Athari za ugonjwa wa sukari kwenye kazi ya moyo

Ugonjwa wa sukari ni ugonjwa ambao unasumbua kimetaboliki ya mwili kutokana na kuongezeka mara kwa mara kwa sukari ya damu. Viwango vya juu vya sukari husimamiwa vibaya vinaweza kuwa na athari kubwa kwa mwili, pamoja na viungo vyake muhimu, kama vile macho, moyo na figo. Nakala hii itatoa maoni mafupi juu ya shida zinazowezekana ambazo ugonjwa huu wa insidi hubeba.

Jinsi ugonjwa wa kisukari unavyouvunja kimetaboliki ya mwili

Ugonjwa wa kisukari ni hali sugu ya mwili inayojulikana na sukari ya juu ya damu au hyperglycemia. Hali hii hutokea kwa sababu ya upungufu wa insulini ya homoni katika damu (kwa watu wenye afya huhifadhiwa na kongosho kwa kiwango kinachohitajika) au kwa sababu ya kutokuwa na uwezo wa seli za mwili kujibu kwa kutosha kwa insulini.

Insulini ni homoni iliyotengwa na seli za beta za islets za Langerhans ziko kwenye kongosho. Homoni hii inaruhusu seli za mwili kuchukua glucose kutoka damu.

Kongosho inawajibika kwa kuangalia viwango vya sukari ya damu na kutolewa kwa insulini katika dozi muhimu kwa mwili kudumisha viwango vya sukari ya damu ndani ya mipaka ya kawaida. Upungufu wa insulini au kutokuwa na uwezo wa seli za mwili kujibu insulini husababisha kuongezeka kwa sukari ya damu. Glucose isiyo ya kawaida ya damu (hyperglycemia) baada ya muda husababisha shida nyingi za ugonjwa wa sukari.

Watu wengine wanafikiria kuwa ugonjwa wa sukari "sukari" viungo na sehemu tofauti za mwili, na kusababisha shida mbali mbali za kiafya. Lakini hii sio hivyo. Pamoja na ugonjwa wa sukari, usawa wa sukari na insulini katika damu unasumbuliwa, ambayo huathiri vibaya vyombo ambavyo vipo katika sehemu yoyote ya mwili wetu. Kwanza kabisa, pamoja na mishipa ndogo ya damu, ugonjwa wa sukari huathiri macho na figo.

Kwa jumla, viungo vya ugonjwa wa kisukari ni pamoja na:

Ugonjwa wa kisukari umegawanyika katika aina tatu - ugonjwa wa kisukari cha kwanza, cha pili na cha kuhara, ambayo aina ya 2 ya kisukari ni ya kawaida - zaidi ya 90% ya wagonjwa wote wa kisayansi huugua.

Aina ya kisukari cha aina 1 husababishwa na ukosefu wa insulini kwa sababu ya kutokuwa na uwezo wa kongosho ya mgonjwa kutengenezea homoni hii.

Aina ya 2 ya kisukari ni sifa ya kutokuwa na uwezo wa seli za mwili kutumia vizuri au kujibu insulini. Hali hii inaitwa upinzani wa insulini.

Ugonjwa wa sukari ya jinsia huenea kwa wanawake wakati wa uja uzito. Kawaida hupita baada ya kuzaliwa kwa mtoto.

Bila kujali aina hiyo, ugonjwa wa sukari husababisha kuongezeka kwa sukari ya damu, ambayo mwishowe huathiri vibaya viungo mbalimbali na husababisha shida kadhaa za kiafya.

Athari za sukari kubwa ya damu kwenye mwili

Madhara ya kila aina ya ugonjwa wa sukari kwenye mwili yanafanana zaidi au kidogo, kwa kuwa fidia yote ya ugonjwa husababisha kuongezeka kwa sukari ya damu au hyperglycemia. Mwishowe, viwango vya juu vya sukari ya damu vinaathiri vibaya mwili wote, bila kujali ni mgonjwa wa aina gani ya ugonjwa wa sukari.

Uwepo wa sukari ya damu iliyozidi hufanya seli nyekundu za damu - seli nyekundu za damu kuwa ngumu, ambayo, kwa upande wake, huathiri mzunguko wa damu.

Sukari kubwa ya damu pia husababisha utuaji wa mafuta ndani ya mishipa ya damu. Imebainika kuwa mishipa midogo na dhaifu ya damu ya figo, macho na miguu huathirika haswa kwa sababu ya hyperglycemia.

