Je! Ugonjwa wa sukari ya jamu huenda lini baada ya kuzaa

Kwa mwanamke, kuzaa mtoto sio mtihani rahisi, kwa sababu wakati huu mwili wake unafanya kazi kwa njia iliyoimarishwa. Kwa hivyo, katika kipindi hiki, mara nyingi hali nyingi za kitabibu zinaonekana, kwa mfano, ugonjwa wa sukari wa wanawake wajawazito. Lakini ugonjwa wa kisayansi ni nini na inawezaje kuathiri afya ya mwanamke na mtoto.

Ugonjwa huu hutokea wakati viwango vya sukari ya damu viko juu wakati wa uja uzito. Mara nyingi ugonjwa hupotea mara baada ya kuzaliwa kwa mtoto. Walakini, aina hii ya ugonjwa wa sukari ni hatari kwa wanawake, kwani kozi yake inaweza kuzingatiwa kama hatari kwa maendeleo ya ugonjwa wa aina 2 katika siku zijazo.

Mellitus ya ugonjwa wa sukari ya jinsia hufanyika katika 1-14% ya wanawake. Ugonjwa unaweza kuonekana katika hatua tofauti za uja uzito. Kwa hivyo, katika trimester ya kwanza, ugonjwa wa sukari hujitokeza katika% 2.1 ya wagonjwa, katika pili - kwa 5.6%, na katika tatu - kwa 3.1%

Sababu na dalili

Kwa ujumla, aina yoyote ya ugonjwa wa sukari ni ugonjwa wa endocrine ambao kutofaulu kwa kimetaboliki ya wanga hujitokeza. Kinyume na msingi huu, kuna jamaa au ukosefu kamili wa insulini, ambayo lazima itolewe na kongosho.

Sababu ya upungufu wa homoni hii inaweza kuwa tofauti. Kwa mfano, malfunctions katika michakato ya ubadilishaji wa proinsulin kuwa homoni hai, kupungua kwa idadi ya seli za beta kwenye kongosho, mtazamo usiojulikana wa insulini na seli, na mengi zaidi.

Athari za insulini juu ya kimetaboliki ya wanga imedhamiriwa na uwepo wa receptors maalum ya glycoprotein katika tishu zinazotegemea homoni. Wakati zinaamilishwa, usafirishaji wa sukari kwenye seli huongezeka na viwango vya sukari ya damu hupungua.

Kwa kuongezea, insulini inaiga utumiaji wa sukari na mchakato wa mkusanyiko wake kama glycogen kwenye tishu, haswa katika misuli ya mifupa na kwenye ini. Ni muhimu kujua kwamba kutolewa kwa sukari kutoka glycogen pia hufanywa chini ya ushawishi wa insulini.

Homoni nyingine huathiri kimetaboliki na mafuta. Inayo athari ya anabolic, inhibits lipolysis, inamsha biosynthesis ya DNA na RNA katika seli zinazotegemea insulini.

Wakati ugonjwa wa kisukari wa jiolojia unakua, sababu zake ni pamoja na sababu kadhaa. Muhimu zaidi katika kesi hii ni kutofaulu kwa kazi kati ya athari ya kupunguza sukari na insulini na athari ya hyperglycemic inayotolewa na homoni zingine.

Upinzani wa insulini ya tishu, unaendelea hatua kwa hatua, hufanya upungufu wa insulini hata kutamkwa. Sababu za kuchochea huchangia kwa hii:

1. uzito kupita kiasi kupita kawaida kama 20% au zaidi, inapatikana hata kabla ya mimba,
2. sukari iliyoinuliwa ya damu, ambayo inathibitishwa na matokeo ya uchambuzi wa mkojo,
3. kuzaliwa kwa mtoto mwenye uzito wa zaidi ya kilo 4,
4. utaifa (ugonjwa wa kisukari wa mara nyingi huonekana katika Waasia, Wahispani, Weusi na Wamarekani Wenyeji),
5. kuzaliwa kwa mtoto aliyekufa hapo zamani,
6. ukosefu wa uvumilivu wa sukari,
7. uwepo wa ugonjwa wa ovari,
8. polyhydramnios inayojulikana na ziada ya maji ya amniotic,
9. urithi
10. shida ya endocrine ambayo hufanyika wakati wa ujauzito uliopita.

Wakati wa uja uzito, usumbufu wa endocrine hufanyika kwa sababu ya mabadiliko ya kisaikolojia, kwa sababu tayari katika hatua ya mwanzo ya ujauzito, kimetaboliki imejengwa tena. Kama matokeo, na upungufu mdogo wa sukari kwenye fetus, mwili huanza kutumia akiba za akiba, zikipokea nishati kutoka kwa lipids.

Katika hatua za mwanzo za ujauzito, mpangilio wa kimetaboliki vile hutosheleza mahitaji yote ya nishati ya fetus. Lakini katika siku zijazo, ili kushinda upinzani wa insulini, hypertrophy ya seli za beta ya kongosho hufanyika, ambayo pia inakuwa kazi sana.

