Cholesterol kubwa ya damu kwa watoto

Ni muhimu kwa wazazi kujua kuwa cholesterol iliyoinuliwa inaonyeshwa sio kwa watu wazima tu, bali pia kwa watoto. Kupotoka kutoka kwa kawaida kunatokana na utapiamlo, maisha yasiyofaa, ugonjwa wa kunona sana, sababu ya kurithi. Kupatikana kwa dutu hiyo katika damu ya watoto inaweza kuwa ishara ya ukuaji wa ugonjwa unaotishia maisha. Watoto walio katika hatari wanapaswa kugunduliwa mara kwa mara.

Sheria katika mtoto

Chaguzi za kutibu kwa ufanisi

Katika hali nyingi, tiba ya dawa haihitajiki. Ili kupunguza cholesterol, lishe na mazoezi hupendekezwa. Wazazi wanashauriwa kushauriana na mtaalamu wa lishe ambaye atasaidia kurekebisha kwa usahihi lishe ya mtoto. Walakini, wakati ziada kubwa ya dutu hugunduliwa, matibabu na madawa yanaweza kuwa muhimu.

Tiba ya madawa ya kulevya imeamriwa baada ya miaka 10, kwani athari za dawa kwenye mwili wa watoto mdogo kuliko umri huu hazijasomewa kikamilifu. Madaktari wanapendekeza kutumia dawa ambazo hazichukuliwi ndani ya damu, lakini kuzuia kunyonya kwa cholesterol na matumbo. Satin imewekwa ili kukandamiza hatari ya mshtuko wa moyo, watoto wanaopatana na hypercholesterolemia genetiki.

Nikotini huathiri vibaya profaili ya lipid ya damu, kwa hivyo ni muhimu kuzuia uvutaji sigara wa ujana na tu.

Lishe bora kama msingi wa matibabu

Ni muhimu kuwatenga vyakula vyenye mafuta mengi kutoka kwa lishe. Wataalam wa lishe wanapendekeza kula aina zaidi za lishe za nyama na samaki, bidhaa za maziwa zenye mafuta kidogo, na vyakula vyenye nyuzi nyingi. Wakati cholesterol imeinuliwa, soseji, pipi za kiwanda zinapingana, siagi ni bora kuchukua nafasi ya mboga. Mayai ya kuku yanaruhusiwa kwa kiasi cha pcs 3-4. kwa wiki.

Shughuli ya mazoezi ya mwili: kuimarisha mwili

Mchezo husaidia kuongeza kiwango cha HDL. Mazoezi ya nguvu ya aina ya aerobic yanaonyeshwa; wanapendekeza kufanya skating skating, jogging, na kuruka. Mtoto anaweza kurekodiwa katika sehemu mbali mbali (mpira wa miguu, mpira wa kikapu, Hockey, tenisi, densi), riba katika baiskeli. Katika utoto, asili hutembea na familia nzima itakuwa ya kuvutia. Ni muhimu kumweka kikomo kijana wakati wa kutumia wakati kwenye Runinga na kompyuta.

Hatari ya shida

Kiwango kilichoongezeka cha dutu katika damu huchangia ukuaji wa michakato isiyoweza kubadilika ya kiini katika mwili. Vipuli vya cholesterol hujilimbikiza kwenye kuta za mishipa ya damu, kunyoosha mtiririko wa damu. Zaidi, vyombo vya ubongo na misuli ya moyo vinaathiriwa. Kuna hatari ya kukuza infarction ya myocardial, atherosclerosis, kiharusi, ugonjwa wa moyo, mabadiliko ya venous katika sehemu za chini na za juu.

Mapendekezo ya kuzuia

Kuanzia utoto ni muhimu kuzoea maisha ya afya, kuondoa chakula kisicho na chakula kutoka kwa lishe. Lishe sahihi na mazoezi ya kimfumo hupunguza nafasi ya kukuza cholesterol kubwa. Watu walio na utabiri wa maumbile wanashauriwa kupata uchunguzi kila mara na kuchangia damu kwa uchambuzi.

Hii ni nini

Dutu kama mafuta inayoitwa cholesterol inapatikana kwa wanadamu kwa njia ya vipande 2 - lipoproteini zenye "nzuri" na lipoproteini "mbaya" za chini ya wiani. Kila sehemu ina kazi zake. Ya kwanza inahusika katika kimetaboliki ya mafuta, protini, wanga. "Mbaya" hufanya membrane ya seli, inahusika katika utengenezaji wa homoni za ngono na cortisol. Aina ya pili bado inashiriki katika kubadilishana kwa vitamini na kuunda placenta ya mama wakati wa uja uzito. Dutu hii inahitajika kwa maendeleo ya ubongo wa watoto.

Lipoproteini "mbaya" zilizo na kiwango cha juu katika damu huwekwa ndani ya vyombo kwa njia ya sanamu. Hii inasababisha malezi ya taratibu ya ugonjwa wa atherosclerosis, kwa sababu ambayo magonjwa ya moyo na mishipa ya damu huendeleza. Na atherossteosis, kupunguzwa kwa vyombo kunaonekana, ambayo hudhihirishwa na kufutwa kwao - kwa sehemu au kamili. Kwa mwingiliano wa sehemu, maradhi ya ischemic yanaonekana.

Kwa ukiukaji wa mzunguko wa damu ya moyo na ubongo, atherosclerosis huathiri kazi ya vyombo vyote. Na blockage kamili ya vyombo, mshtuko wa moyo au kiharusi huibuka. Atherosclerosis inaonekana wakati kuna usawa kati ya aina 2 ya cholesterol. Wakati wa tathmini ya cholesterol jumla, yaliyomo katika triglycerides inazingatiwa.

Pamoja na uzee, kawaida ya cholesterol huongezeka. Utambuzi hufanywa kutoka miaka 2. Kiashiria hufanyika:

Inakubalika - chini ya 4.4 mmol / L.
Mpaka - 4.5-5.2 mmol / L.
Juu - 5.3 mmol / L au zaidi.

Ikiwa mtoto ana cholesterol ya juu, inamaanisha nini? Hii inamaanisha kuwa kiwango chake ni zaidi ya 5.3 mmol / L. Kiwango kina uwezo wa kuongeza kisaikolojia, ambayo imedhamiriwa na sifa za mtu binafsi, lishe, kiwango cha shughuli za mwili. Lakini pia kuna kupotoka kwa kiitolojia kutoka kwa hali ya kawaida, wakati sababu ni magonjwa ya kimfumo. Kwa kila kisa, regimen maalum ya matibabu inahitajika. Hatari ni kupotoka kutokana na mfiduo wa sababu za kiitolojia.