Ili kuchelewesha sana ukuaji wa shida za kisukari, inahitajika kudumisha sukari yako katika aina ya 3.5-6.5 mmol / L. Inapendekezwa pia kwamba mtihani wa damu ufanyike kila baada ya miezi mitatu kwa HbA ya hemoglobin ya glycated_1C, ambayo inapaswa kuwa 300 mg / siku).

Shindano la damu.

Anza kupunguza kuchujwa kwa glomerular ya figo

Haiwezekani kuponya, unaweza kuacha tu ukuaji

Hatua ya kushindwa

Miaka 15-20 baada ya mwanzo wa ugonjwa wa sukari

Kinyume na msingi wa proteniuria na upunguzaji mkubwa katika kiwango cha kuchuja kwa figo, mkusanyiko wa sumu mwilini (creatinine na urea kwenye damu) huongezeka.

Figo haziwezi kuponywa, lakini upigaji damu unaweza kucheleweshwa sana.

Kupona kamili kunawezekana tu kupitia kupandikiza figo.

Madhara ya ugonjwa wa sukari kwenye macho

Mishipa ndogo ya damu na dhaifu iliyopo kwenye retina inaweza pia kuharibiwa ikiwa sukari ya damu inabaki juu kwa muda mrefu. Capillaries ndogo ya retina kudhoofisha na kuvimba kwa kiasi kwamba wao ni kuharibiwa.

Licha ya kuibuka kwa mishipa mpya ya damu, na hyperglycemia, nyingi zao zinaharibiwa na kuta zao dhaifu ziliruhusu damu kupitia.

Hii inaweza kusababisha retinopathy ya kisukari, moja ya shida nyingi zinazohusiana na ugonjwa wa kisukari usiodhibitiwa. Kwa kuongeza, ugonjwa wa sukari ambao haujakamilika unaweza kusababisha edema ya lensi, ambayo inaweza kudhoofisha maono.

Hyperglycemia inaweza pia kusababisha maono yasiyopunguka, na pia huongeza hatari ya kupata mamba, glaucoma, na hata upofu.

Madhara ya ugonjwa wa sukari kwenye mfumo wa moyo na moyo

Kwa muda mrefu, ugonjwa wa kisukari huongeza sana hatari ya kupata ugonjwa wa moyo (CHD), infarction ya myocardial, na magonjwa mengine ya moyo. Ugonjwa wa kisukari unaweza kusababisha uwekaji wa mafuta yaliyopangwa (chaza cholesterol) kwenye kuta za ndani za mishipa ya damu. Katika atherosclerosis, mishipa ya damu huvaliwa, ikifanya kuwa nyembamba na dhaifu. Hii huathiri mzunguko wa damu na husababisha ukuaji wa shinikizo la damu, ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa moyo, magonjwa ya mishipa na viboko.

Madhara ya sukari ya juu kwenye mfumo wa neva

Neuropathy au uharibifu wa ujasiri ni moja wapo ya shida zinazojulikana zinazohusiana na ugonjwa wa sukari. Ugonjwa huu hujulikana kama neuropathy ya kisukari. Sukari ya damu iliyozidi inaweza kuharibu mishipa midogo ya damu ambayo hutoa damu kwa mishipa.

Mwisho wa ujasiri uliopo kwenye miguu ya mwili (mikononi na miguu) husababishwa na athari hasi za hyperglycemia.

Wagonjwa wengi wa kisukari hatimaye huanza kuhisi ganzi, kushikana na kung'ata katika mikono na miguu, na pia kupungua kwa unyeti wao.

Hii ni hatari kwa miguu, kwa sababu ikiwa mgonjwa wa kisukari ataacha kuhisi vidole vya miguu na miguu yake na zinaweza kuharibiwa kwa urahisi na pia zinafutwa. Pamoja na maendeleo ya ugonjwa wa neuropathy ya kisukari, kupungua kwa utendaji wa kijinsia pia kutajwa.

Madhara ya ugonjwa wa sukari kwenye ngozi, mifupa na miguu

Watu wenye ugonjwa wa sukari wana uwezekano mkubwa wa kupata magonjwa ya ngozi, kama vile magonjwa ya kuvu na bakteria ya ngozi, pamoja na shida na mifupa na viungo, kama vile ugonjwa wa mifupa.

Kama inavyosemwa tayari, sukari kubwa ya damu husababisha uharibifu kwa mishipa na mishipa ya damu, haswa ambayo iko kwenye viungo vya mwili. Mwishowe, hii inasababisha shida mbalimbali za mguu, mbaya zaidi ambayo ni ugonjwa wa mguu wa kisukari.