Uzalishaji ulioongezeka wa homoni hulipwa na uharibifu wake wa kasi. Walakini, katika trimester ya pili ya ujauzito, placenta hufanya kazi ya endocrine, ambayo mara nyingi huathiri kimetaboliki ya wanga.

Estrojeni zinazozalishwa kwa placenta, sodium-kama, homoni za steroid na cortisol huwa wapinzani wa insulini. Kama matokeo, tayari katika wiki ya 20, dalili za kwanza za ugonjwa wa ugonjwa wa sukari ya ishara.

Walakini, katika hali nyingine, mwanamke anafunua mabadiliko madogo tu katika uwezekano wa sukari, hali hii inaitwa mellitus ya ugonjwa wa kisayansi. Katika kesi hii, upungufu wa insulini huonekana tu na unyanyasaji wa vyakula vyenye wanga na uwepo wa mambo mengine ya kuchochea.

Ni muhimu kukumbuka kuwa ugonjwa wa sukari wakati wa ujauzito hauambatani na kifo cha seli za beta au mabadiliko ya molekyuli ya homoni. Kwa hivyo, aina hii ya usumbufu wa endocrine inachukuliwa kuwa inayoweza kubadilishwa, ambayo inamaanisha kwamba wakati kujifungua kunatokea, ni fidia na yenyewe.

Ishara za ugonjwa wa sukari ya kihemko ni laini, kwa hivyo wanawake huwaonyesha sifa za kisaikolojia za uja uzito. Dhihirisho kuu ambayo hufanyika katika kipindi hiki ni dalili za kawaida za aina yoyote ya usumbufu katika kimetaboliki ya wanga:

• kiu
• dysuria
• ngozi ya ngozi
• kupata uzito duni na vitu.

Kwa kuwa dalili za ugonjwa wa sukari ya ishara sio tabia, vipimo vya maabara ndio msingi wa kugundua ugonjwa huo. Pia, mwanamke mara nyingi huamuruwa ultrasound, ambayo unaweza kuamua kiwango cha ukosefu wa mazingira na kugundua ugonjwa wa fetus.

Kipindi cha kupona

Mara nyingi hufanyika kuwa ugonjwa wa sukari ya jadi hupita mara tu baada ya kuzaliwa. Viwango vya sukari ya damu ni kawaida, dalili zote za ugonjwa hupotea kutoka kwa maisha ya kila siku.

Ubunifu katika ugonjwa wa sukari - kunywa tu kila siku.

Baada ya wiki 6 baada ya kuonekana kwa mtoto, lazima uchukue uchunguzi wa damu ili kugundua viwango vya hatari vya sukari. Kuna nafasi 50% ambayo ugonjwa wa kisukari 2 unaweza kutokea katika kipindi cha miaka 10-20 baada ya uja uzito. Inaweza pia kuonekana wakati wa matarajio ijayo ya mtoto - hatari ni kubwa sana.

Nafasi ya kuwa mtoto atakuwa mgonjwa na ugonjwa wa kisukari cha aina 1 ni chini. Pamoja na hili, kuna asilimia fulani ya mwanzo wa ugonjwa wa sukari wa fomu ya pili.

Ikiwa mwanamke mjamzito aliye na Pato la Taifa amepata sehemu ya mapesa, kunaweza kuwa na shida. Kawaida mtoto huzaliwa kubwa, zaidi ya watoto wa kawaida. Walakini, hii haingii uwezekano wa kupata mtoto kwa njia ya asili, bila upasuaji.

Kawaida, lishe maalum imewekwa kwa Pato la Taifa, kufuata ambayo inaweza kusaidia. Orodha ya bidhaa zinazokubalika ni pamoja na:

• nyama ya ng'ombe (bila mafuta),
• mboga za kijani
• bidhaa za maziwa (pamoja na jibini la chini la mafuta ya jibini),
• nafaka nzima na nafaka,
• mkate uliokaanga kutoka kwa unga wa wholemeal.

Kuna pia orodha ya chakula ambayo itahitaji kutengwa kabisa kutoka kwa lishe:

Ikiwa ugonjwa wa kisukari wa gestational hauondoki

Jibu la swali la ni lini ugonjwa wa sukari ya jadi utapita baada ya kuzaa huja mara moja au italazimika kupatikana. Ikiwa muda mrefu umepita tayari, na ugonjwa hauondoki hata baada ya kuelezewa kwa kiwango cha homoni, matibabu imewekwa.

Wakati wa ujauzito, madawa ya kulevya ambayo hupunguza sukari hayawezi kuchukuliwa. Katika kesi ya GDM ya baada ya kujifungua, kila kitu ni rahisi - unaweza kuchukua dawa. Katika kesi ya hatari ya shida kubwa, tiba ya insulini imewekwa.

Uwezo mkubwa, ugonjwa wa ishara unaweza kwenda katika aina ya 2. Kwa hivyo, lazima uwasiliane na wataalamu. Orodha ya madaktari lazima iwe pamoja na endocrinologist katika kesi ya ujauzito unaorudiwa.