Kiwango kilichoinuliwa

Mtoto anaweza kuwa na cholesterol kubwa ya damu kwa sababu ya maumbile. Katika kesi hii, kuna uwezekano mkubwa wa athari hasi na mambo mengine. Cholesterol iliyoinuliwa kwa mtoto ni kiashiria cha zaidi ya 5.3 mmol / l kwa mtoto chini ya miaka 12 na 5.5 - kutoka miaka 13 hadi 18.

Ikiwa shida zinaonekana, uchambuzi wa sekondari na lipidogram iliyopanuliwa imewekwa na mtaalam. Mkusanyiko wa lipoproteini za juu na za chini zinagunduliwa. Ikiwa ongezeko lao au kupungua kwao kutaanzishwa, tiba ya dawa imewekwa na urekebishaji wa mtindo wa maisha hufanywa.

Kwa nini mtoto ana cholesterol kubwa? Hii inaweza kuwa kwa sababu ya:

Na sababu ya maumbile. Husababisha sababu zingine. Mzazi akifunua atherosclerosis, alikuwa na mshtuko wa moyo au kiharusi, basi cholesterol inaweza kuwa kubwa kuliko kawaida kwa mtoto.
Hypodynamia, ukosefu wa shughuli za mwili. Ikiwa utapuuza elimu ya mwili, kaa kwenye kompyuta kwa muda mrefu na usiwe na hamu ya kushiriki katika michezo inayotumika, kupotoka kunaweza kuonekana.
Mbaya. Ugonjwa huo hufanyika na kutokufanya kazi kwa mwili au utapiamlo, ambao huathiri vibaya kimetaboliki.
Njia ya nguvu. Matumizi ya mafuta ya transgenic kwa idadi kubwa pia inachukuliwa kuwa sababu ya maendeleo ya cholesterol kubwa.

Udhibiti wa kimetaboliki huanza kutoka utoto, wakati wa malezi ya tabia na wazazi, uundaji wa regimen ya kila siku na uhamasishaji wa madawa ya kulevya kwa vyakula maalum. Hii inaathiri muundo wa damu na biochemical wa damu. Chochote sababu za cholesterol kubwa katika mtoto, ni muhimu kuirekebisha ili kuboresha ustawi wa jumla.

Kwa kuzingatia hisia za mwili, cholesterol iliyoinuliwa kwa mtoto haiwezi kugunduliwa. Kupotoka huku hakuna dalili, udhihirisho wa kliniki unahusishwa na ugonjwa wa causative, ambao ulisababisha kuongezeka kwa sehemu katika damu.

Unaweza kuangalia yaliyomo kwa kuchukua mtihani wa damu. Kwa hali iliyopuuzwa, wakati cholesterol inazidi sana kawaida, hii inaweza kujidhihirisha katika mfumo wa:

utuaji wa cholesterol chini ya ngozi, xanthelasma, xanthomas,
uchungu katika miguu baada ya kutembea kwa muda mrefu.

Shida

Kwa kiwango cha kawaida, cholesterol ina uwezo wa kushiriki katika digestion (chanzo cha awali cha asidi ya bile). Inachukuliwa kuwa nyenzo za ujenzi wa homoni za ngono za steroid. Wakati yaliyomo ya mtoto yanaongezeka na matibabu hayafanywi, kwa sababu ya hii, kinga ya kinga inapungua na matokeo mengine mabaya.

Cholesterol iliyoinuliwa kwa mtoto husababisha kizuizi cha vyombo. Plaques zinaonekana kwenye kuta zao, utokaji wa damu ni ngumu, na kwa uzee hii inaweza kusababisha atherossteosis. Ikiwa hakuna matibabu, shida ya kimetaboliki ya lipid hutokea kwa watu wazima. Shida huathiri mfumo wa moyo na mishipa, njia ya utumbo, tezi za endocrine na mfumo mkuu wa neva.

Utambuzi

Mtihani wa damu hukuruhusu kuamua ikiwa jumla ya cholesterol ya mtoto imeinuliwa au la. Daktari hukusanya anamnesis ya maisha na magonjwa yanayohusiana, magonjwa yaliyohamishwa ya wazazi huzingatiwa. Uchambuzi wa kwanza unafanywa baada ya miaka 2, na ikiwa kiwango ni cha kawaida, utambuzi wa sekondari unafanywa baada ya miaka 1-3. Kwa ombi la wazazi, utaratibu hufanywa wakati wowote.

Hakikisha kuchukua uchambuzi:

na uzito kupita kiasi, kunona sana,
ugonjwa wa sukari
historia mbaya ya familia
lishe isiyo ya kawaida, matumizi ya mara kwa mara ya vyakula vyenye mafuta,
ukosefu wa mazoezi, ukosefu wa mazoezi,
kuzorota kwa afya
hamu ya kupungua, magonjwa ya njia ya utumbo.

Utambuzi hukuruhusu kugundua cholesterol. Ikiwa kuna kupotoka kutoka kwa kawaida, daktari ataagiza matibabu sahihi. Inahitajika kuambatana na mapendekezo yote yaliyotolewa na mtaalamu.

Pamoja na cholesterol iliyoongezeka katika mtoto wa miaka 10, mdogo au zaidi, matibabu tata imeamriwa, ambayo ni pamoja na kula chakula na kuchukua dawa (statins, nyuzi). Ubinafsishaji hutolewa na mabadiliko katika mtindo wa maisha. Mtoto atahitaji kutumia wakati mwingi bidii, kucheza michezo ya nje na kufanya mazoezi.

Dawa imewekwa kwa msingi wa ugonjwa wa causative. Ikiwa udhibiti wa yaliyomo ya sehemu inaweza kutolewa na lishe na shughuli za mwili, dawa hazijaamriwa. Ili kurekebisha kiwango cha mafuta katika damu, lazima:

Zuia moshi wa sigara,
mazoezi kila siku
hutumia nyuzi
kula sukari kidogo
kurejesha utaratibu wa kila siku, kulala vizuri.

Lishe ni muhimu:

Punguza vyakula vyenye asidi ya mafuta na mafuta yaliyojaa.
Inahitajika kupunguza matumizi ya sukari na wanga, "haraka" wanga.
Lishe inapaswa kuwa samaki, nyama nyeupe, mkate mzima wa nafaka.
Badala ya mafuta ngumu, mafuta ya mboga inapaswa kutumika.

Mafuta yanapaswa kuliwa kidogo, bila kutengwa kabisa. Vyakula muhimu vya mmea - matunda, mboga mboga, nafaka, ambayo hakuna cholesterol. Lakini katika bidhaa za asili ya wanyama kuna mengi yake.