Hata majeraha madogo ya miguu kama malengelenge, vidonda au kupunguzwa kunaweza kusababisha maambukizo makubwa, kama usambazaji wa oksijeni na damu kwa miisho ya chini katika ugonjwa wa sukari ni wazi. Kuambukizwa kali kunaweza kusababisha kukatwa kwa mguu.

Soma zaidi juu ya athari mbaya za ugonjwa wa sukari kwenye miguu na miguu: Mguu wa kisukari kama shida hatari ya ugonjwa wa sukari - dalili, matibabu, picha

Ugonjwa wa kisukari mellitus na ketoacidosis

Kwa kuongezea matatizo sugu yaliyotajwa hapo juu, ugonjwa wa kisayansi usio na kipimo au usiodhibitiwa unaweza kusababisha ketoacidosis ya kisukari.

Ketoacidosis ya kisukari ni hali ambayo miili ya ketone huanza kujilimbikiza kwenye mwili. Wakati seli zinashindwa kutumia sukari kutoka damu, zinaanza kutumia mafuta kwa nishati. Kuvunjika kwa mafuta hutoa ketoni kama usindikaji wa bidhaa. Mkusanyiko wa idadi kubwa ya ketoni huongeza asidi ya damu na tishu. Hii inasababisha shida kubwa ikiwa mgonjwa aliye na ketoacidosis ya hali ya juu hajapata matibabu sahihi. Na ketoacidosis, mgonjwa anapaswa kulazwa hospitalini mara moja, kwa sababu shida hii inahatarisha maisha na inatibiwa hasa kwa wateremshaji, na pia kwa sababu marekebisho ya haraka ya kipimo cha insulin na lishe inahitajika. Katika hatua ya awali ya maendeleo ya ketoacidosis, kuhalalisha sukari ya damu na matumizi ya kiwango kikubwa cha maji ya madini huonyeshwa kupunguza acidity ya damu.

Hitimisho

Ili kuchelewesha kuanza kwa shida sugu za ugonjwa wa sukari na kuzuia udhihirisho wake hasi wa muda mfupi, inahitajika kuweka viwango vya sukari ya damu kuwa kawaida. Hii ni pendekezo muhimu zaidi kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari.

Fidia inayofaa ya ugonjwa wa sukari inawezekana tu wakati dawa zinajumuishwa na lishe sahihi, usimamizi wa uzito, na mazoezi ya kawaida ya mwili.

Hali ya Afya ya Kisukari

Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa wa endocrine unaojulikana na ukosefu wa insulini (kamili au sehemu). Na aina ya kwanza, kongosho haitoi tu. Katika kisukari cha aina ya 2, upinzani wa insulini huibuka - homoni yenyewe inaweza kuwa ya kutosha, lakini seli haziioni. Kwa kuwa ni insulini ambayo hutoa chanzo kikuu cha nishati, sukari, shida nayo husababisha viwango vya sukari vilivyoinuliwa.

Mzunguko wa sukari ya damu iliyojaa kupita kupitia vyombo husababisha uharibifu wao. Shida za kawaida kwa wagonjwa wa kisukari ni:

• Retinopathy ni uharibifu wa kuona unaohusishwa na udhaifu wa mishipa ya damu kwenye retina.
• Ugonjwa wa figo. Pia husababishwa na ukweli kwamba viungo hivi vimepenya na mtandao wa capillaries, na wao, kama ndogo na dhaifu kabisa, wanateseka katika nafasi ya kwanza.
• Mguu wa kisukari - ukiukaji wa mzunguko wa damu katika miisho ya chini, ambayo husababisha vilio. Kama matokeo, vidonda na genge zinaweza kuibuka.
• Microangiopathy inaweza kuathiri mishipa ya coronary inayozunguka moyo na kuipatia oksijeni.

Kwanini ugonjwa wa kisukari cha Aina ya 2 husababisha Ugonjwa wa Moyo

Ugonjwa wa kisukari mellitus, kama ugonjwa wa endocrine, huathiri michakato ya metabolic. Kutokuwa na uwezo wa kupata nishati kutoka kwa sukari inayotolewa na chakula hufanya mwili ujenge tena na kuchukua muhimu kutoka kwa protini na mafuta yaliyohifadhiwa. Machafuko ya metabolic huathiri misuli ya moyo. Myocardiamu inakamilisha ukosefu wa nishati kutoka kwa sukari kwa kutumia asidi ya mafuta - vitu vilivyo na vioksidishaji hujilimbikiza kwenye seli, zinazoathiri muundo wa misuli. Kwa udhihirisho wao wa muda mrefu, ugonjwa wa ugonjwa huendeleza - ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa sukari. Ugonjwa huathiri kazi ya moyo, haswa, huonyeshwa kwa usumbufu wa densi - nyuzi za ateri, extrasystole, parasystole na wengine.

