Sukari ya kawaida ya damu katika wanawake

Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa mbaya ambao huchukua nafasi ya tatu kati ya sababu za vifo. Zaidi ya 70% ya wagonjwa ni wanawake. Mara nyingi viwango vya sukari ya damu huongezeka baada ya miaka 40-43. Ili kuzuia kutokea kwa ugonjwa au mabadiliko ya ugonjwa wa kisukari cha 2 hadi 1, unapaswa kudhibiti kiwango cha sukari kwenye damu, haswa wanawake wa jamii hii ya kizazi.

Kawaida ya sukari ya damu katika wanawake

Viwango vya kawaida vya sukari ya damu kwa wanawake ni sawa na kwa wanaume. Walakini, sababu zingine ambazo zinaweza kuathiri maadili zinapaswa kuzingatiwa. Mambo ni pamoja na hali ya kisaikolojia, katiba ya mwili, tabia ya lishe, na umri.

Kiwango cha sukari iliyotajwa hapo juu inazingatiwa kwa wanawake kwenye tumbo tupu. Baada ya kula, sukari huongezeka. Kwa hivyo, dakika 60 baada ya chakula, kiasi cha kawaida cha sukari ni hadi 9 mmol / L. Je! Unajua sukari ya damu inapaswa kuwa nini baada ya kula baada ya masaa 2? Baada ya kipindi kama hicho, maadili tayari yameanza kupungua na inakaribia kawaida - kutoka 4 hadi 8 mmol / l.

Kiwango cha kawaida cha upimaji wa damu na mzigo wa sukari inaweza kufikia 7.9 mmol / L. Katika kesi hiyo, mwanamke hunywa glasi nusu ya maji iliyochanganywa na sukari kwenye tumbo tupu. Sampuli ya damu hufanywa masaa 2 baada ya mzigo.

Ikumbukwe pia kwamba maadili ya viwango vya sukari hutegemea aina ya katiba:

• Katika wanawake wa aina ya kawaida ya kawaida na hyposthenic (ambayo ni, kwa wasichana nyembamba na viashiria vya kawaida), viashiria ni kutoka 3.2 hadi 4 mmol / l,
• Hypersthenics (wanawake wazito kupita kiasi) wana kiwango cha juu cha sukari, kutoka 4.9 hadi 5.5 mmol / L.

Mdogo wa kike, sukari ndogo kwenye damu yake. Kwa hivyo, kwa watoto wachanga, thamani kutoka 2.8 hadi 4.4 inatambulika kama kawaida, na kwa wasichana wakubwa zaidi ya mwaka 1 na kwa wanawake wazima, maadili huanzia 3 hadi 5.5. Utajifunza zaidi juu ya kanuni za sukari ya damu kwa watoto katika nakala hii.

Kiwango cha glucose katika wanawake wazima

Wanawake wanakabiliwa na mabadiliko katika sukari ya damu iliyo na umri kuliko wanaume. Je! Hii inaweza kuhusishwa na nini?

Ikumbukwe kwamba baada ya miaka 40 katika mwili wa mwanamke, mabadiliko makubwa ya homoni hufanyika. Ni kwa wakati huu kwamba wanawake wengi hupata premenopause, ambayo ni, mabadiliko ya kazi ya hedhi. Kuna utapiamlo wa homoni (uwiano wa mabadiliko ya homoni za ngono).

Mtihani wa maabara wa mara kwa mara baada ya 40 ni muhimu kwa ugunduzi wa wakati unaofaa, kwani ni katika umri huu kwamba mellitus isiyo na tegemezi ya insulini mara nyingi hugunduliwa. Na sasa tutazingatia kwa undani viwango vya sukari ya damu kwa wanawake kwa umri katika meza hapa chini.

Kawaida ya sukari ya damu kwa wanawake wenye umri wa miaka 40 na zaidi (mmol / l):

Baada ya miaka 50, wanakuwa wamemaliza kuzaa, ambayo ni kwamba, kazi ya hedhi inaisha kabisa. Hii husababisha badiliko kubwa katika kiwango cha homoni mwilini. Viashiria vya sukari dhidi ya msingi huu huanza kukua.

Jedwali la viwango vya sukari ya damu kwa wanawake katika miaka 50 na baada ya (mmol / l):

Fikiria ni kawaida gani ya sukari ya damu kwa wanawake baada ya miaka 60. Baada ya kufikia miaka 60 (postmenopause), viwango vya sukari ni kubwa zaidi. Kwa hivyo, katika umri huu, utambuzi wa mara kwa mara unahitajika - wakati 1 katika miezi 3.