Shughuli ya mwili

Njia bora ya kuongeza kiwango cha juu cha lipoproteini za juu ambazo mwili unahitaji ni mazoezi. Angalau dakika 20-30 ya mazoezi mara 3 kwa wiki yatatosha. Ni muhimu kwamba kuna mzigo kwenye vikundi tofauti vya misuli ya miguu na mapigo ya moyo yenye nguvu. Kwa watoto, shughuli zifuatazo zitakuwa shughuli bora za mwili:

baiskeli
roller skating
matembezi marefu kwa asili,
kuruka kamba
michezo ya mpira.

Unahitaji kutumia wakati mdogo iwezekanavyo kwenye Runinga na vidude. Watoto ambao huwa na ugonjwa wa kunona kawaida huwa na kiwango cha chini cha HDL na mkusanyiko mkubwa wa LDL. Kwa kuhalalisha uzito, cholesterol inapata kiwango kinachohitajika.

Kutengwa kwa kuvuta sigara

Inahitajika kuzuia uvutaji sigara kati ya vijana, kwani inathiri vibaya hadhi ya lipid ya damu na mambo mengine mengi ya kiafya. Inahitajika kumlinda mtoto katika maeneo ya kukusanyika ya wavutaji sigara. Baada ya yote, moshi wa mkono wa pili ni hatari sana. Kupambana na sigara na hypodynamia, mfano wa kibinafsi wa wazazi unahitajika, na kisha mtoto pia atakuwa na wazo la maisha yenye afya.

Fedha hizi hupewa watoto mara chache sana, tu katika uwepo wa aina hizo za cholesterol kubwa ambayo ilionekana kutoka kwa ugonjwa wa maumbile, na sio kwa sababu ya chakula au njia isiyo sahihi.

Ikiwa cholesterol haina kupungua baada ya kurejesha lishe na kurekebisha mtindo wa maisha, basi chakula maalum huwekwa baada ya kushauriana na mtaalamu. Kuna pia mazoezi maalum ambayo huondoa cholesterol zaidi. Lakini katika hali ngumu, baada ya kushauriana na daktari, statins zinaweza kutumika. Inahitajika kuambatana na matibabu yaliyowekwa na mtaalam. Baada ya miezi 2-4, uchunguzi hufanywa kwa muundo wa lipids katika damu. Hii itakuruhusu kutathmini matokeo ya tiba.

Kinga ya msingi ya shida ni pamoja na kudumisha uzito wa kawaida na kuzingatia kanuni za maisha ya afya. Na cholesterol kubwa, mtoto anaweza kuamriwa dawa kurekebisha dutu hii, pamoja na statins - Prakhavol. Dawa hii inaweza kutumika katika matibabu ya utabiri wa maumbile. Kawaida, kufuata ushauri wa mtaalamu, viwango vya cholesterol huwa kawaida.

Cholesterol ni nini?

Dutu kama mafuta inayoitwa cholesterol (sawa na cholesterol) iko kwa wanadamu katika mfumo wa vipande viwili - "nzuri" high-wiani lipoproteins (HDL) na "mbaya" chini-wiani lipoproteins (LDL). Kila moja ya sehemu ya cholesterol jumla hufanya kazi zake. HDL inahusika katika umetaboli wa mafuta, protini na wanga. LDL "mbaya" hufanya membrane ya seli zote, hushiriki katika utengenezaji wa homoni za ngono na cortisol. LDL inahusika pia katika kimetaboliki ya vitamini na huunda placenta ya mama wakati wa uja uzito. Dutu hii ni muhimu kwa maendeleo ya ubongo wa watoto.

Lipoproteini "mbaya" zilizo na viwango vya juu katika damu huwekwa kwenye ukuta wa ndani wa mishipa ya damu kwa njia ya alama.

Katika kesi hii, atherosclerosis huundwa hatua kwa hatua, ambayo husababisha magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa. Atherosclerosis husababisha vasoconstriction, ambayo inaambatana na kufutwa kwao kwa sehemu au kamili. Na mwingiliano wao wa sehemu, fomu za magonjwa ya ischemic. Kuvuruga mzunguko wa damu ya moyo na ubongo, atherosclerosis haiwezi lakini kuathiri utendaji wa viungo hivi. Matokeo ya kufutwa kabisa kwa mishipa ya damu ni shambulio la moyo au kiharusi.

Atherosclerosis huundwa wakati kuna usawa kati ya cholesterol "mbaya" na "nzuri". Wakati wa kutathmini cholesterol jumla, kiwango cha triglycerides pia huzingatiwa.

Kwa nini cholesterol inakua

Cholesterol katika watoto huongezeka kwa sababu zifuatazo:

Kwa sehemu kubwa, ni lishe isiyo na afya na mtindo wa maisha. Hii inapaswa kueleweka kama ukiukwaji wa lishe na matumizi ya vyakula vyenye madhara na yaliyomo ya cholesterol nyingi. Margarine na mafuta ya kupikia yanayotumiwa na wazazi kupika ni mafuta ya kupandikiza, ambayo huongeza "mbaya" na kupunguza lipoprotein "nzuri".
Sababu ya cholesterol kubwa katika mtoto inaweza kuwa sababu ya kurithi. Ikiwa jamaa alikuwa na kiharusi, mshtuko wa moyo au angina pectoris, basi inawezekana kwamba mtoto pia ana cholesterol kubwa. Magonjwa ambayo wazazi wanapata yanaweza kutokea wakati watoto wanakua na kufikia umri wa miaka 40-50.
Watoto walio na ugonjwa wa sukari au shinikizo la damu hupangwa kuwa cholesterol kubwa.
Ugonjwa wa mfumo wa moyo na mishipa kwa watoto ni tukio la kuangalia cholesterol ya damu.
Uvutaji wa sigara huongeza cholesterol.
Ukosefu wa shughuli za mwili.

Lishe isiyo na usawa na maisha ya kukaa ndio sababu kuu za ukuaji wa ugonjwa wa mtoto, kuanzia na cholesterol kubwa

Masaa ya kukaa kwenye kompyuta kwa watoto huchangia kunona sana, na hii inaleta hatari ya kuongezeka kwa cholesterol na maendeleo ya magonjwa mengine mengine.

Wakati cholesterol inakaguliwa katika utoto

Kuongeza cholesterol kwa watoto kunahusishwa na hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa. Kwa hivyo, inahitajika kufuatilia kiwango chake kutoka kwa umri mdogo.

Kiwango cha cholesterol kwa watoto:

kutoka miaka 2 hadi 12, kiwango cha kawaida ni 3.11-558 mmol / l,
kutoka umri wa miaka 13 hadi 17 - 3.11-5.44 mmol / l.

Mtihani wa damu kwa cholesterol kwa watoto hufanywa tu baada ya kufikia umri wa miaka miwili.

