Ni hatari gani ya hypoglycemia ya damu - udhihirisho na shida zinazowezekana

Hypoglycemia inahusu hali ya kitolojia ya asili ya muda ambayo kiwango cha sukari kwenye damu ya pembeni huanguka chini ya mpaka wa chini wa 3.5 mmol / L. Kwa kupotoka huku, dalili maalum ya dalili huundwa, ambayo huitwa dalili ya hypoglycemic.

Hali hiyo ni hatari kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari, kwani kwa kukosekana kwa fidia ya dharura kwa sukari ya damu, ugonjwa wa hypoglycemic unaweza kutokea.

Kisaikolojia

Hiyo ni, dalili za hypoglycemia zinaweza kutokea kwa mtu mwenye afya na hali zifuatazo na sababu za kuchochea:

• Njaa, utapiamlo, lishe (upungufu wa madini, nyuzi, vitamini). Hii ndio sababu ya kawaida ya ukuaji wa dalili za hypoglycemia katika mtu mwenye afya. Ikiwa unakataa lishe ya kawaida kwa muda mrefu, na kisha kula bidhaa za wanga, sukari ya damu huongezeka haraka, lakini pia haraka na huliwa kwa kiwango cha chini kuliko kawaida.
• Usafi wa kutosha wa kunywa. Ukosefu wa maji mwilini husababisha matumizi ya fidia ya sukari ya damu ili kudumisha utendaji wa kawaida.
• Dhiki Mkazo wa kihemko huamsha mfumo wa endocrine, ambao husababisha matumizi ya haraka ya sukari ya damu katika kipindi kifupi.
• Dhulumu ya wanga iliyosafishwa katika lishe. Kongosho dhidi ya mandharinyuma ya pipi inayozidi kuongezeka ya pipi hutumika kutoa idadi kubwa ya insulini. Kwa ziada ya insulini, viwango vya sukari ya damu huwa hupungua.
• Shughuli kali ya mwili. Mwili huongeza matumizi ya glycogen iliyohifadhiwa na unywaji wa sukari ya damu wakati wa mazoezi makali au bidii ya mwili, na kusababisha kushuka kwa kisaikolojia katika sukari ya damu.
• Kipindi cha hedhi. Kushuka kwa kiwango cha sukari kunaweza kutokea dhidi ya msingi wa kushuka kwa kasi kwa uzalishaji wa estrogeni na progesterone, ambayo kwa viwango vya kawaida huongeza (estrogeni) na kurekebisha sukari ya damu (progesterone).
• Hypoglycemia ya kisaikolojia ya watoto wachanga wa siku ya kwanza ya maisha. Mara tu baada ya kuzaliwa, mahitaji ya nishati ya mtoto hufunikwa na sukari ya mama, kiasi kidogo chake huhifadhiwa kwenye mshipa wa umbilical. Lakini kupungua kwa haraka kwa maduka ya glycogen husababisha kushuka kwa viwango vya sukari kwa masaa 1-2 ya maisha. Hatua kwa hatua, wakati wa kuanzisha lishe katika watoto wenye afya, kiashiria hiki hurejeshwa. Walakini, ugonjwa wa kuzaliwa pia unaweza kutokea.
• Kuanzishwa kwa kiasi kikubwa cha chumvi (NaCl) ndani, na kusababisha kupungua kwa bandia kwa sukari ya damu.

Sababu za Hypoglycemia katika Diabetes

Kuruka ulaji wa chakula na kisukari. Inahitaji nishati, mwili huanza kutumia sukari kutoka gamba - glycogen au, kwa urahisi zaidi, wanga, ugavi ambao kwa watu walio na ugonjwa wa kisukari ni mdogo na haimalizi hitaji la sukari (tazama dalili za ugonjwa wa kisukari).

Sababu za Kitholojia kwa watu wasio na ugonjwa wa kisukari

Sababu zilizoorodheshwa hapa chini zinaweza pia kutambuliwa katika ugonjwa wa kisukari, tu hypoglycemia itakuwa daima mkali na wepesi kuliko kwa watu wasio na ugonjwa wa sukari.

• Upungufu wa maji mwilini. Wakati wa maji mwilini katika damu ya pembeni, upungufu wa vitamini, madini na sukari ya damu huzingatiwa, kwani huacha mwili na jasho na mkojo na sio fidia kutoka nje (tazama dalili na sababu za upungufu wa maji mwilini).
• Kuzidisha. Inapomalizika, hifadhi ya glycogen huanguka kwa kiwango muhimu, kwa mtiririko huo, sukari haina kuingia kutoka nje na haiwezi kulipwa tena na akiba ya ndani ya mwili.
• Magonjwa ya ini (cirrhosis, necrosis, kushindwa kwa ini), ambayo mchakato wa malezi ya sukari unasumbuliwa (tazama dalili za magonjwa ya ini).
• Upungufu wa homoni: cortisol (inaweza kutokea kwa sababu ya kujiondoa kwa dawa za corticosteroid, sugu ya kutosha ya adrenal cortex), ukuaji wa homoni, adrenaline na glucagon, kuchochea uhamasishaji wa sukari kwenye ini, hypopituitarism (ukosefu wa tezi ya tezi ya tezi)
• Uingizwaji wa kaboni mwilini - magonjwa ya njia ya utumbo (colitis, enteritis, ugonjwa wa utupaji).
• Meningitis, encephalitis, sarcoidosis
• Ulevi, ulevi kupita kiasi. Kimetaboliki ya Ethanoli hufanyika kwenye ini kwa kutumia dehydrogenase ya pombe ya enzyme. Cofactor inayoanza mchakato huu ni NAD - dutu maalum ambayo inahusika katika mchanganyiko wa sukari. Pombe zaidi inaingia mwilini, kuongezeka kwa gharama ya NAD, wakati kuzuia mchakato wa sukari na kusababisha kushuka kwa sukari kwenye damu.
• Upungufu muhimu wa viungo muhimu: moyo, ini, na figo (angalia dalili za magonjwa ya figo) - na kusababisha kutokomeza kwa mwili kwa ujumla na kuhara ya sukari ya damu.
• Sepsis. Kuongezeka kwa sukari inayochukuliwa na tishu zilizo na idadi kubwa ya macrophages, sambamba, uzalishaji wa insulini na mchanganyiko wa sukari kwenye ini hupunguzwa sana.
• Pancreatic insulinoma (neignali mbaya au mbaya ya islets za beta), dhidi ya historia ambayo kuna utumiaji wa sukari nyingi.
• Mabadiliko mabaya ya kuzaliwa: autoimmune hypoglycemia, hypersecretion ya seli-5, secretion ya 7-ectopic secretion, ambayo ndani yake hakuna uzalishaji wa kutosha wa sukari.