Mapendekezo kwa mama vijana

Mbali na kufuata lishe yote muhimu, kuna maoni (mengi yao hayazingatiwi wakati wa kuandika chakula):

Tunatoa punguzo kwa wasomaji wa tovuti yetu!

• Ondoa tabia zote mbaya,
• usila, kuzidi kawaida, idadi ya kalori,
• anza kucheza michezo, fanya mazoezi ya asubuhi,
• kuchukua matunda na mboga zaidi,
• chakula kinapaswa kuwa katika sehemu ndogo,
• kunywa maji zaidi.

Maisha ya riadha, ya kufanya mazoezi na kuwa nje yatachangia kupoteza uzito kupita kiasi, ikiwa wapo. Ikiwa uko hatarini kwa ugonjwa wa sukari, unahitaji kukaguliwa mara kwa mara ili kubaini viwango vya sukari ya kawaida.

Mwili unaweza kutoa "ishara" katika mfumo wa udhihirisho:

• upele
• uwekundu
• maambukizo yanayoshukiwa
• vidonda visivyoeleweka.

Kuna hatari ya kufadhaika na ishara za kawaida za mzio. Walakini, inashauriwa kuangalia kwa uwepo wa ugonjwa huo.

Usafi unaofaa. Hii inamaanisha kuwa unahitaji kuoga kila siku, kutoa wakati kwa meno yako, na kukata kucha zako kila wiki.

Dawa ya kibinafsi bila ufahamu wa daktari haifai hali yoyote. Kuna hatari ya kujikwaa juu ya habari sahihi, kuchukua kipimo kibaya cha dawa, au kunywa dawa ambazo hazivumiliwa na mwili. Katika kesi hii, hali na Pato la Taifa itazidi kuwa mbaya. Daktari anaweza kuamua utambuzi kwa usahihi, kuagiza dawa na kuagiza matibabu ambayo ni mazuri kwa matibabu.

Ikiwa hautapuuza afya ya kibinafsi, fuata mapendekezo ya daktari na usivunja sheria, uwezekano wa kupata matokeo na kupona huongezeka. Vinginevyo, hali hiyo itazidi kuwa mbaya na kuumiza kutafanywa sio tu kwa mwili wa mama, bali pia kwa mtoto.

Ugonjwa wa kisukari kila wakati husababisha shida mbaya. Sukari ya damu iliyozidi ni hatari sana.

Aronova S.M. alitoa ufafanuzi juu ya matibabu ya ugonjwa wa sukari. Soma kamili

Sababu za kuonekana

Mellitus ya ugonjwa wa kisayansi ya hedhi inaonyeshwa katika upinzani wa insulini (unyeti uliopungua) wa seli hadi insulini inayozalishwa na mwili dhidi ya msingi wa mabadiliko ya homoni wakati wa ujauzito - athari ya kuzuia hutolewa na lactogen, estrogeni, cortisol na vitu vingine ambavyo vinazalishwa sana kutoka kwa wiki ya ishirini baada ya kuzaliwa kwa fetusi. Walakini, ugonjwa wa kisukari wa gestational haukua kwa wanawake wote - sababu za hatari kwa maendeleo ya shida ni:

1. Uzito kupita kiasi. Jambo la msingi la ukuaji wa kisukari cha aina ya 2 linaweza kuanza malezi ya Pato la Taifa katika kipindi hiki kigumu kwa mwili wa mwanamke.
2. Umri zaidi ya miaka thelathini. Wanawake baada ya kujifungua wako katika hatari kubwa ya kupata ugonjwa wa sukari ya kihemko.
3. Upungufu wa sukari iliyoingia ndani ya ujauzito uliopita. Ugonjwa wa kisukari mapema unaweza kujikumbusha mwenyewe wazi zaidi na bila kupendeza katika uja uzito unaofuata.
4. Utabiri wa maumbile. Ikiwa jamaa wa safu ya karibu hapo awali waligunduliwa na aina yoyote ya ugonjwa wa sukari, basi hatari ya kupata kuongezeka kwa Pato la Taifa.
5. Ovari ya polycystic. Kama inavyoonyesha mazoezi ya kiafya, wanawake wenye ugonjwa huu mara nyingi hugundulika kuwa na ugonjwa wa sukari ya ishara.
6. Historia mbaya ya kizuizi. Je! Umewahi kupata uporaji sugu wa tumbo, watoto wa kuzaliwa au hali mbaya ya mwili? Uzazi wa zamani ulikuwa mgumu, mtoto alikuwa mkubwa sana au mdogo, je! Kuna shida zingine maalum zilizotambuliwa (k.m. polyhydramnios)? Hii kwa kiasi kikubwa inaongeza hatari za Pato la Taifa katika siku zijazo.

