Wanasayansi: Bakteria ya ndani inalinda dhidi ya ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2

Bakteria ya ndani inaweza kulinda dhidi ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2. Hii inaonyeshwa na matokeo ya utafiti mpya uliofanywa katika Chuo Kikuu cha Finland cha Mashariki.

Asidi ya juu ya serum indolpropionic inalinda dhidi ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2. Asidi hii ni metabolite inayozalishwa na bakteria ya matumbo na bidhaa zake huboreshwa na lishe yenye nyuzi nyingi. Kulingana na watafiti, ugunduzi huo hutoa uelewa zaidi wa jukumu la bakteria ya matumbo katika mwingiliano kati ya lishe, kimetaboliki, na afya.

Utafiti huo pia ulifunua metabolites kadhaa mpya za lipid, viwango vya juu ambavyo vilikuwa vinahusishwa na upinzani bora wa insulini na hatari iliyopunguzwa ya kupata ugonjwa wa sukari. Makusudi ya metabolites hizi pia zilihusishwa na mafuta ya lishe: kupunguza kiwango cha mafuta yaliyojaa katika lishe, kiwango cha juu cha metabolites hizi. Kama asidi ya indolpropionic, viwango vya juu vya metabolites hizi za lipid pia huonekana kulinda dhidi ya uchochezi wa kiwango cha chini.

"Utafiti wa mapema pia umeunganisha bakteria ya matumbo na hatari ya kupata magonjwa kwa watu wazito." Matokeo yetu yanaonyesha kuwa asidi ya indolepropionic inaweza kuwa moja ya sababu ambazo zinaingilia athari ya kinga ya bakteria na matumbo, "anasema mtafiti wa masomo Kati Hanhineva kutoka Chuo Kikuu cha Mashariki ya Finland.

Utambulisho wa moja kwa moja wa bakteria ya matumbo ni mchakato mgumu, kwa hivyo, kitambulisho cha metabolites kinachozalishwa na bakteria ya matumbo kinaweza kuwa njia inayofaa zaidi ya kuchambua jukumu la bakteria ya matumbo katika pathogenesis ya, kwa mfano, ugonjwa wa sukari.

Bakteria ya ndani na ugonjwa wa sukari

Tumbo la mwanadamu lina mabilioni ya bakteria tofauti - zingine nzuri kwa afya zetu na zingine mbaya. Hapo awali iliaminika kuwa ni muhimu kwa utendaji mzuri wa njia ya kumengenya, lakini kulingana na data ya hivi karibuni, bakteria ya matumbo huathiri karibu mifumo yote ya miili yetu.

Ilifahamika hapo awali kuwa watu ambao hutumia nyuzi zaidi wana ugonjwa mdogo wa 2. Lishe iliyo na nyuzi za mmea husaidia kupunguza sukari ya sukari kwa watu ambao tayari wana ugonjwa wa sukari. Walakini, kwa watu tofauti, ufanisi wa lishe kama hiyo ni tofauti.

Hivi majuzi, Liping Zhao, profesa wa Chuo Kikuu cha Jimbo la G. Rutgers huko New Jersey, amekuwa akisoma uhusiano kati ya nyuzi, bakteria ya matumbo, na ugonjwa wa sukari. Alitaka kuelewa jinsi lishe yenye utajiri mwingi inathiri ngozi ya matumbo na kupunguza dalili za ugonjwa wa sukari, na wakati utaratibu huu utakapofafanuliwa, jifunze jinsi ya kukuza lishe ya watu walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2. Mwanzoni mwa Machi, matokeo ya utafiti huu wa miaka 6 yalichapishwa katika jarida la jarida la Amerika.

Aina nyingi za bakteria ya matumbo hubadilisha wanga ndani ya asidi fupi ya mafuta, pamoja na acetate, butyrate, na propionate. Asidi hizi za mafuta husaidia kulisha seli ambazo zina mstari wa matumbo, hupunguza kuvimba ndani yake na kudhibiti njaa.