Utaratibu wa malezi ya sukari ya damu

Baada ya kula chakula cha wanga, mwili hupokea sukari ya sukari, ambayo husambazwa na damu kwa seli zote. Mara tu sukari inapoanza kuingia ndani ya damu (kufyonzwa kutoka kwa njia ya utumbo), kongosho huanza kuweka insulini ya homoni, ambayo husaidia seli kutumia sukari inayoingia kama chanzo cha nishati. Katika watu wenye afya, kiasi cha sukari iliyopokelewa na sehemu ya majibu ya insulini daima ni sawa kwa kila mmoja.

Kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa sukari unaotegemea insulini, kongosho haiwezi kutoa kiwango kinachohitajika cha insulini, na lazima ihudumiwa kutoka nje, na kwa kipimo sahihi.

Uainishaji

Kulingana na ukali wa kozi hiyo, hali ya ukosefu wa sukari ya damu imegawanywa katika digrii 3:

• Rahisi (2.7-3.3 mmol / l, angalia kawaida sukari ya damu) - mtu huyo anajua, anaweza kusimamisha kwa uhuru ukosefu wa sukari. Ikiwa sukari haingii ndani ya damu kwa dakika 20-30 zaidi, kiwango kali na hata fahamu zinaweza kutokea.
• Kali (2-2.6 mmol / L) - mtu ni fahamu, lakini hawezi kujisaidia mwenyewe bila msaada wa nje.
• Hypoglycemic coma (dalili hypoglycemia inayotokea kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari na kushuka kwa kasi kwa sukari ya damu kutoka kiwango cha juu hadi kiwango cha kawaida na hauitaji marekebisho.Kwa wakati huo huo, dalili za kawaida za hali hiyo huzingatiwa.Kuepuka kuruka kwa ghafla katika viwango vya sukari, wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari wanapaswa kufuata chakula kila wakati. (angalia lishe ya ugonjwa wa sukari).

Mboga

• Kutengana kwa nafasi, amnesia
• Kupunguza mkusanyiko na utendaji
• Maumivu ya kichwa
• Kizunguzungu
• Ukosefu wa uratibu wa harakati
• Paresthesia
• Hemiplegia - kupooza kwa mwili mmoja
• Diplopia - maono ya kuona mara mbili
• Aphasia - shida ya hotuba
• Automatiki za mapema, tabia isiyofaa
• Shida ya neva ya fahamu
• Dhiki ya mzunguko na ya kupumua (asili ya kati)
• Kifafa cha kifafa
• Ukosefu wa usingizi, kisha ufahamu ulioharibika unaosababisha kufoka na kufahamu

• Kuongezeka kwa fujo, ghasia zisizochaguliwa
• Hofu na wasiwasi
• Kuongezeka kwa jasho
• Tachycardia
• Kutetemeka kwa mkono
• Hypertonicity ya misuli, overstrain ya vikundi vya misuli ya mtu binafsi
• Mydriasis - dilated wanafunzi
• Shinikizo la damu
• Pallor ya membrane ya mucous na ngozi

• Njaa
• Udhaifu wa jumla na malaise
• Kichefuchefu
• Kutuliza

Watu wenye ugonjwa wa sukari wameweza kutambua hali hii kwa ishara 2-3. Wengine wanapaswa kukumbuka dalili fulani za dalili ambazo hutokea moja baada ya nyingine, na haraka sana. Kwa bahati mbaya, sio kila mtu ana dalili za classic, kwa hivyo msaidizi bora katika hali hii ni kifaa cha kupima sukari ya damu!

Ishara za hypoglycemia na mzunguko wa tukio:

• Udhaifu wa jumla wa ghafla
• Njaa
• Kichefuchefu, kutapika,
• Matusi ya moyo
• Jasho
• Kutikisa mikono
• Ukali usio na wasiwasi na woga,
• Kizunguzungu
• Maono mara mbili, miduara ya rangi,
• Usovu
• Machafuko ya hotuba na uelewa wa kile kinachotokea,
• Kukosa
• Coma
• Kifo.

Haisikii inatisha, lakini hali kama hiyo hujitokeza ikiwa msaada hautolewi kwa wakati!

Hypoglycemia katika watoto

Sababu za hali hii kwa watoto ni:

• magonjwa ya mfumo wa neva na endocrine, pamoja na ugonjwa wa kisukari
• lishe isiyo na usawa
• dhiki
• overload ya mwili.