Katika umri wa mapema, ufafanuzi wa mafuta hauna muundo. Mtoto aliye na umri wa miaka 2 anakaguliwa ikiwa yuko katika kundi lenye hatari kubwa. Kikundi hiki kinajumuisha watoto chini ya hali zifuatazo.

ikiwa mmoja wa wazazi alikuwa na mshtuko wa moyo au kiharusi kabla ya umri wa miaka 55,
ikiwa wazazi wana cholesterol kubwa,
mtoto ana ugonjwa wa sukari au shinikizo la damu.

Hata na viashiria vya kawaida, watoto walio kwenye hatari hupewa uchambuzi wa udhibiti kila miaka 5.

Jinsi ya kupunguza cholesterol

Pamoja na ongezeko la LDL, madaktari hutumia matibabu tata:

Msingi wa tiba ni lishe sahihi. Menyu inapaswa kuwa anuwai. Watoto wanahitaji kulishwa mara 5 kwa siku kwa sehemu ndogo. Epuka kupita kiasi. Ondoa chakula katika masaa ya jioni.
Chips, shawarma, fries za Ufaransa, hamburger zilizo na bila mayonesi hazitengwa kwenye lishe. Zina cholesterol mbaya, kuharakisha maendeleo ya atherosulinosis.
Menyu haijumuishi mafuta ya trans - majarini, mafuta ya kupikia. Wao hubadilishwa na mafuta ya mboga - mzeituni, soya.
Nyama yenye mafuta, akili, ini, figo zimetengwa kabisa. Menyu haina pamoja na vyakula vyenye kuvuta sigara, mafuta, kukaanga. Wakati wa kaanga, vyakula vyenye vioksidishaji na kansa huundwa.
Nyama ya kuku nyeupe bila ngozi, bata, nyama ya sungura inashauriwa.
Punguza bidhaa za maziwa ya yaliyomo mafuta - cream ya sour, cream. Omba mtindi, kefir, maziwa yaliyokaushwa, jibini la Cottage chini mafuta 1%. Baada ya miaka mbili, unaweza kutoa maziwa 2%. Menyu inajumuisha aina laini ya jibini - feta, mozzarella, jibini la Adyghe, jibini la feta.
Punguza wanga wa mwilini kwa urahisi - bidhaa zilizooka, chokoleti, soda na vinywaji vya matunda. Punguza ulaji wako wa sukari na pipi.
Menyu ni pamoja na matunda na mboga. Kabla ya kula, ni muhimu kutoa saladi. Wao hujaza mwili na vitamini, na pia hukuruhusu kupunguza ulaji wa vyakula vyenye kalori nyingi.
Menyu inapaswa kujumuisha asidi ya mafuta ya polyunsaturated inayopatikana katika samaki ya bahari yenye mafuta na mafuta ya mizeituni iliyoshinikwa na baridi.
Nafaka za nafaka nzima - mchele, oat, Buckwheat - kusaidia kupunguza cholesterol.
Menyu ni pamoja na kunde (maharagwe, lenti) ambazo zinapunguza LDL.
Vitunguu, vitunguu na viungo vingine hutumiwa. Kwa kuharakisha digestion, husaidia kupunguza cholesterol na uzito.
Ikiwa mtoto wako ana cholesterol ya juu, unahitaji kujua jinsi ya kupika vyakula. Wanaweza kuoka, kuchemshwa, kutumiwa, lakini sio kukaanga.

Bila kusubiri ukuaji wa cholesterol katika damu ya mtoto, unahitaji kuteka lishe yake na kiwango cha chini cha mafuta mabaya (yaliyojaa), na bidhaa kama vile: hamburger, mbwa moto, limau inapaswa kutengwa kwenye lishe

Hata na lishe bora, watoto hupata uzito ikiwa watahama kidogo.

Badala ya kukaa nje kwenye kompyuta, ni muhimu kutambua watoto kwenye sehemu ya michezo. Unaweza kuchukua usajili kwenye dimbwi. Zoezi lowesha cholesterol na sukari ya damu. Shukrani kwa maisha hai ya mwili, kinga ya mwili na kupinga kwa maambukizo huongezeka.

Matibabu ya dawa za kulevya

Watoto walio na cholesterol kubwa na hatari ya ugonjwa wa mishipa wameamriwa lishe yenye afya na kudumisha uzito wa kawaida. Lakini katika hali nyingine, mapema kama miaka 8-10, dawa imewekwa. Maandalizi ya mimea ya msingi wa Polycosanol hutumiwa. Dawa hizi hupunguza LDL "mbaya" na kuongeza "nzuri" HDL. Mmoja wao ni Phytostatin.

Kama matokeo, tunakumbuka kwamba watoto mara nyingi wana ongezeko la cholesterol ya damu. Sababu ya kawaida ni utapiamlo. Sababu ya maumbile pia ina jukumu muhimu. Magonjwa ya moyo na mishipa huathiri watoto walio katika hatari, na pia na cholesterol kubwa. Tiba kuu ni lishe sahihi. Kwa kuongezea, watoto wanavutiwa na michezo au elimu ya mwili. Lishe bora na shughuli za mwili hupunguza hatari ya magonjwa baada ya kukomaa.

Muhtasari wa Cholesterol

Inahitajika kwa maisha ya kila kiumbe. Cholesterol nzuri ni mchanganyiko wa asidi ya mafuta na sehemu ya protini tata. Lipoproteins za wiani mkubwa huteuliwa na kifupi cha HDL. Cholesterol mbaya inaweza kusababisha kufutwa kwa mishipa ya damu kwa sababu ya mkusanyiko wa chembe za mafuta kwenye kuta. Lipoproteins za chini za unyevu zinaonyeshwa na LDL.

Ukiukaji unaweza kushukiwa mbele ya fetma katika mtoto. Hii ni ishara ya kwanza ambayo inapaswa kuchochea kifungu cha uchambuzi huu.

Hata katika umri mdogo, cholesterol mbaya inaweza kuweka utabiri wa maendeleo ya metolojia ya moyo na mishipa.

Katika utoto, mwili unahitaji dutu hii kweli, kwani inasaidia ukuaji wa akili, inalinda tishu kutokana na upungufu wa maji, huimarisha mfumo wa neva.

Cholesterol inachangia uzalishaji wa vitamini D, ambayo inahitajika katika utoto kuzuia maendeleo ya rickets. Kwa hivyo, ni muhimu kudumisha usawa wake, kwani kuongeza au kupunguza cholesterol inaweza kusababisha shida fulani.

Mwili wa mtoto hula mafuta zaidi kuliko mahitaji ya watu wazima, kwa mtiririko huo, katika utoto, kanuni zinavunjwa.

Wakati kiashiria kinazidi kikomo cha juu, basi hypercholesterolemia hugunduliwa, baada ya hapo uchunguzi wa jumla umewekwa kubaini sababu za ugonjwa. Kawaida katika watoto imedhamiriwa kulingana na umri na jinsia.

Njia za kugundua cholesterol

Ili kugundua shida kwa wakati na kupata matibabu sahihi, ni muhimu kuangalia damu mara kwa mara kwa yaliyomo mafuta. Ili kufanya hivyo, lazima uwasilishe kwa uchambuzi katika kliniki ya watoto iliyo karibu. Huko unaweza kujua kiashiria cha jumla na utumie maelezo mafupi ya lipid kuamua mkusanyiko na usawa wa cholesterol nzuri na mbaya.

Huko nyumbani, uchambuzi unaweza kufanywa kwa kutumia glukometa inayounga mkono kazi hii, na vibambo maalum vya mtihani, lakini kiashiria tu cha jumla kitaonekana hapo.

Sampuli ya damu kwa uamuzi wake inafanywa kutoka kidole, na damu ya venous inahitajika kwa wasifu wa lipid. Kabla ya utaratibu, haipaswi kula karibu masaa 8-12 na ula mafuta kidogo ya wanyama iwezekanavyo kwa wiki 3-4.

Kawaida, ikiwa hakuna tuhuma, inashauriwa watoto kufanya uchambuzi huu wakiwa na umri wa miaka 8-11, na kisha kutoka miaka 17 hadi 21.

Ikiwa kuna jamaa wa karibu katika familia ambao wamepata ugonjwa wa dyslipidemia, ugonjwa wa moyo na mishipa katika umri mdogo, au ikiwa mtoto anaugua ugonjwa wa sukari, shinikizo la damu, na ugonjwa wa kunona sana, basi kiashiria hiki lazima kiangaliwe kuanzia miaka 2.

Dalili za kutokuwa na uwezo

Ishara inayovutia zaidi ni kuonekana kwa uzito kupita kiasi. Kawaida hii inachangia lishe duni. Kwa kuongezea, dalili zingine zinaweza kuonekana, kama vile:

Shindano la damu. Kwa watoto, shinikizo la 90/60 au 100/60 ni tabia. Ikiwa inaongezeka kila mara hadi zaidi ya 120/70, hii inaonyesha kuwa mkusanyiko wa asidi ya mafuta unakua, na hivyo kuongezeka kwa wiani wa damu.
Imepungua hamu. Wakati huo huo, uzito wa mtoto, kinyume chake, utakuwa ndani ya mipaka ya kawaida au chini kidogo. Shida hapa ni kwamba njia ya utumbo haiwezi kuhimili ngozi ya vyakula vyenye mafuta na hamu ya kupungua kwa hatua kwa hatua kwa mtoto.
Kuongeza sukari ya damu kwa mtoto. Wakati huo huo, kongosho haivumilii vizuri na mkusanyiko ulioongezeka wa mafuta mwilini. Wakati cholesterol ni kubwa mno, hutoa insulini zaidi kusindika vipengele hivi. Ikiwa tiba haifanywi kwa wakati unaofaa, basi athari ya receptors ya insulini inatokea, hali ya ugonjwa wa prediabetes inapoingia, halafu ugonjwa wa kisayansi unaotegemea insulini.

Je! Kiwango cha mwinuko kinamaanisha nini?

Kwa kuwa cholesterol ni njia muhimu ya ujenzi kwa mwili, ziada yake husababisha utapiamlo katika viungo vingi, kama njia ya utumbo, neva, kinga na mfumo wa moyo na mishipa.

Sehemu hii inahusika katika utangulizi wa homoni za ngono na husaidia kumlinda mtu kutokana na saratani. Ikiwa usawa unasumbuliwa, basi kushindwa kwa homoni hufanyika.

Idadi kubwa ya lipids husababisha kuonekana kwa alama kwenye kuta za mishipa ya damu na patency iliyoharibika. Mtiririko wa damu kwenda moyoni mwa tishu zingine za mwili hupungua, ambao huhatarisha "motor" iliyopo, mifumo mingine na viungo.

Sababu za Cholesterol ya Juu

Sababu zote mbili za ndani na za nje zinaweza kusababisha kuongezeka kwa kiashiria hiki:

Heredity ndio sababu kuu inayoamua kundi la hatari. Watoto ambao wazazi wao walipata ugonjwa wa atherosclerosis, magonjwa ya moyo, walipatwa na kiharusi na mshtuko wa moyo, mara nyingi katika siku zijazo wenyewe wanakabiliwa na shida ya metaboli ya lipid.
Lishe isiyofaa, kalori kubwa mno, vyakula vyenye mafuta, chakula haraka - hizi ndio sababu kuu za kupata uzito kupita kiasi na ukuzaji wa ugonjwa wa kunona sana.
Imepungua shughuli. Watoto wa kawaida ni muziki sana, wanapenda kukimbia na kuruka, lakini hivi karibuni, wengi hutumia wakati kwenye kompyuta, Runinga, hawafanyi mazoezi na kutembea kidogo, ambayo inajumuisha shida.
Matibabu sugu kama magonjwa ya figo, ini, tezi na kongosho.
Puta moshi. Wazazi wengi hawafikiri kwamba ikiwa mtoto huvuta moshi, basi utendaji wa ini wake unazidi kuwa mbaya na kuta za vyombo huanguka.

Katika hatari ni watoto walio na shinikizo la damu, ugonjwa wa sukari. Wanapaswa kupitia uchunguzi huu mara kwa mara, ikiwezekana mara moja kila baada ya miaka 2-3.

Jinsi ya kurudisha kiashiria kawaida

Madaktari mara chache huamua matumizi ya dawa kwa watoto wadogo. Kimsingi, ili kupata kiwango cha kawaida, inashauriwa kubadilisha mtindo wa maisha.

Mtoto anahitaji kufanya mazoezi ya mwili kila siku na kuongeza shughuli za mwili kwa jumla kwa siku.

Pia ni muhimu sana kufikiria upya lishe, kuondoa vyakula vitamu na vyenye mafuta, muffins, soda, sosi, siagi. Badala yake, unahitaji kuanzisha matunda, mboga mboga, nyama konda, samaki, dagaa, mafuta ya mboga, juisi zilizopakwa safi, mimea, vitunguu.

Sahani lazima iogewe au kuchemshwa.

Ili kuteka vizuri lishe ya kila siku, inahitajika kuzingatia kiwango cha protini, mafuta na wanga kulingana na umri wa mtoto, kwa hili kuna meza maalum. Katika kipindi cha matibabu, kila miezi sita ni muhimu kuangalia mabadiliko katika wasifu wa lipid.

Lishe ya matibabu

Ili kuchagua menyu inayofaa na cholesterol ya chini kwa kiwango unachohitajika, daktari huzingatia uzito, index ya uzito wa mwili wa mtoto. Bila kujali umri, kila mtu lazima aongeze shughuli za mwili, na vijana wanaovuta moshi, waachane na tabia mbaya.