Wanasayansi hapo awali wamegundua kiungo kati ya viwango vya chini vya asidi fupi ya asidi ya sukari na ugonjwa wa sukari, kati ya hali zingine. Washiriki wa utafiti wa Profesa Zhao waligawanywa katika vikundi 2 na kufuata lishe mbili tofauti. Kundi moja lilifuata miongozo ya kawaida ya lishe, na nyingine ilifuata, lakini kwa kuingizwa kwa idadi kubwa ya nyuzi za lishe, pamoja na nafaka nzima na dawa za jadi za Wachina.

Bakteria gani ni muhimu?

Baada ya wiki 12 ya chakula, washiriki wa kundi hilo, ambalo msisitizo ulikuwa juu ya nyuzi, walipungua kwa kiwango kikubwa kiwango cha wastani cha sukari kwenye damu kwa miezi 3. Viwango vyao vya sukari haraka pia vilipungua haraka, na walipoteza pauni zaidi kuliko watu wa kundi la kwanza.

Kisha Dk Zhao na wenzake walianza kujua ni aina gani ya bakteria iliyo na athari hii ya faida. Kati ya nyuzi 141 za bakteria ya matumbo zenye uwezo wa kutoa asidi fupi ya mafuta, ni 15 tu hukua na utumiaji wa nyuzi za seli. Kwa hivyo wanasayansi walifikia hitimisho kwamba ni ukuaji wao ambao unahusishwa na mabadiliko mazuri katika viumbe vya wagonjwa.

"Utafiti wetu unaonyesha kuwa nyuzi za mmea ambazo zinalisha kundi hili la bakteria ya matumbo zinaweza kuwa sehemu kubwa ya lishe na matibabu ya watu wenye ugonjwa wa kisayansi wa aina ya 2," anasema Dk Zhao.

Wakati bakteria hawa walipokuwa wawakilishi wakuu wa mimea ya matumbo, waliongezeka viwango vya asidi-mafuta ya mnyororo mfupi wa butyrate na acetate. Misombo hii inaunda mazingira zaidi ya asidi ndani ya matumbo, ambayo hupunguza idadi ya bakteria zisizohitajika, na hii, husababisha kuongezeka kwa uzalishaji wa insulini na udhibiti bora wa viwango vya sukari ya damu.

Takwimu hizi mpya zinaweka msingi wa maendeleo ya lishe ya ubunifu ambayo inaweza kusaidia watu wenye ugonjwa wa sukari kusimamia hali yao kupitia chakula. Njia rahisi kama hiyo lakini nzuri ya kudhibiti ugonjwa hufungua matarajio ya kushangaza ya kubadilisha ubora wa maisha ya wagonjwa.

Wanasayansi kutoka Chuo Kikuu cha Queensland Australia waliunganisha bakteria ya matumbo na ukuzaji wa kisukari cha aina ya 1

Labda wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari wa aina ya 1 wanaweza kusaidiwa kwa kurejesha muundo wa microflora ya matumbo.

Kama vile utafiti mpya umeonyesha, kulenga microbiota maalum kwenye utumbo inaweza kuwa njia moja ya kinga dhidi ya ugonjwa wa kisukari wa aina 1. Watafiti kutoka Chuo Kikuu cha Queensland huko Australia waligundua mabadiliko zaidi ya microbiota ya utumbo kwenye panya na watu ambao wako kwenye hatari kubwa ya ugonjwa wa kisukari 1.

Kwa habari zaidi juu ya utafiti, ona:

Nakala za Microbiome

Mwandishi mwenza wa utafiti Dr Emma Hamilton-Williams wa Taasisi ya Mafunzo ya Utafsiri katika Chuo Kikuu cha Queensland na wenzake wanasema matokeo yao yanaonyesha kuwa kulenga microbiota ya matumbo kunaweza kuwa na uwezo wa kuzuia ugonjwa wa kisukari 1.

MICROFLORA YA KIASI NA DIWILI ZA KIJANI

Kongosho haitoi insulini ya kutosha, au insulini haijasindika.