Mbali na hayo hapo juu, kuna sababu 2 za msingi za ukuaji wa hypoglycemia ya utotoni:

• Kuongezeka kwa yaliyomo ya miili ya ketone katika damu. Watoto kama hao wana pumzi ya asetoni ya kawaida, kizunguzungu cha kila wakati, kutapika, kukata tamaa, kwa sababu ya athari ya sumu ya asetoni.
• Uvumilivu wa uvumilivu wa leucine - asidi ya amino ambayo ni sehemu ya proteni, inayohitaji chakula maalum. Dalili kuu: uchovu, jasho, ngozi ya ngozi, usingizi.

Mashambulio ya mara kwa mara ya hypoglycemic huathiri vibaya ukuaji wa akili na watoto. Utoaji wa hypoglycemia kwa watoto unafanywa na vile vile kwa watu wazima. Kwa uvumilivu wa leucine, bidhaa kama mayai, samaki, karanga, maziwa na zingine zilizo na leucine hazitengwa.

Saidia na hypoglycemia - hospitali ya mapema na uvumilivu

Kwa msaada wa haraka, mwili hutoa vidonge vyenye d-glucose (dextrose) au glucagon. Maagizo ya dawa hizi lazima ijulikane kwa wagonjwa wote wa kisukari na watu wanaoishi nao. Wagonjwa wanaokabiliwa na hypoglycemia wanapaswa daima kubeba dawa kama hizo pamoja nao!

Katika hali ya upungufu wa sukari, ukosefu wa fidia na ziada ya sukari ni hatari. Dawa ya sukari kupita kiasi husababisha ugumu wa hyperglycemia, sio hatari kwa mgonjwa wa kisukari.

Msaada unapaswa kuanza kwa kupima sukari yako ya damu na mita ya kaya ili kudhibitisha upungufu wa sukari ya damu. Sukari ya damu inapaswa kupimwa kama msaada hutolewa. Ikiwa hii haiwezekani, unapaswa kuanza mara moja kuacha hali hiyo.

Wapole

Unaweza kusimamisha hali yako kwa hiari kwa usimamizi wa mdomo wa gramu 12-15 za wanga rahisi na utumbo kutoka kwenye orodha hapa chini.

• d-sukari (kwenye vidonge). Njia inayopendelewa zaidi na hali ya kutabirika ya matukio, i.e. ongezeko laini la sukari ya damu. 1 gramu ya sukari huongeza sukari ya damu na 0.22 mmol / L. Kujua idadi ya sukari ya damu, ni rahisi kuhesabu kipimo kinachohitajika cha vidonge,
• 150 g ya juisi tamu ya matunda au kinywaji tamu,
• chai ya joto na vijiko 2 vya sukari,
• Ndizi 1
• Vipande 5-6 vya apricots kavu,
• vipande kadhaa vya chokoleti ya maziwa au pipi 1,
• Vijiko 2 vya asali au sukari (kufuta),
• Vipande 2 vya sukari iliyosafishwa.

Makini Kula au kunywa kitu mojawapo ya chaguzi zilizopendekezwa! Kiasi kilichoainishwa lazima kisichozidi.

Ikiwa baada ya dakika 15-20 sukari ya damu haijaongezeka, na hali inabaki isiyo ya kuridhisha, unapaswa kuchukua tena gramu 15-20 za wanga rahisi. Hali ya mtu inaboresha ndani ya saa baada ya kuchukua wanga mwanga, i.e. usisubiri kupumzika mara moja baada ya kuchukua kibao cha sukari.

Shahada kubwa

• Haraka umpe mtu gramu 12-16 20 za wanga mwilini. Baada ya dakika 20, mtu anapaswa kula gramu nyingine 15-20 za wanga tata (mkate, kuki za kuki, rolls mkate, nafaka).
• Ikiwa mtu amezuiliwa sana, anaweza kumeza, lakini hana uwezo tena wa kutafuna, sukari inapaswa kutolewa kwa njia ya suluhisho, ikiwa imeyeyusha idadi ya vidonge kwa kiasi kidogo cha maji. Au tu toa maji tamu.
• Nje ya nchi, sukari huuzwa katika hali ya gel, ambayo inaweza kutumika kulainisha cavity ya mdomo, ambapo sukari huanza kufyonzwa haraka ndani ya damu.

Hypoglycemic coma

Ikiwa mtu yuko katika hali ya kukosa fahamu au fahamu yake imechanganyikiwa, usimamizi wa vinywaji na kinywaji vingine hutengwa! Piga gari la wagonjwa.

Msaada wa kwanza una sindano ya ndani ya mililita 1 ya glucagon - vifaa vya kuelezea na sindano 1 na dawa inauzwa katika maduka ya dawa. Katika hospitali, matibabu ya hypoglycemia hufanywa na utawala wa ndani wa glucose 40%. Ikiwa hali haitaacha, chagua kwa usimamizi wa njia ya adrenaline na hatua zingine za uamsho.

Matokeo ya hypoglycemia

Kukamata mara kwa mara kwa hali hiyo kunaweza kusababisha angiopathy ya vyombo vya miguu na macho, kuongeza hatari ya kupata magonjwa ya moyo, mishipa ya damu na ubongo. Kifo cha mtu ambaye huanguka kwenye coma ya hypoglycemic hutokea kwa sababu ya kifo cha seli za ubongo ambazo hula glucose. Hii ni kesi kubwa, lakini ni kweli kabisa, ikiwa hautamsaidia mtu kwa wakati.