Ugonjwa wa kisukari wa muda mrefu husababisha ugonjwa mwingine hatari - ugonjwa wa kisayansi wa ugonjwa wa kisayansi. Sukari ya damu iliyoinuliwa husababisha uharibifu kwa mishipa ya damu. Kwanza, kazi ya mfumo wa parasympathetic, ambayo inawajibika kupunguza kiwango cha moyo, imezuiliwa. Dalili zifuatazo zinaonekana:

• Tachycardia na usumbufu mwingine wa densi.
• Kupumua hakuathiri kiwango cha moyo. Kwa pumzi ya kina kwa wagonjwa, kiwango cha moyo haipungua.

Pamoja na maendeleo ya shida ya pathological katika myocardiamu, mishipa ya huruma inayohusika na kuongezeka kwa safu pia inateseka. Dalili za hypotension arterial ni tabia ya hatua hii:

• Inzi mbele ya macho yako.
• Udhaifu.
• Kuweka giza machoni.
• Kizunguzungu.

Dawa ya akili ya ugonjwa wa moyo wa kisayansi hubadilisha picha ya kliniki ya kozi ya ugonjwa wa moyo. Kwa mfano, mgonjwa anaweza kukosa kupata maumivu ya angina wakati wa maendeleo ya ischemia ya moyo, na hata yeye hupata uchungu wa myocardial bila maumivu. Hali kama hiyo ya kiafya ni hatari kwa sababu mtu, bila kuhisi shida, anaweza kutafuta msaada wa matibabu marehemu. Katika hatua ya uharibifu wa mishipa ya huruma, hatari ya kukamatwa kwa moyo wa moyo huongezeka, pamoja na wakati wa kuanzishwa kwa anesthesia wakati wa operesheni.

Sababu za hatari kwa magonjwa ya sukari na CVD: fetma, mafadhaiko, na zaidi

Aina ya kisukari cha aina ya 2 na magonjwa ya moyo na mishipa mara nyingi husababishwa na sababu zile zile. Hatari ya kupata magonjwa haya huongezeka ikiwa mtu atavuta sigara, hana kula vizuri, anaongoza maisha ya kukaa chini, anapata msongo wa mawazo, na amezidiwa sana.

Athari za unyogovu na hisia mbaya juu ya maendeleo ya ugonjwa wa sukari inathibitishwa na madaktari. Kwa mfano, wanasayansi kutoka Chuo Kikuu cha Bristol na Chuo Kikuu cha London walichambua data hiyo kutoka kwa masomo 19 ambayo watu zaidi ya elfu 140 walifanya kazi. Uchunguzi ulidumu kwa miaka 10. Kulingana na matokeo hayo, ilibainika kuwa wale ambao walikuwa wakiogopa kupoteza kazi zao na walisisitizwa na hii walikuwa na uwezekano wa kupata kisukari cha aina ya 2 kuliko wengine.

Moja ya sababu muhimu za hatari kwa wote CVD na ugonjwa wa sukari ni overweight. Wanasayansi katika Vyuo vikuu vya Cambridge na Oxford walikadiri data ya karibu watu milioni 4 ambao walishiriki katika masomo 189 na wakahitimisha kuwa uzani zaidi huongeza hatari ya kifo cha mapema (utafiti uliochapishwa katika The Lancet). Hata na fetma wastani, umri wa kuishi unapunguzwa kwa miaka 3. Kwa kuongezea, vifo vingi husababishwa na shida za moyo na mishipa ya damu - mshtuko wa moyo na viboko. Athari za kunenepa:

• Dalili ya Metabolic, ambayo asilimia ya mafuta ya visceral huongezeka (kupata uzito ndani ya tumbo), pia inaonyeshwa na maendeleo ya upinzani wa insulini - sababu ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.
• Viungo vinaonekana kwenye tishu za adipose zilizopanuliwa, ambayo inamaanisha kuwa urefu wao wote katika mwili huongezeka. Ili kusukuma damu vizuri, moyo lazima ufanye kazi na mzigo wa ziada.
• Katika damu, kiwango cha cholesterol "mbaya" na triglycerides huongezeka, ambayo husababisha maendeleo ya atherosulinosis ya mishipa ya damu na ugonjwa wa moyo.

Kunenepa ni hatari kwa sababu moja zaidi. Kuongezeka kwa sukari ya damu katika ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 husababishwa na ukweli kwamba insulini, ambayo inawajibika kwa usafirishaji wa sukari hadi seli, haigundulikani tena na tishu za mwili. Homoni yenyewe inazalishwa na kongosho, lakini haiwezi kutimiza kazi zake na inabaki katika damu. Ndiyo sababu, pamoja na sukari iliyoongezeka katika ugonjwa huu, kiwango cha juu cha insulini kinarekodiwa.