Dalili za ugonjwa wa ugonjwa wa sukari

Dalili za GDM mara nyingi huhusishwa na udhihirisho wa ugonjwa wa sukari wa aina ya 2. Katika hali nyingi, mgonjwa hahisi udhihirisho wa nje wa ugonjwa wakati wote, akiunganisha maradhi kadhaa na marekebisho makubwa ya mwili na michakato ya kukabiliana na hali ya kuzaliwa baadaye, wakati mwingine, mwanamke mjamzito anaweza kuonyesha kiu kali na unywaji mwingi wa maji, pamoja na hamu ya mara kwa mara ya haja ndogo, hata ikiwa ikiwa matunda bado ni kidogo. Kwa kuongezea, ugonjwa wa sukari ya ishara ni sifa ya kuongezeka kwa shinikizo mara kwa mara, udhihirisho mdogo wa neva (kutoka kwa mabadiliko ya mhemko ya mara kwa mara hadi kukomesha), katika hali nadra, mwanamke anasumbuliwa na maumivu ya moyo na kuzidi kwa viwango.

Kama inavyoonekana kutoka hapo juu, dalili zinazofanana mara nyingi zinaonyesha kozi ya kawaida ya ujauzito na njia za kuhusika za classic (k.v. toxicosis). "Picha" ya blurry hairuhusu kugundua shida bila shida na katika hali nyingi, ugonjwa wa sukari hugunduliwa tu kwa msaada wa vipimo sahihi.

Utambuzi

Kulingana na mpango wa kawaida wa uchunguzi kwa wagonjwa katika kipindi cha wiki 22 hadi 28 (basi ni kwamba haja ya mwili wa kike ya insulini huongezeka sana, kwa wastani hadi asilimia 75 ya kawaida), mtihani wa uvumilivu wa sukari hufanywa. Kwa uchambuzi huu, damu hutolewa kwanza kutoka kwa kidole kwenye tumbo tupu asubuhi. Ikumbukwe kwamba masaa kumi na mawili kabla ya mtihani, inahitajika kukataa kuchukua chakula, dawa yoyote ambayo haikubaliwa na daktari, na pia Epuka mkazo wa mwili / kihemko, kujiepusha na pombe na sigara.

Baada ya kuchukua damu ya capillary kulingana na mpango hapo juu, ngono ya haki inasimamiwa kwa kipimo kipimo cha sukari katika kiwango sawa na gramu 75, baada ya hapo sampuli ya damu ya pili na ya tatu hufanywa baada ya saa na masaa mawili.

Kanuni za jaribio la hapo juu ziko kwenye tumbo tupu isiyo ya juu kuliko 5.1 mmol / L, saa moja baada ya usimamizi wa mdomo wa sukari sio zaidi ya 10 mmol / L, baada ya masaa 2 - sio zaidi ya 8.5 mmol / L. Kama sheria, maadili ya mtihani wa haraka katika wanawake wajawazito walio na Pato la Taifa ni chini sana kuliko kawaida, lakini huzidi sana wakati wa mazoezi.

Tofauti na aina ya classical 1 na aina 2 ya ugonjwa wa kisukari, mtihani wa hemoglobin ya glycated haufanyike ikiwa ugonjwa wa kisayansi unashukiwa, kwa sababu mara nyingi ni uwongo hasi kwa sababu ya sura ya pekee ya malezi ya Pato la Taifa kwa wanawake.

Mbali na uchambuzi huu, ili kudhibitisha utambuzi, daktari lazima aondoe magonjwa mengine ambayo husababisha ugonjwa wa hyperglycemia, na pia, ikiwa ni lazima, kuagiza njia mbadala za utafiti.

Matibabu ya ugonjwa wa sukari ya kihisia

Kwa sababu ya hatari fulani kwa afya ya mtoto wa siku zijazo, matibabu ya ugonjwa wa sukari ya kizazi hufanywa kwa kutumia njia salama zaidi na seti ya kiwango cha chini cha dawa. Baada ya kubaini GDM, mwakilishi wa jinsia ya usawa ataamuliwa lishe maalum, na vile vile wastani wa mwili, inawezekana kwake katika hatua hii ya ukuaji wa fetasi, mzigo. Sasa, hadi mara 7 kwa siku, itabidi ubadilishe kiwango cha sasa cha sukari ya damu kwa kutumia glukometa na kuweka diary ya kina ya matokeo ya mtihani ili daktari, ikiwa ni lazima, ajifunze na takwimu kama hizo na kusahihisha kozi ya matibabu.

Katika hali nyingine, lishe na mazoezi hayatoshi - katika kesi hii, mtaalamu anaamua kozi ya insulini kwa kipindi cha ujauzito hadi wakati wa kuzaa. Kipimo na regimen maalum ya dawa imewekwa tu na daktari wako! Kwa bahati mbaya, sindano za insulini haitoi athari ya kiwango cha juu kutokana na unyeti duni wa seli za tishu kwa homoni hii katika hali ya ugonjwa wa sukari.

Dawa nyingine nzuri ya kupunguza sukari ya damu ni kuchukua dawa za kupunguza mdomo-sukari. Idadi kubwa yao ni marufuku kutumia wakati wa ujauzito kwa sababu ya hatari kubwa kwa afya na maisha ya mtoto ambaye hajazaliwa. Metformin ni ubaguzi, lakini imeamriwa tu kama njia ya mwisho, ikizingatia kwa uangalifu athari zote zinazowezekana na kuzingatia athari mbaya.