Jukumu la sukari kwenye mwili

Glucose ndio sehemu kuu ya nishati kwa mwili, huingia katika sehemu zake zote. Kwa hivyo, upungufu wake unaathiri utendaji wa kila seli katika mwili wetu. Kubwa kushuka kwa joto kwa glycemic kusababisha ugonjwa unaoweza kutishia maisha. Hyperglycemia ya muda mrefu inahusishwa na utendaji kazi duni na ukosefu wa viungo vingi.

Hypoglycemia pia ni hali ya papo hapo ambayo inaweza kuhatarisha maisha. Kwa kupendeza, hypoglycemia katika ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ni ya kawaida sana kuliko aina ya 1 ya kisukari.

Kuna digrii 3 za hypoglycemia: laini, wastani na nzito.

Hypoglycemia kali

Hypoglycemia kali hutokea wakati sukari ya damu ya mgonjwa ni chini ya 50 ml / dl. Katika hali kama hiyo, inaweza hata kukuza mshtuko wa hypoglycemic, ambayo hudhihirishwa na kupoteza fahamu na fahamu.

Mara nyingi, huja kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari 1 ambao wamechukua insulini nyingi. Katika kesi ya hypoglycemia kali, inahitajika kuchukua 10-20 g ya sukari haraka iwezekanavyo - inaweza kuwa kipande cha chokoleti, glasi ya juisi au chai tamu.

Ikiwa mgonjwa hupoteza fahamu, mara moja umpe mara mbili ya glucagon, na ikiwa, licha ya hili, mgonjwa hawezi kupata fahamu ndani ya dakika 10, unapaswa kuwasiliana mara moja na idara ya dharura.

Watu wenye ugonjwa wa sukari wanapaswa kujaribu kudumisha sukari ya kawaida ya damu. Ni hatari zote kuwa hali ya sukari ya juu na nyingi kushuka kwa sukari ya damu. Katika kesi ya kutokea dalili za hypoglycemia haja ya kujibu haraka, kwa sababu inaweza kusababisha uharibifu wa ubongo.

Sababu na dalili za sukari ya chini ya damu

Tunasema juu ya hypoglycemia wakati sukari ya damu iko chini ya 2.8 mmol / L (50 mg%). Sukari (sukari) ni muhimu kwa utendaji mzuri wa ubongo. Sana sukari ya chini husababisha usumbufu katika mfumo mkuu wa neva.

Watu wanaosumbuliwa na shambulio la ugonjwa wa hypoglycemia wanakuwa neva na fujo, wana shida za kumbukumbu, uzoefu wa njaa, udhaifu, mshtuko na kizunguzungu huweza kuonekana. Wakati mwingine hypoglycemia inaweza kusababisha kukataa.

Nyingine dalili za hypoglycemia:

Shida kubwa ni kwamba wagonjwa wa kisukari, baada ya miaka kadhaa ya ugonjwa, wanaweza kuhisi dalili za mwanzo za hypoglycemia. Hii inamaanisha kuwa dalili zinaonekana wakati ambapo mwenye ugonjwa wa kisukari hawawezi kukabiliana na shida bila msaada wa mtu mwingine.

Hypoglycemia kwa watu walio na ugonjwa wa kisukari mara nyingi hufanyika baada ya kuzidisha kwa mwili, unywaji pombe unaambatana na magonjwa ya ini, uchovu wa mwili, na pia kama matokeo ya kuchukua insulini kupita kiasi au dawa zingine za kupunguza sukari, na pia matumizi ya beta-blockers.

Hypoglycemia inaweza pia kutokea asubuhi, kabla ya milo. Sababu yake inaweza kuwa tumor, kushindwa kwa ini, ugonjwa wa figo, na kufanya kazi vibaya kwa gamba la tezi na tezi ya tezi. Katika kesi wakati hypoglycemia inatokea baada ya kula, sababu iko katika utendaji usiokuwa wa kawaida wa tumbo (usumbufu katika utupu wa tumbo, shida baada ya tumbo), na vile vile katika kasoro ya maumbile.

Hypoglycemia inaweza kutokea wakati mgonjwa anaingiza insulini na hajala chakula. Ikiwa usingizi hujaa haraka, unahitaji kula kipande cha mkate na asali au jam, pipi. Hali hii hupita haraka. Walakini, ikiwa hatua zilizo hapo juu hazitoi matokeo, unapaswa kushauriana na daktari. Kwa wakati ambapo kuna ufahamu dhaifu au usingizi mwingi katika wagonjwa wa kisukari, matibabu ya dharura inahitajika.

Watu walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 wenye hypoglycemia wanaweza kuwa hasira na dhaifu, wanapata maumivu ya tumbo, usingizi, na pia shida za mkusanyiko. Wakati dalili za hypoglycemia zinaonekana kwa mgonjwa aliye na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, anapaswa kula kitu tamu haraka iwezekanavyo. Ili kuzuia kushuka kwa kiwango cha sukari usiku, wagonjwa wanashauriwa kula, kwa mfano, jibini la Cottage kabla ya kulala.

Utambuzi na matibabu ya hypoglycemia

Utambuzi wa hypoglycemia huanza na kutofautisha na magonjwa mengine. Dalili za hypoglycemia hufanana na ugonjwa wa akili, kiharusi, na kifafa. Ni muhimu pia kwamba hypoglycemia inaweza kutokea kwa mtu mwenye ugonjwa wa sukari na kwa mtu mwenye afya.