Mbali na usafirishaji wa sukari hadi seli, insulini inawajibika kwa michakato kadhaa ya kimetaboliki. Hasa, inamsha mkusanyiko wa mafuta ya mwili. Wakati kiwango chake katika damu ni kawaida, michakato ya mkusanyiko na taka ya mafuta ni usawa, lakini kwa kuongezeka kwa insulini, usawa unasumbuliwa - mwili umejengwa tena kujenga tishu za adipose hata na kiwango kidogo cha kalori.Kama matokeo, mchakato unazinduliwa ambao tayari ni ngumu kudhibiti - mwili hukusanya mafuta haraka, na kuongezeka kwa fetma kunazidisha mwendo wa ugonjwa wa sukari na magonjwa ya moyo.

Katika mapambano dhidi ya overweight, michezo bado ni hatua muhimu, pamoja na lishe. Shughuli ya mazoezi ya mwili husaidia kufunza misuli ya moyo, hufanya iweze kuhimili zaidi. Kwa kuongeza, wakati wa michezo, tishu zinahitaji kiwango cha nguvu cha kuongezeka. Kwa hivyo, mwili huanza michakato (haswa, utengenezaji wa homoni) ambazo huongeza uwepo wa seli hadi insulini. Wanasayansi kutoka Chuo Kikuu cha Otago huko New Zealand walifanya utafiti ambao ulionyesha faida za kutembea hata kwa dakika 10 baada ya kula. Kulingana na data iliyokusanywa, shughuli za mwili kama hizo husaidia kupunguza sukari ya damu kwa watu walio na ugonjwa wa kisukari cha 2 na wastani wa 12%.

Vyakula vinavyosaidia moyo na kuzuia ugonjwa wa sukari

Uchunguzi wa hivi karibuni umeongeza orodha ya bidhaa muhimu ambazo husaidia kuzuia maendeleo ya magonjwa ya moyo na ugonjwa wa sukari.

Wanasayansi kutoka Chuo Kikuu cha San Diego (USA) waligundua kuwa wale wanaokula gramu 50 za chokoleti ya giza kwa siku wana sukari ya chini ya sukari na cholesterol "mbaya" kuliko wale wanaopendelea chokoleti nyeupe. Inageuka kuwa chokoleti ya giza ni kuzuia ugonjwa wa sukari na atherosclerosis. Madaktari hushirikisha athari hii na hatua ya flavanol, dutu iliyo na antioxidant na mali ya kuzuia uchochezi.

Glasi mbili za juisi ya cranberry bila sukari kwa siku hupunguza hatari ya ugonjwa wa kisukari cha aina 2, kiharusi (15%) na ugonjwa wa moyo (10%). Hitimisho hili lilifikiwa na watafiti kutoka Idara ya Kilimo ya Amerika huko Beltsville, Maryland. Faida za juisi hiyo ni polyphenols, ambayo inalinda mwili kutokana na CVS, saratani na ugonjwa wa sukari.

Idadi ya walnuts kwa siku husaidia kupunguza uwezekano wa kukuza kisukari cha aina ya 2 kwa watu walio na utabiri wa urithi wa ugonjwa huo. Utafiti huo ulihusisha watu 112 wenye umri wa miaka 25 hadi 75. Karanga kwenye menyu zilisaidia kurejesha cholesterol ya damu, lakini haikuathiri shinikizo la damu na sukari ya damu.

Berries, kama juisi ya cranberry, ina polyphenols. Utafiti ulioongozwa na mwanasayansi wa Amerika Mitchell Seymour alithibitisha kuwa dutu hizi pia ni muhimu katika ugonjwa wa metabolic. Jaribio hilo lilifanywa kwenye panya ambazo zilipewa zabibu kwa miezi 3. Kama matokeo, wanyama walipoteza uzito, na figo zao na ini ziliboreka.

Karanga husaidia kuboresha hali ya watu wenye ugonjwa wa prediabetes, sukari ya chini ya damu na viwango vya insulini, kupunguza uchochezi na kudumisha uzito wa kawaida. Hii ilithibitishwa na utafiti wa miaka mbili uliofanywa nchini Uhispania. Na wanasayansi kutoka Chuo Kikuu cha Pennsylvania waligundua kuwa kula kuhusu gramu 50 za pistachios mbichi isiyo na siku kwa siku hupunguza vasoconstriction wakati wa mfadhaiko.