Hesabu ya damu kwa wanawake baada ya miaka 60 (mmol / l):

Thamani hizi zinafaa kwa wanawake kutoka miaka 60 hadi 90.

Sukari ya Mimba

Wakati wa ujauzito, mwili hupata mabadiliko makubwa:

• Mzigo kwenye viungo vya ndani unaongezeka,
• Kiwango cha homoni za ngono hubadilika,
• Gharama za nishati huongezeka
• Metabolism inabadilika.

Yote hii husababisha mabadiliko katika kiwango cha sukari katika mwanamke aliye katika msimamo. Kama kanuni, sukari ya kawaida inapaswa kupungua kidogo. Mwili unahitaji nishati zaidi ili kuhakikisha utendaji wa kawaida wa mwanamke na ukuaji wa fetasi. Kwa hivyo, kiwango kikubwa cha sukari hutolewa.

Viwango vya sukari ya mwanamke kwenye tumbo tupu haipaswi kuwa zaidi ya 5.2 mmol / l. Baada ya kula, maadili huongezeka kidogo. Baada ya masaa 2, hayazidi 6.7 mmol / L. Thamani za sukari ya damu haitegemei umri wa kusherehekea na inabaki sawa katika trimester ya kwanza na ya mwisho.

Viwango vya sukari ya ufuatiliaji lazima ifanyike kila mwezi ili kufuatilia ukiukaji kwa wakati. Wanawake wajawazito wanaweza kupatwa na ugonjwa wa sukari wa jadi, ambayo husababisha kuongezeka kwa maadili. Hyperglycemia pia inazingatiwa katika fetma na ongezeko kubwa na la haraka. Tunda kubwa pia linaweza kusababisha ongezeko kidogo la utendaji.

Sababu na njia za kutibu hyperglycemia

Hyperglycemia (kuongezeka kwa sukari ya damu) inaweza kutokea kwa sababu nyingi za nje na vile vile. Teolojia ya hali hii kwa wanawake ni tofauti kidogo kuliko wanaume.

Fikiria sababu ambazo zinaweza kusababisha kuongezeka kwa sukari ya damu kwa wasichana na wanawake:

• Aina 1 na ugonjwa wa kisukari cha 2. Metolojia hizi zilizokatwa huja akilini mtu anapogundua kuwa amepandisha viwango vya sukari. Walakini, hii sio sababu pekee ya ugonjwa wa hyperglycemia,
• Matumizi mabaya ya neva, ambayo ni, kutokea kwa mara kwa mara kwa hali za mkazo, uzoefu, msisimko na wasiwasi,
• Upendo kwa vyakula ambavyo vina idadi kubwa ya wanga rahisi (confectionery na bidhaa za mkate),
• Mimba pia inaweza kusababisha kuongezeka kidogo kwa mkusanyiko wa sukari,
• Dysfunction ya tezi
• Kushindwa kwa homoni
• Magonjwa ya njia ya utumbo (pancreatin, gastritis, kuvimba kwa ini),
• Matumizi ya muda mrefu ya uzazi wa mpango wa mdomo wa homoni (GOK),
• Kunenepa sana
• Dalili ya premenstrual.

Ikiwa kuna ugonjwa wowote, matibabu ya etiolojia hufanywa. Wakati wa kudhibitisha utambuzi wa ugonjwa wa kisukari, daktari anaamua dawa zinazosaidia kupunguza viwango vya sukari:

• Dawa zilizoandaliwa (k.m. Maninil). Zinatumika katika matibabu ya ugonjwa wa kisukari ambao hautegemei insulini (aina 1),
• Sindano za insulini imewekwa kwa ugonjwa wa sukari unaotegemea insulini (aina 2).

Bila kujali sababu ya kuongezeka kwa sukari, mgonjwa anapendekezwa:

• Kuanzisha regimen ya kunywa,
• Lishe sahihi, ambayo inajumuisha kukataa kukaanga, mafuta na tamu. Daktari lazima atoe orodha ya bidhaa zinazoruhusiwa na zilizokatazwa,
• Zoezi la wastani la mwili, ikiwa hakuna ubashiri (kuogelea, kutembea, yoga, mazoezi ya mazoezi nyepesi),
• Utaratibu wa usawa wa akili (mafunzo ya kiotomatiki, mazoezi ya kupumua, valerian, mama wa mama).