Kufifia dalili za hypoglycemia, unapaswa kunywa kinywaji tamu haraka iwezekanavyo au kula matunda (kwa mfano, ndizi) au sandwich. Ikiwa mgonjwa amepoteza fahamu, ni muhimu kumuweka katika nafasi ya upande wake ili mgonjwa asiumize ulimi wake, na kisha ampe glucagon intramuscularly. Inahitajika pia katika kesi hii kupiga simu msaada mara moja.

Njia za Matibabu za Hypoglycemia inategemea kiwango cha sukari. Inatosha kwa mgonjwa aliye na hypoglycemia kali kusimamia sukari au sucrose (kwa mfano, katika mfumo wa juisi ya matunda). Watu walio na hypoglycemia kali na kupoteza fahamu huingizwa ndani na sukari na glucagon intramuscularly (baada ya kupona fahamu, mgonjwa pia huchukua glucose ndani).

Ni muhimu kusisitiza kwamba glucagon haipaswi kupewa watu walio chini ya ushawishi wa pombe.

Mwili wetu unajaribu kupigana na hypoglycemia peke yake. Ili kufanya hivyo, inaongeza secretion ya adrenaline, cortisol na glucagon. Walakini, ongezeko la sukari ya damu linaweza kutokea tu baada ya masaa 12. Ikiwa kwa wakati huu mgonjwa anachukua sukari zaidi, athari ya mwili inaweza kusababisha hyperglycemia. Ikiwa mgonjwa ana shida ya hypoglycemia ya kina (sukari huanguka chini ya 2.2 mmol / l), basi matibabu ya lazima ni muhimu.

Maelezo na sababu za hypoglycemia

Hali ya mwanadamu, wakati mkusanyiko wa sukari kwenye damu inapungua hadi 3.2 mmol / L au chini, ni kawaida kwa hypoglycemia. Kwa mwanzo wa hali kama hiyo, hata watu wenye afya kabisa huanza kuhisi kuzorota kwa ustawi. Ukosefu wa sukari husababisha lishe ya viungo vyote, lakini ubongo una athari mbaya kubwa. Ikiwa haukuinua sukari kwa wakati unaofaa, mtu anaweza kupoteza fahamu ghafla, hata kuanguka kwenye fahamu, ambayo mwishowe inatishia kifo.

Hypoglycemia haijulikani sio tu kwa wagonjwa wote wa kisukari, lakini pia kwa watu walio na urithi mkubwa wa kizazi na shida za kiafya.

Sababu za kushuka kwa sukari:

1. Lishe kubwa na isiyo na usawa.
2. Mapumziko marefu kati ya milo, kama matokeo ambayo usambazaji wao wenyewe wa wanga huliwa, na utimilifu wake haufanyi kwa wakati unaofaa.
3. Ukosefu wa vitafunio, ambayo ni muhimu kwa wagonjwa wa kisukari.
4. Mchezo mkubwa au mkazo wa kiakili.
5. Mapokezi ya vinywaji vya vileo au vinywaji vitamu vya kaboni. Udanganyifu wa pombe uko katika uwezo wake wa kwanza kuongeza sukari, na baada ya muda husababisha kushuka kwa kiwango cha damu.

Hatua za hypoglycemia

Mwanzo wa hypoglycemia hutokea haraka haraka. Pamoja na hili, kuna hatua tatu wakati sukari hupunguzwa:

1. Hatua rahisi. Hisia za hypoglycemia huonekana tu. Inaweza kusimamishwa kwa urahisi ikiwa unachukua ndani ya dakika 5 au 10 kipimo kidogo cha bidhaa zilizo na wanga.
2. Kati. Hatua hii inaweza kudumu zaidi ya dakika 10 na wakati mwingine hufikia nusu saa ikiwa wanga haukupewa chakula. Badilisha viwango vya sukari kwenye hali hii inaweza kutokea tu baada ya milo michache.
3. Ya mwisho. Hatua hii inaashiria hali muhimu ya mwili wakati wa hypoglycemia. Mtu hupata matone, anaweza kukata tamaa, au hata kupooza. Katika hali kama hizo, utunzaji wa dharura unahitajika, kwani karibu haiwezekani kuongeza sukari ya damu nyumbani.

Ishara za Tone ya Glucose

Inawezekana kuamua kwamba kiwango cha sukari ya damu kinakaribia maadili ya chini na hisia za tabia.

1. Kuna homa katika mwili wote na kukimbilia kwa damu usoni.
2. Kichwa cha kichwa kinaonekana, ambacho kinabadilishwa na kizunguzungu.
3. Mapigo ya moyo huwa haraka.
4. Kuna udhaifu.
5. Kutetemeka kuna mikono na kutetemeka kwa mwili.
6. Hisia ya njaa.
7. Shambulio la kichefuchefu linaweza kutokea.
8. Kupoteza mwelekeo katika nafasi.
9. Kuona vibaya. Miduara mbele ya macho ya rangi nyekundu au giza inaweza kuonekana, vitu huanza kuongezeka mara mbili.
10. Mtu anasumbuliwa na wasiwasi usio na sababu au hisia ya hofu.
11. Kuna usingizi, ambayo ni ngumu kushinda.
12. Wakati wa kulala, watu huanza kuwa na ndoto za usiku.
13. Katika hali nadra, maoni yasiyofaa ya ukweli yanaweza kutokea.
14. Maongezi huwa yasiyofaa na ya uwongo.

Mwanzo wa hypoglycemia unaweza kuambatana na kuonekana kwa dalili tu zilizoorodheshwa. Dalili zitaongezeka tu ikiwa hakuna kueneza kwa mwili kwa wakati na wanga.