Lishe ya ugonjwa wa sukari ya kihisia

Njia bora zaidi ya kupambana na Pato la Taifa ni lishe iliyochaguliwa vizuri - hii ni axiom ambayo imekuwa muhimu kwa zaidi ya miongo mitano.Licha ya kufanana kwa dalili na mbinu kwa matibabu ya ugonjwa wa kisukari wa kijiolojia na aina ya kiswifi cha kisayansi, mifumo ya lishe kwao ni tofauti sana. Ukiwa na Pato la Taifa, huwezi kutumia chakula cha chini-carb au vegan, kwa kuwa aina ya chakula kama hicho inaweza kuathiri vibaya afya ya baadaye ya fetusi inayozaa. Uundaji wa miili ya ketone ni hatari sana baada ya kubadili kwenye mafuta ya mwili mwenyewe. Nini cha kufanya? Madaktari katika hatua hii ya maisha ya mama hadi kuzaliwa, wanapendekeza ubadilishe kuwa lishe bora. Pointi zake kuu:

1. Chakula cha unga, njia 3 za kimsingi (kiamsha kinywa, chakula cha mchana, chakula cha jioni) na vitafunio 3.
2. Kukataa kutumia bidhaa yoyote iliyo na wanga "haraka" wanga - unga, pipi, kachumbari, chakula cha haraka na viazi kwa namna yoyote.
3. Ulaji wa kawaida wa kalori kwa kilo 35 kwa kilo moja ya uzani wa mwili.
4. Usambazaji wa kimfumo wa BJU ni asilimia 25-30 ya protini, asilimia 30 ya mafuta, na hadi asilimia 40-45 ya wanga.
5. Ni lazima kutumia vyakula vyenye nyuzi - kuboresha digestion na utulivu peristalsis.
6. Ufuatiliaji wa kila mara wa kiwango cha sukari na miili ya ketone, vyema baada ya kila mlo (baada ya dakika 60).

Kwa lishe kama hii, faida kubwa ya uzito kwa ujauzito mzima hutofautiana katika kilo 11-16. Kwa ujumla, lishe ya wanawake walio na Pato la Taifa wakati wa mwanzo wa ujauzito hadi wakati wa kuzaa ni sawa na lishe ya kimsingi sahihi ya jinsia nzuri katika nafasi ya kupendeza bila shida za kiafya, lakini inahitaji utunzaji mkali wa mitindo ya kila siku na udhibiti kamili wa miili ya sukari / ketone katika damu.

Menyu ya wiki

Menyu ya classic ya kila wiki na lishe ya siku sita ya kila siku hutoa mama mjamzito na seti nzima ya vitu muhimu, wakati kusaidia kudumisha kimetaboliki ya wanga na kupunguza hatari za shida za GDM.

Tutakuwa na sandwich kubwa na jibini ngumu na nyanya mbili, na yai moja lenye kuchemshwa. Kwa vitafunio kabla ya chakula cha jioni - bakuli ndogo na jibini la Cottage na zabibu chache za mikono. Tunayo chakula cha mchana na supu ya mboga. Kuwa na vitafunio vya alasiri na glasi kubwa ya mtindi wa asili. Tunapata chakula cha jioni na sahani ya saladi ya mboga na avocado moja. Kabla ya kulala, unaweza kutumia glasi ya decoction ya rosehip.

Tutapata kifungua kinywa na sahani ya oatmeal iliyotengenezwa katika maziwa. Tuna bite ya apples mbili. Tunapata chakula cha mchana na supu ya kuku na nyama. Tunayo chakula cha mchana na gramu mia moja ya jibini la chini la mafuta. Tutapata chakula cha jioni na kitoweo cha mboga mboga na kipande kidogo cha nyama ya kuchemshwa. Kabla ya kulala, tunaweza kunywa glasi ya kefir ya asilimia moja bila sukari.

Tunayo sahani ya omelet yenye matango mawili. Kwa chakula cha mchana, glasi ya mtindi. Tunayo chakula cha mchana na supu ya samaki. Kuwa na ndizi mbili za mchana. Tunapata chakula cha jioni na sahani ya uji wa maziwa. Kabla ya kulala, tunatumia nusu ya sahani ya saladi ya mboga.

Tunapata kifungua kinywa na cheesecakes iliyoingizwa na zabibu na kuongeza ya asilimia 15 ya cream ya asili ya sour. Kwa vitafunio - wachache wa walnuts wenye peeled. Tunayo chakula cha mchana na bakuli la supu ya lenti. Kuwa na vitafunio vya mchana na pears mbili ndogo. Chakula cha jioni kilichochomwa sahani ya mchele, nyama ya kuku iliyooka na nyanya (gramu 100). Kabla ya kulala, kunywa chai.

Kwa kiamsha kinywa, jitayarisha omelet na sandwich (siagi, jibini ngumu, mkate wa rye). Kabla ya chakula cha jioni, kunywa glasi ya juisi ya nyanya. Tunapata chakula cha mchana na kitoweo cha mboga mboga na gramu 100 za nyama iliyokaushwa. Kuwa na alasiri laki mbili. Kwa chakula cha jioni - sahani ya spaghetti kutoka ngano ya durum na kuongeza ya mchuzi wa nyanya. Kabla ya kulala, unaweza kunywa glasi ya chai ya mimea.