Bidhaa zilizozuiliwa ni pamoja na:

Kofi, chai nyeusi nyeusi, kakao.
Kuoka, keki, confectionery, chokoleti.
Nyama yenye mafuta, samaki, mafuta ya nguruwe, ini, figo, caviar.
Kachumbari, viungo vyenye viungo na vya kuvuta sigara.
Bidhaa kutoka darasa laini la ngano.
Matunda yaliyokaushwa pia.
Soreali, mchicha, figili.
Semolina.

Utangulizi muhimu kwa menyu ni:

Bidhaa za mkate kutoka alama za ngano zilizo sawa.
Mazao: Buckwheat, oatmeal, ngano.
Nyama yenye mafuta kidogo, kuku.
Bidhaa za maziwa na maziwa zenye maudhui ya chini ya mafuta.
Mayai
Chakula cha baharini.
Kijani na chai dhaifu ya mimea.
Matunda safi na matunda. Unaweza kutengeneza juisi safi au matunda kutoka kwao.
Mboga: nyanya, viazi, zukini, karoti, beets, matango, broccoli, kabichi nyeupe, kabichi ya Beijing.
Greens, vitunguu.

Tiba ya dawa za kulevya

Ikiwa hakuna mabadiliko yanayotunzwa na lishe sahihi na kuongezeka kwa shughuli za mwili, basi uchunguzi kamili wa mwili wa mtoto unafanywa tena ili kutambua patholojia zingine.

Baada ya miaka 8-9, dawa zingine zinaweza kuamuru ambazo zitapunguza cholesterol kubwa. Wakaaji wa muda huanza kuchukua tu baada ya miaka 10. Lakini na hypercholesterolemia ya urithi katika hali ngumu, Pravastatin inaweza kuamriwa baada ya miaka 8.

Kanuni ya hatua ya dawa ni msingi wa ukweli kwamba asidi ya bile (cholestyramine, colestipol, chamomile) hufunga asidi ya ini ndani ya matumbo na kuharakisha uchungu wao na kinyesi. Kisha cholesterol ya hepatic huanza kutumiwa kwenye awali ya asidi ya bile, kwa hivyo kiwango hupungua. Fedha hizi hazichukuliwi mwilini na huchukuliwa kuwa salama kwa watoto.

Matumizi ya tiba baada ya umri wa miaka 10 inaweza kuwa ni kwa sababu ya kutokuwepo kwa athari za lishe, wakati viwango vya cholesterol havishuka kwa mwaka mmoja chini ya 190. Ikiwa lishe inasaidia kupunguza hiyo hadi 160, basi historia ya familia na ukuzaji wa mapema. ugonjwa wa moyo au uwepo wa sababu kadhaa za hatari.

Wakati kiwango kilipungua hadi 130, mtoto anahitaji matibabu ikiwa ana ugonjwa wa sukari, shinikizo la damu, na ugonjwa wa kunona sana.

Cholesteroli ya chini

Kwa ukuaji sahihi wa mwili, mtoto anahitaji cholesterol, na upungufu wake unaweza kusababisha shida kubwa kiafya. Sababu kuu za kupunguza kiashiria ni utabiri wa maumbile, maradhi ya ini, lishe duni na ziada ya wanga na ukosefu wa mafuta, ugonjwa sugu wa ugonjwa wa tezi.

Dalili kuu katika kesi hii itakuwa ukosefu wa kihemko, kukosa usingizi. Wakati mwingine shida zinaweza kutokea kwa sababu ya matumizi ya dawa fulani au kwa michakato ya uchochezi, sumu.

Mtoto anaweza kuanza kupata uzito, hata ikiwa ana cholesterol ya chini. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba mwili hauwezi kuchukua mafuta kwa usahihi, wakati haupokei vitu vingine, kwa mfano, serotonin. Katika kesi hii, inaweza kukuza vibaya kimwili na kihemko. Katika jamii hii ya wagonjwa, kumeza ni wazi, mashambulizi ya kudhoofika yanaweza kutokea.

Kinga

Ili kuzuia matokeo yasiyofurahisha, inahitajika kufuatilia kile mtoto anakula. Ni muhimu sio tu kalori ya chakula, lakini pia kiasi cha mafuta yaliyotumiwa, wanga na protini kwa siku. Mafuta yote ya wanyama yanapaswa kubadilishwa na mafuta ya mboga.

Ni muhimu sana kucheza michezo na kufanya mazoezi ya kila siku ya mazoezi. Ikiwa kuna magonjwa yoyote sugu, yanahitaji kutibiwa kwa wakati unaofaa.

Cholesterol ni sehemu muhimu sana kwa maisha ya kiumbe chochote. Wakati kuna ukiukwaji wa usawa wa vitu vyenye madhara na muhimu, hali mbalimbali za kiolojia zinaanza kukuza katika mwili.

Ili kuzuia kiwango cha juu na cha chini, pamoja na shida za tabia, unahitaji kuangalia shughuli, lishe, afya ya mtoto na uchukue hatua za wakati kuzirekebisha.

Kile kinachozingatiwa kama kawaida

Kiwango cha cholesterol kwa watoto:

Mwezi 0-1 - 1.6-3.0 mmol / l,

Mwezi 1-mwaka 1 - 1.8-3.7 mmol / l,

Miaka 1-miaka 12 - 3.7-4.5 mmol / l,

wakubwa kuliko miaka 12 na kwa watu wazima kawaida ni hadi 5 mmol / l.

Kiwango cha cholesterol ndani ya maadili haya ni bora kwa mwili katika suala la kupunguza hatari ya kupata magonjwa ya moyo na mishipa.

Kwa nini cholesterol inakua

Cholesterol kubwa katika watoto mara nyingi huhusishwa na ugonjwa kama vile hypercholesterolemia ya urithi. Kwa ujumla, hii sio ugonjwa kama vile, lakini ni hali au dalili, kwa sababu ambayo utendaji wa moyo na mishipa ya damu inayokulisha huvurugika.

Hypercholesterolemia inaweza kurithiwa na mtoto kutoka kwa mmoja wa wazazi, ambayo inahusishwa na uharibifu wa jeni.

Chache kawaida katika vijana, kuongezeka kwa cholesterol ya damu hufanyika kwa sababu ya utapiamlo na ukosefu wa mazoezi (maisha ya kukaa chini).

Idadi yao inakua kwa haraka, madaktari wanasema kwamba karibu 15-18% ya watoto wa kisasa ni feta, ingawa mwisho wa karne iliyopita ni% tatu tu ndio walipata utambuzi kama huo.