Wanasaikolojia ambao tayari wana uzoefu wa ugonjwa huo wanajua nini cha kufanya katika hali kama hizi. Wanagundua haraka hypoglycemia na wana uwezo wa kuitofautisha na msisimko wa kawaida. Watu ambao bado hawajapata uzoefu wa ukosefu wa sukari kwa makosa huchukua hisia za kawaida za wasiwasi kwa shambulio la kushuka kwa sukari kali. Thibitisha au pinga ukweli wa mwanzo wa hypoglycemia ukitumia kipimo cha glucometer. Kifaa hiki hukuruhusu kuamua kwa usahihi kiwango cha sukari kwenye damu.

Sukari ya chini ya damu: jinsi ya kuongeza kiwango chake

Wanga husaidia kujaza ukosefu wa sukari. Gramu 12 za bidhaa hii ni XE moja (kitengo cha mkate). Wazo hili linajulikana kwa wagonjwa wote wa sukari. Vipande vya mkate huzingatiwa kila siku katika utayarishaji wa lishe ya wagonjwa, uteuzi wa endocrinologist ya kipimo wakati wa tiba ya insulini au matibabu na vidonge maalum. Kunywa 1 XE husaidia kuinua kiwango cha sukari ya damu kutoka 1.5 mmol / L hadi 3.

Unaweza kukabiliana na hypoglycemia kwa kula vitengo vya mkate. Idadi yao na frequency ya matumizi itategemea hatua ya maendeleo ya hypoglycemia.

Vitendo mwanzoni mwa hypoglycemia kali

Unaweza kuongeza sukari kwa kutumia hatua zifuatazo:

• Kula nusu ya bar ya chokoleti, pipi moja au vipande vitatu vya tiles za kawaida (uzani wa gramu 100).
• Kunywa chai tamu ya joto na kuongeza vijiko viwili vya asali au sukari.
• Kula nusu ya ndizi au vipande vichache vya apricots kavu, prunes.

Unaweza kutoka katika hali ya hypoglycemia kali kwa msaada wa wanga, ambayo huingizwa haraka kwa mwili. Usijaribu kushinda hisia za njaa na nafaka au sandwich, kwani bidhaa hizi zitavunjika tena mwilini. Kama matokeo, sukari inaweza kuongezeka haraka, na hypoglycemia itageuka kuwa fomu ngumu zaidi. Kiasi kikubwa cha XE kinachotumiwa baadaye husababisha kuongezeka kwa sukari, kwa hivyo inatosha kujizuia na gramu 15 za wanga katika hatua hii ya mapigano.

Vitendo mwanzoni mwa hatua ya kati ya hypoglycemia

Kupungua kwa sukari chini ya thamani ya 2.7 mmol / L inahitaji ulaji wa wanga:

1. Inahitajika kula XE moja ya wanga wenye kaimu haraka.
2. Baada ya dakika 15, kula mkate mwingine 1 wa mkate.
3. Pima sukari baada ya dakika 15. Ikiwa kiwango chako cha sukari bado ni chini, kula 1 XE nyingine.

Wakati aina hii ya hypoglycemia inatokea, mgonjwa anaweza kuhitaji kipimo cha wanga na kipimo cha sukari na glucometer ili kuinua kiwango cha sukari kwa maadili ya kawaida.

Vitendo mwanzoni mwa hatua ya mwisho ya hypoglycemia

Kupoteza fahamu au mwanzo wa kukosa fahamu ni hali hatari sana ambayo mtu hupata na kupungua kwa kasi kwa sukari ya damu. Udanganyifu wa hatua ya mwisho ya hypoglycemia iko katika ukweli kwamba mgonjwa hawezi kukabiliana nayo mwenyewe. Katika hali kama hizi, haifai kujaribu kuokoa mtu kwa kumpa chai tamu au maji. Hii inaweza kusababisha shambulio la pumu.

Wakati kukomesha kunatokea, hatua zifuatazo zinapaswa kuchukuliwa:

1. Piga simu timu ya dharura.
2. Ikiwezekana, ingiza mgonjwa na kipimo cha sukari ya gramu 1 kabla ya kuwasili kwa wataalamu. Dawa hii inakuza kutolewa kwa dharura kwa wanga wote kutoka ini kuingia kwenye damu. Hatua kama hiyo haitatosha kumwondoa kabisa mtu kutoka kwa fahamu, lakini itapunguza nafasi za matokeo mabaya.
3. Ikiwa glucagon haipo, unaweza kuweka mtu kila upande wakati unasubiri ambulensi na kuweka kipande cha sukari kwa njia ya sukari iliyosafishwa kwenye shavu.

Jinsi ya kuzuia ugonjwa wa kisukari hypoglycemia?

Sheria zifuatazo husaidia kumlinda mtu kutokana na athari hatari ya hypoglycemia:

1. Sawa kikamilifu na mapendekezo ya endocrinologist kuhusu lishe, kipimo wakati wa tiba ya insulini. Ikiwa kikohozi cha hypoglycemia mara nyingi kinarudia, mgonjwa anahitaji kumjulisha daktari wake kuhusu hilo. Mtaalam anaweza, ikiwa ni lazima, kurekebisha tiba ya dawa.
2. Soma fasihi kufunua dhana kama "ugonjwa wa sukari", "insulini", "vitengo vya mkate". Wakati wa kuteuliwa mara kwa mara na endocrinologist inaweza kuwa haitoshi kuwa na wakati wa kuuliza daktari maswali yote. Ni muhimu kwa mgonjwa kujaribu kujua ugonjwa wake mwenyewe.
3. Watu walio karibu na ugonjwa wa kisukari wanapaswa kufahamu ugonjwa ili kutoa msaada muhimu wakati wa shambulio la hypoglycemia. Jaribio la kuficha utambuzi linaweza kusababisha kicheko kwa mgonjwa, kwa hivyo hauitaji kuwa na aibu juu ya ugonjwa huo.
4. Wanasaikolojia wanapaswa kuwekwa karibu na pipi au sukari ya kawaida. Wanga hizi zinaweza kusaidia kukabiliana na hypoglycemia isiyotarajiwa. Sheria hii ni kweli kwa watu wanaotembea kwa miguu kwa muda mrefu.
5. Kabla ya kutumia dawa yoyote, unahitaji kusoma maagizo. Dawa zingine zina vifaa ambavyo husababisha kushuka au kuongezeka kwa viwango vya sukari ya damu.
6. Pima kiwango cha sukari na glukometa kabla ya kufanya kazi ya mwili au michezo. Ikiwa thamani ya sukari kabla ya mzigo ni chini, unapaswa kula mapema.
7. Katika wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari, simu ya rununu iliyoshtakiwa inapaswa kuwa karibu kila wakati. Inahitajika kuwa na wakati wa kupiga ambulensi kwa wakati unaofaa.
8. Punguza ulaji wa pombe. Aina tofauti za vinywaji kama hivyo zinaweza kuongeza sukari au kupunguza kiwango chake.

Mtu mwenye afya anawezaje kujihakikishia dhidi ya mwanzo wa hypoglycemia?

Sababu ya kawaida ya kushuka kwa sukari kwa watu wasio na ugonjwa wa sukari ni chakula kisicho na usawa. Hisia za udhaifu, kizunguzungu na jasho, tabia ya hypoglycemia, wanachukua kwa uchovu wa kawaida kutoka kazini au mafadhaiko.

Watu wengine hupunguza sukari yao ya damu na lishe iliyoundwa na kupoteza paundi za ziada. Njia hii ya lishe husababisha upotezaji wa vitamini sio tu, bali pia upotezaji wa akiba ya sukari yao wenyewe. Kupungua kwa kasi kwa sukari wakati wa kula kupita kiasi kunaweza kusababisha hali ya kufoka.

Sheria ambazo lazima zifuatwe kuzuia hypoglycemia ni pamoja na:

1. Lishe iliyo na maudhui ya chini ya wanga inapaswa kufuatwa tu na wagonjwa wa kisukari au watu wenye dalili za kiafya. Vinginevyo, upotezaji wa madini hufanyika.
2. Shika kwenye lishe ya kibaridi. Mapumziko marefu kati ya milo, ukosefu wa kiamsha kinywa ni sababu ya kawaida ya hypoglycemia.
3. Ondoa pipi za kupita kiasi. Matumizi yao kupita kiasi husababisha kuongezeka kwa sukari, na kisha kupungua kwake kwa damu.
4. Chunguza uchunguzi wa matibabu kwa dalili za kurudia za hypoglycemia. Sukari ya chini inahitaji kugundulika mapema iwezekanavyo ili kubadilisha chakula na kupunguza hatari ya ugonjwa wa sukari.

Vifaa zaidi:

Husababisha ngozi ya ghafla ya mtu, ngozi, jasho kubwa, kutetemeka kwa miisho, pamoja na mikono ya kutetemeka, kuongezeka kwa nguvu, uchokozi mwingi, wasiwasi, shambulio la njaa isiyodhibitiwa, au hata kukata tamaa. Dalili hizi zinaweza kutokea kwa wagonjwa na kwa watu wenye afya kabisa. Kila mtu anayekabiliwa na ugonjwa huu mbaya anajua jinsi ya kuongeza sukari ya damu. Inatosha kula kitu tamu: pipi, sukari iliyosafishwa au bar ya chokoleti, kunywa na kioevu au kunywa juisi ya matunda - na kiwango cha sukari kitarejea kawaida.

Hypoglycemia ya kweli na ya uwongo

Hypoglycemia ya kweli, au kupungua kwa kasi, wataalam wanazingatia kizingiti cha 2.8-3.3 mmol / L. Walakini, dalili zisizofurahi pia zinaweza kutokea kwa viwango vya juu (kutoka 6 hadi 9 mmol / L), haswa kwa watu wenye ugonjwa wa sukari. Madaktari huita hali hii kuwa hypoglycemia ya uwongo.

Katika kiwango kilichopunguzwa, viungo ni vya kutosha katika lishe, ambayo watumiaji wake kuu, ubongo, huathiriwa kimsingi. Ikiwa kwa wakati, sio kwa sababu ya ukosefu wa sukari, ubongo unaweza "kuzima", na mtu huyo atapoteza fahamu.

Sababu za Glucose ya Damu Ya chini kwa Watu wenye Afya

Kuna hali wakati unakabiliwa kabisa na ishara kwa kiwango cha hatari. Hii ni matokeo ya lishe kali isiyo na usawa ambayo chanzo kikuu cha nishati huharibiwa, mapumziko marefu kati ya milo, wakati usambazaji wa wanga umechoka, pamoja na ukosefu wa kiamsha kinywa, michezo kali au mkazo wa akili, kuchoma glycogen zaidi kuliko ile ini ya binadamu inazalisha kutoka wanga.

Mashabiki wa pombe wanaweza pia kuugua hypoglycemia. Licha ya ukweli kwamba pombe huongeza sukari ya damu, ujinga wake unajidhihirisha katika sheria inayojulikana ya pendulum: baada ya muda, kiwango cha sukari huanguka vibaya, na kuzidisha hali hiyo. Vinywaji vya kaboni tamu vina mali sawa ya leapfrog.

