Kawaida ya sukari ya damu katika wanawake - meza ya maadili na umri na ujauzito, sababu za kupotoka

Karibu watu wote wamesikia juu ya ugonjwa mbaya kama ugonjwa wa kisukari, lakini watu wachache wanajua kuwa mara nyingi ni ya kawaida na kuugua maradhi haya ni ngumu sana. Vipimo ambavyo vinakuruhusu kudhibiti kiashiria cha viwango vya sukari kwenye mwili - mtihani unaotumia glasi ya mtihani au mtihani wa maabara. Kiwango cha sukari ya damu kwa wanawake na wanaume hutofautiana kulingana na umri, uwepo wa magonjwa ya papo hapo au sugu, wakati wa kula na njia ya kuchukua mtihani (damu kutoka kidole au mshipa).

Sukari ya damu ni nini

Jina "sukari ya damu" ni jina maarufu la jina la "sukari ya damu." Dutu hii ina jukumu muhimu kwa kimetaboliki, kwa sababu ni nishati safi kwa viungo na tishu zote za mwili. Glucose imewekwa kwenye misuli na ini kwa njia ya glycogen, na mwili huu hudumu kwa masaa 24, hata ikiwa sukari haitozwi na chakula. Insulini ya homoni ina uwezo wa kugeuza sukari ndani ya glycogen, ambayo ikiwa ni lazima, inarudi katika hali yake ya asili, ikizalisha akiba ya nishati, na kudhibiti viwango vya sukari.

Kuna dalili za uchambuzi wa monosaccharides, mbele yake ni muhimu kufanya masomo kama hayo mara moja kila baada ya miezi 6-12:

• utambuzi na udhibiti wa ugonjwa wa kisukari (tegemezi la insulini na isiyo ya insulini),
• magonjwa ya kongosho au tezi ya tezi,
• magonjwa ya tezi ya tezi au adrenal,
• ugonjwa wa ini
• fetma
• uamuzi wa uvumilivu wa sukari kwa wagonjwa walio hatarini (umri baada ya miaka 40, urithi),
• kisukari cha mjamzito
• uvumilivu wa sukari iliyoharibika.

Kawaida ya sukari katika mtu mwenye afya

Hakuna tofauti kati ya kanuni za sukari kwa wanawake na wanaume, lakini kiwango cha sukari hutofautiana kulingana na umri wa mgonjwa, kwani uwezo wa kufikiria monosaccharides hupungua kwa miaka. Kwa jinsia zote mbili, mkusanyiko wa sukari kwenye damu ya capillary (iliyotolewa juu ya tumbo tupu) inapaswa kuwa angalau 3.2 mmol / L na kisichozidi kizingiti cha 5.5 mmol / L. Baada ya kula, kiashiria hiki kinachukuliwa kuwa kawaida kwa 7.8 mmol / L. Kwa kuongeza, wakati wa kupima mkusanyiko wa sukari katika damu ya venous, kawaida ni ya juu kwa 12%, ambayo ni, kawaida ya sukari katika wanawake ni 6.1 mmol / L.

Kwa wagonjwa wa umri tofauti, maadili tofauti ya mkusanyiko wa sukari kwenye damu hufikiriwa kuwa ya kawaida, kwani kila kipindi cha maisha, mwili huweza kutoa na kujua insulini kwa njia yake, ambayo inaathiri mabadiliko ya jumla ya kiwango cha sukari katika damu:

Kikomo cha chini cha mkusanyiko wa sukari (mmol / l)

Kikomo cha juu cha mkusanyiko wa sukari (mmol / l)

Sababu za kukataliwa

Katika hali nyingi, hyperglycemia hugunduliwa kwa watu ambao hawakula vizuri na epuka shughuli za mwili. Walakini, wakati mwingine kuongezeka kwa mkusanyiko wa sukari inaweza kuwa matokeo ya mwanzo wa ukuaji wa ugonjwa huo katika mwili. Kwa ulaji wa kutosha wa wanga na chakula au kwa hali ya kusisitiza, kuna hatari ya hypoglycemia. Hali hizi zote mbili zinahatarisha afya ya binadamu, kwa hivyo unahitaji kujifunza jinsi ya kudhibiti viwango vya sukari na kugundua usawa kwa wakati.

Kiwango cha mkusanyiko wa sukari kwa kiwango kikubwa huamua ustawi, hisia na utendaji wa mtu. Wataalam huita kiashiria hiki yenyewe glycemia. Ili kurudisha kiwango cha mkusanyiko wa monosaccharides kuwa kawaida, ni muhimu kujua sababu za kupotoka kwa viashiria na kuziondoa. Basi unaweza kuanza tiba ya dawa.

Sababu za hypoglycemia (chini)

• mkazo wa muda mrefu
• ukosefu wa shughuli za mwili,
• Sana michezo ya michezo au elimu ya mwili
• overeating
• tiba isiyo sahihi iliyowekwa
• hali ya premenstrual
• sigara hai
• ulaji mkubwa wa kafeini
• magonjwa ya ini, maradhi ya figo na mfumo wa endocrine,
• infarction ya myocardial, kiharusi.