Unaweza kujua zaidi juu ya viwango vya juu vya sukari ya damu, sababu na dalili, na chaguzi za matibabu hapa.

Glucose ya chini

Hypoglycemia (kupungua kwa kiwango cha sukari) katika hali zingine bila matibabu kunaweza kusababisha maendeleo ya hali mbaya.

Sababu za hypoglycemia kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari:

• Kipimo zaidi cha dawa za antidiabetes na insulini,
• Uwepo katika lishe ya vyakula vyenye wanga rahisi kwa idadi kubwa,
• Zoezi kubwa la mwili,
• Kunywa pombe
• Ukiukaji wa usawa wa maji,
• Ikiwa mtu hajala kwa muda mrefu, lakini anachukua dawa za kupunguza ugonjwa wa kisukari.

Ikumbukwe kwamba hypoglycemia inaweza kutokea kwa mtu ambaye hana ugonjwa wa sukari. Sababu zingine za sukari ya chini:

• Matumizi tele ya confectionery,
• Shida za kimetaboliki mwilini,
• Viwango vya glucose ni chini asubuhi kwenye tumbo tupu, wakati zaidi ya masaa 8 tangu chakula cha mwisho,
• Hypoglycemia inaweza kuwa athari ya dawa fulani,

• Kula mara chache (hadi mara 2 kwa siku),
• Kuongeza shughuli za mwili,
• Kunywa kupita kiasi
• Lishe kali isipokuwa wanga,
• Magonjwa ya ini, figo au kongosho.

Ikiwa hypoglycemia inahusishwa na lishe isiyofaa, tupu, inashauriwa kubadilisha kwenye regimen ya muda wa 4-5 na ni pamoja na vyakula vyenye wanga mkubwa katika wanga.

Shughuli ya mazoezi ya mwili inapaswa kuwa wastani Matembezi marefu hupendekezwa kila siku.

Matokeo ya kupotoka

Wote kuongezeka na kupungua kwa sukari ya damu inaweza kusababisha athari kubwa nyingi.

Hyperglycemia inaweza kusababisha maendeleo ya hali zifuatazo.

• Shida ya akili: neurosis, unyogovu, uwezo wa kiakili uliopungua, mabadiliko makali ya mhemko,
• Usawa wa homoni,
• Patholojia ya moyo na mishipa ya damu,
• Thrombosis na embolism,
• Uharibifu wa Visual
• Ilipungua ulinzi wa mwili
• Magonjwa ya mfumo wa mmeng'enyo
• Shida na mfumo wa mifupa ya mifupa,

• Vidonda vya ngozi
• Ugonjwa wa kuvu, ambao unaweza kuchukua tabia ya jumla,
• Uzito wa mwili
• Maendeleo ya athari ya mzio.

Hypoglycemia inaweza kusababisha:

• Usumbufu wa usawa wa kihemko
• Tafakari
• Kamba
• Ajali ya papo hapo ya ugonjwa wa ubongo, ugonjwa huu huibuka na hypoglycemia kali,
• Coma ni hali mbaya ambayo, bila matibabu sahihi, husababisha kifo cha mgonjwa.

Kujiandaa kwa mtihani

Unaweza kuamua kiwango cha sukari ya damu katika mtihani wa maabara ya damu (capillary au venous).

Hapa kuna vidokezo kukusaidia kuzuia metriki sahihi:

• Sampuli ya damu hufanywa tu juu ya tumbo tupu na asubuhi. Takriban masaa 10 yanapaswa kuwa yamepita tangu chakula cha mwisho,
• Katika usiku wa uchanganuzi, huwezi kubadilisha lishe yako ya kawaida, kwani hii inaweza kusababisha viashiria vya uwongo,
• Jaribu kujiepusha na mafadhaiko, usiogope,
• Siku moja kabla ya masomo, unapaswa kukataa kunywa pombe,
• Ili kuwatenga michezo katika siku 1 - 2 kabla ya sampuli ya damu, kwani vinginevyo viashiria vinaweza kupunguzwa sana,
• Kulala vizuri
• Usipige meno yako asubuhi, kwani sukari pia inapatikana katika dawa za meno.

Unaweza kuamua kiwango chako cha sukari nyumbani ukitumia glukometa.

Baada ya kupitisha mtihani wa damu kwa ujumla, au kutumia glukometa, kwa kutumia meza za viwango vya sukari kwa wanawake wa miaka tofauti kwenye kifungu hiki, unaweza kuamua kwa urahisi ikiwa viashiria vyako viko katika mipaka ya kawaida. Vinginevyo, wasiliana na mtaalamu anayefaa.

