukosefu wa kulala huathiri vibaya utengenezaji wa homoni, haswa ikiwa mtu hulala kwa ukali kwa masaa 4-5,
• overstrain, ngumu au hatari kazi, kuchochea kutolewa kwa adrenaline,
• kupungua kwa kazi ya kinga, vidonda vya kuambukiza,
• maisha ya kukaa chini ambayo husababisha kutokuwa na shughuli, ambayo sukari nyingi huingia ndani ya damu, lakini haijashughulikiwa ipasavyo.

Ili kuelewa vizuri jinsi insulini inavyoathiri afya ya binadamu katika ugonjwa wa sukari, unahitaji kuzingatia mchakato wa mwingiliano wa sukari na homoni.

Insulini na sukari

Katika mtu mwenye afya, hata katika hali ambapo chakula hakiingii mwilini kwa muda mrefu, kiwango cha sukari ni takriban sawa. Insulini inaendelea kuzalishwa na kongosho kwa takriban safu moja. Wakati mtu anakula, chakula huvunja, na wanga huingia katika fomu ya molekuli ya sukari kwenye damu. Hapa kuna kinachofuata:

1. Ini hupokea ishara, na homoni iliyokusanyiko inatolewa. Kwa kuguswa na sukari, hupunguza kiwango cha sukari na kuibadilisha kuwa nishati.
2. Tezi huanza hatua mpya katika uzalishaji wa insulini mahali ulipotumiwa.
3. Sehemu mpya za homoni hutumwa kwa matumbo - kuvunja sukari, ambayo kusindika kwa sehemu.
4. Mabaki ya sukari isiyoweza kutengwa hubadilishwa kuwa glycogen, ambayo huenda katika hali ya kupumzika. Imewekwa ndani ya misuli na ini, iliyowekwa katika tishu za adipose.
5. Wakati fulani baada ya kula, sukari huanza kushuka. Glucagon hutolewa ndani ya damu, na glycogen iliyokusanywa huanza kuvunja ndani ya sukari, ikichochea ukuaji wa sukari.

Insulini ni homoni muhimu ambao kiwango chake kinahusiana sana na kazi ya kila siku ya mwili. Ukiukaji wake husababisha magonjwa ambayo yanafupisha maisha ya mtu kwa makumi ya miaka, na kuifanya magumu kwa athari nyingi mbaya.