Kwa hivyo, katika enzi ya chakula haraka, wazazi wanapaswa kufuatilia kwa uangalifu lishe ya watoto wao, jaribu kutayarisha menyu ili, ikiwezekana, tenga au angalau kuweka kikomo cha bidhaa ambazo cholesterol inayoingia mwilini.

Jinsi ya kuangalia cholesterol yako

Ikiwa kuna tuhuma kuwa cholesterol ya mtoto iko juu ya kawaida, basi unahitaji kutoa damu - kutoka kwa mshipa na madhubuti kwenye tumbo tupu.

Kwa kuongezea kiwango cha cholesterol jumla, inashauriwa pia kuchukua kipimo cha damu kwa triglycerides, LDL (lipoproteins ya chini), HDL (lipoproteins ya kiwango cha juu), index atherogenic kutathmini hatari ya kupata ugonjwa wa moyo na mishipa.

Unachoweza na usiweze kula wakati kiwango chako cha cholesterol kiko juu

Kiasi kikubwa cha cholesterol hupatikana katika yai ya yai, ubongo wa nyama ya ng'ombe, ini, nyekundu caviar, siagi, ulimi, kaa, na shrimp.

Hapa kuna bidhaa kadhaa ambazo zinapendekezwa kubadilishwa au kuondolewa kabisa ikiwa mtoto ana cholesterol kubwa:

mkate mweupe wa kawaida unapaswa kubadilishwa na nafaka nzima au unga wa ngano nzima,

Badilisha supu kwenye mchuzi wa nyama na mboga,

usiondoe mayai ya kukaanga, lakini unaweza kutumia protini ya kuku ya kuchemsha,

mafuta ya nguruwe, siagi, majarini badala ya mafuta yoyote ya mboga,

nyama ya mafuta, futa sosi yoyote, lakini mara kwa mara ni pamoja na kuku, bata mzinga, nyama ya sungura, na upike bila ngozi,

kutoka kwa walnuts wanapendelea walnuts, isipokuwa pistachios zilizo na chumvi na karanga,

mboga za kukaanga, haswa viazi, hubadilisha na safi au ya kuchemshwa,

kutoka kwa vinywaji unaweza kula vinywaji vya matunda na matunda, chai, kahawa bila maziwa,

michuzi ya mayonnaise na sour cream inapaswa kutengwa, ni bora kutumia viungo, kiasi kidogo cha michuzi isiyo na mafuta pia inaruhusiwa.

Cholesterol ya damu

Katika mtu mzima, mkusanyiko wa milligram 140 hadi 310 kwa lita unakubalika

Kuta za seli hujengwa kutoka kwa cholesterol. Inachangia uzalishaji wa homoni za ngono, hurekebisha kazi za njia ya kumengenya, inalinda mwili kutokana na saratani, huimarisha mfumo wa neva na kinga. Katika mwili wa watoto huwajibika kwa ukuaji wa akili na mwili kwa wakati. Hii inaelezea uboreshaji wa maziwa ya mama na cholesterol.

Kiwanja cha kikaboni kinaweza kuwa rafiki au kizuizi. Kiwango bora cha faharisi katika damu hutoa ziada ya cholesterol "nzuri" - inayounga mkono kazi ya mwili wa mtoto na sio kuacha amana kwenye kuta za mishipa ya damu, na ukosefu wa "mbaya" unajifunga damu. Lakini ikiwa tunazungumza juu ya kiwango cha jumla cha cholesterol katika damu ya watoto, basi kiashiria hiki kinapaswa kuzingatia viwango vilivyoanzishwa.

Vipimo hufanywa kwa milionea au katika milligram. Mkusanyiko wa kiwanja huongezeka na uzee. Kadiri mtu huyo anavyokuwa mkubwa zaidi. Kwa watoto, kanuni zifuatazo za cholesterol hutolewa, kutolewa katika jedwali la umri:

Umri

Mzaliwa mpya

53-135 mg / L (1.37-3.5 mmol / L)

Hadi mwaka 1

70-175 mg / L (1.81-4.53 mmol / L)

Kuanzia mwaka 1 hadi miaka 12

120-200 mg / L (3.11-5.18 mmol / L)

Umri wa miaka 13- 17

120-210 mg / L (3.11-5.44 mmol / L)

Kawaida

Katika mtu mzima, mkusanyiko wa milligramiramu 140 hadi 310 kwa lita inaruhusiwa.

Sababu za viwango vya juu kwa watoto

Ukuaji wa kisaikolojia wa kiashiria inawezekana, kama inavyoaminika kawaida, sio tu kwa watu wazima. Cholesterol iliyoinuliwa kwa mtoto haijatengwa katika umri mdogo.

Hali inahitaji uamuzi wa haraka wa sababu, kwani maendeleo ya ugonjwa wa moyo na kiharusi mapema yanawezekana. Haiwezekani kuamua kupotoka kutoka kwa kawaida ya cholesterol na ishara za nje, haswa katika hatua za mwanzo. Kwa hivyo, wazazi wanahitaji kujua sababu zinazowezekana za jambo hili.

Uzito

Watoto ambao babu zao kabla ya goti la pili walikuwa na mshtuko wa moyo au kiharusi wako katika hatari

Matokeo ya masomo ya kitabibu yalithibitisha kwamba ikiwa wazazi, babu na babu walikuwa na kiwango cha kuunganishwa, basi uwezekano wa kupitisha kipengele hiki kwa watoto na wajukuu ni 30-70%. Ipasavyo, matokeo yote yanayofuata ya kupotoka kutoka kwa kawaida huandamana na watu kama hao katika maisha yao yote kwa utabiri wa ugonjwa wa moyo na shinikizo la damu. Kikundi cha hatari ni pamoja na watoto ambao mababu zao kabla ya goti la pili walipata mshtuko wa moyo au kiharusi kabla ya umri wa miaka 55 (wanawake), miaka 65 (wanaume) au wanaugua ugonjwa wa sukari au shinikizo la damu.

Mbio

Utegemezi wa cholesterol kwenye mbio za mtu huzingatiwa hasa na madaktari wa kigeni na, kama sheria, na madaktari wa Amerika. Hatari ya magonjwa husambazwa kama ifuatavyo ili kupungua kwa utaratibu:

Waamerika wa Kiafrika.
Wahindi.
Mexico.
Jamii za Mongoloid.
Wakazi wa Caucasus.

Udhibiti unapaswa kuanza saa gani?

Kuongeza shughuli za mwili kunapendekezwa.