Je! Unapenda nakala hiyo? Shiriki na marafiki wako kwenye mitandao ya kijamii:

Dalili za uchambuzi

Damu imeundwa na plasma, seli nyekundu za damu, seli nyeupe za damu, vidonge, madini na sukari, ambayo hutumika kama chanzo cha nishati kwa seli za viungo vyote vya ndani. Ikiwa mkusanyiko wa sukari katika damu umeongezeka au umepungua, utendaji wa kawaida wa mwili unafadhaika.

Taratibu hizi za kiolojia zinafuatana na dalili ambazo unaweza kuamua maendeleo ya ugonjwa:

• kiu kali
• kukausha kwa utando wa mucous na ngozi na dalili zingine za upungufu wa maji mwilini,
• kukojoa mara kwa mara,
• usingizi
• kichefuchefu
• udhaifu wa jumla.

• kuongezeka kwa jasho
• kasi ya moyo
• Kutetemeka kwa miguu au mwili wote,
• njaa ya kila wakati
• udhaifu na msisimko wa kihemko.

Ikiwa dalili hizi hugunduliwa, chukua mtihani wa sukari ya damu.

Kiwango cha glasi

Dalili hutofautiana kulingana na eneo la uzio. Mkusanyiko wa sukari katika damu ya venous ni kubwa kuliko capillary.

Baada ya kula, kiwango cha sukari huongezeka hadi 4.1-8.2 mmol / L. Kwa kufanya kazi kwa kawaida kwa mwili masaa 2 baada ya kula, mkusanyiko wa sukari huanza kupungua polepole.

Uchambuzi wa msingi unafanywa kwa tumbo tupu. Ili kuhakikisha matokeo ni sahihi iwezekanavyo, ulaji wa chakula unapaswa kusimamishwa masaa 8-10 kabla ya toleo la damu. Kisha mtihani wa uvumilivu wa sukari unafanywa. Mgonjwa hupewa suluhisho la sukari ya asilimia 75 ya kunywa na, baada ya masaa 2, uchambuzi wa pili unafanywa. Katika kesi hii, mahali pa sampuli ya damu haibadilika.

Katika kesi ya matokeo ya mashaka, pamoja na wanawake zaidi ya umri wa miaka 46, uchambuzi wa ziada baada ya chakula unaweza kuamriwa. Utafiti kama huo unafanywa ndani ya siku 2-3. Baada ya miaka 40-50, uchambuzi unapaswa kurudiwa kila miezi 6 au mara nyingi zaidi.

Dalili

Kuna dalili kadhaa ambazo haziwezi kuelezewa ambazo zinaweza kuashiria uwepo wa ugonjwa wa sukari, bila kujali mwanamke ni mzee, ni hizi:

• pumzi mbaya
• jasho
• uchovu wa kuwaka
• kiu ya mara kwa mara
• kupoteza ghafla au kupata uzito,
• uharibifu wa kuona
• uponyaji duni hata wa makovu madogo.

Ikiwa wanawake, haswa katika kipindi cha miaka 41 - 45, wana angalau moja ya dalili hapo juu, basi unahitaji kuona daktari kupitisha vipimo sahihi. Kwa kweli, unaweza kuchukua damu kutoka kwa kidole nyumbani ukitumia glukometa, lakini uchambuzi huu utakuwa sahihi.

Kwa utambuzi, damu ya venous tu hutumiwa.

Vipimo na sukari

Uchambuzi wowote wa awali hutolewa tu juu ya tumbo tupu. Utawala mwingine - chakula cha mwisho ni masaa 8 - 9 kabla ya sampuli ya damu kwa sukari. Mchanganuo na mzigo pia hupewa, ambayo ni kwamba, mgonjwa huchukuliwa damu, na baada ya hapo lazima achukue sukari, ambayo inunuliwa katika duka yoyote la dawa. Baada ya dakika 120, reest inachukuliwa.

Udanganyifu kama huo utaonyesha ikiwa mwili wa kike unashirikiana na sukari, ambayo huingia ndani ya damu. Daktari, kwa hiari yake, anaweza kuongeza mtihani wa damu baada ya kula, ambayo itachukuliwa kati ya siku 2-3. Inapendekezwa kwa watu baada ya umri wa miaka 46 ili kufuata picha nzima ya kliniki ya kongosho.