• lishe (uharibifu kamili wa hifadhi ya wanga ya mwili),
• vipindi virefu sana kati ya milo (masaa 6-8),
• mafadhaiko yasiyotarajiwa
• mizigo mikali sana na upungufu wa wanga,
• matumizi ya pipi nyingi, soda,
• dawa iliyowekwa vibaya.

Sukari ya damu kwa wanawake

Kuamua mkusanyiko wa sukari, vipimo vya maabara hufanywa. Kama nyenzo ya uchambuzi, damu kutoka kwa mshipa au kidole kilichokusanywa kwenye tumbo tupu hutumiwa. Kabla ya kuchukua nyenzo kwa uchambuzi, ni muhimu kupunguza matumizi ya pipi na kulala vizuri. Uaminifu wa matokeo unaweza pia kuathiriwa na hali ya kihemko. Ikiwa, wakati wa utafiti wa kwanza, matokeo yalikuwa ya juu kuliko kawaida ya sukari ya damu kwa wanawake, inahitajika kuchukua mtihani wa tumbo tupu tena baada ya siku chache.

Kuamua kiwango cha mkusanyiko wa monosaccharides, mara nyingi madaktari huamuru aina hizi za majaribio ya damu ya maabara:

• uchambuzi wa kuamua kiwango cha monosaccharides (na udhihirisho wa usawa na wa kuzuia shida),
• uchunguzi wa mkusanyiko wa fructosamine (kutathmini ufanisi wa matibabu ya hyperglycemia, uchambuzi unaonyesha kiwango cha sukari siku 7-21 kabla ya kujifungua),
• mtihani wa uvumilivu wa sukari, uamuzi wa kiwango cha sukari chini ya mzigo wa sukari (tathmini ya kiwango cha sukari katika plasma ya damu, huamua njia za siri za kimetaboliki ya wanga),
• mtihani wa uvumilivu wa sukari ili kujua kiwango cha C-peptide (husaidia katika kugundua aina ya ugonjwa wa sukari)
• uchambuzi wa kuamua mkusanyiko wa lactate (uamuzi wa lactocytosis, ambayo ni matokeo ya ugonjwa wa sukari),
• mtihani wa uvumilivu wa sukari kwa wanawake wajawazito (kuzuia kupata uzito kupita kiasi kwa fetus),
• mtihani wa damu kwa mkusanyiko wa hemoglobin ya glycated (njia sahihi zaidi ya utafiti, kuegemea kwake ambayo haiathiriwa na wakati wa siku, ulaji wa chakula na kiwango cha shughuli za mwili).

Sampuli ya damu kutoka kwa mshipa kupima viwango vya sukari mara nyingi hufanywa ikiwa ni muhimu kuona picha ngumu ya shida ya mwili wa binadamu. Kuamua tu mkusanyiko wa monosaccharides, uchambuzi kama huo haukupendekezwa. Kwa kuongezea, ikumbukwe kwamba kawaida sukari ya damu kwa wanawake wakati wa kuchukua vifaa kutoka kwa mshipa ni 12% ya juu kwa nyenzo zilizokusanywa kutoka kwa kidole. Masaa 8-10 kabla ya mtihani kuchukuliwa kabla ya tumbo tupu, unaweza kunywa maji safi tu, yasiyokuwa na kaboni.

Uaminifu wa matokeo unaweza kusukumwa na mambo kama haya:

• wakati wa sampuli za nyenzo
• usajili wa chakula, uteuzi wa chakula,
• pombe, sigara,
• kuchukua dawa
• dhiki
• mabadiliko katika mwili wa kike kabla ya hedhi,
• shughuli za mwili kupita kiasi.

Sampuli ya kidole ni moja ya njia za kawaida za kuamua viwango vya sukari. Huko nyumbani, unaweza kufanya uchambuzi kama huo kwa kutumia glukometa (ingawa kuegemea ni chini kuliko kwenye vipimo vya maabara). Damu ya capillary mara nyingi huchukuliwa kwenye tumbo tupu, na matokeo halisi yanaweza kupatikana siku inayofuata. Ikiwa matokeo ya uchambuzi yalipata kuongezeka kwa kiwango cha sukari, basi inaweza kuwa muhimu kufanya uchunguzi chini ya mzigo au kuchukua tena nyenzo kutoka kwa kidole.

Mkusanyiko wa sukari moja kwa moja inategemea wakati wa ulaji wa chakula na uchaguzi wa bidhaa. Baada ya kumeza chakula, kiwango cha sukari kinaweza kubadilika (vitengo vya kipimo - mmol / l):

• Dakika 60 baada ya kula - hadi 8.9,
• Dakika 120 baada ya chakula - 3.9-8.1,
• juu ya tumbo tupu - hadi 5.5,
• wakati wowote - hadi 6.9.