Tunapata kifungua kinywa na jibini la Cottage na kuongeza ya matunda yaliyokaushwa. Tuna bite na sandwich moja ndogo na kipande cha jibini ngumu. Tunayo sahani ya Buckwheat na kitoweo, saladi ya mboga na chai ya kijani. Kuwa na glasi ya alasiri safi. Tunapata chakula cha jioni na saladi ya mboga na gramu 100 za matiti ya kuku na nyanya. Kabla ya kulala, unaweza kunywa glasi ya maziwa ya asilimia 1.

Tutapata kifungua kinywa na sahani ya uji wa mahindi ya maziwa na apricots kavu. Tuna bite ya apples mbili. Chakula cha mchana na saladi ya classic ya nyanya / matango na supu ya kabichi. Kuwa na mchana wachache wa matunda kavu. Fritters ya chakula cha jioni kwenye zukini na kuongeza ya cream ya sour, na pia glasi ya juisi. Kabla ya kulala, unaweza kunywa decoction ya rosehip.

Tunapendekeza kwamba wanawake wote wajawazito wanaopatikana na ugonjwa wa kisukari wa ujauzito wasishtuke - dalili hii, kama inavyoonyeshwa na takwimu za matibabu duniani, hugundulika kila mwaka katika asilimia nne ya mama wanaotarajia. Ndio, hii ni "kengele" ya kutisha ambayo sio kila kitu kinapangwa na mwili, lakini katika hali nyingi, Pato la Taifa hupotea baada ya kuzaa. Kwa kawaida, wakati wa miaka moja na nusu hadi miwili baada ya kujifungua, mwanamke anapaswa kufuatilia hali ya mwili, kutoa damu mara kwa mara kwa sukari na kujaribu kukataa ujauzito mpya katika kipindi kilichoonyeshwa - hatari ya kurudiwa kwa ugonjwa huo na mabadiliko ya aina kuu ya 1 au 2 ya ugonjwa wa sukari huongezeka sana.

Kula kiurahisi na kwa usahihi, tumia wakati mwingi katika hewa safi, fanya mazoezi ya mwili na kupendekezwa na daktari wako - kuzaliwa kupangwa kutaenda vizuri na unaweza kumnyonyesha mtoto wako, ukifuatilia kwa uangalifu udhihirisho wa ugonjwa wa sukari siku zijazo.

Je! Ni hatari gani ya ugonjwa wa kisukari wa ujauzito kwa ujauzito?

GDM hubeba hatari fulani kwa fetus na mama. Wawakilishi wa jinsia ya haki kama shida ya GDM inaweza kukuza ugonjwa wa kisayansi na ugonjwa wa kisayansi, ambao husababisha upungufu wa damu na utoaji duni wa damu kwa placenta na kushindwa kwa figo kwa wakati mmoja kwa mama. Kwa kuongezea, kiwango kikubwa cha sukari katika damu huchochea ukuaji zaidi wa kijusi, haswa katika ujauzito wa mwisho wa ujauzito, ambayo huongeza hatari za kuzaliwa mapema na ngumu sana. Licha ya data hizi za kutisha, takwimu za kisasa za matibabu zinaonyesha kiwango cha vifo vya watoto wachanga kutoka kwa ugonjwa wa kisukari - asilimia 1/3 ya juu zaidi kuliko ile ya akina mama wenye afya na watoto wao ambao hawajazaliwa.

Nina ugonjwa wa kisukari wa ishara. Itakuwa na athari gani juu ya fetus?

Katika kesi ya udhibiti kamili wa ugonjwa, kufuatilia hali ya sasa ya mwanamke mjamzito na fetus, urekebishaji wa lishe na hatua zingine muhimu za matibabu, Pato la Taifa halitakuwa na athari kubwa kwa mtoto wako ambaye hajazaliwa - kujifungua kutaanza kwa wakati na kutafanyika kawaida. Ikiwa mwanamke ana shida (nephropathy, makovu kwenye uterasi, preeclampsia, pelvis nyembamba, nk), basi chaguzi mbalimbali zinawezekana - kutoka kuzaliwa mapema hadi sehemu ya cesarean. Kiwango kikubwa cha sukari inaweza kusababisha fetusi kukuza macrosomia - ukuaji mkubwa wa fetasi na kuongezeka kwa wingi wake, ambayo pia huongeza hatari za kuzaliwa na majeraha mapema wakati wa kujifungua, katika mtoto mchanga na mama yake. Uamuzi maalum katika hali hii hufanywa na mashauriano ya matibabu ya madaktari wa wataalamu.

Je! Ni nini kinachoweza na kisichoweza kuliwa na ugonjwa wa sukari ya ishara?