Aina 2 ya ugonjwa wa kiswidi ni ugonjwa wa kimetaboliki unaojidhihirisha kama ukiukaji wa kimetaboliki ya wanga. Mwili haitoi insulini ya kutosha kwa kazi sahihi, au seli katika mwili hazijibu insulini (upinzani wa insulini au upinzani wa insulini). Karibu 90% ya visa vyote vya ugonjwa wa kisukari ulimwenguni ni aina ya 2 ya kisukari. Kama matokeo ya kupatikana kwa upinzani wa insulini, ambayo ni, kinga ya seli za mwili kwa homoni hii, hyperglycemia inakua (kuongezeka kwa mkusanyiko wa sukari kwenye damu). Kwa maneno rahisi, mwili una kiwango cha kawaida cha insulini na kiwango kilichoongezeka cha sukari, ambayo kwa sababu fulani haiwezi kuingia kwenye seli.

Wanasayansi wamethibitisha jukumu la microbiota juu ya kupinga insulini kwa kujaribu kwa kupandikiza microflora kutoka kwa wafadhili wenye afya kwenda kwa mgonjwa aliye na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2. Kama matokeo ya jaribio hilo, wagonjwa waliongeza unyeti wa insulini kwa wiki kadhaa.

Maelezo zaidi hapa:

Tayari hakuna mtu anaye shaka ukweli kwamba athari ya biochemical ambayo hufanyika katika miili yetu na kwa kweli kuamua afya yetu moja kwa moja inategemea hali ya njia ya utumbo na mwingiliano wa microflora yake na seli za mwili wetu. Ikizingatiwa kuwa dawa za kuzuia dawa zina mali ya kuchakachua, zinachangia kuhalalisha kwa microflora ya njia ya utumbo, pamoja na Kupunguza uzani wa mwili kupita kiasi, ambayo huongeza hatari ya kupata ugonjwa wa kisukari, matumizi ya kimfumo ya bidhaa za chakula za kitaalam na ulaji wa nadharia zinaweza kuzingatiwa kama njia mojawapo ya kuahidi katika kuzuia na matibabu ya ugonjwa wa kisukari.

KWA NINI VIWANGILI VYA HABARI HUYUZA HABARI KUTOKA KWA DIWANDA ZA SUGARI

Kwa msaada wa microflora ya matumbo, nyuzinyuzi za lishe hubadilishwa kuwa asidi ya mafuta, ambayo matumbo kisha hutumia kujumuisha sukari yao wenyewe. Mwisho hutumika kama ishara kwa ubongo kwamba inahitajika kukandamiza hisia za njaa, kuongeza gharama za nishati na kupunguza kutolewa kwa sukari kutoka ini.

Umesikia juu ya faida za nyuzi, sivyo? Kuhusu nyuzi ya lishe sana ambayo inatulinda kutokana na ugonjwa wa kunona sana na ugonjwa wa sukari. Nyuzi hizi ni nyingi katika mboga na matunda, lakini matumbo yenyewe hayawezi kuyagawanya, na kwa hivyo microflora inakimbilia kwa msaada wake. Athari nzuri ya kimetaboliki na ya kisaikolojia ya nyuzi inathibitishwa na majaribio kadhaa: wanyama kwenye lishe hii walijikusanya mafuta kidogo, na hatari yao ya kupata ugonjwa wa sukari ilipunguzwa. Walakini, hatuwezi kusema kuwa tunaelewa haswa jinsi nyuzi hizi zinavyotenda. Inajulikana kuwa bakteria ya matumbo huwavunja na malezi ya asidi-mafuta ya mnyororo mfupi, propionic na butyric, ambayo huingizwa ndani ya damu. Wanasayansi kutoka Kituo cha Kitaifa cha Utafiti wa Sayansi (CNRS) huko Ufaransa walipendekeza kwamba asidi hizi kuathiri utumbo wa sukari ya matumbo. Kwa kweli seli zake zinaweza kuunda sukari, ikatupa ndani ya damu kati ya milo na usiku. Hii ndio inahitajika kwa hili: sukari inamfunga kwa receptors za portal vein, ambazo hukusanya damu kutoka matumbo, na receptors hizi hutuma ishara inayofaa kwa ubongo. Ubongo hujibu kwa kukandamiza njaa, kuongeza matumizi ya nishati iliyohifadhiwa na kusababisha ini kupunguza kasi ya uzalishaji wa sukari.