Sukari ya kawaida ya damu katika wanawake

Kwa sababu ya tabia ya kisaikolojia katika mwili wa kike, viwango vya sukari vinaweza kuongezeka mara kwa mara, ingawa mchakato huu sio mara zote ugonjwa wa ugonjwa. Mwanamke mjamzito wakati mwingine hua na ugonjwa wa sukari ya kihemko, ambayo, pamoja na tiba ya kutosha, hupotea haraka baada ya kuzaa. Wakati wa hedhi, matokeo ya uchambuzi mara nyingi hayanaaminika, kwa hivyo ni bora kufanya utafiti karibu na katikati ya mzunguko. Mabadiliko ya homoni wakati wa kumalizika mara nyingi huathiri kimetaboliki ya wanga, ambayo inaweza kusababisha kuongezeka kwa viwango vya sukari.

Wakati wa uja uzito

Wakati mtoto anasubiri mtoto, ni muhimu sana kwa mwanamke kuangalia kwa uangalifu afya yake na kudhibiti mkusanyiko wa sukari. Ikiwa wakati wa ujauzito mwanamke aligundulika kuwa na ugonjwa wa sukari ya tumbo (kupata uzito haraka wa mama anayetarajia na mtoto), kwa kukosekana kwa matibabu ya kutosha, anaweza kwenda katika ugonjwa wa kisukari (aina ya 2). Katika kozi ya kawaida, kiwango cha sukari ya damu kwa wanawake kinaweza kuongezeka hadi mwisho wa trimester ya pili na ya tatu. Mtihani wa uvumilivu wa glucose mara nyingi huwekwa kwa wiki 24-28 kwa wanawake wote wajawazito.

Na ugonjwa wa sukari

Insulini ni homoni ya kongosho ambayo inawajibika kwa kimetaboliki ya kawaida, uwekaji wa akiba ya mafuta na udhibiti viwango vya sukari. Kwa wakati, homoni hii inapoteza uwezo wake wa kusafirisha glycogen. Kiasi cha insulini inayozalishwa inakuwa haitoshi kuhamisha sukari kwenye marudio yake, kama matokeo ya ambayo sukari iliyozidi inabaki ndani ya damu kama kitu kisichohitajika. Kwa hivyo kuna ugonjwa wa sukari. Viwango vya sukari ya damu kwa wanawake walio na ugonjwa wa sukari ni kubwa kuliko kwa watu wenye afya.

Baada ya miaka 50

Kushuka kwa hedhi kwa wanawake ni mtihani mzito, wanakuwa katika hatari ya kuwa na ugonjwa wa sukari. Marekebisho ya homoni mara nyingi hufuatana na mabadiliko katika viwango vya sukari bila dalili za ugonjwa, kwa hivyo inashauriwa kufanya vipimo mara kwa mara kwa viwango vya sukari ya damu. Dhiki, shida kazini zinaweza kuongeza hatari ya ugonjwa wa sukari, haswa kwa wanawake baada ya miaka 50. Sukari ya chini huathiri vibaya shughuli za ubongo, huongeza hatari ya kupata magonjwa ya kuambukiza.

Baada ya miaka 60

Kwa mabadiliko ya kuwa watu wazima, sukari ni kawaida kwa wanawake chini na chini. Mwili unadhoofika, mfumo wa endocrine haukabiliani na uzalishaji na udhibiti wa homoni. Katika kipindi hiki, ni muhimu kufuatilia kwa uangalifu kwamba mkusanyiko wa monosaccharides katika damu sio juu kuliko kanuni zinazoruhusiwa, fanya masomo kwa wakati. Vinginevyo, hatari ya kupata ugonjwa wa sukari itakuwa kubwa sana. Kwa uzuiaji wa ugonjwa huo, inahitajika kudhibiti regimen ya chakula cha kula, chagua chakula cha hali ya juu, cheza michezo na upate usingizi wa kutosha.

Dalili za sukari kubwa

Kiashiria kingine kinachoonekana cha malfunctions katika mwili ni kiwango cha juu cha sukari. Kwa wakati, mwili unakuwa umezoea kuongezeka kwa polepole kwa mkusanyiko wa sukari. Kwa hivyo, ugonjwa kama huo unaweza kuwa wa asymptomatic kabisa. Mtu anaweza hata hahisi mabadiliko ya ghafla katika kazi ya mwili, lakini kwa sababu ya usawa, shida kubwa (kuongezeka kwa cholesterol, ketoacidosis, ugonjwa wa mguu wa kisukari, ugonjwa wa retinopathy na wengine) unaweza kutokea ambayo inaweza kusababisha ulemavu au kifo cha mgonjwa.

Hypoglycemia na hyperglycemia hutofautiana katika dalili, ambazo zinaweza kutokea kwa viwango tofauti vya kiwango, kwa hivyo ni muhimu kushauriana na daktari ikiwa angalau dalili hizi kadhaa zinazingatiwa:

Dalili za hypoglycemia (sukari iliyoshindwa)

Dalili za hyperglycemia (inaweza kuwa dalili za ugonjwa wa sukari)