Kama ilivyoelezewa hapo awali, mtaalam wa endocrinologist lazima apewe safu ya vipimo (sampuli ya damu) kwa mgonjwa, ambayo ni:

1. damu ya capillary (kutoka kidole),
2. damu ya venous.

Wagonjwa wengi wanajiuliza ni kiwango cha sukari ya damu kwa wanawake ni nini, kwa sababu ni tofauti na ya zamani. Katika arobaini, kiashiria hiki ni 6.1 mmol / L na haibadilika kwa wanawake, hadi miaka 59. Lakini haipaswi kushikamana na takwimu hii linapokuja damu iliyochukuliwa kutoka kwa kidole. Hapa kawaida ni chini ya 12% kuliko ilivyo hapo juu - hadi 5.5 mmol / l.

Ikiwa mgonjwa ana viwango vya chini vya sukari, hii ni hypoglycemia, ambayo inaweza kutokea kwa wagonjwa wa kisukari, katika kesi ya kushuka kwa kasi kwa sukari kutoka kiwango cha juu hadi kiwango cha kawaida. Kiwango cha sukari kilichowekwa chini kinaweza kusababisha pumu katika mgonjwa na koma.

Kiwango cha kawaida cha sukari:

• kutoka kwa kidole - kutoka 3.3 hadi 5.5 mmol / l,
• kutoka kwa mshipa - kutoka 4 hadi 6.1 mmol / l.

Wakati wa kukomesha, ambayo iko juu ya miaka 44 - 47 ya maisha, unahitaji kuangalia mara kwa mara kiwango cha sukari, kwa sababu asili ya homoni ya mwanamke inabadilika, na insulini pia ni homoni.

Jumuiya ya Endocrinologists inapendekeza, kuanzia umri wa miaka 42, kuchukua vipimo vya sukari ya damu angalau mara moja kila baada ya miezi sita. Kwa hivyo, inawezekana kutambua hali ya ugonjwa wa prediabetes, ambayo inatibiwa bila matibabu ya dawa, ukitumia:

1. lishe iliyochaguliwa maalum, kwa kuzingatia picha ya kliniki ya mgonjwa,
2. mazoezi ya matibabu.

Viashiria vya ugonjwa wa kisayansi kwa wanawake chini ya umri wa miaka 49 pamoja na ishara za ugonjwa wa kisukari kwa wanawake wenye umri wa miaka 50, ni:

• kutoka 6.1 mmol / l hadi 6.9 mmol / l (damu ya capillary),
• kutoka 8.0 mmol / l hadi 12,0 mmol / l wakati kuchambuliwa na mzigo - mtihani wa uvumilivu wa sukari.

Sheria za chakula

Ikiwa unatambuliwa na ugonjwa wa sukari, au hali ya ugonjwa wa ugonjwa wa prediabetes, lazima uzingatie sheria fulani za lishe - chakula vyote kimechomwa, kuchapwa au kuchemshwa. Bidhaa zifuatazo zinapaswa kutupwa:

1. pipi, bidhaa za unga, chokoleti na sukari,
2. pombe
3. chakula cha makopo, kuvuta sigara, chumvi
4. mafuta ya maziwa na bidhaa za maziwa ya maziwa-siagi - siagi, cream ya sour,
5. nyama ya mafuta na samaki.

Bidhaa bora ya nyama kwa wagonjwa wa kisukari ni matiti ya kuku, bila ngozi na kuondolewa kwa mafuta, na ipasavyo, vijiti vya kuku kwa aina ya watu 2 wa kisukari. Aina za samaki zilizokopwa pia zinaruhusiwa - hake, pollock. Wakati mwingine, nyama konda inaweza kuliwa. Lakini hii ni ubaguzi badala ya sheria.

Inafaa kuachana na mboga na matunda kama haya:

Walakini, wakati mwingine unaweza kupika karoti na viazi, lakini huwezi kutengeneza viazi zilizotiyushwa kutoka kwao, ni bora kutumia mapishi ambapo mboga hizi hutolewa vipande vipande.

Chagua viazi mchanga - ina index ya glycemic mara nyingi ndogo. Kabla ya kupika, mizizi inapaswa kulowekwa kwa maji baridi mara moja, hivyo wanga ziada itatoka.

Porridge imeandaliwa bila kuongeza siagi, inaruhusiwa kuongeza kijiko cha mafuta kwenye sahani ya upande. Baada ya kula uji wowote, huwezi kuinywa na maziwa na bidhaa zenye maziwa ya sour.

