Sukari 32 hadi 32

Je! Unataka kujua nini cha kufanya ikiwa sukari ya damu ni 32? Kisha angalia zaidi.

Kiwango cha sukari ya damu kutoka kidole kwenye tumbo tupu kwa watu wazima na vijana ni kutoka 3,3 hadi 5.5 mmol / l.

Ikiwa sukari 32, basi kulazwa inahitajika! Pigia simu ambulensi! Na sukari zaidi ya 30, coma ya hyperclycemic inaweza kutokea.

Sababu, utambuzi na dalili

Viwango vya sukari ya damu vinaweza kutofautiana kwa sababu tofauti, kawaida wakati wa shughuli za mwili, mafunzo ya michezo, hali zenye mkazo, na wakati wa uja uzito. Lishe isiyofaa, madawa ya kulevya, mabadiliko ya homoni yanaweza kusababisha shida na sukari.

Katika uwepo wa magonjwa ya endocrine, utengenezaji wa homoni unasumbuliwa; tunazungumza juu ya ugonjwa wa Kushi, pheochromocytoma, thyrotooticosis. Katika kesi hii, sukari ya juu zaidi, kazi ya zaidi ya usiri wa homoni.

Taratibu za kimetaboliki mwilini zinaweza kuharibika na ugonjwa wa kongosho, donda mbaya na neoplasms. Mara nyingi, anaruka katika sukari hubainika na utumiaji wa muda mrefu wa dawa za homoni, dawa za steroid, diuretics na vidonge vya kudhibiti uzazi.

Viungo vya ini pia huathiri viashiria vya glycemia, maradhi kama hayo ni pamoja na:

Jambo la kwanza la kufanya ikiwa sukari ya damu imeongezeka hadi kiwango muhimu cha 32 mmol / lita ni kuondoa sababu za hali hii. Kesi zilizotengwa za hyperglycemia haziwezi kuitwa dalili ya ugonjwa wa sukari, lakini katika kesi hii ni muhimu kuchukua hatua zote zinazowezekana ili hali isitokee.

Unahitaji kufikiria tena tabia yako ya kula, unapaswa kupima kwa kiwango kiwango cha sukari ukitumia kifaa maalum cha glasi na wasiliana na kliniki kwa uchambuzi. Lakini pendekezo la kufanya mazoezi ya viungo na aina zingine za mazoezi ya mwili katika kesi hii sio muhimu, kwani hii inaweza kusababisha ongezeko kubwa la ugonjwa wa glycemia.

Mgonjwa anapaswa kukumbuka kuwa vifaa vya nyumbani vya kuamua viashiria vya sukari huandaliwa kila wakati kupima plasma ya damu, kwa hivyo matokeo yaliyopatikana katika hali yoyote yatakuwa chini kwa 12%. Utafiti unahitajika mara kadhaa wakati wa mchana, ikiwa hapo awali viashiria vya glycemia vilikuwa na alama 32, lakini ugonjwa wa kisayansi haukugunduliwa kwa wanadamu. Njia hii husaidia kuzuia ukuaji wa ugonjwa huo kwa wakati na kuondoa sababu zinazowezekana za hali ya ugonjwa.

Kwa kuongezeka kwa sukari, daktari anapendekeza mtihani wa ziada wa uvumilivu wa sukari, inakuruhusu kuamua aina ya awali ya ugonjwa wa sukari - prediabetes. Kwa kawaida, utafiti kama huu ni muhimu kuamuru ugonjwa wa sukari na sukari iliyojaa.

Uchambuzi umeamriwa sio kwa watu wote, lakini tu kwa wagonjwa wazito ambao ni zaidi ya miaka 40 au wako katika hatari ya ugonjwa wa sukari.

Mbali na mabadiliko katika viashiria vya sukari kwa wanadamu, dalili za tabia huzingatiwa:

1. mkojo mwingi na wa mara kwa mara,
2. uchovu mwingi, udhaifu, kutojali,
3. kupungua kwa taratibu kwa ubora wa maono,
4. kinga dhaifu ya kinga, magonjwa ya kuambukiza ya mara kwa mara,
5. kuwasha kwa ngozi,
6. kupungua au kuongezeka kwa hamu ya kula ndani ya kupata uzito haraka au kupunguza uzito.

Ishara kama hizo, pamoja na faharisi ya glycemic ya 32, hutoa mawasiliano ya haraka na daktari na kuanza kwa kozi ya matibabu.

Dalili za sukari kubwa

Orodha kuu ya dalili za nje za sukari ya juu ya damu ni pamoja na:

1. Kiu ya kila wakati.
2. Upungufu wa ghafla, usio na nguvu au hasara.
3. Urination ya mara kwa mara.
4. Dalili ya uchovu sugu.
5. Ngozi kavu na utando wa mucous.
6. Shida za maono, spasms za misuli ya malazi.
7. Arrhythmias.
8. Jibu dhaifu la kinga kwa maambukizo, uponyaji duni wa jeraha.
9. Kupumua kelele kwa kina, hali ya kati ya hyperventilation.
10. Katika aina ya papo hapo ya hyperglycemia, upungufu wa maji mwilini, ketoacidosis, fahamu iliyoharibika, na katika hali zingine huzingatiwa.

Ikumbukwe kwamba ishara zilizo hapo juu zinaweza kuwa viashiria vya dalili za magonjwa mbalimbali, kwa hivyo, ikiwa angalau udhihirisho kadhaa mbaya hugunduliwa, unapaswa kushauriana na daktari na uchukue vipimo ili kujua utambuzi halisi.

Sababu zinazowezekana

Mara nyingi, sababu ya dalili ni:

1. Ugonjwa wa kisukari. Katika idadi kubwa ya visa, udhihirisho sugu wa hyperglycemia ndio tabia kuu ya ugonjwa huu.
2. Lishe isiyofaa. Ukiukaji mkubwa wa lishe ya kawaida, pamoja na umiliki wa msingi wa kalori nyingi katika chakula, inaweza kusababisha aina kubwa ya hyperglycemia na isihusishwe na aina yake ya ugonjwa wa kisukari.
3. Dhiki. Hyperglycemia ya baada ya dhiki ni kawaida kwa wagonjwa walio na kinga dhaifu, mara nyingi dhidi ya msingi wa maendeleo ya mchakato wa uchochezi wa ndani.
4. Magonjwa makubwa ya kuambukiza ya wigo mpana.
5. Kukubalika kwa idadi ya dawa - rituximab, corticosteroids, niacin, fomu ya bure ya avbara, beta-blockers, antidepressants ya kizazi 1-2, inhibitors za protease, diuretics za thiazide, fentimidine.
6. Upungufu sugu katika mwili, vitamini vya kikundi B.

Sababu za sukari kubwa kwa watu wazima na wanawake wajawazito

Kama inavyoonyesha mazoezi ya matibabu, katika asilimia 90 ya kesi sugu zinazoendelea za hyperglycemia kwa watu wazima ni udhihirisho wa ugonjwa wa kisayansi, hasa wa aina ya 2. Sababu zingine hasi kawaida ni kawaida iliyoundwa na mizunguko ya kulala na kuamka, mafadhaiko kazini, na maisha ya kukaa chini ambayo huambatana na fetma.

Kiwango kilichoongezeka cha sukari ya damu kwa wanawake wajawazito kinastahili tahadhari maalum - hyperglycemia hapa inaweza kuwa ya muda mfupi kwa asili, kuhusishwa na marekebisho ya mwili kwa ujumla na mabadiliko ya homoni haswa (udhihirisho wa kisaikolojia), na inaweza kuwa aina maalum ya ugonjwa wa kisayansi - ugonjwa unaosababishwa na ugonjwa wa sukari. ujauzito na mara nyingi hupotea baada ya kuzaa. Ikiwa katika kesi ya kwanza uchunguzi wa kawaida wa matibabu wa hali ya mgonjwa unatosha, katika kesi ya pili, ugonjwa unaogundulika katika asilimia 4-5 ya wanawake walio katika nafasi ya kufurahisha unaweza kuumiza mtoto na afya ya mama anayetarajia, kwa hivyo wataalam kuagiza tiba tata kwa kuzingatia fiziolojia ya sasa mgonjwa.

Sababu za sukari kubwa ya damu kwa watoto wachanga na watoto

Katika watoto wa shule ya msingi na ujana, hyperglycemia kawaida inahusishwa na sababu kadhaa - utapiamlo, dhiki na maendeleo ya michakato ya kuambukiza na ya uchochezi dhidi ya historia ya uanzishaji wa kuamsha endoni asili ya contra-homoni, ambayo hutolewa kwa idadi kubwa na ukuaji wa kazi wa mwili. Ni katika kesi za kibinafsi, baada ya kutengwa kwa sababu zote hapo juu, watoto hugunduliwa na ugonjwa wa kisukari, hasa aina ya 1.

Hyperglycemia ya watoto wachanga inastahili tahadhari maalum - husababishwa na sababu kadhaa, kwa kawaida hazihusiani na sababu za classical za dalili kwa watoto na watu wazima. Katika visa vingi, kuongezeka kwa sukari ya damu ni kwa sababu ya mfumo wa ndani wa sukari katika watoto wachanga walio na uzani mdogo wa mwili. Katika watoto wachanga mapema katika siku za kwanza za maisha, hyperglycemia ni dhihirisho la ukosefu wa homoni ambayo huvunja proinsulin, mara nyingi dhidi ya msingi wa upinzani kamili wa insulin yenyewe.

Aina ya muda mfupi ya hyperglycemia inaweza pia kusababishwa na kuanzishwa kwa glucocorticosteroids, sepsis ya kuvu, ugonjwa wa shida ya kupumua, hypoxia. Kama takwimu za kisasa za matibabu zinavyoonyesha, zaidi ya nusu ya watoto wachanga wanaofika kwa sababu moja au nyingine katika kitengo cha utunzaji mkubwa huonyesha kiwango cha sukari kilichoinuliwa. Licha ya ukweli kwamba viwango vya juu vya sukari ni kawaida sana kuliko hypoglycemia ya classical, uwezekano wa shida na hatari ya kifo ni kubwa zaidi.

Utambuzi

Seti ya hatua za msingi za utambuzi kugundua viwango vya sukari vilivyoinuliwa ni pamoja na maandishi na vipimo. Ikiwa una hyperclycemia kali, ni ngumu sana kujiamua mwenyewe kwa msaada wa glucometer inayofaa rahisi. Katika kesi hii, ni bora kushauriana na daktari ambaye ataandika vipimo sahihi.

1. Kufunga damu. Njia inayojulikana ya orthotoluidine, ambayo huamua mkusanyiko wa sukari katika plasma bila kuzingatia vipengele vingine vya kupunguza. Inapewa asubuhi juu ya tumbo tupu (masaa 12 kabla ya uchambuzi ni muhimu kukataa ulaji wa chakula, dawa na shughuli za mwili). Ikiwa utambuzi wa awali unaonyesha kupotoka kutoka kwa kawaida, mtaalamu anamwongoza mgonjwa kwa masomo ya ziada.
2. Njia ya mzigo. Inafanywa hasa katika hali ya hospitali ya siku / pande-saa. Asubuhi, damu hutolewa kwenye tumbo tupu, inayoambatana na sheria za njia ya kwanza, baada ya hapo sukari hutolewa ndani ya mwili na baada ya masaa machache, damu hupigwa tena sampuli. Ikiwa matokeo ya kizingiti cha uchunguzi wa sekondari ya mmol / L yamezidi, daktari kawaida hutambua "hyperglycemia".
3. Kuelezea njia ya kupunguza. Mchango wa damu kwa uchambuzi ukizingatia vipengele vingine - haswa, asidi ya uric, ergonin, creatinine. Inakuruhusu kufafanua utambuzi na kugundua shida zinazowezekana za mfano - kwa mfano, ugonjwa wa kisukari.

Matokeo yanayowezekana

Hyperglycemia ni dalili tu inayoonyesha kutoweza kazi katika mifumo ya mwili au ugonjwa wa sukari. Walakini, hii haimaanishi kuwa na sukari iliyoongezeka ya damu hakuna shida. Matokeo hatari zaidi ya hali hii ya kiolojia ni ketoacidosis. Ukiukaji huu wa kimetaboliki ya wanga huongeza kwa kiasi kikubwa mkusanyiko wa miili ya ketone katika plasma ya damu, mara nyingi dhidi ya historia ya ugonjwa wa kisayansi wa aina yoyote ya hatua ya kupunguka, ambayo kwa njia hiyo inasababisha ketonuria, arrhythmia, kushindwa kupumua, maendeleo ya haraka ya magonjwa ya uvivu yaliyopo kwenye mwili, upungufu wa maji mwilini. Katika hali nyingine, kukosekana kwa majibu ya matibabu yanayofaa, ugonjwa wa kisukari / hyperglycemic huendelea, na baada ya kushuka kwa pH (mwili wa mwili) hadi 6.8, kifo cha kliniki kinatokea.

Jinsi ya kupunguza sukari ya damu?

Tiba ya Hyperglycemia imelenga kuondoa kwa muda kiwango cha juu cha sukari ya damu, pamoja na kutibu ugonjwa wa kimsingi uliosababisha hali hii ya ugonjwa.

Dawa na dawa ambazo hupunguza sukari ya damu:

1. Sindano ya moja kwa moja ya insulini. Kipimo huchaguliwa mmoja mmoja, katika kesi ya hali ya upendeleo, madawa ya kumaliza-mfupi-ya muda mfupi ya udhihirisho wa haraka sana hutumiwa - humalog, humulin.
2. Matumizi ya mawakala wa hypoglycemic ya mdomo. Vikundi vya madawa ya kulevya kulingana na asidi ya benzoic, sensitizer, Inhibitors A-glucosidase, asidi ya phenylalanine amino, sulfonylureas - maninyl, metformin, nk.
3. Kunywa mengi. Suluhisho dhaifu ya soda ya kuoka katika aina kali za hyperglycemia.
4. Shughuli ya mwili (na aina kali ya ugonjwa huo).
5. Katika muda wa kati - lishe ya matibabu.

Lishe na Lishe

Kwa kuwa hyperglycemia inayoendelea katika idadi kubwa ya kesi ni udhihirisho wa ugonjwa wa ugonjwa wa sukari, lishe sahihi ni muhimu kwa matibabu ya shida.

Ni muhimu sana kuambatana na lishe ikiwa utagundua ugonjwa wa kisukari wa aina 1. Msingi ni ubaguzi kwa lishe kulingana na wanga mwilini, na uwiano wa kiwango cha chakula katika kalori, mafuta na protini.

Sukari ya damu kupunguza vyakula

Ya bidhaa anuwai kwenye soko la ndani, na kiwango kikubwa cha sukari kwenye damu, inahitajika kuchagua zile ambazo zina index ya chini ya glycemic. Ikumbukwe kuwa hakuna chakula chochote ambacho sukari ya chini - vyakula vyote vinavyojulikana kwa kiwango cha chini-glycemic kivitendo haviongezi kiwango chake, lakini kwa hiari haiwezi kumwondoa mtu wa hyperglycemia.