Je! Ni vyakula gani vinaweza kuongeza sukari kwa damu kwa usalama na kwa usalama?

Katika mapambano ya takwimu bora, katika mchakato wa mafunzo ya michezo na mbele yao, inahitajika kuchukua vyakula na vinywaji ambavyo vinakamilisha kikamilifu upungufu wa wanga. Asali ya asili huongeza sukari ya damu kwa sababu ya fructose, sukari na sucrose katika muundo wake. Ikiwa mtu mwenye afya anaweza kufurahiya 50-75 g ya bidhaa za nyuki kwa siku, basi mgonjwa wa ugonjwa wa sukari atastahili kuridhika na kiasi sawa kwa wiki.

Jozi ya vijiko vya jam na chai inalipa njaa ya sukari, na chakula cha kawaida cha tano-sita kwa siku kitahakikisha usambazaji usioingiliwa wa nishati. Mashambulio ya mara kwa mara ya hypoglycemia yanaweza kusahihishwa kwa kuongeza maudhui ya kalori ya chakula, matumizi ya asidi ya mafuta (omega-3 na omega-6). Samaki wa bahari iliyokaanga, mbegu za malenge, na aina fulani za mafuta ya mboga zitasaidia kujaza upungufu wao. Bidhaa zilizo na chromium husaidia kuongeza sukari ya damu na kudumisha kiwango chake: karanga, mapera, dagaa, jibini, nafaka za ngano zilizomwagika.

Ni hatari gani ya kupungua zaidi kwa sukari ya damu

Ikiwa mwanzo wa hypoglycemia haujazuiwa kwa wakati, mtu anaweza kupokea uharibifu usioweza kubadilika wa ubongo: tabia isiyofaa, ugawanyaji katika nafasi, maumivu ya kichwa, usingizi, ugumu wa kumbukumbu na mkusanyiko, uharibifu wa kuona.

Lishe bora ni ya usawa, na wanga lazima iwepo juu yake pamoja na protini na mafuta! Dumisha afya kwa miaka mingi - kazi kuu kwa mtu yeyote. Hii ni muhimu sana kwa ngono dhaifu, kujizidisha na mafunzo na kupunguza sukari kwa sababu ya maelewano na uzuri.

Kupungua kwa kasi kwa viwango vya sukari ya damu kunafuatana na dalili zifuatazo: kukata tamaa, afya mbaya, uchovu, kuongezeka kwa kiwango cha moyo, kuwashwa, wasiwasi, jasho, na hisia za ghafla za njaa. Kwa kuwa yaliyomo kwenye sukari yameanguka, inamaanisha kuwa ni muhimu haraka kuinua kiwango chake. Shida hii inajitokeza kwa watu ambao wanahusika sana katika michezo, na kwa wale ambao wanajidhalilisha kwa chakula.

Hizi ndizo njia za kuongeza sukari yako ya damu. Vidokezo vifuatavyo vitakusaidia kuongeza haraka kiwango chake:

• Usichukue mapumziko marefu kati ya milo karibu. Kwa kuwa hii inaweza kusababisha matumizi kamili ya nishati kutoka kwa chakula, na, kwa sababu hiyo, kupungua kwa mkusanyiko wa sukari. Unahitaji kula kila wakati: mara tano au sita kwa siku,
• kahawa na sigara huzuia viwango vya sukari yetu ya damu kuongezeka. Jaribu kupunguza kiwango cha kahawa inayotumiwa, na ni bora kuacha kabisa sigara kabisa. Hatua hizi zinaweza kukusaidia kuongeza sukari yako kwa kiasi kikubwa.
• katika kesi ya hypoglycemia, matokeo ambayo ni muhimu, ugavi wa haraka wa wanga itasaidia kuinua kiwango cha sukari. Ili kuongeza umakini wake katika damu hivi karibuni, kula vijiko vichache vya jam au asali, vipande kadhaa vya sukari iliyosafishwa au pipi, na kunywa kila kitu na maji au kinywaji kingine. Unaweza pia kuongeza sukari yako kwa kunywa limau au juisi ya matunda, na kisha kula roll nyeupe au kuki. Katika dakika chache, kiwango cha sukari kitaongezeka, na afya yako itaimarika,
• "Njaa ya sukari" inaweza kutokea kwa sababu ya kwamba unakula kidogo, kwa sababu nguvu ya mwili wako haitoshi, na inachukua haraka. Katika kesi hii, inahitajika kuongeza maudhui ya kalori na lishe ya lishe, kuongeza idadi ya bidhaa zilizo na index ya chini ya glycemic. Badilisha kwa vyakula vyenye asidi ya mafuta. Hizi ni mafuta ya mboga, samaki, aina fulani za mbegu. Unahitaji pia chrome inayopatikana kwenye miche ya ngano, karanga, mapera, jibini na dagaa,
• jaribu kula unga na vyakula vitamu, punguza matumizi ya vileo na vinywaji vyenye kaboni. Kwa sababu yaliyomo ndani ya sukari ni mengi sana, ambayo husababisha kuongezeka kwa mkusanyiko wake katika damu, lakini basi kuna kurudisha nyuma - mwili utakosa tena,
• Kuongeza kiwango cha sukari kwenye damu kabla ya mafunzo ya michezo na baada ya kuhitajika kuchukua vinywaji au bidhaa zilizo na kaboni,
• lishe bora ni lishe yenye afya, ambayo ni pamoja na uwiano sahihi wa protini, mafuta na wanga, pamoja na vitu vinavyohitajika vya kuwafuatilia na vitamini, badala ya kula vyakula vyenye sare au kufunga.