Chini ya marufuku, wagonjwa wa sukari wana mchele mweupe, ina index ya juu ya glycemic. Inaweza kubadilishwa na mchele wa kahawia (kahawia), ambao hautofautiani na ladha kutoka kawaida, lakini hupika kwa muda wa dakika 35 na ina index ya chini ya glycemic.

Mazoezi ya tiba ya mwili

Usifikirie, ikiwa mwanamke, kwa mfano, ana umri wa miaka 48, kwamba hii ni hafla ya kusahau juu ya mazoezi ya mwili. Mazoezi yaliyochaguliwa vizuri yatasaidia katika mapambano dhidi ya sukari kubwa ya damu. Chaguzi bora itakuwa:

1. kuogelea
2. Kutembea
3. hutembea katika hewa safi.

Inahitajika kuhusika kila siku, sio chini ya dakika 45. Ni vizuri ikiwa mgonjwa atabadilisha mazoezi haya. Hii haitakuwa na athari ya matibabu tu katika mapambano dhidi ya ugonjwa wa sukari, lakini pia itaimarisha misuli na mfumo wa moyo na mishipa. Video katika nakala hii itaendelea mada ya upimaji wa sukari.

Kupotoka kutoka kwa kawaida

Matokeo ya utafiti yanaweza kupotoshwa ikiwa mgonjwa kabla ya uchambuzi:

• njaa kwa muda mrefu
• nilikuwa na lishe ya kiwango cha chini cha kalori,
• alichukua dawa fulani au pombe,
• wanakabiliwa na nguvu nyingi ya mwili au mkazo.

Kwa upande wa kiwango cha juu cha sukari ya chini au chini, hyper- au hypoglycemia inayoendelea inaweza kuibuka. Maadili chini ya 3.3 mmol / L yanaonyesha ukosefu wa sukari.

Ikiwa yaliyomo ya sukari katika damu ya capillary ya mwanamke baada ya miaka 49 ni 6.1-6.9 mmol / L, na maadili ya venous ni 8-12 mmol / L, ugonjwa wa prediabetes hugunduliwa.

Mellitus ya ugonjwa wa sukari imeanzishwa ikiwa mtihani wa kwanza juu ya tumbo tupu ulitoa matokeo hapo juu 7.1 mmol / L. Uchunguzi wa ziada unafanywa - kabla na baada ya milo. Ikiwa utambuzi umethibitishwa, mgonjwa amewekwa kozi sahihi ya matibabu. Ili kudumisha sukari ya kawaida, unahitaji kuchukua mawakala wa hypoglycemic au insulini, kuambatana na lishe maalum, mazoezi mara kwa mara.

Kushuka kwa hedhi

Kulingana na tabia ya mtu binafsi ya mwili, wanakuwa wamemaliza kuzaa wanaweza kutokea baada ya miaka 45. Asili ya homoni inabadilika. Kwa kuwa insulini ni homoni, kunaweza kuwa na ukiukaji wa uzalishaji wake na kongosho.

Ndani ya mwaka 1 baada ya kuanza kwa wanakuwa wamemaliza kuzaa, viwango vya sukari inaweza kuongezeka. Kiwango cha kawaida cha sukari ya damu ni 8-10 mmol / l. Katika siku zijazo, kazi ya mwili inarejeshwa, na viashiria vimepunguzwa. Kawaida ni miezi 12-18 baada ya kuanza kwa kumalizika kwa kuzaa - 5-6 mmol / l.

Yaliyomo sukari mengi yanaelezea mabadiliko ya kawaida katika hali ya jumla:

• kizunguzungu
• jasho kupita kiasi
• uchovu
• usingizi
• kutetemeka na kutetemeka kwa miguu,
• uharibifu wa kuona.

Mara ya kwanza baada ya kuanza kwa wanakuwa wamemaliza kuzaa inashauriwa kufanya mara kwa mara sukari. Hasa viwango vya sukari yanahitaji kudhibitiwa na wanawake wanaopangwa kuwa na ugonjwa wa sukari. Hatari ya kupata ugonjwa huo ni kubwa kwa wavutaji sigara, watu wazito kupita kiasi, wale wanaotumia unywaji pombe na chakula kisicho na afya.

Ili kuzuia ugonjwa wa sukari na shida zinazohusiana, wanawake wenye umri wa zaidi ya miaka 40-50 wanapendekezwa kuchukua mtihani wa damu kila baada ya miezi sita. Utambuzi kama huo utakuruhusu kuchukua hatua za kuzuia. Ikiwa ni lazima, unaweza kuanza tiba ya wakati unaofaa.