Kufunga kutaponya ugonjwa wa sukari
Wanasayansi katika Chuo Kikuu cha Toronto na madaktari katika Hospitali ya Scarborough huko Canada wamekuja na njia mpya ya kutibu kisukari cha aina ya 2. Kwa kufanya hivyo, endelea mgomo wa njaa na mara chache kula - mara moja kila baada ya siku mbili au tatu.
Wanaume watatu wagonjwa wenye umri wa miaka 40 hadi 67 waligeuka kwa wataalam. Wao kila wakati walichukua insulini na dawa za kukandamiza dalili za ugonjwa. Kama wagonjwa wengi wa kisukari, walikuwa na shinikizo la damu, walipitia kiwango cha cholesterol na alikuwa mzito.
Wanasayansi walipendekeza kwamba wagonjwa wana njaa. Wagonjwa wawili walikula kila siku nyingine, na mmoja kila siku tatu. Masomo yangeweza kunywa maji, kahawa na chai, na pia kuchukua vidonge vingi. Hii iliendelea kwa miezi kadhaa.
Wote watatu walionyesha matokeo mazuri. Kiwango cha sukari na insulini katika damu yao kilishuka kwa kiwango cha kawaida, wakati wagonjwa bado walipoteza uzito, na shinikizo la damu yao ilipungua.
Madaktari walihitimisha: hata kufunga kwa masaa 24 kutasaidia wagonjwa wengine kuondoa dalili za ugonjwa huo na kujiondoa haja ya kuchukua milima ya vidonge. Lakini, kulingana na madaktari, hawakuweza kudhibitisha kuwa tiba kama hiyo ni nzuri kwa kila mtu. Labda walikuwa wanakabiliwa na kesi za kipekee za kupona.
Leo, mtu mmoja kati ya kumi duniani anaugua ugonjwa wa sukari. Katika 80% ya visa, sababu kuu ya ugonjwa huu ni overweight na utapiamlo. Mbegu na kazi, maradhi haya ni nadra sana.
News.ru ilijifunza kutoka kwa madaktari wa Urusi ikiwa kukataa chakula kungesaidia wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2 kupona. Maoni ya madaktari yamegawanywa. Wengine wanasema kuwa mgomo wa njaa ni njia ya kufanya kazi ya kumaliza ugonjwa huu, wengine wanaamini kuwa ugonjwa wa sukari hauwezi kuponywa na njaa pekee, bila lishe sahihi na michezo.
Njaa itasaidia kushinda ugonjwa tu katika hatua ya kwanza, na kwa pili, itakuwa mbaya tu afya mbaya tayari. Kwa hivyo, unapaswa kupima faida na hasara kabla ya kuchukua hatari.
"Kufunga ni msukumo wa kurudisha unyeti wa insulini kwa seli"- anaelezea Rimma Moisenko.
Pia, kulingana na yeye, kukataa chakula kitasaidia kudumisha ujana. Baada ya miaka 25, seli za wanadamu huacha kuzidisha na kugawa, na kuanza kufa. Kuona njaa kunazuia mchakato huu, "huhuisha" seli.
Dawa zingine ambazo huchukua wagonjwa wa kisukari haiendani na kufunga. Ikiwa mtu anakosa mlo mmoja au mbili, basi anaweza kuanguka kwenye fahamu ya hypoglycemic. Katika ugonjwa wa sukari, lishe bora ina faida zaidi kuliko kufunga. Kukataa chakula kutapunguza kimetaboliki, mtu atapata uzito hata zaidi. Ugonjwa wa sukari katika hatua ya awali unaweza kusahihishwa kwa kubadilisha tu lishe na hivyo kupunguza uzito wa mwili. Najua visa vingi vya ugonjwa wa sukari kama hiyo bila dawa.
endocrinologist-lishe, mwanzilishi wa Mwongozo wa hatua kwa hatua wa Lishe
Kufunga - hata kwa masaa 16 - husaidia mtu kupata dhiki iliyotamkwa kwa usawa katika kiwango cha seli. Seli huanza kupeana kwa mkazo huu na kuamsha kazi zao. Kwa hivyo, shughuli za kawaida za seli hurejeshwa, michakato ya metabolic imeharakishwa. Seli huanza kuhisi insulini. Mtu huanza kupoteza uzito. Kwanza anaondoa dalili za ugonjwa wa metaboli, na kisha - kutoka kwa ugonjwa wa kisukari yenyewe. Lakini haiwezekani kukataa chakula kwa kasi. Inahitajika kuandaa mwili - kuongeza hatua kwa hatua vipindi kati ya milo.
daktari wa jamii ya juu zaidi, lishe, mtaalam wa magonjwa ya akili, mtaalamu wa saikolojia, mgombea wa sayansi ya matibabu, muundaji wa mpango wa mwandishi wa kupata uzuri na afya:
