Leovit Asili tamu Stevia

Baada ya kujaribu jam za Isomalto (Cherry, sitrobheli, machungwa na apricot), nilifanikiwa kusoma mengi juu ya kawaida na, muhimu zaidi, tamu isiyo na madhara, ambayo ina asili ya asili - Stevia. Kwa kweli, nilikuwa na hamu ya uwezekano wa kukataa sukari, sio uharibifu wa mpenzi wa pipi, kupunguza maudhui ya kalori ya sahani na kupunguza idadi ya kalori zinazotumiwa. Kwa kuongezea, nilipanga kukaa kwenye lishe kali ya ngano na nilidhani kwamba Stevia inaweza kunisaidia sio kuvunja mchakato wa kupoteza uzito.

Kila mtu anajua juu ya kuumia kwa tamu za kutengeneza - kudanganya mwili na ladha tamu wakati mwingine husababisha sio tu athari mbaya, lakini pia katika magonjwa makubwa kama vile ugonjwa wa sukari, athari ya mzio na hata ugonjwa wa kunona sana. Kudanganya tamu imejaa athari hatari.

Stevia, katika kesi hii, ni ya kipekee katika usalama wake, hata na matumizi ya mara kwa mara, kulingana na vizuizi vya kipimo.

Kwa kweli, hata stevia sio kamili, hasara yake kuu ni ladha maalum, uchungu kidogo na ladha ya muda mrefu, lakini hii sio kawaida kwa kila aina ya tamu zilizo na stevia. Nilifanikiwa kujaribu vidonge sawa vya wazalishaji wawili: Milford na Leovit na sasa naweza kusema kuwa zinatofautiana, kama mbingu na dunia.

Idadi ya vidonge kwa pakiti: 150 pcs

Uzito wa vidonge kwa pakiti: gramu 37.5

Uzito wa kibao kimoja: gramu 0.25

BJU, ENERGY VALUE

Kalori katika 100 g: 272 kcal

Maudhui ya kalori ya kibao 1: 0.7 kcal

Ufungashaji

Kwa kweli Leovit anajua jinsi ya kuvutia mawazo ya bidhaa zake. Na hata sio suala la matangazo ya nyota, sio maandishi ya kuahidi "Tunapunguza uzito katika wiki", lakini kwa kiwango. Ninaweza kusema kwa hakika kwamba chapa hii inaugua gigantomania - pakiti zote ni kubwa na huvutia macho kwanza. Ilikuwa Stevia ya Leovit ambayo nilinunua kwanza, baadaye niliamua kutafuta picha, nikitamani kupata kitu kitamu zaidi, kisha nikapata Milford, nilipotea kwenye rafu ya pekee. Hapo awali, sanduku limetiwa muhuri na stika za uwazi pande zote.

Ufungaji na stevia, nadhani, ni kubwa kwa bahati mbaya, ingawa ukiangalia ndani, inajulikana kuwa hakuna utaftaji mwingi hapo - jarida la vidonge linachukua zaidi ya 50% ya nafasi hiyo.

Jar ni maandishi ya muda mrefu nene nyeupe plastiki, kukumbusha kiasi cha chupa ya vitamini. Imefungwa na kifuniko cha bawaba. Mbali na stika kwenye sanduku, benki ina kinga ya ziada kuzunguka eneo la kifuniko, ambacho huondolewa kwa urahisi kabla ya kufunguliwa kwa kwanza.

Hakuna malalamiko juu ya ufungaji kwa hali ya ubora, lakini kutoka kwa mtazamo wa expediency, nina swali - kwa nini kutengeneza jar kubwa, sio chini ya sanduku kubwa, ikiwa vidonge vya ndani sio robo ya kiasi?

Labda kwa wapenzi wa maracas, muundo huu utaonekana kuwa sawa, lakini mimi hukasirika kwa kupigwa kwa vidonge, hata kwenye jar iliyoanza tu. Kwa kuongezea, inachukua nafasi nyingi ikiwa unachukua sahzam hii na wewe, na kwa hivyo nilikopa tu chupa kutoka Ascorutin ambayo tayari ilikuwa imekwisha.

UWEZO

Kama Milford, Stevia kutoka Leovit sio Stevia tu. Ingawa, muundo sio mrefu sana:

Glucose, Stevia sweetener (duka la jani la Stevia), L-Leucine, utulivu (carboxymethyl selulosi).