Hiyo ni, kwa sababu ya sehemu ndogo ya sukari kutoka kwa utumbo, kutolewa kwa sukari kutoka kwa ini kunasisitizwa, na hatua huchukuliwa dhidi ya ujanaji wa kalori mpya - isiyo ya lazima na hatari.

Ilibadilika kuwa shughuli ya jeni kwenye seli za matumbo inayohusika na mchanganyiko wa sukari hutegemea nyuzi hizo, na vile vile asidi ya propionic na butyric. Matumbo yalitumia asidi ya propionic kama malighafi ya asili ya sukari. Panya ambazo zilichukua mafuta na wanga nyingi hupata uzito mdogo na walikuwa na uwezekano mdogo wa kupata ugonjwa wa sukari ikiwa walikula nyuzi za kutosha na mafuta na sukari. Wakati huo huo, waliongeza unyeti wa insulini (ambayo, kama unavyojua, hupungua na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2).

Kumbuka: inafaa kuzingatia hiyoasidi ya propionicnimoja ya bidhaa kuu za taka za bakteria ya propionic acid, ambayo, pamoja na propionates na propiocins, ina uwezo wa kuzuia ukuaji wa vijidudu vya pathogenic. Na, kwa mfano, asidi ya butyric inazalishwa na clostridia, ambayo ni sehemu ya microflora ya kawaida ya mwanadamu.

Katika jaribio lingine, panya zilitumiwa kwa njia ambayo uwezo wa kutengenezea sukari kwenye utumbo ulizimwa. Katika kesi hii, hakukuwa na athari ya faida kutoka kwa nyuzi za malazi. Hiyo ni, mnyororo kama huo unaonekana: tunakula nyuzi, michakato ya microflora asidi ya mafuta, ambayo seli za matumbo zinaweza kutumia kumjumuisha mdhibiti wa sukari. Glucose hii inahitajika ili kupunguza hamu yetu isiyofaa ya kutafuna kitu usiku, na pia kudumisha usawa mzuri wa sukari mwilini.

Kwa upande mmoja, hii ni hoja nyingine katika neema ya kwamba tunahitaji microflora ya matumbo ili kuwa na afya, na hoja hii imepata utaratibu maalum wa biochemical. Kwa upande mwingine, inawezekana, kwa msaada wa mnyororo huu wa biochemical, itawezekana katika siku zijazo kukandamiza bandia michakato mibaya ambayo inaweza kutupeleka kwenye ugonjwa wa kunona sana na ugonjwa wa sukari. / Matokeo ya utafiti huchapishwa kwenye jarida la Kiini.

* Kwa utumiaji wa vitendo wa vijidudu vyenye uwezekano katika uundaji wa dawa za ubunifu kwa matibabu na kuzuia ugonjwa wa dyslipidemia na ugonjwa wa sukari, angalia maelezo ya "Bifikardio" ya kawaida:

Kuwa na afya!

REKODIKUHUSU DHAMBI ZA KIUMBILE

Je! Naweza kufanya nini?

Kwa sasa, unaweza kuangalia lishe yako mwenyewe kujadili na daktari wako jinsi unavyoweza kuiongeza na nyuzi. Vyakula vinavyoruhusiwa kwa ugonjwa wa sukari na matajiri katika nyuzi ni pamoja na, kwa mfano: raspberry, kabichi nyeupe nyeupe, mimea safi, karoti safi, malenge ya kuchemsha na sprouts za Brussels, avocados, buckwheat, oatmeal. Kwa idadi ndogo, unaweza kula karanga, milozi, pistachios (bila chumvi na sukari, bila shaka), pamoja na lenti na maharagwe, na, kwa kweli, mkate mzima wa nafaka kutoka kwa nanilemeal na bran.