Lishe ya kisasa ya chakula inapendekeza lishe bora ya usawa kwa GDM. Lishe ya kila siku inapaswa kuwa na protini (asilimia 25-30), mafuta (asilimia 30) na wanga (asilimia 40-45), na maudhui ya kalori ya sahani hayapaswi kupunguzwa - kuzingatia 35 kcal kwa suala la kilo moja ya uzito wako wa kawaida wa mwili.

Lishe ya chini-karb na hasa chakula cha vegan wakati wa ujauzito ni marufuku kabisa! Inahitajika kuwatenga kutoka kwenye chakula bidhaa za unga tu, pipi, kachumbari, viazi, chakula cha haraka, vyakula vyote vya kukaanga na vyakula vingine vyenye wanga mdogo wa kuchimba haraka, pamoja na cholesterol mbaya. Haijatajwa katika orodha hii inaweza na inapaswa kutumiwa, hata hivyo, kwa wastani na kidogo kidogo. Gawanya lishe ya kila siku kwa milo sita - kiamsha kinywa cha moyo, vitafunio vifupi, chakula kizuri cha mchana, vitafunio rahisi vya alasiri, chakula cha jioni cha kawaida na vitafunio vya pili kabla ya kulala (3 kuu na 3 ya ziada).

Je! Kuzaliwa huhusishwaje na ugonjwa wa kisukari wa ishara?

Kwa njia tofauti. Inategemea hali na sababu nyingi. Na Pato la Taifa na sukari ya kawaida ya kufunga, pamoja na udhibiti kamili wa ugonjwa huo miezi yote iliyopita, kawaida mwanamke hubeba mtoto hadi tarehe ya asili ya kuzaliwa. Uwasilishaji wa kisaikolojia bila sehemu ya cesarean kwa ugonjwa wa sukari ya kihemko inaruhusiwa kwa kukosekana kwa shida za uzazi, na uzito wa fetusi chini ya kilo nne na uwezekano wa ufuatiliaji halisi wa ishara zote muhimu za mama / mtoto. Ikiwa mama ana shida ya ugonjwa wa kisayansi wa ugonjwa wa sukari, ana pelvis nyembamba au kuna kovu kwenye uterasi, operesheni itaamuliwa. Kulingana na takwimu, wanawake 4 kati ya 5 walio na Pato la uzazi huzaa peke yao. Kwa hali yoyote, uamuzi hufanywa na ubia wa matibabu.

Niligunduliwa na ugonjwa wa kisukari wa tumbo. Je! Hii inamaanisha nini?

GDM ni ukiukaji wa kimetaboliki ya wanga, iliyoonyeshwa kwa unyeti mdogo wa seli za tishu hadi insulini. Kinyume na msingi wa ukiukwaji kama huo, viwango vya sukari ya damu huongezeka kwa utaratibu na dalili kadhaa za tabia huibuka - kiu, kukojoa mara kwa mara, kuzunguka kwa shinikizo, kuzidiwa kwa miguu na uvimbe wa miguu, swings za haraka za mhemko, jasho.

Dhihirisho hapo juu ni sawa na aina ya ugonjwa wa kisukari 2, hata hivyo, karibu kila wakati hupotea baada ya kuzaa, kwa sababu husababishwa na mabadiliko ya homoni katika mwili wa mwanamke katika wiki 22- 28 (estrogeni, lactogen na cortisol hupunguza unyeti wa tishu hadi insulini) pamoja na sababu tofauti za hatari - kutoka kuzidi na zaidi ya miaka thelathini kabla ya ovari ya polycystic, utabiri wa maumbile na historia duni ya kizuizi.

Jinsi ya kupunguza sukari ya damu katika wanawake wajawazito?

Kwanza kabisa, kwa njia za asili - lishe sahihi, ambayo hupunguza kumeza kwa wanga "haraka" wanga na shughuli za mwili dosed. Matumizi ya dawa ni marufuku bila idhini ya daktari anayehudhuria. Katika hali mbaya, mwanamke mjamzito anaweza kuandikiwa sindano za insulini au kuchukua dawa za kupunguza sukari (metformin) kwa uangalifu, akizingatia kwa uangalifu hatari zinazowezekana kwa afya ya fetasi na faida inayowezekana ya kutumia dawa hiyo. Soma zaidi juu ya jinsi ya kupunguza sukari ya damu hapa.

Vikundi vya hatari

Mara nyingi, ugonjwa wa kisukari wa tumbo hufanyika kwa wanawake ambao:

• wamezidi,
• ni wa jamii ya zaidi ya miaka 40,
• alikuwa na ugonjwa wa sukari wakati wa ujauzito uliopita.
• alikuwa na dysfunction ya ovari (k.v. polycystic)
• nilizaa watoto wakubwa kubwa (zaidi ya kilo 4),
• kuwa na patholojia kadhaa za ujauzito, kwa mfano, polyhydramnios.

Mara nyingi, ugonjwa wa sukari hua dhidi ya asili ya magonjwa sugu. Kwa hivyo, madaktari wanapendekeza sana kupanga ujauzito mapema. Makini hasa kwa afya yako inapaswa kuwa wale ambao wana kiwango cha sukari kwenye mkojo wao ambao unazidi kawaida inayokubalika. Jukumu muhimu linachezwa na utaifa wa mama. Wanasayansi wamegundua kwamba wawakilishi wa mbio za Negroid, Hispanics, Wamarekani wa asili na wanawake wa Asia wana ugonjwa wa kisukari mara ya mara mara nyingi kuliko wa Wazungu.

Hatari kwa mtoto

Ikiwa ugonjwa wa ugonjwa wa sukari ya tumbo hutokea katika ujauzito wa mapema, mara nyingi husababisha kupotea au kuonekana kwa malformations ya kuzaliwa upya. Mara nyingi, moyo na ubongo wa makombo huteseka.

Pamoja na maendeleo ya ugonjwa wa kisukari katika trimester ya pili au ya tatu, inakuwa sababu ya ukuaji mkubwa wa fetasi na tukio la hyperinsulinemia. Baada ya kuzaliwa, mtoto huacha kupokea kutoka kwa mama kiasi cha sukari ambayo amezoea. Hii inasababisha ukweli kwamba kiwango cha sukari katika damu yake huanguka kwa kiwango muhimu. Watoto kama hao lazima wawe chini ya usimamizi wa mara kwa mara na daktari. Ikiwa mtoto yuko kwenye kulisha bandia, basi mchanganyiko maalum hutumiwa kurekebisha uzalishaji wa insulini.

Ni muhimu kukumbuka: ikiwa mwanamke mjamzito ana ugonjwa wa sukari, anahitaji kuchukua hatua haraka. Ukosefu wa matibabu unaweza kusababisha maendeleo ya ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari katika fetus. Kwa sababu ya ukweli kwamba katika mwili wa mama kuna shida ya kimetaboliki ya wanga, mtoto anaweza kuonyesha dalili kama vile ukiukaji wa idadi ya mwili (tumbo kubwa na miguu nyembamba), uvimbe, uzito (zaidi ya kilo 4-5), jaundice, shida ya kupumua, hypoglycemia.

Uzani wa kawaida ni nini kwa ujauzito?

Je! Sukari inaamuliwaje wakati wa uja uzito?

Uwepo wa asetoni kwenye mkojo wakati wa ujauzito unaonyesha nini?

Uwasilishaji

Hatua zinazochukuliwa kwa wakati ili kugundua ugonjwa wa kisayansi wa kijiografia utaepuka shida nyingi. Walakini, mara nyingi ugonjwa husababisha kuzaliwa mapema au sehemu ya cesarean. Dalili kwa ajili yake ni ishara za kisukari za fetusi (saizi zaidi ya kilo 4), vigezo vya pelvic ya mama, ugonjwa kali na magonjwa mengine ambayo hayahusiani na ugonjwa wa sukari. Ufuatiliaji wa glycemia unafanywa kabla ya upasuaji, kabla ya kumwondoa mtoto, baada ya kuondolewa kwa placenta, na kisha kila masaa 2. Katika kuzaa kwa asili, ufuatiliaji wa viwango vya sukari kwa wanawake katika kazi hufanywa kila masaa 1-2. Ikiwa mama anayetarajia alikuwa kwenye tiba ya insulini, wakati wa kuzaa anaingizwa na dawa hiyo kwa kutumia infusomat.

Kufuatia baada ya kujifungua

Kawaida, mara tu baada ya kuzaa, mwanamke anafutwa na tiba ya insulini. Lakini ndani ya siku 3, yeye hakika anahitaji kufuatilia sukari ya damu. Katika hali nyingi, baada ya kuzaliwa, dalili zote za ugonjwa wa sukari hupotea bila kuwaeleza. Walakini, mwanamke yuko hatarini kwa ugonjwa wa kisukari wa siku zijazo. Kwa hivyo, anashauriwa kutembelea endocrinologist mara kwa mara na kuchukua vipimo.

Pamoja na ugonjwa wa kisukari wa tumbo, mtoto huzaliwa na sukari ya chini ya damu. Lakini kutokana na kulisha sahihi, hali hiyo inaweza kusahihishwa hivi karibuni. Ikiwa mama hana colostrum ya kutosha, na maziwa haijaanza kuzalishwa, mtoto anapaswa kulishwa na mchanganyiko maalum. Wakati wa kutokwa hospitalini, wahudumu wa matibabu watamwambia mama jinsi ya kufuatilia na kudhibiti kiwango cha sukari ya damu kwa mtoto ili kuifanya iwe kawaida.

Ugonjwa wa kisukari wa tumbo ni ugonjwa mbaya. Walakini, kwa utambuzi wa wakati unaofaa kwa mama na mtoto, kila kitu hukua kwa njia nzuri. Walakini, mtoto yuko hatarini kwa vifo vya watoto wachanga na anahitaji ufuatiliaji wa karibu na daktari wa watoto na daktari wa nyumbani. Mama, hata hivyo, anaweza kukumbana na athari miaka kadhaa baada ya kuzaliwa. Ili kuepuka matokeo yasiyofurahisha ,ongoza maisha ya afya: angalia lishe yako, kudhibiti uzito na mazoezi mara kwa mara.