Nadhani inafaa kuchambua muundo huo kwa undani zaidi ili uweze kulinganisha ni yupi wa utamu: Milford na Leovit hufanikiwa na kigezo hiki:

Glucose ni dutu ambayo inaweza kuitwa mafuta ya ulimwengu kwa mwili wa mwanadamu. Kwa kweli, mahitaji mengi ya nishati hufunikwa kwa gharama yake. Lazima iwepo katika damu mara kwa mara. Lakini ikumbukwe kwamba ziada yake, pamoja na ukosefu wake, ni hatari. Wakati wa njaa, mwili hula kile kilichojengwa kutoka. Katika kesi hii, protini za misuli hubadilishwa kuwa glucose. Hii inaweza kuwa hatari sana.

Kwa hivyo ni kama hivyo - glucose bila shaka inahitajika kwa mwili, sukari tu katika fomu yake safi ni iliyoambatanishwa kwa watu wanaougua ugonjwa wa sukari. Kwa kweli, kiasi cha sukari kwenye kibao 1 chenye uzani wa gramu 0.25 sio kubwa sana, lakini wagonjwa wa kisukari wanapaswa kuwa waangalifu zaidi na vidonge hivi. Kwa mfano, katika tamu ya Milford, lactose iko katika muundo badala ya sukari, ambayo ina index ya chini ya insulini. Ikiwe iwe hivyo, kampuni ya utengenezaji hata hivyo inaandika kwamba kwa watu wenye kisukari tamu hii inawezekana kuchukua.

Stevia - shujaa wa hakiki yetu - bidhaa salama na asili. Utamu huu ndio pekee ambao unachukuliwa kuwa hauna madhara (na hata muhimu) kwa matumizi, kwani haisababishi kuruka kwa insulini katika damu na hauna athari mbaya wakati wa kuzingatia kiwango cha ulaji wa kila siku.

Stevia ni mimea ya kudumu, na, kuiweka tu, kichaka kidogo kilicho na shina halisi na majani. Stevia ina ladha tamu asili na mali adimu ya uponyaji. Pia, haina kalori kabisa, kwa hivyo wakati wa kula stevia katika chakula, mtu haipati uzito. Na stevia ina muundo wa kipekee, hupunguza sukari ya damu, huondoa kuharibika kwa meno na michakato ya uchochezi kwenye cavity ya mdomo. Kwa sababu ya ukweli kwamba nyasi ina ladha tamu, huitwa nyasi ya asali. Majani ya Stevia yana utamu mara 15 zaidi kuliko sucrose. Hii inaweza kuelezewa na ukweli kwamba yana vitu vyenye thamani, tunazungumza juu ya glycosides ya diterpene. Ladha tamu inakuja polepole, lakini hudumu kwa muda mrefu. Mwili wa kibinadamu hauvunja vitu vinavyoingia kwenye stevioside, haina tu Enzymes muhimu kwa hili. Kwa sababu ambayo, kwa idadi kubwa, hutolewa bila kubadilishwa kutoka kwa mwili wa mwanadamu. Kwa kweli, ikiwa unalinganisha na viingilio vingine vingi vya sukari kwenye soko, mmea huu ni hypoallergenic, kwa hivyo inaruhusiwa kutumiwa na watu ambao wana athari ya mzio kwa aina nyingine ya mbadala ya sukari. Kwa kuongezea, kwa kuhukumu masomo ambayo yalifanywa mnamo 2002, iligundulika kuwa stevia husaidia kupunguza viwango vya sukari ya damu, ili ugonjwa kama ugonjwa wa kisukari usipate.

Inabadilika kuwa Stevia katika vidonge hivi inapatikana tu kama utamu unaopunguza maudhui ya kalori ya sukari.

Kati ya asidi muhimu ya amino, leucine inachukuliwa kuwa muhimu zaidi kwa mjenga mwili. Kwa sababu ya muundo wake matawi, ni chanzo nguvu cha misuli kwa misuli. Leucine inalinda seli zetu na misuli, inawalinda kutokana na kuoza na kuzeeka. Inakuza kuzaliwa upya kwa tishu za misuli na mfupa baada ya uharibifu, inahusika katika kuhakikisha usawa wa nitrojeni na kupunguza sukari ya damu. Leucine inaimarisha na kurudisha mfumo wa kinga, inashiriki katika hematopoiesis na inahitajika kwa muundo wa hemoglobin, kazi ya kawaida ya ini na kuchochea uzalishaji wa homoni za ukuaji. Ikumbukwe kwamba asidi hii ya amino ina athari nzuri kwenye mfumo mkuu wa neva, kwani ina athari ya kuchochea. Leucine inazuia serotonin ya ziada na athari zake. Na pia leucine ina uwezo wa kuchoma mafuta, ambayo ni muhimu kwa watu walio na uzito kupita kiasi.

Wanariadha wakichukua taarifa ya leucine kwamba hii inasababisha upotezaji wa mafuta. Na ina haki kabisa. Takwimu kutoka kwa uchunguzi wa wanyama uliofanywa katika Chuo Kikuu cha Columbia zinaonyesha kwamba leucine sio tu inachochea ukuaji wa misuli, lakini pia huongeza mchakato wa kuchoma mafuta.