1. Chakula cha baharini - lobsters, kaa na lobsters za spiny zina moja ya faharisi ya chini ya glycemic.
2. Jibini la soya - haswa tofu.
3. Kabichi, zukini, malenge, majani ya majani.
4. Mchicha, soya, broccoli.
5. Vyumba vya uyoga.
6. Aina fulani za matunda - mandimu, avokado, zabibu, cherries.
7. Matango, nyanya, pilipili za kengele, celery, karoti, avokado, farasi.
8. Vitunguu safi, artichoke ya Yerusalemu.
9. Aina kadhaa za viungo - tangawizi, haradali, mdalasini.
10. Mafuta - lined au raspovye.
11. Vyakula vyenye utajiri wa nyuzi ni pamoja na kunde, karanga (walnuts, ndere, lozi), na nafaka (oatmeal).
12. Lentils

Bidhaa zote zilizo hapo juu ni za "orodha ya kijani" na unaweza kuzitumia bila woga kwa watu walio na hyperglycemia.

Dawa ya kisasa huainisha lishe kama moja ya sababu kuu katika kurefusha kiwango cha maisha na afya ya wagonjwa walio na ugonjwa wa hyperglycemia, ambayo inachukua jukumu muhimu katika matibabu ya ugonjwa wa sukari na inaruhusu fidia ya kimetaboliki ya wanga.

Kwa wagonjwa ambao hugunduliwa na aina ya kwanza ya ugonjwa wa sukari, lishe ni ya lazima na muhimu. Katika ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, lishe sahihi mara nyingi inakusudia kusahihisha uzito wa mwili.

Wazo la msingi la lishe ni sehemu ya mkate, sawa na gramu 10 za wanga. Kwa watu walio na hyperglycemia, meza za kina zimetengenezwa kuashiria paramu hii kwa vyakula vingi vya kisasa vilivyopo kwenye lishe.

Wakati wa kuamua ulaji wa kila siku wa bidhaa kama hizo, ni muhimu kuwatenga chakula chochote kilichosafishwa, pipi, sukari na kuweka kikomo iwezekanavyo pasta, mkate mweupe, mchele / semolina, pamoja na vifaa vya lishe na mafuta ya kinzani, ukizingatia vyakula vyenye wanga na nyuzi nyingi za chakula na bila kusahau usawa wa asidi ya mafuta ya polyunsaturated / ulijaa.

Inashauriwa kula chakula kwa sehemu, kukuza lishe ya kila siku kwa mapokezi matatu kuu na 2-3 ya ziada. Seti ya kila siku ya kalori elfu 2 za bei kwa mtu aliye na hyperglycemia bila shida na orodha ya dalili ni pamoja na:

• Kiamsha kinywa 1 - 50 gramu ya mkate mweusi, yai moja, gramu 5 za siagi, glasi ya maziwa, gramu 40 za nafaka zilizoruhusiwa.
• Kiamsha kinywa 2 - 25 gramu ya mkate mweusi, gramu 100 za matunda na jibini la chini la mafuta.
• Chakula cha mchana - gramu 50 za mkate ulioruhusiwa, gramu 100 za nyama konda na viazi, gramu 20 za matunda kavu, gramu 200 za mboga na gramu 10 za mafuta ya mboga.
• Snack - 25 gramu ya mkate mweusi na gramu 100 za matunda / maziwa.
• Chakula cha jioni - gramu 25 za mkate, gramu 80 za samaki wa aina ya mafuta ya chini au dagaa, gramu 100 za viazi, mboga na matunda, gramu 10 za mafuta ya mboga.
• Kabla ya kulala - gramu 25 za mkate na glasi ya kefir yenye mafuta kidogo.

Uingizwaji wowote wa bidhaa inawezekana kwa hesabu za kalori ndani ya vikundi vinne vikuu:

1. Mboga, matunda / matunda, mkate, nafaka.
2. Jibini la Cottage, samaki / nyama ya chini.
3. Sour cream, cream, siagi.
4. Maziwa / mayai na viungo vingine vyenye viungo vya chakula tofauti.

Matumizi ya watamu, maarufu sana mwanzoni mwa karne mpya, kwa sasa yanakosolewa na vikundi vikubwa vya watu wa lishe kwa sababu ya maudhui yao ya kalori nyingi, kwa hivyo hatupendekezi kuwanyanyasa, katika hali mbaya, kwa kutumia mdogo katika lishe yako ya kila siku.