Daktari wa watoto anashauri watoto kutoka umri wa miaka kumi kufanya uchambuzi. Udhibiti wa ufuatiliaji, na utendaji wa kawaida wa mwanzo, katika miaka 17. Walakini, haifai kufuata maagizo haya, lakini unapaswa kugunduliwa kutoka umri wa miaka mbili ikiwa:

Jamaa wa karibu wa mtoto alifunua cholesterol kubwa (240 mg / l)
Jamaa alipata mshtuko wa moyo, kiharusi, au anaugua magonjwa mengine ya atherosulinosis.
Cholesterol iliyoinuliwa inaweza kutokea kwa mtoto ikiwa anaugua ugonjwa wa Kawasaki, ugonjwa wa figo, au ugonjwa wa mgongo.
Fetma iko sasa.
Kufuatilia maadili ya vigezo vya kiwanja inahitajika kwa watoto wanaougua ugonjwa wa sukari na shinikizo la damu.

Ikiwa mtoto ana viwango vya juu, basi lishe inapaswa kutembelewa. Mtaalam atakusaidia kuchagua chakula na kubadilisha vyakula vilivyo katika lishe, mafuta mengi, na vyakula vyenye virutubishi visivyotengenezwa. Inapendekezwa pia kuongeza shughuli za mwili (michezo ya nje kwenye hewa ya wazi, kutembelea sehemu za michezo)

Kemia ya damu

Njia ya utambuzi inayozingatiwa ni ya bei nafuu na nzuri. Usahihi wa uchanganuzi unategemea kufuata sheria za utayarishaji wa uchambuzi. Kosa linalowezekana la utafiti ni mdogo na haizidi 1%.

Sampuli ya damu inafanywa na chombo kisichoweza kuzaa. Vitu vya kibaolojia vimewekwa kwenye analyzer ambayo huamua kiwango cha cholesterol. Muda wa kutoa matokeo hayazidi siku.

Sababu za kuongezeka

Cholesterol inaweza kuinuliwa katika vipimo vya damu kwa mtoto, au kuwa na viashiria chini ya kawaida. Sababu za kupotoka kwa upande mkubwa zinagawanywa na kisaikolojia ya watoto na ya kisaikolojia. Kundi la kwanza ni pamoja na: maisha ya kukaa chini, uzani wa mwili kupita kiasi, mzigo wa urithi, kula vyakula vyenye mafuta, kunywa dawa za homoni. Patholojia ni pamoja na: atherosclerosis, ugonjwa wa sukari, kongosho, ugonjwa wa ini, ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa.

Kupunguka kushuka

Lipids za ziada za kawaida iliyowekwa, husababisha shida na patency ya mishipa ya damu

Cholesterol ya chini kwa mtoto inazingatiwa, kama sheria, wakati wa njaa au kudhoofika kwa mwili, uharibifu wa mfumo mkuu wa neva, kifua kikuu, magonjwa ya oncological, katika kesi ya maambukizo ya bakteria, ukosefu wa vitamini B12 na asidi ya folic.

Urinalysis

Cholesterol ya mkojo kwa watoto ni kiashiria cha kiitolojia. Kutambua kiwanja bila mkojo bila kujali kunaonyesha kutokuwa na kazi mwilini. Uwepo wake unaweza kuonekana na jicho uchi. Fuwele zisizo na rangi ya cholesterol kwenye mkojo wa mtoto zina sura ya cylindrical. Wao huelea juu ya uso au wanakaa chini au kuta za tank. Hali hiyo inawezekana na magonjwa kama vile:

Chiluria. Kuachwa kwa tishu za limfu wakati wa kukataliwa kwake. Sababu za ukuaji wa ugonjwa huo ni michakato ya kifua kikuu na michakato ya uchochezi katika mwili wa mtoto.
Nephrosis (uharibifu wa mafuta ya figo).
Echinococosis ya figo. Piga na kuzaliana katika safu ya cortical ya figo za guillmitins.
Kuvimba kwa kibofu cha mkojo (cystitis).
Ugonjwa wa gallstone.
Hematuria
Magonjwa ya oncological.

Muhimu! Ugunduzi wa kiwanja kwenye mkojo wa mtoto haifai kufafanuliwa kama uwepo wa moja ya magonjwa haya. Utambuzi unahitaji mitihani ya ziada.

Nini cha kufanya ikiwa mtoto ana cholesterol kubwa?

Mafuta ya cholesterol katika mwili wa watoto husaidia ukuaji kamili wa makombo, kiakili na kimwili. Lakini, lipids ziada ya kawaida iliyoanzishwa, husababisha shida na patency ya mishipa ya damu. Vipodozi vyenye mafuta hufuata sana kuta za mishipa, kwa capillaries, na mtiririko wa damu kwenda moyoni unakuwa shida.

Muhimu! Ikiwa ongezeko la viashiria hupuuzwa katika utoto, hatari ya kupata ugonjwa wa moyo na atherosclerosis katika mtu mzima inakua kwa mara 2.

Mabadiliko ya chakula

Lishe ya kila siku inapaswa kuwa tofauti

Njia inayojulikana na nzuri ya kurefusha kiwango cha cholesterol kubwa katika mtoto ni chakula. Uwiano sahihi wa mafuta ya trans kwa mafuta ulijaa ni muhimu. Kati ya chakula chochote kinachotumiwa na watoto, kiwango cha mafuta kinapaswa kuendana na 30%. Wakati huo huo, mafuta ya trans yanapaswa kuepukwa, na matumizi ya ulijaa inapaswa kuongezeka.

Lishe ya kila siku ya kiumbe kinachokua inapaswa kuwa tofauti. Hii inafanikiwa kwa kujumuisha matunda anuwai, mboga mboga na matunda kwenye menyu. Pia inahitajika kutumia karanga na mbegu katika kipimo cha wastani. Ni ajabu wakati wazazi wana uwezo wa kutajilisha orodha ya watoto wao na uanzishaji wa mwani, broccoli, fern na maharagwe.

Kwa kiamsha kinywa, kwa kweli, mtoto anapaswa kupokea nafaka, matunda na mtindi. Ni bora kutumia maziwa ya skim. Bidhaa za chakula cha mchana na chakula cha jioni lazima ziwe zimepikwa au kuoka katika oveni. Hakuna haja ya kukataa mwili mdogo vitafunio. Chakula hiki kimejazwa na rolls za mkate, granola, matunda na mboga.

Muhimu! Chini ya kukataza kali wakati wa kula na cholesterol kubwa kuna maji tamu ya kung'aa na vyakula vya kukaanga.

Harakati ni maisha

Uimara wa vyombo vya mwili wa mtoto hutegemea mtindo wa maisha wa mtoto. Shughuli ya kiwmili - kucheza, kukimbia, kuogelea, kufanya kazi, au kutembea tu na kutapunguza viwango vya cholesterol vya mtoto. Hata watoto walio na ugonjwa wa moyo wanahitaji mafunzo baada ya kushauriana na daktari. Shughuli za michezo lazima ziwe za lazima. Kila siku hii inapaswa kutolewa kama dakika 30.