Katika utengenezaji wa bidhaa za chakula, Kiambatisho E466 kinatumika kama mnene na utulivu, na katika tasnia zingine hutumiwa kama plastiki. Hakuna data juu ya athari mbaya ya dutu hii kwenye mwili, na kwa hiyo inachukuliwa kuwa salama.

Kwa hivyo, badala ya sukari hii kuna uwezekano mkubwa kwa watu wanaopungua uzito na kuishi maisha ya kazi: kiwango kidogo cha sukari na leucine inayotumiwa na mbadala wa sukari hii itasaidia kupunguza kiwango cha tishu za misuli kwa uzani wa chini, ingawa mtengenezaji haonyeshi matumizi yake kwa wagonjwa wa kisukari. Kwa upande wa utungaji, tamu hii haina madhara kwa mwili.

UTAFITI WA HABARI

Vidonge, ikilinganishwa na Milford, ni kubwa sana, ingawa, kwa kweli, sio kubwa sana - chini ya vidonge vya Aspirin au Citramon. Kwa upande mmoja, kuna lebo katika mfumo wa kijikaratasi, hakuna mgawanyiko wa kugawa, ingawa ningependelea iwe na nafasi ya kugawanya kibao katikati kwa sababu mara nyingi huwa na vidonge viwili kwa glasi.

Saizi yao ina uwezekano mkubwa wa kuathiri umumunyifu. Lakini wao huyeyuka polepole zaidi kuliko Milford, ambaye hupotea katika kikombe cha hisi. Leovit inahitajika kuhamasishwa kwenye glasi kwa sekunde 20-30, ikiwa utaiteremsha chini, basi utafutwaji utakuwa mrefu.

Imewashwa ladha Sijijaribu vidonge, naongeza tu kwa chai au kahawa. Ladha ni mbaya tu. Hii ndio hasa ninayopuuza Leovita. Ikiwa baada ya Milford karibu sijisikii ladha ya stevia, basi kikombe kilicho na Leovit kinaacha ladha mbaya kinywani mwangu kwa masaa kadhaa. Inaweza tu kukamatwa, na hata wakati huo sio kila chakula kitaua ladha. Ndio, kwa kweli, ni vizuri kuhisi utamu kinywani mwako, lakini ladha ya stevia inapowekwa juu ya utamu huu, inachukiza hadi kichefuchefu. Siwezi dhahiri kuashiria ladha hii, bila shaka ina uchungu, ambao wengi huitoa, lakini sio uchungu.

Utamu wa kibao kimoja ukilinganishwa na kipande kimoja cha sukari (

4 gr). Kawaida mimi huweka vidonge viwili kwa mug 300 ml na kwangu hii utamu ni mwingi, nahisi kwamba vidonge viwili vya Leovita ni sawa na vipande vidogo vitatu vya sukari, kwa hivyo naweza kukadiria utamu wa vidonge vya Stevia Leovita asilimia 30-50 juu kuliko vidonge vya Milford

Kwa msingi wa hii, matumizi ya Leovit ni chini ya ile ya Milford, kwa sababu wakati mwingine ninapokunywa kinywaji kwa kiasi cha karibu 200-250 ml, mimi huongeza kibao kimoja tu.

Jumla

Nilitilia shaka kwa muda mrefu sana wakati nilifikiria darasa gani la kutoa hii sahzam. Kwa upande mmoja, ladha kali ya stevia na masaa mengi ya mafunzo yalinitia moyo kuweka alama isiyo ya juu kuliko mbili, kwa upande mwingine, ladha ya stevia katika vidonge vya stevia inatarajiwa kabisa. Kwa kuongezea, muundo mzuri ambao hauna madhara kwa mwili hauruhusu kupuuza alama sana. Nilibadilishwa kwa muda mrefu kati ya 3 na 4, lakini, kwa kugundua kuwa hata licha ya muundo mzuri, sitaki kutumia Stevia hii kabisa, na nilinunua kwa hii tu - kwa sababu ya ladha tamu, na sio ladha ya kicheko, kwa sababu Niliweka vidonge 3 tu na kupendekeza mwenzake, ambaye nilifanya kulinganisha katika hakiki yangu - "Stevia" Milford.

Bado, mwishowe, Stevia alinisaidia sana, asante kwake niliweza kupata matokeo mazuri katika mfumo wa kilo zaidi ya 6 ilishuka katika wiki 3, ambazo nazingatia kama matokeo mazuri kwa uzito wangu sio mwingi. Unaweza kujua juu ya maelezo ya lishe yangu kwenye HABARI hii.